INHOUDSOPGAWE
Voordele van die Ho'oponopono-gebed
Die Ho'oponopono-gebed kan deur enigiemand beoefen word, ongeag godsdiens of geloof. Hierdie gebed bring ontelbare voordele vir diegene wat dit beoefen, en dit is 'n manier om ontslae te raak van vorige situasies wat angs en lyding veroorsaak.
Deur die Ho'oponopono-gebed te beoefen, kan mense duidelikheid kry oor dinge wat hulle' in die verlede gedoen het en verstaan hoekom hulle dit gedoen het. Op hierdie manier is hulle vry van skuldgevoelens en lyding wat hulle pyn veroorsaak, wat hul verhouding met hulself verbeter.
Ten opsigte van emosionele stabiliteit word die wêreldbeskouing ook getransformeer deur die lyding en skuld van die verlede uit te skakel en die lewe word ligter. Met die Ho'oponopono-gebed is daar ook 'n vermindering in situasies van stres, depressie en angs. Hierdie praktyk is 'n goeie hulpmiddel om te help met die behandeling van hierdie siektes, wat voordelig is vir geestesgesondheid.
Laastens, met die praktyk van gebed, is daar 'n verbetering in die wêreldbeskouing en selfaanvaarding, en mense slaag meer buigsaam te wees. Dit laat hulle beter met ander mense oor die weg kom. Dit sal immers makliker wees om ander te verstaan en dit sal misverstande en slegte gevoelens verminder.
Noudat jy reeds die hoofvoordele van die Ho'oponopono-gebed ken, hou aan lees om beter te verstaan hoe om dit te beoefen.
Wat is dieHo'oponopono?
Ho'oponopono is 'n gebed vir genesing en ook vir die skoonmaak van slegte herinneringe uit die verlede wat in ons onderbewussyn opgeteken is. Dit bring verligting vir emosionele pyn en verligting vir skuldgevoelens.
In hierdie deel van die teks sal jy 'n bietjie meer leer oor hierdie tradisie soos die oorsprong daarvan, betrokke filosofie, onder andere inligting oor Ho'oponopono.
Oorsprong
Die oorsprong van die Ho'oponopono-gebed kom van Hawaii, maar dit is moontlik om soortgelyke aktiwiteite in sommige ander Stille Oseaan-eilande te vind, soos Samoa, Nieu-Seeland en Tahiti. Hierdie gebed is gebore toe Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona die kulturele tradisies van Hawaii begin bestudeer het.
Hy het die behoefte gesien om hierdie plaaslike kennis en leringe aan meer mense regoor die wêreld oor te dra. Ho'oponopono-gebed het basies ten doel om harmonie en dankbaarheid aan sy praktisyns te bring. Daarom is dit 'n vorm van meditasie wat bekering en vergifnis soek.
Filosofie
Dit is 'n Hawaiiaanse gebed wat al vir baie jare in hierdie streek beoefen word, en dit is ook 'n filosofie van lewe met die doel om mense se liggame en verstand te suiwer. Die antieke mense van Hawaii het geglo dat foute wat in die hede gemaak word, gekoppel is aan pyn, trauma en vorige herinneringe.
In die Ho'oponopono-gebed is die doel om te fokus op hierdie gedagtes en foute om te bereikelimineer hulle, en bereik sodoende interne balans. Hierdie praktyk lei ook daartoe dat mense hul probleme meer natuurlik verstaan en in die gesig staar.
Betekenis
Die woord Ho'oponopono kom van twee ander woorde wat van die Hawaiiaanse dialek afkomstig is. Dit is die woorde Ho'o wat Oorsaak beteken, en ponopono wat perfeksie beteken. Die kombinasie van hierdie twee woorde wat aanleiding gee tot die naam van die gebed kan dan vertaal word as die regstelling van 'n fout.
Daarom is die doelwit om na die verlede te kyk en slegte gedrag reg te stel, om 'n hede te hê en 'n toekomstige meer harmoniese.
Suiwering
Die Ho'oponopono-gebed word gedoen met die bedoeling om die Heelal, of Goddelikheid, te vra om kwessies wat jou probleme veroorsaak uit te skakel en te suiwer. Hierdie tegniek veroorsaak dat die energieë wat aan sekere mense, plekke of dinge in jou gekoppel is, geneutraliseer word.
Met hierdie proses is daar die vrystelling van hierdie energie en die transmutasie daarvan in 'n Goddelike lig, wat ruimte binne jou oopmaak wat is gevul met hierdie lig.
Meditasie
Dit is nie nodig om in 'n kalm plek of in 'n toestand van meditasie te wees om die Ho'oponopono-gebed te sê nie. Wanneer een of ander gedagte oor iemand of oor een of ander gebeurtenis uit die verlede jou pla, kan jy die gebed opsê.
Om Ho'oponopono te oefen, haal diep asem enherhaal die frases "Ek is jammer, vergewe my, ek is lief vir jou, ek is dankbaar" 'n paar keer, en fokus op die ongemaklike situasie. Jy kan dit óf hardop óf verstandelik herhaal.
Die Ho'oponopono-gebed
Die Ho'oponopono-gebed het die volledige en gereduseerde weergawe, en ook 'n mantra, wat gevorm word deur vier kort frases wat help om jou siel reg te stel en te suiwer van vorige foute.
In die geval van die kort gebed en ook die volledige gebed, dien dit as 'n inspirerende lesing. Hieronder vind u die kort weergawe en die volledige weergawe van hierdie gebed.
Kort gebed
Hier laat ons die kort Ho'oponopono gebed.
“Goddelike skepper, vader , moeder, kind – alles in een.
As ek, my familie, my familie en voorouers U familie, familie en voorvaders aanstoot gee in gedagtes, dade of dade, vanaf die begin van ons skepping tot die hede, sal ons Ons vra U vergifnis.
Laat dit alle negatiewe herinneringe, blokkasies, energieë en vibrasies reinig, suiwer, vrystel en sny. Transmuteer hierdie ongewenste energieë in suiwer Lig. En so is dit.
Om my onderbewussyn skoon te maak van al die emosionele lading wat daarin gestoor is, sê ek die sleutelwoorde van Ho'oponopono oor en oor gedurende my dag.
Ek is jammer , vergewe my, ek is lief vir jou, ek is dankbaar.”.
Volledige gebed
In hierdie deel van die artikel vind jy die volledige gebed van dieHo'oponopono.
“Goddelike skepper, vader, ma, kind – alles in een.
As ek, my familie, my familie en voorouers jou familie, familie en voorvaders in gedagtes aanstoot gee , feite of aksies, vanaf die begin van ons skepping tot die hede, vra ons vir U vergifnis.
Laat dit alle herinneringe, blokkasies, energieë en negatiewe vibrasies reinig, suiwer, vrystel en sny. Transmuteer hierdie ongewenste energieë in suiwer Lig. En so is dit.
Om my onderbewussyn skoon te maak van al die emosionele lading wat daarin gestoor is, sê ek die sleutelwoorde van Ho'oponopono oor en oor gedurende my dag.
Ek is jammer , vergewe my, ek is lief vir jou, ek is dankbaar.
Ek verklaar myself in vrede met alle mense op aarde en met wie ek uitstaande skuld het. Vir hierdie oomblik en op sy tyd, vir alles wat ek nie van my huidige lewe hou nie.
Ek is jammer, vergewe my, ek is lief vir jou, ek is dankbaar.
Ek stel almal vry van wie ek glo ek skade en mishandeling ontvang, want hulle gee my eenvoudig terug wat ek voorheen aan hulle gedoen het, in een of ander vorige lewe.
Ek is jammer, vergewe my, ek is lief vir jou, Ek is dankbaar.
Alhoewel dit vir my moeilik is om iemand te vergewe, is ek die een wat nou, vir hierdie oomblik, vir altyd, vergifnis van daardie iemand vra vir alles waarvan ek nie hou in my huidige lewe.
Ek is jammer, vergewe my, ek is lief vir jou, ek is dankbaar.
Vir hierdie heilige ruimte wat ek daagliks bewoon.
Ek is jammer, vergewe my, ek is lief vir jou, ek is dankbaar.
Vir moeilike verhoudings waarvan ek net slegte herinneringe het.
Ek is jammer , vergewe my, ek is lief vir jou, ek is dankbaar.
Vir alles waarvan ek nie hou in my huidige lewe, in my vorige lewe, in my werk en wat rondom my is nie, Goddelikheid, reinig in my wat bydra tot my skaarsheid.
Ek is jammer, vergewe my, ek is lief vir jou, ek is dankbaar.
As my fisiese liggaam angs, bekommernis, skuldgevoelens, vrees, hartseer ervaar, pyn, spreek ek uit en dink: My herinneringe, ek is lief vir jou! Ek is dankbaar vir die geleentheid om jou en my te bevry.
Ek is jammer, vergewe my, ek is lief vir jou, ek is dankbaar.
Op hierdie oomblik bevestig ek dat ek lief is vir jou. Ek dink aan my emosionele gesondheid en dié van al my geliefdes.
Vir my behoeftes en om te leer wag sonder angs, sonder vrees, erken ek my herinneringe hier in hierdie oomblik.
Ek jammer , ek is lief vir jou.
My bydrae tot Aarde se genesing: Geliefde Moeder Aarde, wie is wie ek is.
As ek, my familie, my familie en voorouers jou met gedagtes mishandel , woorde, feite en aksies vanaf die begin van ons skepping tot die hede, ek vra U vergifnis laat dit skoongemaak en gesuiwer word, los en sny alle herinneringe, blokkasies, energieë en negatiewe vibrasies, transmuteer hierdie energieëongewens in suiwer LIG en so is dit.
Om af te sluit, sê ek dat hierdie gebed my deur is, my bydrae, tot jou emosionele gesondheid, wat dieselfde is as myne, so wees gesond. En soos jy genees, sê ek vir jou dat:
Ek is baie jammer vir die herinneringe van pyn wat ek met jou deel.
Ek vra jou vergifnis dat ek by my pad na joune aangesluit het vir genesing.
Ek dank jou dat jy hier vir my is.
En ek is lief vir jou omdat jy is wie jy is.”.
Ho'oponopono as 'n manier van transformasie
Deur die Ho'oponopono Gebed te doen, hetsy die kort weergawe, die volledige een, of selfs die mantra, sal jou lewe sekerlik 'n transformasie ondergaan. Hierdie gebed sal 'n interne skoonmaak doen wat 'n paar veranderinge in jou manier van leef sal veroorsaak. Hieronder sal jy die betekenis van elk van die terme van die Ho'oponopono mantra vind.
Bekering – “Ek is jammer”
Die frase “Ek is jammer” verteenwoordig spyt, en praat oor verantwoordelikheid wat elke individu het oor hul gevoelens. Deur hierdie frase te sê, is die bedoeling om bewus te maak van die behoefte om hierdie verantwoordelikheid te erken.
Dit dien ook om te verstaan dat alles wat nood bring onder jou verantwoordelikheid is om hulp te soek vir die oplossing.
Vergifnis – “Vergewe my”
Hierdie tweede frase van die mantra, “Vergewe my”, het die betekenis om vergifnis te soek as 'n manier om slegte gevoelens uit te skakel. Dit kan na ander gerig wordmense, situasies of jouself deur jou foute te erken.
Hierdie sin is ook 'n versoek om hulp van die Goddelike, die Heelal, om jou te help om selfvergifnis te bereik.
Liefde – “ Ek is lief vir jou”
“Ek is lief vir jou” is die derde sin van die Ho'oponopono mantra, hier is die oomblik waarin aanvaarding van mense en situasies gedemonstreer word, en dat bewuste liefde die transformasie sal veroorsaak dat indien verlang.
Hierdie sin kan die demonstrasie wees van 'n breë vorm van liefde, toegewy aan ander, aan 'n gevoel of aan jouself.
Dankbaarheid – “Ek is dankbaar”
En die laaste sin van die mantra is “Ek is dankbaar”, wat die gevoel van dankbaarheid vir die lewe verteenwoordig en vir geleenthede om iets te leer uit die situasies wat ervaar word. Volgens die Ho'oponopono-tradisie is om dankbaar te wees vir alles wat in jou lewe verskyn die beste manier om beperkende oortuigings uit te skakel.
Die beste manier om regtig dankbaarheid te voel, is om te verstaan dat alles, elke situasie, maak nie saak nie hoe moeilik hulle is, sal hulle verbygaan.
Soek die Ho'oponopono-gebed innerlike genesing?
Ho'oponopono gebed het ten doel om innerlike genesing te soek. Om die Ho'oponopono-gebed of mantra te sê, om jou voorneme te verstewig in vergifnis, liefde en dankbaarheid, is 'n kragtige hulpmiddel om gevoelens en herinneringe van die verlede te transformeer en te suiwer.
Die genesingsproses bestaan reeds binne elke individu, en deur die Ho'oponopono gebeddit is moontlik om die situasies te verstaan wat ongemak in jou lewe veroorsaak het. Dit is belangrik om na die gebeure te kyk en te besef dat dit wat nie vir jou liefde en waarde bring nie, in die verlede gelaat moet word.
Hierdie persepsie sal groter selfliefde en vrede in jou lewe en gevolglik vir die mense bring wat by jou woon. Met die Ho'oponopono-gebed sal jy die suiwering van jou energieë bereik en gevoelens en dade wat sleg is verdryf. Bid die Ho'oponopono-gebed gereeld, selfs al lyk dit of dit aanvanklik geen effek het nie, aangesien dit geleidelik die nodige innerlike reiniging sal bewerkstellig.
