Hoekom drink pietersielie tee?

Daar is verskeie redes waarom jy Pietersielie-tee moet eet, maar jy moet eers hierdie kruie leer ken. Pietersielie is baie gewild en word in gematigde en subtropiese klimate gekweek. Dit word wyd gebruik as 'n geurmiddel, om meer geur aan kos te gee.

Onder die voordele wat pietersielie meebring, is dit moontlik om die feit te noem dat dit 'n uitstekende diuretikum is, wat help om liggaamsswelling te verminder en bydra tot die nie-retensie van vloeistowwe. Hierdie eienskap van pietersielie beteken dat sy tee in dieet gebruik kan word, wat help om gewig te verloor. Wil jy meer weet oor die voordele van pietersielietee? Kyk dit in hierdie artikel!

Meer oor Pietersielietee

Pietersielietee is 'n goeie bondgenoot vir mense se gesondheid. Die eienskappe daarvan maak dat hierdie tee 'n reeks probleme beveg wat verband hou met die mees uiteenlopende aspekte van die funksionering van die menslike organisme. Kom meer te wete hieronder!

Eienskappe van pietersielietee

Pietersielietee is 'n goeie bondgenoot vir mense se gesondheid. Dit is te danke aan sy eienskappe, wat dit in staat maak om verskeie gesondheidsprobleme te bekamp. Pietersielietee is dus nuttig om 'n reeks probleme te bestry, insluitend die ernstigstes.

Dit is as gevolg van sy anti-inflammatoriese, antitumor-, antikanker-, antioksidant- en ontgiftende eienskappe. Daarbysuurlemoen.

Jy kan ook 'n paar snye pynappel by die pan voeg. Nadat dit gekook het, verlaag die hitte en laat die pan vir 10 tot 15 minute op die stoof staan. Skakel kort daarna die vuur af en voeg die kaneelstokkie by. Laat die pot vir sowat 10 minute bedek voordat jy die tee bedien. Jy kan ook 'n lepel of twee heuning byvoeg.

Hoe gereeld kan ek Pietersielie-tee drink?

Pietersielietee is uitstekend vir gesondheid, maar dit is belangrik om versigtig te wees om dit nie of enige ander tee in oormaat te verbruik nie, aangesien dit die teenoorgestelde uitwerking kan hê. Pietersielietee is 'n uitstekende natuurlike diuretikum en moet 4 koppies daarvan per dag, vir 'n tydperk van 3 weke, ingeneem word.

Dit is ook belangrik om te beklemtoon dat die tee help om die simptome van verskeie siektes te verlig, maar hulle moet nooit medikasie vervang nie. Die verbruik van Pietersielie-tee moet deur 'n dokter goedgekeur word, en jy moet nooit 'n veld waag wat jou toestand kan vererger nie.

Oorsprong van Pietersielie

Die oorsprong van Pietersielie, volgens sommige historiese rekords, dateer terug na die antieke Romeinse Ryk. Hulle het pietersielie verteer op dieselfde manier as wat hulle vandag blaarslaai verteer. Vanaf die 18de eeu, het dit begin om as 'n garnering gebruik te word, aangesien daar 'n oortuiging was dat dit sterk geure kon versag.

Daarbenewens duur hierdie geloof tot vandag toe, want selfs vandag nog, hulle gebruik die Salsa op vis en saam met knoffel. Maar pietersielie se verhouding met die Romeinse kultuur stop nie daar nie: daar was in die ou tyd 'n geloof dat as iemand pietersielie om hul nek dra, hulle nooit dronk sou word nie.

Newe-effekte

Die verbruik van pietersielie, hetsy in die vorm van tee of nie, kan 'n paar newe-effekte hê, maar dit is altyd goed om daarop te wys dat pietersielie nie gevaarlik is vir die meeste mense nie. Dit veroorsaak slegs effekte in sekere spesifieke gevalle. Daar is 'n paar episodes waarin die persoon wat Pietersielie ingeneem het 'n paar allergiese reaksies op die vel het, maar dit gebeur selde.

Daarbenewens is dit altyd belangrik om te onthou dat Pietersielie nie in oormaat verbruik moet word nie, aangesien dit kan bloedarmoede veroorsaak en ook nier- en lewerprobleme veroorsaak. Daarom, vooreet Pietersielie tee, wees bewus daarvan dat dit nie in oormatige hoeveelhede verteer moet word nie.

Kontraindikasies

Ten spyte van uiters voordelig vir die gesondheid, het Pietersielie 'n paar kontraindikasies. Swanger en borsvoedende vroue kan nie pietersielie inneem nie, en mense wat ernstige nierprobleme, soos akute of chroniese nierversaking of nefrotiese sindroom het, kan ook nie.

Individue wat 'n operasie voor Minder as 'n maand ondergaan het, moet nie pietersielie inneem nie. , tee of sap. Dit is noodsaaklik om bewus te wees van die kontraindikasies van verbruik. As jy dus aan enige van die risikogroepe behoort, is dit beter om nie pietersielie te gebruik nie.

Voordele van pietersielietee

Ten spyte van kontraindikasies en sommige newe-effekte in In spesiale gevalle, pietersielie tee het 'n reeks van voordele vir die gesondheid van diegene wat dit verbruik. Kyk na sommige van hulle in die volgende onderwerpe!

Hulp in vertering

Pietersielietee is uiters voordelig vir jou maag, want dit help met vertering en voorkom probleme soos koliek en winderigheid. Die werking wat Pietersielie op die maag het, is as gevolg van die teenwoordigheid van 'n groot hoeveelheid vesel. Pietersielie het ook 'n groot hoeveelheid lakseermiddels en diuretiese stowwe.

As jy dus aan maagprobleme ly, is pietersielietee 'ngoeie opsie om hierdie probleme te bekamp. Hierdie kruie help die maag om ensieme vry te stel en ook soutsuur, wat noodsaaklike komponente is vir die behoorlike funksionering van die ingewande.

Goed vir die niere

Alhoewel min mense bewus is van hierdie inligting, Pietersielietee help met die behoorlike funksionering van die niere. Dit moedig die nie-vorming van nierstene aan, en dit is as gevolg van die hoë konsentrasie van 'n stof genaamd chlorofil en ook van magnesium. Hulle help met die uitskakeling van sommige kristalle wat in die niere vorm.

Die gebruik van Pietersielie-tee word egter nie aanbeveel vir diegene wat reeds nierstene het nie, aangesien dit gebruik word om te voorkom, nie te genees nie. Hierdie drankie laat die klippe in die niere beweeg, wat erge pyn veroorsaak, daarom word dit nie aanbeveel vir diegene wat reeds hierdie probleem het nie.

Goed vir immuniteit

Die eienskappe wat die drankie Pietersielie het, is ook redelik effektief om die liggaam se immuniteit te versterk. Dit is te wyte aan die feit dat Pietersielie 'n ryk bron van vitamiene C en A is, wat immuniteit sterker maak.

Studies bewys dat vitamien C help met die produksie van witbloedselle en werk as 'n antioksidant, wat vry veg. radikale. Deur die werking van vrye radikale te inhibeer, is die liggaam minder geneig om kanker en ander siektes wat as chronies beskou word, te ontwikkel,soos diabetes en hartprobleme.

Verbeter asem

Pietersielie is 'n goeie asem-bondgenoot. Sy antibakteriese eienskappe maak dit uitstekend vir mense se mondgesondheid. Daarom help die inname van pietersielietee, in ag genome dat dit dieselfde eienskappe het, om slegte asem, wat so baie mense pla, te bekamp.

Pietersielietee bekamp ook ander probleme, soos gastritis, wat dikwels die oorsaak van slegte is. asem. Daarom is dit moontlik om tot die gevolgtrekking te kom dat pietersielietee 'n volledige aksie teen hierdie probleem het, as gevolg van stowwe soos chlorofil en die hoë antibakteriese inhoud daarvan.

Diuretikum

Benewens soveel voordele, Pietersielietee het 'n diuretiese effek, dit wil sê dit het eienskappe wat swelling in die liggaam verminder, aangesien dit verhoed dat die liggaam aan vloeistofretensie ly.

Daarbenewens is Pietersielie ook ryk aan vitamien C en sommige minerale . Dit maak pietersielietee 'n uitstekende opsie om opgehoopte vet te verbrand, maar nie net dit nie. Dit is ook 'n belangrike bron van voedingstowwe.

Antioksidant

Pietersielietee is 'n ryk bron van antioksidante. Dit is niks meer as verbindings wat help om die liggaam teen oksidatiewe skade en inflammasie te beskerm nie. Daarom voorkom die teenwoordigheid van antioksidante in die liggaam die aanvang van chroniese siektes, soos kanker,hartprobleme en tipe 2-diabetes.

Om hierdie rede is pietersielietee 'n belangrike bondgenoot om inflammasie te beveg, aangesien dit anti-inflammatoriese eienskappe het. As jy probeer om jou lewenskwaliteit op kort en lang termyn te verbeter, word dit aanbeveel om tee van hierdie kruie te gebruik.

Verbeter sirkulasie

Tussen die verskillende ysterbronne wat in voedsel voorkom , Salsa is een van die hoogtepunte. Dit is ryk aan yster en dit maak dit uitstekend om sirkulasieprobleme en bloedarmoede te voorkom. Yster is 'n mineraal wat help met die produksie van rooibloedselle, wat help om suurstofryke bloed te vervoer na selle wat voedingstowwe benodig.

Daarbenewens is Pietersielietee ook 'n ryk bron van kalsium, wat 'n mineraal is wat help die liggaam absorbeer yster. Dit verbeter dus die bloedsomloop aansienlik en verminder die moontlikheid van die voorkoms van sirkulasieprobleme.

Pietersielietee

Pietersielie het verskeie fundamentele eienskappe vir die behoorlike funksionering van die organisme. Pietersielietee help in die stryd teen verskillende tipes patologieë en help met die voorkoming van chroniese siektes. Kom meer te wete oor hierdie tee hieronder!

Indikasies

Pietersielietee moet matig verteer word, aangesien oormatige verbruik sekere gevolge vir die liggaam kan veroorsaak. Daarbenewens verbruik virmense wat aan newe-effekte ly as gevolg van die inname van hierdie tee.

Dié met nierprobleme kan byvoorbeeld nie Pietersielie-tee inneem nie, aangesien hierdie tee dit kan vererger. Daarbenewens kan vroue wat swanger is of borsvoed, nie die drankie inneem nie.

Bestanddele

Die bestanddele om Salsa-tee te maak, is baie eenvoudig. Daar is net twee, en die voorbereidingsmetode is ook baie maklik. Kyk na:

- 1 eetlepel pietersielie;

- 1 glas water.

Hoe om dit te maak

Om Pietersielie-tee te maak, moet die water moet ingetrek word en die pietersielie moet gekap word. Wanneer die water op die punt staan ​​om te kook en klein borrels onder in die pan verskyn, skakel net die hitte af. Daarna moet jy die gekapte pietersielie byvoeg, die pan bedek en vir 5 tot 15 minute wag.

Daarna syg net deur en bedien. Onthou dat die verbruik van Pietersielietee streng verbode is vir vroue tydens swangerskap, aangesien hierdie tee aborsie-eienskappe het.

Pietersielietee met Suurlemoen

Pietersielietee met suurlemoen bring al die eienskappe bymekaar en voordele gebring deur pietersielie, met die geur wat deur suurlemoen aan tee gegee word. Dit is 'n baie maklike drankie om te maak, en al die bestanddele is by jou naaste supermark beskikbaar. Kyk gerus!

Aanduidings

Om pietersielietee te maak is nie 'n moeilike taak nie, inteendeel: benewens maklik omdoen, bring hierdie tee baie voordele vir diegene wat dit verbruik. Om dit voor te berei, moet jy vars pietersielieblare gebruik. Hulle kan ook gedroog word.

Die groot verskil is dat gedroogde blare meer gekonsentreerde eienskappe het, in kleiner hoeveelhede. Met ander woorde, as jy die maksimum wil geniet wat Pietersielietee bied, is die ideaal om hierdie drankie met vars blare te maak.

Bestanddele

Om Pietersielietee te maak, sal jy nodig hê min bestanddele, en almal kan maklik in enige supermark gevind word. Kyk dit hieronder:

- 30 gram pietersielieblare (vars of gedroogde);

- 1 liter water;

- Suurlemoen (opsioneel en na smaak).

Hoe om dit te doen

Die Slaai Tee-kenmerk is baie maklik. Jy moet begin deur die water te kook. Skakel daarna die hitte af en voeg dan, wanneer die water nog op 'n hoë temperatuur is, die pietersielieblare by. Laat die blare vir sowat 15 minute in die warm water trek. Geniet daarna net jou Pietersielie-tee.

Dit is altyd die moeite werd om te noem dat hierdie tee nie in oormaat geëet moet word nie, aangesien dit probleme kan veroorsaak. Boonop moet dit onder geen omstandighede ingeneem word deur mense wat deel is van die risikogroep, soos swanger vroue en individue met nierprobleme nie.

Pietersieliegroen tee

Pietersieliegroen tee het baie voordelige eienskappe virdie gesondheid. Hy is 'n uitstekende drankie vir mense wat die immuunstelsel moet versterk, benewens om euwels soos bloedarmoede en kanker te voorkom. Kom meer te wete hieronder!

Indikasies

Vir inname moet Pietersieliegroentee nie in oormaat verteer word nie, want in plaas daarvan om voordele te bring, kan dit uiteindelik gesondheidsprobleme veroorsaak. Verder moet mense wat deel is van die groep waarvoor die tee teenaangedui is, dit glad nie gebruik nie.

Dit is ook belangrik om te onthou dat swanger vroue en mense met nierprobleme streng verbied word om hierdie tee te gebruik. Dit kan nierprobleme vererger en 'n abortiewe effek op die swanger vrou hê.

Bestanddele

Om groen tee te maak, sal jy 'n paar bestanddele nodig hê. Nie almal is egter nodig nie. Kyk:

- 500 milliliter gefiltreerde water;

- 2 takkies vars pietersielie (verkieslik met wortel);

- 1 suurlemoen;

Opsioneel:

- 1 sny pynappel;

- 1 kaneelstokkie;

- 2 teelepels heuning.

Hoe om dit te maak

Voordat jy groen tee begin voorberei, moet jy twee takkies pietersielie skei en onder lopende water was. Daarna is dit nodig om die pietersielie in stukkies te kap. Daarna moet jy 'n pan met die water en die pietersielie op 'n hoë hitte bring en dit daar laat staan ​​totdat dit kook. Jy kan een of twee skywe suurlemoen by die pan voeg en die res van die behou