Wat is slaapapnee? Simptome, oorsake, tipes, behandeling en meer!

  • Deel Dit
Jennifer Sherman

Algemene oorwegings oor wat slaapapnee is

Slaapapnee, ook bekend as obstruktiewe slaapapnee-sindroom (OSAS), is 'n siekte wat obstruksie van die lugweë veroorsaak. Dit is 'n chroniese siekte wat vorder as dit nie behandel word nie.

Die obstruksie wat deur apnee veroorsaak word, kan gedeeltelik of totaal in die lugweë wees. Hierdie stops vind verskeie kere tydens slaap plaas. Dit is omdat lug geblokkeer word om die longe te bereik. Verskeie faktore dra by tot die ontwikkeling van slaapapnee, soos ontspanning van die keel- en tongspiere, 'n toename in die grootte van die mangels en adenoïede, onder andere.

Verstaan ​​deur hierdie artikel beter wat slaapapnee is , inligting soos: simptome, diagnose, hoofoorsake, moontlike behandelings, bestaande tipes apnee, simptoombeheer en chirurgiese prosedures.

Slaapapnee, hoofsimptome en diagnosebevestiging

Slaap apnee word veroorsaak deur 'n tydelike stop van asemhaling, of vlak asemhaling tydens slaap, wat veroorsaak dat mense snork en 'n versteurde slaap het waarin daar geen rus en ontspanning is nie.

In hierdie afdeling van die artikel sal jy meer ontdek. besonderhede oor wat slaapapnee is, wat is die hoof simptome, hoe die siekte gediagnoseer word en wat is die verband tussen snork en slaap.benewens die versterking van die bespiering rondom die paaie. Die aanduiding van hierdie of ander vorme van behandeling moet deur spesialisgeneeshere gemaak word.

Behandeling met 'n spraakterapeut

Behandeling met 'n spraakterapeutspesialis is van groot hulp vir mense wat aan slaapapnee ly . Hierdie behandeling kan help om apnee-tempo's, die graad van erns van die probleem, nagtelike versadigingstempo's, ontwakings en mikro-ontwakings te verminder, en selfs die aantal gebeurtenisse gedurende die nag te verminder.

Die slaap professionele gesondheid kan ook aandui spraakterapie as 'n manier om die resultate van operasies vir die behandeling van slaapapnee te verhoog. Hierdie komplementêre behandeling kan apnee-reste uitskakel.

Siektebeheer

Slaapapnee veroorsaak, benewens oksigenasieprobleme, asemhalingsonderbrekings, ook dat mense gedurende die aand verskeie kere wakker word. Dit lei tot moegheid en lomerigheid gedurende die dag, gebrek aan produktiwiteit en selfs libido.

Benewens hierdie probleme is die langtermyngevolge wat slaapapnee meebring selfs meer kommerwekkend. Hierdie mense kan geraak word deur hipertensie, diabetes, depressie, arteriële siektes, hartaanvalle en beroertes.

Daarom sal professionele hulp soek om hierdie siekte op te los ook die voordeel van beheer bringander siektes. Verhoog ook die lewenskwaliteit van individue.

Belangrikste chirurgiese prosedures vir die behandeling van slaapapnee

Benewens behandelings met toestelle, veranderinge in gewoontes en leefstyl, is daar ook die opsie om chirurgiese prosedures uit te voer vir die behandeling van slaapapnee. Hierdie opsie is gewoonlik die laaste een wat deur gesondheidswerkers aangedui word.

Hieronder sal ons praat oor die verskillende tipes operasies wat bestaan, soos chirurgie om weefsel te verwyder, chirurgie om die ken te herposisioneer, om 'n inplanting te plaas en om skep 'n nuwe lug deurgang.

Chirurgie

Operasies word gebruik as 'n behandeling vir slaapapnee siekte, nadat ander vorme van terapie sonder sukses probeer het. Elke geval van apnee het 'n spesifieke operasie wat doeltreffend vir elke individu sal wees.

Op hierdie manier is dit nodig om 'n gesondheidswerker te soek wat in slaapverwante probleme gespesialiseer is, wat die beste vorm van behandeling sal aandui. By hierdie aanduiding word die mening van die pasiënt ook gewoonlik in ag geneem.

Chirurgie om weefsel te verwyder

Nadat ander tipes behandelings vir slaapapnee probeer is, is daar ook verskeie tipes operasies wat kan aangedui word vir die oplossing van hierdie probleem. In oorleg met 'n spesialis geneesheer, en na die ontleding van die geval, die operasie omweefselverwydering kan aangedui word.

Weefselverwyderingschirurgie, soos die naam aandui, word uitgevoer om oortollige weefsel van die agterkant van die keel, sowel as die mangels en adenoïede te verwyder. Dit verhoed dat hierdie weefsels die lugdeurgang belemmer, wat snork en apnee veroorsaak.

Kinherposisioneringschirurgie

Een van die chirurgiese prosedures wat vir die behandeling van slaapapnee aangedui word, is die herposisionering van die ken. Hierdie operasie word aanbeveel wanneer daar 'n terugtrekking van die ken is, wat die vermindering van die spasie tussen die tong en die agterkant van die keel veroorsaak.

Met die korrekte posisionering van die ken is die deurgang van lug makliker , wat help om slaapapnee probleem te verbeter. 'n Gesondheidswerker sal weet of hierdie prosedure die mees aangedui is vir elke geval.

Chirurgie vir die plasing van inplantings

Nog 'n prosedure wat kan help om die probleem van slaapapnee op te los, is chirurgie vir inplantingplasing . Hierdie prosedure kan gebruik word as 'n opsie vir weefselverwydering en sal ook van groot hulp wees in die behandeling van die siekte.

Hierdie inplanting help om die sagte weefsel weg te beweeg van die mond en keel. Hiermee word die luggang meer vloeibaar, wat die persoon makliker laat asemhaal, en sal dus 'n meer ontspannende en verfrissende slaap hê.

Chirurgie vir die skepping vannuwe luggang

Die operasie wat uitgevoer word om 'n nuwe luggang te skep, word slegs gebruik in uiterste gevalle, waarin die pasiënt die risiko loop om te sterf as gevolg van baie ernstige slaapapnee. In 'n konsultasie met 'n spesialis sal hy die toestand ontleed, die moontlike skade wat deur die apnee veroorsaak is, met toetse nagaan, en dan op hierdie operasie besluit.

Nadat hy alle ander vorme van behandeling vir die apnee probeer het, en geverifieer het dat nie een van hulle effektief was nie, sal die spesialis die operasie aandui. Dit is 'n baie komplekse chirurgiese prosedure, aangesien 'n kanaal in die keel gemaak word, wat die deurgang van lug na die longe sal toelaat.

Sodra jy weet wat slaapapnee is, is daar iets wat gedoen kan word om help diegene wat daaraan ly.ly aan die wanorde?

Om beter te weet wat slaapapnee is, sal dit makliker wees om hulp van 'n gesondheidswerker te soek. Hierdie professionele persoon sal die pasiënt se geskiedenis ontleed, toetse soos polisomnografie aanvra om die geval van slaapapnee beter te verstaan.

Aanvanklik sal die spesialis 'n paar veranderinge in lewenstyl aandui, met die insluiting van oefeninge fisiese aktiwiteite, die vermindering van alkoholinname , asook die uitskakeling van tabakgebruik. Daarbenewens is dit moontlik dat gekombineerde behandelings deur verskeie spesialiste uitgevoer word, vir 'n behandeling met beter resultate.

In vandag se teks poog ons om diemeer inligting wat verband hou met slaapapnee probleme. Ons hoop hierdie inligting was nuttig.

apnee.

Wat is slaapapnee

Slaapapnee is 'n siekte wat verskeie kortstondige respiratoriese stops of selfs vlak asemhaling tydens slaap veroorsaak. Hierdie asemhalingsstoppe laat mense snork en maak dat hulle nie rus tydens slaap nie, nie hul energie kan herwin nie.

Dus, mense wat deur hierdie siekte geraak word voel lomerig gedurende die dag, benewens slaapapnee veroorsaak ander simptome soos bv. as konsentrasieprobleme, hoofpyne, irritasie en selfs impotensieprobleme.

Die hoofoorsaak van slaapapnee is die obstruksie van die lugweë as gevolg van verslapping van die spiere van die farinks. Ander faktore wat die risiko kan verhoog om obstruktiewe slaapapnee te ontwikkel, is die gebruik van alkohol, onder andere gewoontes wat ons later sal sien.

Die verband tussen snork en slaapapnee

Daar is 'n groot verband tussen snork en slaapapnee, maar nie alle snork hou verband met die siekte nie. Snork word veroorsaak deur die vibrasie van sagte verhemelteweefsel tydens die deurgang van lug in asemhaling. Op hierdie manier, hoe meer moeite mense aanwend om asem te haal, en hoe slap die weefsels, hoe harder sal die snorkgeluid wees.

Hierdie obstruksie tydens nagasemhaling kan volledige of gedeeltelike apnee veroorsaak, en daarom kan snork of mag nie verband hou met obstruktiewe slaapapnee nieslaap. Daarom, wanneer mense hard snork, en slaperigheid en dagmoegheid ervaar sonder enige duidelike rede, is dit belangrik om die mening van 'n gesondheidswerker in te win.

Slaapmedisyne behoort aan verskillende sektore van gesondheid soos, spesialiste in neurologie, otorhinolaryngologie, pneumologie, onder andere spesialiteite.

Die hoofsimptome van slaapapnee

Leer nou oor sommige van die hoofsimptome wat deur diegene wat aan slaapapnee ly:

- Baie hard gesnork tydens slaap;

- Mense word verskeie kere per nag wakker, onmerkbaar vir sekondes;

- Verstikking of asemhaling stop tydens slaap;

- Gevoel slaperig en moeg gedurende die dag;

- Urine verloor terwyl jy slaap, of wakker word om te urineer;

- Hoofpyn in die oggend;

- Verminderde werkverrigting by die werk en studies;

- Aanbieding van konsentrasie- en geheueprobleme;

- Aanbieding van prikkelbaarheid en depressie

- Impotensie seksueel.

Obstruktiewe slaapapnee kom meer gereeld voor by mense ouer as 50 jaar, en die aantal en intensiteit van simptome verander na gelang van die erns van die siekte.

Hoe om die diagnose te bevestig

Om die diagnose van slaapapnee te ontdek en te bevestig, is dit nodig om die mening van 'n mediese beroepspersoon in te win, wat sommige toetse sal aandui soos bv.polisomnografie. Hierdie eksamen ontleed die kwaliteit van slaap, wat breingolwe meet, die beweging van respiratoriese spiere, die hoeveelheid lug wat vloei tydens asemhaling en die vlak van suurstof in die bloed.

In hierdie eksamen is dit moontlik om obstruktiewe slaap te identifiseer apnee, asook ander siektes wat inmeng met slaapkwaliteit. Daarbenewens sal die dokter 'n algemene beoordeling van die persoon se mediese geskiedenis en fisiese ondersoek van die longe, gesig, keel en nek doen. Hierdie kliniese analise sal help om die tipe slaapapnee wat voorkom te definieer.

Die hoofoorsake van slaapapnee

Daar is verskeie oorsake wat tot slaapapnee lei, wat wissel van mense se fisiese struktuur tot gesondheidstoestande. Normaalweg is dit nie net een faktor wat tot apnee lei nie, maar 'n kombinasie van verskeie fisiese probleme.

In hierdie deel van die artikel sal ons die oorsake wat lei tot die ontwikkeling van obstruktiewe slaapapnee beter verstaan. Hieronder sal ons oor die verskillende oorsake van hierdie probleem praat.

Anatomiese veranderinge

Een van die faktore wat verband hou met die aanvang van slaapapnee is die anatomiese verandering wat in mense se liggame kan voorkom. Een daarvan is byvoorbeeld die vergroting van die mangels en adenoïede, hoofsaaklik by kinders.

Ander anatomiese veranderinge wat die siekte kan veroorsaak, is retrognathisme, (wat die afname van diegrootte van die onderkaak, of die ken wat agtertoe verplaas is), verhoogde nekomtrek, nasale septumafwyking, neuspoliepe en turbinaathipertrofie (struktuur van die neus). Al hierdie veranderinge kan deur spesialis dokters ontdek word.

Neusverstopping

Die oorsake van apnee is nie altyd ingewikkelde probleme nie, die siekte kan veroorsaak word deur eenvoudiger situasies soos neusverstopping, byvoorbeeld , wat 'n meer algemene probleem is wat mense in die gesig staar.

Nasale kongestie kan gekoppel word aan aansteeklike of selfs chroniese toestande, soos allergiese rinitis, wat obstruktiewe slaapapnee veroorsaak. Weereens, 'n gesondheidswerker is noodsaaklik om te verstaan ​​wat die probleem kan veroorsaak.

Ouderdom of vetsug

Ander faktore kan ook lei tot slaapapnee-toestande soos ouderdom en vetsug. In die geval van ouderdom, gaan mense met veroudering deur 'n proses van insakking, wat ook die weefsels van die orofarynks (keel en tong) affekteer wat obstruksie van die luggang veroorsaak. Hierdie probleem is geneig om meer algemeen by mense ouer as 65 jaar te wees.

In die geval van vetsug is daar 'n ophoping van vet in die strukture wat deel vorm van die farinks en tong, wat 'n vermindering in ruimte vir die luggang. Gewigstoename is dus een van die risikofaktore wat kan lei tot die ontwikkeling vanapnee.

Alkohol- en sigaretverbruik

Die inname van alkoholiese drank bevoordeel ook die ontwikkeling van slaapapnee, omdat alkohol groter ontspanning van die keelspiere veroorsaak. Hierdie feit kan inmeng met die manier waarop die brein die spiere beheer wat by asemhaling betrokke is, wat asemhaling moeiliker maak, apnee veroorsaak.

'n Ander faktor wat obstruktiewe slaapapnee veroorsaak, is tabakgebruik, of daaglikse rook. Hierdie element veroorsaak inflammasie van die boonste lugweg, wat ook inmeng met die brein se beheermeganismes oor asemhaling.

Verbruik van kalmeermiddels, spierverslappers en opioïede

Mense wat kalmeermiddels, spierverslappers of opioïede gebruik kan ook die siekte ontwikkel. Dit gebeur omdat hierdie middels die spiere van die mond en keel laat ontspan.

Nog 'n punt wat deur die gebruik van kalmeermiddels, spierverslappers en opioïede geraak word, is dat dit direk op mense se brein inwerk. Sodoende verminder hulle die beheer wat deur hom oor die asemhalingspiere uitgeoefen word.

Tipes slaapapnee

Slaapapnee het, benewens verskeie oorsake, ook verskillende tipes van die siekte . Om uit te vind watter tipe probleem voorkom, en ook watter tipe behandelings in elke geval die meeste aangedui word, moet 'n doktermoet gesoek word om 'n dieper ontleding te maak.

In hierdie deel van die artikel vind jy die verduideliking oor die drie tipes bestaande obstruktiewe slaapapnee. Verstaan ​​hoe obstruktiewe slaapapnee, sentrale slaapapnee en gemengde slaapapnee is.

Obstruktiewe slaapapnee

Een van die tipes apnee wat mense affekteer, is obstruktiewe slaapapnee, is die algemeenste, aangesien dit deur verskeie redes veroorsaak word, wat almal verband hou met fisiese faktore soos ontspanning van die asemhalingspiere.

Daarbenewens word ander oorsake van hierdie tipe apnee gekoppel aan die vernouing van die deurgang van slaaplug in die keel, anatomiese veranderinge soos verdikking van die nek, vergroting van die nasale adenoïede en ook die verkleining of verplasing van die mandibel.

Sentrale slaapapnee

In die geval van Sentrale Slaapapnee, sy opkoms vind plaas kort nadat die persoon deur een of ander siekte gaan wat 'n breinbesering veroorsaak, wat die brein se vermoë verander om die spiere wat verantwoordelik is vir asemhaling te beheer, verander.

Siektes wat die brein aantas, is breingewas, beroerte of selfs degeneratiewe siektes. van die brein. Weereens, om beter te verstaan ​​wat slaapapnee veroorsaak en wat die beste behandelings is, is dit nodig om die hulp van 'n gesondheidswerker te soek.

Gemengde apnee

Die laaste tipe van hierdie siekte is die Gemengde Slaapapnee wat hierdie naam het omdat dit hettwee oorsaaklike faktore. In die geval van Gemengde Apnee word dit veroorsaak deur beide ontspanning van die respiratoriese spiere in Obstruktiewe Apnee en deur breinprobleme wat veroorsaak word deur degeneratiewe siektes in Sentrale Apnee. Hierdie tipe apnee is die skaarsste wat voorkom.

Benewens die drie tipes slaapapnee wat hier genoem word, is dit ook moontlik om tydelike apnee te ontwikkel, wat plaasvind wanneer mense deur 'n proses van ontsteking van die mangels gaan. , gewas of poliepe in die keelarea, wat asemhaling moeilik kan maak.

Die behandeling van slaapapnee en die hoofbenaderings om die simptome te beheer

Die behandelings vir apnee van slaap, sowel as benaderings tot simptoombeheer is gevarieerd en hang af van die tipe apnee. Nadat die pasiënt se toestand geëvalueer is, sal 'n spesialis die beste vorm van behandeling vir elke geval aandui.

In hierdie deel van die teks sal jy leer oor 'n paar behandelingsbenaderings vir apnee, ons sal praat oor intraorale toestelle, positief druk, veranderinge in leefstyl, behandeling met 'n spraakterapeut, onder andere.

Intraorale toestelle

Intraorale toestelle het die funksie om die spasie waardeur lug in die lugweë beweeg, te vergroot. Hierdie toestel laat die mandibel op die regte plek bly, sonder om te beweeg, dit help om die lugweë skoon te maak.

Hierdie toestel vereis 'n aanpassingsperiode, benewens die behoefte aan periodieke kontroles en aanpassings, maar mense is geneig om maklik by die gebruik daarvan aan te pas. Intraorale toestelle is baie effektief, veral in gevalle van ligte tot matige slaapapnee en ook in eenvoudige snork.

Positiewe druktoestelle (CPAP)

Die akroniem CPAP kom van die Engelse naam van hierdie toestel , Deurlopende Positiewe Lugwegdruk, in Portugees staan ​​bekend as Positiewe Druk Toestel. Dit lyk soos 'n suurstofmasker, maar die funksie daarvan is om lug in die longe in te dwing.

Op hierdie manier word asemhaling nader aan normaal en dus word slaap nie onderbreek nie, wat mense help om te ontspan en rustiger te slaap. Die gebruik van hierdie toestel word aangedui vir obstruktiewe apnee, in gevalle waar die lugweë heeltemal belemmer is. Om uit te vind wat die beste behandeling is, moet 'n dokter geraadpleeg word.

Veranderinge in lewenstyl

Benewens toestelle wat help om die nagtelike asemhalingskapasiteit te verbeter, is veranderinge in mense se lewenstyl ook van groot belang. help om die probleem te verbeter. Elke geval is anders, en wanneer hulle 'n gesondheidswerker raadpleeg, kan hulle dalk 'n paar veranderinge voorstel, soos gewigsverlies en oefening.

Hierdie lewenstylveranderinge is voordelig om te help om druk op die lugweë te verminder,

As 'n kenner op die gebied van drome, spiritualiteit en esoterisme, is ek toegewyd daaraan om ander te help om die betekenis in hul drome te vind. Drome is 'n kragtige hulpmiddel om ons onderbewussyn te verstaan ​​en kan waardevolle insigte in ons daaglikse lewens bied. My eie reis na die wêreld van drome en spiritualiteit het meer as 20 jaar gelede begin, en sedertdien het ek baie in hierdie gebiede gestudeer. Ek is passievol daaroor om my kennis met ander te deel en hulle te help om met hul geestelike self te skakel.