أفضل 10 مدلكين لعام 2022: ماتيليز ، سوبرميدي ، أكتي سبورتس والمزيد!

  • شارك هذا
Jennifer Sherman

ما هو أفضل جهاز مساج في عام 2022؟

ذات مرة ، من أجل الحصول على تدليك جيد ، ستحتاج إلى الذهاب إلى عيادة أو طلب المساعدة من شخص ما. اليوم ، يقدم السوق عدة نماذج من أجهزة التدليك المحمولة التي ستجعل يومك أكثر راحة.

بالإضافة إلى تخفيف التوترات اليومية ، يمكن أن تساعدك هذه المدلك أيضًا في الحفاظ على صحتك. بعد كل شيء ، فهي تحفز الدورة الدموية ، وتجعل البشرة أكثر جمالا ، وتقلل من الألم ويمكن أن يكون لها تأثير مضاد للسيلوليت.

ولكن مع وجود العديد من الخيارات في السوق ، قد يكون من الصعب اختيار جهاز التدليك الذي يناسبك وسيوفر احتياجاتك. لهذا السبب اتخذنا هذه المقالة لمساعدتك في هذا القرار. استمر في القراءة لمعرفة كل شيء عن كيفية عمل هذه المعدات ، وما هي المعايير التي يجب مراعاتها وحتى الاطلاع على قائمة أفضل 10 مدلك لعام 2022!

أفضل 10 مدلك لعام 2022

صورة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
الاسم وسادة مساج شياتسو الأساسية - سوبرميدي مسدس عضلي كهربائي محمول احترافي - ماتليز أسطوانة يدوية Massager T151 - Acte Sports جهاز تدليك كهربائي علاجي TH - Aoyama Body Fit Body Massager HC004 White - Multilaser الجزء.
الأبعاد 22 × 14.5 × 12 سم
الوزن 1 kg
الملحقات 4
الطاقة غير معلوم
الأوضاع 2
5

Body Fit HC004 White Body Massager - Multilaser

المدلك الكهربائي بأفضل تكلفة - فائدة

يوفر مدلك الجسم متعدد الليزر مستويات متعددة من الشدة والملحقات التي ستساعد أولئك الذين يرغبون في تخفيف التوتر وآلام الجسم. يحسن الدورة الدموية في منطقة التدليك ، ويفضل استرخاء واستعادة عضلات الجسم.

مصحوبًا بـ 3 ملحقات ، وهو قادر على أداء 3 أنواع مختلفة من التدليك على الجسم ويعمل بشكل أساسي على منطقة الكتف ، من الظهر والقطني والساقين. بالإضافة إلى كونه منتجًا ميسور التكلفة للغاية ، فلن تجد صعوبة في ضبط أقراصك والتعامل معها ، لأنها عملية جدًا ولا يكاد يزن الجهاز.

يحتوي جهاز تدليك الجسم Body Fit HC004 أيضًا على شبكة في قواعده تساعد في علاج الأجزاء الأكثر حساسية وشعر الجسم. سوف يخدم الغرض من الاسترخاء وتخفيف التوتر بشكل جيد وهو واحد من أفضل قيمة مقابل المال في السوق.

الأبعاد 19.9 × 15.1 × 11.9 سم
الوزن 100 جم
الملحقات 3
الطاقة لاأبلغ
الأوضاع 3
4

جهاز مساج كهربائي علاجي TH - Aoyama

مدلك علاجي

مدلك كهربائي قوي يستخدم للأغراض العلاجية ، المدلك الكهربائي الذي طورته Aoyama ذلك الجمهور الذي يريد أن يعتني بصحة الجسم والعقل. يعد بإحداث تأثيرات على الدورة الدموية والعضلات والجهاز التنفسي والجهاز العصبي ، مما يريحهم ويحسن صحتك.

مع الطاقة العالية (50 وات) و 5 ملحقات متوفرة لكل منطقة من الجسم ، ستستمتع بأفضل التقنيات اليابانية. يقوم هذا الجهاز على أساس العلاج بالاهتزاز بتحفيز الاسترخاء وتخفيف التوتر من أجل مساعدتك على النوم. لذلك ، يوصى باستخدامه ليلاً ، قبل النوم.

اهتزازه السلس مع ما يصل إلى مستويين من الشدة يسمح باستخدامه في جميع أنحاء الجسم. بهذه الطريقة ، ستستيقظ أكثر رغبة وفي مزاج جيد.

الأبعاد 9 × 12 × 15 سم
الوزن 750 جرام
الملحقات 5
الطاقة 50 W
الأوضاع 2
3

Manual Massager Roller T151 - Acte Sports

Massager بتصميم مريح

يمكنك اللجوء إلى مدلك يدوي إذا كنت لا تريد الاعتماد على البطاريات: Acte Sportsتقدم منتجًا بتصميم مريح يناسب يدك تمامًا. مع قبضة مريحة ، ستتمكن من استخدام القوة اللازمة لإرخاء عضلاتك.

مصنوع من البكرات وتدليك الأظافر ، وهو يحفز الدورة الدموية ويحسن أكسجة العضلات ويساعد على تخفيف التوتر والجهد. الميزة هي أنك ستوفر أقصى قدر من الاسترخاء لنفسك ، حيث يمكن تطبيقه على أي جزء من الجسم.

فائدة أخرى يقدمها هذا الجهاز هي فعاليته المضادة للسيلوليت. يمكن لشكله وكثافة التدليك أن يصوغا الجسم ، ويعالج الدهون الموضعية ويقلل من الترهل. بهذه الطريقة ، ستحصلين على بشرة أكثر نعومة وتوحيدًا.

الأبعاد 7.5 × 9 × 14 سم
الوزن 17 جم
الملحقات لا شيء
الطاقة لم يتم إبلاغه
الأوضاع لم يتم إبلاغه
2

مسدس عضلي كهربائي محمول - Mateliz

مدلك احترافي ومضغوط

مع تركيبات متعددة ، مسدس Muscle Gun الكهربائي من Mateliz يستهدف أولئك الذين يبحثون عن محترف والتدليك المحمول. تسمح لك أبعاده ووزنه بأخذ هذا الجهاز أينما تريد ، مع التمتع بحرية الاسترخاء أينما تريد.

يأتي مع 4أدوات التطبيق ، ولكل منهم وظيفة. سيعمل شكل الكرة على عضلات الساق والفخذين والأرداف والخصر والظهر ، بينما يوفر شكل النقطة تدليكًا أكثر دقة. يعمل الشكل المسطح والشائع على الاسترخاء وتحسين مرونة العضلات.

هذا المدلك قادر على تنشيط العضلات ، وتسريع عملية الشفاء وتخفيف آلام العضلات. كل هذا بسبب حركته ، والتي تعد بتحفيز الدورة الدموية في المنطقة ، مما يوفر انتعاشًا أكثر كفاءة ويريح الجسم.

الأبعاد 32 × 8 × 22 سم
الوزن 1.26 كجم
الملحقات 4
الطاقة غير معلوم
الأوضاع 1
1

وسادة التدليك الأساسية Shiatsu - سوبرميدي

استنادًا إلى التدليك العلاجي الياباني

يقوم جهاز Shiatsu Basic بإعادة إنتاج تقنية التدليك العلاجي اليابانية ، Shiatsu ، والتي تعتبر فعالة في علاج الإجهاد وتنظيم وضعية الجسم. هذا ما يجعل هذا المنتج مثاليًا لمن يريد إرخاء جسده وتصحيح وضعيته. ستشعر بالنتائج خلال 20 دقيقة فقط من العلاج اليومي.

سيضغط على العضلات ، ويطلق التوتر ويحفز تجديد الأنسجة. بالإضافة إلى ذلك ، تأتي بوظيفة تسخين ، والتي ستنشط الدورة الدمويةالدم ، وتعزيز آثاره. قريباً ، ستشعر بأن جسمك أكثر نشاطًا وبطاقة أكبر.

تحتوي وسادة التدليك Shiatsu Basic على محركين دوارين صامتين للغاية ويمكن استخدامها على أي جزء من الجسم. اغتنم الفرصة لإعادة التوازن الجسدي والعقلي إلى حياتك.

الأبعاد 30 × 15 × 10 سم
الوزن 1.18 كجم
الملحقات لا شيء
الطاقة غير معلوم
الأوضاع 2

معلومات أخرى عن أجهزة التدليك

بعد التحقق من الترتيب باستخدام أفضل 10 خيارات للتدليك في عام 2022 ، لا تزال هناك بعض المعلومات المهمة التي يجب التحقق منها. في هذا القسم ، سنتحدث أكثر قليلاً عن استخدام أجهزة التدليك وفوائدها ومتى تختار الخيار الكهربائي أو اليدوي. اتبع على طول!

لماذا استخدام التدليك؟

دخلت أجهزة التدليك المحمولة السوق لتسهيل حياة الناس وتحقيق الرفاهية لحياتهم اليومية. بعد كل شيء ، مع الروتين المتعب والقلق والعمل ، من الصعب قضاء لحظة من الاسترخاء ، خاصة إذا كان من الضروري الذهاب إلى عيادة التدليك ، على سبيل المثال.

بهذا المعنى ، يكون المدلك مفيدًا لخلق لحظة من الرعاية الذاتية ، حيث لا يستطيع الشخص الاسترخاء فقط من توترات الحياة اليومية ، ولكن أيضًا التعامل مع بعض المشاكل ، مثلألم.

لذا احرص على توفير هذه اللحظة لك ولعائلتك. 15 دقيقة فقط في اليوم ، قبل النوم ، ستجعل يومك التالي أكثر راحة وإيجابية. يمكنك تكثيف تأثير التدليك من خلال تشغيل الموسيقى الهادئة أو البخور وحتى استخدام زيت التدليك مع تأثير الاسترخاء.

الفوائد الرئيسية للمدلك

فوائد التدليك. بالإضافة إلى خلق جو مثالي لتخفيف التوتر في العقل والجسم ، يمكن للمدلك أيضًا المساعدة:

- تحفيز الدورة الدموية ؛

- زيادة تماسك الجلد بسبب زيادة دوران الأكسجين في الخلايا ؛

- تقليل آلام العضلات ؛

- بمفعول مضاد للسيلوليت وتنغيم العضلات ؛

- تقليل القلق والتوتر.

متى تستخدم مدلك كهربائي ومتى تستخدم مدلك يدوي

تميل المدلك اليدوي إلى أن يكون أكثر محدودية من المدلك الكهربائي ، نظرًا لأنه لا يحتوي على أنواع مختلفة من التدليك ويعتمد على قوة اليدين حتى تصبح سارية المفعول. ومع ذلك ، فهي أرخص ، وفي بعض الحالات ، قد يكون من المثير للاهتمام أن يكون لديك مدلك يدوي محدد لمنطقة من الجسم.

الأجهزة الكهربائية أكثر تنوعًا ، وعادة ما يكون لها أوضاع وشدة مختلفة من التدليك ، وبعضها يحتوي على ضوء الأشعة تحت الحمراء وغيرها من الفوائد الإضافية. لكنها أغلى ثمناإنها تعتمد بالطبع على مصدر للطاقة.

لهذا السبب من المهم تحليل احتياجاتك وتوقعاتك باستخدام الجهاز. اعتمادًا على الاستخدام الذي تنوي منحه للمدلك ، سيكون من المثير للاهتمام شراء جهاز يدوي أو كهربائي.

اختر أفضل مدلك واسترخ في راحة منزلك!

جاءت أجهزة التدليك المحمولة لتجلب الاسترخاء والرفاهية لحياتك! مع هذا التطبيق العملي ، يمكنك الحصول على لحظة راحة كل يوم ، وأفضلها: دون مغادرة المنزل.

انتبه إلى جميع المعايير الواردة في هذا النص للعثور على المدلك الذي سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لك. اختر ، أولاً ، بين النموذجين اليدوي والكهربائي ، ثم تحقق من الأبعاد والأوزان والجهد والطاقة والثورات في الدقيقة وأنماط وشدة التدليك. أفضل مدلك لعام 2022 ، سيكون من السهل اختيار المعدات التي ستجلب لحظة الاسترخاء هذه إلى روتينك!

79> 79>مدلك كهربائي محمول للجسم العضلي ، Orbit - RelaxMedic
مسدس مساج للعلاج الطبيعي: العمود الفقري والركبتين والكتفين - Mateliz جهاز تدليك شعري مضاد للتوتر للاسترخاء مع 12 قضيبًا - Wari مطرقة كهربائية محمولة باللون الرمادي - RelaxMedic مدلك كهربائي مداري 360 درجة دوران للجسم - درجة الاسترخاء
الأبعاد 30 x 15 x 10 cm 32 × 8 × 22 سم 7.5 × 9 × 14 سم 9 × 12 × 15 سم 19.9 × 15.1 × 11.9 سم 22 × 14.5 × 12 سم 32 × 22 × 8 سم 11 × 11 × 22 سم 10 × 11 × 40 سم 25 x 18 x 11 cm
الوزن 1.18 kg 1.26 kg 17 g 750 g 100 جم 1 كجم 1.23 كجم 30 جم 0.848 كجم 950 جم
الملحقات لا شيء 4 لا شيء 5 3 4 4 لا 3 4
الطاقة لم يتم إعلامك لم يتم إعلامك لم يتم إبلاغه 50 W لم يتم إبلاغه لم يتم إبلاغه 24 W لم يتم إبلاغه 20 W 25 W
الأوضاع 2 1 لم يتم إعلامك 2 3 2 4 غير معلوم 2 1

كيفية اختيار أفضل مدلك

نظرًا لتعميم المدلك ، فإن العديدخياراتهم في السوق. إنها نماذج مختلفة ، بمصادر طاقة مختلفة وكثافة وأبعاد. تابع معنا لفهم ما تحتاج إلى معرفته قبل شراء جهاز التدليك الخاص بك واتخاذ الخيار الأفضل!

اختر المدلك الكهربائي مع أوضاع تدليك أكثر وشدة

أول اختلاف ستلاحظه في المدلك هو سواء كانت يدوية أو كهربائية. تتطلب الأدوات اليدوية قدرًا معينًا من القوة التي يتم تطبيقها بواسطة اليدين ، وفي بعض الحالات ، قد تكون مساعدة شخص آخر ضرورية لتدليك بعض أجزاء الجسم ، مثل الظهر.

مدلك كهربائي ، بدوره ، قم بكل العمل. العمل الشاق بمفرده. بالإضافة إلى ذلك ، في معظمها ، من الممكن تنظيم شدة ونوع التدليك المطبق. في بعض الحالات ، توجد أيضًا وظيفة الأشعة تحت الحمراء ، والتي تساعد في التدليك ويمكن أن تساعد في التخلص من الدهون والعضلات المتناغمة.

لهذا السبب ، اختر مدلك كهربائي للحصول على مزيد من الاستقلالية في التدليك الخاص بك والاستمتاع بأكثر أنواع التدليك تنوعًا. أوضاع التدليك وشدته ، والتي يمكن استخدامها على أجزاء مختلفة من الجسم. تحقق أيضًا مما إذا كان المدلك يقدم أكثر من نوع واحد من الملحقات ، حتى تتمكن من تغيير التدليك. مدلك كهربائي هو القوة. بعد كل شيء ، هو كذلكسيحدد شدة الاهتزاز وسرعة الدوران. سيؤثر هذا بشكل مباشر على جودة التدليك ، خاصة في مناطق الجسم الأكثر توتراً وتتطلب المزيد من القوة.

عادةً ما يكون لدى أفضل المدلكين 20 واط من الطاقة على الأقل. في أولئك الذين لديهم مدلك دوار ، من المهم أيضًا الانتباه إلى عدد الدورات في الدقيقة ، أي الدورات في الدقيقة. تبدأ أقوى أجهزة التدليك عند 2500 دورة في الدقيقة لتلبية جميع احتياجاتك.

المدلك الكهربائي الذي يعمل بالبطارية أكثر متانة

هناك احتمالان للمدلك الكهربائي: يمكن تشغيلهما على البطاريات أو الاتصال مباشرة إلى مصدر طاقة ، مثل منفذ.

الأول يجلب سهولة القدرة على نقل المدلك في أي مكان. وبالتالي ، يمكنك استخدامه في فترة الراحة من العمل ، وأثناء السفر ، وحتى في غرف المنزل ، دون القلق بشأن العثور على منفذ في مكان قريب. يمكنهم العمل مع بطارية قابلة لإعادة الشحن أو حتى البطاريات.

ومع ذلك ، عادةً ما تكون أجهزة التدليك التي تتصل بالتيار الكهربائي أكثر قوة. لذلك ، راقب بعناية المعلومات المتعلقة بالطاقة والثورات في الدقيقة لشراء معدات عملية ولكن فعالة. ضروريمراقبة جهد الجهاز. اعتمادًا على المنطقة التي تعيش فيها ، ربما تكون الشبكة الكهربائية 110 فولت أو 220 فولت.

لذلك ، اختر مدلكًا متوافقًا مع الجهد الكهربائي في منزلك ، وإذا أمكن ، اختر نموذجًا ثنائي القطب. بهذه الطريقة ، يمكنك استخدام الجهاز بأمان في أي مكان.

انتبه لأبعاد ووزن المنتج

معلومة أخرى مهمة يجب ملاحظتها في أوصاف جهاز التدليك هي حجمه ووزنه. ضع في اعتبارك أيضًا المكان الذي تنوي استخدامه وما إذا كنت ستحتاج إلى تحريك المدلك.

ضع في اعتبارك أيضًا أن التدليك يجب أن يكون لحظة استرخاء ومريحة ، واختيار مدلك ثقيل جدًا يمكن أن يجعل التجربة متعبة.

أيضًا ، تحقق مما إذا كان المدلك سيسمح لك بتدليك المناطق التي يصعب الوصول إليها ، مثل الظهر والساقين ، بنفسك. ضع في اعتبارك متوسط ​​700 جرام وطول 30 سم لمدلك جيد.

أفضل 10 مساج لعام 2022

الآن بعد أن تعرفت على جميع معايير اختيار أفضل مدلك ، قم بمراجعة الترتيب مع أفضل 10 خيارات لعام 2022. تذكر دائمًا مراعاة احتياجاتك والفائدة التي تنوي منحها للمعدات!

10

جهاز تدليك كهربائي مداري 360 درجة دوران جسدي - درجة الاسترخاء

اهتزاز ودوران مثالي لنحتbody

جهاز التدليك الكهربائي Relax Tone هو خيار للأشخاص الذين يبحثون عن المساعدة في نحت الجسم والقضاء على الدهون. إنه يضمن من خلال اهتزازه وحركة مدارية قوية العمل على الجسم ، مما يحفز التخلص الطبيعي للجسم ويتركه أكثر في الشكل.

مع دوران 2500 دورة في الدقيقة ، فإنه يخفف التوتر في عضلات يساعد الجسم على الانتعاش ويوفر شعورًا رائعًا بالاسترخاء لجسمك. اهتزازاته قوية بفضل قوته 25 واط. وسرعان ما ستشعر بالتجدد مع جلسة تدليك لهذا الجهاز. ناعم ، لكل منها وظيفة قابلة للتطبيق في منطقة الكتفين والظهر والوركين والساقين والقدمين. بالإضافة إلى حجمها ووزنها ، فهي مثالية للاستخدام في أي يوم.

الأبعاد 25 × 18 × 11 سم
الوزن 950 جم
الملحقات 4
الطاقة 25 W
الأوضاع 1
9

مطرقة مدلك كهربائية محمولة رمادي - RelaxMedic

راحة لحياتك اليومية

RelaxMedic يعد بالتخفيف من التوتر والتوتر في الجسم مع جهاز التدليك الكهربائي Hammer الخاص بك. ستجعل أبعاده ووزنه تدليكك أكثر استقلالية ، أي أنتيمكنك تدليك نفسك دون اللجوء إلى أطراف ثالثة. بعد ذلك ، ستكون قادرًا على تدليك جسمك بالكامل ، حتى ظهرك.

تُعرف تقنيته باسم tapotagem ويؤدي ضربات صغيرة على المنطقة ، كما لو تم إجراؤها باستخدام راحتي اليدين. مع توفر شدتين ، ستخفف من توتر العضلات وتشعر بجسمك أكثر استرخاءً ونشاطًا.

يحتوي هذا المدلك على 3 ملحقات ، والتي تعتبر أساسًا للتدليك اللطيف ، وأخرى لتدليك من 5 نقاط والأخيرة لتدليك أكثر تركيزًا. تم إنتاجها ليتم تطبيقها من أكثر المناطق حساسية إلى أكثر المناطق توتراً.

الأبعاد 10 x 11 x 40 cm
الوزن 0.848 kg
الملحقات 3
الطاقة 20 W
أوضاع 2
8

مدلك شعري مضاد الإجهاد للاسترخاء مع 12 قضيبًا - Wari

جهاز مساج بسيط وفعال لمكافحة الإجهاد

لأولئك الذين يبحثون عن جهاز عملي ويمكن الوصول إليه لمكافحة الإجهاد ، مدلك الشعيرات الدموية مع 12 قضيب من واري قادرة على توفير شعور لا يصدق بالراحة والرفاهية للبالغين والأطفال. بفضل ملمسه الناعم ، فهو بديل للاسترخاء وطمأنة الأطفال.

تحتوي أطرافه الـ 12 على راتينج مضاد للحساسية لا يضر بنسيج فروة الرأس ، فهوكائن آمن يعزز الشعور بالاسترخاء. لا تزال قادرًا على تنظيم الشدة ، ما عليك سوى تحريك القضبان للداخل أو للخارج ، لتحفيز أحاسيس الاسترخاء المختلفة.

المنتج مصنوع من مواد معاد تدويرها ، مما يدل على اهتمام العلامة التجارية بالبيئة. تتراوح فوائده من الاسترخاء وتخفيف التوتر إلى تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.

الأبعاد 11 × 11 × 22 سم
الوزن 30 جم
الملحقات لا
الطاقة لم يتم إبلاغه
الأوضاع لم يتم إبلاغه
7

مسدس مساج للعلاج الطبيعي: العمود الفقري والركبتين والكتفين - ماتليز

راحة للعضلات بعد التمرين

مريح وصامت جهاز مساج يقدم ما يصل إلى 4 أشكال مختلفة من التدليك ، وهو مثالي لأولئك الذين يرغبون في تعزيز تأثيرات التمارين. مع 4 رؤوس وتروس قابلة للتعديل ، ستتمكن من تدليك جسمك بالكامل باستخدام جهاز Mateliz.

يتميز محركه عالي التقنية بقوة 24 واط ويحد من الضوضاء إلى 45 ديسيبل كحد أقصى ، بالإضافة إلى لتقديم وظيفة فريدة من نوعها لتبديد الحرارة. هذا يجعل التعامل أكثر سلاسة وراحة ، ويفضل صحة العضلات واستعادة شكل الأنشطة.

يمكنك الاعتماد على الاستخدام المتواصل لهذا الجهاز لمدة تصل إلى ساعتين ، دون تقليل طاقته. يقدم جهاز التدليك مع ملحقاته خدمة كاملة للمستخدم ، حيث يقوم بإرخاء جميع أجزاء الجسم.

الأبعاد 32 × 22 × 8 سم
الوزن 1.23 كجم
الملحقات 4
الطاقة 24 واط
الأوضاع 4
6

مدلك كهربائي محمول للجسم العضلي ، Orbit - RelaxMedic

التدليك المداري الثوري

سيحدث محركها الفائق القادر على أداء 2600 دورة في الدقيقة ثورة في حياة أولئك الذين يسعون للحصول على تدليك موضعي مريح وفعال. مع مدلك الجسم الكهربائي Orbit Massage ، ستتمكن من الاستمتاع بفوائده وتعزيز جودة حياة أفضل في راحة منزلك.

يأتي هذا الجهاز مع ما يصل إلى 4 ملحقات تتكيف مع أجزاء مختلفة من الجسم. يمكن أن توفر قواعده ذات الكثافة والوظائف المختلفة من تدليك أكثر تنشيطًا إلى تقشير الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي المنتج على شاشة أمان لاستخدامه بالقرب من الشعر.

خفيف وسهل الاستخدام ، يوفر RelaxMedic مدلكًا بمستويات مختلفة من الشدة يقوم بتدليك فعال وقوي على الجسم. سيكون لديك الحرية الكاملة للتدليك

بصفتي خبيرًا في مجال الأحلام والروحانية والباطنية ، فإنني مكرس لمساعدة الآخرين في العثور على المعنى في أحلامهم. الأحلام هي أداة قوية لفهم عقولنا اللاواعية ويمكن أن تقدم رؤى قيمة في حياتنا اليومية. بدأت رحلتي الخاصة إلى عالم الأحلام والروحانية منذ أكثر من 20 عامًا ، ومنذ ذلك الحين درست بشكل مكثف في هذه المجالات. أنا متحمس لمشاركة معرفتي مع الآخرين ومساعدتهم على التواصل مع أنفسهم الروحيين.