أفضل 10 مقشرات للجسم لعام 2022: نيفيا ، كريم ، والمزيد!

  • شارك هذا
Jennifer Sherman

جدول المحتويات

ما هو أفضل مقشر للجسم في عام 2022؟

التقشير الجيد قادر على القضاء على الخلايا الميتة المترسبة تحت أنسجة الجلد ولا يزال يوفر مظهرًا صحيًا وسلسًا للبشرة. في سوق مستحضرات التجميل ، ستجد مجموعة متنوعة من المنتجات التي تعد بهذا الإجراء. ومع ذلك ، كل واحدة لها معادلة بخصائص مختلفة.

لهذا السبب ، يجب أن تدرك أولاً ماهية هذه الخصائص وكيف يتفاعل كل منها تحت الجلد. بهذه الطريقة ، ستتمكن من الحكم على أفضل منتج لك ، وتحليل النقاط وتقييم المنتج الذي يناسب احتياجاتك.

تحقق أدناه من أفضل 10 مقشرات للجسم لعام 2022 واكتشف كيفية الاختيار المنتج الذي يلبي توقعاتك على أفضل وجه!

أفضل مقشر للجسم لعام 2022

كيفية اختيار أفضل مقشر للجسم

لفهم كيف يعمل مقشر الجسم ، عليك أن تكون على دراية بالمواد الفعالة في التركيبة وكيف تتفاعل مع بشرتك. اكتشف كيفية اختيار أفضل مقشر للجسم باتباع التوصيات أدناه!

اختر العناصر النشطة المثالية لبشرتك

كل مقشر له تركيبة وهدف يتجاوز التقشير نفسه. لذلك ، تحتاج إلى قراءة تركيبته لمعرفة الأصول الموجودة ومعرفة الوظيفة التي سيؤديها منتج معين على بشرتك.يحتوي على مواد مثل حمض بارا أمينوبنزويك وإينوزيتول ، والتي تعزز الحواجز الواقية للجلد وتجديد الخلايا. سيحافظ استهلاكه على بشرتك محفوظة لفترة أطول ، مما يؤخر الشيخوخة.

يعد هذا المنتج بتقشير لطيف وتنظيف البشرة دون الإضرار بالأنسجة وتركها رطبة قليلاً. بهذه الطريقة ، ستساهم في الحصول على لمسة أكثر نعومة وإعطاء بشرتك مظهرًا صحيًا.

الأصول مستخلص نباتي من الأرز والأحماض الدهنية
قوام كريم
تقشير متوسط ​​
خالٍ من البارابين والبترول والسيليكون
الحجم 220 جم
خالٍ من القسوة نعم
5

كريم التقشير بالماء الطبيعي بالمشمش متوسط ​​التآكل

تقشير رقيق ومتجدد

بتركيبة خاصة ، تطلق D'água Natural كريم التقشير الذي يحتوي على زيت المشمش. تحتوي هذه المادة على نسبة عالية من فيتامينات أ و هـ ، بالإضافة إلى الأملاح المعدنية والعناصر المغذية الأخرى. تعمل هذه العناصر معًا لتوفير تقشير دقيق وبشرة أكثر نعومة.

يضمن وجود مضادات الأكسدة خصائص تجديد أنسجة الجلد ، ويحافظ على الجلد ويمنع الشيخوخة المبكرة. يتكون كريم التقشير منالمجهرية النباتية القابلة للتحلل. بهذه الطريقة ، يمكنك تقشير بشرتك دون القلق بشأن المواد التي تسد مسامك.

مفعول مزيل العرق جنبًا إلى جنب مع خصائصه المتجددة يجعل كريم التقشير هذا مثاليًا لجميع أنواع البشرة. استخدم كريم المشمش للتآكل المتوسط ​​واحصل على بشرة نظيفة ومرنة> قوام كريم تقشير متوسط ​​ خالي من البارابين والبترول والسيليكون الحجم 300 جم خالٍ من القسوة نعم 4

كريم التقشير بالمشمش القوي للتآكل الطبيعي

تقشير جلخ بدون إتلاف النسيج

إذا كنت بحاجة إلى تقشير أكثر كثافة ، فعليك اللجوء إلى كريم التقشير Apricot Forte Abrasão من D'água natural. بالإضافة إلى إزالة الجلد الميت والشوائب من الجلد ، فهو يقوي حاجز البشرة ويحميها من التلوث والغبار وحتى أشعة الشمس.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي على حبيبات أكبر من التآكل المتوسط ​​، وبالتالي فإن تقشيرها أعمق. ولكن نظرًا لوجود زيت المشمش ، فسوف تقوم بتجديد أنسجة بشرتك بشكل أكثر كفاءة ، مما يمنع الجلد من التلف.المكونات الطبيعية فقط التي تفضل تعافي البشرة بسبب امتصاصها السريع. احصل على نتائج مذهلة مع كريم التقشير هذا ، مما يحافظ على أنسجتك نظيفة وصحية. قوام كريم تقشير مكثف Free de البارابين والبترول والسيليكون الحجم 300 جم خالٍ من القسوة نعم 3

مقشر للجسم من أجل Nivea Bath

تقشير لطيف ، ولكن بنتائج رائعة

يعد مقشر الجسم من Nivea خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يبحثون عن تقشير لطيف دون الإضرار بالبشرة. تركيبته من اللؤلؤ الأزرق من الليمون وأوراق الريحان وفيتامين E تسمح بمفعول مشترك من مضادات الأكسدة والكولاجين ، مما يضمن بشرة نظيفة ومرنة وأكثر صحة.

الريحان له خصائص مضادة للالتهابات ، ويمنع الاحمرار ويهدئ البشرة. بهذه الطريقة ، ستتمكن من التقشير دون الإضرار بنسيج الجلد ، مما يساعد على الدورة الدموية ويحافظ على الحاجز الواقي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تقوية بنيته مع وجود فيتامين هـ

إزالة الشوائب من الجلد وتركه أكثر نعومة وترطيبًا مع مقشر الجسم من نيفيا للاستحمام. مع الخاص بكالعلاج ، سوف تكون قادرة على تقشير بشرتك بلطف والحفاظ عليها تبدو متجددة. قوام كريم مقشر ناعم خالي من البارابين والبترول الحجم 204 جم خالٍ من القسوة لا 2

Spa Care Raavi Exfoliating Cream

تركيبة فريدة من نوعها مع الشاي الأخضر والزنجبيل

يعيد Raavi اختراع نفسه في سوق مستحضرات التجميل ، ويقدم دائمًا منتجات بديلة للعناية بالجسم. يُظهر كريم التقشير Spa Care ، المكون من حبيبات السيليكا والشاي الأخضر والزنجبيل ، تمايزه. هذه المجموعة قادرة على القضاء على جميع الشوائب ولا تزال تحمي من الشيخوخة.

الزنجبيل والشاي الأخضر يحفزان الدورة الدموية وإنتاج الكولاجين ، ويحاربان علامات الشيخوخة ويساعدان الأشخاص ذوي البشرة الأكثر جفافاً. لا يضر استخدام هذا المقشر بالجلد ، بالإضافة إلى إجراء التنظيف العميق ، فهو مسؤول عن إنشاء حاجز وقائي قوي.

عطر النعناع اللطيف وعبوته التي تبلغ 500 جرام هي ما يجعل كل شيء مثاليًا. . بعد أن أصبحت أحد أفضل المقشرات لعام 2022 ، فإن الأمر يستحق الشراء لجودته العالية وسعره المعقول.

Actives السيليكا والشاي الأخضرالزنجبيل
الملمس الكريم
التقشير المركز
خالي من البارابين والبترول والسيليكون
الحجم 500 g
القسوة - مجاني نعم
1

مقشر زيت الشيا من ذا بودي شوب

علاج كامل لبشرتك

زيت الشيا معروف بخصائصه المغذية وإعادة البناء وبالتالي فهو مطلوب من قبل صناعة مستحضرات التجميل. زيت الجسم الذي طورته The Body Shop له ملمس ناعم وجاف ، يمتصه الجلد بسهولة ويقشره ويحميه من العوامل الخارجية.

عند وضعه تحت الجلد ، قم بتدليك الجسم بعمل حركات دائرية. بهذه الطريقة سوف تحفز امتصاصه والدورة الدموية. قريباً ، ستحققين أقصى استفادة من فوائده ، حيث تنظف البشرة ، وتحافظ على الرطوبة في المسام ، وتزيد من مرونتها وتتركها أكثر نعومة ونعومة.

مُجدد الخلايا القوي هذا ، المرتبط بخصائصه المضادة للالتهابات وامتصاصه السريع ، يسمح باستخدام هذا الزيت لجميع أنواع البشرة. استفد إلى أقصى حد من هذه التركيبة لتجعل بشرتك أكثر صحة وجمالًا.

نشطة زيت الشيا وزيت عباد الشمس وزيت اللوز والسيليكا
الملمس الزيت
التقشير شديد
خالٍ من البارابين والبترول والسيليكون
الحجم 250 ml
القسوة - مجاني لا

معلومات أخرى حول مقشر الجسم

مقشر الجسم منتج حساس يتطلب عناية معينة به استخدم حتى لا تتلف بشرتك. لذلك عليك اتباع بعض التوصيات لاستخدامها بحكمة. اتبع المعلومات الأخرى حول مقشر الجسم في التسلسل!

كيفية استخدام مقشر الجسم بشكل صحيح

ليس هناك سر لاستخدام مقشر الجسم ، فقط اتبع بعض التوصيات للحصول على علاج أفضل باستخدام بشرتك والحصول على نتيجة إيجابية لصحتك. اتبع أدناه خطوة بخطوة لإجراء تقشير مناسب لجسمك:

1. اغسل جسمك بشكل طبيعي واستخدم الصابون ، وحاول التخلص من أكبر قدر ممكن من الأوساخ ؛

2. الحفاظ على سطح الجلد رطبًا أو رطبًا ؛

3. ضعي المقشر برفق على البشرة ، ودلكي الجسم بحركات دائرية ؛

4. اتركي المنتج على الجلد لمدة لا تقل عن 3 دقائق ؛

5. اغسل الجسم ، أزل كل المقشر ؛

6. جفف بشرتك.

نصيحة لإنهاء العلاج هي استخدام مرطب للجسم. مثله،سوف تنعش بشرتك وتغذيها وتتركها أكثر نعومة ونعومة.

كم مرة تقشر بشرتك

يعتمد تكرار تقشير بشرتك على نوع بشرتك ومدى شوائبها. يتراكم في مسامك. بالنسبة للبشرة الجافة أو العادية ، على سبيل المثال ، يُنصح بتقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع ، بينما يمكن تقشير البشرة الدهنية أو المختلطة مرتين في الأسبوع.

تجدر الإشارة إلى أنه يجب تجنب استخدام منتجات التقشير. في كثير من الأحيان ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك وتتركها عرضة لمشاكل أخرى مثل الالتهابات أو التقشير.

منتجات بشرة الجسم الأخرى

للتأكد من أن بشرتك نظيفة وصحية ، يمكنك اللجوء إلى منتجات أخرى غير مقشر مثل الصابون أو المرطبات أو مستحضرات ترطيب الجسم. كل واحدة لها وظيفة ، لكنها يمكن أن تكمل رعايتك وتكون خيارًا رائعًا لتغذية وتجديد بشرتك.

اختر أفضل مقشر للجسم وفقًا لاحتياجاتك

الآن ذلك أنت على دراية بمدى اتساع نطاق تقشير الجسم ، فأنت تعلم أنه يجب عليك توخي الحذر عند البحث. يعد كل منتج بسلسلة من الفوائد ومن المهم أن تنتبه إلى هذه المعلومات. لذلك ، راقب دائمًا ملصق المنتج وتكوينه.

فهمالفوائد التي يمكن أن يوفرها المقشر لبشرتك ويحافظ على صحتك من خلال اختيار منتجات ذات جودة أفضل. اتبعي قائمة أفضل 10 مقشرات للجسم لعام 2022 واشتري أفضل مقشر يناسب بشرتك!

بهذه الطريقة ، تعرف على المزيد حول العناصر النشطة الأكثر شيوعًا في مقشرات الجسم أدناه.

السكر: للبشرة الحساسة والحساسة

من الشائع العثور على الملح في مستحضرات التجميل للبشرة أو الشعر ، لكن اعرف أنه يوجد أيضًا صيغ تحتوي على السكر كعنصر نشط في تركيبتها. هذه المادة تقشر الجلد ، أفتح من الملح. لذلك ، يوصى باستخدامه لأولئك الذين يرغبون في إجراء علاج لطيف وتوفير النعومة. هذا لأنه يقلل من احتمالية تهيج الجلد ، بسبب تأثيره الملطف وميله لتعزيز الترطيب.

الطين والسيليكا: تقشير طبيعي ولطيف

السيليكا هي مكون موجود للغاية في مقشر. يمكنك العثور عليها في شكل حبيبات. علاوة على ذلك ، نظرًا لقوامه ، يعتبر عامل تقشير قوي. وبالمثل ، يوجد الطين ، وهو صلب تمامًا ، ولكنه يوفر مفعولًا لإزالة السموم وترطيبًا طبيعيًا ولطيفًا للبشرة.

المستخلصات والزيوت الطبيعية: لترطيب البشرة

التقشير ينصح به لجميع أنواع البشرة ، لذلك حتى الأكثر جفافاً يجب أن يقوم بالعلاج. هناك ما يكفي من المنتجات في السوق لتلبية احتياجات جميع الجماهير ، وهذه هي حالة المستخلصات والزيوت الطبيعية التي تعد بتقشير سلس ومرطب للبشرة.

المكونات الرئيسية التي ستجدها في هذا النوع من المقشر هي اللوز والمشمش وزبدة الشيا والكاكاو وإكليل الجبل والشاي الأخضر.

الفاعل بالسطح: لتنظيف أكثر كثافة

في تركيبة معظم المقشرات ، سترى المكون التالي: كبريتات لوريث الصوديوم. هو نوع من المواد الخافضة للتوتر السطحي الذي يستخدم كمنظف ، وهو أحد المسئولين الرئيسيين عن الرغوة.

يعزز هذا المكون تقشيرًا أكثر قوة ، ويفتح المسام ويسمح باختراق الماء في أنسجة الجلد . لذلك ، يوصى باستخدام المنتجات التي لها أيضًا تأثير ترطيب حتى لا تتلف بنية الجلد.

اختر أفضل قوام مقشر لبشرتك

قد يكون للمقشرات مختلفة القوام. يخدم كل منهم غرضًا يتعلق بنوع ودرجة التقشير. بناءً على احتياجاتك وكثافتك ، يمكنك استخدام نسيج أكثر نعومة أو كشط. اتبع أنواع القوام لاختيار الأفضل لبشرتك:

• حبيبات : يرتبط هذا التنسيق عادةً بحبيبات الملح أو السيليكا أو الطين. إنه مثالي لأماكن مثل المرفقين والركبتين ، حيث يوفر تقشيرًا أكثر كثافة. تذكر دائمًا تطبيقه على بشرة رطبة وتدليكه بحركات دائرية.

• جل : هذا الملمسيمكن أن تكون مصحوبة بحبيبات أصغر أو حبيبات دقيقة. قوامه أكثر نعومة وليس دهنيًا ، مما يعزز تقشير الجسم بشكل أكثر سلاسة. يوصى عادةً بتطبيقه قبل الاستحمام.

• كريم : قوامه مشابه للجيل ، لكن له تقشير أكثر نعومة. يجب عليك تطبيقه على الجسم وإزالته بالماء.

تفضل المنتجات المختبرة جلديًا لتجنب التفاعلات

هناك مواد يمكن أن تكون ضارة بالبشرة ، مثل البارابين والبترول. في هذه الحالة ، من المهم البحث عن العلامات التجارية المعروفة بجودتها ، وقبل كل شيء ، لإجراء اختبارات جلدية قبل طرحها في السوق.

ستمنعك هذه الشهادة من استهلاك المنتجات التي قد تسبب ضررا لصحتك مثل الحساسية وفرط الحساسية. لذلك ، تحقق دائمًا من ملصقات المنتج للتأكد من هذه المعلومات.

يشار إلى المقشرات الخالية من البارابين والفازلين والعطور للبشرة الحساسة

للحصول على تجربة أفضل ، قم بتقييم ما إذا كان المنتج قد تم اختباره من الناحية الجلدية ، ستساعدك على تجنب استخدام المقشرات التي تحتوي على البارابين والفازلين والعطور. يجب أن يتم ذلك بسبب المواد الحافظة والمواد الاصطناعية الأخرى التي يمكن أن تسبب الحساسية وتؤثر سلبًا على صحتك على المدى الطويل.

تحقق من فعالية تكلفة العبوات الكبيرةأو صغيرة وفقًا لاحتياجاتك

تُباع الدعك عادة مغلفة في أنابيب أو أواني. يشار إلى الأول لأولئك الذين سيشاركون المنتج أو يستخدمونه بشكل متكرر ، لأنه عادة ما يكون حجمه أكبر ، بين 300 و 500 مل.

فيما يتعلق بالأنابيب ، فهذه حزمة أكثر عملية وسهلة الاستخدام حمولة. لذلك ، يُنصح به لأولئك الذين يسعون إلى التطبيق العملي ، حيث إنها أخف وزنا ويتم استخدامها بتردد منخفض ، حيث تتراوح من 100 إلى 300 مل بشكل طبيعي.

لا تنس التحقق مما إذا كانت الشركة المصنعة تجري اختبارات على الحيوانات

للتحقق من أن الشركة المصنعة لا تختبر الحيوانات ، يمكنك البحث عن الختم "Cruelty Free" الموجود على الملصق. يمثله أرنب ، لأن هذه هي الحيوانات الأكثر شيوعًا في الاختبارات المعملية.

تكمن ميزة استهلاك المنتجات الخالية من القسوة في الإنتاج المستدام الذي يتجنب المكونات الحيوانية أو الأصل الاصطناعي ، ولا يزال لا يسيء معاملة الحيوانات. . بهذه الطريقة ، ستساهم في الطبيعة ، وستحصل على منتجات ذات تصنيع مستدام ومكونات عضوية.

أفضل 10 مقشرات للجسم للشراء في عام 2022

من الآن فصاعدًا ، أنت تعرف الأساسيات توصيات للمقشرات وهو على دراية بالعناصر النشطة الرئيسية الموجودة في صيغته. تعرف على أفضل 10 منتجات لتقشير الجسم في عام 2022 واعثر على أفضل ما يناسب احتياجاتك!

10

Rosemary Depil Bella Body Exfoliating Cream

يحارب الكائنات الحية الدقيقة ويترك البشرة منتعشة

بعد وضع كريم التقشير للجسم Depil Bella's Rosemary ، ستشعرين بأنك أكثر نظافة وانتعاشًا. يعمل عن طريق إزالة الخلايا الميتة ، وإزالة انسداد المسام وإزالة الشوائب ، بالإضافة إلى ضمان ملمس ناعم على الجلد ولمسة ناعمة من الاستخدام الأول.

فعاليته في علاج البشرة مرتبطة بمكوناته الفعالة وهي السيليكا وإكليل الجبل والتريكلوسان. تعمل هذه المواد معًا ، وتزيل الشوائب من الجلد ، وتمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة وتنعش. بهذه الطريقة ، ستقشر بشرتك دون مهاجمة الأنسجة مباشرة.

تعزيز الشعور بالرفاهية مع هذا الكريم بالحبيبات ، التقشير بلطف. بالإضافة إلى امتلاكه أحد أفضل الأسعار في السوق ، فإن كريم التقشير هذا له نسبة فائدة كبيرة من حيث التكلفة.

النشطة السيليكا وإكليل الجبل triclosan
Texture Cream
Scrub Soft
خالي من البارابين والعطور الصناعية
الحجم 100 جم
القسوة- مجانًا نعم
9

Palmolive Nature صابون سائل مقشر بفاكهة الآلاماستوائي

تنظيف طبيعي ومنخفض التكلفة

يقدم بالموليف خيار تقشير طبيعي أكثر للبشرة ، الصابون السائل Natureza Secreta Maracujá Tropical ، الذي يستخدم العاطفة بذور الفاكهة في تكوينها. إنه غني بالأحماض الدهنية وحمض الأوليك واللينوليك ، وهي أصول مهمة لصيانة وترطيب البشرة ، للجسم والوجه.

يعمل تفاعل الأحماض مع السيراميد في الجسم على تجديد الأنسجة وتنشيط حاجز الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد. بهذه الطريقة ، بالإضافة إلى إجراء تنظيف تقشير ، ستفضل حماية بشرتك وتغذيتها.

تشتهر بالموليف للوصول إلى جمهور أكثر انفتاحًا في البرازيل ، حيث تقدم منتجات عالية الجودة بتكلفة منخفضة. لا يختلف هذا المقشر ، لأنه يجعل حماماتك أكثر صحة واقتصادية لبشرتك.

نشطة زيت جوز الهند وبذور جوز الهند والكيوي الزيت
الملمس السائل
التقشير ناعم
خالٍ من البارابين والبترول والسيليكون
الحجم 250 ml
القسوة - مجاني لا
8

فاكهة التنين BioSoft Smooth Exfoliating Exfoliating Fruit Dragon Fruit

قاعدة مع pitaya and pomegranate

BioSoft هي شركة برازيلية تم إنشاؤها في1968 بواسطة Elza Rocha والتي لا تزال نشطة حتى اليوم في سوق مستحضرات التجميل. العلامة التجارية لديها ختم Cruelty-Free ، الذي يسلط الضوء على اهتمامها بالطبيعة وجودة مكوناتها. كريم التقشير بفاكهة التنين يثبت ذلك. بفضل وجود فيتامينات ب ، التي تعمل على الحفاظ على حاجز البشرة وتغذيها ، يتم منع تقشر والتهاب الجلد.

يضمن تقشيره باستخدام كريات مجهرية طبيعية بالإضافة إلى تركيبته التنظيف الفعال والتغذية دون الإضرار بالأنسجة. موصى به لجميع أنواع البشرة وبتكلفة منخفضة ، هذا المقشر متاح للجميع. قوام كريم مقشر ناعم خالي من البارابين والبترول والسيليكون الحجم 220 جم خالٍ من القسوة نعم 7

BioSoft Smooth Exfoliating Aloe and Collagen

صيغة تجديد قوية

جيدة يُعرف الخيار من BioSoft باسم Smooth Exfoliating Aloe and Collagen. لقد وعدت بتنشيط بشرتك ، والمساعدة في استبدال الماء وإزالة انسداد المسام ، بالإضافة إلى توفير الكولاجين. من ذلكبهذه الطريقة ، سيكون لديك بشرة نظيفة ومتجددة ورطبة جيدًا.

يتمتع الصبار بخصائص علاجية ومضادة للأكسدة وخافضة للحرارة ومضادة للالتهابات ومرطبة. يمكن أن يعمل بنفس طريقة الكورتيزون ، ولكن لأنه عضوي ، يتم امتصاصه في الجلد دون التسبب في أي آثار سيئة. هذا يجعله عامل تقشير قوي ، يزيل التجاوزات دون الإضرار بالبشرة.

بالإضافة إلى ذلك ، يوجد الكولاجين ، وهو بروتين أساسي للإنسان ، حيث يوجد في الأنسجة المختلفة. إنه مسؤول عن الحفاظ على مرونته وحاجز البشرة ، مما يجعل هذا المقشر مثاليًا لجميع أنواع البشرة ، وخاصة البشرة الجافة أو الشيخوخة. vera and collagen Texture Cream Scrub Soft خالي من البارابين والبترول والسيليكون الحجم 220 جم خالٍ من القسوة نعم 6

Spa Rice Scrub Care Raavi

خاصية مقاومة الشيخوخة

الأرز هو حبة موجودة جدًا في كل وجبة برازيلية ، لكننا لا نعرف سوى القليل عن الفوائد التي يمكن أن يقدمها للبشرة. وهكذا ، قررت Raavi الاستفادة من بعض خصائصه التي تساهم في الحفاظ على صحة الجلد وطوّرت إجراءً مضادًا للشيخوخة.

كريم التقشير المعتمد على الأرز

بصفتي خبيرًا في مجال الأحلام والروحانية والباطنية ، فإنني مكرس لمساعدة الآخرين في العثور على المعنى في أحلامهم. الأحلام هي أداة قوية لفهم عقولنا اللاواعية ويمكن أن تقدم رؤى قيمة في حياتنا اليومية. بدأت رحلتي الخاصة إلى عالم الأحلام والروحانية منذ أكثر من 20 عامًا ، ومنذ ذلك الحين درست بشكل مكثف في هذه المجالات. أنا متحمس لمشاركة معرفتي مع الآخرين ومساعدتهم على التواصل مع أنفسهم الروحيين.