جدول المحتويات
اعتبارات عامة حول الاضطراب الاكتئابي المستمر
ليس جديدًا أن انحلال المجتمعات ، من نواحٍ عديدة ، قد ثبت أنه ضار تمامًا بالصحة العقلية للأشخاص من جميع الأعمار. في هذا العصر ، توطدت الاضطرابات مثل الاكتئاب والقلق كمشكلات خطيرة تحتاج إلى الاهتمام.
بسبب انتشارها السريع والشره ، اكتسب الاكتئاب ، على سبيل المثال ، "فروعًا" من العمل ، إذا جاز التعبير . أحد هذه الفروع المعروفة يسمى اضطراب الاكتئاب المستمر ، أو Dysthymia ، كما يطلق عليه أيضًا المتخصصون.
تم إنشاء هذه المقالة بهدف شرح ماهية الاكتئاب وتوعية الناس بمخاطر وآثار هذا الاضطراب ، الذي غالبًا ما يمر دون أن يلاحظه أحد. استمر في القراءة!
فهم الاضطراب الاكتئابي المستمر
في بداية هذه المقالة ، نتحدث أكثر قليلاً عن التفاصيل التي تحدد اضطراب الاكتئاب المستمر. استمر في القراءة لمعرفة ماهية الاكتئاب ، وما هي أعراضه ، وكيف يؤثر على نوعية حياة الفرد المصاب والمعلومات المهمة الأخرى!
ما هو الاضطراب الاكتئابي المستمر أو الاكتئاب؟
الاضطراب الاكتئابي المستمر ، المعروف أيضًا باسم Dysthymia ، ليس أكثر من نوع من الاكتئاب الذي يقدم أعراضًا أكثر اعتدالًا وشدة ، والتي عادة ما تستمرأنواع الاضطرابات الاكتئابية. اكتشف ما هو اضطراب خلل تنظيم المزاج المضطرب ، واكتئاب ما بعد الولادة ، والاضطراب ثنائي القطب وغير ذلك أدناه!
اضطراب خلل المزاج المضطرب
اضطراب خلل المزاج المضطرب. 2 و 12 سنة. من الممكن ملاحظة تفشي السلوك السيئ الذي يمكن أن يشمل تفشي الغضب أو اليأس والتهيج المستمر والسخط.
من الجدير بالذكر أنه لكي يتم تشخيص الاضطراب بحد ذاته ، يجب تحدث بشكل متكرر ، على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع ، كونها غير متناسبة تمامًا مع الموقف الذي تحدث فيه وتظهر في أنواع مختلفة من البيئات. وعوامل أخرى من البيئة المعيشية. يمكن إجراء التشخيص الأولي من قبل طبيب الأطفال الذي يعرف الطفل الذي يحدد المشكلة وينقل الحالة إلى طبيب نفسي. من الطريقة العلاجية واستخدام الأدوية.
الاضطراب العاطفي الموسمي
الاضطراب العاطفي الموسمي ، المعروف أيضًا باسم الاكتئاب الموسمي أو الاكتئاب الصيفي أو الاكتئاب الشتوي ، هو اضطراب نفسي ناتج عن التغيرات
عادة ما يظهر الأفراد المصابون الأعراض الكلاسيكية للاكتئاب عندما يتغير الموسم ، خاصة في الخريف أو الشتاء. إذا لاحظ شخص أنه أو أحد أفراد أسرته يعاني من أعراض اكتئابية مع وصول المواسم الجديدة ، وأن هذا الموقف يتكرر لأكثر من عام ، فعليه طلب المساعدة.
يمكن تحديد الاضطراب العاطفي الموسمي و يعالج من قبل طبيب نفساني أو طبيب نفسي ، ويتضمن العلاج العلاج بالضوء والعلاج النفسي واستخدام الأدوية في بعض الحالات الأكثر تحديدًا.
اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب ما بعد الولادة ، كما يوحي الاسم ، هو اضطراب يحدث بعد ولادة المرأة. يمكن أن يصبح هذا الاضطراب أكثر خطورة ، مما يتسبب في مشاكل خطيرة للمرأة وطفلها. حتى لو لم يتم تحديده ومعالجته في الوقت المناسب ، يمكن أن يسبب اكتئاب ما بعد الولادة تمزق في العلاقة بين الأم والطفل.
تختلف أسباب اكتئاب ما بعد الولادة بشكل كبير وعادة ما تكون مرتبطة باضطرابات اكتئابية أخرى. أعراض هذا الخلل الوظيفي هي نفس أعراض الاكتئاب التقليدي ويمكن تحديدها من قبل طبيب نفسي أو طبيب نفسي.
لمساعدة الأم الجديدة على التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة ، فإن دعم الشريك ووالد الطفل أو الأسرة ضروري . بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاج بالأدوية والعلاجات المحددة هو المفتاح لتغييرالصورة ككل.
الاضطراب المزعج السابق للحيض
الاضطراب المزعج السابق للحيض أو الاضطراب المزعج السابق للحيض هو خلل نفسي يمكن أن يؤثر على حوالي 10٪ من النساء في جميع أنحاء العالم اليوم.
هذا يتميز الخلل الوظيفي بعلامات الانزعاج الشديد والافتقار إلى السيطرة العاطفية لدى النساء في فترة ما قبل الحيض. مع ذلك ، تصبح هذه المشكلة من أكثر المشاكل صعوبة في التعرف عليها ، لأنها تشبه إلى حد بعيد ما نلاحظه في الدورة الشهرية الشائعة.
للتأكد من أن المرأة مصابة باضطراب مزعج موجود مسبقًا - الدورة الشهرية ، يجب أن تكون "الدورة الشهرية" لديك غير معتادة لمدة عام على الأقل. من الجدير بالذكر أنه خلال فترة الحيض وبعد فترة الحيض ، تعود المرأة إلى التصرف بشكل طبيعي.
يمكن أن تؤثر المشكلة من المراهقات اللائي تعرضن للدورة للتو إلى نضوج النساء اللواتي على وشك سن اليأس. بعد توقف الدورة الشهرية ، لا يوجد خطر آخر للإصابة بالأعراض.
الاضطراب ثنائي القطب
الاضطراب ثنائي القطب ، المعروف أيضًا باسم الاضطراب ثنائي القطب أو مرض الهوس الاكتئابي ، هو اضطراب معروف ، ولكنه ليس شائعًا جدًا . يتميز بتغيرات مفاجئة ومتباينة في مزاج الشخص المصاب. ومع ذلك ، واحدفي وقت لاحق ، قد يصاب الشخص بالاكتئاب ، ويظهر اللامبالاة والإحباط التام.
هناك بعض أنواع الاضطراب ثنائي القطب والعديد من الأسباب المحتملة لهذه المشكلة. على أي حال ، فإن أفضل مسار عمل للأفراد المتضررين هو طلب العلاج من طبيب نفساني أو طبيب نفسي. سيصف الأخصائي العلاجات التي تشمل استخدام الأدوية والعلاجات النفسية معًا.
الاكتئاب الذهاني
ما يسمى بالاكتئاب الذهاني هو مرحلة أكثر شدة أو مظهر من مظاهر الاكتئاب أحادي القطب ، ويسمى أيضًا شديد الاكتئاب ، وهو أكثر مظاهر المرض شيوعًا.
في الاكتئاب الذهاني ، لا يظهر الفرد المصاب الأعراض الكلاسيكية للمرض ، مثل الحزن العميق والإحباط المستمر ، على سبيل المثال. بدلاً من ذلك ، يعاني الشخص من نوبات من الأوهام والهلوسة سواء كان مستيقظًا أو نائمًا.
إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من أسبوعين ، يجب استشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي. عندما يتم تأكيد الاكتئاب الذهاني ، سيتكون العلاج من إعطاء مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان ، بالإضافة إلى العلاجات المكثفة لتثبيت الحالة المزاجية للشخص.
عند تشخيص اضطراب الاكتئاب المستمر ، لا تتردد في طلب الدعم المهني!
كما رأينا في المقال ، فإن الاضطراب الاكتئابي المستمر ليس شيئًا يجب تجاهله. مثلهيمكن أن تتداخل هذه المشكلة بشكل خطير مع نوعية حياة الشخص المصاب. عندما يتم تأكيد حالة الاكتئاب الجزئي ، ابدأ العلاج حتى تكون خاليًا من هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن. أيضًا ، اعتني بصحتك العقلية والجسدية من المعلومات الواردة في هذه المقالة!
لفترة أطول من تلك التي تظهر في "الاكتئاب التقليدي".الأفراد المصابون باكتئاب المزاج دائمًا في حالة مزاجية سيئة ، ولديهم آراء متشائمة حول كل شيء تقريبًا وهم صعبون للغاية عندما يتعلق الأمر بالعلاقات. المشكلة الرئيسية التي تنطوي على اضطراب الاكتئاب المستمر هي أنه يتم الخلط بينه وبين سمات الشخصية أو مع التقلبات المزاجية الطبيعية ، خاصة عند النساء. شخص مرير "فجأة". يمكن أن يستمر هذا الاضطراب لسنوات دون تغيير.
يتميز الاختلاف بين الاضطراب الاكتئابي الكبير والاضطراب الاكتئابي المستمر
الاضطراب الاكتئابي الكبير أو الاكتئاب بحالة من اللامبالاة الوحشية. عادة ما يعاني الأفراد المصابون من نقص في الطاقة ، وشحوب المظهر ، واكتساب أو فقدان ملحوظ للدهون في الجسم ، وانخفاض في الأداء الجسدي (شخص هادئ جدًا ويتحدث بهدوء) ، والتشوش ، وقلة المتعة في الأنشطة التي أحببتها سابقًا.
يتميز الاكتئاب الجزئي بشكل أساسي بالتغيرات في مزاج الشخص المصاب وطريقة تفكيره. يمكن أن يكون هذا الاضطراب المجاور للاكتئاب نتيجة فترة اكتئابية أو قد يظهر "فجأة" ، ويستمر لعدة سنوات.
نظرًا للاختلافات بين الاكتئاب والاضطراب الاكتئابي المستمر ، يمكننااستشهد بالوصول الساحق والرائع للاكتئاب ، والذي يمكن تحديده مبكرًا ويستمر لفترة قصيرة عند علاجه بشكل صحيح. من ناحية أخرى ، يميل الاكتئاب المزاج إلى أن يستمر لمدة عامين على الأقل وله أعراض أكثر اعتدالًا ، مما يجعل من الصعب اكتشافه. له أعراض مشابهة للاكتئاب ، يمكن الخلط بين اضطراب المزاج الدوري واضطراب آخر: الاضطراب ثنائي القطب. في الأساس ، يعاني الأفراد المصابون باضطراب المزاج الدوري من "أزمات" مع تقلبات مزاجية مفاجئة. مكتئبة ، بسبب البكاء في بعض الأحيان. وبهذه الطريقة ، يمكن التمييز بين حاملي الاضطرابين من خلال "مدة" الحالة المزاجية السيئة. الوقت ، يمكن لأولئك الذين يعانون من اضطراب المزاج الدوري حتى يصبح حزينًا ، ولكن في غضون دقائق قليلة في المستقبل ، قد يقدم حالة من الفرح معدية وبدون سبب.
الأعراض الرئيسية للاكتئاب
هناك المزيد من الأعراض التي يمكن ملاحظتها في سلوك الشخص المصاب بالاكتئاب. بالإضافة إلى الحالة المزاجية السيئة والتشاؤم التي سبق ذكرها ، قد يظهر الفرد الأعراض التالية:
• الإحباط العميق فيما يتعلقأي شيء ؛
• تقارير عن الكرب والحزن المتعلقين بأشياء يومية صغيرة ؛
• انخفاض في مستويات التركيز للدراسات أو العمل ؛
• العزلة الاجتماعية المتكررة ؛
• التعبير عن الشعور بالذنب لأشياء بعيدة المنال.
كيف يؤثر الاكتئاب المزاجي على نوعية الحياة؟
على الرغم من كونه اضطرابًا أقل عدوانية من الاكتئاب والقلق المزمن ، على سبيل المثال ، فإن الاكتئاب المزمن له إمكانات ضارة كبيرة ، وقد يؤثر على نوعية حياة الشخص المصاب.
لأنهم دائمًا في حالة تأخر. مزاج سيئ وكونك حزينًا ومتشائمًا ، يعاني المصابون بالاكتئاب من صعوبات جمة في التواصل مع الآخرين والقيام بالأنشطة اليومية. الناس لأنهم يعتقدون أنهم سوف يزعجهم أو شيء من هذا القبيل. يمكن أن يؤدي الاضطراب إلى فقدان الفرد لفرص العمل والحب والعلاقات الأسرية وحتى الإصابة بأمراض أخرى تتعلق بنمط الحياة المستقرة والعزلة الاجتماعية التي تليها.
المجموعات المعرضة لاضطراب الاكتئاب المستمر
مثل أي اضطراب ، فإن الاضطراب الاكتئابي المستمر له أيضًا مجموعات معرضة للخطر. بشكل عام ، يمكن للنساء والأشخاص الذين أصيبوا بالفعل بالاكتئاب أو الذين ينتمون إلى أسر لديها تاريخ مع المرض أن يصابوا باكتئاب أكثر.يُسَهّل. إليكم السبب!
النساء
النساء ، للأسف ، أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نفسية من الرجال. والسبب في ذلك هو الاستجابة المتزايدة المعروفة للإناث لنوبات التوتر والعواطف. يمكن أن يؤثر عدم انتظام إطلاق الناقلات العصبية المرتبطة بتقلب المزاج أيضًا على هذه الحالة.
بهذه الطريقة ، تحتاج النساء دائمًا إلى مزيد من الاهتمام من حيث ملاحظة الأعراض وتحديد الاكتئاب ، وهو اضطراب خطير للغاية . التمويه.
الأفراد الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب
أولئك الذين عانوا من فترة اكتئاب أو أكثر في حياتهم قد يكونون أيضًا أكثر عرضة للإصابة باضطراب الاكتئاب المستمر. اتضح أن الأعراض الرئيسية لهذه المشكلة النفسية ليست أكثر من استمرار اعتدال ، إذا جاز التعبير ، لأعراض الاكتئاب.
من ناحية أخرى ، فإن الأفراد الذين عانوا من الاكتئاب بالفعل لديهم مقاومة أقل للمشاكل النفسية. ويمكن أن يستسلموا بسهولة أكبر للتغييرات التي تسبب الاكتئاب والأمراض الأخرى ، مثل القلق المزمن ، على سبيل المثال.
تشخيص الاضطراب الاكتئابي المستمر
هناك طرق بسيطة لتحديد وعلاج الاضطراب الاكتئابي المستمر. لذلك ، يجب على جميع الأشخاص الذين يشتبهون في إصابتهم بهذا الاضطراب طلب المساعدة. تعرف على الطرق المستخدمة لتشخيص الاكتئاب وعلاجه!
كيف يتم تشخيص الاكتئاب؟
عادة لا يكون تشخيص اضطراب الاكتئاب المستمر سهلاً ، لأنه بالإضافة إلى كون هذا الاضطراب "مموهًا" جيدًا ، يصعب على الأشخاص المتضررين إدراك أو إدراك أنهم يعانون من المشكلة وأنهم بحاجة
ولكن ، في حالات الشك ، عندما يُطلب اختصاصي ، يجب على الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي تقييم ما إذا كان الشخص يعاني من أعراض مزاجية لأكثر من عامين ، فيما يتعلق بالأفكار المتشائمة ، وما إلى ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، بشكل عام ، فإن حدوث أو عدم حدوث حالات اكتئاب في أسرة المريض أو في حياة الشخص نفسه يساعد أيضًا في تحديد الاضطراب. يجدر بنا أن نتذكر أنه إذا لم يتم علاج الاكتئاب الجزئي فقد يؤدي إلى حدوث حالات اكتئاب حاد في المستقبل.
هل هناك علاج لاضطراب الاكتئاب المستمر؟
من الممكن أن نذكر أن الاكتئاب يمكن علاجه ، بشرط أن يطيع الشخص المصاب جميع البروتوكولات التي وضعها طبيب نفسي أو أخصائي نفسي. حتى عندما يتم العلاج بشكل جيد ، يتخلص الشخص تمامًا من الأعراض ويبدأ حياة طبيعية في وقت قصير.
انتكاسات اضطراب الاكتئاب المستمر بعدالعلاجات نادرة ، وعندما تحدث ، تكون أكثر اعتدالًا وأكثر عابرة.
دعم العلاج الأولي
أحد أهم مراحل علاج الاكتئاب هو بدايته والدعم التي يتم توفيرها للمريض المصاب. خلال هذه الفترة ، يحتاج الشخص إلى مراقبة الطبيب عن كثب ، غالبًا في الاتصالات التي تتجاوز المكتب والتي يجب أن تحدث مرتين في الأسبوع على الأقل.
سبب هذه العلاقة الوثيقة هو الحاجة إلى إعادة تثقيف المريض للأنشطة اليومية بجهود صغيرة تساعد في العلاج نفسه.
في هذا السياق ، من المهم أيضًا التحدث عن عائلة المريض التي تعاني بالتأكيد مع الشخص. يحتاج هؤلاء الأفراد أيضًا إلى الدعم والمساعدة لتجاوز اللحظة مع أولئك الذين يعانون من الاكتئاب. من ذوي الخبرة من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو أي اضطراب اكتئابي آخر.
من خلال تطبيق العلاج النفسي ، فإن الطبيب المختص "يتنقل" من خلال سلوكيات المريض ويومًا بعد يوم ، من أجل العثور على مصدر المشكلة ، والتي يمكن أن يعالج بالعلاج النفسي نفسه. وبالتالي ، يمكن أن تقدم مسارات بديلة لقضايا خطيرة في حياة المريض ، فضلا عن دعمهاعلاجات محددة.
الأدوية
عندما تكون هناك حاجة لاستخدام الأدوية لعلاج اضطراب الاكتئاب المستمر ، فإن مجموعة الخيارات تفتح بطريقة أكبر. هناك أكثر من ثماني فئات من الأدوية موضحة لهذا الغرض.
في حالة الاكتئاب المزاجي ، حيث تكون اضطرابات المزاج لدى الشخص أكثر وضوحًا ، قد تشير الاختبارات الأولية إلى انخفاض مستويات السيروتونين والناقلات العصبية الأخرى المسؤولة عن الشعور من الرفاهية.
لذلك ، قد تكون الأدوية مثل مُعدِّلات السيروتونين أو مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية خيارًا للاستخدام.
العلاج بالصدمات الكهربائية
يُسمى العلاج بالصدمات الكهربائية ، تُعرف أيضًا باسم العلاج بالصدمات الكهربائية ، وهي طريقة أكثر ثباتًا ولا يتم وصفها إلا في حالات الاكتئاب الشديد ، حيث لم تتمكن العلاجات التقليدية ولا استخدام الأدوية من عكس حالة المريض.
هذا النوع من العلاج يتم وصفه وتطبيقه من قبل الأطباء النفسيين. في ذلك ، يتعرض الشخص بشكل أساسي لصدمات في الرأس وفي نقاط الاتصال مع هياكل الجهاز العصبي.
الهدف هو إعادة تنظيم التيارات الكهربائية لدماغ الشخص مع الاضطراب ، ويحتاج الإجراء من 5 إلى 10 جلسات لإعطاء النتائج. خلال كل جلسة يبقى المريض تحت تأثير التخدير العام.
العلاج بالضوء وغيره.طرق
العلاج بالضوء هو نوع من العلاج يتعرض فيه الشخص المصاب باضطراب الاكتئاب المستمر لأشعة مكثفة من الضوء الاصطناعي الذي ، مع الحظ ، يعيد تنظيم خلايا الجهاز العصبي المركزي للشخص بأكمله. بالإضافة إلى العلاج بالضوء ، هناك بعض العلاجات البديلة ، مثل:
استخدام المنشطات النفسية: الأدوية التي تصنف غالبًا على أنها مضادات للاكتئاب ، مثل ديكستروأمفيتامين ؛
العلاجات بالأعشاب الطبية: الحكمة الشعبية وحتى بعض الدراسات العلمية تشير إلى أن العديد من النباتات يمكنها تثبيت سلوك الناقلات العصبية المسؤولة عن تقلبات المزاج ، كما هو الحال في نبتة سانت جون والشمر والعديد من الأدوية العشبية الأخرى ؛
العلاجات التي تنطوي على تحفيز الجهاز العصبي: في كثير من الأحيان ، يحتاج الهيكل المادي للجهاز العصبي إلى العلاج حتى يختفي الاكتئاب. في هذا الصدد ، يمكن الإشارة إلى علاجات مثل تحفيز العصب المبهم أو التحفيز العميق للدماغ ؛
الأنشطة الجماعية: هناك العديد من المجموعات والمنتديات التي يلتقي فيها الأشخاص المصابون بالاكتئاب لمناقشة حياتهم. إن التنفيس وإخبار المزيد عما يجري يخدم أيضًا كعلاج.
أنواع اضطرابات الاكتئاب
لإنهاء مقالتنا ، قدمنا تفسيرات حول ستة أخرى
