اعتبارات عامة حول الاضطراب المتفجر المتقطع

اعتمادًا على مزاج الإنسان ، يمكن أن يكون الشخص أكثر عصبية من شخص آخر. ومع ذلك ، هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من التوتر الشديد ، ويسهل غضبهم من أي شيء. الأفراد مثل هؤلاء ، الذين يعانون من نوبات غضب متكررة ، قد يعانون من اضطراب انفجاري متقطع ، وهي حالة نفسية تضعف بشكل خطير التفاعل الاجتماعي.

يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب صعوبات كبيرة في التحكم في عواطفهم ، وخاصة الشعور بالغضب. إنهم يغضبون لأسباب سطحية ، ولكن بعد فترة وجيزة من نوبة الغضب ، يشعرون بالندم أو الخجل أو الذنب لما فعلوه.

لهذا السبب ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يعانون من أجل أفعالهم. على الرغم من أنهم يبررون سلوكهم العدواني لأسباب سطحية ، إلا أنهم بحاجة إلى الفهم والعلاج المناسب ، وقبل كل شيء ، الصبر. لمعرفة المزيد عن هذه الحالة النفسية ، استمر في قراءة النص.

فهم المزيد عن الاضطراب المتفجر المتقطع

الاضطراب الانفجاري المتقطع هو حالة نفسية تجلب المعاناة لأولئك الذين يظهرون الأعراض . فهم الاضطراب هو مفتاح التعامل مع الموقف. تعرف على المزيد في الموضوعات أدناه.

ما هو الاضطراب المتفجر المتقطع؟

الاضطرابيكافئ أو يخيف الآخرين. هو ، في الواقع ، يفقد السيطرة على أعصابه ويظهر سلوكًا عدوانيًا. لهذا السبب ينتهي به الأمر بالندم بعد نوبة الغضب.

عندما تنفجر ، هل عادة ما تلعن وترمي الأشياء؟

أحد خصائص الاضطراب الانفجاري المتقطع هو العمى الذي تسببه الحالة النفسية لدى البشر. يندهش الفرد من مواقفه الخاصة التي تتضمن سب ورمي الأشياء في لحظة الغضب. بغض النظر عمن يكون ، أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو أي شخص بعيد ، فإن رمي الأشياء هو وسيلة للتنفيس عن التهيج.

يعتبر هذا بالفعل فعلًا خطيرًا ، حيث يتضمن تدمير الممتلكات. تحتاج إلى البحث عن طبيب نفساني لتقييم الحالة وتوجيه العلاج الأنسب. لكن تذكر أنه يمكنك أيضًا اختيار الطريقة التي تريد أن تعتني بها بنفسك.

التعامل مع الأفراد الذين يعانون من اضطراب متفجر متقطع

التعامل مع الأفراد المصابين باضطراب المتفجرات المتقطع تصبح المتفجرات المتقطعة يوميًا تحدي. ومن المفارقات أن الأشخاص من حولهم يفقدون صبرهم أيضًا مع هذه الموضوعات الغاضبة ، ويواجهون صراعات متكررة. لأن العلاقة معهم صعبة للغاية ، نفصل أدناه بعض النصائح لجعل التعايش أكثر انسجامًا. تحقق من ذلك!

تجنب المضايقة والاحتكاك السطحي

افهم أن الشخص المصاب بالاضطراب المتفجر المتقطع يغضب من كل شيء على الإطلاق. أي حد أدنى من السلوك هو سبب لإخراجه من عقله وفقدان السيطرة على غضبه. مع العلم بهذا ، حاول ألا تهتم بهذه الصراعات السخيفة. دع هذا الشخص يطلق مشاعره السلبية بطريقته الخاصة.

من خلال القيام بذلك ، فإنك تحافظ على صحتك العقلية وراحة البال ، خاصة إذا كان عليك العيش مع هذا الشخص بشكل يومي. كذلك ، تجنب المضايقة. لا تنسَ أن المزحة الصغيرة كافية لإخراج الشخص المصاب بالاضطراب من السيطرة. لذلك ، كن ودودًا وحاول المساهمة في رفاهية الشخص المصاب بداء الكلب.

ابق حازمًا عند الضرورة

تجنب الاحتكاك السطحي والمضايقة مع الشخص المصاب باضطراب انفجاري متقطع لا يعني ذلك امنحه امتيازات حتى يتمكن من فعل ما يشاء معك. على العكس من ذلك ، بمجرد رؤيته يخرج من الحدود ، كن حازمًا وانقل أفكارك بشكل متماسك. لا داعي للصراخ أو الشتم أو الضرب. فقط تصرف بهدوء.

بالتصرف بشكل مختلف عنه ، ستظهر أنك مختلف وستوضح أن الإزعاج من جانبه ، وليس من جانبك. بعد ذلك ، ستلاحظ سطحية هجوم الغضب ، مع إمكانية تقديم اعتذار.

تحلى بالصبر وخذ نفسًا عميقًا

إنه أمر طبيعيللإنسان ليكون بمثابة مرآة. بشكل عام ، يستوعب الناس سلوكيات الآخرين وينتهي بهم الأمر بالتفاعل بنفس الطريقة. مع الأشخاص المصابين بالاضطراب المتفجر المتقطع ، يجب أن تكون حريصًا على عدم الانغماس في لحظات الغضب ، وإلا ستولد صراعات جديدة.

لذا ، حاول أن تتحلى بالصبر وخذ نفسًا عميقًا. التنفس وسيلة رائعة للاسترخاء والهدوء. أيضًا ، عندما تتنفس بعمق ، فإن جسمك يجلب الأكسجين إلى الدماغ ، مما ينشط الوظائف العصبية ويساعدك على التفكير في طرق صحية للتعامل مع اللحظة الحالية.

اختر التحدث عندما يمر الغضب

بمجرد انتهاء نوبة الغضب ، يشعر الشخص المصاب باضطراب الانفجار المتقطع بالندم الشديد لما فعله. هذا وقت رائع للتحدث معه ومحاولة فهم وجهة نظره ، وتقديم النصح له لتجنب المواقف غير السارة في المستقبل. الاضطراب يسيء تفسير المواقف ويبرر أفعالهم بناءً على هذه التصورات. لذا ، فإن النصيحة في الوقت المناسب بشأن الحب تساعد هذا الرجل على رؤية حقيقة الأشياء وفهم أن هجومه الغاضب لم يكن ضروريًا.

البحث عن معلومات حول الاضطراب

الجهل بالاضطرابات العقليةيجعل التعامل مع الأفراد الغاضبين أكثر صعوبة. لذلك ، إذا كنت ترغب في التعامل بشكل أفضل مع الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الانفجاري المتقطع ، فأنت بحاجة إلى البحث عن مزيد من المعلومات حول الصورة السريرية. من الحياة الاجتماعية. عليك أن تفهم أن هؤلاء الأفراد يعانون عندما يتصرفون خارج نطاق السيطرة.

بقدر ما يريدون ، لا يمكنهم التحكم في غضبهم. لذلك ، فإن فهم ماهية هذا الاضطراب وكيف يؤثر على حياة الإنسان هو بالفعل طريقة رائعة للتعامل مع الأشخاص الذين ينتمون إلى الصورة السريرية.

تشجيع ممارسة الأنشطة البدنية

الأنشطة البدنية لها قوة هائلة للتنفيس عن الغضب والتخلص من المشاعر السلبية بطريقة صحية. كما أنها تعزز الاسترخاء وتزيد من الشعور بالسعادة والرفاهية. لذلك ، قم بدعوة الفرد المصاب باضطراب انفجاري متقطع لأداء الأنشطة البدنية مثل: الجري ، السباحة ، كمال الأجسام ، المشي أو أي رياضة جماعية أخرى.

ولكن مارس هذه الأنشطة معه. التشجيع الحالي مهم جدًا للموضوع ليشعر أنه ليس بمفرده وأنه محبوب من قبل أشخاص مميزين. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذه اللحظات يمكنه التحدث والتنفيس عن الاضطراب والانفتاح عليكلكي تنصحك وتوجهك في المواقف الجيدة.

أنصح الشخص بطلب التوجيه المهني

كل حالة نفسية ، سواء كانت خطيرة أو خفيفة ، تحتاج إلى علاج. مع الاضطراب الانفجاري المتقطع لن يكون الأمر مختلفًا. لذلك ننصح الشخص بالتماس الإرشاد المهني. مع العلاج ، تنخفض أعراض الاضطراب بشكل كبير ويمكن للفرد أن يعيش بشكل أفضل في المجتمع.

ومع ذلك ، يجب أن تنصح بالعلاج فقط إذا كان الشخص قريبًا منك. هذا لأن البعض ما زال يعتقد أن العلاج النفسي مخصص لمن يسمى "المجانين". علاوة على ذلك ، قد يعتبر الأفراد المصابون بـ TEI أن التوجه العلاجي جريمة وهذا يثير المزيد من الغضب. حاول إقامة اتصال مع الشخص وبعد ذلك فقط تحدث عن العلاج.

عند تحديد أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع ، اطلب المساعدة المتخصصة!

الاضطراب الانفجاري المتقطع هو حالة نفسية يمكن أن تؤثر بشكل خطير على حياة الناس اليومية ، ليس فقط أولئك الذين لديهم الصورة السريرية ، ولكن أيضًا من حولهم. لذلك ، يجب على الأفراد الذين تظهر عليهم علامات هذا الاضطراب طلب المساعدة المتخصصة على الفور.

الوقت المناسب لطلب هذه المساعدة هو مباشرة بعد هجوم الغضب. بعد كل شيء ، حتى لو برر الشخص أفعاله بدافع الغضب ، فإنه يشعر بالندم والذنب والخجل لما فعله.فعلت. وسرعان ما تصبح فترة حساسية مواتية لطلب العلاج.

لكن تذكر أنه ليس عليك علاج نفسك. إذا كنت ترغب في ذلك ، فاتصل بأصدقائك أو عائلتك أو أشخاص مقربين لمرافقتك. قل كيف تشعر عندما تتصرف باندفاع وأظهر اهتمامك الحقيقي بالتغيير. إذا كانوا لا يريدون مرافقتك ، فلا تثبط عزيمتك. أنت مسؤول بشكل أساسي عن سعادتك. لذا اركض وراءها.

هناك حالات يكون فيها هجوم الغضب كبيرًا لدرجة أن الفرد يمكن أن يؤذيه. الحيوانات وتؤذي الناس جسديًا. بشكل عام ، بعد هذه اللحظات ، يشعر بالذنب أو الخجل أو الندم على أفعاله. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر في وقت لاحق ، من سن 25 أو حتى 35. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون مصحوبة باضطرابات أخرى ، مثل القلق والاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب.

الاضطراب المتفجر المتقطع عند الأطفال

بالطبع ، يأتي الأطفال إلى العالم وهم يواجهون صعوبات في التحكم في عواطفهم. الأمر متروك للمسؤولين لتعليم الصغار حل نزاعاتهم وإدارة عواطفهم. ومع ذلك ، إذا استمرت أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع حتى بعد تعليم الطفل ، فيجب البحث عن طبيب نفساني.

نظرًا لأن IET يظهر بشكل أكبر في الأعمار المتقدمة ، يمكن تبرير تهيج الطفل بعوامل خارجية أخرى ، مثلبما في ذلك وجود اضطرابات مع بداية محددة في الطفولة ، مثل فرط النشاط ، على سبيل المثال. لذلك ، سيقوم أخصائي علم النفس بتقييم هذا الطفل للبحث عن الأسباب التي أدت إلى السلوك العدواني.

مخاطر العدوانية في الحياة اليومية

للعيش في المجتمع ، من الضروري السيطرة على المرء الدوافع واختيار ردود فعل أكثر صحة للنزاعات. لا يمكن للشخص المصاب بالاضطراب المتفجر المتقطع أن يتحكم بهذه السيطرة. لذلك ، فهو يتضرر في عدة مجالات من حياته.

يمكن أن يتورط داء الكلب في دعاوى قضائية من قبل أشخاص تعرضوا لهجوم جسدي. قد يكون لديهم تعارض مع القانون ، مع العائلة والأصدقاء والأقارب ، لأن حل المشكلات دائمًا ما يعتمد على العدوان اللفظي أو الجسدي ، مما يسبب المزيد من الاحتكاك.

في مواجهة هذا السيناريو ، قد يكون الشخص كذلك مستبعدين من الدائرة الاجتماعية ويعيشون في عزلة متزايدة ، بل ويولدون حالات من الاكتئاب. خاصةً لأنه بعد هجوم الغضب ، يشعر الفرد بالندم أو الخجل أو الذنب ، لكنه لا يزال غير قادر على التحكم في اندفاعه. لذلك ، يحتاج المرء إلى طلب المساعدة المتخصصة.

أعراض الاضطراب المتفجر المتقطع

يختلف الناس ، لذلك من الطبيعي أن يغضب بعض الأفراد بسهولة أكبر من غيرهم ، بدون ذلك كونتم تكوينه على أنه اضطراب انفجاري متقطع. للتعرف على الحالة النفسية بشكل صحيح ، راجع أعراض الاضطراب في الموضوعات أدناه.

تصنيف مظاهر الغضب

التقييم التشخيصي للشخص الذي تظهر عليه أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع ضروري من أجل التعرف على الحالة النفسية ، وبهذه الطريقة معرفة كيفية التعامل مع المريض. لهذا الغرض ، يتم استخدام الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، المعروف أيضًا باسم الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية.

يتم إجراء هذا التقييم من قبل المتخصصين الصحيين بناءً على تواتر وشدة الأعراض ، والتي يتم تصنيفها إلى معتدلة. المظاهر والخطيرة.

علاوة على ذلك ، يجب تقييم هجمات الغضب مقابل الدوافع السطحية. بعد كل شيء ، الغضب هو عاطفة إنسانية طبيعية ، وعلى الرغم من أن التهيج ليس أفضل استجابة ، إلا أنه مفهوم في مواقف معينة.

المظاهر الخفيفة

يمكن أن يظهر الاضطراب الانفجاري المتقطع في مظاهر معتدلة ، وهي إيماءات بذيئة ، وعدوان بدون أذى جسدي ، وتهديدات ، وجرائم ، وتوجيه لقب ، وهجمات بأشياء. من أجل تكوين الاضطراب ، يجب أن تحدث هذه الأعراض مرتين في الأسبوع ، على الأقل ، في غضون ثلاثة أشهر.

يعطي الأفراد الذين يقدمون هذه المظاهر الخفيفة انطباعًا بأنهم يحبون التورط في النزاعات ، لأنهمإنهم دائمًا ما يغضبون بسهولة ، دون أن يكون هناك سبب معقول للانفجار العاطفي. لذلك ، يعتبرهم من حولهم أشخاصًا يصعب التعامل معهم. لذلك ، كجزء من التقييم ، من المهم الاستماع إلى أفراد الأسرة.

المظاهر الشديدة

هناك حالات تكون فيها هجمات الغضب أكثر خطورة ، وتضر بشكل خطير بالحياة اليومية للأشخاص الذين يعانون من اضطراب انفجاري متقطع. يتم تضمين هذه الهجمات في المظاهر الخطيرة للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية ، مصنفة بالأعراض التالية: الهجمات الجسدية التي تنطوي على إصابات جسدية وتدمير الممتلكات.

من الجدير بالذكر أن هذين العرضين لا يحدثان بمعزل عن الآخرين. في المظاهر الشديدة ، يعاني الفرد أيضًا من أعراض خفيفة. ومع ذلك ، يجب أن يحدث هذا التهيج الأكثر حدة ثلاث مرات على الأقل في غضون عام. كما هو الحال مع المظاهر الخفيفة ، تحدث نوبات الغضب أثناء الأحداث اليومية ولأسباب لا داعي لها.

أعراض أخرى

هناك مزاجات سلوكية أكثر انفجارًا. بعض الناس ، على سبيل المثال ، يغضبون بشدة عندما يتعرضون للظلم. في هذه الحالات ، يكون رد الفعل العاطفي مفهومًا تمامًا.

ومع ذلك ، في حالة الاضطراب المتفجر المتقطع ، نادرًا ما تكون أسباب نوبات الغضب مبررة. في ضوء ذلك ، قد يظهر الاضطراب آخرأعراض مثل:

• التهيج ونفاد الصبر ؛

• الهزات في جميع أنحاء الجسم ؛

• زيادة معدل ضربات القلب ؛

• الندم أو الخجل أو الشعور الشعور بالذنب بعد هجوم الغضب ؛

• السلوك التفاعلي ؛

• الاندفاع ؛

• هجمات الغضب ؛

• الانفعالات العاطفية ؛

• العدوان اللفظي والجسدي ؛

• توتر العضلات ؛

• تدمير الأشياء نتيجة ردود الفعل غير المنضبط ؛

• التعرق ؛

• الصداع النصفي.

أسباب الاضطراب المتفجر المتقطع والتشخيص

الاضطراب المتفجر المتقطع يمكن أن يتفاقم بسبب شخصية الفرد. ومع ذلك ، نظرًا لكونها نفسية ، يمكن أن يكون للحالة عدة أسباب. تعرف أدناه على العوامل المحفزة الرئيسية للصورة السريرية وكيفية إجراء التشخيص.

علم الوراثة

هناك خط نظري يُعتقد فيه أن الاضطراب الانفجاري المتقطع ناتج عن عوامل وراثية . وهذا يعني أن الآباء العدوانيين الذين يعانون من حالة نفسية ينقلونها إلى أطفالهم. تمرير الاضطراب من خلال علم الوراثة.

بالنظر إلى هذا الخط النظري ، فإن علاج الحالة السريرية سيكون مستحيلًا عمليًا. ما يمكن القيام به سيكون علاجًايخفف الأعراض ، لكن الفرد سيحمل الاضطراب لبقية حياته.

البيئة

فيما يتعلق بالعوامل البيئية ، فإن الاضطراب الانفجاري المتقطع قد يكون سببه العيش في بيئات عنيفة. أي أن الطفل يكبر وهو يشاهد الأفعال الغاضبة ويستوعب ردود الأفعال الغاضبة ، معتقدًا أن السلوك العدواني أمر طبيعي. لذلك ، يتطور الاضطراب خلال فترة المراهقة أو البلوغ.

يوجد مبرر آخر أيضًا في سن مبكرة من الطفل. عندما يتعرض الفرد للعنف في السنوات الثلاث الأولى من حياته ، يكون احتمال تطوير السلوك العدواني في المستقبل أكبر بكثير. لذلك ، يمكن عكس الصورة السريرية من خلال المعرفة الذاتية وتغيير وجهة النظر.

كيفية الحصول على التشخيص؟

يتم الحصول على التشخيص من خلال التقييم النفسي أو التقييم النفسي. اعتمادًا على المؤسسة السريرية ، يمكن إجراء تحليل الفرد من قبل كلا المهنيين. بينما يستخدم الطبيب النفسي دليل تصنيف الاضطرابات النفسية ، يقوم الأخصائي النفسي بتقييم نوبات الغضب أمام المجتمع وعلاقة الفرد بأعراضه.

بعد الحصول على تشخيص الاضطراب الانفجاري المتقطع ، سيقدم المتخصص جميع إرشادات العلاج. من المهم اتباع التعليمات بشكل صحيحشريطة نجاح التدخلات العلاجية. ولكن يمكن للمريض أيضًا التعبير عن اهتماماته فيما يتعلق بنموذج العلاج.

هل هناك علاج للاضطراب المتفجر المتقطع؟

يعتقد البعض أن الاضطراب الانفجاري المتقطع ليس له علاج ، ولكن يمكن علاجه ، مما يساعد الفرد على العيش بشكل أفضل في المجتمع. يشمل العلاج بشكل أساسي جلسات علاجية ، حيث يتعلم الشخص ، بمساعدة علماء النفس ، التحكم في عواطفه وخلق استجابات صحية لشعوره بالغضب.

يساعد التحليل النفسي الفرد على معرفة نفسه وبهذه المعرفة سوف خلق طريقة جديدة للتعامل مع المواقف التي تثير نوبات الغضب. يساعد العلاج السلوكي المعرفي في تغيير السلوكيات الضارة من أجل سلوكيات أكثر صحة. العلاج الأسري فعال لأنه يعالج الروابط الضعيفة بسبب الحجج المستمرة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد العلاج الجماعي أيضًا ، لأنه من خلال مشاركة التجارب المماثلة ، يشعر الشخص بالترحيب والاستعداد للتغيير. قد يكون العلاج بالأدوية والأطباء النفسيين ضروريًا للسيطرة على الأعراض الأكثر شدة.

أسئلة أولية لتحديد الاضطراب المتفجر المتقطع

يجب دائمًا إجراء التقييم التشخيصي من قبل أخصائيي الرعاية الصحية. لكن هناك بعض الأسئلة التي يمكنك طرحها على نفسكالتعرف على علامات الاضطراب الانفجاري المتقطع. انظر أدناه ما هي.

هل تنفجر مرتين على الأقل في الأسبوع؟

عليك أن تفهم أن الشعور بالغضب أمر طبيعي تمامًا. إنها عاطفة جزء من تكوين الإنسان ومن الصحي أن تشعر به. ما سيشكل صورة الاضطراب الانفجاري المتقطع هو إظهار هذا الشعور وفقًا لمستوى التكرار والشدة. الفوضى. يمكنك طلب المساعدة المهنية لتحديد المشكلة بشكل أكبر. أيضًا لأنه قد تكون هناك حالات نفسية أخرى أو عوامل بيئية تساهم في تهيجك.

هل تنفجر لأسباب صغيرة وسطحية؟

إذا كان الانتظار في طابور في إحدى المؤسسات ، على سبيل المثال ، سببًا يجعلك تنفجر بسهولة ، فقد يكون الاضطراب المتفجر المتقطع موجودًا في حياتك. على الرغم من أنه من غير المريح الانتظار في الطابور ، إلا أنه جزء من حياة الناس اليومية ومن الضروري للمستهلكين تنظيم أنفسهم. لذلك ، فإن التعرض لهجمات الغضب لهذا السبب هو سبب سطحي.

من المهم التأكيد على أنه في هذا الاضطراب لا يوجد سبق إصرار على السلوكيات. أي أنه لا توجد نية من جانب الفرد للتسبب في عدم الراحة والاستقبال