جدول المحتويات
اعتبارات عامة حول الصداقات السامة
يمكن لعلاقة الصداقة أن تكون مرحبة وتتخللها الأوقات الجيدة ، ولكنها قد تكون أيضًا علاقة سامة مع تجارب غير صحية تجعلنا نحبط وتمنع نمونا.
الصداقات السامة هي تلك التي تظهر بعض السلوكيات الضارة التي تجعلك تشعر بالسوء والخوف وداخل نمط سلبي. على سبيل المثال ، هذا الصديق الذي يطلب أكثر مما يمكنك تقديمه عاطفيًا أو ماليًا أو ذلك الصديق الحسد الذي تخشى مشاركة إنجازاتك معه.
نظرًا لأننا نعتني بعلاقات الحب التي نربيها ، فمن المهم لمراقبة من يقف إلى جانبنا كصديق. إن معرفة الموقف الحقيقي لأصدقائنا والمقربين يمكن أن يساعدنا في فهم العلاقة التي يجب مقاطعتها وأي منها يمكن إعادة التفكير فيه.
لقد نظمنا في هذه المقالة خصائص الأصدقاء السامين ، بحيث يمكنك التعرف عليها والتفكير في علاقاتهم الودية. اقرأها الآن!
الأشخاص السامون والصداقات السامة والآثار السلبية
التواجد مع أشخاص سلبيين وصداقات سامة لن يجلب سوى الأفكار والأحاسيس والطاقات ذات الآثار السلبية. اتبع هنا جميع المعلومات المهمة حول هذا النوع من السلوك.
ما هو الشخص السام؟
يعتبر الشخص السام هو الشخص الذي يظهر أمنذ متى وأنت تعرف هذا الصديق السام. هل كان الأمر دائمًا على هذا النحو أم أنه سلوك تم تحديده مؤخرًا؟
مثل الموضوع أعلاه ، في كثير من الأحيان لا يعرف الشخص أنه سام. فكر في مواقفها واكتشف ما إذا كان يمكنك التحدث أو الاستمرار في العيش مع هذا الموقف غير الصحي حتى يتم حله.
فكر فيما إذا كان الأمر يستحق الاحتفاظ بالعلاقة
فكر في الأهمية الحقيقية لذلك صديق في حياتك. هل تريد أن تحافظ على هذه العلاقة كما هي اليوم؟ إذا كنت تعتقد أن مجرد تغيير موقفك تجاه صديقك سيحل المشكلة ، فقم بإجراء هذا التغيير من جانب واحد وحافظ على العلاقة.
هناك خيار آخر وهو التعرف على المشكلة ، وعمل قائمة بالإيجابيات والسلبيات ومحاولة تحدث إلى صديقك لتغيير ما هو غير إيجابي في هذه الصداقة السامة. إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لا تزال تعتقد أنه من الأفضل الابتعاد ، ولا تتردد في القيام بذلك. إعطاء الأولوية لصحتك العقلية.
يمكنك أن تكون صديقًا بطريقة أخرى أو يمكنك العيش معًا فقط مع ذكريات كل شيء عشته معًا. سواء كانت صداقة طويلة الأمد أو رابطة صداقة حديثة ، من المهم أن تتذكر أنه لا يجب ويجب أن تظل كل الصداقات قريبة.
ما هو حد التسامح مع الصداقات السامة؟
لا توجد حدود مناسبة حقًا ، والصداقات السامة ضارة وتحتاجيتم حلها في أقرب وقت ممكن. يجب أن تحاول الحوار مع هذا الشخص ، وإذا لزم الأمر ، ابتعد عن نفسك أو غير صداقتك.
ابحث عن رفاهيتك ، لكن كن صادقًا مع الشخص الآخر. إن حد التسامح مع الصداقات السامة هو مدى فهمك لضرورة العيش مع هذا النوع من الأشخاص ، بالإضافة إلى فهم التأثيرات التي ستستمر هذه الصداقة في إحداثها.
إذا سمحت للأصدقاء السامين بذلك. التأثير على حياتك ومشاركة لحظاتك ، ربما تحتاج إلى التفكير في نمط صداقتك.
أهم شيء هو فهم نوع علاقة الصداقة التي تعيشها. ثم تعرف على ما إذا كانت صداقة سامة يمكن تغييرها أو إذا كنت بحاجة إلى الابتعاد من أجل مصلحتك. قم ببناء علاقات صحية من حولك ، بحيث يتم تكوين صداقات حقيقية ومرحبة.
ضار بالآخرين والمواقف السلبية. يمكن أن يكونوا أشخاصًا ودودين ومقرّبين للغاية ، لكنهم يتحكمون أو يميلون إلى الضحية أو يكذبون أو منافسون جدًا أو يفكرون فقط في أنفسهم.هو شخص يبدو أنه يسير في الاتجاه المعاكس لك ، مما ينتج عنه تأثيرات سيئة من حولك ، مثل الشعور بعدم الكفاءة والحزن والارتباك الذي يولد تساؤلات مستمرة فيك.
أولئك الذين يقدمون إحدى هذه الخصائص قد يضرون بالعلاقات العاطفية التي لديهم. من المهم مراقبة سلوكهم ومعرفة ما إذا كان من الممكن التحدث عنه أو ما إذا كان من الأفضل الابتعاد عنه ، حتى لو كان لفترة من الوقت.
متى تصبح الصداقة سامة؟
تصبح الصداقة سامة عندما لا تكون تلك الرابطة مفيدة ورفيقة. إذا كنت لا تشعر برغبة في التواجد مع الشخص أو إذا كنت تخشى التحدث معه عن أحداثك ، فهذه العلاقة ليست صحية.
بنفس الطريقة ، تصبح الصداقة سامة عندما يصبح التفاعل العبء أو الاستشهاد ، الذي تريد فقط الابتعاد عنه ، حتى لو كان ذلك دون وعي في البداية ، لأنك تشعر أنه لا يمكنك الاستمتاع بهذا اللقاء.
منذ اللحظة التي يصبح فيها التواجد مع الشخص صعبًا أو مرهقًا ، يجب أن تأخذ خطوة إلى الوراء لفهم أفضل للثمار التي تغذيها هذه العلاقة.
ما هي الصداقاتسامة؟
الصداقة السامة هي ذلك الصديق الذي ينجح في إيذاء الآخرين بكلماتهم ومواقفهم ، مما يؤثر على الجانب الاجتماعي والمالي والعاطفي لمن حولهم. إنه الشخص الذي سيؤثر عليك فقط من خلال اتباع ما يعتقد أنه صحيح ، وترك الآراء والقرارات الأخرى التي تريد اتخاذها جانبًا.
في صداقة سامة تبدأ في حمل مشاعر مثل الشعور بالذنب والوحدة وانعدام الأمن و العصبية. تجد نفسك معتمدًا على هذه العلاقة ، وتحمل شعورًا بأنه لا يمكنك المضي قدمًا بدون هذا الصديق.
يمكن أن يكون الصديق السام أيضًا شخصًا يكذب في سياقات مختلفة ، ولديه تشاؤم مبالغ فيه ، أو يظهر حسدًا أو من يلعب دور الضحية ، ويصبح مركز الاهتمام باعتباره المتألم.
أيضًا ، قد يكون هو الشخص الذي يضعك أنت أو صديقًا آخر في مواقف غير مريحة أو محيرة ، مما يجعلك تشعر بالسوء.
ماذا هي الآثار السلبية للصداقات السامة؟
أحد الآثار السلبية لهذا النوع من العلاقات هو أنك تبدأ في التشكيك في مواقفك ، معتقدًا أنك الشخص المخطئ.
من الممكن أن تأخذ في الاعتبار كل شيء يتحدث عنه شخص آخر عنك أو يجب أن يتعامل مع المواقف الضارة لهذا الشخص في العلاقات مع الأصدقاء الآخرين أو المواعدة والعائلة أو حتى في العمل.
تتوقف عن الاعتناء بنفسك وبصحتك العقلية وتبدأ في العيش مع الآخرينالطاقات السلبية للصداقة السامة. بالإضافة إلى ذلك ، ينتهي بك الأمر إلى عدم التعليق أو مشاركة أشياء مهمة في حياتك ، خوفًا مما سيقوله الشخص الآخر.
كيف أعرف ما إذا كنت شخصًا سامًا؟
الشخص السام في العلاقة ليس هو الآخر دائمًا. في بعض الأحيان ، تحتاج إلى مراقبة مواقفك وموقفك كصديق ، لفهم أن سلوكك سام أو أنه يتسبب في عدم الراحة والمشاعر السلبية في أصدقائك.
لفهم ما إذا كنت شخصًا سامًا ، تحتاج إلى إلقاء نظرة على التعليقات التي تدلي بها ، سواء كانت إيجابية أو بناءة. اعرف ما إذا كانت كلماتك تساعد الآخر أم لا.
يجب عليك أيضًا معرفة ما إذا كنت صديقًا يستمع أو تتحدث عن نفسك فقط ، دون إفساح المجال لمشاعر وأحداث الشركاء. إذا كنت دائمًا متشائمًا أو تركز المحادثة على نفسك ، فربما يكون هذا مؤشرًا على السلوك السام ، مما يدل على عدم وجود الرفقة والتعاطف.
يجب أن نكون نوع الأصدقاء الذي نريده من حولنا ، إذا لم تفعل لكونك رفيقًا ، من الصعب توجيه الاتهام للآخرين عن المواقف السامة التي يظهرونها.
كيفية التعرف على الأصدقاء السامّين
يمكن أن توجد الصداقة السامة بطرق مختلفة مع ملفاتهم الشخصية المحددة والمواقف. لهذا السبب قمنا بعمل قائمة أدناه مع كل ملف تعريف صديقصديق سام وخصائصه الرئيسية.
يضعونك باستمرار
ملف تعريف الصديق السام هذا هو الشخص الذي يجد خطأ في كل ما يتعلق بك ، ويقلل من إنجازاتك ، أو يقدم تعليقات ضارة أو مقارنات مع أشخاص آخرين. إنها صداقة سامة تولد شعورًا بالنقص مع المشاعر التي لن تكون قادرًا على إرضائها أبدًا ، على الرغم من عدم وجود هذا الالتزام.
الصديق السام والقيل والقال هو الذي يستمع إلى أسراره وقصصه ويخبرها ، ويتحدث إلى أشخاص لا ينبغي له ، وفي بعض الأحيان ، يدلي بتعليقات سيئة عنك لن يقولها أمامك أبدًا .
ينتهي هذا الموقف بتوليد صراعات أو مواقف غير مريحة كان من الممكن تجنبها إذا لم يكن الصديق غير محترم وغير موثوق به.
هم أنانيون ويركزون فقط على أنفسهم
الشخص الأناني الذي لا يستمع للآخرين يجد صعوبة في أن يكون صديقًا جيدًا. يتم تكوين هذا النوع من الصداقة السامة من خلال قلة الاستماع والتعاطف.
تشعر أنه ليس لديك شخص يشاركك سطورك معه ، بالإضافة إلى أنك قد تعيش مع صديق لا يفعل ذلك. اقبل تعليقاتك ، لأنه يركز أكثر من اللازم على النتائج التي توصل إليها لنفسه. لذا ، فهي علاقة أحادية الجانب ويضيع الوقت في محادثة مملة.
هلدرامي ويضعون أنفسهم باستمرار على أنهم "ضحايا"
يمكن أن يكون الصديق الدرامي صداقة سامة عندما تدرك أنه سيضع نفسه دائمًا في مركز الاهتمام وضحية كل ما يحدث له ، حتى لو كان هو سبب بعض الأحداث والصراعات.
نقطة أخرى هي أن هذا الصديق السام لن يتقبل النقد جيدًا ، لأنه يعتقد أنه نظرًا لأنك صديق ، فأنت بحاجة إلى الموافقة على روايته للحقائق.
الكذب والتلاعب
الشخص الكاذب والمتلاعب يتحكم في الصداقة. ستحاول التأثير على مواقفك وعواطفك. إنها الصداقة السامة التي تقول أو تفعل أشياء للحصول على ما تريد.
أنت تدرك أنه يتم التلاعب بك وفي علاقة مسيئة عندما تتخذ قرارات وفقًا لما يعتقده الآخر أنه صحيح ، وترك جانباً رأيك و التفضيلات.
هم حسودون
إذا كنت تعيش مع شخص غير سعيد بإنجازاتك ، ويقلل من شأن ما تقوله ، فأنت تعيش مع صداقة سامة وحسد.
عندما يكون لديك صديق لا يضعك أو يريد أن يحصل على كل ما لديك. تبدأ بالخوف من الاتصال للتحدث وتبدأ في الشك في الرأي والمشاعر التي يظهرها الصديق.
إنهم متشائمون
يجد المتشائمون صعوبة في رؤية شيء إيجابي في الأحداث ، فهم نعتقد أنه لا يوجد ما سيعمل وينتهيتعكس هذه الفكرة على الآخرين.
إنها نوع من الصداقة السامة التي تحتاج إلى الاهتمام ، حيث قد يتعامل هذا الصديق مع بعض مشاكل الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب والقلق ، التي تحتاج إلى رعاية. راقب وتحدث معه ، لكن احرص على حماية نفسك من الآراء المتشائمة.
يتنافسون معك
الصديق السام والمنافسي هو الشخص الأفضل دائمًا في كل ما يقال ، سواء كان ذلك بطريقة إيجابية أو سلبية. إذا كنت تشعر بالحزن ، فهو في حالة سيئة ، إذا لم تتمكن من إنهاء مهمة في العمل ، فلن يتمكن حتى من الذهاب إلى العمل.
سيجري هذا النوع من الأصدقاء مقارنات في محاولة لإثبات ذلك إنه في موقف أكثر أهمية أو مؤثرًا من وضعك.
يمكن أن تكون المنافسة أيضًا في السلع المادية ، مما يجلب القليل من خصائص الصديق الحسد. إذا اشتريت شيئًا ، فسوف تشتري سلعة أكثر تكلفة أو أكثر كفاءة. أحد آثار هذه الصداقة السامة هو أنها تولد مقارنة مفرطة بين الأصدقاء. يحدث لهم ، يفشل في تحمل مسؤولية العلاقات. هذا النوع من الأشخاص يشبه إلى حد ما ملف تعريف الضحية ، سوف يستغرق الأمر الكثير من الحديث لتغيير رأي ذلك الصديق ، الأمر الذي ينتهي به الأمر إلى الإرهاق.
التعامل مع صديق كهذا هو إذاصادف محادثات مليئة بالشكاوى والملاحظات حول أشخاص آخرين. سوف يلقي باللوم دائمًا على الآخر ، حتى لو كنت تعلم أن له أيضًا نصيبًا من اللوم في بعض المواقف.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر بالتلاعب ولديك شعور بالذنب إذا أصبحت من الأشخاص الذين يعتقد أنهم قد أساءوا إليه في مرحلة ما.
يخلقون مواقف غير مريحة لك
الصديق الذي يضعك في مواقف غير مريحة في أي بيئة لا يأخذ في الاعتبار مخاوفك الرفاهية.
من المهم تحديد ما إذا كان يفعل ذلك عن قصد أم لا ، لأنه قد يعتقد أنك تعرف كيفية التعامل مع هذه المواقف بشكل جيد وأنها لا تؤثر عليك. غالبًا ما يكون لديه طريقة مضحكة في القيام بذلك على سبيل المزاح ، ولكن ينتهي الأمر بتأثيرات سلبية على علاقتك.
ينتقدونه ويهينونه في الأماكن العامة "بمهارة"
آخر نوع الصديق السام هو الشخص الذي يدلي بتعليقات غير ضرورية بين أشخاص آخرين "بدون قصد". إنه يتصرف وكأنه لا يريد حقًا أن يفضحك أو يقول شيئًا يزعجك ، لكن لديه كل النية للتأثير على سلوكك.
لديه طريقة خفية للغاية في انتقاد الصداقات من خلال التعليقات التي يدلي بها. فضح أو الإذلال. إنه نوع الصديق الذي يجعلك تتساءل عما إذا كان يفعل ذلك عن قصد أم لا.
يحاولون تغييرطريقتك في أن تكون
قد تعيش في صداقة سامة إذا كنت تعيش مع شخص لا يقبلك وينتقد طريقتك في الوجود ، سواء كان ذلك شيئًا ماديًا أو شخصيًا أو أي قضية أخرى ذات صلة بك . إنه الصديق الذي يتحدث بشكل سيء عن مظهرك وذوقك وطريقتك.
سيحاول الصديق السام تغيير ما يعتقد أنه يجب تغييره ، حتى لو كنت لا تريد ذلك. إنه يؤثر على ثقتك بنفسك ونموك العاطفي أو المهني.
كيف تتعامل مع الصداقات السامة
ربما تكون قد حددت صديقًا يناسب أنواع الصداقات السامة وأنت لا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف. انظر هنا كيف يمكنك حل هذه العلاقة السامة وما هو أفضل موقف يمكنك اتخاذه.
تحدث إلى صديقك حول ما تشعر به
الخطوة الأولى هي التفكير في الإجراءات التي يتم اتخاذها ضار واتصل بالصديق لإجراء محادثة جادة وصادقة. في بعض الأحيان ، لا يدرك أنه لديه هذه المواقف السيئة ويحتاج إلى أن يكون مدركًا.
هذا هو المكان الذي تحدد فيه ما إذا كان الشخص يعرف حقًا ما تشعر به وربما سيغير الحوار الجيد نمط الصداقة بينكما .
افهم ما إذا كان الشخص سامًا أو سامًا
قد يكون سلوك الصديق مختلفًا الآن بسبب بعض المواقف التي يمر بها في حياته المهنية أو حياته العاطفية أو في علاقة صداقة أخرى . حاول أن تتذكر كل ملفات
