جدول المحتويات
هل تعرف صلاة Ho'oponopono الأصلية؟
صلاة Ho'oponopono هي نوع من تقنيات التأمل ، أصلها من هاواي. وهي تهدف إلى تنمية التوبة والاستغفار لدى من يلجأ إلى هذه الصلاة. بالإضافة إلى إجراء التطهير العقلي في أولئك الذين يقومون بذلك.
تم تطويره بواسطة Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992) ، مصطلح Ho’oponopono يعني "تصحيح خطأ". وفقًا للخبراء ، فإن هذه الممارسة قادرة على تحريرك من آلام الماضي والذكريات التي ليست جيدة لك. هذه الصلاة لا تزال تمارس بشكل تقليدي من قبل الكهنة الذين يسعون للشفاء في أفراد الأسرة.
وفقًا لقاموس هاواي ، يتم تعريف Hoʻoponopono على أنها: الصحة العقلية ، والاعتراف ، والتوبة ، والتفاهم المتبادل ، والتسامح. تدعي فلسفته أيضًا أنه يجعل من الممكن محو الذكريات اللاواعية لدى الناس.
وفقًا لأسلاف هاواي ، فإن الخطأ يبدأ من الأفكار الملوثة بذكريات مؤلمة من الماضي. لذلك ، فإن Ho'oponopono سيكون وسيلة لإطلاق طاقة هذه الأفكار السلبية.
لفهم المزيد حول كيف يمكن أن تساعدك هذه الصلاة ، استمر في قراءة ما يلي.
Original Prayer do Ho 'oponopono
تتيح لك التقنية المستخدمة من خلال صلاة ho'oponopono تحقيق التوازن العقلي والجسدي والروحي لك.وبالتالي ، فإن هذا النوع من التأمل هو أداة لرفاهية الإنسان ، ويمكنك الالتزام به بغض النظر عن حالتك ، سواء كنت مريضًا أم لا.
من خلال ho'oponopono ، ستفعل ذلك. تكون قادرًا على التفكير والاسترخاء في عقلك تمامًا ، والسعي لمزيد من الراحة والتوازن في حياتك اليومية. بهذه الطريقة ، من المستحسن أن تسمح لنفسك أن تحب نفسك ، وتعامل نفسك بشكل أفضل ، وتثق بنفسك أكثر ، وتعطي قيمة أكبر لحياتك وكل ما لديك.
في هذا السياق ، هذه الثقافة التي نشأت في هاواي ، مهمة للمساعدة في العديد من المشاكل الاجتماعية. وبهذه الطريقة يمكن أن تحسن حياة الجميع من خلال فهم أكبر للآخرين ، بالإضافة إلى الحب بالطبع.
استكمال الصلاة
الخالق الإلهي ، الأب ، الأم ، الابن ، الكل في واحد. إذا قمت أنا وعائلتي وأقاربي وأجدادي بالإساءة إلى عائلتك وأقاربك وأجدادك ، في الأفكار أو الأعمال أو الأفعال ، من بداية خلقنا حتى الوقت الحاضر ، فإننا نطلب مسامحتك.
فليكن ذلك. نظف نفسك وطهر وحرر واقطع كل الذكريات والعوائق والطاقات والاهتزازات السلبية. حول هذه الطاقات غير المرغوب فيها إلى ضوء نقي وهكذا هو. لتصفية عقلي من أي شحنة عاطفية مخزنة فيه ، أقول الكلمات الرئيسية ho'oponopono مرارًا وتكرارًا طوال يومي: أنا آسف ، سامحني ، أنا أحبك ، أنا ممتن.
أعلن نفسي في سلام مع كل الناسمن الأرض والتي أدين معها بالديون المستحقة. في هذه اللحظة وفي وقتها ، لكل ما لا أحبه في حياتي الحالية: أنا آسف ، سامحني ، أحبك ، أنا ممتن.
أطلق سراح كل من أعتقد أنني أتلقى الضرر وسوء المعاملة ، لأنهم ببساطة يعيدون لي ما فعلته لهم من قبل ، في بعض الحياة الماضية: أنا آسف ، سامحني ، أحبك ، أنا ممتن.
على الرغم من ذلك من الصعب علي أن أغفر لشخص ما ، أنا أعتذر لذلك الشخص الآن. لتلك اللحظة ، في جميع الأوقات ، لكل شيء لا أحبه في حياتي الحالية: أنا آسف ، سامحني ، أنا أحبك ، أنا ممتن.
لهذه المساحة المقدسة التي أسكن يومًا بعد يوم ولا أشعر بالراحة تجاهه: أنا آسف ، سامحني ، أحبك ، أنا ممتن. بالنسبة للعلاقات الصعبة التي احتفظ بها فقط بذكريات سيئة: أنا آسف ، سامحني ، أحبك ، أنا ممتن.
لكل شيء لا أحبه في حياتي الحالية ، في حياتي الماضية ، في عملي وما حولي ، يا إلهي ، نظف بداخلي ما يساهم في ندرة: أنا آسف ، سامحني ، أحبك ، أنا ممتن.
إذا كان جسدي المادي يختبر القلق والقلق والشعور بالذنب والخوف والحزن والألم ، فأنا أنطق وأفكر: "ذكرياتي ، أحبها. أنا ممتن لإتاحة الفرصة لي لتحريرك أنت وأنا. "أنا آسف ، سامحني ، أنا أحبك ، أنا ممتن.رئيسي - سيد. أفكر في صحتي العاطفية وصحة جميع أحبائي. أحبك. من أجل احتياجاتي وتعلم الانتظار دون قلق وبدون خوف ، أعترف بذكرياتي هنا في هذه اللحظة: أنا آسف ، أنا آسف ، أحبك ، أنا ممتن.
الأم الحبيبة الأرض ، من أنا: إذا أساء إليك أنا وعائلتي وأقاربي وأجدادي بالأفكار والكلمات والحقائق والأفعال ، من بداية خلقنا حتى الوقت الحاضر ، أطلب مسامحتك. دعها تنظف وتنقي وتحرر وتقطع كل الذكريات السلبية والعوائق والطاقات والاهتزازات. حول هذه الطاقات غير المرغوبة إلى ضوء نقي وهذا كل شيء.
في الختام ، أقول إن هذه الصلاة هي بابي ، ومساهمتي في صحتك العاطفية ، والتي هي نفسها بلدي. لذا كن على ما يرام وبينما تتعافى أقول إنني آسف على ذكريات الألم التي أشاركها معك. أسألك المغفرة لانضمامك إلى طريقي إلى طريقك من أجل الشفاء ، أشكرك على وجودك هنا بداخلي. أحبك لكونك ما أنت عليه.
الأجزاء الرئيسية من صلاة Ho'oponopono
صلاة Ho'oponopono هي صلاة عميقة للغاية وتأمل ، وجميع أجزائها ، من البداية إلى النهاية ، مهمة. ومع ذلك ، فإن بعض المقاطع تستحق اهتمامًا خاصًا ، مثل تلك التي تتحدث عن التوبة والمغفرة والحب والامتنان.
لذلك ، لفهم التفسيرات بعمق أكبر.من Ho'oponopono ، ترقبوا واتبعوا القراءة أدناه.
أنا آسف: نادم
بالقول أثناء قراءة Ho'oponopono أنك آسف ، حتى دون معرفة ذلك تأكد من أن هذا يؤذيك أو يؤثر عليك ، فأنت تدرك أنك قد ارتكبت خطأ بطريقة أو بأخرى. حياته وتؤثر عليه بشكل جذري. وهكذا ، بقبولك أنك ارتكبت هذا الخطأ ، فإنك تُظهر تواضعك وتلعب دور الفداء. من المهم أن تفهم أن هذا ليس مجرد طلب لمن ظلموك ، ولكنه أيضًا اعتذار لنفسك.
لذا ، من خلال الاعتراف بفشلك ، وبأنك إنسان وبالتالي فهو ليس مثاليًا ، أنت تطلب نوعًا من المسامحة لنفسك. كن على علم بأنك والأشخاص الذين تحبهم وحياتك ككل قيمون للغاية. لذلك ، فإن مسامحة نفسك على نقاط ضعفك هو مبدأ أساسي.
أحبك: الحب
في هذا القسم ، الهدف هو توصيلك بأقصى نقطة في روحك. يحدث هذا حتى تتمكن من تحويل كل الطاقة السيئة التي قد تكون موجودة فيك إلى جوهر التعاطف والقبول.
يمكنكربما تكون مرتبكًا قليلاً في هذه المرحلة ، لكن الأمر بسيط جدًا. الفكرة هي أن تزيل كل السلبية التي تسعى جاهدة لإحباطك. وبالتالي ، ترك الاهتزازات الإيجابية والحب في روحك فقط.
أنا ممتن: الامتنان
عندما تتحدث بعمق عن الامتنان ، تذكر أنه يجب أن يكون صادقًا. وبالتالي ، يجب أن يكون لديك فكرة أولية أن كل شيء سيمر يومًا ما. لهذا ، يجب أن تؤمن به حقًا وأن يكون لديك أمل في أن تتعافى قريبًا مما يؤذيك. مشكلة. بغض النظر عن وضعك ، يجب أن تؤمن قبل كل شيء وتعمل على الامتنان في حياتك ، حتى في الأوقات الصعبة.
كيف يمكن أن تساعد صلاة Ho'oponopono في حياتك؟
Ho'oponopono ليست ممارسة دينية ، وبالتالي ، بغض النظر عما إذا كان لديك دين أم لا ، يمكنك استخدام هذه التقنية دون خوف. وبالتالي ، من خلال الإيمان العميق بهذه الصلاة ، سيكون قادرًا على مساعدتك ، مما يقودك إلى اكتشاف سبب بعض المشاعر التي تطاردك.
بالإضافة إلى ذلك ، من خلال Ho'oponopono ، ستتمكن أيضًا من العلاج ألم أو مشاعر الماضي تعيقك ولا تسمح لك بالمضي قدمًا. بشكل عام ، لا تزال هذه الصلاة قادرة على تحسين كل علاقة إنسانية.
بهذه الطريقة ، تشكل الأشكالأن هذه الصلاة يمكن أن تساعدك بشكل لا يحصى ، ولكن دون شك ، حقيقة أنها تزودك باكتشاف وسبب آلامك وتجعلك تشفيها ستقويك لمتابعة طريقك في الحياة.
