ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ কিয় খাব লাগে?

ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ খোৱাটো এটা প্ৰাকৃতিক আৰু ঘৰতে বনোৱা উপায় যিয়ে তেজৰ গ্লুক’জৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, ইয়াৰ উপৰিও ইনচুলিন হৰম’ন উৎপাদনত সহায় কৰে। কিন্তু ইয়াৰ সেৱনৰ ঠাইত চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে, বনৌষধি ঔষধৰ বিশেষজ্ঞৰ নিৰ্দেশনা অবিহনেও চাহ সেৱন কৰিব নালাগে।

ইয়াৰ উপৰিও ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ হ’লে ক স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য আৰু নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা। যিহেতু, বহুক্ষেত্ৰত খাদ্যাভ্যাসৰ বেয়াৰ বাবেই এই ৰোগৰ সৃষ্টি হয়। আৰু সেয়েহে, ওজন বৃদ্ধিৰ সূচনা কৰে আৰু ফলস্বৰূপে পেটৰ অঞ্চলত চৰ্বি জমা হোৱাৰ লগে লগে অগ্নাশয় আৰু যকৃতত অতিৰিক্ত বোজা পৰে।

গতিকে, ঔষধি উদ্ভিদে মৌলিক ভূমিকা পালন কৰে, কেৱল তেজৰ গ্লুক’জ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত নহয়, কিন্তু কিন্তু ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, যিহেতু ইয়াৰ গুণে শৰীৰৰ সমগ্ৰ কাৰ্য্যকলাপত উপকাৰ আনে। ইয়াৰ পিছত চাওক ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে বিজ্ঞানে প্ৰমাণ কৰা ১১ টা চাহ। আৰু পঢ়ক।

পাটা-ডে-ভাকা থকা ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ

ব্ৰাজিলৰ স্থানীয় পাটা-ডে-ভাকা উদ্ভিদ (Bauhinia forficata) এবিধ ঔষধি উদ্ভিদ যাক ম’হ আৰু গৰু বুলিও কোৱা হয় হাত. স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী গুণৰ সৈতে ই কেইবাটাও ৰোগ বিশেষকৈ ডায়েবেটিছৰ চিকিৎসাত সহায় কৰে।

এই বিষয়ত গুণৰ বিষয়ে জানি লওক,গ্লুক’জ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ চাহ প্ৰস্তুত কৰিবলৈ তলত দিয়া উপাদানসমূহৰ প্ৰয়োজন হ’ব, যিবোৰ হ’ল: ১ কাপ বা ২৪০ মিলিলিটাৰ পানী আৰু ১ লেভেল চামুচ কফি বা প্ৰায় ৩গ্ৰাম এছিয়ান জিনচেং শিপা।

কেনেকৈ কৰিব

1) পানী উতলাওক, তাৰ পিছত জিনচেং দিব;

2) কম জুইত আৰু 5 মিনিট ৰান্ধিব;

৩) চাহ ঠাণ্ডা হোৱাৰ সময়ত ইনফিউজ কৰি থাকিবলৈ ঢাকি দিব;

৪) চেকি লওক আৰু একেদিনাই খাব লাগে।

জিনচেং চাহ দিনটোত ৪ বাৰলৈকে খাব পাৰি। এই শিপাটো আন ধৰণেও ব্যৱহাৰ কৰা সম্ভৱ, যেনে, উদাহৰণস্বৰূপে, ১ৰ পৰা ৩ বাৰ কেপচুলত, গুড়িত, মূল আহাৰত ১ চামুচ যোগ কৰি আৰু টিংচাৰত, ১ চামুচ পানীত পাতল কৰি। কিন্তু ইয়াৰ ব্যৱহাৰ সাৱধানতাৰে আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰেছক্ৰিপচন অনুসৰি কৰিব লাগিব।

কাৰ্কেজা থকা ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ

ব্ৰাজিলত উৎপত্তি হোৱা কাৰ্কেজা (Baccharis trimera) এবিধ ঔষধি উদ্ভিদ, ইয়াৰ শৰীৰৰ সমগ্ৰ কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে উপকাৰী গুণ আছে, মূলতঃ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে এই বিষয়ত, carqueja: ইংগিত, বিৰোধ আৰু উপাদান আৰু এই উদ্ভিদৰ পৰা চাহ কেনেকৈ বনাব পাৰি তাৰ বিষয়ে অধিক জানক। তলত চাওক।

গুণ

কাৰ্কেজাত অন্যান্য ভিটামিন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ লগতে ফ্লেভনয়ড, চেপনিন, ফেনলিক যৌগ প্ৰচুৰ। এই সকলোবোৰ পদাৰ্থৰ হাইপ’গ্লাইচেমিক প্ৰভাৱ থাকে,এন্টিঅক্সিডেন্ট, ডায়েউৰেটিক, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, হেপাটোপ্ৰটেক্টিভ, এন্টিহাইপাৰটেনচিভ আৰু ভাৰ্মিফিউজ। গতিকে কাৰকেজা এবিধ সম্পূৰ্ণ উদ্ভিদ, শৰীৰৰ বিভিন্ন ৰোগৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ কৰে।

ইংগিত

ইয়াৰ ঔষধি গুণৰ বাবে কাৰ্কেজা চাহ টাইপ ১ আৰু ২ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, কাৰণ ই ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু তেজৰ গ্লুক’জ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। তদুপৰি উচ্চ ৰক্তচাপ থকা লোক, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কম, যিসকল অটোইম্যুন ৰোগত আক্ৰান্ত বা সংক্ৰমণৰ প্ৰতি অধিক ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেওঁলোকৰ বাবেও এই উদ্ভিদ সেৱন কৰাটো বাঞ্ছনীয়।

উচ্চ কলেষ্টেৰল থকা, যকৃতৰ সমস্যা আৰু গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সমস্যা থকা লোকৰ বাবেও এই উদ্ভিদ সেৱন কৰাটো বাঞ্ছনীয়। ইয়াৰ উপৰিও চাহ সেৱনে তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা আৰু গেছ কমি যায়, যাৰ ফলত ওজন কমাবলৈ সহায় কৰে।

বিৰোধিতা

কাৰকেজা চাহ বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে নিৰাপদ, কিন্তু কিছুমান বিৰোধীতা আছে: গৰ্ভৱতী মহিলা, জৰায়ুৰ সংকোচনৰ আশংকাৰ বাবে, যাৰ ফলত শিশুৰ বিকৃতি বা গৰ্ভপাত আৰু ১০ বছৰৰ তলৰ শিশু

যিসকল মহিলাই স্তনপান কৰাই আছে তেওঁলোকে উদ্ভিদৰ গুণসমূহ তেওঁলোকৰ শিশুলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত পেটৰ অস্বস্তি আৰু কলিক বৃদ্ধি পায়। সেৱনৰ বাবে নিৰ্দেশিত হোৱাৰ পিছতো ডায়েবেটিছ ৰোগী আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ ৰোগীৰ বাবে চাহ মধ্যমীয়াকৈ সেৱন কৰিব লাগে, কাৰণ ঔষধৰ সৈতে একেলগে ই তেজৰ গ্লুক’জ আৰু চাপ সোনকালে কমোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।

উপাদান

একেডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ঔষধৰ ব্যৱহাৰৰ লগে লগে কাৰ্কেজা চাহ হৈছে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত আৰু শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায়ক হোৱাকৈ, অন্যান্য সহ-ৰোগসমূহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া আৰু প্ৰতিৰোধ কৰাকে ধৰি এক উত্তম প্ৰাকৃতিক বিকল্প। চাহ প্ৰস্তুত কৰিবলৈ ৫০০মিলিলিটাৰ পানী আৰু ১ চামুচ গৰ্ছৰ ঠাৰিৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

কেনেকৈ কৰিব

1) পানী আৰু গৰ্ছখিনি কেৰাহীত থৈ ৫ মিনিট উতলাব;

২) জুই বন্ধ কৰি ঢাকি দি ৰান্ধিব আৰু ১০ মিনিটৰ বাবে;

৩) চাহ সাজু হৈ মাত্ৰ চেকি লওক।

কাৰ্কেজা চাহ দিনটোত ৩ বাৰলৈকে খাব পাৰি, কিন্তু ইয়াৰ পৰিমাণ বেছি হ’ব নালাগে। পৰিমাণ, কিয়নো ই হাইপ’গ্লাইচেমিয়াৰ সৃষ্টি কৰে, অৰ্থাৎ তেজত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ চেনি নাথাকে। গতিকে গ্ৰহণৰ লগত চিকিৎসক বা বনৌষধি বিশেষজ্ঞ থাকিব লাগিব, যাতে অবাঞ্চিত পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।

ডেণ্ডেলিয়নৰ সৈতে ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ

ডেণ্ডেলিয়ন (Taraxacum officinale) এটা অতি বহুমুখী উদ্ভিদ, ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়, ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক ৰূপত, খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাত, লগতে ঔষধি উদ্দেশ্য। গুৰুত্বপূৰ্ণ সক্ৰিয় নীতিৰ সৈতে এই বনৌষধিৰ চাহ সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা নিৰাময় বা আনকি প্ৰতিৰোধৰ বাবে এক পবিত্ৰ ঔষধ।

ডেণ্ডেলিয়নৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ: গুণ, ইংগিত, বিৰোধিতাৰ ইংগিত আৰু চাহ প্ৰস্তুত কৰাৰ সঠিক উপায় ডায়েবেটিছৰ বাবে পঢ়ি থাকিব।

বৈশিষ্ট্যসমূহ

হাইপগ্লাইচেমিক, এন্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, প্ৰস্ৰাৱ আৰু হেপাটোপ্ৰটেক্টিভ ক্ৰিয়াৰ সৈতে। ডেণ্ডেলিয়ন চাহত আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অত্যাৱশ্যকীয় উপাদান যেনে- ইনুলিন, ফ্লেভন’ইড, এমিনো এচিড, খনিজ লৱণ আৰু ভিটামিন আদি থাকে। এই আৰু অন্যান্য পদাৰ্থই ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে আৰু বিভিন্ন ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে।

ইংগিত

ডায়েবেটিছৰ পূৰ্বৰ লোক আৰু টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে ডেণ্ডেলিয়ন চাহৰ পৰামৰ্শ দিয়া হয়, কাৰণ ইয়াৰ গুণে অগ্নাশয়ত ইনচুলিন উৎপাদন আৰু তেজত গ্লুক’জ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও উচ্চ ৰক্তচাপ, যকৃত আৰু বৃক্কৰ ৰোগৰ ক্ষেত্ৰত এই উদ্ভিদে কাম কৰে।

চাহ খোৱাৰ আন ইংগিত হ’ল, যিসকলে ওজন কমাব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে, কিয়নো ই বিপাকীয় ক্ৰিয়াত ক্ৰিয়া কৰে আৰু লগতে চৰ্বি কোষ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে আৰু এইদৰে শৰীৰত ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পায়। গৱেষণাৰ মতে ফ্লু ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে ডেণ্ডেলিয়ন সেৱন কৰিলেও যুঁজিব পাৰি, অৱশ্যে ইয়াৰ চিকিৎসাৰ ঠাইত চাহ ল’ব নালাগে।

বিৰোধিতা

ডেণ্ডেলিয়ন উদ্ভিদক প্ৰথম অৱস্থাত নিৰাপদ বুলি ধৰা হয় আৰু ইয়াৰ বিষক্ৰিয়া কম। কিন্তু কৃত্ৰিম প্ৰস্ৰাৱ আৰু ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ ঔষধৰ সৈতে ইয়াৰ ব্যৱহাৰ বিৰোধী। কাৰণ চাহে ঔষধৰ প্ৰভাৱ বৃদ্ধি কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ ক্ষয় বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰে।

মহিলাগৰ্ভৱতী বা স্তন্যপায়ী মহিলাৰ ক্ষেত্ৰতো ইয়াৰ ব্যৱহাৰ বাঞ্ছনীয় নহয়, কাৰণ এতিয়াও ইয়াৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ কোনো বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ পোৱা নাই। এলাৰ্জী হোৱাৰ প্ৰৱণতা থকা বা আলচাৰ, অন্ত্ৰৰ বাধা বা অন্যান্য গুৰুতৰ কোমৰবিডিটিত আক্ৰান্ত লোকে এই বনৌষধি সেৱন কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।

উপাদান

ডেণ্ডেলিয়ন এটা অতি বহুমুখী খাব পৰা উদ্ভিদ, আৰু ইয়াক বিভিন্ন ধৰণে খাব পাৰি: ৰস, চালাড আৰু খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাত। কিন্তু এই বনৌষধিৰ পৰা তৈয়াৰী চাহে ইতিমধ্যে জীৱটোত ইয়াৰ সকলো গুণ শোষণৰ নিশ্চয়তা প্ৰদান কৰে, মূলতঃ ডায়েবেটিছ স্বাভাৱিক কৰি তুলিবলৈ।

চাহ বনাবলৈ কম উপাদানৰ প্ৰয়োজন হ’ব: ১ কাপ বা ৩০০ মিলিলিটাৰ পানী আৰু... ১ চামুচ বা ১০গ্ৰাম ডেণ্ডেলিয়ন শিপা। বনৌষধিৰ তিতা সোৱাদৰ বাবে চাহক অধিক সোৱাদ দিবলৈ ১ চামুচ ডালচেনিৰ গুড়ি বা মিঠাই ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

কেনেকৈ কৰিব

1) কেৰাহীত পানী দি উতলিবলৈ দিব;

2) জুই বন্ধ কৰি ডেণ্ডেলিয়নৰ শিপা দিব;

৩) ঢাকি দিব আৰু ১০ৰ পৰা ১৫ মিনিটলৈকে ইনফিউজ হ’বলৈ দিব;

৪) পান কৰিবলৈ সুখদায়ক উষ্ণতা পোৱালৈকে অপেক্ষা কৰক আৰু তাৰ পিছত চাহ চেকি লওক।

দাঁতৰ চাহ ডেণ্ডেলিয়ন হ’ব পাৰে দিনটোত ৩ কাপ পৰ্যন্ত সেৱন কৰিলেও ইয়াক চিকিৎসাৰ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ অধীনত বা ঔষধি উদ্ভিদৰ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ পৰা কৰিব লাগিব। স্বাস্থ্যৰ বাবে ডাঙৰ বিপদ আগবঢ়োৱা নহ’লেও অন্য ঔষধৰ সৈতে পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াই অনাৰ প্ৰৱণতা থাকেঅপ্ৰীতিকৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া।

ঋষিৰ সৈতে ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ

অতীজৰে পৰা ঋষি (Salvia officinalis) ৰান্ধনী আৰু ঔষধৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা এক সুগন্ধি বনৌষধি। ইয়াৰ কাৰণ হৈছে সমগ্ৰ শৰীৰৰ বাবে ইয়াৰ নিৰাময় গুণ। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ কথা আহিলে এই উদ্ভিদৰ চাহ তেজৰ গ্লুক’জ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাৰ বাবে এক ডাঙৰ মিত্ৰ হ’ব পাৰে।

তলত এই উদ্ভিদৰ বিষয়ে অধিক জানক, যেনে ইয়াৰ গুণ, ইংগিত, বিৰোধিতা, উপাদান আৰু কেনেকৈ কৰিব লাগে ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ প্ৰস্তুত কৰক, তলত চাওক।

গুণ

ঋষি চাহত হাইপ’গ্লাইচেমিক, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, হিলিং, এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল আৰু পাচন গুণ থাকে। গতিকে বনৌষধিটোত থকা সক্ৰিয় পদাৰ্থ যেনে ফলিক এচিড, আঁহ, ভিটামিন আৰু খনিজ লৱণ আদিয়ে আভ্যন্তৰীণ আৰু বাহ্যিক হ’ব পৰা ৰোগৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধত কাৰ্যক্ষম।

ইংগিত

ঋষি হৈছে ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা বনৌষধি বনৌষধি, মূলতঃ টাইপ ২, কাৰণ ই তেজৰ উচ্চ চেনিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই গেষ্ট্ৰিক বিকাৰত সহায় কৰা, উদাহৰণস্বৰূপে গেছৰ সঞ্চয়, দুৰ্বল হজম আৰু ডায়েৰিয়া দূৰ কৰাত ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।

ছাল আৰু শ্লেষ্মা আৱৰণৰ আঘাতৰ মুখ আৰু গ্ৰাসৰ চিকিৎসাৰ বাবেও ঋষিৰ চাহ ব্যৱহাৰ কৰা হয় , ইয়াৰ সক্ৰিয় উপাদানৰ বাবে যিয়ে প্ৰদাহ আৰু প্ৰসাৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়েআক্ৰান্ত স্থানত বেক্টেৰিয়া থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ভোক কমি যোৱা লোকে এই বনৌষধি সেৱন কৰিব পাৰে, কিয়নো ইয়াত এনেকুৱা গুণ থাকে যিয়ে খাদ্য গ্ৰহণৰ ইচ্ছা জগাই তোলে।

বিৰোধিতা

স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী উদ্ভিদ হোৱাৰ পিছতো কিছুমান ক্ষেত্ৰত ঋষি বিৰোধী। যেনেকৈ এই বনৌষধিৰ প্ৰতি অতি সংবেদনশীল লোকৰ ক্ষেত্ৰত হয়। মৃগীৰোগী লোকে চিকিৎসকৰ তত্বাৱধান অবিহনে ঋষি সেৱন কৰিব নালাগে, কিয়নো অতিৰিক্ত পৰিমাণে মৃগী ৰোগৰ আক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

ঋষিয়ে গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে বিপদ কঢ়িয়াই আনে নেকি সেইটো প্ৰমাণ কৰিবলৈ এতিয়াও পৰ্যাপ্ত অধ্যয়ন আৰু গৱেষণা হোৱা নাই। এই ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়, যদিহে প্ৰসূতি বিশেষজ্ঞৰ দ্বাৰা পৰ্যাপ্ত নিৰীক্ষণ নহয়। স্তনপান কৰা মহিলাসকলে এই উদ্ভিদ খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে, কিয়নো ই গাখীৰৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

উপকৰণ

ঋষি হৈছে এটা সুগন্ধি বনৌষধি যিটো প্ৰায়ে চচ , মাংস আৰু পাস্তাত জুতি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, উদাহৰণস্বৰূপে। অৱশ্যে ইয়াৰ বনৌষধি প্ৰভাৱে কেইবাটাও স্বাস্থ্য উপকাৰ কঢ়িয়াই আনে। সেয়েহে এই উদ্ভিদৰ সৈতে চাহ খালে তেজৰ চেনি হ্ৰাস কৰাত কাৰ্যক্ষম বুলি প্ৰমাণিত হয়, মূলতঃ ডায়েবেটিছ ৰোগীক সহায় কৰে।

চাহ বনাবলৈ অতি সহজ, মাত্ৰ দুটা উপাদানৰ প্ৰয়োজন হয়: ১ কাপ চাহৰ পানী (২৪০মিলিলিটাৰ) আৰু... ১ চামুচ সতেজ বা শুকান ঋষিৰ পাত।

কেনেকৈ কৰিব

1) পানী উতলাই জুই বন্ধ কৰক;

2)শুকান ঋষিৰ পাতখিনি দিব;

৩) পাত্ৰটো ঢাকনিৰে ঢাকি ১০ৰ পৰা ১৫ মিনিট বা পানী খাব পৰাকৈ গৰম হোৱালৈকে ঠেক কৰি ৰাখিব;

৪) চেকি লওক আৰু চাহখিনি দিব is ready ready.

ঋষিৰ সৈতে ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ দিনটোত ৩ কাপ পৰ্যন্ত খাব পাৰি। এই গছজোপাৰে তৈয়াৰী টিংচাৰ এটাও ভাল বিকল্প, কিন্তু সঠিক মাত্ৰা চিকিৎসক বা বনৌষধি বিশেষজ্ঞই দিব লাগিব। এইদৰে ঔষধৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ বাবে অনিয়ন্ত্ৰিত গ্লাইচেমিয়াৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।

কেমোমিলৰ সৈতে ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ

জনপ্ৰিয় চিকিৎসা বিজ্ঞানত পৰম্পৰাগত, কেমোমিল (Matricaria recutita) মূলতঃ ইউৰোপৰ পৰা অহা এবিধ উদ্ভিদ, ইয়াৰ চিকিৎসা প্ৰভাৱৰ বাবে সুপৰিচিত, যিয়ে স্নায়ু শান্ত কৰে আৰু উন্নত কৰে টোপনিৰ মানদণ্ড।

কিন্তু কেমোমিল চাহত ৰাসায়নিক যৌগ থাকে যিয়ে সামগ্ৰিকভাৱে স্বাস্থ্যক উপকৃত কৰে, মূলতঃ হাইপাৰগ্লাইচেমিয়া প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ। ইয়াৰ পিছত কেমোমিলৰ সৈতে ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগে শিকিব আৰু ইয়াৰ গুণ, ইংগিত আৰু বিৰোধিতাৰ বিষয়ে জানি লওক। তলত অধিক জানক।

গুণ

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে কেমোমিল চাহৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ গুণ আছে, মূলতঃ টাইপ ২। এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এন্টিঅক্সিডেন্ট, হাইপ'গ্লাইচেমিক, ৰিলাক্সিং, চেডেটিভ, এনালজেচিক আৰু এন্টিস্পাচমোডিক ক্ৰিয়াৰ সৈতে। তেজৰ গ্লুক’জ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাৰ উপৰিও কেমোমিলে শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে, প্ৰদাহ আৰু অন্যান্য কোমৰবিডিটিৰ পৰা মুক্ত কৰে। <৪><৬>ইংগিত

মানসিক চাপ, উদ্বেগ আৰু অনিদ্ৰাৰ ক্ষেত্ৰত কেমোমিল চাহ সাধাৰণতে খোৱাব লাগে। অৱশ্যে ডায়েবেটিছ, লিভাৰ, পেট আৰু অন্ত্ৰৰ ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবেও এই পানীয়টো বাঞ্ছনীয়। ইয়াৰ উপৰিও কেমোমিলে হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগ আৰু কিছুমান ধৰণৰ কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে।

যিহেতু ইয়াত এন্টিস্পাচমোডিক আৰু বিষনাশক ক্ৰিয়া থাকে, গতিকে এই বনৌষধিৰ পৰা চাহ খালে ঋতুস্ৰাৱৰ ক্ৰেম্প আৰু অত্যধিক পৰিমাণৰ গেছৰ ফলত হোৱা পেটৰ বিষৰ পৰা উপশম পাব পাৰি। শেষত এই বনৌষধিবিধে প্ৰদাহ আৰু ঘাঁ ভাল হোৱা প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰে, ইয়াক চিটজ বাথত বা কম্প্ৰেছ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

বিৰোধিতা

বিশেষকৈ এই প্ৰজাতিৰ উদ্ভিদৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হোৱাৰ প্ৰৱণতা থকা লোকৰ বাবে কেমোমিল চাহ খোৱাৰ ব্যৱস্থা কৰা নহয়। ৰক্তক্ষৰণজনিত ৰোগ থকা লোক, যেনে হিমোফিলিয়া বা এন্টিকোএগুলেণ্ট ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা লোককো কেমোমিল সেৱন কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।

এই প্ৰসংগত যদি কোনো অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় হয়, তেন্তে চাহ খোৱাত দুসপ্তাহৰ বাবে বাধা দিব লাগে আগতে বা পিছত। ৰক্তক্ষৰণ আৰু ৰক্তক্ষৰণৰ আশংকা বেছি হোৱাৰ বাবে এইটো প্ৰয়োজনীয়। গৰ্ভৱতী মহিলা, স্তনপান কৰা মাতৃ আৰু কেঁচুৱাৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসাৰ নিৰ্দেশনাৰে কেমোমিল প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।

উপাদান

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে কেমোমিল এটা অপৰিহাৰ্য ঔষধি বনৌষধি, কিয়নো ই হ্ৰাস কৰাত ফলপ্ৰসূ হোৱা দেখা গৈছেতেজৰ গ্লুক’জৰ মাত্ৰা উচ্চ হোৱা। গতিকে ঔষধ বা ইনচুলিন প্ৰয়োগৰ সৈতে একেলগে।

কেমোমিল চাহে সুস্থতাৰ অনুভৱ বৃদ্ধি কৰাৰ উপৰিও ডায়েবেটিছক নিয়ন্ত্ৰিত কৰি ৰখাত আৰু হাইপাৰগ্লাইচেমিয়াৰ ক্ষতিকাৰক প্ৰভাৱৰ পৰা মুক্ত কৰি ৰখাতো সহায় কৰে। চাহ বনাবলৈ আৰু ইয়াৰ গুণৰ সকলো উপকাৰ অনুভৱ কৰিবলৈ মাত্ৰ ১০ মিনিট সময় লাগে আৰু মাত্ৰ ২৫০ মিলিলিটাৰ পানী আৰু ২ চামুচ শুকান কেমোমিল ফুলৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

কেনেকৈ কৰিব

1) কেৰাহীত পানী উতলাই জুই বন্ধ কৰক;

2) কেমোমিল দি ঢাকোন দি ১০ লৈকে উতলিবলৈ দিব ১৫ মিনিট;<৪>

৩) তাপমাত্ৰা সঠিক হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰি চেকি পৰিবেশন কৰক।

ডায়েবেটিছৰ বাবে কেমোমিল চাহ দিনটোত ৩ বাৰলৈকে খাব লাগে। কেমোমিল টিংচাৰ বা তৰল নিষ্কাশনও এটা উত্তম বিকল্প, কিন্তু সঠিক মাত্ৰা চিকিৎসক বা ঔষধি উদ্ভিদ বিশেষজ্ঞৰ দ্বাৰা নিৰ্ধাৰণ কৰা প্ৰয়োজন।

ডায়েবেটিছৰ বাবে কেটানো বগৰী চাহ

চেণ্ট কেটানো বগৰী (Momordica charantia) হৈছে চীন আৰু ভাৰতৰ পৰা অহা ঔষধি উদ্ভিদ, ৰন্ধা-বঢ়া আৰু প্ৰাকৃতিক ঔষধ প্ৰস্তুত কৰাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ব্ৰাজিলত সহজে পোৱা ইয়াৰ পাত আৰু ইয়াৰ ফল দুয়োটা পুষ্টি আৰু ভিটামিনৰ উৎস, শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী।

কিন্তু ইয়াৰ বহু কামৰ ভিতৰত এটা হ’ল তেজত চেনিৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, যদিহে ইয়াৰ পৰিৱৰ্তন হয় , ৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰেযাৰ বাবে ইয়াক ইংগিত দিয়া হৈছে আৰু ইয়াৰ বিৰোধিতা। লগতে চাহ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগে ধাপে ধাপে শিকিব। তলত চাওক।

গুণ

পাটা-ডে-ভাকা উদ্ভিদৰ এনে গুণ আছে যিবোৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী আৰু বিভিন্ন কোমৰবিডিটিৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল অগ্নাশয়ত ফ্লেভন’ইড, হেটেৰিচাইড, ক’মাৰিন, মিউচিলেজ, খনিজ লৱণ, পিনিটল, ষ্টেৰল আদি। তদুপৰি ই প্ৰস্ৰাৱ, ভাৰমিফিউজ, ৰেচক, ৰোগ নিৰাময় আৰু বিষনাশক হিচাপে কাম কৰে।

ইংগিত

নীতিগতভাৱে ডায়েবেটিছত আক্ৰান্তসকলৰ বাবে গৰুৰ পাখিটো ব্যৱহাৰ কৰা হয়, কিয়নো ইয়াত ইনচুলিনৰ সমতুল্য পদাৰ্থ থাকে, যাৰ ফলত অগ্নাশয়ত এই হৰম’নৰ উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, ইয়াৰ উপৰিও... তেজৰ গ্লুক’জ হ্ৰাস কৰে।

এই উদ্ভিদৰ চাহে অন্যান্য ৰোগ যেনে বৃক্ক আৰু পিত্তথলীৰ পাথৰ, হিমোফিলিয়া, ৰক্তহীনতা, উচ্চ ৰক্তচাপ, প্ৰস্ৰাৱ নলী আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগৰ চিকিৎসাতো সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ ঔষধি গুণৰ বাবে সুষম খাদ্যৰ সৈতে ইয়াৰ সেৱনে মেদবহুল লোকক উপকৃত কৰে।

বিৰোধিতা

গৰ্ভৱতী মহিলা, স্তনপান কৰা মাতৃ আৰু ১২ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে গৰুৰ পাখিৰ চাহ বিৰোধী। যিসকল লোকে স্থায়ী হাইপ’গ্লাইচেমিয়াত ভুগিছে, অৰ্থাৎ গ্লুক’জ হঠাতে কমি যায়, নহয়ডায়েবেটিছৰ সূচনা কৰে। এই বিষয়ত, São Caetano বগৰী সম্পৰ্কে অধিক জানি লওক: কাৰ বাবে ইয়াক ইংগিত দিয়া হৈছে, উপাদান আৰু চাহ কেনেকৈ বনাব লাগে আৰু বহুতো। তলত পঢ়ক।

গুণ

বগৰী-ডি-চাও-কেটানোৰ পাতৰ এনে গুণ আছে যিয়ে শৰীৰত এন্টিডায়েবেটিক, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এন্টিঅক্সিডেন্ট, নিৰাময়, এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু ৰেচক প্ৰভাৱৰ সৈতে কাম কৰে। ভিটামিন চি, আঁহ, ফেটি এচিড, চেৰেন্টিন, পি-পলিপেপটাইড আৰু চাইট'ষ্টেৰলৰ দৰে সক্ৰিয় পদাৰ্থৰে সমৃদ্ধ।

এই অন্যান্য উপাদানসমূহ বিভিন্ন কোমৰবিডিটিৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰু চিকিৎসাৰ বাবে দায়বদ্ধ, বিশেষকৈ ডায়েবেটিছৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ থকা লোকসকল। এই বনৌষধিবিধক শাক-পাচলিৰ ইনচুলিন বুলি গণ্য কৰাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়। কিন্তু চিকিৎসাৰ ঠাইত উপযুক্ত ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰে।

ইংগিত

বগৰী গছৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী গুণ আছে। গতিকে বহু পৰিস্থিতিত ইয়াৰ ইংগিত পোৱা যায়। যেনে, উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰাক-ডায়েবেটিছ আৰু ডায়েবেটিছ ৰোগী, কাৰণ ইয়াৰ গঠনত উপস্থিত সক্ৰিয় পদাৰ্থই অগ্নাশয়ত ইনচুলিনৰ উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰে আৰু এইদৰে, চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়।

চাহ খোৱাৰ অন্যান্য ইংগিতৰ পৰা melon-de-são caetano হ'ল: কোষ্ঠকাঠিন্য, উচ্চ ৰক্তচাপ, গেষ্ট্ৰিক ৰোগ, বাতবিষ, কিছুমান ধৰণৰ কৰ্কট ৰোগৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিৰোধ আৰু ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা হোৱা সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া। ছালৰ ঘাঁৰ চিকিৎসাৰ বাবেও এই উদ্ভিদৰ পৰামৰ্শ দিয়া হয়জ্বলা-পোৰা, একজিমা, ফোঁহা আদি।

বিৰোধিতা

চাও কেটানো বগৰী চাহ কিছুমান ক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰ কৰা নহয়, যেনে: গৰ্ভৱতী মহিলা, কাৰণ ই জৰায়ুত সংকোচন ঘটাব পাৰে, যাৰ ফলত গৰ্ভপাত হব পাৰে, স্তনপান কৰা মহিলা, শিশুক ওপৰলৈ উঠিব পাৰে ইনচুলিন ব্যৱহাৰ কৰা ডায়েবেটিছ ৰোগী, আনকি ডায়েবেটিছ নথকাসকলেও চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত এই বনৌষধি গ্ৰহণ কৰিব লাগে, কাৰণ ই হাইপ’গ্লাইচেমিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।

অধ্যয়ন অনুসৰি , এই উদ্ভিদে পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ৰে প্ৰজনন ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে যিসকলে নিষেচন চিকিৎসা কৰি আছে বা স্বাভাৱিকতে সন্তান জন্ম দিবলৈ চেষ্টা কৰিছে তেওঁলোকৰ বাবে ইয়াৰ সেৱন কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। লগতে যিসকলৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক ডায়েৰিয়া হয়, তেওঁলোকৰ বাবে São Caetano বগৰী খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।

উপাদান

ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত সহায়ক হোৱাকৈ ইমানবোৰ উপকাৰী গুণৰ সৈতে। চাও কেটানো বগৰীৰ পাত আৰু ফল বিভিন্ন ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, উদাহৰণস্বৰূপে খাদ্য আৰু ৰস প্ৰস্তুত কৰাত।

চাহ অৱশ্যে তেজৰ গ্লুক’জ নিয়ন্ত্ৰণৰ নিশ্চয়তা প্ৰদানৰ এক দ্ৰুত আৰু সহজ উপায় আৰু অগ্নাশয়ৰ দ্বাৰা ইনচুলিনৰ প্ৰাকৃতিক উৎপাদনত সহায় কৰে। গতিকে ইয়াক প্ৰস্তুত কৰিবলৈ ১ লিটাৰ পানী আৰু ১ চামুচ সতেজ বা শুকান বগৰী পাতৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

কেনেকৈ কৰিব

1) কেটলিত পানী দি আৰম্ভ কৰক;

2)বগৰী পাত দিব;

৩) জুই জ্বলাই দিব, উতলিলেই ৫ মিনিট অপেক্ষা কৰি বন্ধ কৰি দিব;

৪) আৰু ১০ মিনিট ঢাকি দিব যাতে ইনফিউজ কৰি থাকিব;

5) চাহ চেকি লওক আৰু গৰম অৱস্থাত পৰিবেশন কৰক।

ডায়েবেটিছৰ বাবে বগৰী-ডি-চাও-কেটানোৰ সৈতে চাহ তেজৰ গ্লুক’জ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাৰ বাবে এক উৎকৃষ্ট মিত্ৰ আৰু ইয়াক পৰ্যন্ত সেৱন কৰিব পাৰি দিনটোত ৩ কাপ। অৱশ্যে আদৰ্শ হ’ল মাত্ৰা চিকিৎসকৰ দ্বাৰা নিৰ্দেশিত হোৱা। যিহেতু, সঠিক নিৰ্দেশনা অবিহনে, ঔষধৰ সৈতে পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ ফলত তেজৰ গ্লুক'জ হঠাতে হ্ৰাস পোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।

পাতৰ উপৰিও আৰু তিতা সোৱাদ থকাৰ পিছতো, বগৰী caetano ৰ ফল, এটা মহান খৰচৰ বিকল্প। ফলৰ সৈতে ৰস বনাব পাৰি বা খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাত যোগ কৰিব পাৰি। তদুপৰি এই উদ্ভিদ কেপচুল আৰু টিংচাৰ সংস্কৰণত সহজেই পোৱা যায়। কিন্তু সকলো ক্ষেত্ৰতে সেৱন ৩ মাহৰ অধিক হ’ব নালাগে।

ষ্টোনব্ৰেকাৰৰ সৈতে ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ

ষ্টোনব্ৰেকাৰ (Phyllanthus niruri) নামেৰে জনাজাত এই উদ্ভিদটো আমেৰিকা আৰু ইউৰোপৰ স্থানীয়। ঔষধি গুণৰ সৈতে ই শৰীৰত উপকাৰীভাৱে কাম কৰে, দীৰ্ঘদিনীয়া আৰু প্ৰদাহজনিত ৰোগ, যেনে ডায়েবেটিছৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰে।

তলত পৰীক্ষা কৰক, ষ্টোনব্ৰেকাৰৰ সক্ৰিয় নীতিসমূহ, যিসকলক ইংগিত বা বিৰোধী কৰা হৈছে , আৰু চাহ বনোৱাৰ ৰেচিপি শিকিব। অনুসৰণ কৰক।

বৈশিষ্ট্যসমূহ

কquebra-pedra ত কেইবাটাও ৰোগৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধৰ বাবে শক্তিশালী সক্ৰিয় পদাৰ্থ থাকে। এন্টিঅক্সিডেন্ট, হাইপ’গ্লাইচেমিক, ডায়েউৰেটিক, হেপাটোপ্ৰটেক্টিভ, এন্টিস্পাচমোডিক আৰু এন্টিভাইৰেল গুণৰ সৈতে।

এই উদ্ভিদৰ পৰা তৈয়াৰী চাহ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে আদৰ্শ, কাৰণ ইয়াত ফ্লেভন’ইড, টেনিন, ভিটামিন চি আৰু লিগনিন থাকে। গতিকে এই পদাৰ্থবোৰে তেজৰ গ্লুক’জ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰাৰ লগতে ইনচুলিন উৎপাদনত সহায় কৰে।

ইংগিত

ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰাৰ উপৰিও ষ্টোন ব্ৰেকাৰ চাহ কেইবাটাও পৰিস্থিতিৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়: শৰীৰৰ পৰা বিশেষকৈ যকৃতৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ পৰিষ্কাৰ কৰা, বৃক্ক আৰু পিত্তথলীৰ পাথৰ আঁতৰোৱা, হ্ৰাস কৰা অতিৰিক্ত ছডিয়াম আৰু এইদৰে তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।

ইয়াৰ উপৰিও পেটৰ অস্বস্তি আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ ক্ষেত্ৰত এই উদ্ভিদ ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়। এই বনৌষধিবিধে ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াতো কাৰ্যক্ষম হোৱা দেখা গৈছে, আৰু পেশীৰ শিথিলতা হিচাপে পেশীৰ স্পাম হ্ৰাস কৰে।

বিৰোধিতা

পেড্ৰা ব্ৰেকাৰ চাহ এনে এবিধ উদ্ভিদ যিয়ে স্বাস্থ্যৰ বাবে কম বিপদৰ সৃষ্টি কৰে . কিন্তু গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে ইয়াৰ ব্যৱহাৰ বিৰোধী, কিয়নো উদ্ভিদৰ গুণাগুণ ভ্ৰুণলৈ যাব পাৰে, যাৰ ফলত বিকৃতি বা আনকি গৰ্ভপাত হ’ব পাৰে। স্তনপান কৰা মাতৃসকলে ইয়াক সেৱন কৰাটো পৰিহাৰ কৰিব লাগে, যাতে শিশু আৰু ৮ বছৰৰ তলৰ শিশুলৈ সক্ৰিয় পদাৰ্থসমূহ নাযায়।

আনকি সুস্থ লোক বা দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো, যেনে ডায়েবেটিছ, চাহ গ্ৰহণ কৰাষ্টোন ব্ৰেকাৰ দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় বৃদ্ধি কৰিব নালাগে। কাৰণ উদ্ভিদৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ক্ৰিয়াৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। গতিকে স্বাভাৱিকতকৈ বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে ভিটামিন আৰু খনিজ লৱণৰ যথেষ্ট ক্ষতি হয়।

উপাদান

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে, বিশেষকৈ যিসকলৰ ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বেছি। ষ্টোনব্ৰেকাৰ হৈছে এবিধ ঔষধি উদ্ভিদ যিয়ে ক্ষতিপূৰণহীন ডায়েবেটিছ আৰু হাইপাৰইনচুলিনিজম নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে, অৰ্থাৎ যিসকল লোকে অহৰহ হাইপ’গ্লাইচেমিয়াত ভুগি থাকে।

গতিকে, চাহ প্ৰস্তুত কৰিবলৈ আপুনি তলত দিয়া উপাদানসমূহৰ প্ৰয়োজন হ’ব: ১ লিটাৰ পানী আৰু প্ৰায় ২০গ্ৰাম শুকান শিল ভাঙি যোৱা পাত।

কেনেকৈ কৰিব

1) এটা কেৰাহীত পানী আৰু ব্ৰেকাৰৰ পাতখিনি ৰাখক;

2) জুই জ্বলাই দিব, যেতিয়া ই উতলিব, তেতিয়া 5 টা অপেক্ষা কৰক মিনিট আৰু বন্ধ কৰক ;

৩) আৰু ১৫ মিনিট ডুবাই ৰাখিবলৈ ঢাকনিৰে ঢাকি দিব;

৪) চেকি লওক আৰু ইচ্ছা কৰিলে মিঠা বা মৌৰে মিঠা কৰক।

ষ্টোনব্ৰেকাৰৰ চাহৰ মাত্ৰা দিনটোত ৩ৰ পৰা ৪ কাপৰ ভিন্ন হয়, অৱশ্যে সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শক সন্মান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই গছৰ পাত বিচাৰি পোৱাটো কঠিন হ’লে কেপচুল, টিংচাৰ আৰু গুড়িৰ ৰূপত পোৱা সম্ভৱ।

ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ বগাই যোৱা নীলা

ক্লাইম্বিং নীলা (Cissus cyyoides) হৈছে ব্ৰাজিলৰ অৰণ্যৰ স্থানীয় উদ্ভিদ, যাক...উদ্ভিদ ইনচুলিন বা উদ্ভিদ ইনচুলিন। ইনচুলিন উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰা আৰু তেজৰ গ্লুক’জ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা যৌগসমূহৰ উপস্থিতিৰ বাবে তাই এই বছৰ লাভ কৰিছিল।

অৱশ্যে ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ উপৰিও ইয়াৰ উপকাৰ বহুত আৰু ই বিভিন্ন ৰোগত সহায় কৰিব পাৰে। অধিক জানিবলৈ তলত চাওক ইয়াক কি কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয়, বিৰোধিতা আৰু ক্লাইম্বিং অনিলৰ সৈতে ডায়েবেটিছৰ চাহৰ ৰেচিপি শিকিব। তলত চাওক।

গুণ

নীলা ক্লাইম্বাৰৰ গুণে এন্টিডায়েবেটিক, এন্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল, ইমেনাগগ, এন্টিকনভালচেণ্ট আৰু এন্টিৰিউমেটিক ক্ৰিয়াৰ প্ৰসাৰ ঘটায়। এই উদ্ভিদৰ উপকাৰী প্ৰভাৱ ইয়াৰ গঠনত উপস্থিত পদাৰ্থ যেনে ফ্লেভন’ইড, কেৰটিনয়ড, এলকেল’ইড, চেপ’নিন, মিউচিলেজ আৰু অন্যান্য পুষ্টিকৰ উপাদানৰ বাবেই হয়।

ইংগিত

নীতিগতভাৱে নীলা চাহৰ দ্বাৰা টাইপ ১ আৰু ২ ডায়েবেটিছ ৰোগীক সহায় কৰা হয়।কিন্তু ইমানবোৰ উপকাৰী গুণৰ বাবে ইয়াৰ ব্যৱহাৰ দুৰ্বল ৰক্ত সঞ্চালন, নিম্ন ৰক্তচাপ থকা লোকলৈকে বিস্তৃত হয় , গাঁঠি আৰু পেশীৰ প্ৰদাহ।

ইয়াৰ উপৰিও এই উদ্ভিদ সেৱনে হৃদৰোগৰ চিকিৎসা আৰু আক্ৰমণ ৰোধ কৰাত সহায় কৰে। অনিল বগাই যোৱা উদ্ভিদৰ পাত ছালৰ ঘাঁ, যেনে ঘা, ফোঁহা, একজিমা আৰু পোৰাৰ চিকিৎসাৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

বিৰোধিতা

নীলা ক্লাইম্বিং চাহ গ্ৰহণৰ বিৰোধিতাৰ ওপৰত এতিয়াও কম অধ্যয়ন কৰা হৈছে। অৱশ্যে নাইগৰ্ভৱতী মহিলা আৰু মহিলাৰ বাবে স্তনপান আৰু শিশুৰ বাবে ইয়াৰ ব্যৱহাৰ বাঞ্ছনীয়। গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছৰ ক্ষেত্ৰত মাতৃ আৰু শিশুৰ প্ৰতি সম্ভাৱ্য প্ৰতিক্ৰিয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ চিকিৎসকে নিৰীক্ষণ কৰি উত্তম মাত্ৰাৰ ইংগিত দিব লাগে।

উপাদান

ডায়েবেটিছৰ চিকিৎসাত সহায়ক হোৱাকৈ আদৰ্শ সক্ৰিয় নীতিৰ সৈতে, নীলা পৰ্বতাৰোহী এটা উদ্ভিদ, যাৰ ফল আঙুৰৰ দৰে, জনপ্ৰিয় চিকিৎসা বিজ্ঞানত ইয়াক শাক-পাচলিৰ ইনচুলিন বুলি জনা যায়। এইদৰে তেজৰ অতিৰিক্ত চেনি স্বাভাৱিক কৰাৰ উপৰিও ই বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰো কঢ়িয়াই আনে।

কিন্তু ইয়াৰ ঔষধি গুণ ইয়াৰ পাতত কেন্দ্ৰীভূত হৈ থাকে। চাহ বনাবলৈ সামগ্ৰীসমূহ হ’ল- ১ লিটাৰ পানী আৰু ৩টা শুকান বা সতেজ নীলা বগাই যোৱা পাত।

কেনেকৈ কৰিব

1) কেৰাহীত পানী উতলিবলৈ দিব;

2) নীলা বগাই যোৱা পাতখিনি দি জুই বন্ধ কৰি দিব;

৪) ঠাণ্ডা হোৱালৈ বা গৰম হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰিব, আৰু চেকিব;

ডায়েবেটিছৰ বাবে নীলা ট্ৰেপাডৰৰ পৰা চাহ খোৱাটো বাঞ্ছনীয়, দিনটোত ১ৰ পৰা ২ বাৰ। যদি এই উদ্ভিদৰ পাত বিচাৰি পোৱাত কিবা অসুবিধা হয়, তেন্তে আজি ইতিমধ্যে ইয়াক বিচাৰি পোৱা সম্ভৱ হৈছে, কেপচুলৰ ৰূপত।

কিন্তু দুয়োটা পৰিস্থিতিত চিকিৎসক বা বনৌষধি বিশেষজ্ঞৰ কাষ চাপিব লাগে, যাতে সঠিক মাত্ৰাৰ নিৰ্দেশনা দিয়ে . মনত ৰখা ভাল যে, যদিও উদ্ভিদবিধক ভেজিটেবল ইনচুলিন বুলি কোৱা হয়,ই কেৱল তেজৰ গ্লুক'জ স্বাভাৱিক কৰি পেনক্ৰিয়াচত ইনচুলিন উৎপাদন কৰিবলৈ সক্ষম নহয়।

গতিকে, চাহ কমকৈ খাওক আৰু আপোনাৰ চিকিৎসা বন্ধ নকৰিব, ইয়াৰ ঠাইত ডায়েবেটিছৰ পৰম্পৰাগত ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰক। লগতে স্বাস্থ্যসন্মত আহাৰ বজাই ৰাখিব লাগে আৰু নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰিব লাগে।

ডায়েবেটিছৰ বাবে কিমান সঘনাই চাহ খাব পাৰি?

ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ খোৱাৰ কম্পাঙ্ক ভিন্ন হ’ব পাৰে, কিয়নো ই ঔষধি উদ্ভিদৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সাৱধানে সেৱন কৰাৰ উপৰিও চিকিৎসক বা বনৌষধি বিশেষজ্ঞৰ তত্বাৱধানত সেৱন কৰিব লাগিব। কিছুমান ক্ষেত্ৰত ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ খালে ভুলকৈ আৰু অতিৰিক্তভাৱে খালে অবাঞ্চিত পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ'ব পাৰে।

সাধাৰণতে আদৰ্শ হ'ল দিনটোত ৩ বাৰলৈকে প্ৰায় ২৪০ মিলিলিটাৰ চাহ খোৱা। কিন্তু যদি হাইপ’গ্লাইচেমিয়া বা অন্যান্য প্ৰভাৱ যেনে মূৰৰ বিষ, বিৰক্তি, ডায়েৰিয়া আৰু অনিদ্ৰা হয় তেন্তে ইয়াৰ ব্যৱহাৰ তৎক্ষণাত বন্ধ কৰি দিব লাগে। আনহাতে, ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ঔষধৰ সৈতে একেলগে চাহ সেৱন কৰিলেও এই উল্লেখ কৰা প্ৰভাৱবোৰ আহিব পাৰে।

এইটো এটা কথা উল্লেখ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে এই লেখাত দেখুওৱা চাহবোৰে চিকিৎসাৰ ঠাই লোৱা নাই ডায়েবেটিছৰ বাবে। সকলো ঔষধি বনৌষধিয়ে উপকাৰ আনে, কিন্তু ইয়াৰ বাবে প্ৰয়োগ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হ’ব লাগিব। গতিকে বিশেষজ্ঞৰ সহায় বিচাৰি দায়িত্বশীল আৰু বিবেকবানভাৱে চাহ খাব। <৪>গছজোপা গ্ৰহণ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়। কাৰণ চাহৰ প্ৰভাৱে তেজৰ চেনি হ্ৰাস কৰাৰ কাম কৰে।

ইয়াৰ উপৰিও ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে এই পানীয়টো অতিৰঞ্জিতভাৱে সেৱন কৰিলে অবাঞ্চিত পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, যেনে ডায়েৰিয়া, বমি , পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰৱণতা থাকে বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা, কিয়নো এই চাহৰ প্ৰস্ৰাৱ আৰু ৰেচক ক্ৰিয়াও থাকে, যাৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে পুষ্টি আৰু খনিজ লৱণৰ ক্ষতি হয়।

উপাদান

গ্লুক'জ নিয়ন্ত্ৰিত কৰি ৰাখিবলৈ আৰু অগ্নাশয়ত ইনচুলিন উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰিবলৈ গৰুৰ পাখি থকা ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহৰ বাবে মাত্ৰ দুটা উপাদানৰ প্ৰয়োজন হয় যিবোৰ হ'ল: ১ লিটাৰ পানী, ১ সম্পূৰ্ণ চামুচ বা ২০গ্ৰাম গৰুৰ ভৰিৰ বনৌষধিৰ শুকান পাতৰ।

কেনেকৈ কৰিব

1) কেৰাহীত পানী আৰু গৰুৰ ভৰিৰ কটা পাতখিনি ৰাখিব;

2) উতলিবলৈ আহিলে অপেক্ষা কৰক ৩ৰ পৰা ৫ মিনিট জুই বন্ধ কৰি দিব;

৩) পাত্ৰটো ঢাকি দিব আৰু চাহখিনি আৰু ১৫ মিনিট ঠেক হ’ব;

৪) চেকি লওক আৰু পৰিবেশন কৰিবলৈ সাজু হ’ব;

5 ) পানীয়ৰ সোৱাদ দিবলৈ সৰু সৰু আদা, গুড়ি কৰা ডালচেনি বা নেমুৰ খোলা দিব।

পাউ-অফ-ভাকা চাহ দিনটোত ২ৰ পৰা ৩ বাৰ খাব পাৰি। কিন্তু যিসকলে পানীয়ৰ সোৱাদ ভাল নাপায় তেওঁলোকৰ বাবে কেপচুল সংস্কৰণ বিচাৰি পোৱা সম্ভৱ আৰু পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে ৩০০ মিলিগ্ৰামৰ ১ কেপচুল, দিনটোত ২ৰ পৰা ৩ বাৰ। বজাৰত আন বিকল্প আছে, যেনে টিংচাৰ আৰু এক্সট্ৰেক্ট।তৰল পদাৰ্থই অৱশ্যে চিকিৎসাৰ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ অধীনত ব্যৱহাৰ কৰে।

ডায়েবেটিছৰ বাবে মেথি চাহ

মেথি (Trigonella foenum-graecum) ইউৰোপীয় আৰু এছিয়াৰ বিকল্প চিকিৎসাৰ পৰম্পৰাগত উদ্ভিদ, আৰু ইয়াক ট্ৰাইগনেলা, মেথি আৰু মেথি বুলিও কোৱা হয়। অৱশ্যে ই গুটিত, য’ত ইহঁতৰ ভিটামিন আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থৰ সৰ্বাধিক ঘনত্ব থাকে। সাধাৰণতে টেঙা খাদ্য আৰু ৰুটি প্ৰস্তুত কৰাত পাতবোৰ জুতি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

চাহ ব্যৱহাৰৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ উপায়, কিয়নো ই বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰ কঢ়িয়াই আনে, বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ। তলত মেথিৰ বিষয়ে সকলো জানি লওক: গুণ, বিৰোধিতা, ইয়াৰ উপাদান কি আৰু ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব পাৰি। অনুসৰণ কৰক।

গুণ

মেথি গছ আৰু বীজত অগণন গুণ আছে, মূল কেইটা হ’ল: এন্টি-ডায়েবেটিক, পাচন, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু কামোদ্দীপক। মেথি চাহ বনাওঁতে ফ্লেভন’ইড, গেলেক্ট’মেনান আৰু এমিনো এচিড ৪-হাইড্ৰক্সিআইছ’লিউচিন আদি পদাৰ্থ বিশেষকৈ অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছত আক্ৰান্তসকলৰ বাবে শৰীৰৰ কাম-কাজৰ বাবে উপকাৰী।

ইংগিত

মেথি গছ আৰু বীজ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰি বিভিন্ন ৰোগ, বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ ৰোগীক প্ৰতিৰোধ আৰু প্ৰতিহত কৰিবলৈ ইংগিত দিয়া হয়। ইয়াৰ উপৰিও চাহ খোৱাৰ ব্যৱস্থা কৰা হৈছেঋতুস্ৰাৱৰ ক্ৰেম্পৰ পৰা উপশম পাবলৈ, পাচন প্ৰক্ৰিয়া উন্নত কৰিবলৈ, ওজন কমাবলৈ, হৃদৰোগ আৰু প্ৰদাহ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ, উদাহৰণস্বৰূপে।

কিন্তু ডায়েবেটিছৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা আৰু ইনচুলিন বা অন্যান্য ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাসকলৰ বাবে চাহ সেৱনৰ সৈতে কৰা প্ৰয়োজন সাৱধান হওক, যাতে হাইপ’গ্লাইচেমিয়া সৃষ্টি নহয়, যেতিয়া তেজৰ গ্লুক’জ হঠাতে হ্ৰাস পায়।

বিৰোধিতা

মেথি চাহ গৰ্ভৱতী মহিলাই সেৱন কৰিব নালাগে, কাৰণ ইয়াৰ ফলত জৰায়ুৰ সংকোচন হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত গৰ্ভপাত বা অকাল জন্ম হ’ব পাৰে। শিশু আৰু কেন্সাৰৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা লোকৰ বাবেও মেথি বিৰোধী, কাৰণ ইয়াৰ উদ্ভিদ আৰু বীজৰ গুণৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা থাকে।

যিসকল লোকে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলৈ গৈ আছে তেওঁলোকে চাহ খোৱা বন্ধ কৰি দিব লাগিব, অন্ততঃ , দুসপ্তাহ আগতে, কিয়নো চাহ খোৱাৰ ফলত তেজ জমা হোৱাৰ প্ৰভাৱ পৰে, যাৰ ফলত তেজ ওলোৱা আৰু ৰক্তক্ষৰণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

উপাদান

তেজত চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ বনাবলৈ প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ চাওক: ১ কাপ পানী (প্ৰায় ২৪০ মিলিলিটাৰ) আৰু ২ চামুচ মেথি বীজ।

কেনেকৈ কৰিব

1) এতিয়াও ঠাণ্ডা পানী আৰু মেথিৰ গুটি এটা পাত্ৰত থৈ ৩ ঘণ্টা জিৰণি ল’বলৈ দিব;

২) তাৰ পিছত উপাদানবোৰ লওক উতলাৰ বাবে ৫মিনিট;

৩) ঠাণ্ডা হ'বলৈ বা সুখদায়ক উষ্ণতাত নপৰালৈকে অপেক্ষা কৰক;

৪) চেকি লওক আৰু মাত্ৰ পৰিবেশন কৰক, ভাল হ'লে মিঠা বা অনুৰূপ কোনো সামগ্ৰী নোহোৱাকৈ।

ডায়েবেটিছৰ বাবে মেথি চাহ দিনে ৩ বাৰলৈকে খাব পাৰি। ইয়াৰ উপৰিও এই বীজ খোৱাৰ আন এটা বিকল্প হ’ল ৫০০ মিলিগ্ৰামৰ পৰা ৬০০ মিলিগ্ৰাম কেপচুলৰ জৰিয়তে, দিনটোত ১ৰ পৰা ২ বাৰ। ডায়েবেটিছৰ ক্ষেত্ৰত চাহ আৰু কেপচুল দুয়োটা খাদ্য খোৱাৰ আগতে খাব পাৰি, অৱশ্যে চিকিৎসাৰ নিৰ্দেশনাতহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ ডালচেনি

এছিয়াত উৎপত্তি হোৱা ডালচেনি (Cinnamomum zeylanicum) বিশ্বৰ অন্যতম পুৰণি আৰু ব্যৱহৃত মছলা। সাধাৰণতে ইয়াক মিঠা আৰু টেঙা খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়, কিন্তু ইয়াৰ ব্যৱহাৰ বহু আগুৱাই যায়, কিয়নো ইয়াৰ ঔষধি গুণ আছে যিয়ে ডায়েবেটিছৰ দৰে কোমৰবিডিটিত সহায় আৰু প্ৰতিৰোধ কৰে।

বনৌষধিৰ বিষয়ে অলপ বেছিকৈ জানি লওক। ডালচেনি আৰু ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগে। তলত চাওক।

গুণ

এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এন্টিঅক্সিডেন্ট, থাৰ্মোজেনিক আৰু এনজাইম গুণৰ সৈতে ডালচেনি চাহে সমগ্ৰ শৰীৰক উপকৃত কৰে, ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ উপৰিও ই বিভিন্ন ৰোগৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে। চিনামালডিহাইড, চিনামিক এচিড, ইউজেনল, ফ্লেভন’ইড আৰু খনিজ লৱণ আদি পদাৰ্থৰ বাবে এনে হয়।

ইংগিত

ডালচেনি চাহ খোৱাৰ মূল ইংগিতসমূহ হ'ল: ডায়েবেটিছ ৰোগী,প্ৰধানকৈ টাইপ ২, কাৰণ এই মচলাত উপস্থিত সক্ৰিয় পদাৰ্থই গ্লাইচেমিক হাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু অগ্নাশয়ক সুৰক্ষা দিয়ে, ইনচুলিন উৎপাদনত উদ্দীপিত কৰে। কিন্তু ডালচেনে চিকিৎসাৰ ঠাইত চিকিৎসকে দিয়া ঔষধৰ ব্যৱহাৰ নকৰে।

এই মছলাত থকা গুণসমূহে গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সমস্যাৰ চিকিৎসা, উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ, হৃদৰোগ আৰু কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবেও নিৰ্দেশিত। ইয়াৰ উপৰিও ডালচেনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে আৰু কামনা বৃদ্ধি কৰে, ইয়াৰ কামোদ্দীপক ক্ৰিয়াৰ বাবে।

বিৰোধিতা

যিহেতু ইয়াত জৰায়ুৰ সংকোচন ঘটাব পৰা পদাৰ্থ থাকে, গতিকে গৰ্ভৱতী বা স্তন্যপায়ী মহিলাৰ বাবে ডালচেনি চাহ খোৱাটো ব্যৱহাৰ কৰা নহয়। তদুপৰি আলচাৰ থকা বা যকৃতৰ ৰোগ থকা লোকে সেৱনৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। ঔষধ, যেনে ক’অ’গুলেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰা লোকৰ বাবেও ডালচেনি খোৱাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।

এলাৰ্জী হোৱাৰ প্ৰৱণতা থকা লোকে ছাল আৰু পেটৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, গতিকে ইয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। টাইপ ১ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত চাহ খাব পাৰে, কিন্তু অতিৰঞ্জিত নকৰাকৈ যাতে তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হ্ৰাস নহয়, যাৰ ফলত হাইপ’গ্লাইচেমিয়া হয়।

উপাদান

ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত সহায়ক হোৱাকৈ ৰন্ধা-বঢ়াত ডালচেনি ব্যৱহাৰ কৰাৰ অগণন সম্ভাৱনাৰ উপৰিও। এই মছলাৰ পৰা কেৱল চাহ বনোৱা সম্ভৱ। গতিকে ১ লিটাৰৰ প্ৰয়োজন হ’বপানী আৰু ৩ টা ডালচেনিৰ লাঠি। এই মচলাৰ সকলো সুবিধা উলিয়াবলৈ চিলন ডালচেনি বা প্ৰকৃত ডালচেনি বাছি লওক

ইয়াক কেনেকৈ বনাব পাৰি

1) এটা কেটলিত পানী আৰু ডালচেনিৰ লাঠিখিনি ৰাখি ওপৰলৈ উঠি যোৱালৈকে গৰম কৰক উতলা;

2) ৫ মিনিট অপেক্ষা কৰি জুই বন্ধ কৰি দিব;

৩) ঢাকি দিব আৰু চাহ ঠাণ্ডা হোৱাৰ সময়ত ইয়াক ইনফিউজ হ’বলৈ দিব;

৪) চেকি লওক আৰু হ’ল সেৱনৰ বাবে সাজু .

ডায়েবেটিছৰ বাবে দালচেনিৰ চাহ গোটেই দিনটো, কোনো বাধা নোহোৱাকৈ সেৱন কৰিব পাৰি। চাহৰ উপৰিও আন এটা সেৱনৰ বিকল্প হ’ল উদাহৰণস্বৰূপে খাদ্য, দাইল, গাখীৰ বা কফিৰ ওপৰত এই গুড়ি মছলাৰ ১ চামুচ ছটিয়াই দিয়া।

জিনচেংৰ সৈতে ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ

এছিয়ান জিনচেং (Panax Ginseng) জাপানী আৰু চীনা খাদ্যৰ এক অতি সাধাৰণ শিপা। কিন্তু ইয়াৰ ঔষধি গুণে স্বাস্থ্যৰ বাবে বহু উপকাৰ কঢ়িয়াই আনে আৰু অধ্যয়ন অনুসৰি এই বনৌষধিৰ পৰা তৈয়াৰী চাহ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ আৰু অগ্নাশয়ত ইনচুলিন উৎপাদনত কাৰ্যক্ষম বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।

তলত জানক , ক জিনচেঙৰ বিষয়ে অলপ বেছিকৈ: ইংগিত, বিৰোধ আৰু ডায়েবেটিছৰ বাবে চাহ কেনেকৈ বনাব লাগে। তলত পঢ়ক।

গুণ

জিনচেং হৈছে এনে এবিধ বনৌষধি যাৰ হাইপ’গ্লাইচেমিক, উদ্দীপক, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট ক্ৰিয়া, অন্যান্যৰ লগতে। ভিটামিন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ উপস্থিতিৰ বাবেই এই সকলোবোৰ সুবিধা সম্ভৱপৰ হয়, বিশেষকৈ বি কমপ্লেক্স যিয়ে সমগ্ৰতাক বজাই ৰখাৰ কাম কৰেজীৱটোৰ কাৰ্য্যকলাপ।

ইংগিত

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত তেজৰ গ্লুক'জ হ্ৰাস কৰাৰ উপৰিও জিনচেং চাহে একাগ্ৰতা বৃদ্ধি কৰে, ৰক্ত সঞ্চালন সক্ৰিয় কৰে, মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰে আৰু শান্ত হয়, আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এই বনৌষধিৰ পৰা তৈয়াৰী চাহে চৰ্দি আৰু অধিক গুৰুতৰ ৰোগ, যেনে কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে।

তেজৰ সঞ্চালনত সহায় কৰি যৌন নপুংসকতাত ভুগি থকা বা কিছুমান ইৰেক্টিল ডিছফংচন থকা পুৰুষৰ বাবে জিনচেং ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়। এইদৰে বনৌষধিবিধৰ ব্যৱহাৰে স্বাস্থ্যৰ বাবে কেইবাটাও উপকাৰ আনে, অৱশ্যে ইয়াৰ সেৱন কৰিব লাগে, চিকিৎসক বা ফাইটোথেৰাপিষ্টৰ নিৰ্দেশনাত আৰু মধ্যমীয়াভাৱে।

বিৰোধিতা

জিনচেং চাহে স্বাস্থ্যৰ বাবে বহু উপকাৰ কঢ়িয়াই অনাৰ পিছতো ইয়াৰ কিছুমান বিৰোধিতা আছে: গৰ্ভৱতী বা স্তন্যপায়ী মহিলা আৰু ১২ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে ইয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। ইয়াৰ উপৰিও হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে সেৱন নকৰিব লাগে।

সুস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰতো জিনচেং সাৱধানে সেৱন কৰিব লাগে, প্ৰতিদিনে ৮গ্ৰাম পৰ্যন্ত বনৌষধি সেৱন কৰাটো বাঞ্ছনীয়। এই পৰিমাণ অতিক্ৰম কৰিলে অপ্ৰীতিকৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে, যেনে: ডায়েৰিয়া, বিৰক্তি, অনিদ্ৰা, মূৰৰ বিষ আৰু ৰক্তচাপ বৃদ্ধি। চাহ গ্ৰহণ বন্ধ কৰিলে এই সকলোবোৰ লক্ষণ নাইকিয়া হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।

উপাদান

ডায়েবেটিছৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিবলৈ আৰু...