বিষয়বস্তুৰ তালিকা
হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে চাহ কিয় খাব লাগে?
হাৰ্টবাৰ্নৰ অস্বস্তি বহুতকে আমনি কৰা বস্তু, গতিকে এই অস্বস্তিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ইয়াৰ চিকিৎসাৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগিব। ইয়াৰ বাবে চাহ অতি আকৰ্ষণীয় বিকল্প, কাৰণ ই অতি ব্যয়বহুল, ইয়াত অধিক প্ৰাকৃতিক পৰম্পৰাগত ঔষধক মূল্য দিয়া হয় আৰু ইয়াৰ উপাদানসমূহ বিচাৰি পোৱাটো সহজ আৰু আনকি ঘৰতে খেতি কৰাটোও সহজ।
কিন্তু উদ্ভিদৰ পদাৰ্থ বেলেগ বেলেগ আৰু এটা সমস্যাৰ ওপৰত কাম নকৰে, কেইবাটাও সমস্যাৰ ওপৰত কাম কৰে। গতিকে বহুতো চাহ ব্যৱহাৰ কৰি হাৰ্টবাৰ্ণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰি, আৰু বহুতো যিবোৰৰ আপুনি কোনো ধাৰণা নাছিল যে সেইবোৰ উপযোগী আৰু যিবোৰৰ এই ক্ৰিয়া আছিল। গতিকে বিভিন্ন চাহে হৃদৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যাৰ ফলত ব্যক্তিজনে পেটত জ্বলা-পোৰাটো পুনৰ অনুভৱ কৰিব নোৱাৰে, অৰ্থাৎ এই অস্বস্তি পাৰ হৈ যাব।
এনেদৰে উপস্থাপন কৰা চাহবোৰে নিজকে যুঁজিবলৈ কাৰ্য্যকৰী উপায় হিচাপে দেখুৱাই দিয়ে হাৰ্টবাৰ্নৰ যিকোনো প্ৰকাশ। তথাপিও ইহঁত ঘৰুৱা উপায়, কোনো ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নথকাৰ উপৰিও নিজেই বনাবলৈ ফলপ্ৰসূ আৰু উপযোগী। এই চাহবোৰ কি সেই কথা জানিবলৈ আপুনি কৌতুহলী আছিল নেকি? চাওক ১০ টা চাহ যিয়ে আপোনাক হৃদস্পন্দন দূৰ কৰাত সহায় কৰিব আৰু লগতে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অন্যান্য গুণো যোগ কৰিব!
পদিনাৰ সৈতে অগ্নি জ্বলাৰ বাবে চাহ
পদিনা চাহ ইয়াক গঠন কৰা আকৰ্ষণীয় উপাদানৰ বাবে বিশ্বৰ বিভিন্ন ঠাইত অতি বিখ্যাত আৰু ব্যাপক। কিন্তু কি প্ৰায় কোনোৱেই নহয়গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত ইয়াক চেকিবলৈ নাপাহৰিব।
এইটো কৰাৰ আন এটা উপায়ো আছে, সেয়া হ'ল: কাপত পাতখিনি দি কাপটোত অতি গৰম পানীখিনি ঢালি দি ক চচৰ বা আন যিকোনো বাচন যিয়ে বিশ মিনিটৰ বাবে চাই থাকে। গতিকে, আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাবলৈ সৰ্বোত্তম উপায় বাছি লয়।
বামৰ সৈতে হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে চাহ
বিভিন্ন ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু চিকিৎসাৰ বাবে বালচম চাহ বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই ৰসাল উদ্ভিদটোত পুনৰুত্পাদন আৰু শৰীৰৰ যত্নৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ পদাৰ্থ থাকে, যেনে ইয়াৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী কাৰ্য্যকলাপ। বালচম চাহ প্ৰস্তুত কৰাত ব্যৱহাৰ কৰা অংশবোৰ হ’ল ইয়াৰ পাত আৰু এইবোৰে পাছলৈ হৃদৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজৰ সৈতে জড়িত বহু অনুশোচনাৰ প্ৰতিষেধক বহন কৰে।
গতিকে, যদি আপুনি এই চাহৰ প্ৰতি আগ্ৰহী আৰু তেওঁৰ সৈতে আৰু অধিক বিচাৰে অভিনয়, লগতে তেওঁৰ প্ৰস্তুতি আৰু অন্যান্য তথ্য, তলত ভালদৰে পঢ়ক আৰু আপুনি সকলোৰে ওপৰত থাকিব!
গুণ
এই ঔষধি উদ্ভিদৰ চাহে আপোনাৰ শৰীৰত যি ৰাসায়নিক বিক্ৰিয়া কৰিব পাৰে তাৰ মূল গুণসমূহ জড়িত হৈ থাকে। ইয়াৰ সৈতে আপোনাৰ ইয়াৰ এন্টিডায়েবেটিক শক্তি, নিৰাময় ক্ৰিয়া, পাচন ক্ষমতা, সমস্যা আৰু পেটৰ বিষ, যেনে হাৰ্টবাৰ্ণৰ বিৰুদ্ধে নিৰাময় প্ৰভাৱ আছে। এইদৰে এই অস্বস্তিকৰ জুইৰ প্ৰকাশৰ বিৰুদ্ধে এক মহান প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ হোৱা।
ইংগিত
বিৰোধী যুঁজত বাম এটা ডাঙৰ সংগী হ'বপেটৰ লগত জড়িত কনটিউচন, ঘাঁ, হাৰ্টবাৰ্ণ, আলচাৰ আৰু বিষ। এই কাৰণে যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে এই উদ্ভিদৰ চাহ আপোনাৰ জীৱনত যোগ কৰক, কাৰণ ইহঁত দক্ষ।
বিৰোধিতা
যদিও এই নিৰাময়কাৰী উদ্ভিদটোৱে কৰে মানুহৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বিষাক্ত পদাৰ্থ নাথাকে, ইয়াৰ ব্যৱহাৰ নিখুঁত আৰু সীমাবদ্ধতাক সন্মান কৰা হ’ব লাগিব। গতিকে দৈনন্দিন বিভিন্ন ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা লোকসকলে এই উদ্ভিদৰ প্ৰভাৱৰ লগত তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধে সৃষ্টি কৰা প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সংমিশ্ৰণ ঘটাব পাৰে নেকি সেই বিষয়ে জানিবলৈ চিকিৎসাৰ মতামতৰ প্ৰয়োজন।
উপাদান
বাম চাহৰ পদ্ধতিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ আপুনি ভবাতকৈ বহুত সহজ। এইদৰে ব্যক্তিগত জোখৰ বাবে এই ঔষধি উদ্ভিদৰ ছটা পাত আৰু গিলাচৰ বাবে ১৫০ মিলিলিটাৰ পানীৰ প্ৰয়োজন হ’ব।
কেনেকৈ কৰিব
টেবুলত থকা সকলো সামগ্ৰীৰে , প্ৰথমে পানীখিনি গৰম হ’বলৈ দুমিনিটৰ বাবে ৰাখিব। সময়ৰ পিছত গছৰ পাত দি মিশ্ৰণটো জুইত তিনি মিনিট ৰাখিব। উতলাৰ বাবে উল্লেখিত মিনিটৰ শেষত চাহখিনি ঢাকি দি এই প্ৰক্ৰিয়াত দহ মিনিট জিৰণি ল’বলৈ দিব। শেষত আপুনি চেকিব পাৰে বা চাহ খাই থাকোঁতে পাতবোৰ খাবলৈ বাছি ল’ব পাৰে।
হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে কেমোমিল চাহ
দৈনিক বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, বিশেষকৈ ৰাতি, কেমোমিল চাহ প্ৰিয়আৰু সমগ্ৰ বিশ্বতে বিখ্যাত, বিশেষকৈ ব্ৰাজিলত। যদিও সদায় মানসিক চাপ হ্ৰাস আৰু শিথিলতা বৃদ্ধিৰ সৈতে জড়িত, কেমোমিল চাহৰ শৰীৰত অন্যান্য কাৰ্য্যকলাপৰ ক্ষেত্ৰও থাকে যিবোৰ ভালদৰে জনা নাযায়, যেনে ইয়াৰ চিকিৎসা আৰু অগ্নিকাণ্ডৰ বিৰুদ্ধে ফলপ্ৰসূতা।
এয়া হয় কাৰণ... পেটৰ সমস্যাৰ চিকিৎসাত এন্টি-ষ্ট্ৰেছ ইফেক্ট যথেষ্ট উপকাৰী, কাৰণ এই এচিডিটিৰ বেছিভাগেই এই লক্ষণৰ ফলত সৃষ্টি হয়। কিন্তু, বিষয়টোৰ ওপৰত আৰু অধিক গভীৰ ধাৰণা আছে যিবোৰ আপোনাৰ মনোযোগৰ যোগ্য। গতিকে লেখাটোত থাকক আৰু এই ঔষধি ফুলটোৰ সকলো কথাৰ বাবে তলৰ লিখনীটো পৰীক্ষা কৰক!
গুণ
কেমোমিল চাহৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা সুফল এই উদ্ভিদৰ গুণৰ ফল। মূলতঃ ই এক মিশ্ৰণ যিয়ে কেইবাটাও ঠাইত হস্তক্ষেপ কৰিব পাৰে, কিন্তু মূলতঃ ইয়াৰ গুণসমূহ হ’ল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, হিলিং, এন্টিস্পাচমোডিক, শান্ত কৰা, এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু কোনোবা নহয় কোনোবা প্ৰকাৰে কম বা বেছি মাত্ৰাত এই সকলোবোৰে সহযোগিতা কৰি হাৰ্টবাৰ্ণ উপশম কৰে
ইংগিত
যদি আপুনি গেষ্ট্ৰাইটিছৰ প্ৰদাহ, অনিদ্ৰা, পেটৰ গাঁতত জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপুনি দৈনিক বা কিছুমান নিৰ্দিষ্ট সময়ত বা মুহূৰ্তত বহুত মানসিক চাপ অনুভৱ কৰে, তেন্তে এই চাহটোৱেই হৈছে এটা... আপোনাৰ কল্যাণৰ বাবে পথ। লগতে যদি আপোনাৰ উদ্বেগ, স্নায়বিকতা, কলিক আৰু স্পাজম হয়, তেন্তে এই ঔষধি উদ্ভিদৰ চাহে সেইবোৰৰ লগত অলৌকিক কাম কৰিবৰোগ, কাৰণ ইহঁতৰ সম্পত্তি দক্ষ।
বিৰোধিতা
এই ধৰণৰ চাহ দৈনিক খোৱা হয়, কিয়নো ইয়াৰ সেৱনৰ লগত জড়িত কাৰ্যতঃ কোনো বিৰোধিতা নাই। কিন্তু আপুনি ব্যতিক্ৰম হ’লেও যদি আপুনি অতি কম ৰক্তচাপ থকা লোকৰ গোটৰ অংশ হয়, বিভিন্ন কাৰণত টোপনিৰ বড়ি ব্যৱহাৰ কৰে বা যদি আন ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ সেৱনৰ ফলত টোপনি অহা হয় তেন্তে সেৱন নকৰিব।<৪> <৩>এইটো জোৰ দি ক’ব লাগিব যে, হাৰ্টবাৰ্ণৰ চিকিৎসা আৰু উপশম দিওঁতেও আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ আন আন বিষয়বোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিব লাগিব, যেনে ওপৰত বাধা হিচাপে উপস্থাপন কৰা পৰিস্থিতিবোৰ, কিয়নো ই এটা বিষয়ত সহায় কৰিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত অন্যান্য পৰিণতি যিবোৰ পৰিহাৰ কৰিব পৰা যায়।
উপাদান
যেতিয়া আপুনি উন্মুক্ত চাহ বনাবলৈ সিদ্ধান্ত লয়, তেতিয়া কিছুমান উপাদান যোগ কৰিবলৈ মনত ৰাখিব, যিবোৰ হ’ল: দুচামুচ কেমোমিল ফুল আৰু ১৫০ মিলিলিটাৰ পানী। যদি আপুনি অধিক ঘনীভূত প্ৰভাৱ থকা বিকল্প বিচাৰে তেন্তে দুটা চামুচৰ সলনি তিনি চামুচ ব্যৱহাৰ কৰক।
কেনেকৈ কৰিব
প্ৰস্তাৱিত চাহ বনোৱাৰ পদ্ধতিৰ বাবে আপুনি কেমোমিলৰ পাতবোৰ সোনকালে চালনীত ধুব আৰু ইতিমধ্যে পানীখিনি জুইত থৈ গৰম কৰিব। পানীখিনি এমিনিট উতলিবলৈ দি চাৰি মিনিটৰ বাবে পাতখিনি বুলবুলিয়া প্ৰক্ৰিয়াত দিব। পৰৱৰ্তী পদক্ষেপত মিশ্ৰণটো থকা পাত্ৰটো ঢাকি থৈ থৈ দিবপাঁচ মিনিটৰ বাবে ঢাকি ৰখা হয়।
প্ৰস্তুতিৰ দ্বিতীয়টো পদ্ধতিও আছে যিটো আপোনাৰ বাবে কোনটো উত্তম সেইটো বাছি ল'বলৈ আপুনি জানিব লাগে। ইয়াৰ লগে লগে পানীখিনি গৰম কৰি লওক, যাতে যথেষ্ট গৰম হয়। এটা কাপত ধুই লোৱা কেমোমিলৰ পাতখিনি বৈ যোৱা পানীত থৈ দিব। শেষত গৰম পানীখিনি কাপটোত দি দহ মিনিট ঢাকি দিব। তাৰ পিছত মাত্ৰ চেকি লওক আৰু মিশ্ৰণটো উপভোগ কৰক।
চূড়ান্ত খোৱাৰ কথা বিবেচনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ: শেষত চেনি যোগ নকৰিব, কাৰণ ই কেমোমিলে যি প্ৰভাৱ পেলাব বুলি প্ৰস্তাৱ কৰিছে সেয়া হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
লিক'ৰাইচৰ সৈতে হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে চাহ
হাৰ্টবাৰ্ন আৰু অন্যান্য বেয়া পৰিস্থিতিৰ বিৰুদ্ধে এক মহান প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ হোৱাৰ বাবে লিক'ৰাইচ চাহৰ আপোনাৰ শাৰীৰিক সংবিধানৰ মংগল আৰু ফলস্বৰূপে, আপোনাৰ মানসিক মংগল নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ এক শক্তিশালী ক্ৰিয়া আছে স্বাস্থ্যও। মিঠা শিপা বুলিও জনাজাত এই ঔষধি উদ্ভিদটোৱে বিশেষকৈ পাচনতন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত অচলাৱস্থাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি মহান সমাধান ৰাখে।
এই উদ্ভিদে ব্যৱহাৰৰ এক অতি প্ৰাচীন ইতিহাসো বজাই ৰাখিছে, কিয়নো প্ৰাচীন কালত ইয়াক সকলো ধৰণৰ ৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল স্বাস্থ্য. এই কাৰণে, আপুনি তলত এই মিশ্ৰণৰ বিষয়ে গুণ, ইংগিত আৰু বহুতো তথ্য পৰীক্ষা কৰিব লাগে যিয়ে সেই জ্বলন্ত অনুভৱৰ পৰা উপশম পাব আৰু আপোনাক অন্যান্য সুবিধা প্ৰদান কৰিব!
গুণ
এই ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰটো হ'ল ইয়াৰ গুণ, ভেঁকুৰনাশক আৰু এন্টিবেক্টেৰিয়েলৰ বাবে অতি ব্যৱহৃত,এইদৰে, ভেঁকুৰ বা বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা যিকোনো অসুস্থতাৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰা; ইয়াৰ এন্টিডায়েবেটিক প্ৰভাৱ আছে, কিয়নো ই তেজত চেনিৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে; ইয়াৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট কাৰ্য্যকলাপ আছে, সেয়েহে ই ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰু শৰীৰক সুস্থ কৰি তুলিবলৈ আদৰ্শ।
ইয়াৰ বিশেষকৈ কাৰ্বেন'ক্সলন পদাৰ্থৰ কাৰ্য্যকলাপৰ সৈতে জড়িত গুণো আছে আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে কেইবাটাও কাৰ্য্য আছে আলচাৰ, পেটত অস্বস্তি, হাৰ্টবাৰ্ণ সমস্যাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে, ইয়াৰ লগতে এই গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগটোক প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা অন্যান্য পৰিঘটনা।
ইংগিত
এই ঔষধি উদ্ভিদৰ পৰা চাহৰ উপকাৰিতা সকলোৰে বাবে, কিন্তু কিছুমান গোটৰ স্বাস্থ্যৰ অন্তৰ্নিহিত এটা নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতি থাকিলে অধিক লাভৱান হয়। এই কাৰণেই যিসকল ব্যক্তিৰ সকলো ধৰণৰ ডায়েবেটিছ আছে তেওঁলোকে এই চাহৰ উদ্দেশ্যে কৰা প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৈতে ভাল কাম কৰিব। লগতে, যিসকল লোকে পেটৰ যিকোনো অৱস্থা, যেনে হাৰ্টবাৰ্ণ ইত্যাদি ৰোগত ভুগিছে।
লগতে, যিসকলৰ অহৰহ প্ৰদাহ থাকে, তেওঁলোকে এই চাহ খোৱাৰ প্ৰভাৱ তেওঁলোকৰ চিকিৎসাৰ ৰুটিনত অনুভৱ কৰিব পাৰে; ফ্লু বা চাইনাচাইটিছ ৰোগীৰ অতিৰিক্ত কফৰ ক্ষেত্ৰত ভাল ছবি থাকিব পাৰে; আৰু যকৃতৰ সৈতে জড়িত অচলাৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকা সামাজিক ভিৰটোৱে এই ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ ৰূপায়ণৰ আৰম্ভণিতে উন্নতি অনুভৱ কৰিব।
বিৰোধিতা
যদিও ই কেৱল ইয়াৰ সেৱনৰ দ্বাৰাহে লাভৱান হয়, এই চাহৰোগ নিৰাময়কাৰী উদ্ভিদ পৰিচালনা কৰিব লাগে, কিয়নো ইয়াৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰে ক্ষতি কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ যেতিয়া ব্যক্তিজনৰ ইতিমধ্যে এই সত্যৰ প্ৰতি কিছু প্ৰৱণতা থাকে, আৰু ইয়াৰ বিভিন্ন প্ৰভাৱৰ বাবে কিছুমান বিশেষ লোকৰ শৰীৰত আকাংক্ষিত প্ৰভাৱ নপৰে। গতিকে এইবোৰৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা থকা লোকে এই চাহ খাব নালাগে।
যদি আপুনি হৃদযন্ত্ৰৰ চিকিৎসা কৰি আছিল যদিও সুস্থ হৈ উঠিছিল তেন্তে এই মিশ্ৰণ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া নহ’ব। লগতে, বৃক্কৰ সমস্যা থকা লোক, গৰ্ভৱতী বা স্তনপান কৰা মহিলাসকলে এই চাহ খোৱাটো নিষিদ্ধ, যদিহে প্ৰতিটো নিৰ্দিষ্ট ক্ষেত্ৰৰ বাবে চিকিৎসাৰ অনুমোদন দিয়া নহয়।
উপাদানসমূহ
উৎপাদনৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ চাহ কম, আপুনি ১৬০ মিলিলিটাৰ পানী আৰু প্ৰায় দহ চেণ্টিমিটাৰ দীঘল লিকোৰাইচৰ ষ্টিক এটাৰ প্ৰয়োজন হ’ব। এই জোখবোৰ এজন ব্যক্তিক সেৱা আগবঢ়োৱা কাপৰ বাবে, কিন্তু এই ব্যক্তিগত আৰ্হি অনুসৰণ কৰি আপুনি সদায় অধিক যোগ কৰিব পাৰে।
ইয়াক কেনেকৈ বনাব পাৰি
এই ঔষধি উদ্ভিদৰ পৰা চাহ প্ৰস্তুত কৰাটো সহজ আৰু ইয়াৰ গ্ৰহণে বিভিন্ন পুষ্টিকৰ উপাদানৰ এক উত্তম উৎস। গতিকে, আপুনি আৰম্ভ কৰিব যে পানীখিনি কেৰাহী বা আন যিকোনো পাত্ৰত জুই জ্বলিব পাৰে আৰু কম জুইত দুমিনিট ৰাখিব। ওপৰত নিৰ্ধাৰিত সময়ত উপস্থিত হৈ লিকোৰাইচৰ ষ্টিক এটা দি থৈ পাঁচ মিনিট উতলাত থৈ দিব।
পৰৱৰ্তী পদক্ষেপত মিশ্ৰণটো দহ মিনিট শ্বাসৰুদ্ধ কৰি লওকমিনিটৰ পিছত লিকোৰাইচৰ ষ্টিকটো আঁতৰাই ঘৰুৱা ঔষধটো খাবলৈ সাজু হয়। তথাপিও যদি আপুনি ইয়াক বৃদ্ধি কৰিব বিচাৰে তেন্তে আদা আৰু অন্যান্য বনৌষধি দিব পাৰে, কিন্তু কেৱল ইয়েই ইতিমধ্যে পেট জ্বলোৱা আৰু ইয়াৰ দৰে কামৰ বিৰুদ্ধে এক ডাঙৰ এজেণ্ট।
তিমি চিকাৰ বনৌষধিৰ সৈতে হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে চাহ
তিমি চিকাৰ বনৌষধিৰ চাহ হাৰ্টবাৰ্ণৰ চিকিৎসা, সকাহ আৰু হ্ৰাসৰ বাবে অতি উত্তম আৰু অন্যান্য যৌথ ক্ৰিয়াৰ ক্ষেত্ৰত অতি ফলপ্ৰসূ, কিয়নো ই ক একক শৰীৰৰ পৰিসৰ। পৰম্পৰাগত চিকিৎসা আৰু গ্ৰাম্য সম্প্ৰদায়ত ব্যাপকভাৱে ব্যৱহৃত ই ইয়াৰ ওপৰত ন্যস্ত কৰা কৰ্তব্য পালন কৰে, সেয়েহে, ই এক ডাঙৰ ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ।
ইয়াক কিছুমান ঠাইত অপতৃণ বুলি গণ্য কৰা হয়, তলত চাওক ইয়াৰ ক্ষমতা কেনেকৈ আছে আৰু সকলো পৰীক্ষা কৰক এই ৰোগ নিৰাময়কাৰী উদ্ভিদৰ সৈতে জড়িত প্ৰাসংগিক তথ্য আৰু ইয়াক বহুত মনোযোগ দিয়াৰ যোগ্য আৰু ইয়াক আন কোনো উদ্ভিদৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰা উচিত নহয় বুলি চাওক। গতিকে যদি এইটো আপোনাৰ প্ৰশ্ন হয়, তেন্তে ই আপোনাক দিব পৰা সকলো সুবিধাৰ পৰা উপকৃত হওক!
গুণ
এই উদ্ভিদৰ চিকিৎসামূলক ক্ৰিয়াসমূহ ইয়াৰ দ্বাৰা কঢ়িয়াই অনা আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা ক বিশেষ পৰিকল্পনা। এইদৰে বহুতো ইতিবাচক বিন্দুৰ ভিতৰত ইয়াৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এন্টিচেপ্টিক, এনালজেচিক, ৰেচক, প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ, নিৰাময় আৰু এন্টি-আলচাৰজেনিক গুণসমূহ উল্লেখযোগ্য। এইবোৰ আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয়, কিয়নো ইহঁতে কঢ়িয়াই অনা অন্যান্য সুবিধাৰ সম্পৰ্কত অধিক মাত্ৰাত কাম কৰে।
ইংগিত
কিছুমানএই বনৌষধিয়ে মংগলৰ বাবে যি সুবিধা প্ৰদান কৰিব, সেই সুবিধাসমূহ মানুহে ভালদৰে গ্ৰহণ কৰিলে। এনেদৰে হজম শক্তি কম হোৱা, হাৰ্টবাৰ্ণ, গেষ্ট্ৰাইটিছ, পিত্তৰ পাথৰ, আলচাৰত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ দ্ৰুত পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰা সম্ভৱ। যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা বৰ্ণনা কৰা হৈছে তেন্তে তিমি চিকাৰ চাহৰ আশ্ৰয় লওক।
কঁকালৰ বিষ, গাউট, বাতবিষ, কোনো ধৰণৰ বাহ্যিক ঘাঁত আক্ৰান্ত লোকৰ দলটোৱেও তালিকাত যোগদান কৰে।
বিৰোধিতা
যদিও ই বহু ক্ষেত্ৰত নিখুঁত, এই বনৌষধিৰ বিষক্ৰিয়া কম। এইদৰে কম হ’লেও ইয়াৰ এনে এটা মাত্ৰা আছে যিয়ে নিৰ্দিষ্টতা নথকা ক্ষেত্ৰত হোৱাতকৈ কিছুমান মানুহৰ অধিক অনুপাতত ক্ষতি কৰিব পাৰে আৰু তথাপিও তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যৰ সৈতে যোগ দিয়ে, যিটো কিছুমানৰ বাবেও ভাল হ’ব পাৰে, কিন্তু আন কিছুমানৰ বাবে অতি বেয়া। গতিকে পেটৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলে গ্ৰহণ কৰা উচিত নহয়।
অতি বাধাৰ তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত হোৱা আন সম্ভাৱনাও আছে, যিবোৰ হ'ল: অটোইম্যুন ৰোগ থকা লোক আৰু হিমোডায়েলাইছিছ চিকিৎসা কৰা লোক। কিন্তু এই ক্ষেত্ৰত হয়তো, তেওঁলোকে ল’ব পাৰে, কিন্তু পূৰ্বৰ চিকিৎসাৰ অনুমতি লৈ।
উপাদান
প্ৰতিটো প্ৰস্তুতিৰ বাবে নিপুণভাৱে এটা ৰেচিপি বনাবলৈ নিজৰ উপাদানৰ তালিকাৰ প্ৰয়োজন হয়। এই চাহৰ সফলতাৰ বাবে এচামুচ কটা বনৌষধি আৰু ১৫০ মিলিলিটাৰ পানী পৃথক কৰি মাত্ৰ এজন ব্যক্তিৰ বাবে নিৰ্ধাৰিত কাপ এটা প্ৰস্তুত কৰক। মনত ৰাখিবপাতৰ পৰিমাণ পৰীক্ষা কৰক, কিয়নো অতিৰিক্ত প্ৰভাৱৰ বিপৰীত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, ঋণাত্মক।
কেনেকৈ কৰিব
উদ্দেশ্যপূৰ্ণ পদাৰ্থটো কেইটামান পদক্ষেপ অনুসৰণ কৰি প্ৰস্তুত কৰা হ’ব। সেয়ে নিৰ্দেশনা পালন কৰি আপোনাৰ তিমি চাহ শুদ্ধকৈ প্ৰস্তুত কৰক: পানীখিনি তীব্ৰ জুইত এমিনিটমান ৰাখি তাৰ পিছত বনৌষধিৰ পাতখিনি দিব। এই উতলা প্ৰক্ৰিয়াত পাঁচ মিনিট অপেক্ষা কৰিবলৈ নাপাহৰিব। পৰৱৰ্তী পদক্ষেপত জুই বন্ধ কৰাৰ ঠিক পিছতেই মিশ্ৰণটো থকা পাত্ৰটো সাত মিনিটৰ বাবে ঢাকি দিব।
শেষত মিশ্ৰণটো চেকি চেনি নিদিয়াকৈ পান কৰক, কিন্তু আপুনি মৌক মিঠাই হিচাপে গ্ৰহণ কৰিব পাৰে, কাৰণ ই এই চাহত ভাল ফল যোগ কৰিব।
বিলাহীৰ সৈতে হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে চাহ
চালাড আৰু বিভিন্ন সংগীত ব্যাপকভাৱে ব্যৱহৃত বিলাহীৰ এনে শক্তি আছে যিবোৰ এতিয়াও অন্বেষণ কৰা হোৱা নাই, যাৰ বাবে কিছুমান সমস্যা সমাধানৰ বাবে ইয়াক বৰ বেছিকৈ জনা নাযায়। এই কথা মনত ৰাখিলে বিলাহীৰ চাহৰ হৃদৰোগৰ বিৰুদ্ধে প্ৰাসংগিক ক্ৰিয়া আছে, কিয়নো ইয়াত এই সমস্যা সমাধানৰ বাবে শক্তিশালী পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে।
গতিকে, পৰৱৰ্তী পাঠত দিয়া তথ্যসমূহ অনুসৰণ কৰক আৰু এই প্ৰতিকাৰ কেনেকৈ সহজে প্ৰস্তুত কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত থাকক ঘৰতে বনোৱা আৰু গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে প্ৰমাণ কৰিবলগীয়া সকলো গুৰুত্বপূৰ্ণ ধাৰণা। তলত চাওক!
ধৰ্ম
এই শাক-পাচলিৰ গুণৰ বিষয়ে কমেইহে জনা যায় যেতিয়া ই ইনফিউজন প্ৰক্ৰিয়াৰ মাজেৰে পাৰ হয়, কাৰণ, বহু সময়ত, এই প্ৰক্ৰিয়াত কিছুমান পদাৰ্থজানে যে, এই উপাদানসমূহৰ ভিতৰত, ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি হাৰ্টবাৰ্ণত সহায় কৰিব পাৰি। ইয়াৰ পাচনতন্ত্ৰত প্ৰবল প্ৰভাৱ পৰে, যিয়ে ফলস্বৰূপে সেই অস্বস্তিটো নোহোৱা হোৱাত সহায় কৰে, যিটো হ’ল অগ্নি জ্বলা।
সেয়েহে, বিষয়টোৰ ওপৰত ইয়াৰ গুণ, ইংগিত, বিৰোধিতা আৰু বহুতো বিষয়ে তলত সকলোখিনি চাওক !
গুণ
পদিনা চাহৰ বহুতো গুণ আছে যিয়ে ইয়াক অনন্য আৰু অসাধাৰণ কৰি তোলে। এই কাৰণে পেটৰ অস্বস্তি, সৰল পাচন সমস্যা আৰু পেটৰ গাঁতত জ্বলা-পোৰাৰ অনুভূতিৰ উন্নতিৰ ইয়াৰ গুণসমূহ উজ্জ্বল কৰি তোলা সম্ভৱ। কিন্তু এই সকলোবোৰ কাৰ্য্যৰ সৈতে জড়িত আৰু সূচনা হয় পদিনা চাহে কঢ়িয়াই অনা এটা প্ৰধান গুণৰ দ্বাৰা: ইয়াৰ শান্ত কৰা প্ৰভাৱ।
এই প্ৰভাৱৰ পৰা শৰীৰত কেইবাটাও উপকাৰৰ সৃষ্টি হয়, যেনে সংবেদন জ্বলোৱা অনুভূতিৰ সৈতে বিৰতি খাদ্যনলী।
ইংগিত
যদি আপুনি হাৰ্টবাৰ্ণৰ সৈতে জড়িত পেটৰ সৰু সৰু সমস্যা থকা ব্যক্তি, তেন্তে এই চাহ আপোনাৰ বাবে আৰু আপোনাৰ অস্বস্তি সমাধানৰ বাবে আদৰ্শ হ’ব। যদি আপুনি পাচনতন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত গুৰুতৰ সমস্যাত ভুগিছে যিয়ে হৃদয় জ্বলাব পাৰে, তেন্তে এই চাহ মাত্ৰ এটা সহায়ক পৰিপূৰক, কিয়নো ই সমাধান নকৰে আৰু দেখা দিয়া তীব্ৰতাৰ উপযুক্ত চিকিৎসাৰ ঠাই লোৱা নাই।
মুঠতে, যদি... আপুনি অনুভৱ কৰে যে সাধাৰণতে জ্বলিলে এই চাহ আপোনাৰ বাবে সুস্থ হোৱাৰ আৰু এই প্ৰতিক্ৰিয়া বন্ধ কৰাৰ এক উত্তম উপায়। <৪><৬>আনতকৈ বেছি হাইলাইট কৰা হয়। গতিকে বিলাহীৰ চাহত অসাধাৰণ উপাদান হিচাপে প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ আছে, ইয়াত ভিটামিন চি প্ৰচুৰ, ক্ষাৰকীয় ক্ৰিয়া, কেলচিয়াম প্ৰচুৰ আৰু ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আইৰণ থাকে।
ইংগিত
বিলাহীৰ চাহ খোৱাৰ কোনো ইংগিত নাই যদিও কিছুমান ব্যক্তিয়ে এই মিশ্ৰণটো দৈনন্দিন জীৱনত কাৰ্যকৰী কৰা উচিত কাৰণ ইয়াত তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্যৰ কিছুমান নিৰ্দিষ্টতা থাকে যে এই শাক-পাচলিৰ উপাদানসমূহে চিকিৎসামূলক উদ্দেশ্যত কাম কৰিব।
কাৰণ এই কাৰণে, ৰক্তহীনতা, অষ্টিঅ'পৰ'ছিছ, বাতবিষ, তেজত কেলচিয়ামৰ মাত্ৰা কম হোৱা লোকসকলে এই পানীয়ৰ ব্যৱহাৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে, কাৰণ ই তেওঁলোকক এই ৰোগসমূহৰ সৈতে সহায় কৰিব।
বিৰোধিতা
লেটুচ চাহে মানুহৰ বাবে যিমানবোৰ ইতিবাচক কথা কঢ়িয়াই আনে তাৰ পিছতো কিছুমান ক্ষেত্ৰত মিশ্ৰণটোত উপস্থিত পদাৰ্থ সেৱন আৰু তেওঁলোকৰ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ প্ৰতি অধিক গুৰুত্ব দিয়া উচিত। এই কাৰণে থাইৰয়ডৰ সৈতে জড়িত সমস্যা থকা লোকসকলে এই পানীয় সেৱনৰ লগে লগে বমি অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু লগতে ৰেচিংও হ’ব পাৰে।
লগতে যিসকলে টোপনিৰ বড়ি ব্যৱহাৰ কৰে তেওঁলোক ভাল বিকল্প নহ’বও পাৰে, যিহেতু বিলাহীৰ ডালত পদাৰ্থ থাকে যিয়ে আপোনাক শিথিল কৰি তোলে, অৰ্থাৎ ব্যক্তিজনে সাধাৰণতে অনুভৱ কৰাতকৈ অধিক টোপনি আহিব পাৰে।
উপাদানসমূহ
একাপ কটা বিলাহী আৰু ২০০ মিলিলিটাৰ পানীয়েই যথেষ্ট প্ৰস্তুতিৰ অংশ হ’ব পৰা সামগ্ৰীসমূহমিশ্ৰণ। কিন্তু একে পৰিমাণৰ কাপ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, কিন্তু অধিক ঘন সংস্কৰণৰ বাবে ১৫০ মিলিলিটাৰ পানীৰ সৈতে, সেয়েহে, দ্ৰুত আৰু অধিক জৰুৰী ব্যৱস্থাৰ বাবে। সোৱাদটো অলপ বাধা দিব বিচাৰিলে এচামুচ মৌ বা কোনো প্ৰাকৃতিক মিঠাই দিব।
কেনেকৈ বনাব
প্ৰস্তাৱিত চাহ উৎপাদনৰ বাবে আকাংক্ষিত ফলাফলত উপনীত হোৱাৰ কোনো গোপন কথা নাই, কিয়নো ই অতি সহজ আৰু সহজ। গতিকে বুজাই দিয়া পৰিমাণৰ বিলাহী পানীত দি কম জুইত তিনি মিনিট মান দিব। সেই সময়ৰ পাছত পাত্ৰটোত ঢাকনি এখন দি আৰু দুমিনিটমান জুইত থৈ দিব। শেষত জুই বন্ধ কৰি মিশ্ৰণটো আৰু ৬ মিনিট ঢাকি ৰাখিব। গতিকে, ই সাজু হৈছে।
হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে ভেন্দিৰ চাহ
কলিক বিষ আৰু অন্যান্য ধৰণৰ বিষৰ বাবে অতি ব্যৱহৃত, হাৰ্টবাৰ্ণৰ বিৰুদ্ধেও যুঁজ দিয়াত ভেন্দিৰ চাহ অতি ফলপ্ৰসূ। এই ঔষধি উদ্ভিদটোত বহুতো উপাদান আছে যিয়ে ইয়াক শৰীৰে সন্মুখীন হ’ব পৰা বিভিন্ন পৰিস্থিতিৰ বাবে এক মহান চিকিৎসামূলক প্ৰতিকাৰ কৰি তোলে, বিশেষকৈ হজম আৰু পাচন অংগৰ সৈতে ইয়াৰ সম্পৰ্ক।
তেওঁ আকৰ্ষিত হৈছিল আৰু জানিব বিচাৰে যে ভেন্দিলে কেনেদৰে সহায় কৰিব হাৰ্টবাৰ্ণ আৰু অন্যান্য উপকাৰ কঢ়িয়াই আনে? বিষয়টোক বিতংভাৱে সম্বোধন কৰা গ্ৰন্থসমূহৰ ক্ৰম তলত চাওক!
গুণ
এই ৰোগ নিৰাময়কাৰী উদ্ভিদটোক বিশেষ কৰি তোলা কথাটো হ'ল ইয়াৰ গুণ, যিয়ে পাছলৈ...শৰীৰৰ ভিতৰত ফলপ্ৰসূ প্ৰতিকাৰৰ ভূমিকা। এইদৰে, সেইবোৰ হ’ল: ফ্লেভন’ইড, ৰছমাৰিনিক এচিড, প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ক্ৰিয়া, প্ৰস্ৰাৱৰ কাৰ্য্যকলাপ, টেনিনৰ উপস্থিতি আৰু ভাৰ্মিফিউজ কাৰ্য্যকলাপ। এই উদ্ভিদৰ এইবোৰ আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় গুণ। তেওঁলোকৰ বাবে সুবিধাৰ সৃষ্টি হয়।
ইংগিত
সূচকসমূহ নিৰ্দিষ্ট লোকৰ মাজতে সীমাবদ্ধ নহয়, কিয়নো ইয়াৰ ব্যৱহাৰৰ দ্বাৰা সকলোৱে নিজৰ মংগল সুৰক্ষিত বা শক্তিশালী কৰিব পাৰে। কিন্তু কিছুমান মানুহে এই চাহ ব্যৱহাৰ কৰাটো প্ৰয়োজন, কিয়নো তেওঁলোক এনে পৰিস্থিতিত থাকে য’ত এই ঔষধি উদ্ভিদে কঢ়িয়াই অনা পুষ্টিকৰ প্ৰতিস্থাপনৰ প্ৰয়োজন হয়।
ইয়াৰ লগে লগে যিসকল লোকৰ হজম শক্তি বেয়া; ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত মহিলা; স্তনপান কৰা মহিলাসকলে, কাৰণ ই মাতৃদুগ্ধৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে, এই মিশ্ৰণটো পান কৰিব লাগে।
ইয়াৰ উপৰিও, যদি আপুনি উচ্চ ৰক্তচাপ, অৰ্শ জ্বলন সমস্যা, অন্ত্ৰৰ অচলাৱস্থা, যেনে অত্যধিক গেছ বা কোষ্ঠকাঠিন্য , এই... চাহ ঘৰতে বনোৱা এক মহান ঔষধ বুলি প্ৰমাণিত হয়। গতিকে এই গোটবোৰৰ বাবে এটা নিৰ্দিষ্ট বাধ্যবাধকতা আছে, কিয়নো তেওঁলোকৰ শৰীৰে এই উদ্ভিদত উপস্থিত গুণ বিচাৰিছে।
বিৰোধিতা
জ্ঞাত যে কিছুমান মুহূৰ্ত অনুকূল নহয় আৰু ভেন্দিৰ সংস্পৰ্শৰ বাবে ইংগিত দিয়া হয়, কাৰণ ইয়াৰ ফলত বিৰূপ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি হয়। গতিকে এই ঔষধি উদ্ভিদৰ চাহত গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে বিৰোধীতা থাকে, মূলতঃ ইয়াৰ পদাৰ্থই সংকোচনৰ সৃষ্টি কৰে।গৰ্ভত অবাঞ্চিত, যিয়ে দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে গৰ্ভপাতৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
তিনি বছৰৰ তলৰ শিশুৱে এই ঔষধি মিশ্ৰণ সেৱন কৰাটোও বাঞ্ছনীয় নহয়, আৰু ৩ৰ পৰা ১২ বছৰ বয়সৰ শিশুৱে ইয়াৰ সেৱন হ্ৰাস কৰি ল'ব লাগিব সৰ্বোচ্চ আৰু অতি নিখুঁত মুহূৰ্তত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। তথাপিও এনেকুৱা কিছুমান ক্ষেত্ৰ আছে যে মানুহৰ এলাৰ্জিৰ অৱস্থা হয়, বিশেষকৈ ছালত, গতিকে এই ঘৰুৱা ঔষধটো স্থগিত ৰাখক বা ব্যৱহাৰ নকৰিব।
উপাদান
যেতিয়া আপুনি সিদ্ধান্ত লয় যে আপুনি চাহ বনাব, তেতিয়া পানীয় নিৰ্মাণ প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে কিছুমান উপাদান গোটাবলৈ নাপাহৰিব। সেই কাৰণে আপোনাৰ হাতত এচামুচ ভেন্দি আৰু ১৮০ মিলিলিটাৰ পানী থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে সদায় এই আৰ্হিটো ব্যৱহাৰ কৰক: সেই পৰিমাণৰ পানীৰ বাবে ১ চামুচ। এইটো হাতত লৈ আপুনি চাহ প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে।
কেনেকৈ বনাব পাৰি
ভেন্দিৰ চাহ প্ৰস্তুত কৰাৰ পদ্ধতি দ্ৰুত আৰু ব্যৱহাৰিক, বিশেষকৈ দৈনন্দিন ব্যৱহাৰৰ বাবে। গতানুগতিক পদ্ধতিৰ বাবে প্ৰস্তাৱিত পৰিমাণৰ পানী তিনি মিনিট গৰম কৰি লওক আৰু তাৰ পিছত ভেন্দিখিনি দি এই মিশ্ৰণটো কম জুইত আৰু তিনি মিনিট ৰাখিব। তাৰ পিছত এই চাহ পাঁচ মিনিট ঢাকি চেকি লওক আৰু উপভোগ কৰক। ইচ্ছা কৰিলে শেষত মৌ দিব পাৰে।
প্ৰস্তুতিৰ আন এটা পদ্ধতিত ভেন্দিৰ গুটিৰ ব্যৱহাৰিকতাৰ বাবে এই গুটিবোৰ ষ্টেইনলেছ ষ্টীলৰ চাহ ইনফিউজাৰত ৰাখি আৰু ইতিমধ্যে এই চাহ বনাব পাৰে এটা ছাঁচৰ সৈতেযিবোৰ ইতিমধ্যে একে সময়তে কোই। ইয়াৰ বাবে পানীখিনি তীব্ৰ জুইত তিনি মিনিট গৰম কৰি ইনফিউজাৰ থকা ঠাইত মগ এটাত থৈ ছয় মিনিটৰ বাবে মিশ্ৰণটো একাকাৰ হ’বলৈ দিব। তাৰ পিছত পান কৰিব পাৰিব।
হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে কিমান সঘনাই চাহ খাব পাৰি?
চাহ খোৱাৰ সঘনতা নিৰ্ভৰ কৰিব আপুনি সঘনাই, মাজে মাজে বা প্ৰায় কেতিয়াও নোখোৱা চাহৰ ধৰণৰ ওপৰত। এইটো এই সহজ কথাটোৰ বাবেই হয় যে ইয়াত থকা মৌলবোৰত প্ৰত্যেকৰে নিৰ্দিষ্টতা থাকে আৰু কম্পাঙ্ক বাছনি কৰাৰ সময়ত সেইবোৰৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগিব।
গতিকে, আপুনি চাহৰ প্ৰকাৰ অনুসৰি নিয়মিততা জানিব , কাৰণ , উদাহৰণস্বৰূপে, বোল্ডো ৩০ দিনতকৈ অধিক সময় অনবৰতে ব্যৱহাৰ কৰিলে স্বাস্থ্যজনিত বিপদৰ সৃষ্টি হয়, আনহাতে পদিনা চাহ প্ৰতিদিনে সেৱন কৰিব পাৰি আৰু ই কোনো বিপদৰ সৃষ্টি নকৰে। কিন্তু যিবোৰে বিপদৰ সৃষ্টি নকৰে, সেইবোৰেও অতিৰিক্তৰ পৰা আঁতৰি থকাটো ভাল, কিয়নো অতিৰিক্ততাই সদায় নেতিবাচক পইণ্ট আনে।
শেষত, যদি আপুনি হাৰ্টবাৰ্ণৰ সম্পৰ্কত সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি ইয়াৰ মাজতে... চাহ, অৰ্থাৎ হ’ব, এদিন এটা, আন এটা দিনত খাব। লগতে খাদ্যাভ্যাসৰ প্ৰতিও মনোযোগ দিব, কিয়নো কিছুমান ক্ষেত্ৰত কেৱল চাহ খালেই যথেষ্ট নহ’বও পাৰে। শেষত কিবা সন্দেহ থাকিলে পুনৰ ভালদৰে পঢ়ক আৰু চাহখিনি পান কৰক যাতে হাৰ্টবাৰ্ণৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে। <৪>বিৰোধিতা
সাধাৰণতে পদিনা চাহ সকলোৰে বাবে উপকাৰী আৰু ইয়াত বিষাক্ত পদাৰ্থ নাথাকে যিয়ে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাসকলৰ শাৰীৰিক বা মানসিক স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰে। কিন্তু দুটা গোটৰ ব্যৱহাৰত বাধা থাকিব পাৰে। প্ৰথমটো গোট শিশুৰ, কাৰণ, প্ৰশিক্ষণৰ বাবে দুবছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে এই ধৰণৰ চাহ খোৱাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।
দ্বিতীয় গোটটোৱে এলাৰ্জী ৰোগীক বুজায়, গতিকে নাই গ্ৰহণ কৰাটো বাঞ্ছনীয় যিসকলৰ ইতিমধ্যে পদিনা সেৱনৰ লগত কোনো ধৰণৰ এলাৰ্জী হৈছে।
উপাদান
পদিনা চাহ বনাবলৈ আপুনি প্ৰয়োজন হ’ব: দুচামুচ কটা পদিনা পাত আৰু ১৫০ মিলিলিটাৰ পানী। মই মিঠাই যোগ নকৰাকৈ মিশ্ৰণটো গ্ৰহণ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ, কিন্তু যদি আপুনি বাছি লয়, তেন্তে আপোনাৰ পছন্দৰ মিঠাইৰ সৰ্বাধিক এক চামুচ যোগ কৰক আৰু স্বাস্থ্যকৰ আৰু অধিক প্ৰাকৃতিক সংস্কৰণ বাছি লওক, যেনে জাইলিটল বা ইৰিথ্ৰিটল।
কেনেকৈ বনাব
চাহ প্ৰস্তুত কৰাটো সহজ আৰু ইয়াৰ কোনো ৰহস্য নাই। তেনেকৈয়ে পানীখিনি মধ্যমীয়া জুইত গৰম কৰি লওক আৰু বুলবুলিয়া হ’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে বনৌষধিৰ কটা পাতখিনি দি গৰম পানীত পাতটো উতলিবলৈ দিয়ক। এই প্ৰক্ৰিয়াত সৰ্বাধিক পাঁচ মিনিট সময় লাগে।তাৰ পিছত জুই বন্ধ কৰি পাত্ৰটো, যিটো চাহ আছিল, ঢাকনিৰে কমেও চাৰি মিনিটৰ বাবে মুখ বন্ধ কৰি ৰাখিব।
শেষত যদি আপুনি বিচাৰে তেন্তে চাহখিনি চেকি লওক .মিক্স বা চেকি নোলোৱাকৈ পান কৰক, মিঠাই দিববা নহয়, আৰু এইদৰে চাহ খাবলৈ সাজু হ’ব।
বোল্ডোৰ সৈতে হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে চাহ
বল্ডো হৈছে এক ঔষধি উদ্ভিদ যিটো ইয়াৰ ক্ৰিয়াৰ বাবে সমগ্ৰ ব্ৰাজিলত বহুলভাৱে ব্যৱহৃত আৰু বিখ্যাত। ইয়াৰ ব্যৱহাৰ ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ হিচাপে অতি সাধাৰণ আৰু ইয়াত থকা পদাৰ্থসমূহৰ সৈতে মানি চলি ইয়াৰ বাবে আৰোপ কৰা সকলোখিনি পূৰণ কৰে। তথাপিও চাহ প্ৰস্তুত কৰাত দুবিধ বল্ডো ব্যৱহাৰ কৰা হয়: চিলিৰ বল্ডো আৰু ব্ৰাজিলৰ বল্ডো। কিন্তু দুয়োটাই একে ধৰণৰ উপকাৰ আৰু কাৰ্য্য প্ৰদান কৰে।
এই কাৰণে আপোনাৰ শৰীৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কেইবাটাও ইতিবাচক দিশ কঢ়িয়াই অনা এই কুটিল ঔষধি উদ্ভিদৰ বিষয়ে তলৰ সকলো তথ্য নিশ্চিতভাৱে ভালদৰে পৰীক্ষা কৰক। তলত সকলো চাওক!
গুণ
বল্ডোৰ গুণ বৈচিত্ৰময়, কিন্তু ইয়াৰ প্ৰদাহ নিবাৰণ, স্পাচমোডিক, এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ ক্ৰিয়াক উজ্জ্বল কৰি তোলাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, যাৰ ফলত ই বিভিন্ন গেষ্ট্ৰিক ৰোগ আৰু সমস্যাসমূহ প্ৰতিৰোধত কাম কৰে অন্ত্ৰ আৰু পেটৰ সৈতে জড়িত। সেয়ে হৃদৰোগ ৰোধ আৰু প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁ এক মহান মিত্ৰ।
ইংগিত
যিসকলৰ পাচনতন্ত্ৰৰ মৃদু সমস্যা আছে, যিসকলৰ পেটত মৃদু বিষ হয় আৰু যিসকল লোকে কলিজা ৰোগত অস্বস্তি অনুভৱ কৰে তেওঁলোকৰ বাবে বল্ডো চাহ অতি উপযোগী। তথাপিও যদি কোনোবাই কেৱল অন্ত্ৰৰ উন্নতি কৰিব বিচাৰে, তেওঁলোকৰ অন্ত্ৰৰ উদ্ভিদ উন্নত কৰিব বিচাৰে, তেন্তে বল্ডোৱে এক বৃহৎ সহায় কৰিব।এই প্ৰক্ৰিয়াত।
বিৰোধিতা
চাহৰ ৰূপত বল্ডো খোৱাৰ আগতে কিছুমান বিবেচনা স্পষ্ট কৰি লোৱাটো প্ৰয়োজন, কাৰণ ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ জীৱনত কোনো ধৰণৰ অস্বস্তি বিয়পি পৰাত বাধা দিয়ে। এইদৰে গৰ্ভৱতী মহিলাই বল্ডো চাহ খাব নোৱাৰে, কিয়নো ইয়াত এস্কাৰাইডল নামৰ পদাৰ্থ থাকে যাৰ ফলত জৰায়ু সংকোচন হয়, যাৰ ফলত দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে গৰ্ভপাতৰ সৃষ্টি হয়।
তথাপিও ৭ বছৰৰ তলৰ শিশুৱে এই মিশ্ৰণটো পান কৰিব নালাগে, যকৃত থকা লোকসকলে বা বৃক্কৰ সমস্যা হ’লে ইমিউন’চাপ্ৰেছড লোক আৰু এন্টিকোএগুলেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰাসকলে নিয়ম অনুসৰি এই ধৰণৰ চাহ গ্ৰহণ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰিব নালাগে, কেৱল অদ্ভুত ক্ষেত্ৰত মেডিকেল ক্লিয়াৰেন্সৰ বাহিৰে।
উপাদান
যদি আপুনি চাহ প্ৰস্তুত কৰিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি প্ৰয়োজন হ’ব: ১৬০ মিলিলিটাৰ পানী আৰু এচামুচ কটা বল্ডো পাত। যদি আপুনি অধিক চাহ বনাব বিচাৰে, যিহেতু ওপৰৰ পদক্ষেপসমূহ ব্যক্তিগত পৰিবেশনৰ বাবে, তেন্তে ওপৰত উল্লেখ কৰা ব্যক্তিগত পদক্ষেপসমূহৰ পৰিমাপসমূহ সন্মান জনাই ৰেচিপি দুগুণ কৰক।
কেনেকৈ বনাব
যদি আপুনি যায় ৰেচিপিৰ সৈতে আগবাঢ়ে, চাহৰ পদ্ধতিৰ বাবে কিছুমান পদক্ষেপ অনুসৰণ কৰিব লাগিব। এইদৰে বিয়াৰ পাতবোৰ কাটিবৰ আগতে ধুই এফালে থৈ দিব। তাৰ পিছত পানীখিনি গৰম কৰি উতলিবলৈ অপেক্ষা কৰি গছজোপাৰ পাত সোমাব। তাৰ পিছত মিশ্ৰণটোৰ চাৰি মিনিট জুইত অপেক্ষা কৰি সময় দিলে জুই বন্ধ কৰি এঢাকনিৰে ছয় মিনিটৰ বাবে শ্বাসৰুদ্ধ কৰি ৰাখিব লাগে।
শেষত, আপুনি মিশ্ৰণটো খোৱাৰ আগতে চেকিব লাগিব। লগতে এই চাহটো প্ৰতিবাৰ খোৱাৰ সময়ত বনাওক যাতে ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ সুবিধা ল’ব পাৰি, কিয়নো চাহটো আন এটা দিনত সেৱন কৰা নহয়, কিয়নো ইয়াৰ উপাদানসমূহে ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰে।
আদাৰ সৈতে হাৰ্টবাৰ্ণ চাহ
আদা হৈছে আটাইতকৈ শক্তিশালী আৰু বহুমুখী শিপাসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম। ইয়াৰ ব্যৱহাৰ ৰন্ধা-বঢ়াৰ পৰা আৰম্ভ কৰি, সোৱাদ দিয়াৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ঔষধি ব্যৱহাৰলৈকে, ঔষধ হিচাপে। এই কাৰণে এই শিপাবিধৰ ঔষধি ব্যৱহাৰৰ ভিতৰত এটা হ’ল চাহৰ মাধ্যমেৰে, মূলতঃ ই কলিজা ৰোগৰ পৰা উপশম পোৱাৰ কাম কৰে। গতিকে হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে আদাৰ চাহ ফলপ্ৰসূ কাৰণ আদাই ইয়াৰ গঠনত একত্ৰিত কৰা পদাৰ্থসমূহৰ বাবে।
হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে উপকাৰী প্ৰভাৱ থকা এই শিপাৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ পৰৱৰ্তী পঢ়াটো বিতংভাৱে অনুসৰণ কৰক আৰু ইয়াৰ বিষয়ে আপোনাৰ সন্দেহ দূৰ কৰক এই নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিত ব্যৱহাৰ কৰক, ইয়াৰ ধৰ্ম, উপাদান আৰু অধিক!
গুণ
আদাৰ বহুতো গুণ আছে যিয়ে শৰীৰক সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰে আৰু হাৰ্টবাৰ্ণৰ পৰা উপশম দিয়ে। ফলত এই শিপাৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী কাৰ্য্য, দুৰ্বল পাচনৰ লক্ষণৰ বিৰুদ্ধে ক্ৰিয়া, প্ৰস্ৰাৱ আৰু তাপজনিত কাৰ্য্য।
ইংগিত
এই চাহ কিছুমান নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিত নিখুঁত হ'ব, ইয়াৰ কাৰ্য্যকলাপ হিচাপে অধিক তীক্ষ্ণ। সেয়ে যদি আপোনাৰ হাৰ্টবাৰ্ণ, ফ্লু বা চৰ্দিৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে মূৰৰ বিষ হয়ডিঙি বা ব্ৰংকাইটিছত এই মিশ্ৰণটোৱে আপোনাৰ বাবে পূৰ্বতে উল্লেখ কৰা পৰিস্থিতিয়ে সৃষ্টি কৰিব পৰা সকলো অস্বস্তিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ এক ডাঙৰ বন্ধু হ'ব। লগতে যদি আপুনি ওজন কমাব বিচাৰে তেন্তে এই চাহ খালে ভাল।
বিৰোধিতা
শৰীয়ে অনুভৱ কৰিব পৰা বিভিন্ন বেয়া প্ৰভাৱৰ ওপৰত আদাৰ যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলায়। কিন্তু এই ধৰণৰ চাহ ইচ্ছাকৃতভাৱে কোনোৱে সেৱন কৰিব নালাগে, সেয়েহে ক’অগুলেণ্ট ঔষধৰ অবিৰত ব্যৱহাৰ কৰা লোকসকলে কোনো সময়তে এই পদাৰ্থ গ্ৰহণ কৰিব নালাগে, যদিহে তেওঁলোকৰ চিকিৎসকৰ অনুমোদন নাথাকে।
লগতে, ইয়াৰ ক্ষেত্ৰতো দেখা যায় আদাৰ সংস্পৰ্শত এলাৰ্জিৰ অৱস্থা হোৱা লোকৰ। গতিকে এইসকল লোকে যদি হাৰ্টবৰ্ণৰ পৰা মুক্তি পাব বিচাৰে তেন্তে আন এটা প্ৰকাৰৰ চাহ বিচাৰিব লাগে আৰু নিজৰ মংগলৰ বাবে আদাৰ চাহ নাখাব লাগে। লগতে যদি আপুনি পানীলগা অৱস্থাত আছে তেন্তে এই চাহৰ সংস্পৰ্শত নাথাকিব, কিয়নো প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰভাৱে আপোনাৰ পৰিস্থিতি আৰু বেয়া কৰি তুলিব।
উপাদান
আদাৰ চাহ বনোৱাৰ উপাদানসমূহ সহজ, সস্তা আৰু সহজ। এইদৰে, আপুনি প্ৰয়োজন হ'ব, এজন ব্যক্তিক সেৱা আগবঢ়োৱা এটা অংশৰ বাবে: ১৫০ মিলিলিটাৰ পানী আৰু শিপাৰ দুটা টুকুৰা ২ চে.মি. যদি আপুনি অধিক ঘনীভূত ক্ৰিয়া বিচাৰে, তেন্তে আপুনি টুকুৰাবোৰৰ চেণ্টিমিটাৰ দুগুণ কৰিব পাৰে, কিন্তু এই চাহটো দৈনিক খাব নোৱাৰি।
ইয়াক কেনেকৈ বনাব
চাহ প্ৰস্তুত কৰাৰ সন্দৰ্ভত, আপুনি খাব জুইত ৰাখিব লাগিবআদাৰ টুকুৰাবোৰৰ সৈতে একেলগে পানী দিয়ক যাতে কম জুইত একেলগে উতলিব পাৰে। ইয়াৰ লগে লগে ৫ মিনিট গৰম কৰি অপেক্ষা কৰক আৰু তাৰ পিছত মিশ্ৰণটোত মাফলাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ ৰিচেপটেকেলটো ঢাকি দিয়ক আৰু এই পদ্ধতিত ৬ মিনিট অপেক্ষা কৰক। শেষত, আপুনি চাহৰ টুকুৰা খাব পাৰে বা চেকি খাব পাৰে, কেৱল তৰল পদাৰ্থ খাব পাৰে।
যদি আপুনি বিশুদ্ধ চাহ ভাল নাপায়, তেন্তে আপুনি ইয়াক কিছুমান বনৌষধিৰ সৈতে মিহলাই ল’ব পাৰে যিয়ে হাৰ্টবাৰ্ণত বাধা দিয়ে আৰু এই লক্ষণৰ বিৰুদ্ধে ক্ৰিয়াক শক্তিশালী কৰে।
স্পিনহেইৰা চান্টাৰ সৈতে হাৰ্টবাৰ্ণৰ বাবে চাহ
পাচনৰ গঠনৰ সৈতে জড়িত হাৰ্টবাৰ্ন আৰু অচলাৱস্থাৰ বিৰুদ্ধে শক্তিশালীভাৱে কাম কৰা স্পিনহেইৰা চান্টা চাহ ব্ৰাজিলত ব্যাপকভাৱে উৎপাদিত হয়, ইয়াৰ উপৰিও ই এক অতি জনপ্ৰিয় উদ্ভিদ . এই উদ্ভিদবিধ প্ৰাকৃতিক চিকিৎসাত বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, কিয়নো ইয়াত বহুতো উপাদান থাকে যিয়ে কিছুমান ৰোগৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিষেধক হিচাপে কাম কৰে আৰু আনকি ৰোগ, যেনে আলচাৰ প্ৰতিৰোধতো সহায় কৰে।
যদি আপুনি এই উদ্ভিদৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আগ্ৰহী আৰু ই কেনেকৈ কাম কৰে, পঢ়ি থাকিব আৰু তলত ইয়াৰ বিষয়ে সকলো বুজিব, যেনে ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য, ইংগিত আৰু বহুতো!
বৈশিষ্ট্য
Espinheira santa বহুকাৰ্য্যকৰী আৰু ইয়াৰ কেইবাটাও ধৰ্ম আছে। এইদৰে আটাইতকৈ উল্লেখযোগ্য গুণসমূহৰ ভিতৰত এন্টিঅক্সিডেন্ট ক্ৰিয়াও আছে, যিয়ে ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজে; নিৰাময় কাৰ্য্যকলাপ, আঘাতপ্ৰাপ্ত কলাসমূহ পুনৰ নিৰ্মাণ কৰা; আৰু গেষ্ট্ৰিক সুৰক্ষা, যাৰ ফলত হাৰ্টবাৰ্ণ, গেষ্ট্ৰাইটিছ আৰু...afins.
ইংগিত
যদি আপুনি পেটৰ অংশত অহৰহ অস্বস্তি অনুভৱ কৰি আছে, খাদ্যনলীত জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰি আছে বা সুস্থ হৈ উঠিছে বা আলচাৰত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে এই ঔষধি উদ্ভিদটোৱেই আটাইতকৈ বেছি হ'ব ইংগিত দিছে, কাৰণ ই এই সকলোবোৰ ৰোগৰ অন্ত পেলোৱা আৰু মংগলৰ সৃষ্টি কৰাৰ ভূমিকা পালন কৰিব। গতিকে যদি আপোনাৰ এইটোৱেই হয় তেন্তে এই চাহ লগে লগে খাওক আৰু আপুনি আপোনাৰ উন্নতি দেখিব।
বিৰোধিতা
বহুতে এই আচৰিত চাহৰ সুবিধা লব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ বিৰোধিতা আছে , কাৰণ জটিল কাৰকে পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণত বাধা দিব পাৰে বা উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিত পদাৰ্থৰ বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, পেটৰ গুৰুতৰ সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ খাইছে বা স্তনপান কৰাইছে, তেন্তে মিশ্ৰণটো গ্ৰহণ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।
উপকৰণ
উল্লেখ কৰা মিশ্ৰণৰ গঠনৰ বাবে আপুনি খাব লাগে আপোনাৰ টেবুলত: ১৮০ মিলিলিটাৰ পানী আৰু এচামুচ স্পিনহেইৰা চান্টা। মনত ৰাখিব যে এই মিশ্ৰণ নিৰ্মাণ জোখবোৰ এটা ব্যক্তিগত কাপৰ বাবে। এই সামগ্ৰীৰে মাত্ৰ চাহ বনাওক।
কেনেকৈ বনাব
চাহ বনাবলৈ আপুনি পাতবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰিব, তাৰ পিছত একেলগে উতলিবলৈ পানীত দিব। এই প্ৰক্ৰিয়াত এই প্ৰথম পৰ্যায়ত চাহ প্ৰস্তুত হ’বলৈ ৬ মিনিট সময়ৰ হিচাপ দিব লাগিব। শেষত চাহখিনি দহ মিনিট তিয়াই থওক আৰু,
