ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীৰ বিষয়ে সকলো জানি লওক!

সাধাৰণতে, সংহত চিকিৎসা হৈছে মানৱ শৰীৰৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱা আৰু পুনৰুদ্ধাৰ কৰাৰ লক্ষ্যৰে চিকিৎসামূলক হস্তক্ষেপৰ এটা গোট। আজিকালি ৰোগীৰ অবিচ্ছেদ্য যত্নৰ সৈতে বা এটা নিৰ্দিষ্ট ক্লিনিকেল অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট গুৰুত্ব দি কেইবাটাও পদ্ধতি আছে।

এই চিকিৎসা পদ্ধতিয়ে পৰম্পৰাগত চিকিৎসাৰ পৰিপূৰক, ব্যক্তিজনৰ বাবে বহু সুবিধা কঢ়িয়াই আনে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত গতানুগতিক চিকিৎসা আৰু ফলপ্ৰসূ নহয়, ৰোগটো ওলোটা কৰিবলৈ সংহত কাৰ্য্যৰ ব্যৱহাৰৰ প্ৰয়োজন হয়।

এই পাঠটোত আপুনি সংহত চিকিৎসাৰ বিষয়ে সকলো শিকিব, বৰ্তমান থকা বিভিন্ন পদ্ধতিকে ধৰি। ইয়াৰ উপৰিও আপুনি এই পদ্ধতিসমূহৰ এটা অধিবেশন কেনেকৈ চলাব লাগে আৰু কেনেকৈ উত্তম পদ্ধতি বাছি ল’ব লাগে সেই বিষয়েও জানিব পাৰিব। সকলো কথাৰ ওপৰত থাকিবলৈ লিখাটো পঢ়ি থাকিব। ইয়াক চাওক!

সংহত চিকিৎসাৰ বিষয়ে অধিক বুজা

ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবেই হওক বা আৰোগ্যৰ বাবেই হওক, সংহত চিকিৎসা শৰীৰ আৰু মনৰ সম্পৰ্ক ভালদৰে বুজিবলৈ আদৰ্শ। ইমানবোৰ ৰোগীক উপকৃত কৰা এই চিকিৎসা পদ্ধতিৰ বিষয়ে অলপ বেছিকৈ বুজি লওক।

সংহত আৰু পৰিপূৰক চিকিৎসা কি?

সংহত আৰু পৰিপূৰক চিকিৎসা, যাক সংহত আৰু পৰিপূৰক পদ্ধতি (PIC) বুলিও কোৱা হয়, হৈছে জ্ঞানৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা চিকিৎসামূলক হস্তক্ষেপভাৰত আৰু পাকিস্তানৰ পৰা উৎপত্তি হোৱা এই কৌশলটো মন আৰু আত্মাৰ সৈতে সংগতি ৰাখি শৰীৰৰ ভাৰসাম্যৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি তৈয়াৰ কৰা হৈছে, যাতে ব্যক্তিজনৰ স্বাস্থ্য আৰু দীৰ্ঘায়ু অধিক সজীৱ হয়।

পদ্ধতিটোৰ সামগ্ৰিক দৃষ্টিভংগীৰ বাবে বহুতে আয়ুবেদকক ৰহস্যময় কিবা এটা বুলি কয়, বিশেষকৈ যিসকলে এই প্ৰথা নাজানে। কিন্তু ইয়াক এক সংহত চিকিৎসা বুলি গণ্য কৰা হয়, ঠিক ইয়াৰ চিকিৎসামূলক কাৰ্যকাৰিতা আৰু মানুহৰ প্ৰতি ইয়াৰ বহল দৃষ্টিভংগীৰ বাবে। এই হস্তক্ষেপৰ দ্বাৰা ৰোগীয়ে নিজৰ শৰীৰ আৰু মনক ভালদৰে বুজিব পাৰে।

ৰেইকি

ৰেইকিয়ে শৰীৰৰ শক্তিৰ ওপৰত কাম কৰে। ব্যক্তিজনৰ শৰীৰত হাত থৈ পেছাদাৰীয়ে শক্তিসমূহক চেনেল কৰে, যিয়ে মানসিক আৰু শাৰীৰিক ভাৰসাম্য প্ৰদান কৰে। মানসিক চাপৰ অৱস্থা থকা ৰোগীৰ বাবে এই সংহত চিকিৎসা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। শক্তিসমূহক চেনেল কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াত মানসিক চাপৰ উৎসটো নোহোৱা হৈ যায়, ব্যক্তিজনৰ বাবে সকাহ আনে।

যিহেতু ই এক মুক্ত প্ৰথা, কিছুমান ধৰ্মই সাধাৰণতে তেওঁলোকৰ আধ্যাত্মিক সভাত এই পদ্ধতিৰ প্ৰৱৰ্তন কৰে। কিন্তু মনত ৰখা ভাল যে আন ধৰণৰ চিকিৎসামূলক হস্তক্ষেপৰ দৰেই ৰেইকিকো এজন প্ৰশিক্ষিত আৰু বিশেষজ্ঞ পেছাদাৰীৰ প্ৰয়োজন। অন্যথা ব্যক্তিজনে মডালিটিৰ সুবিধা লাভ নকৰে।

যোগ

যদিও ইয়াক থেৰাপি মডালিটি বুলি গণ্য কৰা হয়সংহত, যোগ হৈছে আৱেগিক ভাৰসাম্য বিচৰা লোকসকলে ব্যাপকভাৱে অনুশীলন কৰা এক কাৰ্য্যকলাপ। আচলতে যোগ হৈছে পূবৰ ধ্যান-ধাৰণাৰ ব্যুৎপত্তি, যাৰ লক্ষ্য হৈছে মানুহৰ আধ্যাত্মিক, শাৰীৰিক, শক্তিশালী আৰু মানসিক দিশটোক ব্যায়াম কৰা।

এইদৰে যোগে হতাশা আৰু উদ্বেগৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰে, যিয়ে অৰিহণা যোগায় ব্যক্তিজনৰ মংগলৰ বাবে। ইয়াৰ উপৰিও ই টোপনিৰ মান উন্নত কৰে, স্নায়ু আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে, স্বভাৱ বৃদ্ধি কৰে আৰু ভাল মেজাজ বৃদ্ধিত অৰিহণা যোগায়। গতিকে ধ্যান-ধাৰণাৰ এই ভিন্নতা জটিল ৰোগৰ বাবে উৎকৃষ্ট।

ধ্যান

ধ্যান হৈছে এক প্ৰকাৰৰ সংহত চিকিৎসা যিয়ে একাগ্ৰতাৰ ওপৰত কাম কৰে। ই মানুহৰ মাজত সম্পূৰ্ণ মনোযোগ বিকশিত কৰে, যিয়ে মানসিক চাপৰ অৱস্থা হ্ৰাস কৰাত অৰিহণা যোগায়। এই চিকিৎসামূলক হস্তক্ষেপটো হতাশা আৰু উদ্বেগৰ লক্ষণসমূহ লাঘৱ কৰিবলৈও ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু সাধাৰণতে মানসিক চিকিৎসাৰ পৰিপূৰক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

এটা অতি সহজ অভ্যাস হোৱাৰ পিছতো, যিটো আপুনি ঘৰতে পুনৰুত্পাদন কৰিব পাৰে, ইয়াৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয় বিশেষকৈ যদি উদ্দেশ্য গতানুগতিক চিকিৎসাৰ পৰিপূৰক হয় তেন্তে এজন পেছাদাৰীৰ সহায়ত কওক। ধ্যান কৰাৰ ঠাইখন শান্ত, শান্তিপূৰ্ণ, নিস্তব্ধ আৰু সম্ভাৱ্য বিক্ষিপ্ততাৰ পৰা আঁতৰত হোৱাটো প্ৰয়োজন।

ফাইটোথেৰাপি

যিসকলে ঔষধ ভাল পায়, কিন্তু অধিক প্ৰাকৃতিক কিবা এটা বিচাৰে, তেওঁলোকে ধ্যানৰ উপকাৰিতাৰ ওপৰত ভৰসা কৰিব পাৰে।ফাইটোথেৰাপি। এই ধৰণৰ ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীত ঔষধ উৎপাদনৰ বাবে ঔষধি উদ্ভিদ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। সূত্ৰত থকা সক্ৰিয় যৌগসমূহ ১০০% প্ৰাকৃতিক, ৰাসায়নিক ঔষধৰ দৰে একে ক্ৰিয়া, কিন্তু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নাই।

ঠিক বিক্ৰিয়াৰ অনুপস্থিতিৰ বাবেই ফাইটোথেৰাপিক পৰিপূৰক পদ্ধতি হিচাপে বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে আৰু... , কিছুমান ক্ষেত্ৰত বিকল্প যত্ন। কিন্তু মনত ৰাখিব যে ইহঁত প্ৰাকৃতিক উৎপত্তিৰ হ’লেও ঔষধি উদ্ভিদৰ কিছু বিৰোধিতা থাকিব পাৰে। গতিকে এই ঔষধসমূহৰ ব্যৱহাৰ সদায় ফাইটোথেৰাপিষ্টৰ দ্বাৰা নিৰ্দেশিত হ’ব লাগে।

ক্ৰম’থেৰাপি

অংক’লজিকেল ৰোগীয়ে ক্ৰম’থেৰাপীৰ দ্বাৰা বহু উপকৃত হয়। সংহত চিকিৎসাৰ এই মডালিটিৰ লক্ষ্য হৈছে সৌৰ বৰ্ণালীৰ ৰঙৰ জৰিয়তে শাৰীৰিক আৰু শক্তিশালী ভাৰসাম্য প্ৰদান কৰা। এইদৰে ক্ৰম’থেৰাপি চিকিৎসাত সেউজীয়া, নীলা, হালধীয়া, নীলা, ৰঙা, কমলা আৰু বেঙুনীয়া ৰঙৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যাৰ ফলত গতানুগতিক চিকিৎসাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ অধিক আনন্দ আৰু শক্তি আহে।

এই চিকিৎসামূলক হস্তক্ষেপে ৰোগটোৰ বিষয়ে এক বিস্তৃত দৃষ্টিভংগী প্ৰদান কৰে, যাৰ ফলত... জীৱনৰ প্ৰতি নেতিবাচক দৃষ্টিভংগী আৰু জটিল ৰোগৰ তত্বাৱধানতো জীয়াই থকাৰ সম্ভাৱনা সম্প্ৰসাৰণ কৰা। পেছাদাৰীয়ে পৰম্পৰাগত চিকিৎসা পদ্ধতিৰ অনুকূলতাত অৰিহণা যোগাব, ৰোগীক নিজৰ অগ্ৰগতিৰ ক্ষেত্ৰতো অৰিহণা যোগাবলৈ উৎসাহিত কৰিব।

মালিচ চিকিৎসা

গণ চিকিৎসাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয়পেশী আৰু কোমল কলাৰ ওপৰত চাপ দি উত্তেজনা দূৰ হয়। সঁজুলিৰ সহায়ত বা নিজৰ হাতৰ সহায়ত পেছাদাৰীয়ে ৰোগীৰ শৰীৰৰ কৌশলগত বিন্দুবোৰ স্পৰ্শ কৰে, য’ত শিথিলতা প্ৰদান কৰিবলৈ সৰ্বোচ্চ মাত্ৰাৰ মানসিক চাপৰ ঘনত্ব থাকে।

যিহেতু ই এক অতি কাৰ্যক্ষম কৌশল, মাছ’থেৰাপি আন বহুতো চিকিৎসামূলক হস্তক্ষেপত ব্যৱহৃত এক সংহত চিকিৎসা পদ্ধতি, যেনে উদাহৰণস্বৰূপে মনোচিকিৎসা অধিবেশন। কিন্তু মনত ৰখা ভাল যে কেৱল এজন যথাযথ যোগ্যতাসম্পন্ন পেছাদাৰীয়েহে চিকিৎসামূলক মালিচ কৰিব পাৰে, যদিও তেওঁৰ অন্য প্ৰশিক্ষণ আছে।

ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীৰ বিষয়ে অন্যান্য তথ্য

যদিও ই বহুতো সুবিধা কঢ়িয়াই আনে ৰোগী, সংহত চিকিৎসাৰ বাবে কিছু যত্নৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু কিছুমান ঔষধৰ সৈতে মিহলি কৰিলে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ'ব পাৰে। এইবোৰ আৰু অন্যান্য বিষয়সমূহৰ বিষয়ে তলত দিয়া বিষয়সমূহত অধিক জানি লওক।

ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীয়ে গতানুগতিক চিকিৎসাৰ ঠাই ল’ব পাৰেনে? <৭><৩>নং। গতানুগতিক চিকিৎসাৰ ঠাই ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীয়ে ল’ব নোৱাৰে। নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে হস্তক্ষেপবোৰ সংহত, অৰ্থাৎ ইতিমধ্যে থকা কিবা এটাক একত্ৰিত কৰাৰ কাম কৰে, কেৱল ইয়াৰ পৰিপূৰক হিচাপেহে। কোনো এটা ৰোগৰ যত্নৰ বাবে অপৰিহাৰ্য পৰম্পৰাগত আৰ্হিৰ বাবে এইবোৰ অতিৰিক্ত কাৰ্য্য।

ইয়াৰ উপৰিও সংহত চিকিৎসাৰ প্ৰতিটো পদ্ধতি চলাব লাগিবএজন প্ৰশিক্ষিত আৰু মডেল-নিৰ্দিষ্ট পেছাদাৰীৰ দ্বাৰা। উদাহৰণস্বৰূপে মালিচ থেৰাপী এনে এজন ব্যক্তিয়ে কৰিব লাগিব যিজন পদ্ধতিত সঠিকভাৱে বিশেষজ্ঞ। এইদৰে তাই নিজৰ পেছাৰ নৈতিক সীমাবদ্ধতাক সন্মান কৰি ৰোগীৰ মংগলৰ বাবে অৰিহণা যোগায়।

ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপী আৰু হোলিষ্টিক থেৰাপী একে বস্তু নেকি?

সামগ্ৰিক চিকিৎসাই ব্যক্তিৰ অবিচ্ছেদ্য যত্ন বিচাৰে, অৰ্থাৎ ই ব্যক্তিজনৰ শাৰীৰিক, আৱেগিক, মানসিক আৰু আধ্যাত্মিক দিশসমূহক সামৰি লয়। ব্যাপক চিকিৎসাৰ লক্ষ্যও বিষয়টোৰ বৰ্ধিত যত্ন লোৱা হয়, কিন্তু ইয়াক পৰিপূৰক বুলি গণ্য কৰা হয় আৰু সকলো পদ্ধতিকে সামগ্ৰিক হিচাপে দেখা নাযায়, কিয়নো ই কেৱল এটা দিশৰ চিকিৎসা কৰে।

এটা সংহত পদ্ধতি আছে যিবোৰ সামগ্ৰিক, যেনে হোমিঅ'পেথী আৰু আয়ুৰ্বেদ। আনহাতে আন হস্তক্ষেপবোৰ নহয়, যেনে উদাহৰণস্বৰূপে ফাইটোথেৰাপি। এইদৰে ক’ব পাৰি যে সংহত আৰু সামগ্ৰিক চিকিৎসা একে বস্তু নহয়, ঠিক কিছুমান সংহত কৌশলৰ সম্পূৰ্ণতাৰ অভাৱৰ বাবে।

কোন ধৰণৰ সংহত চিকিৎসা বাছি ল’ব লাগে?

সকলো ধৰণৰ সংহত চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হৈছে ৰোগীৰ যত্ন, শৰীৰ আৰু মন উভয়ৰে সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰা। যদিও ইয়াৰ সকলোবোৰৰ লক্ষ্য একেটা উদ্দেশ্য, প্ৰতিটো মডালিটিয়ে চিকিৎসাৰ এটা নিৰ্দিষ্ট উপায় ব্যৱহাৰ কৰে, এটা নিৰ্দিষ্ট লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ বিচাৰে। যিহেতু ই এটা পৰিপূৰক বৈশিষ্ট্য, গতিকে হস্তক্ষেপটো ক্লিনিকেল ছবিখনৰ লগত খাপ খুৱাব লাগিব।

অৰ্থাৎ,ৰোগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এটা হস্তক্ষেপ আন এটাতকৈ অধিক কাৰ্যক্ষম হ’ব। উদাহৰণস্বৰূপে অস্থিৰোগজনিত সমস্যা থকা ৰোগীয়ে আকুপাংচাৰৰ দ্বাৰা উপকৃত হ’ব পাৰে, কিয়নো এই অৱস্থাসমূহৰ চিকিৎসাৰ লক্ষ্যৰে ই এক পদ্ধতি। দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত বনৌষধি আৰু ধ্যান-ধাৰণা অতি ফলপ্ৰসূ হ’ব পাৰে। সদায় মনত ৰাখিব যে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।

ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপী চেচন কেনেকৈ কৰিব লাগে?

এটা সংহত চিকিৎসা অধিবেশন কৰিবলৈ, আপুনি প্ৰথমে মডালিটি বাছি ল'ব লাগিব। কিছুমান ক্লিনিক আছে যিয়ে ইতিমধ্যে পৰিপূৰক চিকিৎসা প্ৰদান কৰে আৰু তাৰ লগে লগে ৰোগীয়ে সৰ্বোত্তম পদ্ধতি বাছি ল’ব পৰাকৈ সকলো যন্ত্ৰ প্ৰদান কৰে। আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত ৰোগীয়ে নিজেই হস্তক্ষেপ বিচাৰিব লাগে।

অধিবেশনসমূহ বিশেষত্বৰ পেছাদাৰীয়ে সম্পন্ন কৰিব, অনুশীলনৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় নিৰ্দেশনা প্ৰদান কৰিব। মডালিটিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এনকাউণ্টাৰবোৰ ভিন্ন হয়। ফাইটোথেৰাপিত ঔষধি উদ্ভিদ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, গতিকে প্ৰতি ১৫ দিনৰ মূৰে মূৰে বা তাতকৈ অধিক সময়ৰ মূৰে মূৰে পৰামৰ্শ ল’ব পাৰি। সাধাৰণতে প্ৰতি সপ্তাহত যোগাভ্যাস কৰা হয়। য'ত মালিচ চিকিৎসা নিৰ্দিষ্ট মুহূৰ্তৰ বাবে দিয়া হ'ব পাৰে।

সংহত চিকিৎসাৰ বিৰোধিতা আৰু সাৱধানতা

সংহত চিকিৎসাৰ কিছুমান ৰূপ, যেনে এৰোমাথেৰাপি, হোমিঅ'পেথী আৰু ফাইটোথেৰাপি, উদাহৰণস্বৰূপে, এনে পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰে যিয়ে কাৰণ হ'ব পাৰে অন্যান্য চিকিৎসা ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰি পাৰ্শ্বক্ৰিয়াগতানুগতিক। এই কাৰণে ৰোগীয়ে গ্ৰহণ কৰা সকলো পৰিপূৰক যত্নৰ বিষয়ে জনাটো চিকিৎসকৰ বাবে অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান অধিক জটিল অৱস্থাত ৰোগীৰ দুৰ্বল অৱস্থাৰ বাবে যত্ন লোৱা লোকৰ অনুসৰণৰ প্ৰয়োজন হয় . গতিকে এই সংগীসকলে ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীৰ বিভিন্ন অধিবেশনৰ বাবে ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগিব।

প্ৰতিটো চিকিৎসা পদ্ধতি গভীৰভাৱে জনাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সচেতন হোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ যে চিকিৎসকে সদায় একমত নহ’বও পাৰে। কাৰণ, বহুতো সংহত হস্তক্ষেপক অধিক পৰম্পৰাগত চিকিৎসকৰ বাবে ছ্যুড’ছায়েন্স বুলি গণ্য কৰা হয়।

সংহত চিকিৎসাৰ সকলো সুবিধা উপভোগ কৰক!

এতিয়া যেতিয়া আপুনি বিদ্যমান সংহত পদ্ধতিৰ বৈচিত্ৰ্য জানে, তেতিয়া আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম পদ্ধতিটো বাছি লোৱাটো নিশ্চিত কৰক। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ কোনো ধৰণৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰত স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিবলৈ মনত ৰাখিব। যদিও ইহঁত কম আক্ৰমণাত্মক পদ্ধতি, ঔষধৰ সৈতে পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াই বিপদ আনে।

সংহত চিকিৎসা বিচাৰিলে আপুনি পৰ্যবেক্ষণ কৰিবলগীয়া আন এটা কথা হ’ল পেছাদাৰীজনৰ মানদণ্ড। আপুনি আগ্ৰহী পদ্ধতিটো চেষ্টা কৰক, কিন্তু মনত ৰাখিব যে বিশেষজ্ঞৰ সেৱা বেয়া হোৱাৰ বাবে আপুনি এটা প্ৰেকটিছ ভাল নাপাবও পাৰে। গতিকে ভালদৰে চাওক আৰু নিষ্ঠাৱান আৰু আদৰণীয় এজন পেছাদাৰী বিচাৰক। এইদৰে আপুনি সকলো উপকাৰ লাভ কৰিব।

দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত, যেতিয়া ৰোগীয়ে গতানুগতিক চিকিৎসাৰ প্ৰতি আৰু ফলপ্ৰসূ সঁহাৰি নিদিয়ে, তেতিয়া সংহত চিকিৎসাই ইয়াৰ দৰে কাম কৰিব পাৰে ক্লিনিকেল অৱস্থাৰ আৰোগ্যৰ বাবে এটা প্ৰশমন ঔষধ। স্বাস্থ্য মন্ত্ৰালয়ৰ মতে, পিআইচিক গুৰুতৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবে সম্পদ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, সদায় পৰম্পৰাগত পদ্ধতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি।

ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপী কিহৰ বাবে?

ৰোগীক সংহত চিকিৎসা প্ৰদান কৰি চিকিৎসকে বুজাই দিয়ে যে এই মডালিটিয়ে ব্যক্তিজনৰ শাৰীৰিক, আৱেগিক আৰু মানসিক সমস্যাসমূহ দূৰ বা হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে, ক্লিনিকেল ছবিখনত ভাৰসাম্য প্ৰদান কৰাৰ লক্ষ্যৰে। চিকিৎসা পদ্ধতিৰ বৈচিত্ৰ্যৰ লগে লগে ৰোগীয়ে তেওঁৰ ৰোগৰ বিষয়ে বহল বুজাবুজি লাভ কৰে।

সংহত চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হৈছে শৰীৰ আৰু মনৰ যত্ন লোৱা, কিয়নো ই বুজি পায় যে দুয়োটাৰে মাজত পাৰস্পৰিক সম্পৰ্ক আছে। এই অৰ্থত হস্তক্ষেপে ৰোগীৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাৰ কাম কৰে, তেওঁলোকৰ মংগলৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰে। পৰিপূৰক চিকিৎসা ক্ৰিয়া ব্যৱহাৰ কৰা হয়, কিন্তু গতানুগতিক চিকিৎসা আৰ্হিক অৱহেলা বা বাদ নিদিয়াকৈ।

সংহত চিকিৎসা কাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

বহু ৰোগীয়ে ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীৰ দ্বাৰা উপকৃত হ’ব পাৰে, ৰোগীৰ পৰাস্বাস্থ্যজনিত সমস্যা, আটাইতকৈ গুৰুতৰ সমস্যালৈকে, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ সৈতে। কিন্তু সাধাৰণতে চিকিৎসকে তলত উল্লেখ কৰা শাৰীৰিক ৰোগ থকা ৰোগীৰ বাবে ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীৰ নিৰ্দেশনা দিয়ে: কেন্সাৰ, হাঁপানী, ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়া, দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ, ডায়েবেটিছ, মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ আদি।

ইয়াৰ উপৰিও মানসিক ৰোগৰ চিকিৎসাও ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীৰ দ্বাৰা কৰা হয় যেনে: উদ্বেগজনক বিকাৰ, আঘাতৰ পিছৰ মানসিক চাপৰ বিকাৰ, হতাশা, নিচা, অনিদ্ৰা, আৰু মনোযোগ ঘাটি অতিক্ৰিয়াশীলতা বিকাৰ। এই মানসিক সমস্যাসমূহৰ মডালিটি আৰু কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰিব পাৰি।

ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীয়ে কেনেকৈ কাম কৰে?

সংহত চিকিৎসা হৈছে কেইবাটাও পদ্ধতিৰে গঠিত চিকিৎসামূলক চিকিৎসাৰ আৰ্হি। এই অৰ্থত প্ৰতিটো পদ্ধতিৰ নিজস্ব কাৰ্য্যকলাপৰ ধৰণ থাকিব। প্ৰাকৃতিক পদাৰ্থৰ সুগন্ধি ব্যৱহাৰ কৰা হস্তক্ষেপ আছে, আন কিছুমানে ঔষধি উদ্ভিদৰ ব্যৱহাৰ কৰে, আৰু এতিয়াও এনেকুৱা কাৰ্য্য আছে যিবোৰ কেৱল উশাহ-নিশাহ আৰু একাগ্ৰতাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয়।

ৰোগীৰ ক্লিনিকেল অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসা দলটোৱে নিজেই কোনটো সংহত পদ্ধতি আটাইতকৈ আদৰ্শ হ’ব সেইটো সূচাব পাৰে। কিন্তু ৰোগীয়ে তেওঁৰ বাবে উপযুক্ত হস্তক্ষেপটোও বাছি ল’ব পাৰে। যদিও সংহত পদ্ধতিটো যথেষ্ট ফলপ্ৰসূ, তথাপিও গতানুগতিক চিকিৎসা বাদ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

সংহত চিকিৎসাৰ সুবিধা

চিকিৎসাৰ অন্যতম মূল সুবিধাসংহত হৈছে জীৱনৰ মানদণ্ডৰ উন্নতি আৰু এটা নিৰ্দিষ্ট ৰোগৰ বিষয়ে বিস্তাৰিত জ্ঞান। কিন্তু চিকিৎসা পদ্ধতিৰ বহুতো উপকাৰী প্ৰভাৱ আছে। তলত চাওক।

ই অন্যান্য চিকিৎসাৰ পৰিপূৰক হিচাপে সহায় কৰে

সংহত চিকিৎসাৰ মহান সুবিধাসমূহৰ ভিতৰত ই প্ৰদান কৰা পৰিপূৰকতা, বিশেষকৈ অধিক সুক্ষ্ম ক্লিনিকেল অৱস্থাত। এনেধৰণৰ ৰোগবোৰ ইমানেই ভয়াৱহ যে ৰোগীৰ শৰীৰে আৰু গতানুগতিক চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়ে। ইয়াৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি সংহত হস্তক্ষেপে পৰিস্থিতি উলটিব পাৰে, ব্যক্তিজনৰ স্বাস্থ্য সুস্থ কৰি তুলিব পাৰে।

বহু ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে পৰম্পৰাগত চিকিৎসাৰ পৰিপূৰক হিচাপে কিছুমান পদ্ধতিৰ ইংগিত দিয়ে। উদাহৰণস্বৰূপে, যিসকল ৰোগীয়ে অতি মানসিক চাপত থাকে, তেওঁলোকে আকুপাংচাৰ বা মালিচৰ দ্বাৰা উপকৃত হ’ব পাৰে। যিসকলৰ মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা হয়, তেওঁলোকে ধ্যান বা যোগাসনৰ অধিবেশন কৰিব পাৰে।

প্ৰাকৃতিক আৰু কম আক্ৰমণাত্মক চিকিৎসা

লেবৰেটৰীত নিৰ্মিত সকলো ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া থাকে, যিটো কিছুমানত অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে আন কিছুমান। কিন্তু বিৰূপ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ মাজতো কিছুমান প্ৰকাৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে ইহঁত অতি প্ৰয়োজনীয়। ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীয়ে পাছলৈ মানৱ শৰীৰৰ প্ৰতি কম আক্ৰমণাত্মক প্ৰাকৃতিক পদ্ধতি আগবঢ়ায়।

এটা পৰিপূৰক চিকিৎসা হস্তক্ষেপ হিচাপে ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীয়ে ইয়াৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা প্ৰতিক্ৰিয়াসমূহ লাঘৱ কৰিবলৈ সক্ষম হয়শক্তিশালী ঔষধ। আনকি কিছুমান চিকিৎসকে গতানুগতিক চিকিৎসাৰ সৈতে “বিবাহ” হিচাপে বিকল্প চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। এইদৰে শৰীৰে চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায় আৰু নিজকে সুস্থ কৰাৰ উপায় বিচাৰি পায়।

ই আত্ম-যত্নৰ জৰিয়তে স্বাস্থ্যৰ প্ৰসাৰ ঘটায়

বেছিভাগ সংহত চিকিৎসা পদ্ধতিয়ে ব্যক্তিক যোগাযোগত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে নিজৰ শৰীৰৰ সৈতে। এইদৰে ৰোগীয়ে ক্ৰমান্বয়ে সচেতন হৈ পৰে যে তেওঁৰ চিকিৎসা প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে তেওঁ দায়বদ্ধ। আপোনাৰ শৰীৰৰ সুস্থ হোৱাৰ ক্ষমতা আছে, কিন্তু তাৰ বাবে ইয়াক নিজৰ চিকিৎসাৰ সৈতে সক্ৰিয়ভাৱে জড়িত হোৱাটো প্ৰয়োজন।

সেই কথা মনত ৰাখি ৰোগীয়ে অধিক স্বাস্থ্য উপভোগ কৰে, যিয়ে পৰম্পৰাগত হস্তক্ষেপৰ সফলতাত অৰিহণা যোগায়। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁ ক্লিনিকেল অৱস্থাৰ প্ৰভাৱ তেওঁৰ শৰীৰত বুজিব, নেতিবাচক চিন্তা, আৱেগ আৰু মনোভাৱ তেওঁৰ আৰোগ্যৰ বাবে কিমান অত্যন্ত ক্ষতিকাৰক সেই বিষয়ে স্পষ্ট ধাৰণা থাকিব। অতি সোনকালেই, তেওঁ নিজৰ ভালদৰে যত্ন ল’বলৈ শিকে।

দীৰ্ঘদিনীয়া বিষৰ পৰা উপশম দিয়ে

যেতিয়া দীৰ্ঘদিনীয়া বিষৰ কথা আহে, বহু ঔষধে আৰু কাম নকৰে। সেইখিনিতে এই বিষবোৰৰ পৰা উপশম পোৱাৰ এক কাৰ্যক্ষম পদ্ধতি হিচাপে ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীৰ কথা আহি পৰে। কিছুমান চিকিৎসকৰ মতে শৰীৰটোৱেই সংহত পদ্ধতিৰ সহায়ত নিৰাময়ৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱাৰ ক্ষমতা আছে।

গতিকে, যদি আপুনি আৰু কষ্ট সহ্য কৰিব নোৱাৰেতীব্ৰ বিষ হ’লে পৰিপূৰক পদ্ধতি বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু অন্য হস্তক্ষেপ বিচাৰিবলৈ আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰক। কিন্তু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ঠাইত ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপী লোৱাৰ কথা নাভাবিব, কিয়নো ইয়াৰ চিকিৎসা সেৱাক অনুকূল কৰি তোলাৰ কাম আছে।

সংক্ৰমণ আৰু প্ৰদাহৰ পৰা উপশম দিয়ে

ইণ্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীৰ পদ্ধতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বহুতো সংক্ৰমণ আৰু প্ৰদাহ সকাহ পাব পাৰি। কিছুমান সংহত পদ্ধতিত ব্যৱহৃত ঔষধি উদ্ভিদৰ ব্যৱহাৰে মানুহৰ শৰীৰত কাম কৰি এই ধৰণৰ সমস্যাৰ পৰা উপশম দিয়ে। কিন্তু যদি অন্যান্য ৰাসায়নিক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, তেন্তে এই সম্ভাৱ্য ঔষধৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ মূল্যায়ন কৰাটো প্ৰয়োজনীয় হ’ব।

অন্য সংহত কাৰ্য্যসমূহো প্ৰদাহ আৰু সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাত কাৰ্যক্ষম। কিন্তু মন কৰিবলগীয়া যে এই ক্লিনিকেল অৱস্থাবোৰ হয়তো অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণহে হ’ব পাৰে। ৰোগীয়ে পৰিপূৰক চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিলেও সমস্যাৰ কাৰণ মূল্যায়ন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

টোপনিৰ মান উন্নত কৰে

বহু ৰোগত টোপনিৰ মান বেয়া কৰাৰ ক্ষমতা থাকে, মানসিক চাপৰ বাবেই হওক বা অৱস্থাটোৰ প্ৰতি চিন্তাৰ বাবেই হওক, বা ৰোগৰ প্ৰভাৱ হিচাপে হওক। ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপীৰ দ্বাৰা ৰোগীয়ে মানসিক শিথিলতা অনুভৱ কৰে, ভাল টোপনি পায়। ব্যক্তিজনৰ স্নায়ু সংযোগৰ ওপৰত কাম কৰা হয় যাতে তেওঁলোকৰ টোপনিৰ মান উন্নত হয়।

কিছুমান অভ্যাসপৰিপূৰকসমূহে পেশীসমূহক শিথিল কৰাৰ কাম কৰে, যিয়ে ফলস্বৰূপে উত্তেজনা দূৰ কৰে, যাৰ ফলত ৰাতিৰ টোপনি ভাল হয়। অন্যান্য হস্তক্ষেপে টোপনিৰ বাবে দায়বদ্ধ নিউৰনসমূহৰ ওপৰত পোনপটীয়াকৈ কাম কৰে, যাৰ ফলত গুণগত মানৰ আৰু জিৰণিৰ টোপনিৰ সুবিধা হয়।

মানসিক চাপ আৰু হতাশাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে

হতাশাক এনে এটা ৰোগ হিচাপে সংৰূপণ কৰিব পাৰি যাৰ সহায়ত নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়, সহায়ত ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপী। আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থাটো কেৱল ক্লিনিকেল ছবিৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, যাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে ক্ষণস্থায়ী হতাশাজনক অৱস্থা। কিন্তু যিয়েই নহওক কিয়, সংহত পদ্ধতিয়ে হতাশাগ্ৰস্ত ব্যক্তিজনক উন্নত কৰে, অধিক আনন্দ কঢ়িয়াই আনে।

মানসিক চাপ, যিটো এটা সুক্ষ্ম অৱস্থাও, পৰিপূৰক পদ্ধতিৰে হ্ৰাস কৰিব পাৰি। সামগ্ৰিক, অৰ্থাৎ ব্যক্তিৰ সকলো দিশতে কাম কৰা সংহত চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। গতিকে ৰোগীয়ে কেৱল মনতে নহয়, শৰীৰতো শিথিলতা অনুভৱ কৰে, মানসিক চাপৰ অৱস্থাৰ পৰা মুক্তি পায়।

ছালৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে

ছাল হৈছে মানুহৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ কলা , সেয়েহে, বহুত মনোযোগ আৰু যত্নৰ যোগ্য। এনেকুৱা ৰোগ আছে যিয়ে ছালৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়, যাৰ ফলত ছালখন বয়সীয়াল আৰু ৰুক্ষ যেন লাগে। ইন্টিগ্ৰেটিভ থেৰাপী পদ্ধতিয়ে ছালৰ স্বাস্থ্যত সহায় কৰে, ইয়াক অধিক স্পন্দনশীল আৰু সুন্দৰ কৰি তোলে।

কোনটো ইন্টিগ্ৰেটিভ মডালিটিৰ...এই গুৰুত্বপূৰ্ণ কলাৰ ওপৰত কাৰ্য্য কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে, কিয়নো কিছুমান অভ্যাসে শৰীৰৰ এটা নিৰ্দিষ্ট বিন্দুৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ে আৰু আন কিছুমানৰ ক্ষতি হয়। ইয়াৰ উপৰিও যদি আপোনাৰ ছালৰ ৰোগ আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ পৰিপূৰক হিচাপে উত্তম পদ্ধতিসমূহৰ মূল্যায়ন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

সংহত চিকিৎসাৰ মূল প্ৰকাৰ

বৰ্তমান, ইয়াক বিচাৰি উলিওৱা সম্ভৱ সকলো ৰুচিৰ বাবে কেইবাবিধো সংহত চিকিৎসা। পেশীৰ শিথিলতা, উশাহ-নিশাহৰ উন্নতি, একাগ্ৰতা আদিৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা পদ্ধতি আছে। তলৰ মূল পদ্ধতিসমূহ আৱিষ্কাৰ কৰক আৰু যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে ইয়াক বিচাৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

সুগন্ধি চিকিৎসা

প্ৰকৃতিৰ সুবিধাসমূহ ব্যৱহাৰ কৰি সুগন্ধি চিকিৎসাই সমগ্ৰ জীৱটোৰ মংগল বৃদ্ধি কৰে। সংহত চিকিৎসাৰ এই পদ্ধতিত চিকিৎসাৰ আহিলা হিচাপে আৱশ্যকীয় তেল ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই তেলবোৰ প্ৰকৃতিৰ পৰা পোনপটীয়াকৈ লোৱা হয়, সম্পূৰ্ণৰূপে শাক-পাচলিৰ উৎপত্তিৰ। যিসকলে অধিক প্ৰাকৃতিক হস্তক্ষেপ ভাল পায়, তেওঁলোকৰ বাবে এৰোমাথেৰাপি নিখুঁত।

এই পদ্ধতিয়ে ব্যক্তিজনৰ বাবে অধিক শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্য প্ৰদান কৰিব বিচাৰে, পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্নও লয়। বিভিন্ন সুগন্ধিৰ সৈতে কেইবাটাও তেল পোৱা যায়। পাতল আৰু মসৃণ সুগন্ধি আছে, যিসকলে সুস্বাদু আৰু শান্তি পছন্দ কৰে তেওঁলোকৰ বাবে আদৰ্শ। য'ত অধিক তীব্ৰ সুগন্ধি থাকে, যিবোৰ শক্তি আৰু সাহস প্ৰদান কৰিবলৈ ইংগিত দিয়া হয়।

আকুপাংচাৰ

নিৰ্দিষ্ট বিন্দুত অতি মিহি বেজীৰ সৈতেশৰীৰৰ শক্তিৰ প্ৰবাহক উদ্দীপিত কৰিবলৈ এই সঁজুলিসমূহ ব্যৱহাৰ কৰে। চীনা মূলৰ এই প্ৰাচীন কৌশলটোৱে আৱেগিক বিকাৰ আৰু অন্যান্য ৰোগৰ চিকিৎসা কৰে, ইয়াৰ উপৰিও বাতবিষ, চাইটিকা আৰু কঁকালৰ বিষৰ দৰে অস্থিৰোগজনিত সমস্যাৰ বাবেও ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

যদিও ইয়াক ছ্যুড’ছায়েন্স বুলি গণ্য কৰা হয়, য’ত দুয়োটা... এই অনুশীলন আৰু তত্ত্ব পৰম্পৰাগত বৈজ্ঞানিক জ্ঞানৰ পৰা পৃথক, বহু ৰোগীয়ে শৰীৰৰ ওপৰত ইয়াৰ অসাধাৰণ প্ৰভাৱৰ প্ৰমাণ দিয়ে। ইয়াৰ উপৰিও কেইবাজনো অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞই আকুপাংচাৰক জটিল ৰোগৰ বাবে এক সংহত চিকিৎসা হিচাপেও ইংগিত দিয়ে, যিয়ে এই কৌশলৰ চিকিৎসামূলক কাৰ্যকাৰিতা নিশ্চিত কৰে।

হোমিঅ’পেথী

হোমিঅ’পেথীৰ লক্ষ্য হৈছে ব্যক্তিৰ অবিচ্ছেদ্য যত্ন, অৰ্থাৎ , মন আৰু শৰীৰৰ যত্ন। গতিকে এই পদ্ধতিটোক সামগ্ৰিক বুলি গণ্য কৰা হয়, ই এক সংহত চিকিৎসা হিচাপে অতি কাৰ্যক্ষম। মডালিটিৰ কাৰ্য্যক্ষমতা শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক নিৰাময় উদ্দীপকৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয়। অৰ্থাৎ শৰীৰে নিজেই প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব আৰু নিজৰ নিৰাময়ৰ প্ৰসাৰ ঘটাব।

ইয়াৰ বাবে হোমিঅ’পেথীত পাতল পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, ৰোগীৰ নিৰ্দিষ্ট লক্ষণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি। এই অৰ্থত এই চিকিৎসামূলক হস্তক্ষেপ হৈছে বিদ্যমান আটাইতকৈ নিৰ্দিষ্ট কাৰ্য্যসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম। ইয়াক পৰম্পৰাগত চিকিৎসা আৰ্হিৰ বিকল্প হিচাপে নহয়, গতানুগতিক চিকিৎসাৰ পৰিপূৰক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

আয়ুৰ্বেদ

৫ হাজাৰতকৈ অধিক অস্তিত্ব থকাৰ পিছতো