মুকুট চক্ৰ বা সহশৰ চক্ৰৰ অৰ্থ

মুকুট চক্ৰ সমগ্ৰতাৰ সৈতে সংযোগৰ সৈতে জড়িত, অৰ্থাৎ ই হৈছে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ অংশ অনুভৱ কৰাৰ অতিক্ৰমণীয় অভিজ্ঞতা। বহু সময়ত ব্যক্তিজনে ভাবিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ এই ধাৰণাবোৰ থাকিব নোৱাৰে কাৰণ তেওঁ পৃথিৱীৰ এক সুকীয়া অংশ।

এই চক্ৰৰ প্ৰান্তিককৰণে শাৰীৰিক, মানসিক, আৱেগিক আৰু আধ্যাত্মিক শৰীৰৰ সৈতে একত্ৰীকৰণ সম্ভৱ কৰি তোলে মহাবিশ্ব, আৰু ইয়াতেই ইয়াৰ গুৰুত্ব নিহিত হৈ আছে। এই চক্ৰৰ জৰিয়তে প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে জীৱনৰ প্ৰতি অধিক ইতিবাচক দৃষ্টিভংগী ল’ব পাৰে আৰু প্ৰতিটো খোজ আৰু পছন্দত আত্মবিশ্বাসী হৈ থাকিব পাৰে।

কাৰণ ইয়াৰ প্ৰান্তিককৰণে পৃথিৱীৰ বিষয়ে এনে এক বুজাবুজি আনে যিটো ব্যক্তিজনৰ আগতে নাছিল। এইদৰে ব্যক্তিজনে পৃথিৱীৰ বাবে বিচৰা পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে মিত্ৰ এটা উদ্দেশ্য সাধন কৰিবলৈ সক্ষম হৈ পৰে, যিহেতু সমগ্ৰতাৰ সৈতে মিলনৰ ধাৰণাটো সম্ভৱ হৈছে।

অধিক জানিব বিচাৰেনে? এই চক্ৰৰ মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ তলত চাওক আৰু আপুনি ইয়াক কেনেকৈ প্ৰান্তিককৰণ কৰিব পাৰে!

মুকুট চক্ৰৰ বৈশিষ্ট্য

প্ৰতিটো চক্ৰৰ ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য থাকে, অৰ্থাৎ নিৰ্দিষ্ট মন্ত্ৰ আৰু ৰং। এই সকলোবোৰ বিন্দু তলত পৰীক্ষা কৰক, ইয়াৰ অৱস্থান, কাৰ্য্য, যিটো শাসক অংগ, আৰু জীৱনৰ কোনবোৰ ক্ষেত্ৰত মুকুট চক্ৰই কাম কৰে।

মন্ত্ৰ আৰু ৰং

মুকুট চক্ৰৰ বাবে ব্যৱহৃত মন্ত্ৰ হৈছে ওম। এই অনুষ্ঠানৰ জৰিয়তে সমগ্ৰ বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন সম্ভৱ। কেতিয়াব্ৰহ্মাণ্ডৰ বাকী অংশৰ সৈতে শক্তিশালী ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবে অনুভৱ কৰা হয়।

এইটো বুজিলে যে ই কেৱল ভৌতিক শৰীৰটোৱেই নহয়, মানুহে অধিক কৃতজ্ঞ আৰু প্ৰেমময় হোৱাটো সাধাৰণ কথা। এই তথ্য সংঘৰ বুজাবুজিৰ বাবেই ঘটে, অৰ্থাৎ আনৰ ক্ষতি কৰাটোৱেই হৈছে নিজৰ ক্ষতি কৰা। এইটো কৰ্মৰ ধাৰণাটোৰ সৈতে জড়িত, কিন্তু কেৱল ধাৰণাটোৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব নোৱাৰি, কিন্তু এই অভিজ্ঞতাক স্পষ্টভাৱে প্ৰত্যক্ষ কৰাৰ সম্ভাৱনা।

এইদৰে আপুনি প্ৰকৃতিৰ সৈতে এই পুনৰ সংযোগক প্ৰসাৰিত কৰিবলৈ কিছু পদক্ষেপ ল’ব পাৰে আৰু ফলস্বৰূপে ইয়াৰ সত্তাৰ সৈতে। গ্ৰাম্য অঞ্চলৰ মাজত শান্তিৰ মুহূৰ্তবোৰ পাবলৈ চেষ্টা কৰক, সেয়া পাৰ্কতেই হওক, বিলতেই হওক বা জলপ্ৰপাততেই হওক। এই বিচ্যুতিটোৱে শক্তিৰ প্ৰান্তিককৰণ আৰু মানসিক শান্তিৰ বাবে এক অপৰিহাৰ্যভাৱে কাম কৰে।

আপোনাৰ চিন্তাৰ গুণগত মান পৰীক্ষা কৰক

যদি আপুনি কেৱল নেতিবাচক কথাত মনোনিৱেশ কৰিছে, তেন্তে সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি অহৰহ অস্থিৰ হৈ আছে। গতিকে নিজৰ চিন্তাধাৰাৰ অনুসন্ধান কৰাটো সৰ্বোচ্চ গুৰুত্বপূৰ্ণ। বহু সময়ত ব্যস্ততাপূৰ্ণ দৈনন্দিন জীৱনৰ বাবে চিন্তাবোৰ চিনাক্ত নহয়, সেইবোৰ বুজিবলৈ সময় নাথাকে।

ইয়াৰ ফলত ধাৰাবাহিকভাৱে বেয়া ধাৰণা আৰু পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে প্ৰায়ে ভুল ব্যাখ্যাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ উপৰিও এতিয়াও কুটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। যেতিয়া চিন্তাবোৰ বুজি পোৱা নাযায়, তেতিয়া সম্ভৱ যে এজন ব্যক্তিয়ে কেৱল সেই উদ্দীপকৰ প্ৰতি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰি আছে যিটো...

এই আচৰণে ব্যক্তিজনৰ বাবে আৰু তাইৰ লগত থকাসকলৰ বাবেও একাধিক নেতিবাচক পৰিণতি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। এইদৰে চিন্তাবোৰৰ গুণগত মান বজাই ৰাখিবলৈ অনুসন্ধান কৰাটো মৌলিক। ইয়াৰ ফলত নিজৰ লগতে আপোনাৰ লগত বাস কৰা সকলো মানুহৰ সৈতে অধিক সুসম পৰিৱেশ স্থাপনৰ সুবিধা হ’ব।

আধ্যাত্মিক অনুশীলনৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হওক

এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ত মুকুট চক্ৰটোক প্ৰান্তিককৰণ কৰিলে কোনো লাভ নাই, আৰু তাৰ পিছত বিশ্বাস কৰক যে আপুনি ইতিমধ্যে জ্ঞান লাভ কৰিছে। মই আগতে কোৱাৰ দৰে নিৰ্বাণৰ অৱস্থাটো সময়ৰ ভিতৰতে পোৱা যায়, আৰু শিক্ষণ নিৰন্তৰ। আপোনাৰ জীৱনত কঠিন পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হৈ থাকিব, আৰু অসুবিধা দূৰ কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় বিশ্লেষণ কৰাটো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।

সেয়েহে দৈনন্দিন আধ্যাত্মিক অভ্যাস থাকিলে বহু উপকাৰ আহিব পাৰে। আত্মাৰ সৈতে পুনৰ সংযোগৰ এটা মুহূৰ্ত, যাতে আপুনি পাহৰি নাযায় যে আপুনি কেৱল এটা শাৰীৰিক শৰীৰ নহয়, আৰু আপুনি ইয়াত কেৱল নিজৰ সুবিধাৰ বাবেই নাই। আপুনি আন সত্তাৰ সৈতে অহৰহ বিনিময়ত থাকে।

এই পুনৰ সংযোগ ধ্যান, যোগাভ্যাস বা প্ৰকৃতি পৰ্যবেক্ষণ কৰিবলৈ কিছু সময় কোনে জানে তাৰ জৰিয়তে হ’ব পাৰে। ভাৰসাম্য বজাই ৰাখিবলৈ অগণন অভ্যাস আছে, আৰু আপুনি আপোনাৰ পছন্দ অনুসৰি আৰু আপোনাৰ ৰুটিনৰ লগত খাপ খোৱা অনুসৰি সেইবোৰ নিৰ্বাচন কৰিব লাগিব। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সংযোগ বন্ধ নকৰা।

আপোনাৰ জ্ঞান সম্প্ৰসাৰণ কৰক

যদিও আপুনি ইতিমধ্যে মুকুট চক্ৰ কেনেকৈ কাম কৰে বুজি পাইছে আৰু আনকি ইয়াক প্ৰান্তিককৰণ কৰিবলৈও সক্ষম হৈছে, তথাপিও আপোনাৰ জ্ঞান সম্প্ৰসাৰিত কৰিব পাৰি। আধ্যাত্মিকতা আৰু ব্যক্তিগত বিকাশৰ চাৰিওফালে হাজাৰ হাজাৰ তথ্য আছে। ইতিমধ্যে জনা কথাখিনিতে নিজকে সীমাবদ্ধ কৰি ৰখাটো ভুল হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও জ্ঞানক বহল কৰাতকৈও গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াক বাস্তৱত ৰূপায়ণ কৰা। মই কেনেকৈ ভাৰসাম্য বিচাৰিব পাৰো আৰু বস্তুগত বাস্তৱলৈ আনিব নোৱাৰো সেইটো জানি কোনো লাভ নাই। গতিকে সদায় নিজৰ বুজাবুজি গভীৰ কৰি দৈনন্দিন জীৱনৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰক।

আপোনাৰ জীৱনটো সৰল কৰক

মুকুটৰ চক্ৰক ডিকেলচিফাই কৰিলে জীৱনটো বহুত সহজ আৰু লঘু হ'ব পাৰে। ই যাদু নহয়, কিন্তু ই সমস্যা সমাধানৰ বাবে বুজাবুজি লক্ষণীয় কৰি তোলে, অধিক প্ৰেম প্ৰদান কৰে আৰু জীৱনক প্ৰকৃততে যিদৰে দৃশ্যমান কৰি তোলে।

দৈনন্দিন সমস্যাই মানুহক পথৰ পৰা আঁতৰাই নিব পাৰে। বহু সময়ত সহজভাৱেও সমাধান কৰিব পাৰি, কিন্তু বুজাবুজিৰ অভাৱত সমাধান পোৱা নাযায়।

সমাধান কৰিবলগীয়া অতি জটিল বিষয় হ’লেও বুজাবুজি বিচাৰি পোৱাটো সম্ভৱ আৰু শান্তিৰ মুহূৰ্ত। সহশৰ চক্ৰই এই প্ৰজ্ঞা সম্ভৱ কৰি তোলে। গতিকে আপোনাৰ এলাইনমেণ্ট নিশ্চয় বিচাৰিব।

ভালকৈ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক

পুষ্টি এটা কাৰক যিয়ে বহুতো উপকাৰো কঢ়িয়াই আনেশৰীৰ, মন আৰু আত্মা। কি খোৱা হৈছে সেই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কিয়নো এনেকুৱা ক্ষতিকাৰক খাদ্য আছে যিয়ে শক্তি হেৰুৱাব পাৰে।

জৈৱিকভাৱে এই কথা ইতিমধ্যে ব্যাখ্যা কৰা হৈছে: খাদ্যই শৰীৰৰ কাৰ্য্যকলাপ সলনি কৰে, সুস্থতা প্ৰদান কৰে বা... নিৰুৎসাহিত হোৱা . আত্মাৰ সন্দৰ্ভত জনা যায় যে খাদ্যৰ ভাৰসাম্যই প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে সামগ্ৰিকভাৱে লাভ কৰা আৰু নিৰ্গত হোৱা শক্তিক প্ৰভাৱিত কৰে। গতিকে আধ্যাত্মিক উচ্চতা বিচৰা বহু লোকে নিষিদ্ধ খাদ্য পছন্দ কৰে।

আপুনি আপোনাৰ মেনুত কঠোৰভাৱে কৰ্তন কৰাটো প্ৰয়োজনীয় নহয়, কিন্তু আপোনাৰ বাস্তৱতা আৰু আপোনাৰ সীমাৰ লগত খাপ খোৱা খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ . লগত থাকক আৰু চাওক আপুনি সুষম আৰু স্বাস্থ্যসন্মতভাৱে খাদ্য গ্ৰহণ কৰিছে নেকি, নে আপুনি কেৱল শাৰীৰিক সুখৰ দ্বাৰা কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছে নেকি।

ভাল ভাইবছৰ সৈতে সংগীত শুনা

সংগীতে আপোনাৰ শক্তিৰ ভাৰসাম্যতাতো সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ভাল বা বেয়া অনুভূতি হয়, যিবোৰ আমাৰ মগজুৱে ব্যাখ্যা কৰে, শাৰীৰিক আৰু মানসিক গঠনৰ জৰিয়তে অনুভৱ কৰা হয়।

আধ্যাত্মিক সংগীতে শান্তি প্ৰদান কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, কিয়নো ছন্দ আৰু ৰচনাৰ উপৰিও ই ইতিবাচকতাও আনিব পাৰে . ইয়াৰ উপৰিও আপুনি আপোনাৰ ধ্যান-ধাৰণাৰ অনুশীলনক আনুগত্য কৰি বাদ্যযন্ত্ৰৰ সংগীতৰ বাবে বিকল্প ল’ব পাৰে। আপোনাৰ সংগীতৰ ৰুচিক বাধা দিয়াটো প্ৰয়োজনীয় নহয়, কাৰণ, সৰ্বোপৰি, আপুনি যিটোৱে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰে, সেইবোৰ শুনিব লাগে।

নীৰৱে ধ্যান কৰক

ধ্যান কৰিবলৈ শান্ত আৰু নিস্তব্ধ ঠাই বিচাৰিব। ৰাতিপুৱা নিৰৱে অনুশীলন কৰাটো অতি ফলপ্ৰসূ হ’ব পাৰে, কিয়নো এই সময়ত সকলো শান্ত হোৱা সময়। কিন্তু যদি এইটো সম্ভৱ নহয়, তেন্তে জানি থওক যে নিজৰ সৈতে আৰু সমগ্ৰতাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ কোনো আদৰ্শ সময় নাই।

এইবোৰ কেইবাটাও ধ্যান পদ্ধতি আছে আৰু ইয়াৰে প্ৰত্যেকেই বিভিন্ন শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ কৌশল ব্যৱহাৰ কৰে, একাগ্ৰতাৰ নিৰ্দিষ্ট বিন্দুৰ সৈতে , চকু মুদি বা খোলা, বহি বা শুই থকা। তেনে ক্ষেত্ৰত আপুনি আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে সৰ্বোত্তম বিকল্প বিচাৰিবলৈ গৱেষণা আৰু পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।

মুকুট চক্ৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিলে অধিক সমন্বয় আৰু মংগল আহিব পাৰেনে?

নিঃসন্দেহে মুকুট চক্ৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিলে বহুতো সুবিধা আহিব পাৰে আৰু স্পষ্টতা আৰু শান্তি লাভ কৰিব পাৰে। গতিকে পুনৰ সংযোগৰ বিভিন্ন উপায় কাৰ্যকৰী কৰি বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি বিচাৰিব আৰু পাহৰি নাযাব যে বৃদ্ধি আৰু আধ্যাত্মিক বিকাশৰ সন্ধান সঘনাই কৰিব লাগিব। <৪>উচ্চাৰণ কৰিলে ই প্ৰকৃতিত থকা সকলো বস্তুতে উপস্থিত একে কম্পাঙ্ক নিৰ্গত কৰে। গতিকে ই একাগ্ৰতা আৰু পুনৰ সংযোগৰ এক শক্তিশালী ব্যৱস্থা

মুকুট চক্ৰৰ লগত জড়িত ৰংবোৰ হ’ল বেঙুনীয়া, বগা আৰু সোণ। ভায়োলেট হৈছে আধ্যাত্মিকতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰা ৰং আৰু ই গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰূপান্তৰৰ সৈতে জড়িত। বগাই কোৱাৰ দৰে শান্তিক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে আৰু ই শান্তি আৰু বিশুদ্ধতাক বুজাই দিয়া এটা ৰং। শেষত ক’ব পাৰি যে সোণৰ সৈতে প্ৰচুৰতাৰ সম্পৰ্ক আছে আৰু ইয়াৰ সৈতে বস্তুগত সম্পদ আৰু পেছাদাৰী সমৃদ্ধিৰ সম্পৰ্ক আছে।

স্থান আৰু কাৰ্য্য

সহশাৰ মূৰৰ ওপৰত অৱস্থিত আৰু ই পাইনেল গ্ৰন্থিৰ সৈতে জড়িত। মহাবিশ্বৰ সৈতে সংযোগ আৰু ইয়াৰ চৌপাশৰ পৰিঘটনাসমূহৰ বিষয়ে উন্নত ধাৰণা প্ৰদান কৰাৰ উপৰিও, যেতিয়া ইয়াক প্ৰান্তিককৰণ কৰা হয়, ইয়াৰ দৈনন্দিন কাম-কাজসমূহ অধিক ফলপ্ৰসূভাৱে সম্পন্ন কৰিবলৈ সক্ষম কৰাৰ কামো থাকে।

এইটো ঘটে কাৰণ ই এটা প্ৰদান কৰে ধাৰাবাহিকভাৱে সুবিধাসমূহ, যেনে চোকা স্মৃতিশক্তি, সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ বাবে প্ৰজ্ঞা, নিজৰ মনোভাৱ আৰু আনকি আনৰ মনোভাৱৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজা। কিন্তু ভুলকৈ প্ৰান্তিককৰণ কৰিলে ইয়াৰ বিপৰীত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

ই নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অংগসমূহ

মুকুট চক্ৰ মগজুৰ দ্বাৰা পৰিচালিত হয়। এইদৰে তেওঁ আমাৰ সকলো কামতে কাম কৰে, যিহেতু তেওঁ গতি, চিন্তা, স্মৃতি, বাক্য আৰু আন কেইবাটাও কামত কাম কৰে। এইদৰে এই চক্ৰৰ প্ৰান্তিককৰণে কেইবাটাও বিষয়ৰ বাবে উপলব্ধি মুকলি কৰে,আধ্যাত্মিক আৰু বস্তুগত বিকাশত প্ৰভাৱ পেলোৱা।

গ্ৰন্থি আৰু ঘূৰ্ণনৰ দিশ

মুকুট চক্ৰৰ সৈতে সংযোগ হোৱা গ্ৰন্থিটো হৈছে পাইনেল, যাৰ কাৰ্য্যই টোপনি নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে দায়বদ্ধ মেলাটনিন হৰম’ন উৎপাদন কৰে। অন্য গ্ৰন্থিৰ সৈতে আন্তঃসংযোগ হ’লে ই শাৰীৰিক আৰু মানসিক ভাৰসাম্যৰ অৱস্থা প্ৰদান কৰিবলৈ সক্ষম হয়।

মুকুট চক্ৰটো সাধাৰণতে ঘড়ীৰ কাঁটাৰ দিশত ঘূৰি থাকে, কিন্তু দুয়োফালে ঘূৰিব পাৰে, আৰু ইয়াৰ ঘূৰ্ণনে আন চক্ৰৰ উচ্চতৰ গতি অতিক্ৰম কৰে . ঘড়ীৰ কাঁটাৰ দিশত ঘূৰিলে মুকুট চক্ৰে শৰীৰৰ পৰা পৰিৱেশলৈ শক্তিৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে, আনহাতে ঘড়ীৰ কাঁটাৰ বিপৰীত দিশত ই সমতলৰ পৰা শৰীৰলৈ শক্তি শোষণ কৰে।

জীৱনৰ যিবোৰ ক্ষেত্ৰত ই কাম কৰে

মুকুট চক্ৰই জীৱনৰ বিভিন্ন ক্ষেত্ৰত কাম কৰিব পাৰে, যিহেতু, প্ৰান্তিককৰণ কৰিলে ই প্ৰজ্ঞা প্ৰদান কৰিবলৈ সক্ষম। এইদৰে ই পেছাদাৰী, ব্যক্তিগত আৰু আধ্যাত্মিক জীৱনৰ বাবে অনুকূল।

আনহাতে বিশৃংখলতা হ’লে ব্যক্তিজন কেইবাটাও ফান্দত পৰিব পাৰে। পৰিস্থিতিৰ সন্মুখত স্পষ্টতাৰ অভাৱৰ ফলত ভুল বাছনি আৰু উদ্দেশ্যৰ অভাৱ হয়। ব্যক্তিজনে হেৰাই যোৱা অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে। এই পৰিস্থিতিয়ে এতিয়াও অধিক গুৰুতৰ পৰিণতিৰ সূচনা কৰিব পাৰে, নেতিবাচক চিন্তা আনকি হতাশাও।

মুকুট চক্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা

যেতিয়া ভাৰসাম্য আৰু ভাৰসাম্যহীনতা থাকে তেতিয়া কি হয় সেয়া বুজাটো প্ৰয়োজনীয়মুকুট চক্ৰ। তেনেকৈয়ে তেওঁ মিছালাইনমেণ্টত আছে নে নাই সেইটো চিনাক্ত কৰা সম্ভৱ হ’ব। এই বিন্দুবোৰৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকিবলৈ তলত এই চক্ৰটোৱে কেনেকৈ কাম কৰে জানি লওক।

ভাৰসাম্যত

মুকুট চক্ৰৰ প্ৰান্তিককৰণে কেইবাটাও ইতিবাচক বিন্দু আনিব পাৰে, যেনে উন্নত স্মৃতিশক্তিৰ মান, সেয়া চুক্তিৰ বাবেই হওক পেছাদাৰী বিষয়, অধ্যয়ন বা আনকি দৈনন্দিন কাম-কাজৰ সৈতেও। ভোক আৰু হাস্যৰসৰ মাজতো ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ প্ৰৱণতা থাকে, যিয়ে পূৰ্ণ আৰু সুখী জীৱন প্ৰদান কৰে।

ইয়াৰ উপৰিও অধিক প্ৰজ্ঞা জাগ্ৰত কৰি ব্যক্তিজনে প্ৰকল্পসমূহ সম্পন্ন কৰিবলৈ সঠিক পথ বাছি লোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। জীৱনৰ সকলো ক্ষেত্ৰতে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰি চলি থকাৰ লগে লগে স্বভাৱ আৰু সুখ বৃদ্ধি পায়। শেষত, ই সংবেদনশীলতাকও অনুকূল কৰে, যাতে অন্তৰ্দৃষ্টিক চোকা হয়। গতিকে আভ্যন্তৰীণ ইচ্ছাক চিনি পোৱাটো সহজ কিবা এটা হৈ পৰে।

ভাৰসাম্যৰ বাহিৰত

যেতিয়া প্ৰান্তিককৃত নহয়, তেতিয়া সহশাৰ চক্ৰ বা মুকুট চক্ৰই ধাৰাবাহিকভাৱে নেতিবাচক ফলাফল আনে। ভাৰসাম্যহীনতাত ই আত্ম-বিধ্বংসী চিন্তা, মানসিক বিভ্ৰান্তি আৰু বাছনি কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও এই বিকাৰে জীৱনৰ প্ৰতি প্ৰতিকূল দৃষ্টিভংগী প্ৰদান কৰে, আৰু ব্যক্তিজনে আনকি বিবেচনা কৰিব পাৰে যে অস্তিত্বত কোনো ইতিবাচক একো নাই . এই চিন্তাই কিছুমান মানসিক সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যেনে ডিপ্ৰেছন ডিছঅৰ্ডাৰ আৰু ফ’বিয়া।

চক্ৰ কেনেকৈ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবক'ৰ'নাৰী?

যিহেতু সহশৰ চক্ৰৰ ভাৰসাম্য বজাই ৰখাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, সেয়েহে ধ্যান, যোগ, শক্তি চিকিৎসা, দৃঢ়তা, স্ফটিক আদিৰ জৰিয়তে ইয়াক কেনেকৈ একাকাৰ কৰা সম্ভৱ সেয়া চাওক।

ধ্যান

মুকুট চক্ৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ এটা নিৰ্দিষ্ট ধ্যান আছে। ইয়াত হাত দুখন পেটৰ ওপৰত এটা অৱস্থান কৰি আঙঠিৰ আঙুলিবোৰ সংযোগ কৰি আনবোৰক আন্তঃক্ৰছ কৰি লোৱা হয়। আপুনি চকু মুদি ভাল কথাবোৰ মানসিকভাৱে ল’বলৈ বাছি ল’ব পাৰে, সদায় মূৰৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে, য’ত সহস্ৰাটো অৱস্থিত।

খৰখেদা নকৰাকৈ এই ধ্যানটো কৰক যেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে ভিতৰত থাকিবলৈ সময় পায় সেই অৱস্থাটো। অনুশীলন হৈছে শান্তি অনা আৰু স্পষ্টতা প্ৰদানৰ এক শক্তিশালী ব্যৱস্থা। গতিকে ইয়াৰ পৰিৱেশনৰ সময়ত নিৰপেক্ষ একাগ্ৰতা থাকিব লাগিব।

ইয়াৰ উপৰিও এই ব্যায়াম কৰিবলৈ আন চক্ৰবোৰৰ ভাৰসাম্যতা থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। গোটেই শৰীৰ আৰু মনটোৰ প্ৰান্তিককৰণ লাভ কৰিবলৈ চক্ৰৰ এটা ক্ৰম আছে যিটোক সন্মান কৰিব লাগিব, যিটো আপুনি ইয়াত পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম

এটা অতি ফলপ্ৰসূ ব্যায়াম হ'ল পাথৰ আৰু... ধ্যানৰ সময়ত স্ফটিক, লগতে প্ৰতিটো চক্ৰৰ সৈতে সংগতি ৰাখি মন্ত্ৰ। শিলৰ সুফল উপভোগ কৰিবলৈ আপুনি ইয়াক অন্যান্য আনুষংগিক সামগ্ৰীৰ লগতে নেকেলেচ, ব্ৰেচলেট হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। শিলটো পোনে পোনে সেই বিন্দুটোত স্থাপন কৰাটোও সম্ভৱ, য’ত...চক্ৰ আপোনাৰ শৰীৰত উপস্থিত থাকে।

লগতে, নাকৰ ডগাটো আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট একাগ্ৰতা বিন্দু হিচাপে লৈ চকু মেলি ধ্যান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। এই কৌশলটো তৃতীয় চকুটোক উদ্দীপিত কৰাৰ বাবে আদৰ্শ, যিটো সংবেদনশীলতা আৰু অন্তৰ্দৃষ্টি বৃদ্ধিৰ বাবে দায়বদ্ধ। সদায় মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ প্ৰতি মনোযোগ দিব।

এই চক্ৰটোক সমন্বয় সাধন কৰিবলৈ শ্ৰেষ্ঠ যোগাসনৰ ভংগীমা

যোগাভ্যাসত কিছুমান অৱস্থান আছে যিবোৰ মুকুট চক্ৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ বাবে আদৰ্শ। ইয়াৰে এটা হ’ল হালাসনা, যিয়ে এই চক্ৰটোক উদ্দীপিত কৰাৰ উপৰিও টোপনিৰ অনুকূল কৰে। এই চক্ৰত কাম কৰিব বিচৰা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবেও বিচ্ছুৰ ভংগীমা গুৰুত্বপূৰ্ণ, ইয়াৰ উপৰিও ই শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশ শক্তিশালী কৰা, ডায়েফ্ৰাম প্ৰসাৰিত কৰা আৰু পেট আৰু ভৰিৰ টোন কৰা অৱস্থা।

আন এটা প্ৰাসংগিক অৱস্থান হ'ল মৎস্যাসন . ই গভীৰ উশাহ-নিশাহৰ সুবিধা প্ৰদান কৰে আৰু পাইনেল গ্ৰন্থিৰ ওচৰত তেজৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰে। হেডষ্টেণ্ডো আন এটা ভংগীমা যিয়ে মূৰলৈ তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি কৰি সহশাৰক উদ্দীপিত কৰাত সহায় কৰে।

শক্তি চিকিৎসা

কেৱল মুকুট চক্ৰটোৱেই নহয়, বাকী সকলো চক্ৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিব বিচৰা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে এটা অপৰিহাৰ্য চিকিৎসা হৈছে ক্ৰ'মো থেৰাপী। এই কৌশলত ৰঙৰ মাজেৰে বিদ্যুৎচুম্বকীয় তৰংগ নিৰ্গত কৰা হয়, যিটো শক্তিসমূহ প্ৰান্তিককৰণৰ বাহিৰত আছে নে নাই সেইটো চিনাক্ত কৰিব পৰা এক অভ্যাস, যাতে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিব পৰা যায়আৰু, ফলস্বৰূপে, মানসিক শান্তি।

আন এটা সন্তোষজনক চিকিৎসা হ'ল ৰেইকি, য'ত শক্তিৰ ভাৰসাম্য প্ৰদান কৰিবলৈ হাত থৈ দিয়া ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াত কৌশলটো প্ৰদানৰ বাবে দায়বদ্ধ পেছাদাৰীয়ে তেওঁৰ ৰোগীৰ ভুলকৈ প্ৰান্তিককৃত চক্ৰৰ ওচৰত নিৰাময় শক্তি প্ৰেৰণ কৰে।

দৃঢ়তা

আপুনি ক'ব পাৰে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ শক্তিসমূহৰ সৈতে সংযোগ হেৰুৱাই পেলায়। ব্যক্তিজনে যুক্তিবাদী বিষয়ত মনোনিৱেশ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, নেতিবাচক চিন্তা আৰু ওলাই অহাৰ পথ বিচাৰি উলিওৱাত অসুবিধা হয়। আপোনাৰ মুকুট চক্ৰক ভাৰসাম্যলৈ আনিবলৈ কেইটামান ইতিবাচক প্ৰতিশ্ৰুতি যথেষ্ট হ'ব পাৰে।

যেতিয়াই আপুনি নিজকে ভাৰসাম্য হেৰুৱাই পেলোৱা অনুভৱ কৰে তেতিয়াই দৃঢ়তা বিচাৰি উলিওৱাটো এটা বিকল্প, কিন্তু প্ৰয়োজনৰ সময়ত হাতত থাকিবলৈও আপুনি সেইবোৰ সংৰক্ষণ কৰিব পাৰে। কাগজত বা ডায়েৰীত লিখাটোও এটা ভাল টিপছ, তেনেকৈয়ে, আপোনাৰ ওচৰত সদায় এনেকুৱা শব্দ থাকিব যিয়ে আপোনাক মহাবিশ্বৰ সৈতে সংযোগলৈ লৈ যাব পাৰে।

আপুনি “I am part of the... গোটেই”, “মই প্ৰকৃতিৰ সৈতে জড়িত আৰু ইয়াৰ সংকেত শুনিব পাৰো”, “মই মোৰ সত্তাৰ শলাগ লওঁ আৰু সন্মান কৰো”, “মই বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তত বাস কৰো”। একে সময়তে কেৱল নিৰ্দিষ্ট বাক্য ব্যৱহাৰ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় নহয়। ধূপ, বনৌষধি আৰু আৱশ্যকীয় তেল

ধূপ, বনৌষধি আৰু তেল আপোনাৰ ধ্যান পদ্ধতিত ব্যৱহাৰ কৰা, বা কেৱল পুনৰ সংযোগৰ বাবে,পৰিৱেশৰ অনুকূল, মুকুট চক্ৰক ভাৰসাম্য প্ৰদান কৰে। তেলৰ মৰ্মই প্ৰতিটোৰ ইতিবাচক দিশটো লৰচৰ কৰে, আনহাতে ধূপৰ ধোঁৱাই ভৌতিক আৰু আধ্যাত্মিক জগতখনৰ মাজত সংযোগ প্ৰদান কৰে।

বনৌষধিবোৰেও সম্প্ৰীতি আৰু শান্তিৰ মুহূৰ্ত আনিব পাৰে। প্ৰতিটো বনৌষধিয়ে মনৰ এক বেলেগ অৱস্থা আনিবলৈ সক্ষম। উদাহৰণস্বৰূপে ৰোজমেৰীয়ে নেতিবাচক চিন্তাক খেদি পঠিয়াই দিয়ে, আনহাতে লেভেণ্ডাৰ আপোনাৰ অন্তৰ্দৃষ্টি চোকা কৰাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। ধূপ আৰু তেলও নিজৰ ইচ্ছা অনুসৰি বাছি ল’ব পাৰি।

শিল আৰু স্ফটিক

শিল আৰু স্ফটিক প্ৰাচীন সভ্যতাই ব্যৱহাৰ কৰিছিল কাৰণ ই প্ৰকৃতিৰ অন্তৰ্গত আৰু বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৈতে মিলন সম্ভৱ কৰি তুলিছিল। সেইবাবেই এইবোৰ চক্ৰৰ শক্তিৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যাতে প্ৰতিটো বিন্দুৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট প্ৰকাৰ থাকে।

সহশাৰ চক্ৰ বা মুকুট চক্ৰৰ সৈতে জড়িত শিল আৰু স্ফটিকবোৰ হ’ল কোৱাৰ্টছ, এমেথিষ্ট, পাইৰাইট আৰু হীৰা। কোৱাৰ্টছ হৈছে এনে এটা স্ফটিক যিয়ে নিৰাময় আৰু শক্তিৰ প্ৰান্তিককৰণ প্ৰদান কৰে, ইয়াৰ উপৰিও ব্যক্তিজনক তেওঁলোকৰ ভিতৰৰ অংশৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈও সক্ষম কৰে। আনহাতে, এমেথিষ্টে উৎসাহৰ পক্ষপাতী, কাৰণ ইয়াৰ নেতিবাচক শক্তিক আঁতৰাই পেলোৱাৰ ক্ষমতা।

পাইৰাইট বস্তুগত সমস্যাৰ সৈতে জড়িত, কাৰণ ইয়াৰ সমাধানৰ ক্ষমতাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি ইয়াৰ আৰ্থিক আৰু পেছাদাৰী সফলতা সৃষ্টি কৰাৰ ক্ষমতা আছে impasses. আনহাতে হীৰাটোৱে অধ্যৱসায়ৰ প্ৰতীক, যাতে...জীৱনৰ বিভিন্ন ক্ষেত্ৰত অনুকূল।

দৈনন্দিন জীৱনৰ বাবে মুকুট চক্ৰৰ পৰামৰ্শ

মুকুট চক্ৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিবলৈ কিছুমান পৰামৰ্শ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰকৃতি আৰু ঐশ্বৰিকতাৰ সৈতে সংযোগ প্ৰসাৰিত কৰাৰ গুৰুত্ব, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰা, আপোনাৰ চিন্তাধাৰা আৰু আন বহুতো কাৰক পৰীক্ষা কৰা যিয়ে আপোনাক সমন্বয় বিচাৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ ঐশ্বৰিক আত্মাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰক

মাধ্যমেৰে মুকুট চক্ৰত নিৰ্বাণ পোৱা সম্ভৱ, আধ্যাত্মিক দিশৰ সৈতে সংস্পৰ্শৰ অনুভৱ, য'ত ব্যক্তিয়ে বুজি পায় যে তেওঁৰ আৰু বাকী জগতৰ মাজত কোনো বাধা নাই।

সেইটো বুজাটো অতি প্ৰয়োজনীয় এই অনুভূতি সকলো সময়তে উপস্থিত নাথাকিব, আৰু ই কিছুমান উপলব্ধি আৰু উপস্থিতিৰ চক্ৰত হ'ব। আপুনি ইতিমধ্যে এই চক্ৰটো ডিকেলচিফাইড কৰিছে নে নাই, এইটো উপলব্ধি কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যে নিৰ্বাণৰ সন্ধান অবিৰত।

এই চক্ৰৰ ভাৰসাম্যৰ জৰিয়তে, অন্যান্য শক্তি বিন্দুৰ প্ৰান্তিককৰণৰ সৈতে সংগতি ৰাখি, আপুনি আত্মাৰ বিৱৰ্তন সাধন কৰিব পাৰিব ৷ এইটোৱে আপোনাৰ শাৰীৰিক শৰীৰৰ লগত যি হয় সেয়া সদায় আত্মসাৎ কৰি, আৰু তথ্যসমূহক অহৰহ বৃদ্ধিৰ বাবে শিক্ষণ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি।

প্ৰকৃতিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন

যিহেতু প্ৰান্তিককৃত সহশাৰীয়ে আধ্যাত্মিক উচ্চতাৰ অৱস্থাক প্ৰসাৰিত কৰে, প্ৰকৃতিৰ সৈতে সংযোগ অনুভৱ কৰা বুলি কোৱাটো সাধাৰণ কথা। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই সংযোগটো সদায় আছিল, কিন্তু কেৱল নাছিল