বিষয়বস্তুৰ তালিকা
পেঁপাৰ পাতৰ চাহৰ বিষয়ে সাধাৰণ বিবেচনা
পেপায়া হৈছে ব্ৰাজিলৰ লোকসকলে আটাইতকৈ বেছি প্ৰশংসা কৰা অন্যতম ফল। মিঠা, কিন্তু সোৱাদ হেৰুৱাই নোযোৱাকৈ এই ফলটো দৈনিক খোৱাৰ বাবে বিশেষকৈ কফিত উৎকৃষ্ট আৰু ভিটামিন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ উৎস। ভিটামিনেৰে সমৃদ্ধ ই ডেজাৰ্টৰ সৈতে আৰু সতেজ আৰু ভালদৰে ফ্ৰীজ কৰা ৰসৰ জৰিয়তে ভালদৰে মিলি যায়।
মৃদু দিনত ফলৰ সোৱাদক অন্যান্য সামগ্ৰী যেনে কলৰ সৈতে পৰিপূৰক কৰক। অৱশ্যে আপুনি জানেনে যে পেঁপাৰ পাত ফলৰ দৰেই পুষ্টিকৰ? পেঁপাৰ পাতৰ চাহে ৰোগ, সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক শক্তিশালীভাৱে প্ৰতিৰোধ কৰে।
ফল আৰু ইয়াৰ পাতৰ শক্তিৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আগলৈ পঢ়ি থাকিব আৰু পেঁপাৰ পাতৰ সুস্বাদু চাহ বনোৱাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে আৱিষ্কাৰ কৰক। কিন্তু, লগত থাকক। সকলোৱে ফল আৰু ইয়াৰ পৰা উৎপাদিত পদাৰ্থ সেৱন কৰিব নোৱাৰে।
পেঁপাৰ পাতৰ চাহ, সেৱন আৰু বিৰোধিতা
ঔষধৰ উৎস অনুসৰি পেঁপাৰ পাতত ফলৰ সমানেই পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। ফলৰ সুফল বজাই ৰাখিবলৈ আৰু উপভোগ কৰিবলৈ টিপছটো হ’ল এই খাদ্যবোৰৰ বাকী থকা অংশবোৰ পেলাই নিদিব আৰু স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ চহকী সম্ভাৱনা থাকে। শৰীৰক ফলপ্ৰসূভাৱে সহায় কৰা পেঁপাৰ পাতৰ চাহে হজম শক্তি সহজ কৰি তোলে আৰু পেটৰ অস্বস্তি কমায়। পঢ়ি থাকিব আৰু অধিক বুজিব।
উপকৰণ আৰু পেঁপাৰ পাতৰ চাহ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগে
আগতে
পাপায়াৰ গুটিও ইয়াৰ পাতৰ পৰা তৈয়াৰী ফল বা চাহৰ দৰেই ফলপ্ৰসূ। ইচ্ছামতে, কোনো চিন্তা নকৰাকৈ গ্ৰহণ কৰিব পাৰি। ইহঁত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহযুক্ত আৰু লগতে পেঁপাত থকা একেধৰণৰ পুষ্টি আৰু ভিটামিন থাকে। ইহঁতে এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী হিচাপে কাম কৰে, অন্ত্ৰৰ ট্ৰেনজিটত সহায় কৰে আৰু হজম কৰাত সহায় কৰে।
এইবোৰ সেৱন কৰিবলৈ পেঁপাৰ পৰা পোনপটীয়াকৈ খাব লাগে বা ব্লেণ্ডাৰত ভিটামিন মিহলাই লওক। চেকি নোলোৱাকৈয়ে পান কৰিব পাৰে। ই আপোনাৰ পানীয়ক অধিক পুষ্টিকৰ কৰি তুলিব।
পেঁপাৰ পাতৰ চাহ সঁচাকৈয়ে চিকন হয়নে?
ইয়াৰ উৎকৃষ্ট এন্টিঅক্সিডেন্ট ক্ৰিয়াৰ বাবে পেঁপাৰ পাতৰ চাহে বিষাক্ত পদাৰ্থ যেনে চৰ্বি আৰু ইয়াৰ ডেৰাইভেটিভসমূহ হ্ৰাস আৰু নিৰ্মূল কৰাত সহায় কৰে, তেজ পৰিষ্কাৰ কৰে আৰু শৰীৰৰ উন্নত সুস্থতা আৰু অধিক শাৰীৰিক স্বভাৱৰ উন্নতি সাধন কৰে
যিহেতু ই প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ, গতিকে ই উচ্চ কলেষ্টেৰল নোহোৱা হোৱাৰ অনুকূল, যাৰ ফলত ই খাদ্য গ্ৰহণ কৰাসকলৰ বাবে এক উৎকৃষ্ট মিত্ৰ। ভিটামিন চি সমৃদ্ধ ই শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়াত সহায় কৰে। তৃপ্তিৰ অনুভৱ আনি ই ভোক কমাই দিয়ে আৰু খাদ্য গ্ৰহণৰ উত্তম সময়ৰ অনুকূল হয়। যদি আপুনি উদ্বেগত ভুগিছে তেন্তে চাহে আপোনাক শান্ত কৰিব পাৰে।
পাপায়া পাতৰ চাহ অতি উপকাৰী। আপুনি পঢ়াত পৰীক্ষা কৰিছিল যে পানীয়টোৱে শৰীৰ আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যত কি প্ৰচাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু, আপোনালোকক জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাবে কাম কৰা এজন মহান সৈনিক হোৱাৰ বাবেও ভাল পুষ্টি এৰি শৰীৰৰ বাবে পুষ্টিকৰ উপাদান বজাই ৰাখিব নালাগে। যদিযদি আপুনি খাদ্য গ্ৰহণ কৰি আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে সঠিকভাৱে খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
আপোনাক পুষ্টিৰ শিক্ষাত সহায় কৰিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক। এইদৰে আপুনি পেঁপাৰ পাতৰ চাহৰ সুফল লাভ কৰিব পাৰে। ইয়াক পৰিমিতভাৱে লওক আৰু ফলাফল সঠিকভাৱে আৰু সময়ৰ লগে লগে অনুভৱ কৰক। মনত ৰাখিব, যদি আপুনি এই লেখাত উল্লেখ কৰা ক্ষেত্ৰত কোনো চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি আছে, তেন্তে প্ৰেছক্ৰিপচন অনুসৰণ কৰক আৰু ঔষধ নিশ্চিতভাৱে গ্ৰহণ কৰক।
এইটো কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে পেঁপাৰ পাতৰ চাহ কেৱল এটা প্ৰশমনকাৰী যিয়ে স্বাস্থ্যত সহায় কৰে . চাহৰ সৈতে মুহূৰ্তবোৰ উপভোগ কৰক আৰু অধিক আৰু অধিক পূৰ্ণ আৰু সজীৱ অনুভৱ কৰক। <৪>আপোনাৰ সৰু চাহ প্ৰস্তুত কৰক, কিছুমান সবিশেষ ভালদৰে পৰ্যবেক্ষণ কৰক। পেঁপাৰ পাত শুকান হ’ব লাগিব। আপুনি হয়তো ভাবিছে যে যিহেতু পেঁপা পাত নোহোৱাকৈয়ে বিক্ৰী কৰা হয়, সেয়েহে ক’ত পাব। শান্ত. আপুনি প্ৰাকৃতিক ব্যৱহাৰৰ বিশেষজ্ঞ দোকানত সামগ্ৰীসমূহ কিনিব পাৰে।
এতিয়া, চাহলৈ যাওঁ। হাতত পেঞ্চিল আৰু কাগজ লৈ টোকা লওক:
- পাঁচ চামুচ শুকান পেঁপাৰ পাত
- ১ লিটাৰ পানী
পাত দহ মিনিট ৰান্ধিব। উতলাৰ পিছত আৰু কেইমিনিটমান ঢাকি থৈ চেকি লৈ পৰিবেশন কৰক। গৰম কৰি লওক। টিপচ্ হিচাপে মিঠা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।
পেঁপাৰ পাতৰ চাহ কিমানবাৰ খাব পাৰি?
বিশেষজ্ঞৰ মতে পেঁপাৰ পাতৰ চাহ খোৱাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট নিয়ম নাই। ইয়াৰ উপৰিও আদৰ্শ হ’ল চাহ গৰম হৈ থকা অৱস্থাত পান কৰা, যাতে ই পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ সংৰক্ষণ কৰে আৰু শৰীৰত নিজৰ ক্ৰিয়াসমূহ সম্পন্ন কৰে।
চাহে ২৪ ঘণ্টালৈকে পাতৰ পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ সংৰক্ষণ কৰে আৰু সংৰক্ষণ কৰে ইয়াক ফ্ৰীজত থৈ নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ ভিতৰত খাব লাগে যাতে ইয়াৰ প্ৰভাৱ বজাই থাকে।
পেঁপাৰ পাতৰ চাহ খোৱাৰ সাৱধানতা আৰু বিৰোধিতা
পেপাপাতৰ চাহৰ শৰীৰত বিষাক্ত প্ৰভাৱ নপৰে। ইয়াৰ ক্ৰিয়াই শৰীৰক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু শৰীৰত উপস্থিত বিভিন্ন অশুভতাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। কিন্তু চিকিৎসা বিশেষজ্ঞৰ সৈতে খোৱাৰ বিষয়ে কথা পতাটো সদায় ভাল আৰু কোনো ধৰণৰ অসহিষ্ণুতা লক্ষ্য কৰাটো এৰাই চলিব লাগে।
টিপছটো গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে।চাহ খোৱাটো ভাল নহ’ব, কিয়নো পেঁপাত থকা লেটেক্সৰ ফলত অত্যধিক সংকোচন আৰু গৰ্ভপাত হ’ব। অৱশ্যে এই পৰ্যন্ত এই সন্দৰ্ভত কোনো বক্তব্য পোৱা নাই।
পেঁপাৰ পাতৰ চাহ কি কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু কি উপকাৰিত হয়
পেপিয়া পাতৰ চাহ বিভিন্ন ৰোগৰ বাবে উৎকৃষ্ট ইংগিত দিয়ে। ৰক্তহীন লোকৰ বাবে ই আইৰণ আৰু মেংগানিজৰ উপস্থিতিৰ বাবে তেজৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। খাদ্য গ্ৰহণ কৰাসকলৰ বাবে চাহ ওজন হ্ৰাস কৰাত এক উৎকৃষ্ট পৰিপূৰক। আৰু ছালৰ বাবে পেঁপাৰ পাতত কলাজেন আৰু আঁহ থাকে, যিয়ে বয়স বৃদ্ধি ৰোধ কৰে আৰু যৌৱন ৰূপ বজাই ৰাখে। আহা আৰু অধিক উপকাৰ শিকিব, তলত পঢ়ি থাকিব।
ৰক্তহীনতা প্ৰতিৰোধ কৰে
ৰক্তহীনতা থকা লোকৰ বাবে পেঁপাৰ পাতৰ চাহ ৰোগৰ চিকিৎসাত এক ডাঙৰ মিত্ৰ। আইৰণ, ছডিয়াম আৰু পটাছিয়ামযুক্ত পেঁপা আৰু ইয়াৰ পাতে শৰীৰত এই উপাদানসমূহৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে, যাৰ অনুপস্থিতিত ৰক্তহীনতা হ’ব পাৰে। আৰু ইয়াৰ ভিটামিন এ, চি আৰু ই, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে আৰু ৰক্তহীনতাৰ বিৰুদ্ধে নিয়ন্ত্ৰণ আৰু হাৰ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।
কিন্তু যদি আপুনি ৰক্তহীনতাত ভুগিছে তেন্তে আপোনাৰ খাদ্য উপযুক্ত কৰি ৰাখক আৰু নিৰ্ধাৰিত ঔষধৰ ব্যৱহাৰ অনুসৰণ কৰক। পেঁপাৰ পাতৰ চাহে এই ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে আৰু ইয়াৰ ৰোগ নিৰাময়ৰ কোনো শক্তি নাই।
ব্ৰণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া
ছালৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ভিটামিন এ আৰু ই থকা পেঁপাৰ পাতৰ চাহে ব্ৰণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। ইয়াৰ শক্তিয়ে ছালত প্ৰাকৃতিক মইশ্ব’ৰাইজাৰ হিচাপে কাম কৰে আৰু...ইহঁতে শৰীৰৰ তেলৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰে।
আৰু ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক আঁহ আৰু কলাজেনে কাৰ্য্যত সহায় কৰে, দাগ, পিম্পল আৰু ব্ৰণ নোহোৱা হোৱাত বাধা দিয়ে আৰু সৃষ্টি কৰে। এবাৰ চেষ্টা কৰি সমস্যাটোৰ পৰা মুক্তি পাওক। কিন্তু যদি আপুনি চিকিৎসাৰ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে ঔষধ নিশ্চয় মানি চলক, কাৰণ চাহ ব্ৰণ আৰু পিম্পলছৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসাৰ বাবে মাত্ৰ পৰিপূৰক।
ওজন হ্ৰাসত সহায় কৰে
পাপায়া আৰু ইয়াৰ পাতে শৰীৰৰ প্ৰস্ৰাৱ প্ৰক্ৰিয়া ক্ষিপ্ৰ কৰে। চাহৰ লগত ই অধিক উপকাৰী হৈ পৰে আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱত দ্ৰুতভাৱে কাম কৰে। ফলত শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাক প্ৰসাৰিত কৰি উচ্চ মাত্ৰাৰ চৰ্বি নাইকিয়া কৰে।
যদি আপুনি ডায়েটত থাকে তেন্তে চাহে এজন মহান বন্ধু হিচাপে কাম কৰিব আৰু তৃপ্তি বৃদ্ধি কৰিব। প্ৰাকৃতিক ভোক দমনকাৰী, ওজন হ্ৰাসত অৰিহণা যোগাব। যিয়েই নহওক, মন দিয়ক। খাদ্যৰ সুষম ৰাখক আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান পুনৰ ভৰাই লোৱাটো নিশ্চিত কৰক। অধিক নিৰ্দেশনাৰ বাবে এজন পুষ্টিবিদৰ পৰা সহায় লওক আৰু সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
ইয়াৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট ক্ৰিয়া আছে
এন্টিঅক্সিডেন্ট হিচাপে পেঁপাৰ পাতৰ চাহে শৰীৰৰ ক্ষতিকাৰক ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সক্ষম . জৈৱিক পৰিষ্কাৰকৰণত কাৰ্যক্ষম হোৱাৰ বাবে চাহে ইয়াৰ প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰভাৱৰ জৰিয়তে বিষাক্ত পদাৰ্থ নিৰ্মূল কৰাত সহায় কৰে।
পেপায়া পাতৰ চাহে শৰীৰৰ মৰিছামুক্ত কৰাৰ কাম কৰে, শৰীৰৰ কিছুমান অংশৰ বাবে জোতা জিলিকি থকা হিচাপে নিজকে প্ৰচাৰ কৰে। দৈনন্দিন জীৱনত ইয়াক গ্ৰহণ কৰিলে হাড় আৰু পেশীৰ সমস্যাৰ পৰাও হাত সাৰিব পাৰি,
ঋতুস্ৰাৱৰ ক্ৰেম্প দূৰ কৰে
মহিলাৰ বাবে পেঁপা পাতৰ চাহ ঋতুস্ৰাৱৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ্ৰাস কৰিবলৈ অতি উত্তম। ক্ৰেম্প আৰু ফুলাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ চাহ উৎকৃষ্ট কাৰণ ইয়াৰ গুণ আছে যিয়ে ঋতুস্ৰাৱৰ সোঁতত সহায় কৰে, ইয়াৰ উপৰিও তেজৰ সঞ্চালন সক্ৰিয় কৰে।
বিষাক্ত পদাৰ্থ হ্ৰাসকাৰী হিচাপে চাহে শৰীৰক প্ৰসাৰিত আৰু ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে, প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী প্ৰাকৃতিক হিচাপে কাম কৰে আৰু স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বেক্টেৰিয়াৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰে।
কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধ আৰু বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে
উৎকৃষ্ট শৰীৰৰ সুৰক্ষাকাৰী পেঁপা পাতৰ চাহ, ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া এন্টিঅক্সিডেন্ট থকাৰ উপৰিও মানৱ শৰীৰত এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰ লগে লগে ই টিউমাৰ কোষৰ গঠন ৰোধ কৰে আৰু এই ৰোগবিধৰ চিকিৎসাত সহায় কৰে।
পেপাৰ পাতত থকা ভিটামিন চি কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবেও এক উৎকৃষ্ট কাৰক। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰি এই ৰোগৰ চিকিৎসাত ভিটামিনটো অপৰিহাৰ্য আৰু কোষৰ ডি এন এ সুৰক্ষিত কৰে।
ই অন্ত্ৰৰ পৰিবহণ উন্নত কৰে
পেপাৰ পাতৰ চাহৰ উপকাৰিতাৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক হ’ল ইয়াৰ ক্ৰিয়া গেষ্ট্ৰিক যন্ত্ৰ। অস্বস্তিৰ উৎকৃষ্ট হ্ৰাসকাৰী হিচাপে চাহত এনে পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে যিয়ে তৃপ্তি বৃদ্ধি কৰে আৰু অন্ত্ৰৰ পৰিবহণত জৈৱিক ব্যৱস্থাটোক অধিক তৰলতাৰে চিকিৎসা কৰে। যিসকলে কলিক, গেষ্ট্ৰাইটিছ বা আলচাৰত আক্ৰান্ত তেওঁলোকে চাহৰ ওপৰত ভৰসা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী প্ৰভাৱ হ’ল...ফলপ্ৰসূ আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ মাত্ৰা আৰু ইয়াৰ লক্ষণসমূহ অতিশয় হ্ৰাস কৰে।
ইহঁতে চুলিৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে
চুলিৰ বাবে পেঁপাৰ পাতৰ চাহ প্ৰায়ে চুলিৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। বনৌষধিবোৰৰ এনে ক্ৰিয়া আছে যিয়ে মূৰৰ ছাল পৰিষ্কাৰ কৰে, চুলিৰ পৰা তেলীয়াতা দূৰ কৰে আৰু প্ৰাকৃতিকভাৱে কণ্ডিচনিং ইফেক্টৰ প্ৰসাৰ ঘটায়।
যিহেতু ইয়াত আঁহ আৰু কলাজেন থাকে, পেঁপা পাতৰ চাহে চুলি সৰাৰ চিকিৎসাত সহায় কৰে আৰু চুলিৰ গুৰিবোৰ শক্তিশালী কৰে, প্ৰাকৃতিক পৰিহাৰ কৰে ক্ষতি বা শুকান হোৱা। চুলিত চাহ কম্প্ৰেছ লগাওক আৰু কিছু সময়ৰ বাবে কাম কৰিবলৈ দিয়ক।
অকাল বয়স বৃদ্ধি ৰোধ কৰে
আঁহৰ অধিক ঘনত্বৰ বাবে পেঁপাৰ পাতৰ চাহে অকাল বয়স বৃদ্ধি ৰোধ কৰে। যদি আপুনি সঘনাই ৰ’দত থাকে বা দ্ৰুত বয়স বৃদ্ধিৰ প্ৰৱণতা থাকে তেন্তে পেঁপাৰ পাতে আপোনাক অধিক যৌৱনশীল কৰি তুলিব পাৰে।
ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া এন্টিঅক্সিডেন্ট প্ৰভাৱ থকা আৰু ভিটামিন চিৰ সৈতে মিহলি হোৱা পেঁপাৰ পাতৰ চাহে মানুহৰ ওপৰত ক্ৰিয়া কৰে ছালৰ স্থিতিস্থাপকতাৰ মাত্ৰা উন্নত কৰা আৰু শুকানতা ৰোধ কৰা। এই টিপছৰ সহায়ত আপোনাৰ ছালখন সদায় হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখক।
ই প্ৰাকৃতিক ৰেচক হিচাপে কাম কৰে
যদি আপুনি মলত্যাগ কৰাৰ সমস্যাত ভুগিছে বা কোষ্ঠকাঠিন্যত ভুগিছে, তেন্তে পেঁপাৰ পাতৰ চাহে এই লক্ষণসমূহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰে। যিহেতু ইয়াত আঁহ থাকে আৰু ই এন্টিঅক্সিডেন্ট, সেয়েহে চাহে অন্ত্ৰৰ ট্ৰেনজিটৰ সময়ত স্বাভাৱিকভাৱে কাম কৰে। বহুতে যি বিপৰীততেওঁলোকে ভাবে যে পেপিয়াই অন্ত্ৰ ধৰি ৰাখে, ইয়াৰ প্ৰভাৱ ইয়াৰ বিপৰীত। ইহঁতে গেষ্ট্ৰিক সমস্যা দূৰ কৰে আৰু শৰীৰৰ খালী প্ৰক্ৰিয়া সহজ কৰি তোলে।
কিন্তু এই ক্লিনিকেল ইংগিত থকা লোকসকলে সুষম খাদ্য বজাই ৰাখিব লাগিব আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰেছক্ৰিপচন মানি চলিব লাগিব। চাহে চিকিৎসাত সহায় কৰে, কিন্তু ইয়াৰ সমাধান নহয়।
গ্লুটেন অসহিষ্ণুতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰে
গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা থকাসকলৰ বাবে পেপায়া পাতৰ চাহ অতি উত্তম। যদি আপুনি এই গ্ৰুপত আছে তেন্তে নিয়মিতভাৱে চাহ খোৱাৰ চেষ্টা কৰক। কিন্তু, মনোযোগ। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে চাহ ব্যৱহাৰ কৰিলে আপুনি সেই পদাৰ্থৰ সৈতে খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব পাৰিব।
চাহে কেৱল গ্লুটেন গ্ৰহণৰ ফলত হোৱা লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম দিয়ে, ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰতি থকা বিদ্বেষৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ ইয়াৰ কাৰ্যকাৰিতা নাথাকে সামগ্ৰী. এটা টিপচ্ হিচাপে গ্লুটেন অসহিষ্ণুতাৰ এই ক্ষেত্ৰত পেঁপাৰ পাতৰ চাহ খোৱাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
ডেংগুৰ ফলত হোৱা প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰে
যদি আপুনি ডেংগুত আক্ৰান্ত হোৱাৰ অপ্ৰীতিকৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে, তেন্তে পেঁপাৰ পাতৰ চাহে লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। যিহেতু ইয়াত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰা পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে, সেয়েহে চাহে আৰোগ্য লাভ কৰাত সহায় কৰে আৰু ৰোগীক নবীকৰণ আৰু সুস্থ অনুভৱ কৰায়। গতিকে চাহ খালে এই ৰোগ নিৰাময় বা প্ৰতিৰোধ নহয়। চিকিৎসাৰ নিৰ্দেশনা মানি চলিব লাগে, ঔষধ খাব লাগে আৰু স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰি চিকিৎসা ক্ষিপ্ৰ কৰিব লাগে।
প্ৰাকৃতিক প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী হোৱাৰ বাবে পেঁপাৰ পাতৰ চাহে প্ৰদাহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়েডেংগুৰ ফলত হোৱা ৰোগৰ প্ৰভাৱ কমায় আৰু শৰীৰে সংক্ৰমণৰ ফলত হোৱা সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত বাধা দিয়ে।
ইহঁতে প্ৰষ্টেটিক হাইপাৰপ্লাছিয়াৰ সমস্যা কম কৰে
৪০ বছৰৰ ওপৰৰ আৰু প্ৰষ্টেটৰ সমস্যাত ভুগি থকা পুৰুষৰ বাবে পেঁপাৰ পাতৰ চাহে নিখুঁত এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী হিচাপে কাম কৰে। ইয়াৰ ক্ৰিয়াৰ এনে প্ৰভাৱ থাকে যিয়ে শৰীৰৰ বাবে ফলপ্ৰসূ হোৱাৰ উপৰিও প্ৰষ্টেটক উপকৃত কৰে আৰু হাইপাৰপ্লাছিয়াৰ হাৰ হ্ৰাস কৰে।
এইদৰে আপুনি অধিক সকাহ পাব আৰু সমস্যাৰ প্ৰভাৱত কম অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব . ইয়াৰ উপৰিও পেঁপাৰ পাতৰ চাহৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক আৰু এই ধৰণৰ চিকিৎসাৰ বাবে নিৰ্ধাৰিত পৰামৰ্শ মানি চলি থাকিব। চাহ ঔষধ নহয় আৰু এই ক্লিনিকেল ইণ্ডিকেচনত ইয়াৰ কোনো নিৰাময় প্ৰভাৱ নাই।
কাৰ্বহাইড্ৰেট আৰু চেনিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতা হ্ৰাস কৰে
অতিৰিক্ত চেনি আৰু কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ ব্যৱহাৰ হ্ৰাস কৰিবলৈ আগতে পেঁপাৰ পাতৰ চাহতকৈ ভাল একোৱেই নহয়। তৃপ্তিৰ প্ৰভাৱ থকাৰ ফলত চাহে স্বাভাৱিকতে ভোক কমি যায় আৰু খাদ্যৰ আৰামৰ অনুভৱৰ সৃষ্টি কৰে। যদি আপুনি উদ্বেগ বা উত্তেজনাৰ সমস্যাত ভুগি খাদ্যৰ প্ৰতিশোধ লোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে তেন্তে চাহ ব্যৱহাৰ কৰি চাওক আৰু ভাল অনুভৱ কৰক।
ইয়াৰ চহকী গুণৰ বাবে চাহে আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰক উপকৃত কৰিব আৰু আপোনাৰ শক্তিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব আৰু চৰ্বি। অৱশ্যে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু চাহপাতৰ সুফল কেনেকৈ সৰ্বোত্তমভাৱে উপভোগ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে জানি লওক।পেঁপাৰ পাত আৰু গুটিৰ অন্যান্য ব্যৱহাৰ 
চাহ বনোৱাৰ বাবে এক উৎকৃষ্ট সামগ্ৰী হোৱাৰ উপৰিও আপুনি জানেনে যে পেঁপাৰ পাতৰ আন ব্যৱহাৰো আছে? উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি চাহ নিজেই ব্যৱহাৰ কৰি বা পোনে পোনে পাত লগাই কাপোৰৰ দাগ আৰু আনকি ঘামকো কীটনাশক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে? পেঁপাৰ পাতৰ গুণৰ দ্বাৰা ঘৰৰ কাম কেনেকৈ বৃদ্ধি কৰিব পাৰি চাওক। পঢ়ি থাকিব আৰু কেনেকৈ কৰিব লাগে জানি লওক।
কীটনাশক
পেপাৰ পাতৰ পৰা ব্যৱহাৰ কৰা কীটনাশকে কেৱল উদ্ভিদত কীট-পতংগ আৰু অন্যান্য আক্ৰমণৰ অন্ত পেলাবলৈ নিৰ্দেশ দিয়া হৈছে। আপোনাৰ গছ-গছনিবোৰ এবাৰ আৰু চিৰদিনৰ বাবে ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰা পোক-পৰুৱাৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব পাৰি চাওক।
- দুটা অতি সেউজীয়া পেঁপাৰ পাত
- পানী
- শিলৰ চাবোন
চাবোন দ্ৰৱীভূত কৰি ব্লেণ্ডাৰত পাত বিট কৰি লওক। সেউজীয়া তৰলখিনি পালে গছ-গছনিবোৰত স্প্ৰে’ কৰিব লাগে। টিপচ্ হিচাপে প্ৰয়োজনীয়খিনিহে স্প্ৰে কৰিব লাগে। চাবোনে উদ্ভিদৰ কোনো ক্ষতি নকৰে, কিন্তু সামগ্ৰীৰ অধিক ঘনত্ব এৰাই চলিব।
কাপোৰৰ দাগ আঁতৰোৱা যন্ত্ৰ
কাপোৰৰ পৰা দাগ আঁতৰাবলৈ পেঁপাৰ পাত মিত্ৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক। বনাবলৈ পেঁপাৰ পাত লৈ ব্লেণ্ডাৰত পানীৰ লগত মিহলাই লওক। তিতা কাপোৰৰ ওপৰত ঢালি ৰ’দত ৰাখিব। কম সময়ৰ ভিতৰতে দাগ পৰা টুকুৰাবোৰে নিজৰ প্ৰাকৃতিক ৰং লাভ কৰিব। তাৰ পিছত পুনৰ ধুই পেলাওক যাতে অতিৰিক্ত মিশ্ৰণ আঁতৰ হয়। শুকুৱাবলৈ পুনৰ ৰ’দত থৈ দিব।
পেঁপাৰ গুটি খোৱা
