শক্তিৰ স্নান কি কি?

শক্তি স্নান বনৌষধি আৰু উদ্ভিদৰ সংমিশ্ৰণৰ বাহিৰে আন একো নহয় যাৰ গুণ আছে যিয়ে চাৰিওফালে থকা সকলো ঋণাত্মক শক্তি নিষ্ক্ৰিয় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও গা ধোৱাই শৰীৰক শক্তিশালী আৰু চুম্বকীয় কৰি পেছাদাৰী আৰু ব্যক্তিগত সফলতাক আকৰ্ষণ কৰে বা দৈনন্দিন জীৱনৰ সন্মুখীন হ’বলৈ শক্তি আৰু ইচ্ছাৰ অভাৱ হোৱা পৰিস্থিতিত সহায় কৰে।

এই কাৰণতে এই লেখাটোত আমি বাছি লৈছো আপোনাৰ সপোনৰ চাকৰি পোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আপোনাৰ আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে অধিক সংযোগ স্থাপনলৈকে প্ৰতিটো লক্ষ্যৰ বাবে সৰ্বোত্তম বাথ শক্তি পানীয়। ইয়াৰ পিছত গা ধোৱাৰ সম্পূৰ্ণ প্ৰভাৱ অনুভৱ কৰাৰ উপাদান আৰু সঠিক উপায় আৱিষ্কাৰ কৰক। অনুসৰণ কৰক।

পেছাদাৰী সফলতাৰ বাবে শক্তিৰ স্নান

আপোনাৰ কেৰিয়াৰত সফল হোৱাটো এটা লক্ষ্য যাৰ বাবে বহুত কষ্ট আৰু নিষ্ঠাৰ প্ৰয়োজন। আপোনাৰ কম্পন আৰু ইচ্ছাশক্তি বৃদ্ধি কৰিবলৈ নিজৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰা আৰু আধ্যাত্মিকভাৱে নিজকে প্ৰান্তিককৰণ কৰাটোৱে আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মনক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব আৰু এইদৰে আপোনাৰ পেছাদাৰী পথ মুকলি কৰিব।

এই বিষয়ত, পেছাদাৰী সফলতাৰ বাবে গা ধোৱা শক্তি কেনেকৈ কৰিব লাগে শিকিব আৰু... বিশ্বাস কৰক যে আপুনি বিচৰা সকলো বস্তু জয় কৰাৰ ক্ষমতা আপোনাৰ আছে।

উপাদান

পেছাদাৰী সফলতাৰ বাবে শক্তিৰ গা ধোৱাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ পৰীক্ষা কৰক:

- ১ লিটাৰ পানী;

- ক মুষ্টিমেয় টকা-ইন-পেনকা গছজোপা।

কেনেকৈ আৰু কেতিয়া কৰিব

কেনেকৈদুষ্ট চকুৰ বিৰুদ্ধে শক্তিৰ স্নান

এটা চাৱনিৰ প্ৰকাশ সাধাৰণতে অনুভৱ প্ৰকাশৰ আটাইতকৈ প্ৰকৃত উপায়। গতিকে কোনোবাই আনৰ কৃতিত্বৰ লোভ কৰিছে বুলি ক’লে তাৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁৰ কুচক্ষু আছে।

কোনো ক্ষতি নহ’লেও ঈৰ্ষাৰ শক্তি প্ৰতিধ্বনিত হয়, যিয়ে তেওঁলোকৰ বাবে কিছুমান লক্ষণ আনিব পাৰে যিসকল “দুষ্ট চকুৰ” বলি হৈছে, যেনে, উদাহৰণস্বৰূপে, নিৰুৎসাহিত হোৱা, আপোনজনৰ সৈতে যুঁজ দিয়া, পৰিকল্পনাত পলম হোৱা আৰু আনকি আৰ্থিক ক্ষতিও।

এই বিষয়ত আমি দুষ্টতাৰ বিৰুদ্ধে এক শক্তিশালী গা ধোৱা বাছি লৈছো চকু যিয়ে নেতিবাচক শক্তি নিৰ্গত হোৱা দুৰ্নীতিপৰায়ণ লোকক আঁতৰাই ৰাখিব পাৰিব। ইয়াৰ পিছত গা ধোৱাৰ কাম প্ৰস্তুত কৰিবলৈ খোজৰ পিছত খোজ শিকিব।

উপাদান

শক্তিৰ বিৰুদ্ধে শক্তি স্নান কৰিবলৈ আপুনি প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ পৰীক্ষা কৰক:

- ২ লিটাৰ পানী;

- এটা এমুঠি ৰু;

- এমুঠি তুলসী;

- এমুঠি ৰোজমেৰী।

কেনেকৈ আৰু কেতিয়া কৰিব লাগে

কেনেকৈ কৰিব লাগে:

- পানী উতলি যোৱালৈকে গৰম কৰি জুই বন্ধ কৰক;

- যোগ কৰক ৰু, বেচন আৰু ৰোজমেৰী;

- পাত্ৰটো ঢাকি দি ব্ৰু হ'বলৈ দিয়ক;

- চাহ গা ধোৱাৰ উষ্ণতা হোৱালৈকে ঠাণ্ডা হ'বলৈ দিয়ক।

আপোনাৰ... সদায়ৰ দৰে গা ধুই ডিঙিৰ পৰা তললৈ প্ৰস্তুতি ঢালি দিব। তাৰ পিছত শুকুৱাই ল’ব আৰু সাজ-পোছাক পিন্ধিব। যিবোৰ বনৌষধি বাকী আছিল,আৱৰ্জনাত পেলাই দিয়ক বা গছৰ পাত্ৰত পেলাই দিয়ক।

কেতিয়া কৰিব লাগে: সোমবাৰে দিনটোৰ যিকোনো সময়তে গা ধোৱাটো কৰিব পাৰি।

আধ্যাত্মিক সংযোগৰ বাবে শক্তিৰ স্নান

প্ৰায়ে, ঘৰৰ কামবোৰে বেছিভাগ সময় লয়, যাৰ ফলত আধ্যাত্মিকতাক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া নহয়। কিন্তু আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত আত্মাৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, যাতে আপোনাৰ বিৱৰ্তন বিচাৰিব পাৰে আৰু কঠিন সময়ত আৰাম আনিব পাৰে।

এই কাৰণে, এটা উত্তম উপায় হ’ল আধ্যাত্মিক সংযোগৰ বাবে শক্তিৰ স্নান কৰা, সৈতে... সহজ উপাদান আৰু প্ৰস্তুত কৰাত সহজ, এই অনুষ্ঠানে আপোনাক আপোনাৰ আধ্যাত্মিক দিশৰ ওচৰ চাপিবলৈ সহায় কৰিব। তলত ষ্টেপ বাই ষ্টেপ চাওক।

উপাদান

আধ্যাত্মিক সংযোগৰ বাবে শক্তি স্নান বনাবলৈ প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ পৰীক্ষা কৰক:

- 2 লিটাৰ পানী;

- 10 লেভেণ্ডাৰৰ পাত।

কেনেকৈ আৰু কেতিয়া কৰিব লাগে

কেনেকৈ কৰিব লাগে:

- কেৰাহীত পানী গৰম কৰি জুই বন্ধ কৰি দিব;

- ঠাই দিব লেভেণ্ডাৰ আৰু ঢাকি দিব;

- ইয়াক প্ৰায় ১০ মিনিটৰ বাবে ইনফিউজ কৰিবলৈ দিয়ক;

- ইয়াক চেকি লওক আৰু আপোনাৰ বাৰীত বা প্ৰকৃতি থকা ঠাইত পেলাই দিয়ক।

চাহ দি থকাৰ সময়ত ব্ৰুইং কৰি আছে আৰু যেতিয়ালৈকে ই এটা উষ্ণতা ভাল নহয়, আপোনাৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন শ্বাৱাৰ লওক। ইয়াৰ পিছত কান্ধৰ পৰা ভৰিৰ আঙুলিলৈকে প্ৰস্তুতিটো পেলাই দিব। শ্বাৱাৰৰ পৰা অতিৰিক্তখিনি আঁতৰাই লঘু, লঘু কাপোৰ পিন্ধক।

কেতিয়া কৰিব লাগে: সোমবাৰ, যেতিয়া আপুনি উঠিব বা শুব।

শক্তিৰ স্নান কেনেকৈ কৰিব পাৰেদৈনন্দিন জীৱনত সহায়?

শক্তি স্নান দৈনন্দিন জীৱনত ফলপ্ৰসূ, কিয়নো ব্যৱহৃত উপাদানসমূহত সক্ৰিয় উপাদান থাকে যিয়ে বেয়া শক্তি নিষ্কাশন কৰে, মংগল আৰু আধ্যাত্মিক সুৰক্ষাৰ অনুভূতি পুনৰুদ্ধাৰ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতে সমৃদ্ধি আৰু আৰ্থিক প্ৰাচুৰ্য্যক আকৰ্ষণ কৰাৰ পথ মুকলি কৰাত সহায় কৰে।

কিন্তু শক্তিৰ গা ধোৱাৰ কাম কৰিবলৈ হ’লে বেয়া পৰিস্থিতিতো ইতিবাচক আৰু আশাবাদী হৈ থাকিব লাগিব। কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, গা ধোৱাৰ সময়ত নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ মানসিকতা, সকলো ঈৰ্ষা আৰু দুষ্ট চকু আপোনাৰ পৰা আঁতৰি যোৱা আৰু সৰ্বোপৰি আপোনাৰ জীৱনলৈ স্বভাৱ আৰু সুখ কঢ়িয়াই অনা। <৪>to do:

- কেৰাহীত পানী গৰম কৰক;

- জুই বন্ধ কৰি টকা-ইন-পেনকা গছখিনি দিব;

- ঢাকি দি ইনফিউজ কৰিবলৈ দিয়ক প্ৰায় ১০ মিনিটৰ বাবে;

- গা ধোৱাৰ বাবে উষ্ণতা উপযুক্ত হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰক আৰু চেকি লওক;

- পাতবোৰ নিজৰ ইচ্ছামতে পেলাই দিয়ক।

গা ধুই লওক আৰু তাৰ পিছত যাওক ডিঙিৰ পৰা তললৈ চাহ ঢালি। এই সময়ত সমৃদ্ধি আৰু পেছাদাৰী প্ৰচুৰতাৰ ভাল চিন্তাৰ খেতি কৰক। ধুই শুকুৱাই লঘু কাপোৰ পিন্ধিব নালাগে।

কেতিয়া কৰিব লাগে: বুধবাৰৰ নিশা, শুই উঠাৰ আগতে।

চাকৰি পাবলৈ শক্তিৰ গা ধোৱা

চাকৰিৰ সুযোগ বিচাৰি উলিওৱাত অসুবিধা হ’লে নিৰুৎসাহিত আৰু কম আত্মসন্মান হ’ব পাৰে। সেইবাবেই আপোনাৰ আত্মাক উত্তোলন কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ সপোনৰ চাকৰিটোৰ সন্ধানত যাবলৈ সাহস আৰু শক্তি দিবলৈ গা ধোৱাটো আকৰ্ষণীয়।

চাকৰি এটা পাবলৈ শক্তিৰ গা ধোৱাটো সেইখিনি অলপ দিবলৈ এক উৎকৃষ্ট বিকল্প সহায় কৰক, বজাৰত প্ৰতিস্থাপন বিচৰাৰ আগতে। ইয়াৰ পিছত ষ্টেপ বাই ষ্টেপ আৰু গা ধোৱাটো প্ৰস্তুত কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ চাওক। তললৈ চাওঁক.

উপাদান

চাকৰি এটা পাবলৈ শক্তি বাথ বনাবলৈ আপুনি প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ পৰীক্ষা কৰক:

- 2 লিটাৰ পানী;

- 2 ডালচেনিৰ লাঠি এটা ডাল;

- ৰোজমেৰীৰ ১ ডাল;

- ৭ টা বে পাত।

কেনেকৈ আৰু কেতিয়া কৰিব লাগে

কেনেকৈ কৰিব লাগে:

- কেৰাহীত,২ লিটাৰ পানী দি উতলি যোৱালৈকে গৰম কৰক;

- জুই বন্ধ কৰি ডালচেনি, ৰোজমেৰী আৰু বেই পাত দিব;

- ঢাকি ১৫ মিনিট জুইত ৰাখিব;<৪>

- প্ৰস্তুতি গৰম হোৱালৈকে বা সুখদায়ক উষ্ণতাত অপেক্ষা কৰক;

- গছ-গছনি বা গছত যিখিনি বাকী আছে তাক চেকি পেলাই পেলাই দিয়ক।

আপোনাৰ অনুষ্ঠান আৰম্ভ কৰাৰ আগতে গা ধুই লওক . তাৰ পিছত ডিঙিৰ পৰা তললৈ তৰলখিনি ঢালি চকু মুদি নিজকে নতুন চাকৰিটো জয় কৰাৰ কল্পনা কৰক বা ইচ্ছা কৰিলে প্ৰাৰ্থনা কৰক। শেষ হ'লে শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত পানী আঁতৰাই স্বাভাৱিকভাৱে সাজ-পোছাক পিন্ধক।

কেতিয়া কৰিব লাগে: এই গা ধোৱাটো বুধবাৰে আৰু ভাল হ'লে চাকৰিৰ সাক্ষাৎকাৰত যোৱাৰ আগতে বা তাত উপস্থিত হোৱাৰ আগতে কৰিব লাগে।

প্ৰকৃত প্ৰেমক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ শক্তিৰ স্নান

যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনত অবিবাহিত বা অসন্তুষ্ট আৰু কেৱল আপোনাৰ কম্পনৰ সৈতে মিল নোহোৱা মানুহক আকৰ্ষণ কৰি আছে, তেন্তে, নবীকৰণৰ সময় আহি পৰিছে আপোনাৰ শক্তিসমূহ বৃদ্ধি কৰক আৰু আপোনাৰ আত্মসন্মান বৃদ্ধি কৰক যাতে আপুনি আপোনাৰ যোগ্য এজন বিশেষ ব্যক্তি বিচাৰি পায়। ইয়াৰ পিছত প্ৰকৃত প্ৰেমক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ শক্তিৰ স্নান কেনেকৈ কৰিব লাগে শিকিব।

উপাদান

প্ৰকৃত প্ৰেমক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ শক্তি স্নান বনাবলৈ প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ চাওক:

- ২ লিটাৰ পানী;

- ৭ টা হালধীয়া গোলাপৰ পাহি;

- কেলেণ্ডুলা;

- ৩ চামুচ মৌ।

কেনেকৈ আৰু কেতিয়া কৰিব লাগে

কেনেকৈ কৰিব লাগে:

- পানী গৰম কৰি উতলিলে জুই বন্ধ কৰি দিব;

- কেলেণ্ডুলা আৰু মৌখিনি ৰাখি ভালদৰে লৰাই কেৰাহীখন ঢাকি দিব;

- প্ৰস্তুতি গৰম হ’লে চেকি লওক আৰু হালধীয়া গোলাপৰ পাহিখিনি দিব।

আপোনাৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা কৰক আৰু তাৰ পিছত তৰলখিনি ঢালি দিয়ক কান্ধৰ পৰা তললৈকে পাহিবোৰ। আপোনাৰ শৰীৰৰ মাজেৰে পানী বৈ যোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতি বিচৰা প্ৰেমক মানসিকভাৱে লওক বা আপোনাৰ বিশ্বাস বা ধৰ্ম অনুসৰি এটা প্ৰাৰ্থনা কৰক। শেষ হ’লে ধুই শুকুৱাই লঘু কাপোৰ পিন্ধিব নালাগে।

কেতিয়া কৰিব লাগে: প্ৰকৃত প্ৰেমক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ শক্তিৰ গা ধোৱাটো শুকুৰবাৰে কৰিব লাগিব, যিকোনো সময়তে... দিন.

বেকৰেষ্ট আঁতৰাবলৈ শক্তিৰ স্নান

যি আত্মাক নিজৰ আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তন গ্ৰহণ নকৰে তেওঁলোকক বেকৰেষ্ট বোলা হয়। কিন্তু তেওঁলোকে সাধাৰণতে এনে মানুহৰ কাষ চাপে যিসকলে তেওঁলোকৰ দৰে একে সুৰতে কম্পন কৰি আছে, অৰ্থাৎ যিসকলে খং, ক্ষোভ, প্ৰতিশোধ আৰু মানুহৰ সৈতে সংঘাতত লিপ্ত হোৱাৰ অহৰহ ইচ্ছাৰ অনুভূতিৰ খেতি কৰে, উদাহৰণস্বৰূপে।

অতি সোনকালে , যদি আপোনাৰ চিন্তা বেয়া আৰু আপোনাৰ কাৰ্য্য সুস্থ নহয়, তেন্তে ই এটা ইংগিত দিয়ে যে পাৰ নোহোৱা আত্মাবোৰে আপোনাক বিৰক্ত কৰিছে আৰু আপোনাৰ ছাঁবোৰ জগাই তুলিছে। সেইবাবেই আমি বেকৰেষ্ট আঁতৰাবলৈ এটা শক্তিশালী শক্তি বাথ বাছি লৈছিলো। উপাদান আৰু কেনেকৈ বনাব লাগে জানিবলৈ পঢ়ি থাকিব।

উপাদান

বেকৰেষ্ট আঁতৰাবলৈ শক্তি বাথ বনাবলৈ আপুনি প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ পৰীক্ষা কৰক:

- 2 লিটাৰ পানী;

- এমুঠি ৰোজমেৰীৰ;

- নীলা (তৰল বা শিল)।

কেনেকৈ আৰু কেতিয়া কৰিব লাগে

কেনেকৈ কৰিব লাগে:

- পানী গৰম কৰি ৰোজমেৰী দিব;

- জুই বন্ধ কৰি দিব আৰু... কেৰাহীখন ঢাকি প্ৰায় ৫ মিনিট জিৰণি লওক;

- তাৰ পিছত কেইটোপালমান বা নীলা শিল এটা দিব, যেতিয়ালৈকে ই নীলা নহয়;

- ঠাণ্ডা হ'বলৈ দিয়ক আৰু চাহ চেকি লওক;

- ফুলদানি বা মাটিত যিখিনি বাকী থাকে তাক পেলাই দিব।

চাহ সাজু কৰি পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নভাৱে গা ধোৱা আৰু তাৰ পিছত ডিঙিৰ পৰা তললৈ তৰলখিনি ঢালি দিব। মাত্ৰ শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত প্ৰস্তুতি আঁতৰাই শুই যাওক।

কেতিয়া কৰিব লাগে: গা ধোৱাটো সদায় সোমবাৰে কৰিব লাগে।

এক্সক পাহৰিবলৈ শক্তিৰ গা ধোৱা

পুৰণি প্ৰেম এটা পাহৰি যোৱাটো অতি কঠিন কাম হ’ব পাৰে। কাৰণ, আপোনাৰ জীৱনৰ অংশ আছিল আৰু আপোনাৰ কাষত সুখী আৰু বেয়া মুহূৰ্তবোৰ শ্বেয়াৰ কৰা এজন ব্যক্তি আছিল। যেতিয়া ব্ৰেকআপ হয়, তেতিয়া ই এক বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে, বিশেষকৈ যদি ব্ৰেকআপটো পাৰস্পৰিক সহমতৰ দ্বাৰা হোৱা নাছিল।

কিন্তু, যদি ই কামত নাহিল, তেন্তে আদৰ্শ হ’ল আগবাঢ়ি যোৱা, কাৰণ সংলগ্ন হৈ থাকি এজন ব্যক্তিৰ বাবে ইয়াৰ প্ৰৱণতা হ’ল ই আৱেগিক হৈ পৰা। গতিকে শক্তিৰ গা ধোৱাটোৱে আপোনাৰ শক্তি নবীকৰণ কৰাত সহায় কৰিব আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনক পাহৰি যোৱাত সহায় কৰিব। কেনেকৈ অনুসৰণ কৰিব লাগে শিকককেতিয়া বনাব আৰু কি কি উপাদান। তললৈ চাওঁক.

উপাদান

আপোনাৰ প্ৰাক্তনক পাহৰিবলৈ শক্তি বাথ বনাবলৈ আপুনি প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ পৰীক্ষা কৰক:

- 2 লিটাৰ পানী;

- 36 বগা গোলাপৰ পাহি আৰু কাঁইট;

- হালধীয়া গোলাপৰ ৩৬টা পাহি আৰু কাঁইট;

- ৰঙা গোলাপৰ ৩৬টা পাহি আৰু কাঁইট;

- ৩৬টা লৱণ;

কেনেকৈ আৰু কেতিয়া কৰিব লাগে

কেনেকৈ কৰিব লাগে:

- কেৰাহীত পানী উতলাওক;

- পাহিবোৰ ভালদৰে একেলগে মেচ কৰক লৱণবোৰ-

- পানীত সকলো উপাদান দি ৫ মিনিট উতলিবলৈ দিয়ক;

- কেৰাহীখন ঢাকি ঠাণ্ডা হ'বলৈ অপেক্ষা কৰক;

- চেকি লওক আৰু... বাকী থকাখিনি আপোনাৰ বাৰীত বা ট্ৰেত ভৰোৱা গছত পেলাই দিয়ক।

সদায়ৰ দৰে গা ধুই লোৱাৰ পিছত প্ৰস্তুতিখিনি ওলোটাকৈ ঢালি দিয়ক। ধুই শুকুৱাই বগা টাৱেলেৰে শুকুৱাই ল’ব নালাগে, নতুন টাৱেলেৰে শুকুৱাই ল’ব নালাগে আৰু স্কাৰ্ফখন মূৰত বান্ধিব লাগে।

কেতিয়া কৰিব লাগে: শুকুৰবাৰে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক পাহৰিবলৈ শক্তিৰ গা ধোৱাটো, সময়ত শুবলৈ যাবলৈ।

হতাশাৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ শক্তিৰ গা ধোৱা

ডিপ্ৰেছন আজি, শতিকাৰ বেয়া বুলি গণ্য কৰা এক আৱেগিক ৰোগ আৰু বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ (WHO) মতে, আছে a growth ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পোৱা সংখ্যক লোকৰ মেজাজৰ বিকাৰ আছে যাৰ চিকিৎসা কৰা নহয় যাৰ ফলত আত্মহত্যাৰ হাৰ বৃদ্ধি পাব।

মগজুৰ ৰাসায়নিক পৰিৱৰ্তনৰ উপৰিও আৰু...জিনীয় বংশগততা, হতাশাই আঘাত, সামাজিক কাৰক, যেনে গুণ্ডাগিৰি, উদাহৰণস্বৰূপে, অন্যান্যৰ বাবে প্ৰকাশ পাব পাৰে। সঠিক চিকিৎসা আৰু মানসিক সহায়ৰ দ্বাৰা পাৰ্থক্য আহিব। কিন্তু আধ্যাত্মিকতাৰ ওপৰত কাম কৰাটোও ভাল চিন্তাৰে নিজকে পুষ্টি প্ৰদান কৰাৰ লগতে নিজৰ আত্মজ্ঞান বৃদ্ধিৰ বাবেও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সেয়েহে হতাশাৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ শক্তিৰ গা ধোৱাটো নিম্ন আত্মসন্মানক উদ্ধাৰ আৰু শক্তি বৃদ্ধিৰ এক উৎকৃষ্ট উপায় কম্পন . ইয়াৰ পিছত গা ধোৱাটো সঠিকভাৱে কৰিবলৈ ষ্টেপ বাই ষ্টেপ চাওক। তলত চাওক।

উপাদান

ডিপ্ৰেছনৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ শক্তিৰ গা ধোৱাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ চাওক:

- ২ লিটাৰ পানী;

- এমুঠি বল্ডো (প্ৰায় ১০টা পাত)।

কেনেকৈ আৰু কেতিয়া কৰিব লাগে

কেনেকৈ কৰিব লাগে:

- কেৰাহীত পানীখিনি গৰম কৰি লওক উতলিলে জুই বন্ধ কৰি দিব;

- বল্ডো দি প্ৰায় ১৫ মিনিটমান ইনফিউজ হ'বলৈ দিব;

- চাহ ঠাণ্ডা হোৱালৈ বা আৰামদায়ক উষ্ণতাত নপৰালৈকে অপেক্ষা কৰিব;<৪><৩>- ষ্ট্ৰেইন আৰু ৰিজাৰ্ভ। প্ৰকৃতিত বা উদ্ভিদৰ পাত্ৰত বাকী থকাখিনি পেলাই দিয়ক।

সদায়ৰ দৰে গা ধুই লওক আৰু তাৰ পিছত মূৰৰ পৰা তললৈ তৰলখিনি ঢালি দিয়ক। মাত্ৰ শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত শক্তিৰ গা ধোৱাটো আঁতৰাই লঘু কাপোৰ পিন্ধি শুই যাওক।

কেতিয়া কৰিব লাগে: সোমবাৰে নিশা হতাশাৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ শক্তিৰ গা ধুব লাগে।

শক্তিৰ স্নানদৈনন্দিন স্বভাৱৰ বাবে

ইমানবোৰ দৈনন্দিন কামৰ সৈতে এনেকুৱা দিনো থাকে যেতিয়া নিৰুৎসাহিততা আৰু নিম্ন মনোভাৱেই ঠাই লয়। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহৰ কম্পনেও শক্তিৰ বৃহৎ পৰিধানৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ত আমি দৈনন্দিন স্বভাৱৰ বাবে এটা শক্তি স্নান বাছি লৈছো। তলত উপাদান আৰু প্ৰস্তুতিৰ পদ্ধতি চাওক।

উপাদান

দৈনন্দিন ব্যৱহাৰৰ বাবে শক্তি বাথ বনাবলৈ আপুনি প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ পৰীক্ষা কৰক:

- ২ লিটাৰ পানী;

- ৩টা ডাল ঋষিৰ;

- ৩ টা ডালচেনিৰ লাঠি;

- গৰুৰ ভৰিৰ বনৌষধি এমুঠি।

কেনেকৈ আৰু কেতিয়া কৰিব লাগে

কেনেকৈ কৰিব লাগে:

- পানী উতলি যোৱালৈকে গৰম কৰি জুই বন্ধ কৰক;

- যোগ কৰক ঋষি, ডালচেনি আৰু গৰুৰ ভৰিৰ বনৌষধি দি পাত্ৰটো ঢাকি দিব;

- চাহখিনি প্ৰায় ১০ মিনিটমান জিৰণি লৈ থাকিব;

- আপোনাৰ বাৰীত বাকী থকাখিনি চেকি পেলাওক।

কেতিয়া কৰিব লাগে: ৰাতি সদায় সোমবাৰে।

ঈৰ্ষা দূৰ কৰিবলৈ শক্তিৰ স্নান

ঈৰ্ষা হৈছে এনে লোকে খেতি কৰা অনুভৱ যিসকলে নিজৰ নথকা বস্তুটো লাভ কৰিব বিচাৰেআনৰ সুখক সমৰ্থন নকৰাৰ উপৰিও অন্তৰ্গত। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ঈৰ্ষাপৰায়ণ ব্যক্তিজনৰ কিছু বস্তুগত সম্পত্তিৰ প্ৰয়োজন, কিন্তু কাৰিজমা আৰু ব্যক্তিত্বই তেওঁলোকৰ উজ্জ্বল উপস্থিতিৰ বাবে অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

গতিকে, ঈৰ্ষাপৰায়ণ মানুহৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি শক্তিৰ স্নান প্ৰস্তুত কৰিছো ঈৰ্ষা দূৰ কৰক। উপাদানসমূহ জানিবলৈ আৰু পদক্ষেপ অনুসৰি তলত চাওক।

উপাদানসমূহ

ঈৰ্ষাৰ বাবে শক্তিৰ গা ধোৱাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ পৰীক্ষা কৰক:

- 2 লিটাৰ পানী;

- ১ চামুচ মোটা নিমখ;

- ৫০ গ্ৰাম ৰু (শুকা বনৌষধিটোৱেই ভাল);

- হালধিৰ বাকলি (এটা মূৰ)।

কেনেকৈ আৰু কেতিয়া কৰিব লাগে

কেনেকৈ কৰিব লাগে:

- কেৰাহীত পানী গৰম কৰক;

- সকলো উপাদান দিব আৰু...

- পাত্ৰটো ঢাকি দিব আৰু চাহখিনি প্ৰায় ২ ঘণ্টা জিৰণি ল'ব;

- তাৰ পিছত ঢাকনিখন খুলি ৰ'দৰ সৰ্বোচ্চ শিখৰত ৰাখিব , পুৱা ১১ বজাৰ পৰা বিয়লি ৩ বজাৰ ভিতৰত।<৪>

- চেকি লওক আৰু যি বাকী আছে, আপোনাৰ বাৰীত পেলাই দিয়ক।

নিজৰ ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা কৰক আৰু তাৰ পিছত প্ৰস্তুতিটো ডিঙিৰ পৰা ভৰিৰ আঙুলিলৈকে পেলাই দিয়ক। আপোনাৰ বিশ্বাস বা ধৰ্ম অনুসৰি মানসিকতা বা প্ৰাৰ্থনা কওক যাতে সকলো বেয়া আৰু ঈৰ্ষা আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা আঁতৰি যায়, আনহাতে তৰল পদাৰ্থ আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰেৰে বৈ যায়। শেষত শুকুৱাই নোযোৱাকৈ কাপোৰ পিন্ধিব আৰু শ্বাৱাৰৰ সৈতে শুব।

কেতিয়া কৰিব লাগে: সোমবাৰ, শুই উঠাৰ আগতে। <৪><০>