Ailə terapiyası: bu nədir, faydaları, yanaşmaları, necə işləyir və daha çox!

  • Bunu Paylaş
Jennifer Sherman

Ailə terapiyası haqqında hər şeyi öyrənin!

Möhtəşəmliyi təsvir edən ailə terapiyası adətən üzvlərin ünsiyyəti üzərində işləyir və müalicənin ortasında yarana biləcək münaqişələri idarə etməyə çalışır. Bu sistem harmoniya ilə dolu daha yaxşı bir mühit yaratmağa çalışır, hər hansı konstitusiyanın ola biləcəyi problemləri həll etməyə çalışır.

Bu gün kifayət qədər mürəkkəb ola bilən bir təriflə "ailə" sözü insanın güclü bağlarını xarakterizə edir. həyatınızda bir təməl var. DNT-ni paylaşın və ya olmasın, sadəcə mənalı bir əlaqəniz olsun. Bundan əlavə, bu əlaqələr əqli və fiziki sağlamlığın möhkəmləndirilməsi üçün vacibdir.

Ailə terapiyası istənilən şəraitdə, xüsusən də münasibətləri idarə etmək üçün tarazlıq axtararkən vacib ola bilər. Həll edilməli olan problemdən asılı olmayaraq, ailə dinamikası hər şeyi daha dinc etmək və hamının rifahına yönəlmiş güclənməyə ehtiyac duyur. Ailə terapiyası haqqında hər şeyi başa düşmək üçün məqaləni oxuyun!

Ailə terapiyası haqqında daha çox başa düşmək

Qrup məsləhətini idarə etmək üçün ailə terapiyası birbaşa əlaqənin bir hissəsi olan və ya olmayan hər kəsi əhatə etməyə çalışır. . Konsentrasiya ən intensiv və dinamik qarşılıqlı əlaqə üzərindədir, nə qədər çox olmasından asılı olmayaraq hər iki tərəfi dinləməyə çalışır.

Hər ehtiyaca görə dəyişir, qısa və ya ola bilər.biz ailə terapiyasına bənzəyə biləcək proseslər arasında ailə bürcləri, cüt terapiyası, hər bir ehtiyaca uyğun yanaşmalar və s. kimi fərqləri təqdim edəcəyik.

Bu metodun əhəmiyyətini səciyyələndirərək, bunun necə aparılacağını göstərmək olar. bunu etmək, seanslarda psixoterapevtin rolu, ödəniləcək məbləğ, terapiyanın bütün məqsədlərini tamamlayan mənfi məqamlar və s. Ailə terapiyası haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün aşağıdakı mövzuları oxuyun!

Ailə terapiyası cütlük terapiyası ilə eyni şeydirmi?

Təşkilat bağlarının gücləndirilməsinin eyni təməli ilə ailə və cütlük terapiyası eyni məqsədə əsaslanır. Fərq ondadır ki, birinci variant ailənin bütün üzvləri ilə görüşmək, onlara diqqət yetirmək üçün sessiya təşkil etməkdir.

Ona görə də ikinci variant münasibətləri gücləndirməyi çətinləşdirən məqsədlərə, o cümlədən ailə üzvlərinə cavab verir. konsensusa nail ola bilməmək, hər iki tərəfə və onların fərdi xüsusiyyətlərinə kömək etmək.

Ailə terapiyası ailə bürcü ilə eyni şeydirmi?

Ailə terapiyasının problemləri, şikayətləri, çətinlikləri və konfliktləri göstərmək üçün peşəkar kömək axtarmaq məqsədi daşıdığını nəzərə alaraq, ailə bürcü bir seansda daha kritik məsələləri təhlil etmək niyyətindədir. Bu problemdə terapevt olan bürc vardigər hissəsi ailədir.

Nüvə həmçinin üzvlər arasında təcrid olunmamaq, eyni söhbəti davam etdirmək, stressi aradan qaldırmaq və harmoniya yaratmaq niyyətindədir. Burada babalar, nənələr, əmioğlular, əmilər və qayınlar iştirak etməlidirlər, xüsusən də onların hamısı ailə ağacının tərkibinə töhfə verməlidir.

Hansı ailə terapiyası yanaşmasını seçmək lazımdır?

Ailə terapiyası üçün seçiləcək yanaşma hər bir perspektiv və ehtiyaca uyğun olmalıdır. Buna görə də, sizi narahat edə biləcək çətinlikləri nəzərə alaraq, ailənin yenidən qurulması prosesinə kömək edə biləcək bir çox variant var.

Davranış, psixodinamik və struktur aspektləri ehtiva edən üzvlər bütün problemləri qiymətləndirməli, hər birini başa düşməlidirlər. diqqət, səbir və əzmlə müalicə edilməli olan məqsədlərin qarşısında hansının ən yaxşı olduğuna qərar verin.

Ailə psixoterapiyasının effektivliyi

Ailə terapiyası da yoxlamaq üçün faydalıdır. münasibətləri çətinləşdirən problemlər və inkişafa mane olan və iztirablara səbəb olan hisslər ola bilər. Psikoz və narahatlıq kimi əhval pozğunluqları üzərində işləmək olar.

Alkoqol problemləri fiziki və xroniki xəstəliklər üçün tövsiyələr verməklə, müəyyən davranışları, sui-istifadə və laqeydliyi sorğulamaqla həll edilə bilər. Şiddət hələ də yaxınlaşa bilər, daha zərif və gətirirbaşqa üsullara ehtiyac var.

Ailə terapiyası seansını necə etmək olar?

Ailə terapiyası prosesi axtarılan mütəxəssisin təklif edə biləcəyi möhkəm əsaslarla, əsasən nəzəriyyə və prinsiplərə əsaslanaraq həyata keçirilməlidir. Hələ dəyişə bilən bir müddətə malik olsa da, qısamüddətli, bir il və ya daha çox davam edə bilər.

Ailə mühitindəki vəziyyətdən asılı olaraq, ehtiyaclar qiymətləndirilməli və təkmilləşdirilməli olan problemlərə uyğun olaraq nəzərə alınır. . Terapevtin bilməli olduğu anlayışı, o cümlədən birbaşa əlaqəli ola biləcək digər amilləri nəzərə alaraq suallar veriləcək.

Ailə terapevtinin rolu nədir?

Başqa alternativlər axtarmağı bacaran ailə terapevtinin rolu əhəmiyyətli ola biləcək səhvləri düzəltməyə əsaslanır. Beləliklə, o, münasibətlərə mane olan problemləri həll etməyə, duruşları hamının rifahı naminə dəyişdirməyə çalışır.

Birgə yaşayışa mane olan məsələləri vurğulamaqla, geri çəkilmə bütün əlaqələri gücləndirməyə qadir bir dinamizm yaradır. . Beləliklə, ailə dairəsinin hər birinin təcrübəsini eşitmək üçün hər birinin duyğularına yaxınlaşılır.

Qiymət və ailə terapiyası seansının harada keçirilməsi

Dəyərlərdə dəyişikliklərlə, ailə terapiyası adətən orta hesabla 325 R$ reala malikdir, ən əlverişlisi isə 200 R$ reala yaxınlaşandır. asılı olaraqfunksiyası və vaxtı, hər biri xəstələrin ehtiyac və məqsədlərinə uyğundur.

Bəzi yerlərdə bu üsullara yaxınlaşır və fərdə məktəblər, kolleclər və s. kömək edə bilər. İctimai sistemlər də seansları ödəyə bilməyən insanlar üçün bu dəstəyi təmin edir.

Ailə terapiyasının mənfi cəhətləri

Ailə terapiyasının mənfi cəhətləri özünü narahat hiss edən fərdlərdə görünür. Bu suallar, əsasən, emosional konfliktlərlə bağlı olanlar da daxil olmaqla, problemlər həll olunacağı üçün aparılması üçün vacibdir.

Bəzi hallarda orada olan insanlar özlərini narahat hiss edə bilər, uyğunlaşmaq üçün vaxt tələb edir və fərddən fərdə dəyişir. . fərdi. Xüsusilə vurğulamaq lazımdır ki, peşəkar hər kəsə kömək etmək üçün orada olacaq, hər birinin motivlərini başa düşməyə çalışacaq və problemləri həll etməyə qadir bir həyata keçirməyə çalışacaq.

Ailə terapiyasının bütün üstünlüklərindən həzz alın!

Ailə terapiyasının bir çox faydaları var, çünki o, bir çox mənfi məqamları bərpa edə bilir. Əlaqələrin gücləndirilməsi prinsipi ilə ətraf mühiti tam ahənglə tərk edə bilən düsturları göstərən diskomfortlar təqdim edilə bilər.

Bu funksiyadan həll edilməli olan ən yaxşı şeylərə giriş qapısı kimi istifadə edərək, balansı da tapmaq olar.ailə nüvəsinin rifahı üçün. Dürüstlük və cəsarət bütün üzvləri təkmilləşdirə bilən məqsədlərdir və onlar yenidənqurma üçün əsas tələblərdir.

Eqo və qürur da bir kənara qoyulmalı, heç bir maneə yaratmamalı və onları reallığı görməyə məcbur etməməlidir. Bütün komponentlər bu üsulla razılaşmalı, terapevtin işi ilə əməkdaşlıq etməyi və ona diskomfort yaradan vəziyyətlər qarşısında fəaliyyətə başlaması üçün yer ayırmalıdır.

uzun müddətli. Əsasən ailə sisteminin bütün üzvləri arasında konfliktləri, nümunələri, münasibətləri və ünsiyyət formalarını tədqiq etməyə çalışan xüsusi məqsədlərə toxunulur.

Bu müalicə peşəkarın bacarıqlı olması ilə yanaşı, sübutları vurğulayan yanaşmalarla idarə oluna bilər. konsultasiyanın məqsədinə uyğun gələn elementlərdən istifadə etmək, yanaşmaları daha konkret tərifə nail olmaq imkanı yaratmaq. Ailə terapiyası haqqında daha çox anlamaq üçün məqaləni oxumağa davam edin!

Ailə terapiyası nədir?

Bəzi və ya bütün üzvlərə kömək edə bilən müşayiətçi kimi fəaliyyət göstərən ailə terapiyası formula daxilində balansı bərpa etmək və əldə etmək məqsədi daşıyır. Buna görə də mənfi şəkildə müdaxilə edə biləcək problemlərdə daha çox hörmət, həll və dialoq həyata keçirmək niyyətindədir.

Münaqişələr, əsasən, yaş və adət-ənənə fərqlərinə görə münasibətlərdə böyük emosional yükə malik ola bilər. Beləliklə, terapiyada rifahı poza biləcək xüsusi bir məsələ ilə bağlı güclü şəxsiyyətlər aparıla bilər. Burada psixoloji pozğunluq üzərində də işləmək olar.

Ailə terapiyasının mənşəyi və ümumi prinsipləri

Ailə terapiyası 1950-ci illərdə Amerika Birləşmiş Ştatlarında bir neçə vəziyyəti dəyişdirə bilən prinsiplər baxımından ortaya çıxdı. sahələr. Bu tip terapiya İkinci Dünya Müharibəsindən sonra genişlənmişdir.Dünya, təkcə ictimai münasibətlərə görə deyil, həm də böyük sənayeləşməyə əlavə olaraq, qadınların iştirakı ilə əlaqədardır.

Bütün bu təriflərlə qarşı-qarşıya qalaraq, gələcəyə dair böyük nikbinlik hissi daha çox artaraq və daha çox ailə konstitusiyaları. Beləliklə, bütün formulaların xoşbəxtliyə əsaslandığı qənaəti də ortaya çıxdı.

Sistemli psixoterapiya ilə əlaqə

Sistemli psixoterapiya ilə birlikdə ailə terapiyasının məqsədi ətrafdakı bütün münasibətlərlə əlaqə yaratmaqdır. o. Burada peşəkar adətən böyük təhlillər aparır, əsasən yarana biləcək çətinliklər və bəzi pozğunluqlarla mübarizə aparır.

Klinik, texniki və nəzəri metodlardan istifadə etməklə, müəyyən bir şəxsə öz sosial münasibətlərini necə aparacağını bilməyə kömək edir. . Yeni davranışların, hisslərin və münasibətlərin həyata keçirilməsindən istifadə edərək müəyyən çətinliklər haqqında məlumatlılığı müəyyən etməyə çalışır.

Ailə terapiyası nə vaxt və kimə göstərilir?

Davranış problemi olan insanlarda hərəkətə keçməyə çalışan bir müalicənin göstərilməsini göstərən ailə terapiyası ünsiyyətə müdaxiləni, konstitusiyadakı dəyişiklikləri, sevilən birinin ölümü, ayrılıq, boşanma və s. 4>

Uşaqlar və valideynlər arasındakı problemli məsələlər də valideynlik və valideynlik arasındakı mürəkkəb münasibətləri həll edən əlaqələrlə həll edilə bilər.stresli keçidlər, travmalar, bacı-qardaşlar arasında münaqişələr və digərləri.

Ailə terapiyası necə işləyir?

Hər bir ailə terapiyası seansı konstitusiyanın müəyyən bir qrupu və ya fərdləri ilə işləyir, hər biri öz problemləri haqqında danışmaq üçün stimuldan istifadə edir. Burada terapevtik qayğıya giriş qapısı kimi istifadə edilən dialoq vacibdir.

Bir nəfər danışarkən, digərləri empatiya tətbiq etməklə dinləyirlər. Hər kəsdən qarşı tərəfi anlaması istənilir, müəyyən davranışları, rəftarları və çıxışlarını dəyişməyə çalışır. Bu proses dairəvi və ya divanda həyata keçirilə bilər.

Ailə terapiyasının növləri

Ailə terapiyasının müxtəlif rejimləri var, onların hamısı eyni məqsədə xidmət edir. sağlam və ahəngdar münasibətlər saxlamaq. Beləliklə, biz Bowenian və struktura sahibik.

Birincisi emosional proseslə birlikdə fərdilik üzərində işləməyə qadir olan formulaya malikdir. İkinci prosesə gəlincə, o, ailənin davranışının strukturlaşdırılmasına yönəlib. O, problemlərin hər biri üçün həll ediləcək müəyyən metodologiya yaradır.

Həmçinin təcrübə psixoterapiyası mövcuddur ki, bu da bəzi yaşanmış bədən təcrübəsini qəbul etməyə qadirdir və böyük irəliləyiş şanslarını ehtiva edir. Ailə terapiyasının hansı növləri olduğunu öyrənmək üçün məqaləni oxumağa davam edin!

Struktur ailə terapiyası

1960-cı illərdə Salvador Minuchin tərəfindən hazırlanmış struktur ailə terapiyası uşaq və yeniyetmələrdə emosional problemlərin yarana biləcəyi ideyasına əsaslanır. Beləliklə, o, əsasən disfunksional olan ailə strukturlarından istifadə edir.

Bütün məhdudiyyətlərin başa düşülməsinə müraciət etməklə, məhsuldar fəaliyyət göstərə bilən qarşılıqlı əlaqədən əlavə, konstitusiya daxilindəki alt sistemləri vurğulayır. Bu üsul hələ də ailə münasibətlərinin gücləndirilməsini ehtiva edən müvafiq məhdudiyyətlərə diqqət yetirə bilər.

Bowenian Ailə Terapiyası

Bowenian Ailə Terapiyası prosesi yaxınlıqdan istifadə edərək hər bir fərdin tarazlığını vurğulayır və hamısını əlavə edir. əlaqələr üçün vacib olan güclü tərəflər. Burada hər kəs öz şəxsiyyəti üzərində işləyə bilər.

Məsuliyyətləri öz üzərinə götürmək üçün daha çox öyrənə bilmək, bütün hərəkətlər fərdi dəstək əsasında qurulur. Bu səbəbdən bir ailənin rifahına mane ola biləcək davranışlar, rəftar və münaqişələr ahəngdarlığı qorumaq zərurəti ilə yenidən nəzərdən keçirilir.

Təcrübəli ailə terapiyası

Mürəkkəb olmaq, ailə terapiyası Təcrübəli, əsasən müəyyən bir təcrübəni yenidən yaratmağa çalışmaq üçün bir çox yanaşma tətbiq edə bilər. Burada şüursuz işlənir, tam istifadə olunur və şüurun inteqrasiyasına malikdirbaş verənlər.

Məqsəd həmçinin bir məsələni vurğulayır ki, problemləri həll etmək üçün danışmaq sadəcə zəruri deyil. Bu üsulla işləyən, diqqəti bu qətiyyət üzərində saxlayan və çoxlarının axtardığı tarazlığı tapmağa kömək edən cəmiyyətlər var.

Strateji ailə terapiyası

Qısa və birbaşa istifadə edə bilmək diqqət mərkəzində olan strateji ailə terapiyası konstitusiyanın bütün üzvlərinin bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olmasına səbəb olur, problem və ya simptomların təqdimatına əlavə olunur. Ünsiyyəti açmaqla müəyyən bir şəxs öz davranışını yaxşılaşdıra bilər.

Beləliklə, münaqişə həll edilir. Hamısı öz rollarını yerinə yetirməkdə peşəkar kömək etməklə bu münasibətdə necə hiss etdiklərini göstərir. Mənsubiyyət sübut edilir, o cümlədən, belə nüvənin xaric edilməsini həyata keçirə bilməməsi məqsədi.

Ailə terapiyasının faydaları

Ailə terapiyası bir formalaşdırmaya bir sıra faydalar gətirə bilər, əsasən də bütün əlaqələri gücləndirir. hamısının inkişafı və əhatə dairəsini gücləndirə bilən əhəmiyyətli dəyişikliklərə sahib olması. Hələ də özünü idarə etmək və özünü tanımaq üzərində işləməklə, o, rifah gətirir.

Şəxsi məsuliyyətin köməyi ilə xəstələr hər şeyin hər kəs üçün sağlam ola biləcəyi prinsipi ilə həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilirlər. Məqaləni oxumağa davam edinailə terapiyasının həyata keçirə biləcəyi faydaların nə olduğunu anlayın!

Ailə bağlarını gücləndirir

Əlaqələri gücləndirmək imkanını nəzərə alaraq, ailə terapiyası üzərində işləmək üçün səmimiyyət gətirir, xüsusən də hər birini narahat edən şeyləri söyləmək üçün. bir. Bunda məhəbbət inkişaf etdirilə bilər, ürəyini açır və yaşadıqlarınla ​​səmimi ola bilər.

Çətinlikləri başa düşmək, oradakı peşəkarla anlaşmaya kömək etmək olar. İnsanlar öz valideynlərindən sirr saxlaya bilər və ya əksinə, lakin vəziyyətdən asılı olaraq bəzi şeylər gizli saxlanıla bilməz.

Bu, münasibətlərdə dəyişikliklərə səbəb olur

Münasibətlərdə müəyyən nümunələr üzərində işləmək olar. ailə terapiyasında, narahat edən və ya zərər verə biləcək bir şeyi yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyır. Əsasən hər birinin daha sağlam olacaq münasibətləri əlavə etməyə çalışması üçün əks etdirmə təşkil edilməlidir.

Hər bir seansda uğur əldə etmək üçün metod hər birinin anlayışına uyğun olmalıdır. əməkdaşlıq və empatiya və narahat ola biləcək məsələlərlə məşğul olmaq, lakin yalnız vurğulanan əsas məqsədlə.

Özünü tanıma və özünə nəzarəti inkişaf etdirməyə kömək edir

Özünə nəzarət və özünü tanıma birlikdə və tam balansda olmaq lazımdır, ailə terapiyasına daha çox əlavə edə bilmək vəailənin hər bir üzvündə bu prosesləri işıqlandıra bilən məsələləri vurğulamaq. Şəxslərarası ünsiyyətdən hələ də istifadə etməklə, siz anlaşma üzərində işləyə biləcəksiniz.

Bu aspektlərlə, ixtisaslı terapevtin dəqiq təqibindən və müalicə olunan xəstələrin təsdiqindən istifadə etməklə, qənaətbəxş nəticələr tədricən görülə bilər. Hər kəs məmnun və özünü ifadə etməyə hazır ayrılacaq.

Şəxsi məsuliyyəti artırır

Hər birinin şəxsi məsuliyyətini artırmağı bacaran ailə terapiyası hər bir fərdin özünü idarə etməsi və necə davranması lazım olduğunu göstərəcək. rəftarlarının, çıxışlarının, davranışlarının qarşısında. Hər kəsi rahat buraxaraq, bu, hər birinin strukturdakı rolunu göstərir.

Hər bir insan öz üzərinə düşən məsuliyyəti öz üzərinə götürə, hətta öz səhvlərini belə boynuna götürə və ya zərərli ola biləcək bir şey etməkdən çəkinə biləcək. başqa. Buna görə də, terapiya ailə münasibətlərini hamıya rifah gətirə biləcək bir şeyə çevirir.

Ailə komandası hissini təşviq edir

Ailə terapiyasında inkişaf etdirilən hisslər, əsasən, komanda vəziyyətini ötürə və inkişaf etdirə bilər. kiməsə lazım olarsa, əl uzatmağı hədəfləyir. Bütün böyük faydaları nəzərə alaraq dəstək qarşılıqlı və paylaşılmalıdır.

Terapiya ilə məhsuldarlıq artacaq, bütün əlaqələri tam şəkildə həyata keçirəcək. Bundan əlavə, bütünonlar bu qarşılıqlılıq hissini əlavə edərək, məşğul olan və öhdəlik götürən fəaliyyətləri təşviq edə biləcəklər. Müəyyən əməkdaş motivasiyalı və qürurlu hiss edə, gücləndirici emosiyalar inkişaf etdirə bilər.

Bu, keçmiş problemlərin və ağrıların öhdəsindən gəlməyə kömək edir

O, təkcə ailə terapiyasında problemlərin aradan qaldırılmasının vacibliyini vurğulamır, ağrıları da yaxşı idarə etmək lazımdır. Hər iki hiss incidən bir şeyi başa düşməyə və yenidən qiymətləndirməyə kömək edə bilər.

Bu səbəbdən sözügedən mütəxəssis hər birindən onu narahat edən bir şeyi təqdim etməyi, əsasən onun üzərində faydalı şəkildə işləməyi xahiş edəcək. Üzülmək gələcək, davranışları, rəftarları və nitqləri dəyişdirmək və konstitusiyada bu bağları gücləndirmək.

Xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır

Daha yaxşı həyat keyfiyyətinə sahib olmaq, ailə terapiyasında müalicə alan xəstələr. bu üsulla rifah tapa bilərsiniz. Yalnız gücləndirəcək hərəkətlər qurmaq, sizi narahat edən vərdişləri dəyişdirmək üçün ilk addım atılmalı və başa düşülməlidir.

Tədricən, müalicə olunan bütün insanlar açıq-aydın yaxşılaşma hiss edəcəklər, ona zərər verə biləcək bir hərəkət etməzdən əvvəl çox diqqətlə düşünəcəklər. digər. Çıxışlar təhlil ediləcək, vəziyyətlərin gedişatını dəyişdirəcək suallar veriləcək və hər kəs üçün konstruktiv olacaq şeylər həyata keçiriləcək.

Ailə terapiyası haqqında digər məlumatlar

Ardından,

Xəyallar, mənəviyyat və ezoterizm sahəsində bir mütəxəssis kimi mən başqalarına yuxularında məna tapmağa kömək etməyə özümü həsr edirəm. Xəyallar bilinçaltı zehnimizi anlamaq üçün güclü bir vasitədir və gündəlik həyatımıza dəyərli fikirlər təqdim edə bilər. Xəyallar və mənəviyyat dünyasına səyahətim 20 ildən çox əvvəl başladı və o vaxtdan bəri bu sahələrdə geniş şəkildə təhsil aldım. Mən öz biliklərimi başqaları ilə bölüşmək və onların mənəvi mənlikləri ilə əlaqə saxlamağa kömək etmək həvəsindəyəm.