Ho'oponopononun necə işlədiyi haqqında ümumi məlumat

Ho'oponopono Havayda doğulmuş son dərəcə güclü təcrübədir və ondan istifadə edənlərin hamısına daxili harmoniya və xarici əlaqələr gətirmək qabiliyyətinə malikdir. Bu, bağışlanmağı və bağışlamağı özünə cəlb etmək, sülhə, tarazlığa və sevgiyə yer açmağın bir yoludur.

Demək olar ki, bu, insanı istənilən vəziyyətdən, incidən və qorxudan azad edən mənəvi şəfa fəlsəfəsidir. bu varlığa ilişib. Ho'oponopono ilə məşğul olan insanlar, inancları məhdudlaşdıran, ağrılı vəziyyətlərdən və mənəvi cəhətdən mənfi təsir göstərən hər şeydən, həyatın tələlərindən azad olurlar. Aşağıda daha çox məlumat əldə edin.

Ho'oponopono, işləməsi, ritualları və mantraları

Bir çox insanın düşündüyünün əksinə olaraq, Ho'oponopono sadəcə bir dua və ya meditasiya deyil. Əslində, bu, fərdə şəfa, sülh və minnətdarlıq gətirməyə çalışması mənasında eyni məna daşıyan ritualların və mantraların tam fəlsəfəsidir.

Ho' ətrafında çoxlu dualar və təcrübələr var. oponopono, bir çox təlimlər və bədən təmizliyi ilə, bir insan onu mənfi bir gelgit və özünü məhv edən davranışlarda tələyə salan pis xatirələrdən və ya hisslərdən xilas ola bilər. Aşağıya daha çox baxın.

Ho'oponopono nədir

Ho'oponopono Havay meditativ təcrübəsidir. "Ho'o" sözü "səbəb" deməkdir vəsən varsan və varsan, bu sevgi və özünə qulluq üçün gözəl bir vasitədir. Heç bir şey istəmədən həyata təslim olduğunuz andır, çünki bilirsiniz ki, daxili böyüməniz üçün hər şey olmalıdır. Bu, daha yüngül və xoşbəxt bir həyatla nəticələnir.

Ho'oponopononun dörd ifadəsi və onların mənaları

Ho'oponopono yalnız dörd ifadədən ibarət bir texnika deyil. Əksinə, deyilən hər şeyin bir səbəbi var. Onlar ayrı-ayrılıqda və xüsusilə də birlikdə olduqda heç bir təsiri olmayan ifadələr deyil.

Əslində, Ho'oponopono son dərəcə düşünülmüşdür, o mənada ki, hər bir söz düzgün şəkildə yerləşdirilmişdir ki, orada faydalar, eləcə də hər bir ifadənin necə yerləşdiyi və olması lazım olduğu kimi oxunmasıdır.

Üzr istəyirəm

"Üzr istəyirəm" ifadəsi deyildikdə, daha yüksək səslə danışan dəqiq dürüstlük. Həqiqətin üzə çıxdığı yer budur. İfadə təkcə insanın özünü çox hiss etdiyini söyləmir, lakin o vəziyyətdə azad edilməli olan durğun bir hiss var və bunun baş verməsi üçün həqiqət ortaya çıxmalıdır, ona görə də üzr istəyirəm ki, doğru deyilir. əvvəlində.

Məni bağışla

"Bağışla" cavabıdır. Vəziyyətdə olan şəxsdən başqa heç bir günahkar yoxdur və bunu tanımaq, bunun üçün başqasının məsuliyyətindən azad olmaq və bunu sizə ötürməkdir, bu şəkildə sağalmaq və dəyişdirmək mümkündür. Bu həyatdabiz özümüzdən başqa heç kimə əmr edə bilmərik və bağışlanma diləmək məsuliyyəti öz üzərinə götürmək və bu qədər ağrıyan bir şey etmək üsuludur.

Mən səni sevirəm

"Mən səni sevirəm" ifadəsi oxunduğunda sevgi” ifadəsi edilən xeyirxahlıqdır. Bu, Kainata vəziyyətin başa düşüldüyünü və yalnız daxildə xeyirxahlığın olduğunu bildirməyin bir yoludur, buna görə də xeyirxahlıq xarici olaraq da gətirilə bilər. Söhbət nifrət göndərənlərə sevgi göndərməkdən gedir, çünki yalnız daxildə olanlar göndərilir.

Minnətdaram

"Mən minnətdaram" məhz minnətdarlıq üçün. Vəziyyətdən asılı olmayaraq hər kəsin hiss edə biləcəyi ən saf və ən yüngül hisslərdən biridir. Söhbət eqonun nə istədiyini deyil, həyatın öyrətmək istədiyini öyrənməkdən gedir. Dörd cümləni bununla bitirməklə, asan olmayan, lakin varlığın çevrilməsi üçün zəruri olan və artıq keçmişdə olduğu kimi geridə qala biləcək bir dövrəni bağlamaqdır. Bu, özünüzü bu günə çatdırmaq və burada qalmaqdır.

Ho'oponopononun faydaları

Ho'oponopono təcrübəsinin insan həyatına gətirə biləcəyi saysız-hesabsız faydalar var. təcrübə. Çox yüngüllük və daxili dinclik gətirməklə yanaşı, hər bir insanın hüceyrə yaddaşını bərpa etmək də mümkündür.

Yəni, bütün narahatlıqlarımız, ağrılarımız və qorxularımız hüceyrə yaddaşımızda saxlanılır və Hooponopono fəaliyyət göstərir. kimi birbaşa bu kontekstdəxoşagəlməz xatirələri və hissləri təmizləmək və zərərsizləşdirmək.

Buna görə də, bu texnikadan istifadə edən insanlar, ilkin səbəbdən asılı olmayaraq, mənfi hisslərdən və ağrı xatirələrindən azad olduqları üçün həyat keyfiyyəti xeyli yaxşılaşır. , daha xoşbəxt və daha şən, daha yüngül və xoşbəxt yaşayırlar. Aşağıda təcrübənin bəzi faydalarına baxın.

Öz həyatının qəhrəmanı

Öz hərəkətləri üçün məsuliyyəti öz üzərinə götürmək fikrinin narahat və hətta sərt olması adi haldır, lakin Zamanla başa düşmək olar ki, bütün bunlar bu davranışın gətirə biləcəyi müstəqillik və təşəbbüskarlıq üçündür.

Qurbanlıq hissi bir kənara qoyulduqda və iktidarsızlıq hissi əzabın yalnız səbəb olduğu fikri ilə əlaqələndirildikdə. xarici amillər tərk edilir, həyat irəliləməyə başlayır. Məhz bu yolla insanın öz həyatının cilovunu ələ keçirmək, ağrılı inanclardan və situasiyalardan azad olmaq mümkündür.

Emosional sabitlik

Mənfi enerjilər sərbəst buraxıldıqda, emosional tarazlıq yaranır. fəth, çünki xoşbəxtlik və yüngüllüklə bağlı bütün maneələr aradan qalxır, yalnız daha sağlam olacaq yeni xatirələr və daxili dinclik üçün yer açır.

Praktik keçmişi keçmişdə tərk etməyə və indiki zamanda yaşamağa başlayır. Bu barədə narahat olmadan və ya mənfi xatirələri buraxmadanYolunuza gəlin, çünki bütün niyyətləriniz yalnız indiki andadır. İnsan sonda daha sakitləşir, öz daxilində daha möhkəm olur və problemləri daha yüngüllüklə həll etməyə başlayır.

Daha sağlam münasibətlər

Özünüzdən xoşbəxt olmaq, ətrafınızdakı hər şeyi daha canlı rənglərlə və daha canlı rənglərlə görməyə vadar edir. daha sevgi dolu bir perspektiv. Təcrübəçi Ho'oponopononun bu yolunda olduğu zaman duruşun dəyişməsi nəzərə çarpır və bu, onların bütün xarici əlaqələrinin də dəyişməsinə səbəb olur.

Bu dəyişiklik daha yaxşıya doğrudur. Aqressivliyə ehtiyac yoxdur, hər şey daha çox sevgi və məhəbbətlə dolu olur. Ho'oponopono tətbiq etdikdən sonra insanın nə qədər sağlam olması həyatın bütün sahələrində əks olunur, çünki bu texnikanın gətirdiyi məhz bu şəfa və yüngüllükdür.

Necə başlamaq lazımdır

Bu mənə lazım deyil. Ho'oponopononu tətbiq etmək üçün tanrılara inanmaq, daha az dinə sahib olmaq. Sadəcə sakit bir yerdə olun və ifadələri təkrarlayın: "Üzr istəyirəm. Məni bağışla. Mən səni sevirəm. Minnətdaram". Sadəcə onları ucadan söyləməklə və ya etməməklə artıq şəfqət və daxili hissləri yaşamaq mümkündür.

Ritual keçirmək və ya fərqli bir şey etmək ehtiyacı mövcud deyil. Ho'oponopono, daxili hər şeyi dəyişdirmək üçün iradə və qətiyyətə sahib olan və bunun baş verməsi üçün cəsarət və davamlılıqdan yapışanlara təsir edir.Texnikadan istifadə etmək istəyirsinizsə, sadəcə ifadələri tərənnüm etməyə başlayın.

Niyə Ho'oponopono mənim üçün işləmir?

Hooponopono ilə məşğul olmaq və onun faydalarını görmək bir prosesdir. Hər bir proses kimi, işləmək və daimi olmaq lazımdır. Bir çox insanlar bu təcrübədən dərhal əvvəl və ya onun işləmədiyini düşündükdən sonra imtina edirlər. Amma əslində emosiyalarla bağlı hər şey təsəvvür ediləndən daha intensiv və dərin olur.

Nəzərə almaq lazımdır ki, insan duyğuları çox mürəkkəbdir və bir neçə daxili təbəqədən ibarətdir. Yəni sağalma prosesi dərhal deyil, uzun müddət ərzində baş verir. Ola bilsin ki, ilk gün heç bir faydası yoxdur, amma növbəti ayda hər şey dəyişməyə və çevrilməyə başlayır.

Ayrılma bu texnika üçün də böyük müttəfiqdir. Faydalarından asılı olmayaraq məşq etmək lazımdır. Yalnız dörd ifadəyə sadiq qalmaq və onların işləmək üçün lazım olan şəkildə daxildə işləməsinə icazə vermək vacibdir.

Çox vaxt eqo bunun özü üçün faydalı olduğunu düşündüyü üçün ona mane olur, amma əslində intuisiya daha çox şey deyir. hər hansı bir eqodan daha çox. Ona görə də davam etmək vacibdir. Yaxşı nəticələr gələcək.

Bu təcrübə tam olaraq mənfi olan və onu həyata keçirənlərin daxilində tələyə düşmüş hər şeyi aradan qaldırmağa çalışır. Ho'oponopono, insanın daha dolğun və xoşbəxt bir həyat yaşamasına mane olan bütün ağrı və əzab xatirələrini buraxır. Bu, insanların zehnini, fiziki və emosional bədənini məhv edən nümunələrin və hisslərin sağalmasıdır.

Ho'oponopono necə işləyir?

Ho'oponopono insanın öz ağrısını tanıması və fərdin eşitdiyi, hiss etdiyi və gördüyü hər şeyin fərdi və özünəməxsus şəkildə qəbul edilməsi ilə işləyir. Beləliklə, artıq baş vermiş və baş verən hər şeyi tanıyıb qəbul etməklə, müalicə almaq mümkündür.

Bu, faktlara qarşı mübarizə deyil, onların xeyrinə mübarizədir ki, bağışlanma və şəfa əldə etmək olar.azadlıq. Hooponoponoda deyilir ki, fərd ətrafında baş verən hər şey onun iştirakına malikdir, yəni insanın düşündüyü və hiss etdiyi hər şeyə cavabdehdir. Bunu nəzərə alaraq, bu texnika bağışlanma yolu ilə şəfa axtarır, başqalarını deyil, əsasən özünüzü bağışlayır.

Ənənəvi və orijinal versiya dörd ifadədən ibarətdir: Üzr istəyirəm; Bağışla məni; Mən səni sevirəm; Mən minnətdaram. Və bu ifadələrin təkrarlanmasından keçirtıxanmaların, travmaların, məhdudlaşdırıcı inancların və mənfi xatirələrin sərbəst buraxılmasını aktivləşdirir. Bu, daxildən xaricdən baş verən bir həll prosesidir.

Hooponopono dini bir əməldirmi?

Ho'oponopono bir fəlsəfəyə əsaslanan bir təcrübədir, lakin dini bir təcrübə deyil. Ho'oponopononun məqsədi azadlıq və sülhün olması üçün həyatda baş verən bütün hadisələrə görə məsuliyyəti öz üzərinə götürməkdir.

Əsas məqsəd insana nə baş verdiyindən asılı olmayaraq daha tam və xoşbəxt yaşamağa kömək etməkdir. öz həyatınız və bilinçaltında tələyə düşmüş problemlər nələrdir, çünki başqasının rəftarlarını idarə etmək üçün heç bir yol yoxdur, buna görə də Ho'oponopono fərdə öz emosiyalarını idarə edə və sağaldaraq neqativdən azad ola bilməsi üçün özü üçün məsuliyyət daşımasını söyləyir. hisslər.

Ho'oponopono ritual tələb edirmi?

Ho'oponoponoya gəldikdə rituallara ehtiyac yoxdur. Effekt və fayda əldə etmək üçün bu texnikanı tətbiq etmək kifayətdir. Ənənəvi və klassik ifadələri təkrarlamaqdan başqa böyük işlər görməyə ehtiyac yoxdur.

Təkrarlama və istifadə Ho'oponopononun qüvvəyə minməsinə, azadlıq və şəfa gətirməsinə imkan verəcək qədər güclüdür. Bu Havay texnikası çatdırılma və mövcudluqdan başqa heç nə tələb etmir. Ho'oponopononun təklif etdiyi hər şeyi qəbul etmək üçün ürək açıq olmalıdır, lakin bundan başqa heç nə yoxdurbu.

Mantranı neçə dəfə təkrarlamalısınız?

Təkrarlara gəldikdə isə heç bir qayda yoxdur. Əksinə, fərdin bu cavabı almağa açıq olması lazımdır, çünki bu, son dərəcə şəxsidir. İnsan bunu istədiyi qədər təkrarlaya və ehtiyac duyduğunu hiss edə bilər.

Elə insanlar var ki, buna ehtiyacı var və 1 ay ərzində gündə 4 dəfə təkrar etmək istəyi yaranır. Və ya mantranı təkrarlamaq üçün illər sərf edin. Burada vacib olan dəqiq intuisiyaya qulaq asmaq və onun dediklərinə əməl etməkdir, çünki insanın ruhu həmişə ehtiyacların nə olduğunu bilir.

Mantranın oxunması, onun istifadə oluna biləcəyi vəziyyətlər və nəticələr

Hər bir insan unikaldır və məhz buna görə də Ho'oponopono təcrübəsi son dərəcə şəxsidir. Hər kəs öz ehtiyaclarını və rifahını düşünərək, ehtiyac duyduğu və ən yaxşı nəticəni gətirən şəkildə ehtiyac duyduğu qədər təkrar edə bilər.

Bütün uyğunlaşmalar hər bir fərd tərəfindən edilməlidir. öz intuisiyaları haqqında düşünmək və öz hisslərinizə hörmət etmək. Bununla belə, əsaslandırıla bilən hesabatlar var, lakin nəticədə, ən yaxşı nəticələr üçün həqiqətən hesablanacaq şey insanın təcrübə ilə qarşılıqlı əlaqəsidir. Aşağıda daha çox məlumat əldə edin.

Mantranı yüksək səslə oxumaq lazımdırmı?

Mantranı oxumağın bir yolu və bir düzgün yolu yoxdur. Əslində, bu, yüksək səslə və ya zehni olaraq işləyəcək.Bu mənada o qədər də əhəmiyyət kəsb etmir, çünki əslində önəmli olan insanın Hooponopono ifadələrini söyləyərkən qoyduğu niyyətdir.

Məhz buna görə də o, fərddən fərdə dəyişir. Ho'oponopononun çatdırılması prosesin bir hissəsidir, yəni insanın təslim olduğu və davamlı olduğu intensiv bir təcrübə, insanın siz oxuduğunuz anda ağlını belə saxlaya bilməyəcəyi qaydalarla dolu təcrübədən daha yaxşıdır. mantra.

Hooponopono hansı hallarda istifadə edilə bilər?

Hooponopono münasibətləri sağaldır. Xüsusilə də özünüzlə münasibət. Texnika şəfa ehtiyacı olan hər hansı bir vəziyyətdə istifadə edilə bilər. İstər mənəvi, istər fiziki, istərsə də zehni bir şəfa olsun.

İnsanın hər anında vicdanında bir yük, imansızlıq, absurd qorxu, davamlı olaraq bu günə gələn keçmiş və orada olan hər an var. çox ağrılı və ağrılı xatirələr var, o zaman Ho'oponopono oyuna girir.

Tanımadığım biri üçün Ho'oponopono edə bilərəmmi?

Ho'oponopono ifadələri hər kəs və hər şey üçündür. Başqalarının qayğısına qalmaq hər bir insanın borcudur, buna görə də tanınmayan insanlar və ya fərdin həyatında mövcud olan insanlar üçün mantra oxumaq mümkündür.

Bu, təkcə özünə aid deyil. şəfa, lakin hamısı bir şəfa kimi. Məhz bağışlama sayəsində hər şey daha yaxşı ola və çevrilə bilərmüsbət bir şey. Üstəlik, azadlıq belə gəlir. Buna görə də, necə, nə vaxt və kimin üçün olmasından asılı olmayaraq, istədiyiniz zaman mantranı oxumaq lazımdır.

Problemlərim olan birinin ətrafında mantranı təkrarlamalıyam?

Ho'oponopono etmək üçün insana yaxın olmaq lazım deyil, əslində başqa ölkədə olsa belə bunu etmək və faydaları var. Burada əsas açar məhz bunun ziddiyyətli bir əlaqə olduğunu və bu vəziyyətin sizin məsuliyyətiniz olduğunu dərk etməkdir.

Bu məlumatı öz üzərinə götürdükdən sonra, yerindən və ya vəziyyətdən asılı olmayaraq bu texnikadan istifadə etmək mümkündür, çünki o, fəaliyyət göstərir. mənəvi sahədə ona görə də insanla üz-üzə olmağa ehtiyac yoxdur. Sadəcə mantranı ürəkdən və həqiqətlə oxuyun və şəfa gələcək.

Ho'oponopono nəticələrinin görünməsi üçün vaxt lazımdır?

Faydaların görünmə vaxtı yalnız Ho'oponopono ilə məşğul olan şəxsdən asılıdır. Texnikanın hər bir nəticəsi ifadələrin oxunduğu həqiqətə və iradəyə uyğun olaraq müəyyən edilir.

Zamanla bağlı ən vacib şeylərdən biri də, özünüzü hər hansı gözləntilərdən tamamilə azad etməyə çalışmaqdır. təsirlər , çünki hər bir faydalı nəticə birbaşa ayrılma, sevgi, qəbul, həqiqət və minnətdarlıqla bağlıdır. Beləliklə, mantranı oxuyarkən açıq ürək olmalıdırhər hansı bir şey və eyni zamanda, heç nə gözləmədən, yalnız ən yaxşısını niyyət etmək.

Hooponopono təcrübəsi

Ho'oponopono həyatın istənilən xoşagəlməz vəziyyətində istifadə edilə bilər. . Bunun mütləq yaddaşla əlaqələndirilməsi lazım deyil, ancaq insan üçün yaxşı olmayan və həyatının hər hansı digər aspektində onların yüngül axmasına imkan verməyən bir şeylə əlaqələndirilməlidir.

Sizin təcrübəniz bunu edəcək. həmişə mantranın tərənnümü olun, lakin onun oxunmasının səbəbi insanlara və onların fərdi xüsusiyyətlərinə görə dəyişə bilər və ya hətta eyni şəxs tərəfindən həyata keçirilə bilər, lakin onun həyatının müxtəlif vaxtlarında və aspektlərində. Aşağıda daha çox məlumat əldə edin.

Çətinliklə üzləşən

Ho'oponopono ilə insan özünü öz çətinliyinin yaradıcısı kimi tanıya bilər, beləliklə, heç bir düşmən və ya başqasının münasibətindən asılılıq, ancaq özünüzlə. Bu maneənin öhdəsindən gəlməyi və sağaltmağı son dərəcə asanlaşdırmaq.

Fərd öz daxili məkanına nə qədər intensiv və dərindən dalarsa, onun öz ruhu ilə daha çox əlaqə qurmaq mümkündür və çətin xatirələri açmaq və dəyişdirmək bir o qədər asan olar. təlimlərə.

Maliyyə problemi ilə üzləşmisiniz

Əgər siz pulla bağlı problem yaşayan bir insansınızsa, istədiyiniz qədər qənaət etməyi bilmirsinizsə, bilin ki, bu keçmişdə yaşamış bəzi təcrübənin nəticəsi və hələ də bağlılıq varBu da indiki halınızı əks etdirir.

Ola bilsin ki, artıq qıtlıq anlarını yaşayan insanlar bir gün tükənəcəklərinə inandıqları üçün çox pul xərcləyirlər, buna görə də Ho'oponopono sizə kömək edə bilər. bu düşüncələri və hissləri azad edin, insanı artıq o anı yaşasın və artıq o dağıdıcı düşüncələri yox edin.

Tədbirin hazırlanması zamanı

Hadisə baş verdikdə, adətən Hazırlıq yorucu və yorucudur, təşkil edən insan indiki andan həzz almaqdansa, müxtəlif işlərlə daha çox vaxt keçirir. Bu hissin böyük hissəsi qorxudur.

Ho'oponopono həmin insanın zehnini təmizləməyə kömək edə bilər və onları həzzdən daha çox məyusluq hissi yaradan düşüncələrdən və gözləntilərdən xilas edə bilər. Artıq yaşanmış pis təcrübələrin yaddaşını və bütün hisslərini təmizləmək mümkündür. Bu yolla, insan o anın qorxusunu tamamilə yox etmədən həzz ala bilər.

Ho'oponopononun dörd müdriklik dəyəri

Ho'oponopono olmadığı qədər bir dindir, lakin bu fəlsəfənin belə müsbət bir şəkildə işləməsi üçün ona əməl edilən dəyərlər var. Bir-birinə qarışan dörd dəyər var və onlar eyni şəkildə və intensivliklə becərildikdə daha sakit və yüngül bir həyat gətirirlər.

Hooponopononun sahib olması üçün hər şeyi bilmək lazım deyil və vacib deyil. bir təsir.Bununla belə, həyatdakı hər şey kimi, nə qədər çox bilik bir o qədər yaxşı olar və bu texnika haqqında nə qədər çox öyrənsəniz, onun faydaları bir o qədər güclü və güclüdür. Bu barədə aşağıda ətraflı məlumat əldə edin.

Dürüstlüyün Dəyəri

Ho'oponopononun dəyərlərindən biri dürüstlükdür. Texnikanın faydalarını həqiqətən əldə etmək üçün özünüzə çox sadiq olmalısınız. Dürüstlük Ho'oponopono ilə uğura doğru ilk addımlardan biridir, çünki hiss olunanların səmimiyyəti və hissi qəbul etmədən problemi düzəltməyin heç bir yolu yoxdur.

Məsuliyyətin dəyəri

Ətrafda və daxildə baş verən hər şeyə cavabdeh olmaq lazımdır. Ho'oponopono münasibətləri sağaldır, lakin bunun baş verməsi üçün əsas əlaqə sizin özünüzlə münasibətinizdir. Bununla qarşılaşdıqda, həyatınızda baş verən hər şeyə cavabdeh olmaq lazımdır. Bu, sağalmanın və hisslərin dəyişməsinin yeganə yoludur.

Xeyirxahlığın dəyəri

Kainatın qanunlarından biri deyir ki, cəlb edilən hər şey yüksək vibrasiyada olan şeydir. Başqa sözlə, xeyirxahlıq xeyirxahlıq doğurur. Deməli, ətrafınızdakı hər kəsə qarşı mehriban olmaq lazımdır, lakin təkcə özünüzə qarşı mehriban olmaq lazımdır ki, bütün bunlar sizə qaytarılsın.

Şükürün dəyəri

Minnətdarlığı hər zaman söyləmək lazım deyil, hiss etmək lazımdır. hər şeyə görə minnətdar ol