Anksiyete üçün akupunktur nöqtələrinin nə olduğunu bilirsinizmi?

Qədim Çin texnikası olan akupunktur hal-hazırda ənənəvi tibb vasitəsilə narahatlıqdan müalicə alan xəstələrin istifadə etdiyi müalicə üsullarından biridir. O, həmçinin psixi rifahı pozan digər pozğunluqları da müalicə edə bilər, məsələn, depressiya və kimyəvi asılılıq. İğnələrin və toxumların istifadəsi müvafiq nöqtələri tarazlamağa kömək edir.

Bu o demək deyil ki, akupunktur narahatlığın müalicəsi üçün yeganə vasitə kimi kifayətdir. Mürəkkəb və geniş sağlamlıq problemi olduğundan, texnika peşəkarların tövsiyələrinə əlavə olaraq mükəmməl şəkildə istifadə edilə bilər. Təzyiq nöqtələri narahatlığın mümkün simptomlarının yaranmasına mane olan orqanlar və meridianlarla əlaqədardır.

Beləliklə, fərd daha yaxşı həyat keyfiyyətinə malik ola bilər və vəziyyətdən asılı olaraq dərmanların dozasını azalda bilər. Oxumağa davam edin və texnika, onun məqamları, təsirləri və göstərişləri haqqında daha çox öyrənin!

Akupunktur və narahatlıq haqqında daha çox başa düşmək

Narahatlıq müxtəlif səbəblərə malik ola bilən bir xəstəlikdir. Çin təbabəti üçün bunlar bədənin meridianlarında enerji balanssızlığından yaranan fiziki və emosional əlamətlərdir. Bu səbəblə mütəxəssis təcrübə keçmək üçün ixtisaslı olmalıdır. Anksiyete texnikası və simptomları haqqında daha çox anlayınsuperior akupunktur və həmçinin akupressura üsulları ilə ən çox işlənənlərdən biridir. İğnələr və ya barmaq ucları ilə bu, stimullaşdırıldıqda daha çox gümrahlığa kömək edən və narahatlıq hücumlarından əziyyət çəkən insanın zehnini sakitləşdirən bir bölgədir. Bundan əlavə, o, pozğunluğun tipik simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edir.

Yuxarı dodaq nahiyəsində nöqtənin aktivləşdirilməsi eyni zamanda bədənin mərkəzi hissəsindən ahəngdar şəkildə axmağa başlayan həyati enerjinin, Qi balansını stimullaşdırır.

Çənənin yuxarı hissəsi

Üz yalnız estetik məqsədlər üçün akupunkturun tətbiqinə imkan vermir, baxmayaraq ki, bu, geniş şəkildə xatırlanır. Çənənin yuxarı hissəsində, işlənəcək sahə yuxarı dodağın bir az altındadır. Bu nöqtə bədənin mərkəzindən enerji axını asanlaşdırır və narahatlıq əlamətlərinə səbəb olan enerji yığılmalarının qarşısını alır.

Çənənin yuxarı hissəsindəki nöqtə EFT kimi təcrübələrdə geniş istifadə olunur və bu, enerjinin sərbəst buraxılmasını təşviq edir. iynələrin istifadəsi. Narahatlıq halları üçün bu, rifah gətirən bir stimuldur.

Körpücük sümüyü alt nahiyəsi

Körpücük sümüyü alt nahiyəsində, düz mərkəzdə və birinci qabırğadan əvvəl, narahatlıq əlamətlərini azaltmağa kömək edən nöqtədir. Onun hərəkəti digər nöqtələrdən fərqlidir, çünki bütün bədəni enerji ilə doldurur və insanı canlandırır. Digər sahələr və müalicələrlə birlikdə işləmək daha çox xeyir gətirən bir məqamdır.olmaq.

Orta sinə

Orta sinə bölgəsi əzab hissi və qarşılıqlı əlaqədə çətinlik yarada bilən durğun enerji saxlaya bilər. Məmə ucları arasında akupressura və akupunkturla stimullaşdırıla bilən, stressi aradan qaldıran və Qi enerjisinin axmasına imkan verən bir nöqtə var. Duyğular üçün uyğun bir yer olduğundan, narahatlığa və onun əlamətlərinə qarşı nöqtələrdən biri kimi istifadə olunur.

Boyun

Boyunda sıra ilə stimullaşdırıla bilən iki nöqtə var. fərddə narahatlıq əlamətlərini minimuma endirmək. Onlar servikal onurğanın başlanğıcında, hər tərəfdə yerləşir və iynələr və ya digər üsullarla aktivləşdirilə bilər. Bunlar bədənin enerji axıcılığını pozan və sağlamlıq problemlərinin yaranmasına səbəb olan gərginlik yığmağa meylli nöqtələrdir.

Qeyd etmək lazımdır ki, akupunktur terapiyanın aparıldığı yerlərdə qan dövranını da yaxşılaşdırmağa kömək edir. Təcrübədə bu o deməkdir ki, xəstə üçün daha çox istirahət var və bu, narahatlığa qarşı daha səmərəli seansa kömək edir.

Bel bölgəsi

Akupunktur iynələrinin bel bölgəsində tətbiqi böyük kömək edir. seansı həyata keçirənlərdə istirahət. Bu, sərtləşməyə meylli bir sahədir və xüsusilə bütövlükdə bədəndə gərginlik hallarında narahatlıq hücumları yaşayanlara ağrı verə bilər. Bu nöqtəni aktivləşdirməklə mümkündürbölgədəki enerji tıxanmalarını aradan qaldırın.

Bir çox insanlar arxadakı nöqtələrin yalnız bölgədəki narahatlığı müalicə etmək üçün işlədiyini təsəvvür edirlər, bu doğru deyil. Əhəmiyyətli olan, daha çox sakitlik və rahatlıq gətirmək üçün enerjinin axması lazım olan nöqtələri açmaqdır, məsələn, bel nahiyəsi.

Akupunkturla bağlı digər məlumatlar

Bir çox insanın bundan əvvəl şübhəsi var. akupunktura başlama.akupunktur müalicəsi. Toxumlar iynələrdən istifadə etməklə yanaşı, nöqtələrə təzyiqi artırmaq üçün bir neçə gün qulaqlarda saxlanıla bilər. Bununla belə, akupunktur protokolu başqaları ilə birləşdirilə bilən fərdi terapiya olmaqla, hər bir insanın ehtiyaclarından asılıdır. Aşağıda daha çox məlumat əldə edin!

Akupunktur nə üçündür və kimlərə məsləhət görülür?

Akupunkturun əsas tətbiqləri arasında ağrı və emosional problemlərlə mübarizə və arıqlamaq üçün iynələrdən istifadə önə çıxır. Çin texnikası tənəffüs, mədə və ortopedik xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər üçün və hətta yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması üçün idealdır. Akupunktur bədənin sağalma proseslərinə kömək edir və estetik məqsədlər üçün də istifadə edilə bilər.

Akupunktur yaş qrupundan, cinsindən və sağlamlıq vəziyyətindən asılı olmayaraq istənilən xəstəyə tövsiyə olunur. Semptomları olmayan tamamilə sağlam insanlar belə, təşviq edən texnikanın faydalarını hiss edə bilərlərdaha çox rifah.

Narahatlığı müalicə etmək üçün neçə seans lazımdır?

Anksiyete müalicəsi üçün lazım olan xüsusi seansların sayını müəyyən etmək mümkün deyil. Xəstənin qiymətləndirilməsi, onların tarixinin, simptomların səbəbləri və intensivliyinin öyrənilməsi vacibdir. Ümumiyyətlə, terapiya həftədə bir dəfə, müddəti məsul mütəxəssisin ixtiyarına verilir.

Lakin yaxşı nəticələr əldə etmək üçün minimum 10 seans tövsiyə olunur.

Tətbiq etmək üçün məsləhətlər yaxşı akupunktur seansı

Akupunktur seansınızdan maksimum yararlanmaq üçün ilk addım istirahət etməkdir. Xoş situasiyalar haqqında düşünməyə çalışın və cib telefonlarından istifadə etməkdən, həmçinin yüksək səslə danışmaqdan və ya ajiotaj yarada biləcək mövzularda danışmaqdan çəkinin. Enerjili olaraq, həddindən artıq fiziki səy göstərməməkdən əlavə, yüngül yemək və spirtli içkilər istehlak etməmək də tövsiyə olunur. Rahat paltar geyin.

Qiymət və seansın harada keçirilməsi

Akupunktur müalicəsi Vahid Səhiyyə Sisteminin (SUS) bir hissəsi olan müalicələrin bir hissəsi olmaqla bütün Braziliyada mövcuddur. Buna görə də, müxtəlif sağlamlıq mərkəzlərində, məsələn, xəstəxanalarda, eləcə də alternativ müalicələrə həsr olunmuş klinikalarda və məkanlarda edilə bilər. Peşəkarlar ixtisaslara malik olmalıdırlar və psixi sağlamlıq kimi müxtəlif tətbiq seqmentlərində ixtisaslaşa bilərlər.

Qiymətlər mütəxəssisdən və yerdən asılı olaraq dəyişir, seans başına 50 R$-dan 200 R$-a qədər dəyişir.

Narahatlığa nəzarət etmək üçün digər strategiyalar

Əslində, akupunktur narahatlığa qarşı effektiv vasitədir. Onun varlığın dərin aspektlərinə çatmaq qabiliyyəti birbaşa simptomların tətikləyicilərinə təsir edir və digər strategiyalara müraciət etmək müalicəni daha funksional edir.

Beləliklə, ənənəvi üsullarla yanaşı aromaterapiya, yoqa, meditasiya və s. müalicələr, qayğının bir hissəsidir. Aşağıda daha çox məlumat əldə edin.

Müalicələrin birləşdirilməsinin əhəmiyyəti

Müxtəlif müalicələrin birləşdirilməsi narahatlıq kimi problemlərlə mübarizənin ən təsirli yollarından biridir. Çox müxtəlif simptomlar və onları tetikleyen amillər sayəsində müxtəlif terapevtik komponentlərin birləşməsi təqdim olunan əlamətlərin minimuma endirilməsini gücləndirir. Bundan əlavə, yaxşı aparıldıqda, proses daha əhatəli olur və daha yaxşı həyat keyfiyyətini təmin etməyə qadir olur.

Psixoterapiya ilə yanaşı, akupunktur, meditasiya və homeopatiya kimi alternativ müalicələr birləşdirilə bilər. Tamamlayıcı müalicələr həmişə bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır.

Narahatlıq üçün akupunkturun faydalarından həzz alın!

Narahatlığa qarşı akupunktur seansları bədəndən axan enerjinin balanslaşdırılmasına əsaslanır. Enerji balanssızlıqlarını sağaltmaqlafərdi, texnika daha çox sağlamlıq və rifahı təşviq edir. Çin təbabətinə görə, bu, istər fiziki, istər əqli, istərsə də emosional xəstəliklər və simptomların ortaya çıxması üçün başlanğıc nöqtəsidir.

Akupunktur ən müxtəlif auditoriyalar üçün geniş şəkildə tövsiyə olunan terapiyadır. Xüsusi narahatlıq vəziyyətində, pozğunluğun fiziki və emosional təzahürləri dövrlərindən keçənlərin, eləcə də müalicə alan xəstələrin simptomlarını idarə etməyə kömək edir. Bütün hallarda, akupunktur təcrübəsi ilə birləşdirilə bilən mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl edilməlidir.

Faydalardan istifadə etmək üçün ixtisaslı mütəxəssis axtarın və qiymətləndirmə aparın. Bu mərhələdən etibarən terapevt iynələri balanssızlığın hiss olunduğu nöqtələrə tətbiq edə bilir və narahatlıq əlamətlərinin yaxşılaşmasına kömək edir.

Akupunktur nədir?

Akupunktur dünyanın ən müxtəlif yerlərində istifadə edilən və yayılan alternativ terapiya formasıdır. Onun konsepsiyalarına görə, Qi adlanan bədəndən axan həyati enerjinin sağlam olması üçün ahəngdar şəkildə axması lazımdır. Bu enerji orqanizmin meridianlarında sıxlaşdıqda problemlər yaranır.

Enerji tıxanmasının xarakterindən asılı olaraq fərddə müxtəlif simptomlar və xəstəliklər müşahidə oluna bilər. Fiziki problemlərdən tutmuş emosional pozğunluqlara qədər rifah akupunktur kimi Qi-ni yenidən balanslaşdıra bilən vasitələrdən asılıdır.

Nəhayət, enerji tıxanmasının səbəbi genetik irsiyyət və ya travmadan gündəlik stressə qədər dəyişə bilər.

Akupunkturun Prinsipləri

Akupunktur terapiyası Çin mənşəli olduğuna görə öz prinsipləri ölkə təbabətinin əsasları ilə sıx bağlıdır. Buna görə də, onun prinsiplərindən biri xəstəliklərlə bədənin enerji balansının pozulması arasında əlaqədir. Praktikada bu o deməkdir ki, fərdlər tərəfindən yaşanan fiziki və emosional təzahürlər öz mənşəyini gözəgörünməz bir şeydən alır, bu, orqanizmdə axan həyati enerjidir.

Eyni şəkildə, akupunktur da öz təsirinə əsaslanır. hər bir hissin a ilə bağlı olması prinsipiorqan. Buna görə də, emosional disbalansları müalicə etmək və minimuma endirmək üçün iynə tətbiq nöqtələri bədənin hiss olunan duyğularla əlaqəli hissələrinə, məsələn, kədər üçün ağciyərlərə aiddir.

Orqanlar arasında belə bir əlaqə və hisslər akupunkturun bir hissəsi olan, bədənin hissələrini təbiət elementləri ilə əlaqələndirən bir prinsipdən qaynaqlanır. Böyrəklər, məsələn, su ilə və sonradan qorxu hissi ilə əlaqəlidir. Semptomları və qulaqlar kimi tətbiq nöqtələrinin görünüşünü müşahidə edərək, terapevt varlığın həyati enerjisini tarazlaşdıra bilir.

Narahatlıq üçün akupunkturun faydaları

Bilirdinizmi? Akupunktur müalicəsi orqanizmdə biokimyəvi reaksiyalar yarada bilərmi? Sinir sisteminə təsir edən iynələr, hormonların və fərdin balansını bərpa etməyə kömək edən maddələrin istehsalını stimullaşdırır. Anksiyete halında, təqdim olunan simptomlar nöqtələrin seçilməsi üçün başlanğıc nöqtəsidir.

Bu, akupunkturun pozğunluqla mübarizə üçün istifadə edildiyi zaman, daha yaxşı rifahı təşviq edən birləşmələrin sərbəst buraxılmasını ehtiva etməsidir. Bunlar, ruhdan düşmə və depressiya əlamətləri olan narahatlıq epizodlarında olduğu kimi, fiziki ağrıları minimuma endirmək və ya stimullaşdırmaqla əlaqəli ola bilər. Başqa bir fayda, insanda daha çox sakitliyin təşviq edilməsidir.

Narahatlığın əsas səbəbləri

Narahatlığın müxtəlif səbəbləri ola bilər və bir çoxlarıBəzən onlar pozğunluğun simptomlarına və böhranlarına səbəb olan amillər kimi birləşdirilə bilər. Genetik komponent, fərdin narahatlıq təzahür etdirmə şansını artıran imkanlardan biridir. Eyni şəkildə, travmatik vəziyyətlər narahatlıq üçün tetikleyiciler ola bilər.

Hormonal balanssızlıqlar, travmalar, fiziki problemlər və yüksək stress epizodları insanın psixi sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Beləliklə, narahatlıq hücumları yarana bilər.

Anksiyete simptomları və qayğısı

Böhran və ya arabir narahatlıq epizodları ilə qarşılaşanların qeyd etdiyi simptomlar fiziki və emosional olaraq bölünür. Bədəndə taxikardiya, nəfəs darlığı, döş qəfəsində sıxılma, bağırsaqda dalğalanmalar, baş və ya əzələ ağrısı, yuxusuzluq, titrəmə və digər əlamətlər ola bilər.

Emosional olaraq əsəbilik narahatlığın əsas əlamətidir. Bununla belə, fərd konsentrasiyanın olmaması, təşviş, qorxu, rahatlaşmaqda çətinlik və gələcəyə dair həddindən artıq narahatlıq hiss edə bilər. Əsəbilik də ümumi sensasiyadır.

Məşq etmək, yaxşı yatmaq və öz tətiklərinizi bilmək qayğı formalarıdır. Böhran vəziyyətində sığınmaq və bir mütəxəssisə müraciət etmək vacibdir və əgər xəstə əlavə qayğıya məruz qalırsa, həmişə peşəkar tövsiyələrə əməl etmək lazımdır.

Akupunktur seansı necə işləyir?narahatlıq?

Narahatlıq üçün akupunktur seansları digərləri kimi işləyir, texnika təxminən 30 dəqiqə tətbiq olunur. Müalicə iynələrlə yanaşı, xalq arasında moxa kimi tanınan, iynəsiz akupunktur kimi olan moxibustion tətbiqi ilə tamamlana bilər. Onunla müalicə olunacaq nahiyəyə istilik tətbiq edilir və o, fiziki və emosional simptomlara qarşı istifadə edilə bilər.

Narahatlığı müalicə etmək üçün adətən bədənin müxtəlif nahiyələrində sinirlərə stimul verən nöqtələrdən istifadə olunur. sistemi. İğnələr, Çin təbabətinə görə, Qi sərbəst şəkildə axması üçün meridianların enerji balansını təşviq etmək funksiyasına malikdir. Vaxtında tətbiq olunan Moxa, yığılmış enerji axınlarını xəstəliklərə və sağlamlıq problemlərinə çevirir.

Narahatlıq üçün akupunktur nöqtələri

Barmaqların akupressurası üçün də istifadə edilə bilən akupunktur təzyiq nöqtələri, onlar enerji yazışma xəritəsini izləyin. Beləliklə, narahatlığa qarşı müalicədə xüsusi nöqtələrə basaraq, fərd onları aktivləşdirir və simptomları azaldır və ya aradan qaldırır. Aşağıda bu nöqtələrdən bəzilərini kəşf edin!

Göy Qapısı Nöqtəsi

Qulaq bölgəsində Göy Qapısı iynə təcrübələrində geniş istifadə olunan bir nöqtədir. Aurikoterapiya haqqında düşünərkən, qulaqdakı müxtəlif nöqtələr uyğun gəlirfərqli bədənlər, lakin Shen Men daha əhatəlidir. O, insan sistemlərinə və emosiyalarına müdaxilə edir, bu da öz seçimini narahatlıq əlamətləri ilə mübarizə aparmaq üçün stimullaşdırılan yerlərdən biri kimi əsaslandırır.

Hegu Point

Məşhur Hegu nöqtəsi hər əlin yuxarı hissəsindədir. , baş və şəhadət barmaqları arasında. Bölgədə iynələrin istifadəsi barmaqlarınızla təzyiqin asanlığı ilə yanaşı, xüsusilə baş və boyun bölgəsindəki fiziki ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. Enerjili olaraq, Hegu nöqtəsinin stimullaşdırılması stressi və zehni çaşqınlığı aradan qaldırır, fərdi təmizləyir. Beləliklə, nöqtə Qi axınını daha da canlandırır.

Şen Kişi Nöqtəsi

Şen Kişilər bilək xəttinin bir az altında, qolun daxili tərəfində yerləşən və kiçik bir depressiyanın hiss oluna biləcəyi bir nöqtədir. Bu, yuxusuzluq və ürək döyüntüsü kimi bir neçə əlaməti olan və narahatlıqla mübarizə aparan bir bölgədir. Onun stimullaşdırılması bədənin meridianlarında enerji axınına kömək edir və sakitləşdirməyə əlavə olaraq emosional problemləri tarazlaşdırır.

Böyük Uçurumun nöqtəsi

Biləyin bir az altında, qolun yan tərəfində yaxındır. baş barmağa, Böyük Uçurumun nöqtəsidir. Məsələ ondadır ki, siz kiçik bir depressiya hiss edirsiniz, bu da akupressura müalicələrində masaj edilə bilər. Bu bölgə akupunktur ilə aktivləşdirilə bilər, bu, pozğunluğun özünü müalicə etməklə yanaşı, ürək döyüntüsü və sinə ağrısı kimi narahatlıq əlamətlərinin aradan qaldırılmasına kömək edir.digər müalicələri tamamlayır.

Daxili Sərhəd Nöqtəsi

Daxili Sərhəd nöqtəsi qolda, bilək xəttindən təxminən üç barmaq aşağıda yerləşir. Asanlıqla əldə edilə bilən bir bölgə olduğundan, təzyiq yaratmaq və narahatlıq əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün barmaqlardan istifadə etmək kimi akupressura üsullarında geniş şəkildə istifadə olunur.

Sinənin açılmasını stimullaşdıran və enerjiyə imkan verən bir nöqtədir. anksiyete və depressiya hallarında göstərilməklə, sinədən və həmçinin ürəkdən sərbəst şəkildə axır. Bu, məsələn, fiziki ağrıları aradan qaldırdığı və ürək bulanmasını minimuma endirdiyi üçün daha çox rifahı təşviq edən bir bölgədir.

Shou San Li Point

Şou San Li nöqtəsi ənənəvi və güclü əlaqəlidir. Asiya ölkələrində uzunömürlülük. Bununla belə, narahatlıqla mübarizə aparan sahələrdən biri olmaqla, rahatlıq hissi gətirmək üçün böyük potensiala malikdir. Nöqtənin aktivləşdirilməsi stressi də aradan qaldırır, adətən anksiyete hücumlarında müşahidə olunan simptomdur.

Onun yeri bir əlin ovucu ilə örtüldükdə dizin bir qədər altındadır. Shou San Li daxili sülh və əmin-amanlığı stimullaşdıran bir nöqtədir.

Çiyin nöqtəsi

Çiyinlərə yaxın olan əzələlər gündəlik həyatda və narahatlıq epizodlarında ən çox gərginliyi toplayan əzələlərdir. Bədənin hər iki tərəfində nöqtə boyundan dərhal sonra, hər çiyinə doğru yerləşir. üçün istifadəsiAkupressura barmaq ucları ilə, nahiyəni masaj etməklə aparılmalıdır.

Gərginliyi azad edərək və enerjinin axıcılığını tarazlayaraq çiyin nöqtəsinin aktivləşdirilməsi stress və baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün geniş istifadə olunur.

Barmaq nöqtəsi

Birinci və ikinci ayaq barmaqları arasında, təxminən iki barmaq yuxarı, barmaq nöqtəsidir. Bu, fiziki ağrıları aradan qaldırdığı və narahatlıq hallarının əsas aspekti olan yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırdığı üçün xalq tərəfindən enerjili bir sahədir. Bu pozğunluq, eləcə də stress, ayaq nöqtəsinin istifadəsi ilə aradan qaldırıla bilər.

Narahatlıq üçün digər akupressura nöqtələri

Çin akupunkturu ilə bağlı maraqlı bir detal nöqtələrin olmasıdır. bədənin müxtəlif hissələrində. İnsanlar adətən qulaqları xatırlasalar da, bədəndə müsbət reaksiyaları aktivləşdirmək üçün sıxıla bilən bir neçə sahə var. Sonra, narahatlığa qarşı geniş istifadə olunan digər məqamları kəşf edin!

Başın üstü

VG20 və ya başın yuxarı hissəsindəki nöqtə kəllənin ortasında olan nöqtədir, iynəni tam şaquli olaraq yerləşdirin. Akupunktur vasitəsilə yerli stimullaşdırma daha çox zehni aydınlığı təşviq edir, emosiyaları sakitləşdirir və narahatlıq əlamətlərini müalicə etməyə kömək edir. Həmçinin konsentrasiyanın və yaddaşın yaxşılaşması, pozğunluqdan əziyyət çəkənlər üçün vacib aspektlər var.

Lokallaşdırılmış nöqtə.başın yuxarı hissəsində bütün bədənin ən Yangı hesab olunur. Bu o deməkdir ki, bu, iki qütb arasında daha çox tarazlığı təmin etmək üçün əsas stimuldur, çünki balanssızlıq baş verdikdə, xəstəliklər özünü göstərir.

Başın ortası

Akupressurada və həmçinin akupunkturda çox yaxşı tanınır. , başın ortasındakı nöqtə narahatlıq və depressiyanı aradan qaldırmaq üçün istifadə edilənlərdən biridir. Baş dərisində fiziki və emosional disbalans əlamətlərinə müsbət cavab verən bir neçə nöqtə var və müalicə digər sahələrdə olduğu kimi baş verir.

Basıldıqda, zehni və hissləri sakitləşdirməyə kömək edir. . Başın yuxarı hissəsinə yaxın dörd nöqtədə, iki tərəfə, önə və arxaya doğru yerləşir.

Alnın ortası

Alnın ortasındakı nöqtə məlumdur. Yintang kimi, tam olaraq qaşlar arasındadır. Xəstələr arasında tez-tez rast gəlinən əlamətlər olan baş ağrıları və başgicəllənmələri azaltmaqla yanaşı, onun stimullaşdırılması zehni sakitləşdirməkdə də çox funksional olduğu üçün narahatlığın müalicəsində geniş istifadə olunan bölgədir. Alnın ortası hələ də yuxunun enerji axınını tarazlaşdıran bir nöqtədir.

Onun faydaları diqqətəlayiqdir, çünki o, narahatlığı aradan qaldırır və ruhi çaşqınlığın müxtəlif simptomları ilə mübarizə aparır, daha çox rifah və həyat keyfiyyətini artırır.

Dodaq bölgəsi

Burun və dodaq arasındakı nöqtə