Qripi yaxşılaşdırmaq üçün 10 çayla tanış olun!

Qrip təkcə Braziliyada deyil, bütün dünyada çox yayılmış xəstəlikdir. Qarşısının alınmasının ən yaxşı formalarından biri düzgün qidalanma rejimidir. Bununla belə, bədənimizdə virus artıq olduqda, çaylar kimi təbii və evdə hazırlanan dərman vasitələri istehlak etmək əla strategiyadır.

Qrip üçün bir neçə gözəl infuziya var ki, bu da virusu çox tez məğlub etməyi vəd edir. qısa müddət ərzində xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmağa və canlılığı bərpa etməyə kömək edir.

Lakin hər bir içki qrip üçün faydalı deyil, çünki hər birinin fərqli və spesifik xüsusiyyətləri var. Məqaləni oxumağa davam edin və qripi birdəfəlik məğlub etmək üçün 10 çay seçiminə baxın.

Qripə qarşı çaylar haqqında anlayış

Qripin simptomları adətən olur. kabus, son dərəcə zəhlətökən və hətta bəzi hallarda əlillik. Xəstəlik haqqında bilmək lazım olan hər şeyə və çayların çox kömək edə biləcəyinə aşağıda baxın.

Qrip nədir?

Qrip, tənəffüs sisteminə hücum edərək, yoluxmuş burun, boğaz və ağciyərləri tərk edən Qrip virusunun yaratdığı bir xəstəlikdir. Bu şəkildə boğaz ağrısı, burun axması, burun tıkanıklığı, yorğunluq, qızdırma, öskürək kimi bir sıra əlamətlərə səbəb olur.

Viruslar bir neçə mutasiyaya məruz qalır, onların içində olduqlarını söyləmək olar. daimi transformasiya. Bu biridirevkalipt

Evkalipt çayı hazırlamaq üçün ilk addım suyu qaynatmaqdır. Qaynayan kimi stəkana töküb evkalipt yarpaqlarını əlavə edin. Üzərini örtün və 5 dəqiqə dəmləyin.

Sonra gündə 2-3 dəfə süzün və için. Yadda saxlamaq lazımdır ki, bu çay qurudulmuş yarpaqların əvəzinə təzə yarpaqlarla hazırlandıqda, inhalyasiya və ya ağız qarqarası kimi də istifadə oluna bilər.

Qulluq və əks göstərişlər

Evkalipt çayıdır. hamiləlik zamanı kontrendikedir. Həmçinin, öd kisəsi və qaraciyər problemi olan insanlar içkini qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidirlər. Yeri gəlmişkən, 12 yaşa qədər uşaqlar evkalipt çayı ilə nəfəs almamalıdırlar, çünki allergiya və təngnəfəslik riski var.

Həmçinin dəmləmənin dəri ilə birbaşa təmasda olmamasına diqqət yetirin. üzün dərisi, çünki allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.

Ekinezya çayı

Echinacea, həmçinin konus çiçəyi, purpura və ya rudbechia kimi tanınan qripə qarşı əla təbii vasitədir. Bu bitki iltihab əleyhinə və antiallergik xüsusiyyətlərə malik olan alkamidlər, flavonoidlər və polisaxaridlərlə zəngindir. Aşağıda gözəl çayın necə hazırlanacağına baxın.

Ekinezyaya göstərişlər və xassələri

Echinacea çayı çox güclü içkidir, çünki o, immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Bundan əlavə, üstünlük verməklətərləmə (artan tərləmə), atəşi azaltmağa qadirdir. Buna görə də, qrip və soyuqdəymənin xoşagəlməz simptomları ilə mübarizə aparmaq üçün mükəmməldir.

Dəmləmə virus və ya bakteriyaların yaratdığı tənəffüs yollarına təsir edən infeksiyalarla mübarizə aparır. Bunun səbəbi onun detoksifikasiya, iltihab əleyhinə, antioksidant və antimikrobiyal təsirə malik olmasıdır.

Tərkibi

Echinasya çayını hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

- 1 stəkan (çay) qaynar su;

- 1 xörək qaşığı qurudulmuş ekinezya yarpağı.

Ekinezya çayı necə hazırlanır

Bu çayın hazırlanması çox asan və praktikdir. Bir stəkan qaynar su tökün və sonra echinacea əlavə edin. Üzərini örtün və təxminən 10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Bu müddətdən sonra süzün və istiləşən kimi için.

Ehtiyat tədbirləri və əks göstərişlər

Echinacea çayı ürəkbulanma, qusma, mədə ağrısı, ishal, boğaz ağrısı kimi bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər. , əzələ ağrısı, baş ağrısı, başgicəllənmə, qarışıqlıq, yuxusuzluq və ağızda xoşagəlməz dad.

Allergik reaksiyalar nadirdir, lakin qaşınma və ya ürtiker və astma tutmalarının pisləşməsi ilə müşayiət olunan hallar baş verə bilər. Bundan əlavə, exinasya uşaqlar, hamilə qadınlar, süd verən analar və revmatoid artrit, lupus və ya sedef kimi vərəm və ya otoimmün xəstəlikləri olan şəxslər üçün kontrendikedir.

Elderberry çayı

Echinacea çayı elderberry olduqca məşhurdursağlamlıq faydalarına görə bütün dünyada istehlak edilir. Onun yarpaqları toxunulmazlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir və hələ də qızdırma ilə mübarizə aparır. Aşağıda daha ətraflı nəzərdən keçirin.

Elderberry Göstərişləri və Xüsusiyyətləri

Elderberry orqanizmin müdafiəsini gücləndirməyə kömək edən dərman bitkisidir. Bundan əlavə, tərləməni təşviq edir (bədənin tərləməsini artırır) və qızdırmanın azalmasına kömək edir. Yarpaqları ilə hazırlanan çay antiviral və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir, qripə qarşı mükəmməl mübarizə aparır.

Bu içki həm də bəlğəmin xaric edilməsini asanlaşdırır, tənəffüs yollarını azad edir və artıq bəlğəmi azaldır. Bu dəmləmə iltihab əleyhinə təsirə malik C vitamini və antioksidantlar kimi müxtəlif qida maddələrinin mənbəyidir.

Tərkibi

Mürəkkə çayı cökə, dərman bitkisi olan bir toxunuşla hazırlana bilər. bəlğəmi çıxarmağa kömək edir və əhval-ruhiyyə verir. Lazımi inqrediyentləri yoxlayın:

- 2 qaşıq (şorba) ağcaqayın yarpağı;

- 1 qaşıq (şorba) cökə;

- 1 stəkan (çay) qaynar su.

Ağcaqayın çayı necə hazırlanır

Çayı hazırlamaq üçün bir stəkan içinə ağcaqayın yarpaqlarını və cökə yarpaqlarını qoyun. Sonra qaynar su əlavə edin, örtün və təxminən 10 dəqiqə buraxın. Bu müddətdən sonra sadəcə süzün. Bu dəmləməni gündə 3 dəfəyə qədər qəbul edə bilərsiniz.

Qulluq və əks göstərişlər

ÇayElderberry çoxlu faydalara malikdir, lakin həddindən artıq istehlak edildikdə bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Ən çox görülən simptomlar allergik reaksiyalardır, lakin bu, ürəkbulanma, qusma və ishal kimi mədə-bağırsaq problemlərinə də səbəb ola bilər.

Dəmləmə hamilə, puerperal və laktasiya edən qadınlar tərəfindən istehlak edilməməlidir. Bundan əlavə, həddən artıq miqdarda qəbul edildikdə işlədici və hətta zəhərli təsir göstərə bilən ağcaqayın meyvələrinə diqqət yetirmək lazımdır.

Ulduz anis çayı

Ulduz anis əsasən kulinariya hazırlıqlarında istifadə edilən ədviyyat, lakin onun müalicəvi xüsusiyyətləri bu ədviyyatın çay şəklində də istehlak edildiyini bildirir. Onun qripdən qurtulmanıza necə kömək edə biləcəyini öyrənin.

Ulduz razyanın göstəriciləri və xassələri

Ulduz razyana çox güclü aromatik bitkidir, çünki o, xiquimico turşusunun təbii yatağı hesab olunur. , qrip virusunu aradan qaldırmağa qadir olan antiviral xüsusiyyətlərə malik birləşmə. Yeri gəlmişkən, bu maddə əczaçılıq sənayesində Tamiflu kimi tanınan oseltamivir dərmanının istehsalı üçün istifadə olunur.

Bu dərman A qripinin (H1N1 və H3N2) yaratdığı infeksiyaları müalicə etmək üçün əsas vasitədir. və B virusları.Bundan əlavə, ulduzlu anis fenolik birləşmələrin olması sayəsində antioksidant rolunu oynayır. Bu şəkildə sistemi gücləndiririmmunitet sistemi, sərbəst radikalların təsirini maneə törədir.

Tərkibi

Ulduz anis çayını hazırlamaq üçün sizə yalnız 2 inqrediyent lazımdır. Baxın:

- 1 çay qaşığı üyüdülmüş ulduz anis;

- 250 ml qaynar su.

Ulduz anis çayı necə hazırlanır

bu çayın hazırlanması çox sadədir, sadəcə bir qaba qaynar su töküb ulduz anis əlavə edin. Odadavamlı qabı örtün və təxminən 10 dəqiqə dincəlməsinə icazə verin.

Sonra onu süzün və içməzdən əvvəl soyumasını gözləyin. Gündə 2-3 dəfə dəmləməni qəbul edə bilərsiniz.

Ehtiyat tədbirləri və əks göstərişlər

Ulduz anis yeməkdə tez-tez istifadə olunur və çox təhlükəsizdir. Ancaq çayınız həddindən artıq istehlak edildikdə bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bəzi insanlar ürəkbulanma və digər mədə-bağırsaq problemləri ilə üzləşə bilər.

Bundan əlavə, bu ədviyyat hamilə qadınlar, süd verən analar və uşaqlar üçün kontrendikedir. Bu, onun təhlükəsizliyini və effektivliyini sübut edən tədqiqatların hələ də olmadığı üçün baş verir, xüsusən də orta və uzunmüddətli təsirləri nəzərə alsaq.

Dandelion çayı

Diş Dandelion, həmçinin deyilir. rahib çələngi, pint və taraxac, çox miqdarda qida maddəsinə malikdir. Bununla, qrip və soyuqdəyməni müalicə etməklə yanaşı, immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Aşağıda ətraflı məlumat əldə edin.

Göstərişlər və xassələrizəncirotu

Zənfil A, B, C və D vitaminlərinin mənbəyidir. Bundan əlavə, dəmir, kalium və sink kimi minerallarla çox zəngindir. Bu kombinasiya qidanı orqanizmin müdafiəsini artırmaq üçün ideal hala gətirir.

2011-ci ildə Çində aparılan sorğuya əsasən, bu bitkidən alınan çayın müalicəvi xüsusiyyətlərə malik olduğu, Qrip virusunu bədənimizdən xaric edə bildiyi sübut edilmişdir.

Bundan əlavə, dandelion antioksidant, iltihabəleyhinə və hepatoprotektiv kimi fəaliyyət göstərən fenolik birləşmələr, flavonoidlər, karotenoidlər və oliqofruktanlardan ibarətdir.

Tərkibi

Zənbil çayı üçün lazım:

- 1 xörək qaşığı xırdalanmış zəncəfil kökü;

- 200 ml qaynar su.

zəncəfil çayı necə hazırlanır

Çay hazırlığı çox sadə və sürətli. İlk addım bir konteynerə qaynar su qoymaq, sonra dandelion kökünü əlavə etməkdir. Yeməyin üzərini örtün və təxminən 10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin.

Sonra içkini süzün və soyumağa qoyun. Bu çayı gündə 3 dəfəyə qədər içmək olar. Qeyd etmək yerinə düşər ki, mədə-bağırsaq problemləriniz varsa, yeməkdən əvvəl içmək məsləhətdir.

Qulluq və əks göstərişlər

Zəhrayı öd yollarının tıkanması, bağırsaq tıkanıklığı olan şəxslər üçün əks göstərişdir. , iltihabkəskin öd kisəsi və ya mədə xorasının olması. Bundan əlavə, hamiləlik və ana südü zamanı istifadə tövsiyə edilmir.

Həmçinin tərkibində litium, diuretiklər və hipoqlikemik maddələr olan dərmanlarla birlikdə qəbuldan çəkinin, çünki dandelion təsirləri gücləndirə bilər. Həddindən artıq miqdarda istifadə edərkən diqqətli olun, çünki o, mədə-bağırsaq və ya allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

Ananas çayı

Ananas qabığı çayı çox güclü içkidir, çünki o, bütün qidalandırıcı xüsusiyyətlərini qoruyur. meyvə. Buna görə də müxtəlif xəstəliklərin, o cümlədən qripin köməkçi müalicəsi üçün mükəmməldir. Bunu yoxlayın.

Ananasın göstərişləri və xassələri

Ananas çayı dadlıdır və soyuqdəymə və qrip kimi tənəffüs yolları ilə əlaqəli infeksiyaların müalicəsi üçün mükəmməldir. Çünki dəmləmə öskürəni azaltmağa kömək edir və bəlğəmgətirici təsiri sayəsində bəlğəmi aradan qaldırır.

Bundan əlavə, meyvə iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, boğaz ağrılarını və burun problemlərini sakitləşdirir. Maraqlı bir fakt budur ki, ananasın qabığında pulpadan 38% daha çox C vitamini var. Bu səbəbdən çayı meyvənin qabığı ilə hazırlamaq tövsiyə olunur.

Tərkibi

Ananas çayı bu reseptlə ləzzətli dad və ətir verir. Yoxlayın:

- 1,5 litr su;

- Ananasın qabığı;

- 5 mixək;

- 1 darçın çubuğu;

- 10 vərəqnanə.

Ananas çayı necə hazırlanır

Bu çayı hazırlamaq üçün ilk addım tavaya su töküb qaynatmaqdır. Qaynayan kimi ananasın qabıqlarını əlavə edin (onlar artıq yuyulmalı və təmizlənməlidir). Sonra mixək və darçın əlavə edin. Nəhayət içkiyə təravət bəxş edən nanə gedir.

Tavanın üstünü örtün və qarışığı təxminən 5 dəqiqə və ya nanə quruyana və suyun rəngi artıq dəyişənə qədər qaynadın. Sonra sadəcə süzün. Onu isti və ya soyuq şəkildə vermək olar.

Ehtiyat tədbirləri və əks göstərişlər

Ananas çayı qastrit, xora və ya reflü kimi mədə problemlərindən əziyyət çəkən insanlar üçün əks göstərişdir, çünki meyvə çox turşudur. Yüksək qan təzyiqi olanlar da içkidən istifadə etməkdən çəkinməlidirlər.

Bundan əlavə, hamilə və əmizdirən qadınlara tövsiyə edilmir, çünki bu, körpənin sağlamlığına mane ola bilər və ana südü ilə qidalanma keyfiyyətini poza bilər.

3> Möhtəşəm ləzzət və xassələrə malik bir meyvə olduğundan, qidaya qarşı dözümsüzlük və ürək yanması kimi xoşagəlməz reaksiyaların inkişafı kimi yan təsirlərin qarşısını almaq üçün onu mülayim şəkildə istehlak etmək lazımdır.

Faydalarından həzz alın. qrip üçün ən yaxşı çaylar!

Qrip çayları orqanizmi gücləndirmək və virusdan xilas olmaq üçün ən yaxşı variantlardan biridir. Təbii müalicə üsulu olaraq infuziya daha çoxdurdostluq, gözəl ləzzət və aromaya malik olmaqla yanaşı.

Bundan əlavə, bu içkilər qrip əlamətlərini aradan qaldırmaqdan kənara çıxan digər faydaları da təmin edir. Dərman bitkilərinin tərkibində bir çox xəstəliklərin inkişaf ehtimalını azaltmağa kömək edən bir neçə qida və antioksidant var.

Lakin hər bir çay sağlam düşüncə və mülayimliklə istehlak edilməlidir, çünki onların hamısının xəstələrə zərər verə biləcək əks göstərişləri var. müəyyən xəstəliklər. Ona görə də müalicəyə başlamazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşmək vacibdir.

Həmçinin heç bir çayın tibbi qiymətləndirməni əvəz etmədiyini xatırlamaq lazımdır. Semptomlar davam edərsə və ya daha şiddətlidirsə, kömək axtarmaqdan çəkinməyin.

Bundan əlavə, bu xəstəlik hər bir orqanizmdən asılı olaraq çox fərqli şiddət dərəcələrinə malik ola bilər. Ümumiyyətlə, qrip müsbət şəkildə inkişaf edir və ilk simptomların görünməsindən 7-10 gün sonra öz-özünə yox olur.

Qripin mümkün səbəbləri

Qrip, qripə təsir edən virus vasitəsilə ötürülür. tənəffüs yolları, onun əsas səbəblərindən biri yoluxmuş xəstənin ifrazatları ilə təmasda olması, asqırması və öskürməsidir. Məsələn, çirklənmiş qapının qulpuna toxunmaqla biz əlimizi burnumuza gətirərək virusun daxil olmasını asanlaşdıra bilərik.

Bundan əlavə, bu patogen havada asılı olaraq bir müddət yaşaya bilər. Bu səbəbdən mütəxəssislər havanın mübadiləsi və sirkulyasiyası üçün bütün mühitlərin yaxşı ventilyasiya edilməsini tövsiyə edirlər.

Payız və qış aylarında bu tövsiyə çox vacibdir, çünki soyuqluq səbəbi ilə bütün yerləri bağlı qoyuruq. Digər əsas məqam isə insanların sıx toplaşdığı yerləri, məsələn, ictimai nəqliyyatı yaxşı havalandırmaqdır ki, bu “nəfəs alınan havadan” qaçın.

Qriplə bağlı təhlükələr və ehtiyat tədbirləri

Qrip elə bir xəstəlikdir ki, hər bir insana fərqli təsir edir. Bəzi hallarda xəstəlik pisləşə və pnevmoniyaya çevrilə bilər.

Virus infeksiyası kimi, digər xəstəliklərə də səbəb ola bilər.xüsusilə risk qrupları arasında ağırlaşmalar və ölümcül ola bilər. Hansı fərdlərin daha ciddi xəstəliyə tutulma ehtimalını yoxlayın:

- 5 yaşa qədər uşaqlar;

- 65 yaşdan yuxarı böyüklər;

- Hamilə qadınlar və doğuş dövrü qadınlar;

- İmmunitet sistemi zəif olan insanlar;

- Astma, şəkərli diabet və ürək, böyrək və qaraciyər xəstəlikləri kimi xroniki xəstəlikləri olanlar.

Çayın faydaları qrip üçün

Qripə qarşı çaylar, xoşagəlməz simptomları yüngülləşdirən iltihab əleyhinə birləşmələr və analjeziklərdən əlavə, immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən çoxsaylı faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.

Yeri gəlmişkən, infuziyadan gələn buxar bir növ inhalyasiya kimi işləyən burun axması, burun tıkanıklığı və bəlğəm kimi tipik tənəffüs narahatlıqlarını aradan qaldırır. Çayların tərkibində olan su da susuzlaşdırma ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

Qriplə mübarizədə bəzi qidalar fərqlənir. Limon, sarımsaq, zəncəfil, bal və echinacea bu virusu aradan qaldırmağa və işinizi davam etdirməyə kömək edən güclü təbii birləşmələrə malikdir. Aşağıdakı qüsursuz reseptlərə baxın.

Bal və limonlu çay

Bal və limonlu çay qriplə mübarizə üçün gözəl seçimdir. Bu, içkinin xəstəliyin xoşagəlməz simptomlarını yüngülləşdirdiyi və hətta ən soyuq qış günlərində bədəni qızdırdığı üçün baş verir. Aşağıda daha çox məlumat əldə edin.

Balın göstəriciləri və xassələri vəlimon

Limon və balın birləşməsi bu çayı qripə qarşı əla təbii vasitə edir. Bunun səbəbi, birləşmənin boğaz ağrısını aradan qaldırması və burun tıkanıklığını aradan qaldıraraq nəfəs almağı yaxşılaşdırır. Limon kalium mənbəyi olduğu üçün bədəni zərərsizləşdirən və immuniteti gücləndirən sitrus meyvəsidir.

Yorğunluq əlamətlərini də azaldır. Bal antioksidant, antiinflamatuar və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Beləliklə, boğazda və ağciyərlərdə iltihabı azaldır. Digər təminatlı məqam isə rahat gecə yuxusudur.

Tərkibi

Bal və limonlu çay hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

- 1 limon suyu;

- 2 xörək qaşığı bal;

- 1 stəkan (çay) qaynar su.

Bal və limonlu çay necə hazırlanır

Bu çayı hazırlamaqda ilk addım: qaynar suya bal əlavə edin, hamarlanana qədər yaxşıca qarışdırın. Sonra limonu əlavə edib dərhal için.

C vitamininin faydalarını itirməmək üçün limonu ən son əlavə edib dəmləməsini dərhal içmək çox vacibdir.Qripin müalicəsi üçün tövsiyə olunur. bal və limonlu çayı gündə 3 dəfəyə qədər içmək.

Ehtiyat tədbirləri və əks göstərişlər

Bal və limon çayı istehlakda müəyyən diqqət tələb edir. Çünki bal həddindən artıq olduqda bədənə zərər verə bilər. Bundan əlavə, əgər siz diabetiksinizsə, daha diqqətli olmalı və ya hətta qəbulundan çəkinməlisinizqida.

İçki 1 yaşa qədər körpələr üçün kontrendikedir, çünki onların həzm sistemi hələ çox yetişməmişdir, çünki ağır intoksikasiyaya səbəb ola bilər. Qastritdən əziyyət çəkənlər də bu çaydan uzaq durmalıdırlar.

Zəncəfil, limon və propolis çayı

Zəncəfil, limon və propolis çayı qrip zamanı çox tövsiyə olunur, çünki burun tıkanıklığını aradan qaldırır və baş ağrılarını yüngülləşdirir. Aşağıda bu infuziya haqqında hər şeyi öyrənin.

Zəncəfil, limon və propolisin göstərişləri və xassələri

Zəncəfil, limon və propolisin qarışığı çox güclüdür, faydalı xüsusiyyətlərlə doludur. Bu maddələrlə hazırlanan çay burun tıkanıklığının qarşısını alır, burun axıntısını aradan qaldırır və bədəndəki narahatlığı azaldır.

Zəncəfil ağrıkəsici, qızdırmasalıcı və antibakterial xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün qrip zamanı super effektiv qidadır. Bundan əlavə, propolis infuziyası daimi baş ağrılarından əziyyət çəkənlər üçün mükəmməldir, çünki baş ağrıları ilə mübarizədə çox güclüdür və böhranların geri qayıtma şansını azaldır.

Tərkibi

Zəncəfil, limon və propolis çayını hazırlamaq üçün lazım olan maddələr:

- 1/2 litr su;

- Yarım qabıq bir limon;

- 1 kiçik dilim zəncəfil;

- 20 damcı propolis ekstraktı.

Zəncəfil, limon və propolis çayı necə hazırlanır

Limonu yaxşıca yuyun, qabığını çıxarınyarısını (içki acı olmasın deyə o ağ hissədən çəkin) və kənara qoyun. Zəncəfili də soyun.

Suyu, limon qabığını və zəncəfili tavaya qoyun və təxminən 5 dəqiqə qaynadın. İstiliyi söndürün və qarışığın başqa 5 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Nəhayət, propolis ekstraktı əlavə edin.

Ehtiyat tədbirləri və əks göstərişlər

Zəncəfil, limon və propolis çayı ürək problemləri, qanaxma pozğunluqları və qalxanabənzər vəz ilə əlaqəli xəstəlikləri olan şəxslərdə ehtiyatla istehlak edilməlidir. Bundan əlavə, şəkərli diabet və hipertoniya xəstəliyindən əziyyət çəkənlər bu içkidən çəkinməlidirlər, çünki vəziyyəti daha da pisləşdirmək riski var.

Həmçinin çayı bu xəstəliklərdən heç biri olmayan şəxslərə də müəyyən miqdarda içmək tövsiyə olunur. , çünki çox güclüdür.

Su teresi ballı çay

Tərəzi tez-tez salatlarda istehlak edilir, lakin bal ilə çay kimi hazırlananda çox ləzzətli və çox güclüdür. pis qrip əlamətləri ilə mübarizə. Aşağıya daha çox baxın.

Bal və vəzərinin göstərişləri və xassələri

Bal və vəzəri çayı qrip virusuna son qoymaq üçün mükəmməl duet təşkil edir. Çünki o, antioksidant və iltihabəleyhinə təsirə malikdir, öskürək, burun axması və boğaz ağrısı kimi diskomfort və tənəffüs simptomlarını aradan qaldırır.

Tərəzi immuniteti gücləndirmək üçün çox vacib qida maddəsi olan C vitamini mənbəyidir, optimallaşdırılmasıbədənin müdafiəsi. Bundan əlavə, bal patogenlərin çoxalmasını azaltmaq qabiliyyətinə malikdir. Digər bir üstünlüyü probiotiklərlə zəngin olmasıdır.

Tərkibi

Bal vəzəri çayının hazırlanması çox sadədir və yalnız 3 inqrediyent tələb olunur. Yoxlayın:

- 1/2 stəkan (çay) vəzəri sapı və yarpaqları;

- 1 xörək qaşığı bal;

- 100 ml su.

Vəzəri ilə ballı çay necə hazırlanır

İlk addım suyu qaynatmaqdır. Qaynayan kimi ocağı söndürün, su terəsini əlavə edin və tavanın qapağını örtün. Təxminən 15 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Sonra sadəcə süzün və bal ilə şirinləşdirin. Onun soyumasını gözləyin və bu içkinin bütün faydalarından istifadə edin.

Qulluq və əks göstərişlər

Bal vəzəri çayı hamilə qadınlar üçün əks göstərişdir, çünki aborta səbəb olma riski yüksəkdir.

İçki içməkdən çəkinməli olan digər qrup, balda ola bilən Clostridium botulinum bakteriyasının sporlarının yaratdığı potensial ölümcül xəstəlik olan körpə botulizmini inkişaf etdirə bilən 3 yaşa qədər uşaqlardır.

Bundan əlavə, şəkər xəstələri içki qəbul etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidirlər, çünki balda əhəmiyyətli miqdarda fruktoza var.

Sarımsaqlı çay

Sarımsaqlı çay ən yaxşı çaylardan biridir. qripdən xilas olmaq üçün ev vasitələri. Bir çox insan içkinin qoxusunu xəyal edərək burnunu yuxarı qaldırır, ammaAşağıdakı resept adətən hər kəsi, hətta ən tələbkarları sevindirir. Baxın!

Sarımsağın göstərişləri və xassələri

Sarımsaqlı çay qriplə mübarizə üçün ən məşhur təbii müalicə üsullarından biridir. Bu ona görə baş verir ki, qida əla ağciyər antiseptik olmaqla yanaşı, antimikrob, ağrıkəsici və qrip əleyhinə təsirlər də daxil olmaqla bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.

Müalicəvi potensial boğaz ağrılarının müalicəsində də kömək edir. O, həmçinin bəlğəmin yığılmasını aradan qaldırmağa və qarşısını almağa kömək edən ekspektoran təsirə malikdir. Bundan əlavə, sarımsaqdakı güclü birləşmə olan allisin ağ qan hüceyrələrinin istehsalını stimullaşdırır, immunitet sistemini gücləndirir.

Tərkibi

Sarımsaqlı çay hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

- 3 diş sarımsaq;

- 1 xörək qaşığı bal;

- Yarım limonun bulyonu;

- 1 stəkan (çay) su.

Sarımsaqlı çay necə hazırlanır

Çayın hazırlanması çox sadədir. , sadəcə sarımsaq mixəklərini əzin və su ilə birlikdə tavaya qoyun. Bir qaynadək gətirin və təxminən 5 dəqiqə qaynamaq. Sonra limon suyu və bal əlavə edin. Bu içkinin faydalı xüsusiyyətlərini itirməmək üçün dərhal, hələ də isti istehlak edin.

Ehtiyat tədbirləri və əks göstərişlər

Sarımsaq çayı aşağı təzyiqdən əziyyət çəkən şəxslərə tövsiyə edilmir. onun əsas hərəkətləri təzyiqi azaltmaqdırarterial. Bundan əlavə, bu yaxınlarda əməliyyat keçirmiş və ya hər hansı bir qanaxma pozğunluğu olan xəstələr bu infuziyanın istehlakından çəkinməlidirlər.

Diqqət edilməli olan başqa bir məqam gündəlik dozadır. Əksər çaylar kimi, onu da mülayim şəkildə qəbul etməlisiniz, çünki çox miqdarda qəbul edilərsə, mədə reaksiyalarına səbəb ola bilər.

Evkalipt çayı

Evkalipt çayı o qədər də məşhur deyil. qripə qarşı mübarizə aparır, lakin çox güclüdür. Bunun səbəbi o, antioksidant kimi fəaliyyət göstərir, immunitet sistemini yaxşılaşdırır və tənəffüs yollarının infeksiyalarına diqqət yetirir. Aşağıda daha çox məlumat əldə edin.

Evkaliptin göstərişləri və xassələri

Təyinlər, flavonoidlər, aldehidlər və uçucu yağlarla zəngin olduğu üçün evkalipt çayı qripdən xilas olmaq üçün mükəmməldir. Antiseptik, antispazmodik və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Əslində, onun aktiv maddələrindən biri olan cineol güclü bəlğəmgətirici kimi fəaliyyət göstərir, öskürəyi aradan qaldırır və bəlğəmi daha asan aradan qaldırmağa kömək edir.

Bundan əlavə, bütövlükdə tənəffüs yollarını dekonjessiya edir. Başqa bir birləşmə, terpineol, iltihab əleyhinə və analjezikdir. Buna görə də o, narahatlığı aradan qaldırır və tənəffüs yollarında iltihabı azaldır.

Tərkibi

Evkalipt çayını hazırlamaq çox asandır və yalnız 2 inqrediyent lazımdır. Baxın:

- 1 stəkan (çay) su;

- 4 q quru evkalipt yarpağı (təxminən 1 xörək qaşığı).

Çayı necə dəmləmək olar