Zəhərli dostluqlar haqqında ümumi mülahizələr

Dostluq münasibəti qonaqpərvər ola bilər və xoş vaxtlarla dolu ola bilər, lakin o, həm də bizi aşağı salan və böyüməmizə mane olan qeyri-sağlam təcrübələrlə zəhərli münasibət ola bilər.

Zəhərli dostluqlar sizi pis, qorxulu və mənfi bir model içində hiss etdirən bəzi zərərli davranışlar nümayiş etdirən dostluqlardır. Məsələn, emosional və ya maddi olaraq təklif edə biləcəyinizdən daha çox tələb edən dost və ya nailiyyətlərinizi bölüşməkdən qorxduğunuz paxıl dost.

Biz bəslədiyimiz sevgi münasibətlərinin qayğısına qaldığımız üçün bu vacibdir. kimin dost kimi bizim tərəfimizdə olduğunu müşahidə etmək. Dostlarımızın və sirdaşlarımızın əsl münasibətinin necə olduğunu bilmək bizə hansı münasibətin kəsilməli olduğunu və hansının yenidən nəzərdən keçirilə biləcəyini anlamağa kömək edə bilər.

Biz bu məqalədə zəhərli dostların xüsusiyyətlərini təşkil etdik ki, siz onları tanıya biləsiniz. və onların dostluq münasibətləri haqqında fikirləşirlər. İndi oxuyun!

Zəhərli insanlar, zəhərli dostluqlar və mənfi təsirlər

Mənfi insanlarla və zəhərli dostluqlarla olmaq yalnız mənfi təsirləri olan düşüncələr, hisslər və enerjilər gətirəcək. Bu davranış növü ilə bağlı bütün vacib məlumatları burada izləyin.

Zəhərli insan nədir?

Zəhərli şəxs a nümayiş etdirən şəxs hesab olunurBu zəhərli dostu nə vaxtdan tanıyırsan. Həmişə belə olub, yoxsa son zamanlar müəyyən edilən bir davranışdır?

Yuxarıdakı mövzuda olduğu kimi, bir çox dəfə insan zəhərli olduğunu bilmir. Onun rəftarlarını düşünün və bu qeyri-sağlam duruşla danışa və ya bu problem həll olunana qədər yaşamağa davam edə biləcəyinizi yoxlayın.

Münasibətləri saxlamağa dəyər olub-olmadığını düşünün

Bunun əsl əhəmiyyəti barədə düşünün. həyatınızda dost. Bu münasibəti indiki kimi saxlamaq istəyirsiniz? Yalnız dostunuza münasibətinizi dəyişdirməyin problemi həll edəcəyinə inanırsınızsa, bu dəyişikliyi birtərəfli edin və münasibəti davam etdirin.

Başqa bir seçim də problemi tanımaq, müsbət və mənfi cəhətlərin siyahısını tərtib etmək və bu problemi həll etməyə çalışmaqdır. bu zəhərli dostluqda müsbət olmayanı dəyişdirmək üçün dostunuzla danışın. Əgər belədirsə, getməyin ən yaxşısı olduğunu düşünməyə davam edirsən, tərəddüd etmə və bunu et. Psixi sağlamlığınıza üstünlük verin.

Başqa şəkildə dost ola bilərsiniz və ya yalnız birlikdə yaşadığınız hər şeyin xatirələri ilə birlikdə yaşaya bilərsiniz. İstər köhnə dostluq, istərsə də yaxın vaxtlarda yaranmış dostluq münasibəti olsun, yadda saxlamaq lazımdır ki, bütün dostluqlar yaxın qalmamalı və qalmamalıdır.

Zəhərli dostluqlar üçün tolerantlıq həddi nədir?

Həqiqətən də düzgün sərhəd yoxdur, zəhərli dostluqlar zərərlidir və lazımdırmümkün qədər tez həll olunsun. Siz bu insanla dialoq qurmağa çalışmalı və lazım gələrsə, özünüzdən uzaqlaşın və ya dostluğunuzu dəyişdirin.

Sən öz rifahını axtar, amma qarşıdakı insanla səmimi ol. Zəhərli dostluqlara dözümlülüyün həddi, bu dostluğun davam etdirəcəyi təsirləri başa düşməkdən əlavə, bu tip insanlarla yaşamalı olduğunuzu başa düşməyinizdir.

Zəhərli dostlara icazə versəniz. həyatınıza təsir edin və anlarınızı bölüşün, bəlkə də dostluq modelinizi düşünməlisiniz.

Ən önəmlisi, hansı dostluq münasibəti yaşadığınızı anlamaqdır. Sonra bunun dəyişdirilə bilən zəhərli bir dostluq olub olmadığını və ya öz yaxşılığınız üçün uzaqlaşmalı olduğunuzu anlayın. Ətrafınızda sağlam münasibətlər qurun ki, həqiqi və səmimi dostluqlar formalaşsın.

Bu, sizə əks istiqamətdə gedən, pis təsirlər yaradan birisidir. ətrafınızdakı qeyri-adekvatlıq, kədər və çaşqınlıq hissi kimi sizdə daimi sorğu-suallar yaradır.

Bu xüsusiyyətlərdən birini təqdim edənlər malik olduqları affektiv münasibətlərə zərər verə bilər. Onların davranışlarını müşahidə etmək və bunun danışıla bilən bir şey olub-olmadığını və ya bir müddət də olsa, uzaqlaşmağın daha yaxşı olub olmadığını görmək vacibdir.

Dostluq nə vaxt zəhərli olur?

Dostluq o zaman zəhərli olur ki, bu bağ artıq faydalı və yoldaşlıq etmək olmaz. Əgər o insanla birlikdə olmaq istəmirsinizsə və ya onunla baş verən hadisələri danışmaqdan qorxursunuzsa, bu münasibət sağlam deyildir.

Eyni şəkildə, qarşılıqlı əlaqə qarşılıqlı əlaqəyə çevrildikdə dostluq zəhərli olur. ilk başda şüursuz da olsa, uzaqlaşmaq istədiyiniz yük və ya şəhidlik, çünki o qarşılaşmadan həzz ala bilməyəcəyinizi hiss edirsiniz.

İnsanın yanında olmaq çətin və ya yorucu hala gəldiyi andan etibarən, bu münasibətin bəslədiyi bəhrələri daha yaxşı başa düşmək üçün geri addım atmalısınız.

Dostluqlar nədirToksik?

Zəhərli dostluq, ətrafdakıların sosial, maddi və emosional tərəflərinə təsir edərək sözləri və davranışları ilə başqalarına zərər verməyi bacaran dostdur. Qəbul etmək istədiyiniz digər fikir və qərarları bir kənara qoyaraq, sadəcə doğru hesab etdiyi şeylərə əməl etməklə sizə təsir edəcək birisidir.

Zəhərli bir dostluqda siz günahkarlıq, təklik, etibarsızlıq və digər emosiyalar daşımağa başlayırsınız. əsəbilik. Bu dost olmadan irəli gedə bilməyəcəyinizi hiss edərək özünüzü bu münasibətdən asılı görürsünüz.

Zəhərli dost həm də müxtəlif kontekstlərdə yalan danışan, şişirdilmiş pessimizmi olan, paxıllıq göstərən və ya kimlərsə ola bilər. qurbanı canlandırır, əziyyət çəkən şəxs kimi diqqət mərkəzinə çevrilir.

Həmçinin o, sizi və ya başqa bir dostunuzu narahat və ya əsəbi vəziyyətlərə salan, özünüzü pis hiss etdirən şəxs ola bilər.

Nə? Zəhərli dostluqların mənfi təsirləri varmı?

Bu tip münasibətlərin mənfi təsirlərindən biri də səhv edənin siz olduğunuzu düşünərək öz münasibətinizi sorğulamağa başlamanızdır.

Ola bilsin ki, siz bunu nəzərə alasınız. Başqasının sizin haqqınızda danışdığı və ya onun digər dostlarla münasibətlərdə, tanışlıqda və ailədə və ya hətta işdə zərərli münasibəti ilə qarşılaşdığı hər şey.

Özünüzün və psixi sağlamlığınızın qayğısına qalmağı dayandırır və yaşamağa başlayırsınız. başqaları ilə. iləzəhərli dostluğun mənfi enerjiləri. Bundan əlavə, qarşı tərəfin nə deyəcəyindən qorxaraq həyatınızdakı vacib şeyləri şərh etmir və ya paylaşmırsan.

Zəhərli insan olub-olmadığımı necə bilə bilərəm?

Münasibətdəki zəhərli şəxs həmişə digəri deyil. Bəzən siz dostlarınızda xoşagəlməz hisslər və mənfi hisslər yaradan davranışınızın zəhərli olduğunu və ya olduğunu başa düşmək üçün bir dost kimi rəftarınızı və duruşunuzu müşahidə etməlisiniz.

Zəhərli insan olub-olmadığınızı anlamaq üçün , pozitiv və ya konstruktiv olmasından asılı olmayaraq, etdiyiniz şərhlərə baxmaq lazımdır. Sözlərinizin digərinə kömək edib-etmədiyinə baxın, yoxsa sadəcə onları yerə yıxın.

Həmçinin, tərəfdaşların hissləri və hadisələri üçün yer açmadan dinləyən bir dost olub-olmadığını və ya yalnız özünüz haqqında danışdığınızı görməlisiniz. Əgər siz həmişə pessimist olursunuzsa və ya söhbəti özünüzə yönəldirsinizsə, bəlkə də bu, toksik davranışın göstəricisidir, yoldaşlıq və empatiya çatışmazlığını nümayiş etdirir.

Əgər belə davranmırsansa, biz ətrafımızda istədiyimiz dostlar olmalıyıq. 'yoldaş olmadığına görə, başqalarını nümayiş etdirdikləri toksik davranışlara görə ittiham etmək çətindir.

Zəhərli dostları necə müəyyənləşdirmək olar

Zəhərli dostluq onların xüsusi profilləri ilə müxtəlif yollarla mövcud ola bilər. və münasibətlər. Buna görə də hər bir dost profili ilə aşağıda bir siyahı hazırladıqzəhərli dost və onların əsas xüsusiyyətləri.

Onlar sizi daim aşağılayırlar

Bu zəhərli dost profili sizinlə əlaqəli hər şeydə günah axtaran, nailiyyətlərinizi azaldan, zərərli şərhlər yazan və ya digər insanlarla müqayisələr. Bu, öhdəliyiniz olmasa da, heç vaxt razı sala bilməyəcəyiniz hisslərlə aşağılıq hissi yaradan zəhərli dostluqdur.

Sizin haqqınızda qeybət edir və arxanızca danışırlar

Zəhərli dost və dedi-qodu edən, güvənlərini və hekayələrini dinləyən və ətrafda danışan, etməməli olduğu insanlarla danışan və bəzən sizin qarşınızda heç vaxt deməyəcəyini pis şərhlər edən biri olacaq. .

Bu münasibət, dost hörmətsiz və etibarsız olmasaydı, qarşısı alına biləcək münaqişələrə və ya narahat vəziyyətlərə səbəb olur.

Onlar eqoistdirlər və yalnız özlərinə fokuslanırlar

Başqalarını dinləməyən eqoist insan yaxşı dost olmaqda çətinlik çəkir. Bu cür zəhərli dostluq dinləmə və empatiya çatışmazlığı ilə konfiqurasiya edilir.

Siz hiss edirsiniz ki, sizin cizgilərinizi bölüşəcək kimsə yoxdur və əlavə olaraq, siz başqa bir dostunuzla yaşayırsınız. şərhlərinizi qəbul edin, çünki o, özü üçün çıxardığı nəticələrə çox diqqət yetirir. Deməli, bu, birtərəfli münasibətdir və darıxdırıcı söhbətə sərf olunan vaxtdır.

Aredramatik və davamlı olaraq özlərini "qurban" kimi qoyurlar

Dramatik dost, özünü həmişə diqqət mərkəzinə və başına gələn hər şeyin qurbanına çevirəcəyini anladığınız zaman zəhərli dostluq ola bilər, hətta əgər o olsa belə. bəzi hadisələrin və münaqişələrin səbəbidir.

Başqa bir məqam da budur ki, bu zəhərli dost tənqidi çox yaxşı qəbul etməyəcək, çünki o, inanır ki, siz dost olduğunuz üçün onun faktlarla bağlı versiyası ilə razılaşmaq lazımdır.

Yalan danışmaq və manipulyasiya etmək

Yalan danışan və manipulyasiya edən insan dostluğa nəzarət edir. Münasibətlərinizə və duyğularınıza təsir göstərməyə çalışacaq. İstədiyinizi əldə etmək üçün hər şeyi söyləyən və ya edən toksik dostluqdur.

Başqalarının doğru hesab etdiyi qərarlara uyğun olaraq öz fikrinizi bir kənara qoyaraq, manipulyasiya etdiyinizi və təhqiramiz münasibətdə olduğunuzu başa düşürsünüz. üstünlükləri.

Onlar paxıldırlar

Uğurlarınızdan razı olmayan, dediklərinizi aşağılayan biri ilə yaşayırsınızsa, siz zəhərli və paxıl bir dostluq yaşayırsınız.

Sizi incitməyən və ya sahib olduğunuz hər şeyə sahib olmaq istəyən bir dostunuz olduqda. Danışmaq üçün zəng etməkdən qorxmağa və dostun göstərdiyi fikir və hisslərə şübhə etməyə başlayırsınız.

Pessimist olurlar

Pessimist insanlar hadisələrdə müsbət bir şey görməkdə çətinlik çəkirlər, onlar heç bir şey olmadığına inanıram ki, o, işləyəcək və bitəcəkbu düşüncəni başqa insanlara əks etdirmək.

Bu, diqqət tələb edən zəhərli dostluq növüdür, çünki bu dost qayğıya ehtiyacı olan depressiya və narahatlıq kimi bəzi psixi sağlamlıq problemi ilə məşğul ola bilər. Müşahidə edin və onunla danışın, amma özünüzü bədbin fikirlərdən qorumağa əmin olun.

Onlar sizinlə yarışırlar

Zəhərli və rəqabətli dost hər zaman deyilən hər şeydə daha böyük olandır. istər müsbət, istərsə də mənfi mənada. Özünüzü kədərləndirirsinizsə, o, pis vəziyyətdədir, işdə bir işi başa çatdıra bilmirsinizsə, işə belə gedə bilməz.

Bu tip dostlar bunu nümayiş etdirməyə çalışaraq müqayisələr aparacaqlar. o, sizinkindən daha vacib və ya təsirli vəziyyətdədir.

Rəqabət həm də maddi sərvətlərdə ola bilər, paxıl dostun bir az xüsusiyyətini gətirir. Əgər siz bir obyekt almısınızsa, o, daha bahalı və ya daha səmərəli mal alacaq. Bu zəhərli dostluğun təsirlərindən biri də dostlar arasında həddindən artıq müqayisəyə gətirib çıxarmasıdır.

Onlar öz problemlərində ətrafdakı hər kəsi günahlandırırlar

Bir insan ətrafdakı hər kəsi günahlandırdıqda başlarına gəlir, münasibətlər üçün məsuliyyət daşımır. Bu tip insan bir az qurban profilinə bənzəyir, o dostun fikrini dəyişdirmək üçün çox danışmaq lazım gələcək, bu da yorucu olur.

Bir dostla belə davranmaq əgərbaşqa insanlar haqqında şikayət və qeydlərlə dolu söhbətlərə rast gəlin. Bəzi hallarda onun da günah payı olduğunu bilsəniz belə, o, həmişə günahı digərinin üzərinə atacaq.

Bundan əlavə, siz manipulyasiya edilmiş hiss edə və özünüzü günahkar hiss edə bilərsiniz. bir anda onu incitdiyinə inandığı insanlardan.

Onlar sizin üçün narahat vəziyyətlər yaradırlar

Hər hansı bir mühitdə sizi narahat vəziyyətə salan dost sizin güvənsizliyinizi və güvənsizliyinizi nəzərə almır. rifah.

Onun bunu qəsdən edib-etmədiyini müəyyən etmək vacibdir, çünki o, sizin bu vəziyyətləri necə yaxşı idarə edəcəyinizi bildiyinizi və bunların sizə təsir etmədiyini düşünə bilər. O, tez-tez zarafat kimi etdiyi gülməli bir üsula sahib ola bilər, lakin bu, münasibətlərinizə mənfi təsir göstərir.

Onu ictimai yerlərdə “incə” tənqid edir və aşağılayırlar

Başqası Zəhərli dost tipi digər insanlar arasında “istəmədən” lazımsız şərhlər edəndir. O, həqiqətən sizi ifşa etmək və ya sizi əsəbiləşdirən bir şey söyləmək istəmədiyi kimi davranır, lakin davranışınıza təsir etmək niyyətindədir.

O, etdiyi şərhlər vasitəsilə dostluq münasibətlərini tənqid etmək üçün çox incə bir üsul daşıyır. ya da alçaltmaq. Bu elə bir dostdur ki, o, bunu pis niyyətlə edir, ya yox.sizin olmaq tərziniz

Sizi qəbul etməyən və varlıq tərzinizi tənqid edən biri ilə yaşayırsınızsa, bu, fiziki, şəxsiyyət və ya sizə aid olan hər hansı digər məsələdirsə, zəhərli dostluq içində yaşayırsınız. . Görünüşünüz, zövqünüz və tərziniz haqqında pis danışan dostunuzdur.

Zəhərli dost, siz istəməsəniz belə, dəyişdirilməli olduğunu düşündüyü şeyi dəyişdirməyə çalışacaq. Bu, özünüzə inamınıza və emosional və ya peşəkar böyümənizə təsir edir.

Zəhərli dostluqlarla necə məşğul olmaq olar

Ola bilsin ki, siz zəhərli dostluq növlərinə uyğun gələn bir dost tapmısınız və siz bu vəziyyətlə necə davranacağını bilmirəm. Bu toksik əlaqəni necə həll edə biləcəyinizi və ən yaxşı münasibətin hansı olduğunu buradan görün.

Öz hissləriniz barədə dostunuzla danışın

İlk addım hansı tədbirlərin görüldüyü barədə düşünməkdir. zərərli və ciddi və səmimi söhbət üçün dostu çağırın. Bəzən o, bu cür pis rəftarlara malik olduğunu dərk etmir və bundan xəbərdar olmalıdır.

Burada siz həmin şəxsin həqiqətən sizin necə hiss etdiyinizi bildiyini müəyyən edirsiniz və bəlkə də yaxşı dialoq sizin aranızda olan dostluq modelini dəyişəcək.

İnsanın zəhərli və ya zəhərli olduğunu anlayın

Dostun davranışı onun peşəkar həyatında, sevgi həyatında və ya başqa dostluq münasibətində yaşadığı bəzi vəziyyətə görə indi fərqli ola bilər. . Hamısını xatırlamağa çalışın