Чай з імбірам і карыцай: ўласцівасці, карысць, рэцэпты і многае іншае!

  • Падзяліцца Гэтым
Jennifer Sherman

Змест

Вы ведаеце чай з імбірам і карыцай?

Чай з імбірам і карыцай, багаты гінгеролам, зінгеронам і парадолам, мае шэраг пераваг для здароўя і здольны змагацца з прастудай, болем у горле і сімптомамі дрэннага стрававання. Такім чынам, у цяперашні час ён шырока выкарыстоўваецца для гэтых мэтаў.

Аднак варта адзначыць, што гэты чай таксама валодае антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, што павялічвае яго карысць, паколькі ён дапамагае ў прафілактыцы шэрагу захворванняў , такія як атлусценне і рак. Нарэшце, варта адзначыць, што ён таксама дзейнічае на страту вагі.

Калі вы хочаце даведацца больш пра карысць гарбаты з карыцай і імбірам, працягвайце чытаць артыкул, каб знайсці больш падрабязную інфармацыю пра гэта і даведацца, як спажывайце

Разуменне гарбаты з імбірам і карыцай

Чай з імбірам і карыцай, які паходзіць з Усходу, папулярны ў наш час у розных частках свету дзякуючы сваім уласцівасцям і розным функцыям. Акрамя таго, яго можна спалучаць з шэрагам іншых інгрэдыентаў у залежнасці ад мэтаў кожнага чалавека, што павялічвае яго карысць для здароўя і дапамагае змагацца з шэрагам захворванняў. Хочаце даведацца больш пра чай з імбірам і карыцай? Глядзіце ніжэй!

Паходжанне

Паколькі ён складаецца з дзвюх тыпова ўсходніх спецый, чай з імбірам і карыцай паходзіць з гэтага боку свету. У тымкалі вы будзеце прытрымлівацца наступных прапорцый: на кожныя 200 мл вады дадайце 2 см свежага імбіра. Калі вы вырашыце выкарыстоўваць парашкападобны варыянт кораня, мера павінна складаць 1 сталовую лыжку на кожны літр вады, якая выкарыстоўваецца пры падрыхтоўцы. Што тычыцца карыцы, то яе можна дадаваць па гусце - добрая мера - 3 палачкі на літр вады.

Затым усе інгрэдыенты неабходна настаяць на сярэднім агні ад 5 да 10 хвілін. Затым проста пачакайце, пакуль напой стане мяккай тэмпературай, каб яго можна было ўжываць.

Рэцэпт імбірнага гарбаты з карыцай і лімонам

Рэцэпт імбірнага гарбаты з карыцай і лімонам можна выкарыстоўваць для лячэння такіх інфекцый, як грып. Акрамя таго, калі карыстальнік зацікаўлены ва ўзмацненні эфектаў, можна ўключыць у сумесь часнык, каб зрабіць дзеянне яшчэ больш хуткім і эфектыўным. Нарэшце, мёд таксама можа прысутнічаць у якасці подсластітель. Хочаце даведацца больш аб рэцэпце імбірнага гарбаты з карыцай і лімонам? Глядзі ніжэй.

Паказанні і інгрэдыенты

Чай з імбірам, карыцай і лімонам, прызначаны для лячэння лёгкіх інфекцый, такіх як грып і ангіна, валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць імуннай сістэме. Гэта адбываецца з-за наяўнасці ў цытрыне вітаміна С, які працуе як падтрымка гэтай сістэмы.

Акрамя таго, мёд можна дадаваць у сумесь як для яе падсалоджвання, так і для яеантыбактэрыйныя ўласцівасці. Нарэшце, імбір і часнык, якія не з'яўляюцца абавязковымі ў рэцэпце, палягчаюць болі ў целе і непасрэдна змагаюцца з вірусам грыпу.

Як гэта прыгатаваць

Для гэтага прыгатавання рэкамендуецца выкарыстоўваць імбір у натуральным выглядзе. На кожныя 200 мл вады трэба выкарыстоўваць 2 см кораня. Карыцу, у сваю чаргу, можна дадаваць па гусце - аднак лепш выкарыстоўваць толькі адну палачку, каб водар не быў занадта моцным.

Што тычыцца часныку, дастаткова паловы аднаго зубчыка. 200 мл вады, і прапорцыі варта павялічыць у адпаведнасці з гэтай мерай. Варта адзначыць, што для падсалоджвання дастаткова неглыбокай сталовай лыжкі мёду. У апошнюю чаргу дадайце гатовы настой з соку паловы цытрыны.

Рэцэпт імбірнага чаю з карыцай і яблыкам

Калі яго ўжываць пасля ежы, чай з імбірам, карыцай і яблыкам дапамагае ўзмацніць эфект пахудання. Гэта адбываецца з-за спецыфічных функцый кожнага кампанента. Аднак напой дзейнічае не толькі ў гэтым сэнсе, бо ён прыносіць некалькі пераваг здароўю, лечачы розныя захворванні.

Ніжэй вы знойдзеце больш інфармацыі аб гэтым. Калі вы хочаце даведацца больш, проста працягвайце чытаць.

Паказанні і інгрэдыенты

Асноўнае прымяненне гарбаты з імбірам, карыцай і яблыкам - пахуданне. Для гэтага яму трэба быцьзаўсёды ўжываць адразу пасля ежы. Гэты эфект абумоўлены ўласцівасцямі кожнага з інгрэдыентаў, якія ўдзельнічаюць у падрыхтоўцы.

Напрыклад, яблык - гэта фрукт, багаты пекцінам, клятчаткай, якая дапамагае кантраляваць узровень глюкозы ў крыві і зніжае ўзровень халестэрыну. З боку імбіра можна вылучыць яго тэрмагенныя ўласцівасці, якія адказваюць за паскарэнне метабалізму і спрыяюць расходу калорый - гэта таксама ўласцівасць карыцы, якая таксама дапамагае кантраляваць засваенне тлушчу.

Як прыгатаваць

Для падрыхтоўкі гарбаты нарэжце кубікамі тры яблыкі. Пры выбары садавіны варта аддаваць перавагу тым, у якіх самая чырвоная скурка. Акрамя таго, неабходна дадаць 2 сталовыя лыжкі цёртага імбіра на кожны літр вады і палачку карыцы.

Усе інгрэдыенты змяшчаюць у рондаль, пакуль яна не пачне кіпець, і павінны заставацца так на працягу пяці хвілін. Затым выключыце агонь і дайце нарыхтоўцы адпачыць пяць хвілін. Нарэшце, проста працадзіце і неадкладна выпіце.

Рэцэпт імбірнага гарбаты з карыцай і гібіскусам

У цэлым чай з імбіра, карыцы і гібіскуса выкарыстоўваецца для пахудання дзякуючы сваім тэрмагенным уласцівасцям . Вядомы ў народзе як "сека жывот", ён часта выкарыстоўваецца людзьмі, якія хочуць хутка паменшыць свае памеры.

Аднак ёсць і іншыя перавагіу спажыванні, што можна ўбачыць ніжэй. Хочаце знайсці добры рэцэпт імбірнага гарбаты з карыцай і гібіскуса? Працягвайце чытаць артыкул!

Паказанні і склад

Гібіскус - гэта расліна, якое спрыяе хуткаму спальванню тлушчу. Акрамя таго, ён валодае лёгкай слабільнай функцыяй, што ў спалучэнні з мочегонным функцыяй апраўдвае яго выкарыстанне для гэтых мэтаў. У спалучэнні з карыцай, якая валодае тэрмагеннымі ўласцівасцямі, гэта дзеянне ўзмацняецца, і арганізм імкнецца спальваць яшчэ больш тлушчу.

Такія эфекты таксама падтрымліваюцца імбірам, які, акрамя таго, што дзейнічае як тэрмагенны, таксама спрыяе працу ферментаў печані, гарантуючы, што арганізм вывядзе любыя таксіны, якія прысутнічаюць.

Як прыгатаваць

Каб прыгатаваць гарбату, проста нагрэйце ваду да адукацыі маленькіх шарыкаў. Такім чынам, вы павінны выключыць агонь. Не трэба даводзіць да кіпення. Пазней варта дадаць па гусце сухія лісце гібіскуса, а таксама палачку карыцы. Затым інгрэдыенты пакідаюць настойвацца ад 5 да 10 хвілін.

Нарэшце, калі напой астыне, трэба дадаць імбір. У выпадку гэтага спецыфічнага прэпарата ўздзеянне цяпла на корань можа парушыць яго ўласцівасці і абмежаваць карысць. Як правіла, выкарыстоўвайце прапорцыю 1 літр вады на кожныя 2 см імбіра.

Рэцэпт гарбатыІмбір з карыцай і гваздзіком

Чай з імбіра, карыцы і гваздзікі, вядомы як трыо натуральных лекаў, з'яўляецца адным з самых ужывальных для барацьбы з запаленнем. Акрамя таго, яны таксама часта сустракаюцца ў барацьбе з захворваннямі стрававальнай сістэмы, так як наяўнасць гваздзікі дапамагае ўзмацніць станоўчы эфект у гэтым плане.

Хочаце даведацца больш аб гэтай версіі гарбаты з імбірам і карыцай? Працягвайце чытаць артыкул, каб знайсці інфармацыю!

Паказанні і інгрэдыенты

Калі казаць пра натуральныя лекі, спалучэнне імбіра, карыцы і гваздзікі можна лічыць непераўзыдзеным. Разгляданыя інгрэдыенты валодаюць супрацьзапаленчым дзеяннем і здольныя дапамагчы ў розных працэсах. Акрамя таго, яго мочегонное дзеянне спрыяе вывядзенню вадкасці. Іншыя аспекты, якія варта згадаць, - гэта дапамога стрававальнай і імуннай сістэмам.

Такім чынам, для падтрымання агульнага здароўя гэты прэпарат найбольш паказаны. Ён таксама валодае тэрмагеннымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць схуднець і пазбавіцца ад тлушчу. У спалучэнні з фізічнымі практыкаваннямі гэта дае добрыя вынікі.

Як гэта прыгатаваць

Каб прыгатаваць чай з імбірам, карыцай і гваздзіком, проста настойвайце ўсе інгрэдыенты на працягу 5-10 хвілін. Спажыванне павінна быць зроблена, калі напой пры мяккай або тэмпературы навакольнага асяроддзя. Што тычыцца колькасці, толепш за ўсё выкарыстоўваць 2 см імбіра на кожныя 2 мл вады або сталовую лыжку на кожны літр, калі карыстальнік не хоча выкарыстоўваць натуральны прадукт.

Што тычыцца карыцы, яе звычайна выкарыстоўваюць толькі ў выглядзе палачкі, каб прадухіліць водар стане больш выяўленым. Напрыканцы звычайна дадаюць гваздзік па гусце.

Рэцэпт імбірнага гарбаты з карыцай і маракуйя

Чай з імбірам, карыцай і маракуйя можна ўжываць як гарачым, так і халодным, і яго вельмі проста прыгатаваць. Ён мае некалькі пераваг для арганізма і можа дапамагчы ад апаражнення кішачніка да пачуцця сытасці.

Акрамя таго, яго антыаксідантныя ўласцівасці спрыяюць зняццю запалення. Хочаце даведацца больш пра імбірны чай з карыцай і маракуйя? Глядзіце ніжэй.

Паказанні і інгрэдыенты

Чай з імбірам, карыцай і маракуйя асабліва паказаны людзям з праблемамі кішачніка. У гэтым сэнсе варта адзначыць, што ён стымулюе перыстальтыку кішачніка, што паляпшае працу. Акрамя таго, яго можна лічыць больш бяспечным спосабам дасягнення гэтай мэты, чым іншыя чаі, такія як каціны кіпцюр і кіпцюр д'ябла.

Таксама варта адзначыць, што наяўнасць антыаксідантаў азначае таксама супрацьзапаленчыя ўласцівасці прысутнічае ў гэтым гарбаце. Наяўнасць маракуйі таксама спрыяе адчуванню сытасці, што спрыяе працэсупахуданне.

Як гэта прыгатаваць

Каб прыгатаваць чай з імбірам, карыцай і маракуйя, пакладзеце ўсе інгрэдыенты ў рондаль і пачакайце, пакуль закіпіць. Пасля гэтага вам трэба пачакаць, пакуль ён астыне, перш чым ужываць яго, што можна рабіць як з халодным, так і з гарачым напоем.

Што тычыцца колькасці, рэкамендуецца выкарыстоўваць адну маракуйю, 2 лустачкі імбіра прыкладна 2 см, 1 палачка карыцы і 500 мл вады. Каб узмацніць эфект, вы таксама можаце дадаць 1 нарэзанае яблык (з лупінай) і 2 гваздзікі.

Чай з імбірам і карыцай мае шмат пераваг!

Чай з карыцай і імбірам можна прыгатаваць рознымі спосабамі і дадаць у нарыхтоўку інгрэдыенты, якія ўзмацняюць яго дзеянне. Усё залежыць ад намераў спажыўца пры ўжыванні, так як напой дзейнічае на некалькіх розных напрамках, пачынаючы ад працэсу пахудання і заканчваючы ўмацаваннем стрававальнай сістэмы.

Такім чынам, важна мець на ўвазе меркаваны эфект для выбірайце спосаб ужывання гарбаты, а таксама найбольш прыдатны час, каб яе карысць сапраўды адчувалася ў доўгатэрміновай перспектыве. Акрамя таго, таксама важна выконваць супрацьпаказанні, асабліва ў выпадку цяжарных жанчын, у якіх могуць узнікнуць ўскладненні.

У гэтым сэнсе варта адзначыць, што імбір - гэта расліна, паходжанне якога звязана з востравам Ява, Індыяй і Кітаем, як і карыца таксама з'явілася ў гэтых месцах. Яго прыбыццё ў Бразілію адбылося праз стагоддзе пасля прыбыцця каланізатараў.

Дзякуючы сваім лячэбным уласцівасцям, расліна было прызнана Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя (СААЗ) адносна яго ролі ў стрававальнай сістэме і афіцыйна стала лекам супраць млоснасць, што пацвярджае некаторыя з яго папулярных ужыванняў.

Для чаго выкарыстоўваецца чай з імбірам і карыцай?

Чай з імбірам і карыцай мае некалькі мэтаў, пачынаючы ад прафілактыкі дыябету і рака і заканчваючы барацьбой з атлусценнем. Гэта адбываецца дзякуючы яго тэрмагенным уласцівасцям, якія дапамагаюць у вывядзенні лішняй вадкасці з арганізма і спрыяюць спальванню тлушчу, што дапамагае ў працэсе пахудання.

У цяперашні час чай выкарыстоўваецца для барацьбы з праблемамі, звязанымі з дрэннае страваванне, напрыклад, млоснасць і ваніты. Акрамя таго, ён спрыяе паляпшэнню працы стрававальнай сістэмы ў цэлым і змагаецца з запаленчымі працэсамі.

Ўласцівасці імбіра

Імбір валодае лячэбнымі ўласцівасцямі дзякуючы наяўнасці некалькіх рэчываў, такіх як зингиберен і зингерон. У цэлым ён паказаны для палягчэння сімптомаў галаўнога болю, болі ў спіне, а таксама пры лячэнні падагры і артрыту. іншыя момантыСтаноўчыя ўласцівасці імбіра выяўляюцца ў лячэнні менструальных боляў.

Таксама варта адзначыць яго бактэрыцыднае і детоксікаціённое дзеянне, здольнае дапамагчы пры розных праблемах стрававальнай сістэмы, што зрабіла імбір прызнаным лекавай раслінай які эфектыўна змагаецца з хваробай руху і млоснасцю.

Уласцівасці карыцы

Карыца валодае ветрогонными ўласцівасцямі, гэта значыць, яна здольная змагацца з газамі, якія знаходзяцца ў кішачніку. Акрамя таго, ён таксама з'яўляецца агентам у страўніку і дапамагае ў барацьбе з аэрафагія і самым цяжкім страваваннем. Яшчэ адным станоўчым момантам спажывання з'яўляецца стымуляцыя апетыту.

Яго супрацьзапаленчыя ўласцівасці таксама заслугоўваюць асаблівай увагі, так як ён здольны дзейнічаць у працэсе ліквідацыі запалення ўсіх тканін чалавечага цела. Ён таксама дзейнічае ў барацьбе са свабоднымі радыкаламі, прадухіляючы такім чынам заўчаснае старэнне.

Іншыя інгрэдыенты, якія спалучаюцца з гарбатай

Існуюць іншыя інгрэдыенты, якія можна спалучаць з гарбатай з імбірам і карыцай, каб узмацніць іх дзеянне . У гэтым сэнсе варта вылучыць куркуму, прызнаную вельмі магутным супрацьзапаленчым сродкам. Акрамя таго, у ім прысутнічаюць антыаксіданты, якія спрыяюць імуннай сістэме і выпрацоўцы гармонаў.

Яшчэ адным інгрэдыентам, які можна спалучаць з імбірам і карыцай пры падрыхтоўцы гарбаты, з'яўляецца ананас. Гэтая сумесь будзекарысны з-за наяўнасці бромелайн, фермента, які вельмі дапамагае ў пераварванні бялкоў.

Парады, як самастойна прыгатаваць чай з імбірам і карыцай

Каб сапраўды атрымаць асалоду ад карысці гарбаты з імбірам і карыцай, важна выконваць некалькі момантаў. Напрыклад, пры падсалоджванні прэпарата рэкамендуецца выкарыстоўваць Стевен або мёд, а не цукар. Паколькі два згаданыя прадукты з'яўляюцца натуральнымі, яны не прычыняюць ніякай шкоды здароўю, у адрозненне ад цукру і іншых штучных падсалодвальнікаў.

Акрамя таго, таксама цікава дадаць у нарыхтоўку сок паловы цытрыны, які дапамагае ўзмацніць яго дзеянне для тых, чыя галоўная мэта - спальванне калорый.

Як часта можна піць чай з імбірам і карыцай?

Чай з імбірам і карыцай можна ўжываць штодня. Аднак варта выконваць некаторыя моманты, каб атрымаць ад гэтага настою максімальна магчымую карысць. Такім чынам, ёсць час, калі можна лічыць, што лепш піць гарбату.

У гэтым сэнсе лепш за ўсё мець пусты страўнік і ўжываць напой як мінімум за паўгадзіны да абеду. Аднак час перапынкаў паміж прыёмамі ежы таксама паказваецца. Акрамя таго, варта пазбягаць начных змен дзякуючы мочегонным уласцівасцям сумесі, якія ўзмацняюць паходы ў туалет.

Супрацьпаказанні і магчымыяпабочныя эфекты гарбаты

Нягледзячы на ​​тое, што чай з імбірам і карыцай карысны для здароўя, цяжарным жанчынам нельга піць яго. Гэта можа павялічыць рызыку ўскладненняў падчас цяжарнасці як для маці, так і для плёну. Акрамя таго, варта адзначыць, што карыца павялічвае рызыку выкідка.

Такім чынам, у выпадку з жанчынамі, якія ўжо маюць схільнасць да гэтага, варта больш рашуча пазбягаць прэпарата, так як ён можа пагоршыць гэта стан

Карысць гарбаты з імбірам і карыцай

Дзякуючы сваім уласцівасцям гарбата з імбірам і карыцай можа прынесці шмат карысці для здароўя, напрыклад, супакоіць боль у горле і прастуду. Акрамя таго, яго дзеянне ў стрававальнай сістэме змагаецца з дрэнным страваваннем.

Тым, хто шукае нешта, што дапамагае схуднець, можна падкрэсліць, што тэрмагенныя ўласцівасці гарбаты дапамагаюць спальванню тлушчу. Хочаце даведацца пра гэта больш? Глядзіце ніжэй усе перавагі ўжывання гарбаты з імбірам і карыцай.

Антыаксідантныя і супрацьзапаленчыя эфекты

Антыаксідантныя і супрацьзапаленчыя эфекты гарбаты з імбірам і карыцай дзейнічаюць на некалькі участкаў цела і дапамогу ў прафілактыцы і барацьбе з рознымі захворваннямі, ад рака да дыябету. Такім чынам, іх уласцівасці найбольш цікавыя і даследаваныя.

Што тычыцца спецыфічнага супрацьзапаленчага дзеяння, чай здольныкаб дапамагчы пры больш спецыфічных захворваннях, такіх як артрыт, які можа быць выкліканы некалькімі фактарамі, такімі як натуральны знос, узрост, а таксама генетыка.

Супакойвае боль у горле і прастуду

Лячэнне інфекцый, ад самых складаных да самых простых, можна дапамагчы, ужываючы чай з імбірам і карыцай. Такім чынам, яго часта выкарыстоўваюць для барацьбы з некаторымі распаўсюджанымі інфекцыямі, такімі як грып і прастуда. Акрамя таго, ён вельмі дапамагае палегчыць боль у горле і сімптомы бранхіту.

Гэта звязана з яго антымікробным дзеяннем, якое душыць рост мікраарганізмаў і, такім чынам, эфектыўна змагаецца з вышэйзгаданымі інфекцыямі. Такім чынам, рэкамендуецца ўжываць гэты чай і пазбягаць самалячэння ў такіх выпадках, як апісаныя.

Змагаецца з сімптомамі дрэннага стрававання

Дзякуючы прысутнасці гінгерола, зінгерона і парадола, чай з імбірам і карыцай дапамагае змагацца з дрэнным страваваннем, палягчаючы такія сімптомы, як ваніты і млоснасць. Такім чынам, ён паказаны для паляпшэння апетыту, а таксама для прадухілення страты вагі ў людзей, якія праходзяць курс хіміятэрапіі, калі гэта адбываецца часта.

Таксама варта адзначыць, што антіоксідантная актыўнасць гуляе ролю ў паляпшэнні стрававання шляхам дапамагае функцыям такіх органаў, як печань і страўнік. Нарэшце, чай яшчэ дзейнічае ў барацьбе з газамі

Спрыяе спальванню тлушчу ў арганізме

Спрыянне спальванню тлушчу ў арганізме - адна з рэчаў, якія найбольш прыцягваюць людзей да імбірнага гарбаты. Адбываецца гэта з-за мочегонного дзеянні напою, які спрыяе выводзінам лішняй вадкасці з арганізма. Аднак гэта не адзіная роля гарбаты ў пахуданні.

Акрамя акрэсленых аспектаў, напой валодае термогенными ўласцівасцямі, якія здольныя павялічваць расход калорый. Такім чынам, спрыяе спальванню тлушчу, і следствам гэтага працэсу з'яўляецца страта вагі.

Дапамагае ў вывядзенні затрымкі вадкасці

Мочегонные ўласцівасці карыцы і імбірнага гарбаты спрыяюць ліквідацыі затрымкі вадкасці, што даволі часта сустракаецца ў жанчын і спрыяе ацёку ў вобласці жывата. Аднак гэта можа быць больш сур'ёзным і распаўсюджвацца на канечнасці цела.

Варта адзначыць, што некаторым людзям можа спатрэбіцца гэтая дапамога з-за гарманальных праблем, якія пагаршаюць вывядзенне вадкасці. Аднак такія фактары, як маларухомы лад жыцця і празмернае ўжыванне солі і прамыслова вырабленых прадуктаў, таксама пагаршаюць затрымку.

Змагаецца з дыябетам

Дзякуючы прысутнасці розных антыаксідантаў, чай з імбірам і карыцай таксама гэта важны саюзнік у барацьбе з дыябетам. Гэта адбываецца таму, што напой дапамагаерэгулюе інсулін і яго функцыі ў арганізме.

Паколькі гэты гармон неабходны для падтрымання ўзроўню цукру ў крыві пад кантролем, чай таксама з'яўляецца магутным у гэтым сэнсе. Яго дзеянне - у сэнсе прафілактыкі. Такім чынам, у выніку спажывання чалавек становіцца менш устойлівым да інсуліну і, адпаведна, у яго менш шанцаў захварэць дыябетам.

Прадухіляе сардэчна-сасудзістыя захворванні

Сардэчна-сасудзістыя захворванні таксама можна прадухіліць, ужываючы імбір. і чай з карыцай, які звязаны з флавоноідамі, якія прысутнічаюць у напоі. Яны здольныя дапамагчы ў павышэнні эластычнасці артэрый, а таксама ў цыркуляцыі крыві. Такім чынам, яны дапамагаюць прадухіліць адукацыю тлушчавых бляшак у сасудах.

Гэтыя эфекты здольныя прадухіліць сардэчныя прыступы, атэрасклероз, інсульты і высокае крывяны ціск. Такім чынам, спажыванне гэтага напою з'яўляецца чымсьці вельмі цікавым для тых, хто мае нейкую генетычную схільнасць да гэтых захворванняў.

Ён таксама можа прадухіліць некаторыя віды раку

Чай з імбірам і карыцай таксама можа дзейнічаць пры сэнс прафілактыкі, калі гаворка ідзе пра некаторыя віды раку. Гэта адбываецца дзякуючы наяўнасці такіх злучэнняў, як гингерол і шогаол, якія валодаюць антіоксідантным і супрацьзапаленчым дзеяннем. Такім чынам, шкода, якую могуць нанесці клеткам свабодныя радыкалы, зводзіцца да мінімуму.

Такім чынам, праглынанне гэтагадзякуючы гэтым уласцівасцям напой здольны прадухіліць рак лёгкіх, страўніка, тоўстай кішкі, скуры і падстраўнікавай залозы. Акрамя таго, у пацыентаў, якія праходзяць курс хіміятэрапіі, гарбата з імбірам і карыцай змагаецца з млоснасцю.

Традыцыйны рэцэпт гарбаты з імбірам і карыцай

У традыцыйнай версіі гарбаты з імбірам і карыцай ёсць толькі два інгрэдыентаў і можна прыгатаваць праз настой. Акрамя таго, лепш за ўсё ўжываць яго тры разы на дзень і не рэкамендуецца ўжываць алкагольныя напоі ў перыяд ужывання, а таксама прадукты з высокім утрыманнем цукру.

Пазбягайце індустрыялізаваных прадуктаў і тоўстай ежы. Вы хочаце ведаць, як прыгатаваць чай і якія яго інгрэдыенты? Глядзіце ўсё гэта ніжэй!

Паказанні і інгрэдыенты

Пры традыцыйным варыянце гарбаты з імбірам і карыцай рэкамендуецца ўключыць у рацыён садавіна, гародніна і нятлустае мяса. Іншыя прадукты, якія дапамагаюць узмацніць станоўчае ўздзеянне напою, - гэта яйкі і малочныя прадукты - пры ўмове, што ўсе яны ўжываюцца ў абястлушчаным выглядзе.

Таксама варта адзначыць, што карысныя тлушчы трэба ўжываць і можна змяшчаецца ў арахісе і іншых арэхах. З інгрэдыентаў выкарыстоўваюцца толькі імбір, карыца і вада.

Як гэта прыгатаваць

Каб прыгатаваць чай з імбірам і карыцай, неабходна

Як эксперт у галіне сноў, духоўнасці і эзатэрыкі, я імкнуся дапамагаць іншым знайсці сэнс у сваіх марах. Сны з'яўляюцца магутным інструментам для разумення нашай падсвядомасці і могуць прапанаваць каштоўную інфармацыю аб нашым паўсядзённым жыцці. Маё ўласнае падарожжа ў свет мараў і духоўнасці пачалося больш за 20 гадоў таму, і з таго часу я актыўна вывучаў гэтыя напрамкі. Я захоплена дзялюся сваімі ведамі з іншымі і дапамагаю ім злучыцца са сваёй духоўнай сутнасцю.