Агульныя меркаванні аб гарбаце з карыцай і магчымыя абартыўныя эфекты

Карыца з'яўляецца адной з самых вядомых спецый і шырока выкарыстоўваецца не толькі з-за яе водару, але і з-за таго, што яна валодае некалькімі лячэбнымі ўласцівасцямі. Такім чынам, чай з яго шырока выкарыстоўваецца ў некалькіх розных мэтах, такіх як барацьба з прастудай і грыпам. Але дзякуючы некаторым уласцівасцям карыцы, яна ў канчатковым выніку стымулюе менструацыю, асабліва калі яна пакутуе ад затрымкі.

Аднак няма дакладных навуковых доказаў адносна прычын, па якіх гэта сапраўды адбываецца, але некаторыя даследаванні паказваюць, што гэты чай можа быць вельмі эфектыўным у барацьбе з менструальнымі спазмамі. Дзякуючы гэтым дзеянням, папярэднія даследаванні паказваюць, што карыца стымулюе эндометрій, і з-за гэтага лічыцца абартыўнай. Але вам трэба ведаць больш, каб зразумець пра гэта.

Далей вы даведаецеся крыху больш пра дзеянне карыцы на арганізм!

Карыца, пажыўныя рэчывы карыцы і як прыгатаваць гарбату

Даследаванні ўласцівасцей многіх траў і спецый у дачыненні да натуральнай медыцыны ўсё яшчэ праводзяцца, і яшчэ трэба прайсці доўгі шлях, перш чым усё будзе адкрыта і зразумела. Аднак бясспрэчна, што карыца валодае лячэбнымі ўласцівасцямі, і некаторыя з іх ужо агульнавядомыя.

Важна ведаць гэтыя перавагі ілячэнне рака. Фактычна мала доказаў і навуковых доказаў, але даследаванні пастаянна праводзяцца, каб лепш ацаніць уласцівасці карыцы пры гэтых захворваннях.

Але некаторыя тэсты праводзяцца на жывёл даказалі гэты тып спрыяльнага дзеяння, і ў гэтым выпадку можна было заўважыць, што рост ракавых клетак знізіўся дзякуючы дзеянню карыцы, бо яна дапамагла паменшыць адукацыю крывяносных сасудаў у прадстаўленых пухлінах.

Ён змагаецца з грыбкамі і бактэрыямі

Аб антыбактэрыйным дзеянні карыцы варта адзначыць, бо яна дапамагае ў лячэнні розных інфекцый, выкліканых грыбкамі і бактэрыямі, у асноўным звязаных з дыхальнымі шляхамі. Гэта адбываецца з-за прысутнасці ў складзе гэтай расліны карычнага альдэгіду, які з'яўляецца адным з яго актыўных кампанентаў.

Яшчэ адзін момант, які варта адзначыць, гэта алей з карыцы, якое дапамагае стрымліваць развіццё некаторых бактэрый. , напрыклад, Listeria і Salmonella, якія могуць выклікаць вельмі сур'ёзныя наступствы для чалавека.

Палягчае сімптомы менструацыі

Гэта ўсё яшчэ выклікае шмат дыскусій, паколькі існуюць розныя пункты гледжання адносна ўздзеяння карыцы ў жаночай рэпрадуктыўнай сістэме, якія неабходна ацаніць больш глыбока, асабліва ў дачыненні да іх абартыўнага дзеяння. Але пакуль яны былібыў заўважаны станоўчы ўплыў на менструацыю.

Гэта таму, што карыца спрыяе лепшаму кантролю над менструацыяй, а таксама ў выпадках, калі менструацыя затрымліваецца, ужыванне гарбаты з карыцай азначае, што ёсць стымул для працягу працэсу нармальна. Яшчэ адзін момант адносна гэтага дзеяння заключаецца ў тым, што карыца таксама можа дапамагчы падчас менструацыі ў выпадку моцных спазмаў, паколькі яна можа палегчыць іх, што з'яўляецца адным з самых негатыўных наступстваў менструацыі.

У дадатак да гарбаты з карыцай, ці існуюць іншыя віды гарбаты, здольныя выклікаць аборт?

У ідэале падчас цяжарнасці вы павінны быць вельмі асцярожнымі з рэчывамі і лекамі, нават натуральнымі, таму заўсёды вельмі важна пракансультавацца з лекарам і абмеркаваць гэтыя праблемы, перш чым што-небудзь ужываць. Гэта таму, што ёсць некаторыя рэчывы, якія нельга ўжываць цяжарным жанчынам, бо яны могуць выклікаць праблемы як для дзіцяці, так і для маці.

Іншыя чаі лічацца вельмі негатыўнымі для гэтых перыядаў, нягледзячы на ​​тое, што яны маюць свае станоўчыя ўласцівасці . Ёсць некаторыя расліны, якіх варта пазбягаць на працягу ўсёй цяжарнасці, напрыклад, дурніца, размарын, люцэрна, Гібіскус, палявы хвошч і сенна. Нягледзячы на ​​​​тое, што даследаванні ў дачыненні да раслін у гэтым сэнсе ўсё яшчэ вельмі папярэднія, ёсць некаторыя сумневы, ці сапраўды яны могуць выклікаць праблемы і нават быць абартыўнымі, таму ідэальны варыянт -варта пазбягаць у гэты перыяд.

Даведайцеся больш пра карыцу!

Карыца

Карыца з'яўляецца адной з самых любімых і цэнных спецый за яе густ і тое, што яна забяспечвае ў іншых сферах, такіх як здароўе. Выкарыстоўваецца ад прысмакаў да лекаў, сіропаў і гарбаты, ён аказвае шэраг станоўчых дзеянняў на арганізм.

Ён валодае здольнасцю змагацца з язвай страўніка, ён таксама мае дзеянні супраць шкодных бактэрый і грыбкоў і дзейнічае ў працэсах дэзапалення ў тканіны. Ёсць і іншыя перавагі спажывання карыцы, альбо з гарбатай, альбо іншымі спосабамі, бо яна з'яўляецца выдатным тэрмагенным і спрыяе паскарэнню метабалізму.

Карысныя рэчывы карыцы

Склад карыцы вельмі багаты рознымі карыснымі рэчывамі, таму яна лічыцца такой важнай і карыснай спецыяй для здароўя. Сярод асноўных пажыўных рэчываў, якія прысутнічаюць у карыцы, - хром, які змяшчаецца ў вялікай колькасці ў гэтай спецыі.

Хром адказвае за павышэнне адчувальнасці да інсуліну, а таксама дапамагае мець лепшы глікемічны кантроль, таму людзі з дыябетам атрымліваюць вялікую карысць ад выкарыстання карыцы ў паўсядзённым жыцці. Акрамя таго, карыца таксама мае поліфенолыMHCP ў сваім складзе, які дапамагае рэгуляваць узровень глюкозы ў крыві.

Сапраўдная карыца або карыца касіі

Сапраўдная карыца і карыца касіі людзі лёгка пераблытаюць з-за іх аднолькавага выгляду, але з пункту гледжання здароўя, адносна іх характарыстык, яны вельмі розныя і да яе трэба ставіцца як да такой.

Беручы пад увагу толькі навуковы бок, ёсць толькі адна карыца, якую трэба лічыць праўдзівай на самай справе, гэта тая, якая носіць назву карыца. Цэйлон, паходзіць з расліна Cinnamomum zeylanicum. Гэты тэрмін касія адносіцца не да гэтай карыцы, а да іншых відах. Галоўны факт, які адрознівае дзве расліны, - празмерная прысутнасць кумарыну ў касіі, рэчыва, якое пры празмерным ужыванні можа выклікаць небяспеку для здароўя.

Як прыгатаваць гарбату з карыцай

Прыгатаваць гарбату з карыцай даволі проста, вам трэба толькі падзяліць наступныя інгрэдыенты:

1 палачка карыцы

1 кубак вады

Гэтую меру можна адаптаваць у залежнасці ад патрэбы. Аднак заўсёды варта памятаць, што лішак любога рэчыва, нават натуральнага, можа выклікаць праблемы са здароўем. Так што будзьце асцярожныя пры ўжыванні гэтага напою. Для падрыхтоўкі дайце палачцы карыцы пакіпець у вадзе каля 5 хвілін. Па заканчэнні гэтага часу выключыце агонь і дайце чаю астыць, перш чым піць.

Карыца, менструальны цыкл, ужыванне гарбаты падчас менструацыі і абартыўны эфект

Адной з самых вялікіх занепакоенасці ў дачыненні да гарбаты з карыцай з'яўляецца той факт, што большасць людзей лічыць яго абартыўным сродкам. , з-за распаўсюджанага меркавання аб яго дзеянні.

Але перш за ўсё, неабходна дэмістыфікаваць дзеянне гэтай спецыі ў гэтым сектары, ведаючы пра яе ўласцівасці і спосаб дзеяння. На самай справе, паводле некаторых даследаванняў, гэта можа паўплываць на рэпрадуктыўную частку жанчыны. Але ёсць таксама некаторыя памылковыя звесткі пра гэта, з якімі трэба змагацца.

Праверце крыху больш пра карыцу і яе дзеянне ніжэй!

Як карыца ўплывае на менструальны цыкл

Шмат гаворыцца пра дзеянне карыцы ў дачыненні да жаночай рэпрадуктыўнай сістэмы і пра тое, што яна можа выклікаць. Але пакуль вядома, што ён валодае некаторымі ўласцівасцямі, якія здольныя дапамагчы працэсу нармалізацыі менструацыі, калі яна выйшла з-пад кантролю ці нават са спазненнем.

Няма ніякіх незразумелых навуковых доказаў, але даследаванні пастаянна працягваюцца праводзіцца, каб зразумець сапраўдны ўплыў карыцы на менструальны цыкл.

Ужыванне гарбаты з карыцай падчас цяжарнасці

Нягледзячы на ​​тое, што ёсць шмат каментарыяў адносна праблем спажывання гарбаты з карыцай падчас цяжарнасці, да гэтага часу нямабыло даказана на самай справе, што гэта можа і не можа выклікаць. Але рэальнасць такая, што да гэтага часу было пацверджана толькі тое, што няма супрацьпаказанняў для ўжывання гэтага гарбаты падчас цяжарнасці, насамрэч, калі ён прыгатаваны з Cinnamomum zeylanicum.

Аднак пры падрыхтоўцы з Cinnamomum камфара , магчыма крывацёк і нават змены маткі. Гэта таму, што эфірны алей карыцы быў ацэнены ў даследаваннях, праведзеных на пацуках, і было падкрэслена, што яно сапраўды мае абартыўны эфект. Але ў дачыненні да людзей пакуль няма пацверджання, ці будзе гэта паводзіць сябе такім жа чынам.

Ці дзейнічае чай з карыцай на аборт?

Да цяперашняга моманту няма ніякіх доказаў, якія сапраўды пацвярджаюць гэтую тэорыю аб тым, што чай з карыцай з'яўляецца абартыўным. Ёсць некаторыя даследаванні, якія сапраўды дэманструюць здольнасць стымуляваць маткавае крывацёк. Аднак гэтыя даследаванні яшчэ не праводзіліся на людзях, і таму няма пацверджання таго, што чай з карыцай рэагуе на арганізм чалавека такім жа чынам.

Пакуль вядома, што ён дзейнічае на самай справе не пагражае цяжарным жанчынам. Але, улічваючы магчымыя наступствы і адсутнасць дакладных доказаў, цяжарным жанчынам не рэкамендуецца ўжываць гэты чай падчас цяжарнасці.

Празмернае ўжыванне гарбаты з карыцай

А таксамарозныя травы і іншыя спецыі, нават калі яны натуральныя і валодаюць неверагоднымі ўласцівасцямі для паляпшэння функцыянавання арганізма, важна падкрэсліць, што празмернае ўжыванне рэчываў заўсёды прынясе пэўныя страты. У гэтым выпадку празмернае ўжыванне гарбаты з карыцай можа выклікаць дыярэю, а таксама інтаксікацыю.

Іншыя негатыўныя наступствы, якія можа выклікаць неабмежаванае спажыванне гэтага гарбаты, - гэта тое, што ён мае здольнасць выклікаць цягліцавыя курчы і гіпаглікемію. Такім чынам, заўсёды вельмі важна кантраляваць ужыванне гэтых рэчываў, незалежна ад таго, наколькі яны натуральныя.

Карысць карыцы

У Cinnamomum ёсць некалькі відаў, якія групуюцца тыпы карыцы, якія былі запісаны на сённяшні дзень. Але ўсе яны маюць агульныя перавагі і агульныя дзеянні, вельмі станоўчыя для чалавечага арганізма.

Акрамя таго, што гэта вельмі цікавая духмяная прыправа, яна таксама выкарыстоўваецца як прыправа і надае больш густу прыгатаванням, салодкія яны ці пікантныя. Ёсць шмат прычын, чаму карыца выдатная для здароўя чалавека, бо яна багатая флаваноідамі, валодае антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі і дапамагае прадухіліць розныя захворванні.

Чытайце ніжэй пра яе ўласцівасці карыцы!

Паскарае метабалізм

Карыца з'яўляецца выдатным тэрмагенным сродкам, і многія людзі, калі знаходзяцца ўпрацэсы пахудання, альбо з дапамогай дыет, альбо фізічных практыкаванняў, выкарыстоўваюць гэтую спецыю для гэтай мэты.

Гэта таму, што ў яе складзе вельмі вялікая колькасць карычнага альдэгіду, які з'яўляецца менавіта злучэннем, якое спрыяе існаванню павелічэння у абмене рэчываў. Гэта ж злучэнне таксама спрыяе канцэнтрацыі. І дзякуючы гэтым уласцівасцям, карыца забяспечвае больш фізічную і псіхічную настрой для тых, хто яе ўжывае.

Антыаксідантнае дзеянне

Антыаксідантнае дзеянне карыцы вельмі станоўчае па некалькіх прычынах, таму што яна дапамагае абараніць клеткі , асабліва падстраўнікавай залозы. Акрамя таго, яна таксама мае поліфенолы, якія ў вялікай колькасці прысутнічаюць у яе складзе.

Гэта антыаксідантнае дзеянне карыцы робіць яе нават выкарыстоўванай у якасці натуральнага кансерванта для ежы. Такім чынам, гэта не толькі карысна для арганізма, але і мае іншыя вельмі станоўчыя дзеянні для розных ужыванняў.

Супрацьзапаленчыя ўласцівасці

Супрацьзапаленчыя ўласцівасці карыцы таксама варта падкрэсліць. Ён аказвае вельмі станоўчае дзеянне для барацьбы з інфекцыямі, а таксама палягчае працэс рэгенерацыі і аднаўлення пашкоджаных тканін.

Такім чынам, спажыванне гарбаты або карыцы рознымі спосабамі можа прынесці карысць вашаму арганізму ў у доўгатэрміновай перспектыве, так як гэта будзе дзейнічаць супрацьлюбыя змены ў гэтым сэнсе і спрыяюць таму, каб не было сур'ёзных праблем, такім чынам, апынуўшыся выдатным саюзнікам для вашага здароўя.

Зніжэнне рызыкі сардэчных захворванняў

Спажыванне карыцы гарбаты або толькі ўключэнне гэтай спецыі ў паўсядзённае жыццё праз ежу або іншыя віды прымянення значна зніжае рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў. Гэта таму, што яна мае некаторыя атрыбуты, якія спрыяюць у гэтым сэнсе.

Карыца вядомая сваёй здольнасцю зніжаць агульны ўзровень халестэрыну, вядомага як ЛПНП. Гэта таксама карысна для зніжэння ўзроўню трыгліцерыдаў і падтрымання індэкса халестэрыну ЛПВП значна больш стабільным.

Павышае адчувальнасць да інсуліну

Многія людзі пакутуюць ад праблем, звязаных з узроўнем цукру ў крыві, і карыца таксама можа быць выдатным памочнікам у гэтым працэсе. Інсулін з'яўляецца адным з найважнейшых гармонаў у арганізме, і каб ён быў станоўчым, насамрэч, яго неабходна рэгуляваць, таму што ён непасрэдна дзейнічае на метабалізм, а таксама дапамагае выкарыстоўваць энергію.

Некаторыя людзі становяцца ўстойлівымі да гэтага, што можа прывесці да такіх захворванняў, як дыябет. Затым карыца спрыяе гэтаму працэсу, памяншаючы супраціў, які ёсць у некаторых людзей, каб інсулін сапраўды працаваў так, як павінен.

Зніжае ўзровень цукру ў крыві

Як і карыцапрамых дзеянняў, звязаных з інсулінам, варта адзначыць, што ён таксама значна спрыяе зніжэнню ўзроўню цукру ў крыві. Гэта таму, што, акрамя зніжэння ўстойлівасці да разгляданага гармона, ён выконвае гэты працэс у крыві, зніжаючы ўзровень цукру, які прысутнічае ў крыві пасля ежы.

Гэта адбываецца таму, што ў карыцы ёсць рэчыва які дзейнічае аналагічна карыцы, інсуліну, а затым павялічвае паглынанне крыві клеткамі, прадухіляючы гэтае назапашванне, шкоднае для здароўя.

Прадухіляе нейрадэгенератыўныя захворванні

Уласцівасці карыцы настолькі разнастайныя, што яна дзейнічае і на іншыя вобласці цела, што можа быць нават нечаканым. У гэтым выпадку гэта дапамагае інгібіраваць нейрадэгенератыўныя захворванні.

Такія хваробы, як хвароба Альцгеймера і Паркінсана, напрыклад, з'яўляюцца яскравымі прыкладамі таго, што карыца можа спрыяць у гэтым працэсе, паколькі яна можа дапамагчы інгібіраваць бялок, які лічыцца быць адным з адметных прыкмет хваробы Альцгеймера. А ў выпадку з хваробай Паркінсана дзеянне гэтай вострыя прыправы з'яўляецца ахоўным, паколькі забяспечвае абарону нейронаў, што дазваляе нармалізаваць працу нейрамедыятараў, спрыяючы маторнай функцыі пацыентаў.

Прадухіляе рак

У дадатак да барацьбы з хваробамі, палягчэння сімптомаў і многіх іншых важных момантаў, пра якія варта згадаць пра карыцу, яна таксама можа дапамагчы ў прафілактыцы і