Як абудзіць шостае пачуццё: медытацыя, мары, эмоцыі і многае іншае!

  • Падзяліцца Гэтым
Jennifer Sherman

Як абудзіць шостае пачуццё?

Шостае пачуццё - гэта здольнасць многіх жывёл успрымаць тое, чаго фізічна няма або што яшчэ не адбылося. Напрыклад, вы можаце адчуць, што з кімсьці нешта здарыцца, і атрымаць гэты вопыт, перш чым гэта адбудзецца.

Як любы навык, шостае пачуццё можна трэніраваць, абуджаць або развіваць, каб вы маглі з гэтага атрымаць карысць экстрасенсорная адчувальнасць, таксама званая інтуіцыяй.

Каб абудзіць ваша шостае пачуццё, вам спачатку трэба адкрыць канал, які выходзіць за межы базавага сэнсарнага ўспрымання. Гэта зроблена для таго, каб вы маглі ўспрымаць тое, што знаходзіцца за лінзамі пяці асноўных пачуццяў (нюх, дотык, смак, зрок і слых).

Каб у вас быў гід, які паказвае шлях падчас падарожжа. вашай прагулкі, мы прывялі ў гэтым артыкуле кароткае кіраўніцтва з важнымі парадамі, якія дапамогуць вам прымяніць свае навыкі на практыцы. Такім чынам, вы можаце стаць больш інтуітыўна зразумелым і разумным чалавекам.

Да таго ж, лепш за ўсё, вам не трэба будзе купляць матэрыялы. Усё, што вам трэба для дасягнення гэтай мэты - гэта вы самі. Будзьце гатовыя раскрыць заслону сваёй інтуіцыі ўнізе!

Звяртайце пільную ўвагу на сны

Сны - гэта выраз несвядомага пра пачуцці, думкі і ідэі. Такім чынам, яны ўтрымліваюць надзвычай важную інфармацыю дляі самапазнанне праз распазнанне таго, кім вы з'яўляецеся на самой справе.

Вы атрымліваеце падтрымку

Пасля сустрэчы з патэнцыйнымі ўразлівымі месцамі вы можаце адчуваць сябе больш далікатнымі, але няма чаго баяцца або турбавацца. турбавацца. Усё гэта з'яўляецца часткай працэсу вашага духоўнага развіцця, падчас якога ў вас будзе ўнікальная магчымасць развіць сваё шостае пачуццё і атрымаць праз яго самапазнанне.

Таксама майце на ўвазе, што вы не будзеце самотныя ў гэтым падчас вашага падарожжа, калі вы навучыцеся лічыць і слухаць голас, які зыходзіць з вас, знаходзячы ў ім натхненне. Такім чынам, адчувайце духоўны і эмацыянальны суправаджэнне, бо вы таксама атрымаеце падтрымку духоўных праваднікоў і сваю ўласную сутнасць.

Атрымлівайце асалоду ад адзіноты

Хоць многія людзі ўспрымаюць адзіноту як нешта надзвычай негатыўнае, гэта сапраўды выдатная магчымасць. Застаўшыся ў адзіноце, вы можаце зазірнуць унутр сябе, адправіцца ў падарожжа на пошукі свайго ўнутранага голасу. Даведайцеся больш аб гэтай каштоўнай магчымасці ніжэй!

Зрабіце што-небудзь для сябе

Калі вы адзін, паспрабуйце прыслухацца да свайго сэрца. У пошуках шостага пачуцця спытайце яго, што вы павінны рабіць, і, не раздумваючы, проста дзейнічайце, каб зрабіць што-небудзь для вас. Выберыце час, каб паклапаціцца пра сваё цела, зрабіць свой асабісты догляд і зрабіць усё, што прымушае вас адчуваць сябе добра, напрыклад, праслухоўванне музыкі, якаявы любіце і ясьце любімую страву. У гэтым працэсе самаабслугоўвання ваша інтуіцыя можа гаварыць гучней. Такім чынам, будзьце гатовыя прыслухацца да гэтага.

Ніякіх самасудаў

Падчас пошуку вашага шостага пачуцця, калі вы чуеце свой унутраны голас, не асуджайце, проста дзейнічайце. Глядзіце на гэтую сітуацыю як на магчымасць быць тым, кім вы ёсць, злучыцца са сваім вышэйшым "я", а таксама дасягнуць сваёй мэты ў жыцці.

Многага можна дасягнуць, трэніруючы сваё шостае пачуццё. Так што пазбаўцеся ад меркаванняў і будзьце гатовыя прыняць сябе і дазволіць сабе натхніцца тым, што сапраўды належыць вам і зыходзіць з вашай сутнасці.

Паважайце ўнутраны голас, паважайце сябе

Злучаючыся з ваш унутраны голас, магчыма, вы пачуеце не тое, што хацелі пачуць, а тое, што вам трэба пачуць. Замест таго, каб адмаўляць тое, што вам даюць, задайце сабе наступнае пытанне: "Чаму б і не?".

У гэтым працэсе вы не толькі зможаце лепш зразумець сябе, але і станеце больш успрымальным. да паведамленняў, якія ён павінен атрымліваць. Непавага да свайго ўнутранага голасу - гэта акт непавагі да сябе.

Такім чынам, прыслухоўвацца да свайго голасу і паважаць яго - гэта спосаб праявіць павагу да сябе і сваёй мэты, шануючы свой шлях у эвалюцыйным працэсе ўвасаблення. Акрамя таго, гэта важны спосаб культываваць і паважаць свой шостысэнс.

Хто можа абудзіць шостае пачуццё?

Паколькі гэта ўменне, кожны можа абудзіць сваё шостае пачуццё, таму што кожнаму навыку можна навучыцца або развіць яго. Гэта ўключае ў сябе і вас.

Аднак, як і з любымі навыкамі ў свеце, такімі як плаванне, спевы або вывучэнне замежнай мовы, ёсць людзі, якім, натуральна, прасцей развіць сваё шостае пачуццё, вядомыя як экстрасэнсы або медыумы .

Нават калі вас не лічаць "псіхічна адораным", не адчайвайцеся. Наадварот, вы павінны проста ўсвядоміць сваё цяперашняе становішча і зрабіць усё магчымае, каб развіць сваё шостае пачуццё. Памятайце, што нішто не адбываецца адразу.

Такім чынам, важна, каб вы планавалі і прысвяцілі частку свайго часу, каб цалкам развіць сваё шостае пачуццё. Стварыце штодзённую практыку і выконвайце парады, прадстаўленыя ў гэтым артыкуле.

зразумець усё, што ваша свядомасць і вашы пяць пачуццяў не могуць успрымаць.

Такім чынам, у якасці першага кроку ў вашым шляху да абуджэнню шостага пачуцця вам трэба звярнуць на іх пільную ўвагу. Зразумейце, як прытрымлівацца!

Сіла мары

Сіла мары даволі шырокая. Акрамя таго, што ён з'яўляецца часткай натуральнага механізму нашага мозгу для захоўвання ўспамінаў і таго, што вы даведаліся, ён яшчэ дапамагае апрацоўваць цяжкія пачуцці і думкі. З духоўнага пункту гледжання сны можна разглядаць як боскія пасланні.

Вось чаму сутнасці, духоўныя правадыры і нават бажаствы вельмі часта ўступаюць у кантакт з людзьмі праз сны. Такім чынам, яны могуць быць падрыхтаваны да таго, што павінна адбыцца (у выпадку дапазнавальных сноў) або расшыфраваць тое, што адбылося ці адбываецца (раскрываючыя сны).

Дзякуючы гэтай здольнасці ўстанаўліваць кантакт з тым, што не ўлоўліваецца праз пяць пачуццяў, сны - выдатны спосаб злучыцца з шостым пачуццём. Такім чынам, звярніце на іх увагу.

Увага да дэталяў

Каб зразумець паведамленні, якія прыносяць сны, неабходна звярнуць увагу на іх сімвалы. Акрамя таго, паколькі адзін і той жа сімвал можа тлумачыцца па-рознаму ў залежнасці ад кантэксту, вельмі важна звяртаць увагу на дэталі.

Напрыклад, калі вы марылізмяя, тып сну, які тлумачыцца як прыкмета дрэнных навін або здрады, якога колеру змяя? Што здарылася з ёй у адносінах да вас у сне? Вы толькі што бачылі яе ці забілі? Цябе кусалі ці гналі?

Усё гэта важна для таго, каб ты зразумеў пасланне сваёй мары. Напрыклад, хоць укус змяі - знак здрады, але забойства - выдатны знак яе пераадолення. Такім чынам, кожная дэталь сну каштоўная, таму запішыце іх.

Вядзіце дзённік сноў

Паколькі сны могуць паказваць вобразы і сімвалы, якія можна інтэрпрэтаваць інтуітыўна зарад, які яны прыносяць, надзвычай важна, каб вы рабілі запісы ў тое, што мы называем дзённікам сноў.

Дзённік сноў - гэта не што іншае, як своеасаблівы дзённік, у які вы будзеце запісваць усе дэталі сваіх сноў. Гэта ўключае такую ​​інфармацыю, як тое, што вам снілася, калі вам гэта снілася, дзе вы былі, калі вы мелі кантакт з любой тэмай сну на працягу дня, у дадатак да іншай інфармацыі, якую вы лічыце важнай.

Акрамя таго, , вы можаце намаляваць тое, што бачыце ў сне, калі хочаце больш ілюстраваны дзённік. Для гэтага абярыце нататнік, які выкарыстоўваецца толькі для гэтай мэты. Пры адсутнасці нататнікаў стварыце папку для нататнікаў на мабільным тэлефоне, каб запісваць свае мары.

Запісвайце штодзённыя думкі

Запісваць свае думкі на працягу дня - гэтавыдатная стратэгія для развіцця шостага пачуцця. Гэта практыка не толькі ідэальна падыходзіць для развіцця самарэфлексіі, яна таксама можа прадэманстраваць, якія ў вас мадэлі мыслення і якія псіхічныя ўражанні або пачуцці вы можаце захапіць і прайграць у словах падчас напісання. Ніжэй даведайцеся, чаму!

Надавайце значэнне «выпадковаму»

Калі вы заўважаеце тое, што адбываецца вакол вас, старайцеся пісаць свабодна і дазваляйце патоку свядомасці ісці за ім і пісаць да тое, што вы лічыце выпадковым. Гэтыя невялікія выпадковасці могуць быць паведамленнямі ад вашай падсвядомасці або псіхічных уражанняў, якія фіксуюцца ў гэты момант.

Акрамя таго, магчыма, што вы пачынаеце чуць паведамленні ад сутнасцей або істот з іншых планаў падчас працэсу, у практыка, вядомая як псіхаграфія. Такім чынам, гэта важная тэхніка для вас, каб выраўнаваць частку вашай свядомасці з чымсьці па-за гэтай плоскасцю, што з'яўляецца выпадковым чынам, перш чым у працэс умяшаецца рацыянальная частка вашага розуму.

Не шукайце сэнсу, пакуль завершыце развагі

Калі пішаце, сядзьце ў ціхім месцы, дзе вас ніхто не адцягне. Пажадана мець паперу без рэкамендацый, каб вашае мысленне магло цячы без дапамогі формы або лінейнасці. Затым пачніце аўтаматычны працэс запісу і пішыце, пакуль не адчуеце сябе знясіленымсвае ўласныя думкі.

Каб пачаць пісаць, падумайце над такімі пытаннямі: пра што вы думалі апошнім часам? Падчас працэсу памятайце, што нельга шукаць рэчы, якія маюць сэнс. Проста дазвольце вашаму пісьму цячы, пакуль вы не прыйдзеце да высновы, якімі будуць вашы развагі.

Шчырасць у дэталях

Калі вы пішаце, будзьце шчырымі ў дэталях. Не хавайце нешта толькі таму, што вы лічыце, што гэта не мае сэнсу, або таму, што гэта занадта асабістае. Гэты працэс фільтрацыі змесціва - гэта толькі спосаб для вашага рацыянальнага розуму паспрабаваць захаваць кантроль над працэсам аднаўлення вашай інтуіцыі.

Ваша шостае пачуццё дзейнічае інакш, чым свет логікі і розуму. Такім чынам, уключыце пачуцці і ўсё, што вы лічыце недарэчным. У канцы працэсу ў вас будуць кавалачкі галаваломкі, якія, калі іх прааналізаваць і скласці, дазволяць вам убачыць карціну з мноствам нюансаў, дэталяў і яснасці.

Не пагарджайце эмоцыямі

Эмоцыі могуць быць шлюзам для доступу да вашага шостага пачуцця. Так што не пагарджайце імі. Як мы пакажам, незалежна ад таго, як яны выяўляюцца, важна, каб вы ведалі пра іх з'яўленне. Праверце гэта!

Тое, што вы адчуваеце, мае значэнне

Напэўна, здаралася так, што вы сумавалі знянацку, раззлаваліся з-за глупства або проста марнавалі шчасце і смяяліся да сябе.Гэтыя знакі могуць паказваць на тое, што вы захапілі энергію і псіхічныя ўражанні ад месца або асобы, і таму тое, што вы адчуваеце, вельмі важна, бо гэта паказвае паведамленні.

Кожны раз, калі вы сустракаеце чалавека або ідзяце ў месца упершыню паспрабуйце зафіксаваць эмоцыі, якія яны выклікаюць у вас. Прыказка «першае ўражанне - апошняе» часта мае рацыю. Заставайцеся ўспрымальнымі да паведамленняў і не ігнаруйце тое, што вы адчуваеце.

Слухайце сэрца

Сэрца - гэта не проста орган, які адказвае за размеркаванне крыві ў целе. Менавіта побач з ім знаходзіцца сардэчная чакра. Такім чынам, яму ёсць што сказаць пра тое, што адбываецца вакол яго.

Таму прыслухоўвайцеся да свайго ранейшага голасу, калі толькі можаце, нават калі іншыя людзі кажуць, што вы павінны прыслухоўвацца толькі да свайго розуму. Часта менавіта сэрца сапраўды валодае здольнасцю адрозніваць, што для вас добра, а што дрэнна.

Прайдзіце тэст

Нават калі вы не адчуваеце сябе ў бяспецы, слухайце сваіх сэрца і атрымаць паведамленні, якія яно мае для вас і вашага шостага пачуцця, паспрабуйце наступны тэст па меншай меры адзін раз.

Каб зрабіць гэта, вам трэба падвергнуць сябе новай сітуацыі, па-за зонай камфорту, каб вы можа адчуць паведамленне, якое павінна сказаць ваша цела, перш чым дзейнічаць аўтаматычна. Звярніце ўвагу на ўсё, што адбываецца, і паглядзіце, як ваша цела адрэагуе падчас

Імкніцеся да гармоніі

Памятайце, што ўсё залежыць ад гармоніі. Нават шукаючы сваю інтуіцыю і чакаючы паведамленняў, якія пасылае ваша сэрца, жыццё ў сучасным грамадстве патрабуе, каб вы таксама выкарыстоўвалі сваю рацыянальнасць, каб дзейнічаць у паўсядзённым жыцці.

Такім чынам, пытанне не ў гэтым, ад таго, каб дазволіць ваш рацыянальны розум дамінуе або цалкам ігнаруючы яго, каб выкарыстоўваць толькі сваю інтуіцыю. Усё як раз наадварот: вы павінны чаргаваць гэтыя дзве часткі вашага розуму кожны раз, калі сітуацыя патрабуе адной з іх. Баланс заўсёды будзе ключом да шостага пачуцця.

Практыкуйце медытацыю

Медытацыя, несумненна, з'яўляецца адным з найвялікшых саюзнікаў людзей, якія імкнуцца развіць сваё шостае пачуццё. Праз гэта можна супакоіць свой уласны розум, так што вы можаце з гэтай унутранай цішыні ціхамірна назіраць за светам, які існуе па-за вамі.

Больш за тое, медытацыя - гэта спосаб выратавацца ад шалёнага шляху. свету і ўзгадняйцеся са сваім унутраным голасам, каб дасягнуць самапазнання, як мы паказваем ніжэй!

Прыглушыце знешнія шумы

Калі вы пачынаеце практыкаваць медытацыю, вельмі важна, каб вы пачалі заглушыць свой розум, заглушыць тое, што прыходзіць звонку. Для гэтага шукайце ціхае месца, дзе вас не будзе турбаваць знешні шум. Выдаліце ​​​​з гэтага асяроддзя ўсе адцягваючыя фактары, каб закрыцьвочы і пачніце звяртаць увагу на гукі, пахі і фізічныя адчуванні ў вашым целе.

Дыхайце глыбока і раўнамерна, засяроджваючыся на паветры, якое ўваходзіць і выходзіць з вашага цела. Спачатку пачніце ўсяго з некалькіх хвілін і з цягам часу павялічвайце штодзённую практыку, паступова павялічваючы на ​​5 хвілін.

На шляху да самапазнання

Практыкуючы медытацыю, вы зможа адпавядаць вашай жыццёвай мэты і, такім чынам, атрымаць больш самапазнання. Медытацыя - гэта працэс усведамлення і накіравання ўвагі.

У выніку гэтага працэсу вы зможаце пачуць свой унутраны голас і быць у большай адпаведнасці са сваёй інтуіцыяй. Такім чынам, паведамленні будуць пачутыя больш выразна і дакладна.

Адчувальнасць да шостых пачуццяў

Зноў усвядомце свой розум і гатовы ў поўнай меры ўспрымаць тое, што адбываецца ўнутры і па-за вамі , вы разаўеце адчувальнасць шостага пачуцця. Першапачаткова вы атрымаеце адказы на свае пытанні падчас медытатыўных працэсаў.

Але з часам ваша інтуіцыя прыйдзе нават падчас прагулкі па парку, напрыклад. Такім чынам, важна як мага хутчэй пачаць свае медытатыўныя практыкі, бо гэта незлічоная карысць для цела, розуму і духу.

Назіранне за светам

Назіранне за светам - гэта тэхніка даволі важная для стразвіццё інтуіцыі. Як мы ўжо казалі, інтуіцыя арыентуе людзей на тое, што знаходзіцца за межамі фільтраў 5 пачуццяў. Такім чынам, вы можаце даследаваць уласную інтуіцыю, вычарпаўшы магчымасці лінзы вашага цела. Праверце гэта ніжэй!

Ідэнтыфікацыя злодзеяў энергіі

Назіранне за светам вельмі важна для вас, каб зразумець, як тое, што з'яўляецца знешнім для вашага цела, можа ўплываць на вашы дзеянні. Часта цела працуе як нейкая губка і ў канчатковым выніку паглынае праблемы, якія праяўляюцца рознымі спосабамі.

Такім чынам, практыкуючы назіранне за светам, будзьце ўважлівыя да вядомых злодзеяў энергіі. Таксама вядомыя як энергетычныя вампіры, гэтыя людзі высмоктваюць жыццёвую энергію, выклікаючы такія адчуванні, як фізічнае і псіхічнае знясіленне.

Такім чынам, звяртайце ўвагу на людзей вакол вас і звяртайце ўвагу на тых, хто прымушае вас адчуваць сябе добра. Калі вы заўважылі кагосьці, хто прычыняе вам энергетычную шкоду, паспрабуйце сысці ад гэтага чалавека, калі толькі можаце.

Адкрыйце для сябе слабае месца

У пошуках шостага пачуцця важна, каб вы сачыце за сваім шляхам ад самапазнання, каб знайсці свае слабыя месцы. У сваёй медытацыі шукайце свой унутраны голас і паспрабуйце знайсці тое, што робіць вас уразлівымі.

Як толькі вы гэта знойдзеце, працуйце над тым, каб знайсці рашэнне гэтай уразлівасці праз вашу інтуіцыю, у інтымным працэсе слухання

Як эксперт у галіне сноў, духоўнасці і эзатэрыкі, я імкнуся дапамагаць іншым знайсці сэнс у сваіх марах. Сны з'яўляюцца магутным інструментам для разумення нашай падсвядомасці і могуць прапанаваць каштоўную інфармацыю аб нашым паўсядзённым жыцці. Маё ўласнае падарожжа ў свет мараў і духоўнасці пачалося больш за 20 гадоў таму, і з таго часу я актыўна вывучаў гэтыя напрамкі. Я захоплена дзялюся сваімі ведамі з іншымі і дапамагаю ім злучыцца са сваёй духоўнай сутнасцю.