Ці ведаеце вы, што такое акупунктурныя кропкі для трывогі?

Іглаўколванне, старажытная кітайская тэхніка, з'яўляецца адным з метадаў лячэння, якія ў цяперашні час выкарыстоўваюцца пацыентамі, якія праходзяць лячэнне трывогі з дапамогай традыцыйнай медыцыны. Ён таксама можа лячыць іншыя захворванні, якія пагаршаюць псіхічнае самаадчуванне, напрыклад, дэпрэсію і хімічную залежнасць. Выкарыстанне іголак і насення дапамагае збалансаваць адпаведныя кропкі.

Гэта не азначае, што іглаўколванне дастаткова як адзіны сродак для лячэння трывогі. Паколькі гэта складаная і шырокая праблема аховы здароўя, методыка цалкам можа выкарыстоўвацца ў дадатак да рэкамендацый спецыялістаў. Кропкі ціску звязаны з органамі і мерыдыянамі, якія перашкаджаюць з'яўленню магчымых сімптомаў трывогі.

Такім чынам, чалавек можа мець лепшую якасць жыцця і можа, у залежнасці ад выпадку, паменшыць дазоўку лекаў. Працягвайце чытаць і даведайцеся больш пра тэхніку, яе пункты, эфекты і паказанні!

Больш падрабязна пра іглаўколванне і трывогу

Трывога - гэта захворванне, якое можа мець розныя прычыны. Для кітайскай медыцыны гэта фізічныя і эмацыйныя прыкметы, якія зыходзяць ад энергетычнага дысбалансу ў мерыдыянах цела. Па гэтай прычыне спецыяліст павінен мець кваліфікацыю для практыкі. Даведайцеся больш пра тэхніку і сімптомы трывогіSuperior - адзін з тых, над якімі найбольш працуюць метады акупунктуры, а таксама кропкавага масажу. З іголкамі або кончыкамі пальцаў гэта вобласць, якая пры стымуляцыі спрыяе большай бадзёрасці і супакойвае розум чалавека, які пакутуе ад прыступаў трывогі. Акрамя таго, гэта дапамагае палегчыць тыповыя сімптомы захворвання.

Актывацыя кропкі ў вобласці верхняй губы таксама стымулюе баланс жыццёвай энергіі Ці, якая пачынае гарманічна цячы праз цэнтральную частку цела.

Верхняя частка падбародка

Твар не толькі дазваляе ўжываць іглаўколванне ў эстэтычных мэтах, хоць гэта шырока памятаюць. На верхняй частцы падбародка вобласць, над якой трэба працаваць, знаходзіцца ледзь ніжэй верхняй губы. Гэта кропка палягчае паток энергіі з цэнтра цела і разблакуе назапашванне энергіі, якое выклікае сімптомы трывогі.

Кропка на верхняй частцы падбародка шырока выкарыстоўваецца ў такіх практыках, як EFT, якая спрыяе вызваленню энергіі без выкарыстанне іголак. У выпадках трывогі гэта стымул, які прыносіць дабрабыт.

Ніжняя вобласць ключыцы

У ніжняй частцы ключыцы, прама ў цэнтры і перад першым рабром, гэта момант, які дапамагае паменшыць сімптомы трывогі. Яго дзеянне адрозніваецца ад іншых пунктаў, так як ён зараджае энергіяй ўвесь арганізм і бадзёрыць чалавека. Працуючы разам з іншымі галінамі і метадамі лячэння, гэта момант, які прыносіць больш карысці -быццё.

Сярэдняя вобласць грудзей

Сярэдняя вобласць грудной клеткі можа назапашваць застойную энергію, якая можа выклікаць пачуццё пакуты і цяжкасці ва ўзаемадзеянні. Паміж саскамі знаходзіцца кропка, якую можна стымуляваць кропкавым масажам і іглаўколваннем, здымаючы стрэс і дазваляючы энергіі Ці цячы. Паколькі гэта адпаведнае месца для эмоцый, яно выкарыстоўваецца як адна з кропак супраць трывогі і яе сімптомаў.

Шыя

На шыі ёсць дзве кропкі, якія можна стымуляваць па парадку мінімізаваць сімптомы трывогі ў чалавека. Яны размешчаны ў пачатку шыйнага аддзела хрыбетніка, па адным з кожнага боку, і іх можна актываваць іголкамі або іншымі метадамі. Гэта кропкі, якія маюць тэндэнцыю да назапашвання напружання, якое парушае цякучасць энергіі цела і выклікае праблемы са здароўем.

Варта адзначыць, што іглаўколванне таксама дапамагае палепшыць кровазварот у месцах, дзе праводзіцца тэрапія. На практыцы гэта азначае большае расслабленне для пацыента, што спрыяе больш эфектыўнаму сеансу барацьбы з трывогай.

Паяснічная вобласць

Прымяненне акупунктурных іголак у паяснічным аддзеле хрыбетніка спрыяе значнаму расслабленне ў тых, хто выконвае сеанс. Гэта вобласць, якая, як правіла, становіцца жорсткай і можа выклікаць боль у тых, хто адчувае прыступы трывогі, асабліва ў выпадках напружання ў целе ў цэлым. Актываваўшы гэты пункт, гэта магчымаліквідаваць энергетычныя блакіроўкі ў вобласці.

Многія людзі думаюць, што кропкі на спіне працуюць толькі для лячэння дыскамфорту ў самім рэгіёне, што не так. Важна ачысціць кропкі, дзе энергія павінна цячы, каб прынесці больш спакою і расслаблення, напрыклад, ніжнюю частку спіны.

Іншая інфармацыя аб іглаўколванні

Многія людзі раней сумняваліся пачатак іглаўколвання лячэнне іглаўколваннем. Акрамя выкарыстання іголак, насенне можна патрымаць у вушах некалькі дзён, каб узмацніць ціск на кропкі. Аднак пратакол іглаўколвання залежыць ад патрэбаў кожнага чалавека, з'яўляючыся індывідуальнай тэрапіяй, якую можна спалучаць з іншымі. Даведайцеся больш ніжэй!

Для чаго патрэбна іглаўколванне і каму яно рэкамендуецца?

Сярод асноўных ужыванняў акупунктуры вылучаецца выкарыстанне іголак для барацьбы з болем і эмацыйнымі праблемамі, а таксама для пахудання. Кітайская методыка ідэальная для тых, хто пакутуе рэспіраторнымі, страўнікавымі і артапедычнымі захворваннямі, і нават для паляпшэння якасці сну. Іглаўколванне дапамагае працэсам аздараўлення арганізма, а таксама можа выкарыстоўвацца ў эстэтычных мэтах.

Іглаўколванне рэкамендуецца любому пацыенту, незалежна ад узросту, полу і стану здароўя. Нават цалкам здаровыя людзі без сімптомаў могуць адчуць перавагі методыкі, якая спрыяебольш добрага самаадчування.

Колькі сеансаў неабходна для лячэння трывогі?

Немагчыма вызначыць канкрэтную колькасць сеансаў, неабходных для лячэння трывогі. Ацэнка пацыента мае важнае значэнне, а таксама вывучэнне яго анамнезу, прычын і інтэнсіўнасці сімптомаў. Як правіла, тэрапія праводзіцца раз на тыдзень, працягласць вызначаецца адказным спецыялістам.

Аднак для дасягнення добрых вынікаў рэкамендуецца мінімум 10 сеансаў.

Парады па правядзенні добры сеанс іглаўколвання

Каб атрымаць максімум ад сеансу іглаўколвання, першы крок - расслабіцца. Старайцеся думаць аб прыемных сітуацыях і пазбягайце выкарыстання мабільных тэлефонаў, а таксама гучных размоў і размоў на тэмы, якія могуць выклікаць хваляванне. Энергетычна таксама рэкамендуецца лёгка паесці і не ўжываць алкагольныя напоі, а таксама не прыкладаць празмерных фізічных нагрузак. Носіце зручную вопратку.

Цана і дзе прайсці сеанс

Лячэнне іглаўколваннем даступна па ўсёй Бразіліі, з'яўляючыся часткай тэрапіі, якая з'яўляецца часткай Адзінай сістэмы аховы здароўя (SUS). Такім чынам, гэта можна зрабіць у розных медыцынскіх цэнтрах, такіх як бальніцы, а таксама ў клініках і памяшканнях, прысвечаных альтэрнатыўным метадам лячэння. Спецыялісты павінны мець кваліфікацыю і могуць спецыялізавацца ў розных сегментах прымянення, такіх як псіхічнае здароўе.

Цэны вар'іруюцца ў залежнасці ад спецыяліста і месцазнаходжання і вар'іруюцца ад 50 R$ да больш чым 200 R$ за сеанс.

Іншыя стратэгіі барацьбы з трывогай

Насамрэч, іглаўколванне ўяўляе сабой эфектыўны інструмент супраць трывогі. Яго здольнасць дасягаць глыбокіх аспектаў істоты дзейнічае непасрэдна на трыгеры сімптомаў, а зварот да іншых стратэгій робіць лячэнне больш функцыянальным.

Такім чынам, такія рэсурсы, як ароматэрапія, ёга, медытацыя і іншыя, у дадатак да традыцыйных тэрапіі, з'яўляюцца часткай сыходу. Даведайцеся больш ніжэй.

Важнасць камбінавання метадаў лячэння

Камбінаванне розных метадаў лячэння з'яўляецца адным з найбольш эфектыўных спосабаў барацьбы з такімі праблемамі, як трывога. З-за шырокага спектру сімптомаў і фактараў, якія іх выклікаюць, спалучэнне розных тэрапеўтычных кампанентаў дазваляе мінімізаваць прадстаўленыя прыкметы. Акрамя таго, пры правільным правядзенні працэс становіцца ўсёабдымным і здольным забяспечыць лепшую якасць жыцця.

У дадатак да псіхатэрапіі можна камбінаваць альтэрнатыўныя метады лячэння, такія як іглаўколванне, медытацыя і гамеапатыя. Дадатковае лячэнне заўсёды павінна праводзіцца пад наглядам спецыяліста.

Атрымлівайце асалоду ад пераваг іглаўколвання пры трывозе!

Сеансы акупунктуры супраць трывогі заснаваныя на балансаванні энергіі, якая цячэ праз цела. Вылечваючы энергетычны дысбалансіндывідуальны, метад спрыяе большаму здароўю і дабрабыту. Згодна з кітайскай медыцынай, гэта з'яўляецца адпраўной кропкай для ўзнікнення захворванняў і сімптомаў, фізічных, псіхічных або эмацыйных.

Іглаўколванне - гэта тэрапія, якая шырока рэкамендуецца для самых розных аўдыторый. У канкрэтным выпадку трывогі гэта дапамагае кантраляваць сімптомы тых, хто перажывае перыяды фізічных і эмацыйных праяў расстройства, а таксама пацыентаў, якія праходзяць лячэнне. Ва ўсіх выпадках неабходна прытрымлівацца рэкамендацый спецыялістаў, якія можна спалучаць з практыкай акупунктуры.

Каб атрымаць асалоду ад пераваг, шукайце кваліфікаванага спецыяліста і правядзіце абследаванне. Пачынаючы з гэтага этапу, тэрапеўт можа ўжываць іголкі ў кропкі, дзе адчуваецца дысбаланс, спрыяючы паляпшэнню сімптомаў трывогі.

Што такое іглаўколванне?

Іглаўколванне - гэта форма альтэрнатыўнай тэрапіі, якая выкарыстоўваецца і распаўсюджваецца ў самых розных месцах свету. Згодна з яго канцэпцыямі, жыццёвая энергія, якая цячэ па целе, званая Ці, павінна цячы гарманічна, каб быць здаровым. Калі гэтая энергія назапашваецца ў мерыдыянах цела, узнікаюць праблемы.

У залежнасці ад характару энергетычнай блакіроўкі чалавек можа заўважыць розныя сімптомы і хваробы. Ад фізічных праблем да эмацыйных расстройстваў дабрабыт залежыць ад інструментаў, якія могуць аднавіць раўнавагу Ці, такіх як іглаўколванне.

Нарэшце, прычыны перагрузкі энергіі могуць быць рознымі, пачынаючы ад генетычнай спадчыннасці або траўмы і заканчваючы штодзённым стрэсам.

Прынцыпы акупунктуры

Акупунктура, дзякуючы свайму кітайскаму паходжанню, мае свае прынцыпы, цесна звязаныя з асновамі медыцыны краіны. Таму адным з яго прынцыпаў з'яўляецца сувязь паміж хваробамі і энергетычным дысбалансам арганізма. На практыцы гэта азначае, што фізічныя і эмацыйныя праявы, якія адчуваюць людзі, бяруць свой пачатак у нечым нябачным, якім з'яўляецца жыццёвая энергія, якая цячэ праз арганізм.

Такім жа чынам акупунктура працуе на аснове прынцып таго, што кожнае пачуццё звязана з аарган. Такім чынам, для лячэння і мінімізацыі эмацыйнага дысбалансу кропкамі прымянення іголкі з'яўляюцца тыя часткі цела, якія звязаны з адчуваннем, напрыклад, лёгкія для смутку.

Такая сувязь паміж органамі і пачуцці паходзяць з прынцыпу, які з'яўляецца часткай акупунктуры, якая звязвае часткі цела з элементамі прыроды. Ныркі, напрыклад, звязаныя з вадой і, адпаведна, з пачуццём страху. Назіраючы за сімптомамі і знешнім выглядам кропак прымянення, такіх як вушы, тэрапеўт можа збалансаваць жыццёвую энергію істоты.

Перавагі іглаўколвання пры трывозе

Ці ведаеце вы, што Ці можа іглаўколванне выклікаць біяхімічныя рэакцыі ў арганізме? Дзейнічаючы на ​​нервовую сістэму, ігліца стымулюе выпрацоўку гармонаў і рэчываў, якія дапамагаюць аднавіць раўнавагу чалавека. У выпадку трывогі прадстаўленыя сімптомы з'яўляюцца адпраўной кропкай для выбару кропак.

Гэта таму, што іглаўколванне, калі яно выкарыстоўваецца для барацьбы з засмучэннем, прадугледжвае вылучэнне злучэнняў, якія спрыяюць большаму дабрабыту. Гэта можа быць звязана з мінімізацыяй фізічнага болю або прыцягненнем стымуляцыі, як у эпізодах трывогі з прыкметамі расчаравання і дэпрэсіі. Яшчэ адна перавага - спрыянне большаму спакою ў чалавеку.

Асноўныя прычыны трывогі

Трывога можа мець розныя прычыны, і многіяЧасам яны могуць аб'ядноўвацца ў якасці фактараў, якія выклікаюць сімптомы і крызы засмучэнні. Генетычны кампанент з'яўляецца адной з магчымасцяў, якія павялічваюць шанцы індывіда на праяву трывогі. Сапраўды гэтак жа траўматычныя сітуацыі могуць выклікаць трывогу.

Гарманальны дысбаланс, траўмы, фізічныя праблемы і моцныя стрэсы могуць негатыўна паўплываць на псіхічнае здароўе чалавека. Такім чынам, могуць узнікнуць прыступы трывогі.

Сімптомы і лячэнне трывогі

Сімптомы, заўважаныя тымі, хто сутыкаецца з крызісамі або перыядычнымі эпізодамі трывогі, падзяляюцца на фізічныя і эмацыйныя. У целе могуць узнікаць тахікардыя, дыхавіца, сарамлівасць у грудзях, кішачныя ваганні, галаўны або цягліцавы боль, бессань, тремор, сярод іншых прыкмет.

Эмацыйная нервовасць з'яўляецца асноўным сімптомам трывогі. Тым не менш, чалавек можа адчуваць недахоп канцэнтрацыі, хваляванне, страх, цяжкасці з расслабленнем і празмерную занепакоенасць будучыняй. Раздражняльнасць таксама з'яўляецца агульным адчуваннем.

Займацца спортам, добра спаць і ўсведамляць свае ўласныя трыгеры - гэта формы клопату. У выпадку крызісу важна схавацца і звярнуцца да спецыяліста, а калі пацыент праходзіць наступнае назіранне, заўсёды неабходна прытрымлівацца прафесійных рэкамендацый.

Як працуе сеанс іглаўколваннянеспакой?

Сеансы акупунктуры пры трывозе дзейнічаюць гэтак жа, як і іншыя, тэхніка прымяняецца прыкладна 30 хвілін. Акрамя іголак лячэнне можа быць дапоўнена выкарыстаннем прыпякання, вядомага ў народзе як мокса, што падобна на іглаўколванне без іголак. З яго дапамогай цяпло прыкладваецца да вобласці, якая падлягае лячэнню, і яго можна выкарыстоўваць супраць фізічных і эмацыйных сімптомаў.

Для лячэння трывогі звычайна выкарыстоўваюцца кропкі на розных частках цела, якія стымулююць нервовы сістэма . Іголкі, паводле кітайскай медыцыны, маюць функцыю садзейнічання энергетычнаму балансу мерыдыянаў, так што Ці цячэ свабодна. Пунктуальна нанесеная мокса вызваляе назапашаныя энергетычныя патокі, якія трансфармуюцца ў хваробы і праблемы са здароўем.

Кропкі кропкавага масажу для трывогі

Кропкі акупунктуры, якія таксама можна выкарыстоўваць для кропкавага масажу пальцаў, яны прытрымлівацца энергетычнай карце адпаведнасці. Такім чынам, націскаючы на ​​пэўныя кропкі ў лячэнні трывогі, чалавек актывуе іх і памяншае або ліквідуе сімптомы. Ніжэй адкрыйце для сябе некаторыя з гэтых кропак!

Кропка Нябесных варот

У вобласці вуха Нябесныя вароты - гэта кропка, якая шырока выкарыстоўваецца ў практыцы іголак. Калі думаць пра аурыкулатэрапію, розныя кропкі на вуху адпавядаюцьрозныя органы, але Shen Men яшчэ больш поўны. Ён умешваецца ў чалавечыя сістэмы і эмоцыі, што апраўдвае яго выбар у якасці аднаго з месцаў, стымулюючых для барацьбы з сімптомамі трывогі.

Кропка Хегу

Вядомая кропка Хегу знаходзіцца ў верхняй частцы кожнай рукі. , паміж вялікім і паказальным пальцамі. У дадатак да лёгкасці націскання пальцамі, выкарыстанне іголак у вобласці дапамагае палегчыць фізічны боль, асабліва ў галаве і шыі. Энергетычна стымуляцыя кропкі Хегу рассейвае стрэс і разумовую блытаніну, ачышчаючы чалавека. Такім чынам, кропка яшчэ больш ажыўляе паток Ці.

Кропка Шэнь Мэнь

Кропка Шэнь Мэнь - гэта кропка, якая знаходзіцца ледзь ніжэй лініі запясця, на ўнутраным баку рукі, дзе можна прамацаць невялікае паглыбленне. Гэта вобласць з некалькімі паказаннямі, такімі як бессань і сэрцабіцце, і змагаецца з трывогай. Яе стымуляцыя спрыяе патоку энергіі ў мерыдыянах цела і ўраўнаважвае эмацыйныя праблемы, а таксама супакойвае.

Кропка Вялікай Бездані

Крыху ніжэй запясця, збоку рукі да вялікага пальца, гэта кропка Вялікай Бездані. Справа ў тым, што вы адчуваеце невялікае паглыбленне, якое можна памасіраваць пры дапамозе кропкавага масажу. Вобласць можна актываваць з дапамогай іглаўколвання, спрыяючы палягчэнню сімптомаў трывогі, такіх як сэрцабіцце і боль у грудзях, у дадатак да лячэння самога засмучэнні, удапаўняюць іншыя метады лячэння.

Унутраная памежная кропка

Унутраная памежная кропка знаходзіцца на руцэ, прыкладна на тры пальцы ніжэй лініі запясця. Паколькі гэта лёгкадаступная вобласць, яна шырока выкарыстоўваецца ў метадах кропкавага масажу, такіх як выкарыстанне пальцаў для стварэння ціску і палягчэння сімптомаў трывогі.

Гэта кропка, якая стымулюе адкрыццё грудной клеткі і дазваляе энергіі свабодна цячэ праз грудзі, а таксама праз сэрца, паказаны ў выпадках трывогі і дэпрэсіі. Гэта рэгіён, які таксама спрыяе большаму самаадчуванню, бо, напрыклад, здымае фізічны боль і мінімізуе млоснасць.

Пункт Шоу Сан Лі

Пункт Шоу Сан Лі з'яўляецца традыцыйным і цесна звязаным да даўгалецця ў краінах Азіі. Тым не менш, ён мае вялікі патэнцыял, каб прынесці адчуванне паслаблення, з'яўляючыся адным з напрамкаў барацьбы з трывогай. Актывацыя кропкі таксама здымае стрэс, сімптом, які звычайна прысутнічае пры прыступах трывогі.

Яе размяшчэнне знаходзіцца крыху ніжэй калена, калі накрыць яго далонню адной рукі. Шоу Сан Лі - гэта кропка, якая стымулюе ўнутраны мір і спакой.

Плечавая кропка

Мышцы, размешчаныя побач з плячыма, - гэта тыя, якія назапашваюць найбольшае напружанне ў паўсядзённым жыцці і ў эпізодах трывогі. З абодвух бакоў цела кропка размяшчаецца адразу пасля шыі, да кожнага пляча. Яго выкарыстанне дляКропкавы масаж трэба рабіць кончыкамі пальцаў, масажуючы вобласць.

Актывацыя кропкі пляча шляхам зняцця напружання і ўраўнаважвання цякучасці энергіі шырока выкарыстоўваецца для зняцця стрэсу і галаўнога болю.

Насок

Паміж першым і другім пальцамі ног, прыблізна на два пальцы ўверх, знаходзіцца насок. Гэта вобласць, над якой звычайна працуюць энергічна, бо яна палягчае фізічны боль і паляпшае якасць сну, што з'яўляецца фундаментальным аспектам у выпадках трывогі. Засмучэнне, а таксама стрэс можна зняць з дапамогай кропкі ступні.

Іншыя кропкі кропкавага масажу для трывогі

Цікавая дэталь кітайскай акупунктуры - наяўнасць кропак на розных частках цела. Хоць людзі звычайна памятаюць пра вушы, ёсць некалькі абласцей, на якія можна націснуць, каб актываваць станоўчыя рэакцыі ў целе. Далей адкрыйце для сябе іншыя кропкі, якія шырока выкарыстоўваюцца супраць трывогі!

Верхняя частка галавы

VG20, або кропка на верхняй частцы галавы, знаходзіцца ў сярэдзіне чэрапа, пры гэтым іголка знаходзіцца дакладна вертыкальна. Мясцовая стымуляцыя з дапамогай іглаўколвання спрыяе большай яснасці розуму, супакойвае эмоцыі і дапамагае лячыць сімптомы трывогі. Таксама назіраецца паляпшэнне канцэнтрацыі ўвагі і памяці, важных аспектаў для тых, хто пакутуе ад гэтага засмучэнні.

Лакалізаваная кропкау верхняй частцы галавы лічыцца самым Ян усяго цела. Гэта азначае, што гэта асноўны стымул спрыяць большаму балансу паміж дзвюма палярнасцямі, таму што, калі ўзнікае дысбаланс, выяўляюцца хваробы.

Сярэдзіна галавы

Вельмі добра вядома ў кропкавым масажы, а таксама ў акупунктуры , кропка ў сярэдзіне галавы - адна з тых, якія выкарыстоўваюцца для палягчэння трывогі і дэпрэсіі. Ёсць некалькі кропак на скуры галавы, якія забяспечваюць станоўчую рэакцыю на сімптомы фізічнага і эмацыйнага дысбалансу, і лячэнне адбываецца гэтак жа, як і ў іншых месцах.

Пры націсканні дапамагае супакоіць розум і пачуцці . Ён размешчаны ў чатырох кропках каля верхняй часткі галавы, у кірунку да двух бакоў, спераду і ззаду.

Сярэдзіна ілба

Кропка ў сярэдзіне ілба, вядомая як Yintang, гэта дакладна паміж бровамі. Гэта вобласць, якая шырока выкарыстоўваецца пры лячэнні трывогі, паколькі яе стымуляцыя вельмі функцыянальная для заспакаення розуму, а таксама для памяншэння галаўнога болю і галавакружэння, якія з'яўляюцца агульнымі сімптомамі сярод пацыентаў. Сярэдзіна ілба па-ранейшаму з'яўляецца кропкай, якая ўраўнаважвае энергетычны паток сну.

Яго перавагі прыкметныя, таму што ён здымае трывогу і змагаецца з рознымі сімптомамі псіхічнай разгубленасці, спрыяючы большаму дабрабыту і якасці жыцця.

Вобласць вуснаў

Кропка паміж носам і губой