Што такое эмацыйны інтэлект? Слупы, як будаваць і многае іншае!

  • Падзяліцца Гэтым
Jennifer Sherman

Змест

Агульныя меркаванні аб эмацыйным інтэлекце

Эмацыйны інтэлект узнікае з прапановы навучыцца спраўляцца са сваімі эмоцыямі і ўмець маніпуляваць імі пазітыўна ва ўсіх аспектах жыцця. Дзякуючы гэтаму вы зможаце зразумець, як гэта ўплывае на нашы паводзіны, і зразумець свае пачуцці.

Прыміраючы эмацыянальны інтэлект і лагічныя развагі, вы зможаце справіцца са сваімі эмоцыямі і наладзіць іх на сваю карысць. Што палегчыць ваша прафесійнае і асабістае жыццё, бо вы станеце нашмат лепш усведамляць не толькі ўласныя эмоцыі, але і палепшыце зносіны.

Даведайцеся больш аб гэтай канцэпцыі і станеце здольнымі распазнаваць і прааналізуйце свае ўласныя пачуцці ў гэтым артыкуле!

Эмацыйны інтэлект, як ён з'явіўся і яго асновы

Да таго, як канцэпцыя эмацыйнага інтэлекту была адкрыта, узніклі іншыя ідэі, якія развіваліся на працягу гісторыі чалавецтва. Нягледзячы на ​​гэта, мы не да канца разумеем гэтыя праблемы, але мы ведаем іх важнасць для нашага выжывання і дасягнення нашага дабрабыту. Чытайце далей і зразумейце самі!

Што такое эмацыйны інтэлект

Эмацыйны інтэлект - гэта шэраг атрыбуцый, накіраваных на эмоцыі. Гэтыя навыкі працуюць як спосаб для нас, каб успрымаць свае эмоцыі, якінтэрпрэтацыі эмоцый і намераў людзей, з якімі вы маеце зносіны.

Гэты інтэлект у спалучэнні з лінгвістычным інтэлектам прапануе лепшае міжасобаснае ўзаемадзеянне і здольны палепшыць вашу ўласную сетку кантактаў. Тыя, у каго гэта лёгка развіваецца, валодаюць вострай эмпатыяй, якая палягчае разуменне таго, што адчувае іншы.

Унутрыасобасны інтэлект

Між тым, унутрыасобасны інтэлект звязаны з самапазнаннем, гэта значыць, тычыцца вашай здольнасці распазнаваць сябе як асобу да таго, каб ведаць, чаго вы хочаце, разумець свае матывацыі і мець мэту ў сваім жыцці.

Такім чынам, чалавек, які валодае такім тыпам інтэлекту, імкнецца лепш развіваць свае пачуцці і эмоцыі, дзякуючы гэтаму павышанаму ўсведамленню сябе.

Візуальны і прасторавы інтэлект

Візуальны і прасторавы інтэлект роўны здольнасці візуалізаваць і разумець свет у трох вымярэннях. Гэта тып інтэлекту, удасканалены людзьмі, якія працуюць са сваім уяўленнем, уключаючы прасторавыя развагі і здольнасць здзяйсняць трансфармацыі ў адносінах да прасторы.

Цялесны і кінестэтычны інтэлект

Гэты тып інтэлекту звязаны да сувязі паміж целам і розумам, ахопліваючы чалавека і яго фізічныя і рухальныя навыкі. інтэлект цела ікінестэтыка ўяўляе такія навыкі, як баланс, гнуткасць, хуткасць і мова цела. Напрыклад, ён вельмі прысутны ў спартсменаў.

Лагічны і матэматычны інтэлект

Лагічны і матэматычны інтэлект непасрэдна звязаны са здольнасцю працаваць з лічбамі і лагічнымі схемамі. Людзі з такім інтэлектам валодаюць вытанчанымі лагічнымі разважаннямі, з пэўнай лёгкасцю маніпулююць лічбамі і матэматычнымі формуламі такім чынам, што яны лепш спраўляюцца з самымі абстрактнымі праблемамі.

Слупы эмацыйнага інтэлекту

Мадэль, распрацаваная Гоулманам, ляжыць у аснове серыі кампетэнцый, якія падтрымліваюць тэорыю, апісаную ў яго працы. Іх апісваюць як слупы эмацыянальнага інтэлекту з 3 унутрыасобаснымі навыкамі і 2 міжасобаснымі навыкамі. Чытайце далей, каб даведацца пра іх больш.

Эмпатыя

Эмпатыя - гэта чацвёрты слуп у кнізе і першы з навыкаў міжасобасных зносін. Гэтая кампетэнцыя вызначаецца вашай здольнасцю распазнаваць эмоцыі ў іншых людзях, такім чынам вы станеце больш чулымі і адкрытымі.

Яна таксама дазваляе вам лепш разумець пачуцці іншых. У гэты момант, праяўляючы суперажыванне, вы распазнаеце гэтыя эмоцыі і даведаецеся, як лепш абыходзіцца з людзьмі, якія вам блізкія.

Самаматывацыя

Гэта кампетэнцыя, якаявызначае вашу здольнасць шукаць матывацыю ў сабе. Дзякуючы самаматывацыі вы зможаце знайсці прычыны і стымулы, неабходныя для дасягнення вашых мэтаў.

Але важна, каб вы ведалі, што развіць гэты слуп можна толькі праз самапазнанне. Што ж, пазнаўшы сябе, вы даведаецеся, як вызначыць свой эмацыйны стан і як на іх рэагаваць. Разумеючы свае эмоцыі, вы даведаецеся, як іх выкарыстоўваць, каб даць вам большую матывацыю.

Самарэгуляцыя і кантроль над уласнымі эмоцыямі

У сваёй руціне мы сутыкаемся з рознымі сітуацыямі якія выклікаюць у ЗША самыя розныя эмоцыі. Некаторыя з іх могуць прывесці нас да адчаю і стрэсу, пазбаўляючы матывацыі і выклікаючы трывогу.

Каб навучыцца спраўляцца з гэтымі эмоцыямі, трэба зразумець сябе і факты, якія выклікалі гэтыя эмоцыі. Самарэгуляцыя і кантроль над вашымі ўласнымі эмоцыямі будуць прыходзіць з рацыяналізацыі гэтых эмацыйных станаў і таго, як вы будзеце мець справу з пэўнымі сітуацыямі.

Негатыўная думка з'яўляецца імгненнай, у той час як аптымізм патрабуе пастаянных намаганняў розуму. Шукайце станоўчы бок жыцця, памятайце, што ў жыцці мы заўсёды будзем перажываць неспрыяльныя сітуацыі, якія не залежаць ад нас. Каб справіцца з гэтым ціскам, папрацуйце над цярпеннем, і неўзабаве вы адчуеце сябе спакайней дзейнічаць.

Самасвядомасць іведанне сваіх эмоцый

Самасвядомасць з'яўляецца адным з самых магутных унутрыасобасных слупоў у адносінах да ведання сваіх эмоцый, і адзіны спосаб практыкаваць гэта - быць прысутным. Заўважыўшы фізічныя і эмацыянальныя стымулы, якія вас выклікаюць, вы зможаце прааналізаваць іх, каб атрымаць станоўчую рэакцыю на вашы раздражняльнікі.

Аднак гэта практыкаванне запатрабуе ад вас цярпення, бо самасвядомасць - гэта тып практыкаванняў, які развіваецца паступова. Ёсць некаторыя практыкі, такія як медытацыя і ўважлівасць, якія дапамогуць вам папрацаваць над гэтым станам свядомасці.

Парады па развіцці эмацыянальнага інтэлекту

Праца вашых эмоцый - гэта пастаянная практыка, якая патрабуе самааддачы, чым больш вы трэніруецеся ўспрымаць свае эмоцыі, тым хутчэй вы зможаце справіцца з імі і дзейнічаць найлепшым чынам. Азнаёмцеся з некаторымі парадамі па развіцці эмацыянальнага інтэлекту ніжэй!

Назірайце

Лепшы спосаб стварыць самасвядомасць - гэта ўнутрыасобаснае назіранне, і гэта практыкаванне, якое трэба рабіць увесь час. Спачатку пералічыце моманты дня і эмоцыі, якія вы адчуваеце. Неўзабаве вы заўважыце заканамернасці ў сваёй руціне, якія ўплываюць на вас негатыўна або пазітыўна.

Склаўшы спіс, прааналізуйце гэтыя моманты і паспрабуйце зразумець свае станыэмацыйны. Кожная сітуацыя абуджае эмоцыю, і кожная эмоцыя будзе служыць для вас кропкай апоры ў гэтым працэсе самапазнання. Неўзабаве вы выйдзеце з аўтаматызму і пачнеце дзейнічаць больш выразна ў адносінах да эмоцый.

Кіруйце сваімі эмоцыямі

Адной з самых эфектыўных тэхнік, якая дапаможа авалодаць сваімі эмоцыямі, з'яўляецца медытацыя. Дзякуючы дыхальнай гімнастыцы, якая выкарыстоўваецца падчас медытацыі, у вас будзе больш моцная сувязь паміж вашым целам і розумам, такім чынам вы зможаце ўспрымаць свае эмоцыі і разумець стымулы, якія прывялі вас да гэтага эмацыйнага стану.

засяродзіўшыся на сваім дыханні ў паўсядзённым жыцці, вы выйдзеце з таго аўтаматычнага стану, які навязвае нам руціна, паставіўшы сябе ў становішча поўнай увагі. Такім чынам, вы зможаце бесстаронне аналізаваць свае эмоцыі і будзеце ведаць, як паступіць найлепшым чынам.

Палепшыце зносіны

Нашы эмоцыі таксама залежаць ад нашых адносін. Часам мы можам інтэрпрэтаваць не тых людзей або пацярпець ад нейкага нападу, які выкліча ў нас негатыўныя эмоцыі. У гэты момант навучанне камунікацыі прывядзе вас у стан свядомасці, здольны спраўляцца з гэтымі эмоцыямі і спраўляцца з сітуацыямі.

Гэта міжасобасныя адносіны, якія найбольш уплываюць на наша жыццё, таму важнасць камунікацыі будзе дапаможа вам лепш справіцца са сваімі эмоцыямі.Акрамя таго, вы ўсведамляеце, што не можаце кантраляваць іншых, таму яны не будуць на вас негатыўна ўплываць.

Добра пазнайце сябе

Працэс самапазнання дазволіць каб вы зразумелі свае якасці, недахопы і свае межы. Веданне гэтых момантаў дапаможа вам у пошуку раўнавагі, а таксама дазволіць вам даведацца больш пра свае памылкі і матывацыі.

Менавіта праз прызнанне сваіх якасцей і недахопаў вы ўсвядоміце свае слабасці і станеце у стане з імі справіцца. Гэтыя абмежаванні будуць служыць для вас кропкай падтрымкі, каб усё больш і больш удасканальвацца ў жыцці, у дадатак да ўмацавання іншых слупоў і развіцця вашага эмацыйнага інтэлекту.

Будзьце ўстойлівымі

Устойлівасць з'яўляецца фундаментальнай для вырашаць праблемы, якія ўзнікаюць у нашым жыцці. Памятайце, што праблемы будуць існаваць заўсёды і што ад нас залежыць, як іх пераадолець і рухацца далей. Але для гэтага будзе важна развіць сваю самаматывацыю, каб, калі ўзнікнуць гэтыя праблемы, вы маглі прадухіліць эмацыянальны захоп.

Стаўшы ўстойлівым, вы будзеце значна хутчэй развівацца ў жыцці, бо няма бар'ераў і праблем якія ўзнікнуць у вашым жыцці змогуць вас супакоіць. Хутчэй за ўсё, вы ўжо пераадолелі многія з гэтых праблем, добры пачатак - зірнуць на сваё мінулае і атрымаць ад яго урокі!

Стан ціску з'яўляецца канстантай у нашым жыцці. Гэта мае асноватворнае значэнне для выжывання, бо накладае на нас адказнасць за вырашэнне нашых праблем, каб дасягнуць таго, што неабходна для нашага існавання. Справа пад ціскам запатрабуе ад вас значна большай самасвядомасці і поўнай увагі, чым вы маглі б падумаць.

Бо шмат разоў мы маем справу з нашымі абавязкамі, незадаволеныя тым, што на нас ціснуць. Але мы стараемся нічога не рабіць, каб змяніць гэты стан. Дзякуючы эмацыянальнаму інтэлекту вы зможаце зразумець фактары, якія прыводзяць вас да гэтага стану розуму, і адкрыеце шлях да зменаў.

Памятайце, што чым больш у вас здольнасцей спраўляцца са сваімі эмоцыямі, калі вы пад ціскам, тым лягчэй вы будзеце ставіцца да сваіх абавязкаў!

Чаму важна развіваць эмацыйны інтэлект?

У жыцці звычайна адчуваем гэты дыскамфорт побач з нашым існаваннем. Эмоцыі з'яўляюцца фундаментальнымі для нашага выжывання, і барацьба з імі дапаможа вам мець больш збалансаванае жыццё.

Развіццё эмацыйнага інтэлекту прынясе шмат станоўчых вынікаў у ваша жыццё, такіх як:

- Зніжэнне стрэсу і трывожнасць.

- Паляпшэнне міжасобасных адносін;

- Больш суперажывання;

- Больш эмацыйнай раўнавагі;

- Большая яснасць думак;

-Гэта паляпшае вашу здольнасць прымаць рашэнні;

- паляпшае кіраванне часам;

- павышае вашу прадукцыйнасць;

- павышае вашу самаацэнку і самаацэнку упэўненасць;

На дадзены момант вы ўжо можаце вызначыць 5 слупоў, якія дапамогуць вам развіць свой эмацыйны інтэлект. Хутчэй за ўсё, вы выявілі свае якасці і недахопы ў тым, як вы спраўляецеся са сваімі эмоцыямі. Ад вас залежыць штодзённае самасвядомасць, каб пераадолець гэтыя перашкоды.

мы кантралюем і тое, як мы сябе паводзім перад абліччам гэтых эмацыйных станаў.

Навыкі міжасобасных зносін адносяцца да навыкаў, яны адказваюць за тое, каб мы больш усведамлялі сябе, эмоцыі, якія мы адчуваем, і выбар, які мы робім. Такім чынам, гэта будзе непасрэдна ўплываць на нашы рашэнні. Ну, эмоцыі актыўна дзейнічаюць у нашых паводзінах.

Разумеючы гэты ўнутраны працэс, мы становімся здольнымі разумець, што з намі адбываецца. У дадатак да здольнасці кіраваць гэтымі эмоцыямі такім чынам, каб не прычыніць ніякай шкоды ні сабе, ні іншым.

Як гэта ўзнікла

Першая ідэя гэтага Канцэпцыя, якая з'явілася ў 19 стагоддзі, натураліст Чарльз Дарвін увёў у сваіх працах ідэю «эмацыянальнага выражэння». Гэты тэрмін быў звязаны з яго эвалюцыйнай тэорыяй, галоўным чынам у дачыненні да адаптыўнасці жывёл. Такім чынам, эмоцыі паслужылі б стымулам для выжывання віду.

У 20 стагоддзі з'явіліся некаторыя важныя канцэпцыі для прызнання эмацыйнага інтэлекту. Першым з іх быў сацыяльны інтэлект, які адлюстроўваў здольнасць чалавека разумець і матываваць іншых праз зносіны. Другая канцэпцыя - гэта канцэпцыя множнага інтэлекту, якая закранае як міжасобасныя, так і ўнутрыасобасныя аспекты чалавечай істоты.

Гэтыя спасылкі з'яўляюцца фундаментальнымі, бопраклала шлях для новых тэорый і ўяўленняў пра чалавека. Бо з канцэпцыі множнага інтэлекту, распрацаванай псіхолагам Говардам Гарднерам, адкрываецца цэлая цэлая даследванняў, звязаных з пачуццямі, страхамі і матывацыямі.

Аднак сапраўдным адказным за нараджэнне гэтай канцэпцыі быў навуковец Пітэр Салавей і Джон Д. Майер. Дзякуючы публікацыі свайго артыкула "Эмацыйны інтэлект" у часопісе "Уяўленне, пазнанне і асоба" ў 1990 годзе яны пачалі папулярызаваць гэты тэрмін у навуковых колах.

Дэніэл Гоулман

Нягледзячы на гэта, паняцце эмацыйнага інтэлекту ўсё яшчэ было ўстаўлена ў вельмі абмежаваны сусвет. Нават будучы апублікаваным у вядомым часопісе, гэтыя веды былі абмежаваныя ўніверсітэцкім колам. Менавіта ў гэтым сцэнары з'яўляецца Дэніэл Голман, які ў значнай ступені адказны за папулярызацыю гэтай канцэпцыі.

Гэты хвалюючы факт адбыўся ў 1995 годзе, у той час ён працаваў навуковым журналістам у New York Times. У тым жа годзе ён выпусціў кнігу «Эмацыйны інтэлект». У сваёй кнізе ён падымае сутыкненне паміж IQ і EQ, дэмістыфікуючы такім чынам адзін з самых прызнаных паказчыкаў ацэнкі інтэлекту стагоддзя!

Кніга неўзабаве стала паспяховай, было прададзена больш за 5 мільёнаў копій. у свеце і перакладаецца больш чым на 40 моў. Што робіць яго лепшым -прадавец, у дадатак да прыцягнення ўвагі грамадскасці, робіць канцэпцыю эмацыйнага інтэлекту даступнай для розных сегментаў грамадства.

Асновы мадэлі Гоулмана

У сваёй кнізе Големан апісвае канцэпцыю эмацыйнага інтэлекту як здольнасць кіраваць сваімі эмоцыямі, такім чынам вы зможаце выказаць іх больш правільна і эфектыўна. Ну, ён разумее, што кантроль над эмоцыямі з'яўляецца фундаментальнай часткай эвалюцыі чалавека як асобы.

Мадэль эмацыйнага інтэлекту, якую ён разглядае ў сваёй працы, перафармулюе эмоцыі ў дадатак да выяўлення шэрагу навыкаў і навыкі, якія могуць дазволіць вам працаваць лепш ва ўсіх аспектах вашага жыцця. Такім чынам, развіццё вашага эмацыйнага інтэлекту забяспечыць лепшае прыняцце рашэнняў і паляпшэнне вашага дабрабыту.

Што значыць авалодаць эмацыйным інтэлектам

Авалоданне эмацыйным інтэлектам паставіць вас у становішча, здольнае успрымаць свае эмоцыі, ведаць іх і разумець іх трыгеры, каб вы маглі распрацаваць метады барацьбы са сваімі цяжкасцямі. Гэта вялікае выпрабаванне, асабліва калі мы заўважаем сусвет эмоцый, якія існуюць і якія мы адчуваем.

Самая вялікая праблема - паразважаць над гэтымі больш агульнымі эмоцыямі, якім грамадства шырока вучыць, такім як шчасце, смутак, страх і гнеў. Такім чынам, кабкалі мы адчуваем тугу з-за якой-небудзь неспрыяльнай для нас сітуацыі, мы пачынаем няправільна класіфікаваць гэта і не ведаем, як дзейнічаць адпаведна гэтым стымулам.

Такім чынам, важнасць усведамлення эмоцый адкрые для нам тое, што мы адчуваем, перажываючы іх. Такім чынам, мы зможам справіцца з нашымі трыгерамі найлепшым чынам і распрацаваць спосабы барацьбы з імі.

З часам і вопытам вы зразумееце, што становіцеся ўсё больш лёгкім, аптымістычным і здольны чалавек вырашыць любую праблему. Такім чынам, гэта азначае, што вы валодаеце эмацыйным інтэлектам.

Характарыстыкі тых, хто валодае эмацыйным інтэлектам

У сваім даследаванні Дэніэл Гоулман паведамляе, што ў 80% выпадкаў людзі, якія выконвалі выдатныя вынікі майстэрства сваімі эмоцыямі. Яны валодалі некаторымі з пяці асноўных характарыстык эмацыйнага інтэлекту. Гэтыя навыкі:

- Самасвядомасць

Гэта людзі, якія прадэманстравалі глыбокія веды пра сябе. Яны ўсведамляюць свае якасці, недахопы і абмежаванні. Неўзабаве яны змогуць убачыць свой патэнцыял і паважаць свае межы.

- Самаматывацыя

Гэта навык міжасобасных зносін, здольны паставіць свае эмоцыі на вашу карысць. Дзякуючы гэтаму вы зможаце маніпуляваць сваімі эмоцыямі, каб стварыць больш матывацыі,стойкасць, настойлівасць і прадастаўленне ініцыятывы. Вы будзеце выкарыстоўваць іх як перавагу для дасягнення вашых асабістых мэтаў.

- Эмпатыя

Эмпатыя важная для вас, каб успрымаць эмоцыі іншага. Дзякуючы гэтаму навыку, калі вы знаходзіцеся ў сацыяльным асяроддзі, вы зможаце вызначыць патрэбы і пакуты іншых і зможаце дапамагчы ім найлепшым чынам.

- Эмацыйны кантроль

Кантроль над сваімі эмоцыямі гарантуе здольнасць вырашаць любую сітуацыю такім чынам, каб трымаць свае эмоцыі пад кантролем. Дзякуючы гэтаму можна будзе пазбегнуць эмацыйнага захопу і гарантаваць вашу бяспеку.

- Міжасобасныя адносіны

З дапамогай гэтага навыку вы зможаце прысутнічаць у сацыяльным асяроддзі і ўспрымаць эмоцыі ў такім чынам кіраваць сваімі адносінамі і канфліктамі, якія ўзнікаюць у гэтай прасторы. Неўзабаве вы станеце больш пераканаўчымі і ўплывовымі ў адносінах.

Эмацыйны інтэлект на працы

У 2021 годзе LinkedIn правёў апытанне, якое паказвае, што ўстойлівасць і крэатыўнасць з'яўляюцца двума асноўнымі навыкамі зносін, якія найбольш запатрабаваны зараз. Аднак, у дадатак да гэтага, новыя пакаленні таксама клапоцяцца аб развіцці іншых навыкаў, такіх як лідэрства і камунікацыя.

Нягледзячы на ​​гэта, ёсць іншыя навыкі, якія можна палепшыць і лічацца навыкамі зносін. Яны з'яўляюццаздольнасць да адаптацыі, актыўнае слуханне, супрацоўніцтва, перакананне і інавацыі, усе гэтыя навыкі зносін можна палепшыць з дапамогай эмацыйнага інтэлекту і могуць стаць розніцай у вашым прафесійным жыцці.

У рэшце рэшт, гэтыя навыкі паводзін, вядомыя як навыкі зносін, пакласці вопыт сумеснай працы ў модзе. Паколькі на адносіны могуць непасрэдна ўплываць наш эмацыйны стан і наша прадукцыйнасць.

Што значыць быць разумным і восем тыпаў інтэлекту

Інтэлект доўгі час лічыўся характарыстыкай выключна звязана са здольнасцю разважаць і практыкаваць логіку. Сёння відавочна, што гэтая канцэпцыя была пашырана да 8 тыпаў інтэлекту, якія чалавек здольны развіць. Даведайцеся больш пра інтэлект і яго тыпы ніжэй.

Што значыць быць разумным чалавекам

З моманту з'яўлення каэфіцыента інтэлекту, больш вядомага як IQ. Гэты індэкс быў ідэальнай мадэллю для ацэнкі інтэлекту людзей. Становіцца каштоўнай часткай дадзеных для прафесійных і акадэмічных колаў на працягу многіх дзесяцігоддзяў.

Паняцце IQ звязана з навыкамі развагі, абстрактным мысленнем, рашэннем праблем і навыкамі навучання. Усе гэтыя характарыстыкі ў пэўнай ступені ўключаюць кагнітыўныя здольнасці чалавека.

Аднак пасля ідэімножнага інтэлекту, прапанаванага Говардам Гарднерам, узнікла шмат пытанняў адносна тэорыі адзінага інтэлекту. Сёння гэтая тэорыя не толькі ўпала на зямлю, але лічыцца, што ў людзей развілося восем тыпаў інтэлекту.

Восем тыпаў інтэлекту

Пашыраючы гэтую аднамерную канцэпцыю інтэлект, некалькі абласцей і навыкаў, якія таксама варта цаніць як інтэлект. Але яны яшчэ не цалкам зразумелыя навукай, па гэтай прычыне яны яшчэ не агалошваюцца і не абмяркоўваюцца ў грамадстве.

У паўсядзённым жыцці ўяўляецца, што мы здольныя сфармуляваць і нават выконваць складаныя дзеянні, якія не непасрэдна звязана з нашай здольнасцю да матэматычных лагічных разважанняў. Мы можам рабіць арыфметычныя разлікі няправільнымі, але пісаць тэксты або складаць музыку, напрыклад, з перавагай.

Такім чынам, з некалькіх даследаванняў было выяўлена восем тыпаў інтэлекту. Гэта: логіка-матэматычны, музычны, міжасобасны, унутрыасобасны, лінгвістычна-вербальны, візуальна-прасторавы, натуралістычны і цялесна-кінэстэтычны.

Музычны інтэлект

Гэта тып інтэлекту, які мы ўспрымаем у тых, хто мае справу з гукамі і музыкай. Гэта адлюстроўвае лёгкасць гэтых людзей ва ўспрыманні гукаў, шумоў, слыху і ідэнтыфікацыі музычных нот, акрамя апрацоўкі гэтых гукаў і складання нотрознымі спосабамі. Неўзабаве яны пачынаюць ствараць рытмы, тэмбры і фактуры.

Лінгвістычны інтэлект

Інтэлект у галіне лінгвістыкі адносіцца да навыкаў, звязаных з вуснай камунікацыяй і вербальнай камунікацыяй. Таксама задзейнічаны іншыя вобласці самой мовы, такія як сінтаксічны, семантычны і марфалагічны характар.

Чалавек, які валодае перавагай лінгвістычнага інтэлекту, набывае навыкі, якія спрыяюць лепшаму разуменню мовы і, такім чынам, лёгкасць у вывучэнні моў, перадача ідэй і лепшая камунікацыя.

Натуралістычны інтэлект

Калі вы лічыце сябе здольным адрозніваць, класіфікаваць і разумець элементы прыроды, вы валодаеце вострым натуралістычным інтэлектам. Гэта той тып інтэлекту, які дазваляе людзям распазнаваць адрозненні і адносіны паміж відамі, грамадствам і навакольным асяроддзем.

Гэта той тып інтэлекту, які з'явіўся як базавая патрэба для выжывання. Першым людзям гэта спатрэбілася, каб зразумець прыродныя з'явы і дапамагчы ім распазнаць заканамернасці, якія прывялі іх да развіцця сельскай гаспадаркі і палявання, напрыклад.

Міжасобасны інтэлект

Міжасобасны інтэлект накіраваны на сфера ўзаемаадносін паміж людзьмі. Яна здольная даваць такія навыкі, як аналіз, разуменне і

Як эксперт у галіне сноў, духоўнасці і эзатэрыкі, я імкнуся дапамагаць іншым знайсці сэнс у сваіх марах. Сны з'яўляюцца магутным інструментам для разумення нашай падсвядомасці і могуць прапанаваць каштоўную інфармацыю аб нашым паўсядзённым жыцці. Маё ўласнае падарожжа ў свет мараў і духоўнасці пачалося больш за 20 гадоў таму, і з таго часу я актыўна вывучаў гэтыя напрамкі. Я захоплена дзялюся сваімі ведамі з іншымі і дапамагаю ім злучыцца са сваёй духоўнай сутнасцю.