Даведайцеся ўсё пра тэхніку масажу шыацу!

Шіацу - метад лячэбнага масажу, які з'явіўся ў Японіі ў канцы XIX стагоддзя. Створаны з розных стыляў і тэхнік, ён мяняўся з моманту свайго з'яўлення з-за ўплыву іншых культур, якія пачалі пераймаць гэтую практыку.

Такім чынам, у цяперашні час можна знайсці некалькі розных версій шыацу вакол свет. Аднак яго асноўная характарыстыка застаецца ва ўсіх. Такім чынам, метад можна вызначыць як масаж, які выконваецца націсканнем пальцаў па ўсім целе.

У цяперашні час яго практыкуюць спецыялісты, але ёсць і хатнія магчымасці. Каб даведацца больш пра шыацу, працягвайце чытаць артыкул.

Разуменне шыацу

У агульных рысах мэты шыацу - падтрымліваць баланс паміж целам і розумам. Для гэтага спецыяліст прымяняе масаж, які выконваецца шляхам націскання пальцамі на пэўныя кропкі цела.

Варта адзначыць, што яго выкарыстанне накіравана на павышэнне энергіі пацыента. Акрамя таго, шыацу здольны павышаць узровень свядомасці, а таксама дапамагаць функцыянаванню органаў і стымуляваць імунную сістэму.

Ніжэй будзе разгледжана больш падрабязная інфармацыя пра шыацу, а таксама яго гісторыю ў Бразіліі і мэтычалавека. Вядомы як мерыдыян Ян, ён пачынаецца на кончыку ўказальнага пальца.

Затым ён праходзіць па ўсёй даўжыні далоні, перадплечча, рукі, пляча і шыі, пакуль не дасягае твару, дзе заканчваецца справа на кончыку носа.

Мерыдыян страўніка

Страўнік з'яўляецца адным з органаў, якія маюць найбольшую колькасць кропак шыацу ў чалавечым целе. Супраць гэтага можна адзначыць, што ён налічвае 45 пунктаў і мае літару Е ў якасці сімвала.

Гэта таксама мерыдыян Ян, які пачынаецца ад галавы і перасякае ўвесь твар. У далейшым яна пераходзіць на шыю, грудзі і праз жывот. Затым ён уводзіцца ў ніжнія канечнасці і заканчваецца на канцы другога пальца.

Нырачны мерыдыян

Увогуле, нырачны мерыдыян мае 27 энергетычных пунктаў, размешчаных па ўсім целе чалавека. Акрамя таго, ён сімвалізуецца літарай R. Гэта мерыдыян Інь, які пачынаецца ад падэшваў ног і праходзіць праз іх пярэднюю частку, дасягаючы ногі, а потым і сцягна. Затым ён праходзіць па ўсёй даўжыні жывата і грудзей, заканчваючыся пад ключыцай.

Мерыдыян селязёнкі

Мерыдыян селязёнкі мае 21 кропку і сімвалізуецца літарамі BP. Гэта мерыдыян Інь і пачынаецца ад вялікага пальца ступні. Затым ён пераходзіць па ўнутраным боку ступні да ўнутранага боку галёнкі, а затым да сцягна. Ён працягваецца на пярэдняй частцы стжывата і збоку грудной клеткі, так што яна заканчваецца толькі ў 7-м межрэбере.

Мерыдыян сэрца

Мерыдыян сэрца, які сімвалізуецца літарай С, мае сціплую колькасць энергетычных пунктаў у шыацу, усяго 9. Падпахавая западзіна. Затым ён праходзіць праз унутраную частку рукі і працягваецца да перадплечча. На канцы ён перасякае ўнутраную частку запясця і заканчваецца толькі на канцы мезенца.

Мерыдыян тонкай кішкі

Тонкая кішка мае 19 энергетычных кропак, размешчаных па ўсім целе. сімвал літары ID. Гэта мерыдыян Ян і пачынаецца на кончыку мезенца. Затым ён мае бесперапыннасць у руцэ, у перадплеччы і перасякае плячо і плячо, робячы зігзаг. Затым ён трапляе ў шыю, пакуль не дасягае твару і заканчваецца каля вуха.

Мерыдыян мачавой бурбалкі

Мачавая бурбалка - гэта орган, які мае найбольшую колькасць энергетычных кропак у шыацу, значна пераўзыходзячы страўнік і горла, жоўцевая бурбалка, адпаведна другі і трэці ў спісе. Усяго мачавая бурбалка мае 67 энергетычных кропак і сімвалізуецца літарай B.

Гэта мерыдыян Ян і самы доўгі ў чалавечым целе, які пачынаецца ва ўнутраным кутку вока. Пазней ён праходзіць уздоўж ілба і перасякае чэрап па-за лініяй мерыдыяна, праз спіну.

Затым ён апускаецца праз патыліцу і працягваецца да копчыка, дзе знікае.Затым ён зноў з'яўляецца ў верхняй частцы лапаткі і праходзіць паралельна лініі, праведзенай раней, пакуль не ўваходзіць у ніжнюю канечнасць і не даходзіць да галёнкі. Яго канцом з'яўляецца кончык 5-га пальца ступні.

Мерыдыян перыкарда (Крывазварот і сэксуальнасць)

Мерыдыян перыкарда, які таксама называюць мерыдыянам кровазвароту і сэксуальнасці, мае толькі 9 кропак шыацу, размешчаных уздоўж цела чалавека цела і сімвалізуецца літарамі CS. Гэта мерыдыян Інь і пачынаецца ў грудзях, па-за саска. Затым ён уводзіцца ў верхнія канечнасці і праходзіць праз іх унутраную частку, заканчваючыся на канцы сярэдняга пальца.

Патройны цёплы мерыдыян

Тройны цёплы мерыдыян мае 23 энергетычныя кропкі і яго сімвал — літары ТА. Можна адзначыць, што гэта мерыдыян Ян, які нарадзіўся на канцы безназоўнага пальца. Затым ён падымаецца па тыльным боку далоні да перадплечча і вонкавага боку рукі, захопліваючы плячо і ніколі. Потым ён праходзіць вакол вуха і заканчваецца ў канцы бровы.

Пячоначны мерыдыян

Усяго печань мае 14 энергетычных кропак, размешчаных па ўсім целе чалавека, і яе адлюстраванне - гэта літара F Гэта мерыдыян Інь, які пачынаецца ў канцы халюкса. Затым ён праходзіць па ўсёй унутранай частцы сцягна і працягваецца да ўнутранай часткі сцягна. У далейшым ён займае месца ў жываце, пакуль не заканчваецца ў 6-м межрэбере.

Мерыдыян жоўцевай бурбалкі

Мерыдыян жоўцевай бурбалкі з'яўляецца другім мерыдыянам з найбольшай колькасцю кропак у целе чалавека, усяго 44, і саступае толькі мачавой бурбалцы. Гэта мерыдыян Ян, які пачынаецца ад вонкавага кутка вачэй і праходзіць праз чэрап.

Падчас сваёй траекторыі ён апісвае серыю даволі складаных крывых, пакуль не даходзіць да пляча, працягваючыся ўздоўж бакавой часткі цела. ад грудзей да ніжніх канечнасцяў, якія перасякаюцца вонкавай часткай, пакуль мерыдыян не заканчваецца на 4-м пальцу ступні.

Іншая інфармацыя пра шіацу

Нягледзячы на ​​тое, што гэта практыка, якая прысутнічае ў Бразілія на працягу больш за 60 гадоў, шіацу да гэтага часу адносна невядомы. У той час як іншыя ўсходнія метады, такія як акупунктура, атрымалі шырокае распаўсюджванне, на нацыянальнай тэрыторыі яны заставаліся на другім плане.

Вакол гэтай практыкі застаецца шмат сумневаў, і гэты раздзел артыкула мае на мэце растлумачыць некаторыя з іх .. каб тыя, хто цікавіцца шіацу, маглі атрымаць неабходныя веды, каб як мага хутчэй стаць пацыентамі і карыстацца перавагамі.

Такім чынам, такія аспекты, як каму паказана шыацу і ў якіх выпадках варта пазбягаць гэтай тэхнікі звяртацца.. Каб даведацца больш пра гэта, працягвайце чытаць артыкул.

Каму падыходзіць шыацу?

Шіацу можа займацца кожны. Узроставых абмежаванняў няма,альбо пачаць, альбо нават спыніць лячэнне такога роду. Такім чынам, нават немаўляты могуць атрымаць карысць ад методыкі. Акрамя таго, калі казаць пра пажылых людзей, шыацу, як правіла, дзейнічае як магутны фактар, які змякчае боль у суставах.

Рэкамендуецца, каб лячэнне праводзіцца рэгулярна, так як у такім выпадку карысць не будзе адчувацца толькі зрэдку. , але яны будуць пастаянна прысутнічаць у жыцці пацыентаў, якія дасягнуць большага балансу для свайго здароўя.

Ці можна гэта прымяніць і да жывёл?

У цяперашні час альтэрнатыўныя метады лячэння атрымалі распаўсюджванне сярод уладальнікаў хатніх жывёл, асабліва звязаныя з ветэрынарным лячэннем у тых выпадках, калі хірургічнае ўмяшанне, напрыклад, не прынясе чаканай карысці - або ўжо праведзена, але не было чаканы эфект.

Такім чынам, шіацу можна выкарыстоўваць на хатніх жывёлах, калі іх суправаджае кваліфікаваны спецыяліст. Тэхніка паказана ў выпадках агрэсіі і трывогі, але яна таксама можа быць выкарыстана для зняцця цягліцавых боляў і для палягчэння праблем з дыханнем. Найбольш распаўсюджаным з'яўляецца тое, што яго ўжываюць для сабак.

Супрацьпаказанні

Шіацу не паказаны хворым інфекцыйнымі або заразнымі захворваннямі, а таксама пры падазрэнні на пералом. Акрамя таго, маюцца і іншыя супрацьпаказанніпрактыка звязана з людзьмі з дэфіцытам жалеза і сур'ёзнымі дэрматалагічныя праблемамі.

Таксама варта адзначыць, што шыацу не рэкамендуецца людзям з ракам, астэапарозам, кіламі і трамбозам. Нягледзячы на ​​​​тое, што ўмовы не з'яўляюцца перашкодай для практыкі, пацыенты павінны паведаміць пра гэта тэрапеўту перад пачаткам сеансу, так як у залежнасці ад некаторых абцяжарваючых фактараў шіацу можа прадстаўляць небяспеку для здароўя. Затым спецыяліст можа паказаць іншыя метады, якія больш падыходзяць для гэтых умоў.

Як падрыхтавацца да сесіі?

Перад правядзеннем масажу шыацу неабходна прыняць некаторыя меры засцярогі. Яны звязаны з ежай і тым, як вы апранаецеся, таму могуць значна палепшыць адчуванне і ўзмацніць эфект ад масажу на целе.

Такім чынам, паспрабуйце піць шмат вады перад тым, як ісці на сеанс шыацу. Таксама пазбягайце ўжывання алкагольных напояў і аддавайце перавагу вадкасцям, якія могуць мець заспакаяльны і лячэбны эфект, напрыклад чаю. У гэтым сэнсе старайцеся пазбягаць стымулюючых напояў, такіх як кава, і ежце больш лёгкую ежу.

Старайцеся апранацца ў вопратку, якую лёгка зняць. Рэкамендуецца ўзяць з сабой купальныя касцюмы або прысутнічаць на сеансе ўжо ў іх.

Частата і выкананне

Шіацу - гэта расслабляльная практыка, якая прыносіць шэраг пераваг для цела.арганізм чалавека ў цэлым. Такім чынам, пацыенты павінны рабіць гэта рэгулярна, каб яго перавагі не дзейнічалі пунктуальна, дапамагаючы толькі ў праблеме, якая прымусіла іх шукаць тэхніку.

Варта адзначыць, што, хоць перавагі пачынаюцца неўзабаве пасля першага сеансу лепш за ўсё зрабіць паслядоўнасць з чатырох ці шасці, калі ёсць прычына шукаць шыацу.

Аднак, паколькі гэта пастаяннае лячэнне, пацыент можа вярнуцца ў пошуках тэрапеўта кожны раз, калі вы адчуваеце неабходнасць аднавіць баланс вашых энергетычных кропак.

Кошт і дзе правесці сеанс

У цяперашні час шіацу даступны ў некалькіх месцах у буйных гарадскіх цэнтрах. Такім чынам, ёсць некалькі клінік, прысвечаных усходняй тэрапіі, або нават памяшканняў, прысвечаных эстэтыцы, якія прапануюць гэты варыянт масажу.

Сеансы звычайна аплачваюцца пагадзінна. Такім чынам, варта адзначыць, што ў цяперашні час сярэдняя цана гадзіны шыацу ў буйным гарадскім цэнтры каштуе ў сярэднім 215 рэалаў у Buddah Spa, які лічыцца адным з найбуйнейшых гарадскіх курортаў ва ўсёй Бразіліі. Але варта адзначыць, што гэтыя цэны вар'іруюцца ў залежнасці ад рэгіёна горада, а таксама ад абранага памяшкання.

Шыацу - гэта тэхніка, якая накіравана на баланс паміж целам і розумам!

Націскаючы на ​​кропкі кончыкамі пальцаўспецыфічны для чалавечага цела, шыацу ўдаецца збалансаваць розум і цела. Такім чынам, гэтая тэхніка прыносіць шмат карысці для здароўя і можа дапамагчы як у эмацыйных праблемах, так і ў самім фізічным здароўі.

Можна сказаць, што шыацу з'явілася ў Японіі, але на яе паўплывала некалькі розных культур па ўсім свеце , якая пачала ўключаць тэхніку масажу пасля кантакту з ёй, як у выпадку з Бразіліяй, якая пазнаёмілася з Шыацу праз японскую іміграцыю.

Варта адзначыць, што гэтая тэхніка працуе для павышэння энергіі пацыента, а таксама ўзровень інфармаванасці пра сябе, што паляпшае працу органаў, а таксама стымулюе большы імунітэт. Такім чынам, шыацу дзейнічае як прафілактыка захворванняў.

Што гэта?

Шіацу - гэта метад лячэбнага масажу, накіраваны на павышэнне энергіі і ўсведамлення. Дзякуючы гэтым фактарам, ён дапамагае ў функцыянаванні арганізма пацыентаў, дзейнічаючы ў асноўным для ўмацавання імуннай сістэмы і прадухілення магчымых захворванняў. Такім чынам, шыацу лічыцца прафілактычным, а не лячэбным метадам.

У цяперашні час яго прынцыпы структураваны вакол трыяды кітайскай медыцыны, якая складаецца з цела, духу і розуму. Над усімі гэтымі аспектамі працуюць з мэтай падтрымання гэтых функцый у гармоніі і паляпшэння якасці жыцця пацыентаў.

Гісторыя шіацу ў Бразіліі

Можна сказаць, што шыацу з'явілася у Бразіліі праз цыклы японскай іміграцыі і выкладаўся ў калоніях у адпаведнасці з сямейнымі традыцыямі імігрантаў. Такім чынам, да 1960-х гэту тэхніку практыкавалі толькі Нікеі (японскія нашчадкі) у Бразіліі.

Акрамя таго, да разгляданага перыяду шыацу было звязана толькі з будысцкімі суполкамі і школамі баявых мастацтваў. Аднак у 1980-х гадах навучальны працэс быў аформлены, і гэтая практыка атрымала афіцыйнае прызнанне, распаўсюдзіўшыся на іншыя асяроддзі і павялічыўшы сваю папулярнасць.

Задля чаго гэта і як гэта працуе?

Ва ўсходніх культурах жыццёвая энергія чалавека называецца «кі» і прысутнічае ва ўсіх жывых істотах. Такім чынам, ён цячэ па целе і ўтварае каналы энергіі, вядомыя як мерыдыяны. Свабодны паток энергіі мае вырашальнае значэнне для фізічнага, псіхічнага і эмацыйнага здароўя чалавека, але ёсць некаторыя парушэнні, якія прыводзяць да хваробы.

Такім чынам, шыацу дзейнічае, каб аказаць ціск на гэтыя кропкі перапынення патоку з мэта яго вызвалення. Ціск стымулюе самарэгуляцыю і ўмацоўвае арганізм, забяспечваючы раўнавагу і паляпшаючы яго функцыі ў цэлым.

Прынцыпы

Прынцыпы балансу шыацу структураваны ў адпаведнасці з традыцыйнай кітайскай медыцынай. Такім чынам, людзі разглядаюцца як трыяда, структураваная вакол розуму, цела і духу. Такім чынам, Шыацу лічыць, што разуменне гэтых аспектаў з'яўляецца фундаментальным.

Такім чынам, усе яны прапрацоўваюцца падчас масажу. Мэта складаецца ў тым, каб падтрымліваць іх у раўнавазе, каб усе былі здаровыя, што забяспечвае паляпшэнне якасці жыцця пацыента, які рэгулярна прытрымліваецца методыкі.

Шыацу х кропкавы масаж

Адрозненні паміж шыацу і кропкавым масажам выклікаюць некаторыя сумневы, паколькі абодва пачынаюцца з прымянення ціску пальцамі для актывацыі пэўных участкаў цела.

Шырока кажучы, кропкавы масаж можна ахарактарызаваць як разнавіднасць іглаўколвання, якое практыкуецца пальцамі, але ён таксама можа выкарыстоўваць іншыя інструменты для аказання ціску на цела.

Акрамя садзейнічання паслабленню , методыка накіравана на лячэнне захворванняў і памяншэнне сімптомаў, чаго не адбываецца ў шыацу, які мае прафілактычны характар.

Навуковыя дадзеныя

Паводле фізіятэрапеўта Карласа Мацуокі, перавагі шыацу можна падзяліць на тры розныя катэгорыі: эмацыйныя, хімічныя і фізічныя. Яны ўзаемазвязаны і прыносяць шэраг пераваг чалавечаму арганізму.

Па словах прафесіянала, ціск пальцамі прыводзіць да поўнага расслаблення цягліц чалавечага цела, што актывізуе кровазварот і прымушае цела больш васкуляризированный. Такім чынам, шіацу здольна забяспечыць павышэнне імунітэту і памяншэнне шэрагу фізічных болей.

Перавагі шыацу

Шіацу можа прынесці шэраг пераваг чалавечаму арганізму. Дзякуючы ціску ў стратэгічных кропках, крывацёк становіцца больш актыўным і, такім чынам, кровазварот значна паляпшаецца. Акрамя таго, методыка спрыяе павышэнню імунітэту.

Варта адзначыць, што практыка дзейнічае як сродак прафілактыкі некаторых захворванняў, а таксама дапамагае палегчыць некаторыяболі. У якасці ілюстрацыі можна згадаць боль у цягліцах у цэлым, фібраміялгію і кілу міжпазваночнай дыска.

Карысць шыацу будзе разгледжана больш падрабязна ніжэй. Таму, каб даведацца больш пра тое, як дзейнічае тэхніка масажу на арганізм чалавека, працягвайце чытаць артыкул.

Садзейнічанне добраму самаадчуванню

З-за свайго фармату трыяды шыацу - гэта метад, які спрыяе дабрабыту, улічваючы аспекты, якія выходзяць за рамкі фізічнага здароўя пацыента. Такім чынам, актывуючы энергію, прысутную ў «кі» кожнага з іх, гэта забяспечвае ажыўленне і большую бадзёрасць для пацыентаў. Такім чынам, гэта моцная дапамога ў лячэнні эмацыйных і псіхалагічных праблем.

Акрамя таго, шіацу дапамагае збалансаваць працу органаў, што ўмацоўвае функцыянаванне ўсяго арганізма ў цэлым і адкрывае магчымасць павышэння фізічнай цягавітасці пацыентаў.

Паляпшэнне кровазвароту

Дзякуючы ціску на кропкі шыацу, вядомыя як мерыдыяны, кровазварот значна паляпшаецца. Такім чынам, тэхніка таксама прыносіць хімічныя перавагі, якія пераплятаюцца з фізічнымі і эмацыйнымі.

Можна сказаць, што паляпшэнне кровазвароту актывізуецца ад масажу, так як пацыенты вызваляюць усе мышцы цела падчас шыацу, тое, што становіцца магчымым дзякуючы адчуванню расслаблення. як гэта,кровазварот актывізуецца, і цела становіцца больш васкуляризированным.

Зніжэнне трывогі і стрэсу

Шіацу дзейнічае на пэўныя кропкі цела, дзе энергія можа застойвацца, блакуючы яе нармальны паток. Але калі над гэтымі кропкамі працаваць належным чынам, энергія вяртаецца, каб свабодна цыркуляваць па мерыдыянах цела.

Гэта спрыяе зніжэнню ўзроўню трывогі і стрэсу, станаў, якія вельмі часта сустракаюцца ў жыцці людзей сёння. Адной з прычын гэтага з'яўляецца той факт, што шыацу дзейнічае непасрэдна на нервовую сістэму. Такім чынам, тэхніка карысная для тых, хто шукае момантаў адпачынку.

Кантроль эмацыйнага дысбалансу

Кантроль псіхічных захворванняў і эмацыйнага дысбалансу таксама можа ажыццяўляцца з дапамогай шыацу. Масаж ужо зарэкамендаваў сябе як цікавая дапамога пры такіх захворваннях, як дэпрэсія, а таксама пры некаторых неўрозах.

Варта адзначыць, што карысць заўважаецца ўжо з першых працэдур, што спрыяе аднаўленню энергіі пацыента .

Варта адзначыць, аднак, што шыацу не замяняе традыцыйныя метады лячэння псіхічных захворванняў. Ён можа быць добрым саюзнікам і дапамагчы ў тых выпадках, калі лекі, напрыклад, займае крыху больш часу, каб прыстасавацца.

Зніжэнне галаўных боляў і боляў у целе

Таксама галаўныя болі і болі ў целез'яўляюцца сімптомамі сучаснасці. З-за цяперашняга фармату працы, калі многія людзі праводзяць дзень, седзячы ў офісах, гледзячы ў маніторы, гэтыя пакуты становяцца часткай вельмі адчувальнай рэальнасці.

Акрамя таго, сцэнарый хатняга офіса, выкліканы пандэміяй, зрабіў гэта многім людзям трэба было працаваць у памяшканнях, якія для гэтага не прызначаны.

Такім чынам, шыацу дапамагае змагацца з болем, які ўзнікае з-за няправільнай паставы або знаходжання перад экранам, дзякуючы сваёй здольнасці расслабляць мускулатуру і паляпшаць цыркуляцыя крыві.

Павышэнне імунітэту

Павышэнне імунітэту непасрэдна звязана з паляпшэннем сістэмы крыві, даказваючы, што ў шыацу ўсё працуе калектыўна, і ўмацоўваючы ідэю, што чалавечае цела - гэта цэлае. Акрамя таго, гэта павелічэнне таксама генеруецца за кошт паляпшэння функцыянавання органаў, чаго спрыяе тэхніка.

Усё гэта адбываецца, калі энергія «кі» пачынае свабодна цыркуляваць па целе. пацыентаў, умацоўваючы арганізм у цэлым.

Прафілактыка праблем з страваваннем

Для таго, каб арганізм быў здаровым, сістэмы чалавечага арганізма, такія як стрававальная, дыхальная і крывяносная сістэмы, павінны працаваць комплексна. Гэты прынцып улічвае шіацу, які паляпшае працу органаў у цэлым.Такім чынам, паляпшэнне праблем з страваваннем звязана з крывяноснай сістэмай.

Гэта адбываецца таму, што страваванне залежыць ад добрай цыркуляцыі крыві. Такім чынам, забяспечваючы большую васкулярызацыю чалавечага цела, Shiatsu гарантуе, што праблемы з страваваннем будуць менш узнікаць у пацыентаў.

Паляпшае дыханне

Многія людзі выкарыстоўваюць шыацу як спосаб палепшыць канцэнтрацыю і, такім чынам, быць больш паспяховым у вучобе. Гэта стала магчымым таму, што падчас масажу пацыент павінен навучыцца засяроджваць сваю ўвагу на кропках, якія стымулююцца, і, такім чынам, адчуе паслабленне.

Падчас гэтага працэсу пацыент павінен правільна дыхаць, тое, што гэта пойдзе на карысць яго распарадку ў цэлым, таму што ён вывучыць метады, якія выкарыстоўваюцца Шыацу для гэтых мэтаў, і зможа прымяніць іх у сваім жыцці пазней.

Паляпшае выправу

Паколькі шыацу змагаецца са стрэсам як з фізічнага, так і з псіхалагічнага пункту гледжання, яго можна лічыць чымсьці, што дапамагае палепшыць выправу. Адчуванне паслаблення, якое спрыяе тэхніка, выклікае паляпшэнне болю ў гэтай вобласці і, такім чынам, палягчае людзям прыняць правільную позу.

Акрамя таго, варта адзначыць, што існуюць спецыяльныя мерыдыяны для замена пазванкоў і суставаў, што прымушае шыацу дзейнічаць яшчэ большбольш непасрэдна на пытанне паставы. Але для гэтых мэтаў неабходна шукаць спецыялізаванага тэрапеўта.

Кропкі шыацу

Кропкі шыацу называюцца мерыдыянамі і могуць быць апісаны як каналы для цыркуляцыі энергіі "кі". Такім чынам, яны адказваюць за падтрыманне раўнавагі, і калі мерыдыяну надаецца менш увагі, чым трэба, узнікаюць праблемы са здароўем.

Такім чынам, мэта масажу - упарадкаваць усе гэтыя кропкі, пераканаўшыся, што яны знаходзяцца ў раўнавазе і атрымліваюць той жа паток энергіі. Можна сказаць, што чалавечае цела складаецца з сотняў маленькіх энергетычных кропак, над якімі можна працаваць падчас шыацу.

Каб даведацца больш пра мерыдыяны, колькі іх і з якімі органамі яны звязаны, працягнуць чытанне

Мерыдыян лёгкіх

Мерыдыян лёгкіх мае 11 розных кропак, раскіданых па ўсім целе чалавека, і сімвалізуецца літарай P. Варта адзначыць, што гэты мерыдыян вядомы пад назвай Інь.

Акрамя таго, можна таксама сказаць, што яго кропкі двухбаковыя і мерыдыян пачынаецца ў грудзях. Затым яна пераходзіць у подключічную вобласць, праходзіць па ўсёй даўжыні рукі і перадплечча і заканчваецца на вялікім пальцу.

Мерыдыян тоўстага кішачніка

Мерыдыян тоўстага кішачніка, які сімвалізуецца літарамі IG, размешчаны ў 20 розных кропках цела