Што такое вучэнне Буды

Вучэнне Буды з'яўляецца асновай будыйскай філасофіі і датычыцца самапазнання і ўспрымання прыналежнасці да цэлага. Ёсць шмат аспектаў гэтай рэлігіі, але вучэнне заўсёды заснавана на Буды Гаўтаме, таксама вядомым як Шак'ямуні.

У няроўным грамадстве Буда быў індыйскім прынцам, які адмовіўся ад багатага жыцця, каб зразумець жыццё людзей яго каралеўства так пакутавала і дапамагала тым, хто ў гэтым меў патрэбу. Ён адчуў у сабе боль свайго народа і зразумеў, што гэта таксама яго, таму што разам яны складаюць цэлае.

Менавіта тады ён пакінуў замак, пагаліў валасы (сімвал яго высокай касты) і перайшоў, каб хадзіць сярод сваіх, дасягнуўшы такім чынам прасвятлення. Адкрыйце для сябе вучэнне гэтага мудраца, які жыў сярод нас, напрыклад, тры ісціны і практыкі, чатыры высакародныя ісціны, пяць запаветаў і многае іншае.

Вучэнне Буды для больш лёгкага жыцця

Для таго, каб мець больш лёгкае жыццё і вызваліцца ад многіх сувязяў - як фізічных, так і эмацыйных - Буда вучыць, што прабачэнне, цярпенне і разумовы кантроль з'яўляюцца фундаментальнымі.

Акрамя таго, трэба звярнуць увагу на намер словам, шукайце канца нянавісці праз любоў, радасць ад перамогі навакольных і практыку добрых учынкаў. Зразумейце лепш кожнае з гэтых вучэнняў.

Прабачэнне: «Каб зразумець усё, трэбадэстабілізаваць. Менавіта на гэтай стадыі будыст пачынае набліжацца да прасвятлення.

На гэтай стадыі працэсу эвалюцыі адбываецца тое, што розум пачынае лепш разумець тое, што адбываецца, больш ясна і правільна. Мова і дзеянні пачынаюць адбівацца ад гэтай унутранай карэкцыі, адлюстроўваючыся ў вашых намаганнях, увазе, канцэнтрацыі і жыцці.

Высакародны васьмярковы шлях

Згодна з будызмам, для дасягнення прасвятлення і спынення пакут, важна прытрымлівацца Высакароднага васьмікратнага шляху. Ён складаецца з серыі паводзінаў і спосабаў дзеянняў у свеце, якія вядуць да праведнасці і большага разумення сваёй еднасці з Цэлым.

Такім чынам, становіцца прасцей спыніць пакуты і жыць сваім жыццём больш поўна і насычана. Высакародны васьмярковы шлях паказвае крок за крокам, як дасягнуць прасвятлення, нават калі гэта не так проста, як здаецца ў тэорыі. Зразумейце кожны з іх лепш.

Самма Дытхі, правільны погляд

Перш за ўсё, неабходна ведаць і разумець чатыры высакародныя ісціны, каб ісці па высакародным васьмікратным шляху, які вядзе да канца прагнасці , нянавісць і ілюзія, ідучы такім чынам знакамітым сярэднім шляхам, заўсёды ў раўнавазе.

У той жа час Vista Direita займаецца прызнаннем рэальнасці такой, якая яна ёсць насамрэч, без ілюзій, ілжывых чаканняў і фільтраў асабістага ўспрымання . Проста паглядзіце, што на шляхухто вы ёсць на самой справе, без умяшання вашых страхаў, жаданняў, перакананняў і ўсіх рамак, якія змяняюць сэнс існавання.

Самма Санкапа, Правільная думка

Каб мець магчымасць ступаць сярэдні шлях, таксама думка павінна быць узгоднена з запаветамі будызму. Такім чынам, важна мець большы кантроль над розумам і працаваць над прысутнасцю ў дадзены момант, у дадатак да свядомага дыхання.

Такім чынам лягчэй трымаць паток думак пад кантролем, такім чынам пазбягаючы рознага кшталту плётак і нават нядобразычлівасці ў адносінах да іншага. Гэта таксама дапамагае не хацець рабіць зло, таму што яно бярэ пачатак у мысленні, а потым пераходзіць у гаворку і дзеянне.

Samma Vaca, правільнае маўленне

Правільнае маўленне таксама важна, каб мець магчымасць заставацца на сярэднім шляху і дасягнуць маггі, гэта значыць канца пакут. Правільная гаворка заключаецца ў тым, каб падумаць, перш чым выказаць сваё меркаванне, пазбягаць рэзкіх і паклёпніцкіх слоў.

Акрамя таго, вельмі важна старацца пазбягаць хлусні, наколькі гэта магчыма, і імкнуцца мець больш канструктыўны, пазітыўны і прымірэнчая гаворка. Многія людзі любяць спрачацца, нават калі гаворка ідзе толькі пра палітыку або футбольную каманду. Гэта толькі сілкуе цела болю і адводзіць яго ўсё далей і далей ад сярэдняга шляху.

Самма Камманта, правільныя дзеянні

Правільныя дзеянні выходзіць за рамкі дзеянняў у адпаведнасці з вашымі каштоўнасцямі, уключаючы такія дзеянні, як нямаРазбурэнне ўласнага жыцця празмерным ужываннем алкаголю і ежы, занадта мала сну або напружаннем з-за таго, чаго не варта рабіць. Усё, што пагражае вашай якасці жыцця і шчасця, не лічыцца правільным дзеяннем у адпаведнасці з будызмам.

Акрамя таго, чалавек не павінен браць сабе тое, што раней не было прапанавана, пазбягаючы прагнасці і зайздрасці. Здаровыя сэксуальныя паводзіны таксама павінны падтрымлівацца для тых, хто ўдзельнічае, што прыводзіць толькі да станоўчых эфектаў і заўсёды знаходзіцца пад кантролем.

Самма Аджува, правільныя сродкі да існавання

Кожнаму патрэбны сродкі да існавання, і, паводле будызму, гэта не можа быць прычынай пакут і болю для іншых людзей. Вось чаму вучэнні Буды паказваюць, што весці правільны лад жыцця вельмі важна, каб падтрымліваць раўнавагу ў Цэлым.

Такім чынам, захаванне ўмеранасці ў вашым ладзе жыцця з'яўляецца фундаментальным, не марнуючы занадта шмат ці будзьце скупымі, па магчымасці дапамагаючы якія жывуць у нястачы, але не наносячы шкоды сабе. Таксама важна захоўваць прафесію, якая адпавядае вашым каштоўнасцям, гэта значыць, якая нікому не шкодзіць.

Самма Ваяма, правільныя намаганні

Ідэя правільнага намаганні звязаныя з карэкціроўкай акта, але з адпаведнай інтэнсіўнасцю выканання. Іншымі словамі, рабіць належныя намаганні - гэта накіроўваць сваю энергію на рэчы, якія дададуць вашаму жыццю, засяроджваючыся на тым, што можа дапамагчы вамрасці.

Каб зрабіць гэта, вы павінны пакінуць у баку тое, што прычыняе вам боль зараз ці можа нашкодзіць вам у будучыні. Сапраўды гэтак жа вам трэба ўкладваць больш намаганняў у дзейнасць, якая прынясе карысць вам і навакольным, што прывядзе да будучых карысных станаў.

Самма Саці, Правільная ўважлівасць

З вялікай колькасцю інфармацыі, колераў і рухаў даступныя для ўтрымання вашай увагі на пэўных момантах, такіх як відэа ці перасланае паведамленне, становіцца больш складана дасягнуць так неабходнай поўнай увагі ў паўсядзённых справах, паколькі розум прывыкае да гэтага інтэнсіўнага рытму.

Аднак, каб мець магчымасць знайсці сярэдні шлях, прысутнасць у дадзены момант мае асноватворнае значэнне, нават калі вы занятыя працай ці адпачынкам. Падтрымліваць свой розум напагатове і быць у курсе таго, што адбываецца, вельмі важна, пакідаючы сваё цела, розум і гаворка ў адпаведнасці з тым, што вам сапраўды трэба.

Самма Самадхі, правільнае засяроджванне

Правільнае засяроджванне таксама называюць чацвёртай джханай, і для яго дасягнення патрэбна цяжкая праца, бо патрабуецца валоданне целам, розумам, прамовай і дзеяннямі. Вучэнні Буды паказваюць гэту Джхану як стан адсутнасці шчасця або асалоды, цэласнасці і справядлівасці.

Дасягнуўшы правільнай канцэнтрацыі, вы можаце завяршыць Шляхетны Васьмярковы Шлях, прайшоўшы праз чатыры Высакародныя Ісціны і прыбыўшы даМага. Такім чынам, можна быць бліжэй да стану прасвятлення, яшчэ больш дапамагаючы ў карме чалавецтва.

Пяць запаведзяў у вучэнні Буды

Як і кожная рэлігія, У будызме ёсць асноўныя запаветы, якія трэба выконваць з дакладнасцю. Усяго іх усяго пяць, але яны ахопліваюць важныя сферы жыцця. Запаветы Буды: «Не забівай», «Не крадзі», «Не злоўжывай сэксам» і «Не ўжывай наркотыкі і алкаголь». Зразумейце ніжэй прычыну для кожнага з іх.

Не забівай

Магчыма, кожная рэлігія, філасофія або дактрына прымае да ўвагі гэты закон. Вучэнне Буды ідзе крыху далей, чым іншыя традыцыі, таму што, калі ён кажа не забівай - таму што ты з'яўляешся часткай цэлага і, здзяйсняючы такі ўчынак, ты наносіш сабе шкоду - ён таксама гаворыць пра жывёл, такіх як курыца, вол або нават мурашка.

Не крадзі

Калі вы не жадаеце таго, што належыць іншым, і задаволены сваімі дасягненнямі, вы ўжо на добрым шляху. Але тым не менш, будызм падкрэслівае ідэю аб тым, што нельга красці, нават калі гэта чыёсьці месца ў чарзе, плён чыіх-небудзь інтэлектуальных або фізічных намаганняў або нават прадметы.

Не злоўжывайце сэксам

Сэкс з'яўляецца абсалютна натуральным і вельмі добра разглядаецца ў будызме, аднак гэта ўсё яшчэ абмен энергіяй, і любы лішак у вучэннях Буды разглядаецца ўважліва. Таму важна падтрымліваць сэксуальны акт здаровымі як дадатак да вашага жыцця, а не як цэнтр адносін.

Не ўжывайце наркотыкі і алкаголь

Трымайце свой розум актыўным і заўсёды ў паўнаце, назіранне за цяперашнім момантам вельмі важна для дасягнення дасягнуць маггі, гэта значыць канца пакут. З іншага боку, ужыванне наркотыкаў - незалежна ад таго, легалізавана ці не - змяняе функцыянаванне мозгу, і таму іх ужыванне не рэкамендуецца ў будызме.

Як вучэнне Буды можа накіраваць наш розум да дабра?

Кожны чалавек фарміруецца шэрагам узаемазалежных фактараў, такіх як выхаванне, сучасная мараль, генетыка і многае іншае. Тым не менш, малыя і вялікія змены адбываюцца ў галаве кожнага, калі нас фармуюць нашы думкі, вынік гэтай сумесі. Як следства гэтага, дасягненні нараджаюцца, развіваюцца і выяўляюцца ў свядомасці.

Калі вы навучыцеся накіроўваць свой розум на нешта добрае, прымушаючы вашыя думкі, словы і дзеянні прымаць форму чаканага змяніць , тады вы зможаце лягчэй дасягнуць сваёй мары ці нават прасвятлення. У гэтым вельмі могуць дапамагчы вучэнні Буды, якія паказваюць спосаб кантраляваць сваё мысленне і фармаваць сваё жыццё па сярэднім шляху.

Калі ты здольны прабачаць, гэта таму, што разумееш, што зло, дабро, боль і радасць іншага таксама належаць табе. Такім чынам, прабачэнне з'яўляецца фундаментальным для росту, зняцця болю і прасвятлення. У рэшце рэшт, каб дасягнуць гэтага стану, неабходна ясна зразумець цэлае, а для гэтага неабходна ўсё дараваць.

Зразумейце, што прабачэнне - гэта не сінонім таго, каб дазволіць сабе зноў пакрыўдзіць, але разуменне таго, што іншы (ці нават вы, калі вы пацярпелі), усё яшчэ знаходзіцца ў працэсе прасвятлення - як і ўсё астатняе. Такім чынам, калі вы не можаце дапамагчы, не нашкодзіўшы сабе, проста прабачце і адыдзіце ад сітуацыі, робячы ўсё магчымае, каб стварыць большы баланс у Сангхі, у Цэлым.

Цярплівасць: «Збан напаўняе кроплю па кроплі »

Адным з найважнейшых вучэнняў Буды з'яўляецца неабходнасць заахвочваць цярпенне. Падобна таму, як збан напаўняецца кропля за кропляй, усе вашы патрэбы (фізічныя, разумовыя і духоўныя) будуць задаволены ў патрэбны час і з належнымі намаганнямі.

Іншымі словамі, вам не трэба бяжы, бо ўсяму свой час і залежыць не толькі ад цябе, але і ад усяго мноства, якое цябе акружае. У рэшце рэшт, вы з'яўляецеся часткай Цэлага, і рост кожнага - гэта яго ўласны рост. Проста рабіце ўсё магчымае з таго, што ў вас ёсць, і дапамагайце блізкім у вашым працэсе.

Кантроль розуму: «Думкі не павінны дамінаваць над намі»

Дазвольце розумусвабодны, свабодны да любых думак або прысутнай энергіі нават безадказна. Вы павінны ўсведамляць, што вы думаеце, разумець паходжанне гэтай ідэі і дзейнічаць мудра, заўсёды кіруючыся лепшым выбарам для ўсіх.

Заглушыць розум амаль немагчыма, але вы можаце кантраляваць, якія думкі будзе карміць і якія з іх прапусціць, калі прыліпне да іх. Такім чынам яны не толькі губляюць сілу, але і працэс іх кантролю над думкамі становіцца больш інтэнсіўным.

Намер слова: «Лепш за тысячу пустых слоў той, які прыносіць супакой»

Многія людзі вельмі шматслоўныя і марнуюць шмат энергіі на пустую гаворку - пра пачуцці, намеры або праўду. Згодна з вучэннем Буды, лепш за тысячу пустых слоў тое, што прыносіць спакой. Пры правільным намеры дастаткова толькі слова, каб дапамагчы тым, хто жыве ў нястачы.

Справа не ў тым, што вы перастанеце бесклапотна размаўляць, але звярніце ўвагу на тое, што вы кажаце, і, перш за ўсё, на як вы гэта кажаце, таму што гэта важна, каб пазбегнуць праблем і такім чынам захаваць мір. Мудры выбар слоў і спроба звярнуць належную ўвагу на іх значэнне з'яўляецца часткай шляху да прасвятлення.

Не варта змагацца з нянавісцю з дапамогай нянавісці, яна спыняецца праз любоў

Адна з самых галоўных запаветаў Буды важныя вучэнні былі папросту праігнараваныя ў днісёння. У грамадстве, якое ўсё больш палярызуецца вялікімі сіламі, людзі павінны разумець, што з нянавісцю змагаюцца не нянавісцю, а любоўю.

Чым менш вы падсілкоўваеце негатыўнае стаўленне, няхай гэта будзе відавочная нянавісць або пасіўна-агрэсіўнае, тым хутчэй Уся дасягае прасвятлення. Гэта не выпадак сляпога прыняцця, але разумення абмежаванасці і цярпення іншага і разам з тым дзейнічаючы спакойна і падбіраючы словы, напоўненыя сэнсам і спакоем, праз любоў.

Радасць за перамогу іншых людзей

Адна з самых вялікіх радасцей жыцця - бачыць, як блізкія дасягаюць сваёй мары або нават жывуць сваімі маленькімі перамогамі. Буда ўжо вучыў, што радавацца разам з радасцю навакольных - гэта высакародна, тым больш, калі гаворка ідзе пра людзей, якія не абавязкова з'яўляюцца часткай вашага кругавароту.

Такім жа чынам, зайздрасць, гнеў і іншыя звязаныя з імі пачуцці надзвычай надзвычайныя шкодныя - як для цябе, так i для iншага - бо не вядуць да росту Цэлага. Акрамя таго, яны таксама перашкаджаюць вам атрымліваць асалоду ад адной з добрых рэчаў у жыцці, радасці ад перамогі іншых.

Практыка добрых спраў

Рабіць добрыя справы - аснова любога рэлігія, якая шукае "religare" на самай справе, з'яўляючыся, такім чынам, адным з вучэнняў Буды для больш лёгкага жыцця. Дапамагаючы іншым, не толькі іншы чалавек адчувае сябе лепш, але і чалавек, які робіць тое ж самае.добра.

І рабіць добрыя справы можна рознымі спосабамі, не толькі ахвяраваннямі, фінансавай дапамогай і таму падобнае, але галоўным чынам словамі і жэстамі. Акрамя таго, дабрачыннасць павінна пачынацца дома, паважаючы і дапамагаючы блізкім у іх уласным працэсе развіцця.

Тры ўніверсальныя ісціны ў будызме

У будызме ўзнікаюць тры ўніверсальныя ісціны, якія прапаведуюцца з вучэння Гаўтамы Буды: Карма - таксама вядомы як закон дзеяння і супрацьдзеяння; Дхарма - гэта вучэнне Буды; і Сансара - гэты бесперапынны паток росту і выпрабаванняў, які вядзе да прасвятлення. Глыбей зразумейце гэтыя тры ісціны Буды.

Карма

Тэорыя прычыннасці ў будызме крыху больш складаная, чым у іншых дактрынах. Спачатку ён мае справу з наступствамі вашых дзеянняў, дзе зробленае заўсёды вяртаецца, добрае ці дрэннае. Аднак, паколькі вучэнне Буды разглядае чалавека як узаемазалежнага члена Цэлага, то Карма таксама прытрымліваецца гэтага правіла.

Гэта значыць, зло і дабро, зробленае чалавецтвам у цэлым, уплываюць на вашу асабістую карму, як тое, што вы робіце, уплывае на калектыўную карму. Існуе нават моцная сувязь з кармай продкаў і выплатай даўгоў, атрыманых у спадчыну ад папярэдніх пакаленняў.

Дхарма

Дхарма - гэта набор этычных запаведзяў будызму. насВучэнні Буды, вы даведаецеся шэраг дзеянняў, думак і слоў - гэта значыць, спосабы паводзін у рэчаіснасці - якія дапамагаюць у працэсе пошуку прасвятлення.

Таксама вядомы як адна з трох каштоўнасцей будызму, Дхарма складаецца з сутр (вучэння Буды), вінай (дысцыплінарных кодэксаў манахаў) і абхі-дхарм (дыскусій пра дхармы, зробленых мудрацамі, якія прыйшлі пасля Буды).

Самсара

"Нішто не фіксавана, усё знаходзіцца ў руху". Гэта адна з ісцін, прапаведаваных вучэннем Буды. Калі пакуты пачынаюцца, яны заканчваюцца, калі чалавеку ўдаецца прайсці сярэдні шлях з большым кантролем над розумам.

Сансара - гэта шэраг змен, праз якія мы праходзім у жыцці, як кола, якое ніколі не спыняецца, пакуль вы не дасягнеце прасвятлення , які таксама называюць Nirvana.

Тры будыйскія практыкі

Ёсць таксама тры будыйскія практыкі, якія вядуць да прасвятлення. Праз вучэнне Буды можна знайсці сілу, таксама вядомую як цнота; Самадхі, або разумовае развіццё і канцэнтрацыя; за межамі Праджны, якая разумеецца як мудрасць або прасвятленне. Адкрыйце для сябе ніжэй ідэальныя практыкі ў адпаведнасці з будызмам.

Сіла

Адна з трох практык будызму - Сіла, якая адпавядае добрым паводзінам у адносінах, думках, словах і дзеяннях. Гэта ўплывае на сучасныя маральныя рамкі і дзейнічае ва ўсіх пластах жыцця.асобы, з'яўляючыся важным інструментам для навучання і пастаяннага росту.

Ёсць два найбольш важныя прынцыпы Сіла: роўнасць, якая ставіцца да ўсіх жывых істот як да роўных - у тым ліку да маленькага таракана або мурашкі на стале; і ўзаемнасці, якая адпавядае хрысціянскай максіме рабіць іншым тое, што вы хочаце, каб іншыя рабілі вам.

Самадхі

Практыка самадхі засяроджваецца на развіцці вашых разумовых здольнасцей, альбо праз вывучэнне, альбо праз медытацыю. Такім чынам, можна будзе мець большую канцэнтрацыю і знайсці шлях да дасягнення мудрасці і, адпаведна, прасвятлення.

З моцным розумам, кантраляваным і сканцэнтраваным на сучаснасці, лягчэй падтрымліваць належныя паводзіны ў жыцці і дасягнуць сваіх мэтаў.мэтаў. Такім чынам, гэта таксама вядзе да большай свабоды і развіцця, ствараючы дабрадзейны цыкл росту і добрых дзеянняў.

Праджня

Калі вам удасца захаваць дзве з трох практык будызму, вы аўтаматычна атрымаеце трэцюю. Праджня мае большую праніклівасць, калі думае, гаворыць або дзейнічае, заўсёды выкарыстоўваючы мудрасць і ўсведамленне цяперашняга моманту.

Такім чынам, можна сказаць, што Праджня з'яўляецца вынікам камбінацыі паміж Сілай і Самадхі, якія аб'ядноўваюць цнота і добрыя дзеянні для разумовага развіцця, такім чынам спараджаючы мудрасць. З гэтага стыку можа быць дасягнута прасвятленне, якое з'яўляецца воссю будызму.

Чатырывысакародныя ісціны

Сістэма вераванняў будызму мае чатыры высакародныя ісціны, якія ляжаць у аснове практык, а менавіта дуккха – вера ў тое, што пакуты сапраўды існуюць; Самудая - разуменне прычыны пакуты; Ніродха - вера ў тое, што ёсць канец пакутам; і Magga, што перакладаецца як шлях да гэтай мэты.

Падрабязней азнаёмцеся з наступнымі чатырма высакароднымі ісцінамі.

Дуккха - Высакародная праўда аб пакутах (пакуты існуюць)

Будызм не ігнаруе пакуты і не разглядае іх як нешта добрае, што загладжвае грахі, але лічыць, што гэта проста пытанне дзеяння і рэакцыі, і так, яно існуе. У вучэнні Буды гэта вельмі ясна, таму што паходжанне рэлігіі звязана з успрыманнем Сідхартха Гаўтамай пакут у яго каралеўстве.

Высакародная праўда аб пакутах тлумачыць, што гэта непазбежна адбудзецца, таму што закон кармы правільна, але не трэба заставацца ў адкупленні, але вучыцца на болю і шукаць мудрасці. Для гэтага вельмі важна зразумець яго паходжанне і як дзейнічаць, каб пазбегнуць пакут у будучыні. Акрамя таго, нясталасць сама па сабе вядзе да пакут, бо немагчыма падтрымліваць стан шчасця на працягу жаданага часу.

Самудая - Высакародная праўда аб паходжанні пакут (Ёсць прычына)

Згодна з вучэннем Буды, пакуты не толькі правільныя, алеёсць таксама прычына, чаму гэта адбываецца. Высакародная праўда аб паходжанні пакут разглядае гэтую непастаяннасць як у тых рэчах, якія хочацца захаваць, так і ў тых, што ёсць сёння і невядома, ці будуць яны працягвацца, або ў тых, якія хацелася б. хацеў бы мець.

Акрамя таго, прычына пакут можа быць звязана з жаданнем, прагнасцю і да таго падобнае, а таксама можа быць звязана з больш складанымі пачуццямі, такімі як быць чымсьці або існаваць пэўным чынам , а таксама не быць і не існаваць.

Ніродха - Высакародная праўда аб спыненні пакут (Ёсць канец)

З надыходам пакуты яны таксама заканчваюцца - гэта высакародная праўда аб спыненні пакут, з'яўляючыся адной з чатырох Высакародных ісцін будызму. Гэтая ісціна паказвае, што калі пакуты скончыліся, іх рэшткаў і слядоў не застаецца, застаюцца толькі свабода і незалежнасць.

Іншымі словамі, Ніродха спыняе Дукку, прайшоўшы праз Самудаю, з мэтай дасягнуць Самудаі. . На самай справе гэта ісціны, звязаныя з эвалюцыяй душы як часткі Цэлага, бо гэтая свабода будзе існаваць толькі тады, калі ўсе істоты будуць свабоднымі.

Магга - Высакародная праўда аб шляху, які вядзе да канца пакут

Магга - гэта канец цыкла пакут, паводле вучэння Буды. Гэта Высакародная Праўда шляху, які вядзе да канца адчуванняў, якія распадаюцца, дэканструююць або