Какво представляват мантрите?

Думата мантра е съставена от две значения: "man" е определение за ум, а "tra" се отнася за инструмент или средство. Мантрите са думи, фонеми, срички или фрази, използвани като начин за насочване на ума, осигуряване на по-голяма концентрация и вибрационен баланс на човешката психика и тяло.

Мантрите обикновено се пишат на санскрит - древен език в Индия и Непал. Най-старите им записи се намират във Ведите - свещени текстове на индийската култура, открити преди повече от 3000 години, които разглеждат мантрите като връзка с божествените и вселенските енергии.

Мантрите не са просто повтаряне на думи или фрази, те трябва да се избират според целта и намерението на човека, който ги пее, и според вибрационната сила, която осигуряват.

В тази статия ще проследим изучаването на мантрите и силата на думите в различните философии и религии. Ще разгледаме и различните приложения, за които те се прилагат, както и специфичните значения на основните мантри, съществуващи в различните култури, и техните физически, умствени и духовни ползи.

Силата на думите и мантрите

В най-различни направления на човешката мисъл, независимо дали са религиозни или философски, едно нещо е сигурно: словото има сила. Чрез словото в неговата устна и писмена форма човешките същества изразяват себе си, показват своите емоции и намерения и чрез словото човечеството пише своята история.

По-долу ще видим как разбирането за силата на думите според основните философии и религии се отнася до всички аспекти на нашия живот и следователно е от жизненоважно значение за разширяването на нашето съзнание и за начина, по който вървим по пътя си по време на нашето съществуване.

Силата на думите според Библията

Според Библията силата на думите има централна и божествена роля. В Библията има многобройни препратки към силата на думите, като се започне от произхода на сътворението.

Началното изречение на Евангелието на Йоан в книгата Битие гласи: "В началото беше словото, и словото беше у Бога, и словото беше Бог", от което става ясно, че сътворението на времето, вселената и всичко в нея произлиза от словото и че Бог е самото слово.

Словото е основният север, следван от християните, като храна за духа и ръководство за всички етични и морални принципи в живота на човека.

Имаме ясен пример в Матей 15:18-19: "А онова, което излиза от устата, идва от сърцето, и това са нещата, които правят човека нечист; защото от сърцето излизат зли помисли, убийства, прелюбодейства, блудства, кражби, лъжесвидетелстване, клевети."

Силата на думите според Кабала

Според Кабала - еврейска философско-религиозна система от Средновековието - силата на думите е пряко свързана с отрицателното или положителното енергийно въздействие, което те предизвикват, независимо дали са изречени, чути или дори мислени от даден човек.

В Кабала буквите и думите се считат за суровини на сътворението и всяка от тях е канал за специфични божествени енергии.

Думите, които използваме ежедневно, мислено или изговорени, изпълняват централна функция в развитието на нашата гледна точка и чувства. Чувствата ни пораждат действия, а те - ефекти. Всичко започва с думи.

Следвайки тази кабалистична логика, ние сме в състояние да създаваме или разрушаваме чрез думите. Използваните думи вдъхват живот на нещата и промяната на употребата на отрицателни думи с положителни неминуемо ще създаде нещо ново и благоприятно.

Силата на думите според западната философия

Силата на словото за западната философия се крие в това, че правим мислите си достояние на другите. Предавателят на словото превръща частните мисли в думи, а получателят ги превежда обратно в мисли.

Според западната философия първо трябва да имаме конкретна представа за това, за което ще говорим, и думите ни трябва да се основават на опит.

Този по-реалистичен подход към думите е довел до религиозни преследвания през вековете, тъй като тези идеи са били в разрез с божественото разбиране за много думи, що се отнася до християнската еврейска традиция.

Западната философия разглежда думите като практически инструменти за подобряване на света за нас и за хората около нас.

Силата на думите според източната философия

Източната философия е много духовно ориентирана към думите. Мантрите, които водят началото си от индийската култура, се смятат за чисти и божествени изрази, които хармонизират човешкото същество с вселената и божествата.

В японската култура съществува терминът kotodama, който означава "дух на словото". Концепцията за kotodama предполага, че звуците въздействат върху предметите и че ритуалното използване на думите влияе върху околната среда и върху нашето тяло, ум и душа.

Това схващане за силата на словото със силен духовен и божествен акцент присъства и в тибетската, китайската, непалската и други източни култури, които споделят будистката духовност.

Звукът като проявление на мантрите

Звукът има неограничени свойства за човешката трансформация и изцеление. Той ни въздейства на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво, тъй като е проявление на намеренията и желанията и е научно доказано, че има свойството да реорганизира молекулярната структура на материята.

Подобно на всичко във Вселената, физическото ни тяло е във вибрационно състояние. Състоянието на физическото и психическото ни здраве зависи пряко от хармонията на вибрациите на различните части на тялото.

Звукът като вибрационна проява е ключов елемент в процесите на физическо изцеление и се използва от съвременната наука, духовните и енергийните култури чрез мантри.

Най-значимото проявление на звука е собственият ни глас. Независимо дали е в писмена, устна или мисловна форма, намерението, от което произлиза излъчваният звук, е пряко свързано с вибрационната форма и въздействието ѝ. Нека анализираме произхода на думата мантра и как действат, за какво служат и колко е важно да разберем значението им.

Произход на думата "мантра

Първите и най-стари сведения за мантрите произлизат от Ведите, древните индийски писания на повече от 3000 години. "Мантра" идва от санскритското "Mananāt trāyatē iti mantrah", което означава продължително повтаряне (Mananāt) на онова, което предпазва (trāyatē) от всички нещастия, произтичащи от човешките премеждия или циклите на раждане и смърт.

Произходът на мантрите идва от първичния звук ОМ, който се смята за звука на сътворението. Учени, ясновидци и мъдреци, които са прибягвали до мантрите в търсене на мъдрост, са открили науката за тази техника. Когато се прилага на практика, тя премахва пречките пред човешкото израстване, като осигурява осъществяването на целите на всяко духовно същество в човешка форма.

Как работят мантрите

Като физически инструмент мантрата работи като хармонизатор на мозъка. Чрез вокализирането на фонеми мантрата задейства определени области на мозъка ни чрез звуков резонанс.

Мозъкът се свързва с външния свят чрез петте си сетива, а мантрата ни поставя в точка отвъд тези сетива, където умът е в състояние на пълен покой и концентрация.

В духовен план мантрата ни свързва с божествени сили, които са отвъд човешкото разбиране, и пеенето ѝ ни издига до състояние, което е отвъд представата за пространство и време.

За какво служат мантрите

Основната функция на мантрите е да подпомагат медитацията. Човешкият мозък е механизъм, който не спира, и да се освободи от мислите за ежедневието не е лесна задача.

Мантрите служат като котва за човешката психика, за да навлезе в състояние на спокойствие, което позволява на човек да навлезе в състояние на релаксация и концентрация.

В хилядолетните традиции мантрите се възприемат като молитви, които повишават съзнанието, свързвайки съществото с божествените енергии.

Какви са ползите от пеенето на мантри

Ползите от пеенето на мантри се отразяват на човешкия организъм като цяло. Освен че са древна техника за подпомагане на медитацията и концентрацията, мантрите също така облекчават или премахват тревогите. Те увеличават капацитета на мозъка за обработка на информация, като осигуряват спокойствие и емоционална стабилност.

За физическото тяло мантрите подпомагат дихателната и сърдечносъдовата функция. Научни изследвания показват също, че пеенето на мантри увеличава производството на вещества, свързани с благополучието и имунитета, като ендорфин и серотонин.

Трябва ли да знам значението на мантрата?

Това, което превъзхожда мантрата отвъд обикновения физически инструмент, е намерението, което човек влага, когато я пее, и значението на всяка фонема или вокализирана фраза.

Мантрата, която се пее с искрено намерение и с познаване на значението ѝ, освобождава целия енергиен и духовен потенциал, който фразата или фонемата носи. Това позволява да се осъществи връзка с божествените енергии, като съзнанието се издига до състояние отвъд представата за пространство и време.

Значения на някои известни мантри

Първата стъпка за тези, които смятат да започнат да практикуват мантри, е да разберат значението им. Като се разбере какво означава всяка фраза или сричка, може да се достигне пълният потенциал на всяка мантра, освен че е от съществено значение при избора според целта, която търси човекът, който я пее.

По-долу ще се спрем по-подробно на много популярни мантри, като Ом, Харе Кришна, хавайското Хо'понопоно, а също и на по-малко известни мантри, като маха мантрата на Шива, мантрата на Ганеша и някои други.

Мантрата Ом

Мантрата Ом или Аум е най-важната мантра. Тя се смята за честотата и звука на Вселената и е събирателна точка за различни култури, като индуизма и будизма, за които тази мантра е коренът на всички останали.

Образува се от дифтонга на гласните А и У и назализацията на буквата М в края, поради което често се изписва с тези три букви. За индуизма Ом съответства на трите състояния на съзнанието: будност, сън и сън.

Ом мантрата, или първичният звук, освобождава човешкото съзнание от границите на егото, интелекта и ума, като го обединява с Вселената и със самия Бог. При последователно пеене на тази мантра човек ясно забелязва как вибрацията, която се заражда в центъра на главата, се разширява, за да обхване гръдния кош и останалата част от тялото.

Маха мантрата на Кришна, Харе Кришна

"Харе Кришна, Харе Кришна,

Кришна Кришна, Харе Харе

Харе Рама, Харе Рама

Рама Рама, Харе Рама"

Мантрата на Кришна е призната от древната ведическа литература за най-важната мантра от онази епоха. Тя означава: "Дай ми божествена воля, дай ми божествена воля, божествена воля, божествена воля, дай ми, дай ми." Дай ми радост, дай ми радост, радост, радост, дай ми, дай ми.

В думите на тази мантра се съдържа силата на енергийното проявление на гърлената чакра, която за индусите е енергията на първия лъч на Божията воля.

Маха мантрата, или "великата мантра" на санскрит, е широко използвана в индуистките духовни практики, а произходът ѝ, макар и неясен, датира от първобитните текстове, съдържащи се във Ведите - древни индийски писания на повече от 3000 години.

Маха мантрата на Шива, Ом Нама Шивая

"Ом Нама Шивая

Shivãya Namaha

Shivãya Namaha Om"

Маха мантрата на Шива, или Ом Нама Шивая, означава: "Ом, прекланям се пред моя божествен вътрешен Аз" или "Ом, прекланям се пред Шива". Тя често се използва от практикуващите йога при медитация и осигурява дълбока умствена и физическа релаксация, като има лечебно и релаксиращо действие.

"Нама Шивая" съдържа в думите си петте действия на Господ: сътворяване, запазване, унищожаване, акт на скриване и благословия. Те характеризират и петте елемента и цялото творение чрез комбинацията от срички.

Маха мантрата на Ганеша, Ом Гама Гана Патайе Намаха

"Ом Гам Ганапатайе Намаха

Ом Гам Ганапатайе Намаха

Ом Гам Ганапатайе Намаха"

Маха мантрата на Ганеша, преведена от санскрит, означава: "Ом и поздрави на този, който премахва препятствията, чийто главен звук е Гам" или "Поздравявам те, Господарю на войските".

Ганеша е първородният син на боговете Шива и Паварти, като по този начин е едно от най-важните божества за индусите.

Това божество е представено с човешко тяло и глава на слон и също така е свързано със задълженията и предаването на универсалната интелигентност и мъдрост.

Мантрата Ом Мани Падме Хум

"Om Mani Padme Hum"

Известна още като мантра Мани, Ом Мани Падме Хум в превод от санскрит означава: "О, скъпоценност на лотоса" или "от калта се ражда лотосовото цвете". Може да се каже, че тази мантра е една от най-известните в тибетския будизъм.

Използва се за разсейване на негативността и за свързване със способността ни за безусловна любов.Създадена е от Буда Куан Ин, който олицетворява състраданието на всички останали Буди, а в китайската митология е наричан Богинята на състраданието.

Хавайската мантра за самолечение - Hoponopono

"Ho' ponopono"

В превод от хавайски език тя означава "да поправиш грешка" или просто "да поправиш". Може да се пее от всеки, независимо по кое време на деня е и къде се намира.

Хопонопоно е древна хавайска мантра, която се използва за духовно пречистване от лоши енергии и чувства. Тя предизвиква прошка, вътрешен мир и благодарност и се използва широко от хавайците в ежедневието.

Тази мантра представлява възпроизвеждане на четири фрази: "Съжалявам", "Прости ми", "Обичам те" и "Благодарен съм", и превежда човека, който я произнася, през четирите сантиментални етапа: покаяние, прошка, любов и благодарност.

Гаятри мантра

"Om bhur bhuva svar

Tat savitur varenyam

Бхарго девася дхимахи

Dhiyo yo nah prachodayat"

Известна още като мантрата на просперитета, мантрата Гаятри в превод от санскрит е: "О, Боже на живота, който носи щастие, дай ни Твоята светлина, която унищожава греховете, нека Твоята божественост да проникне в нас и да вдъхнови ума ни."

Тази мантра е проста молитва, целяща да донесе просветление на ума и нагласите. Смятана за най-мощната и най-пълната от мантрите, Гаятри се счита от индусите за мантрата на просветлението.

Родовата мантра на линията Сакча, Прабху Аап Джаго

"Prabhu aap Jago

Параматма Джаго

Mere Sarve jago

Sarvatra jago

Sukanta ka khel prakash karo"

Считана за мощна мантра за духовно пробуждане, Prabhu Aap Jago в превод от санскрит означава "Бог се събуди, Бог се събуди в мен, Бог се събуди навсякъде, Прекрати играта на страданието, Освети играта на радостта".

За индусите пеенето на тази мантра с искрено намерение и познаване на нейното значение я превръща в молитва от Бога към Бога и може да се пее винаги, когато в живота ви липсват хармония, любов, мир и радост.

Други характеристики на мантрите

Освен че са вековни форми на молитва в различните култури, мантрите имат и други приложения.

Тъй като са форма на медитация и се използват и в йога практиката, както и за подреждане и активиране на 7-те чакри, мантрите имат няколко приложения и любопитни неща. Вижте в останалата част на статията.

Мантри и медитация

За много от практикуващите медитация тишината е от съществено значение, но човешкият ум има естествена склонност да губи фокус и концентрация. В този случай мантрите са ефективни инструменти за насочване на практикуващия, които позволяват пълна релаксация и освобождаване на ума от нежелани чувства и емоции.

Макар че често се използват като форма на молитва, мантрите не са свръхестествени думи. Те са своеобразна опорна точка, в която мозъкът може да освободи целия си спящ потенциал.

Позата и скоростта на пеене, броят на повторенията, позата на тялото и дишането по време на медитацията са много важни и трябва да се спазват, както и значението на избраната мантра.

Мантри и йога

Мантрите се използват от практикуващите йога като начин за увеличаване на ползите от тази техника. Един от стълбовете на йога е пеенето на мантри, които са ключов елемент при изпълнението на най-разнообразни упражнения, тъй като водят до концентрация и не позволяват на практикуващите да загубят умствения си фокус.

Макар и да не е религиозна, йога води началото си от Индия и древните физически дисциплини. С помощта на дихателни техники, движения на тялото и специфични телесни пози, практиката на йога се насочва според конкретната цел на всеки практикуващ.

Мантри и 7-те чакри

В превод от санскрит чакра означава кръг или колело и представлява магнитни центрове, разположени по цялото човешко тяло. Те се намират по цялото протежение на гръбначния стълб и влиянието им е свързано с жизненоважните органи в различни части на тялото. Чакрите са няколко, но основните са 7.

Съществуват специфични мантри за активиране на всяка от седемте чакри, наречени Бежин или семенни мантри. Вижте всяка от седемте чакри и съответната й мантра:

1º- Базова чакра (Муладхара): Мантра LAM

2º- Пъпна чакра (Свадистиана): Мантра VAM

3º - Слънчев хълбок и пъпна връв (Манипура) чакра: Мантра RAM

4-та сърдечна чакра (Анахата): мантра ЯМ

5º- гърлена чакра (Вишуддха): Мантра RAM

6º- Фронтална чакра или трето око (Аджна): Мантра ОМ или КШАМ

7º- Сърдечна чакра (Сахасрара): Мантра ОМ или АНГ

Енергийният баланс на 7-те чакри е свързан с доброто функциониране на редица биологични и психични функции, както и с болести, които могат да се появят, ако те са неправилно подредени или деактивирани.

Любопитни факти за мантрите

Сред многобройните особености, свързани с мантрите, има някои интересни куриози, като например следните:

- Бийтълс например използват мантрата "jai guru deva om" в текста на песента "Across The Universe" (1969 г.).

- Мадона, която изучава Кабала, има силно влияние на мантрите в творчеството си и дори композира песен на санскрит, наречена Shanti/Ashtangi, от албума "Ray of light" (1998 г.).

- За да не се изгубим поради повторенията на фразите или сричките на мантрите, някои практикуващи използват вид броеница, наречена джапамала.

- Мантрата задължително трябва да бъде създадена на някакъв мъртъв език, така че да не може да се стигне до модификации поради различия в диалектите.

- Когато се създава мантра, всички фонеми и звуци се мислят на енергийна основа и тази енергия на мантрата се сравнява с огън.

Може ли пеенето на мантри да допринесе за доброто настроение?

Каквато и да е формата или целта на тези, които изучават и пеят мантри, едно е сигурно: те са ефективни инструменти за насърчаване на физическото, умственото и духовното благополучие.

Въпреки че имат мистична и спиритуалистична основа, мантрите са свързани с резонанса и вибрациите на енергиите и са обект на научни изследвания, които доказват тяхното въздействие върху материята и съответно върху човешкия организъм.

Ако търсите физическо, умствено или духовно усъвършенстване с помощта на мантри, опитайте се да задълбочите познанията си за тази древна техника. Имайте предвид, че колкото по-искрено е намерението ви, когато пеете мантрата, и колкото по-добре познавате нейното значение, толкова по-голяма е ползата, каквато и да е целта ви.