কাশি চা পান কেন?

কাশি হল শ্বাসযন্ত্রের একটি স্প্যাসমোডিক প্রতিক্রিয়া যার উদ্দেশ্য জীবকে বিরক্ত করে এমন কিছু বের করে দেওয়া। সে শুষ্ক বা নিঃসরণ সহ হতে পারে। অ্যালার্জির মতো কাশির কারণ হতে পারে এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে।

কিন্তু প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার বাছাই করার সময়, সর্বদা দ্বন্দ্বগুলি জানার চেষ্টা করুন। বেশিরভাগ চা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, কিন্তু কখনও কখনও একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, এই পানীয় পান করার ফলে আরও বেড়ে যেতে পারে৷

এই নিবন্ধে, আমরা কাশি উপশমের জন্য সাতটি চায়ের রেসিপি উপস্থাপন করব এবং কীভাবে পান করবেন . আমরা প্রত্যেকটির বৈশিষ্ট্য, ইঙ্গিত এবং contraindication সম্পর্কে টিপসও দেব। আপনি দেখতে পাবেন কোন উপাদানগুলি নির্দেশিত হয়েছে এবং কখন আপনার আধান পান করা উচিত। তবে মনে রাখবেন: যদি কাশি চলতে থাকে বা আপনার জ্বর, ঘন কফ এবং রক্তের মতো উপসর্গ থাকে, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

আদা এবং লেবুর কাশি চা

আদা এবং লেবু দুটি মৌলিক উপাদান যখন সমস্যা একটি কাশি হয়. এটি শুষ্ক হোক বা ঝরা, এই দুটির সংমিশ্রণ গলা জ্বালা কমাতে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে একটি শক্তিশালী প্রতিকার। কিভাবে প্রস্তুত করবেন তা নিচে দেখুন।

বৈশিষ্ট্য

আদা তার ঔষধি গুণাবলীর জন্য সুপরিচিত এবং এটি ব্যথা নিরাময় এবং ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটাইব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য, কাশির সূত্রপাত রোধ করতে প্রতিরোধমূলকভাবে আধানও খাওয়া যেতে পারে। রসুন, দারুচিনি এবং লবঙ্গের সাথে কাশির জন্য চা ব্যবহার হজমের উন্নতি এবং গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স প্রতিরোধের জন্যও ভাল, যা কাশির কারণ হতে পারে এমন একটি কারণ হতে পারে।

দ্বন্দ্ব

কাশি চা ব্যবহার করুন রসুনের সাথে, দারুচিনি এবং লবঙ্গ শিশুদের এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের দেওয়া উচিত নয়। ছোট বাচ্চাদের জন্য, চায়ের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করা উচিত এবং, বিশেষত, একজন ডাক্তারের সাথে থাকা উচিত।

যারা অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন এবং অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্টের মতো ওষুধ ব্যবহার করেন তাদের আধান গ্রহণ করা এড়ানো উচিত। যারা বেশি সংবেদনশীল তাদের মধ্যে চা পরিপাকতন্ত্রকে বিরক্ত করতে পারে।

উপাদান

রসুন, দারুচিনি এবং লবঙ্গ দিয়ে কাশি চা সহজ, সস্তা এবং খুব কার্যকর। উপরন্তু, আধান একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার। রসুন, দারুচিনি এবং লবঙ্গ দিয়ে কাশি চা তৈরি করতে আপনার লাগবে:

। গ্যাস বা সোলারাইজড ছাড়া আধা লিটার মিনারেল ওয়াটার;

। একটি দারুচিনি লাঠি;

। রসুনের একটি লবঙ্গ;

। দুটি লবঙ্গ।

উপাদান যত বেশি সতেজ এবং প্রাকৃতিক, চা তত বেশি শক্তিশালী।

কীভাবে তৈরি করবেন

রসুন, দারুচিনি এবং কার্নেশন দিয়ে কাশির চা খুব সহজ করা তবে মিশ্রণটি একদিনের জন্যই ভালো। প্রথমে রসুনের খোসা ছাড়িয়ে গুঁড়ো করে নিন।একটি কাচের পাত্রে সংরক্ষণ করুন। পানিকে ফুটাতে দিন।

ফুটন্ত পানির পাত্রে লবঙ্গ এবং দারুচিনি যোগ করুন এবং ৫ মিনিট নাড়ুন। তাপ বন্ধ করুন এবং প্যানটি ঢেকে দিন, এটি 15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। রসুনের সাথে মিশ্রণটি বয়ামে রাখুন, নেড়ে ঢেকে দিন। 10 মিনিটের জন্য বিশ্রামের পরে, চা অন্য কলসিতে ছেঁকে নিন। ইনফিউশনটি দিনে দুই থেকে তিনবার নেওয়া যেতে পারে।

নেটল কাশি চা

নিটল কাশির চা সেই বিরক্তিকর গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি চমৎকার ঘরোয়া প্রতিকার। আরো জানতে চান? সুতরাং, এই বিস্ময়কর চায়ের বৈশিষ্ট্য, ইঙ্গিত এবং রেসিপি নীচে দেখুন৷

বৈশিষ্ট্যগুলি

যেহেতু এটিতে অ্যান্টিহিস্টামিন, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই নেটলের সাথে কাশির জন্য চাকে আরও কার্যকরী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। ফ্লু এবং সর্দির উপসর্গ যেমন কাশি মোকাবেলায় চা।

এটা মনে রাখতে হবে যে বিভিন্ন ধরনের নীটল আছে, তবে চায়ের জন্য যেটি ব্যবহার করা উচিত তা হল সাদা নেটটল। এছাড়াও, কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এড়াতে গ্লাভস দিয়ে পাতাগুলি পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ। এবং ভয় পাবেন না. নেটল, সিদ্ধ করার পরে, নিরীহ।

ইঙ্গিত

নিটল চা বিশেষ করে গলা জ্বালার চিকিত্সার জন্য নির্দেশিত হয়, যা প্রায়শই কাশির কারণ হয়। তবে শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ বা প্রদাহের কারণেও কাশি হতে পারে,যেমন সাইনোসাইটিস।

এর ঔষধি গুণের কারণে, নেটল কাশি চা হাঁপানির চিকিৎসার জন্যও নির্দেশিত। পানীয়টি অ্যালার্জিজনিত কাশি বা নিঃসরণ সহ কাশির চিকিত্সা এবং প্রতিরোধেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

দ্বন্দ্ব

যাদের হার্টের সমস্যা আছে তাদের দ্বারা নেটলযুক্ত কাশি চা খাওয়া উচিত নয়। এটি কিডনি ব্যর্থতা আছে তাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না. উপরন্তু, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিক রোগীদের চা এড়িয়ে চলা উচিত।

গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের এই সময়কালে এবং স্তন্যপান করানোর সময় চা পান করা উচিত নয়। মহিলাদেরও মাসিকের সময় চা খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ চা ব্যথা বাড়াতে পারে৷

উপাদানগুলি

নেটল দিয়ে কাশি চা তৈরি করতে, আপনার প্রয়োজন হবে:

। গ্যাস বা সোলারাইজড ছাড়া আধা লিটার মিনারেল ওয়াটার;

। তিনটি নেটল পাতা।

সতর্ক থাকুন, ত্বকের জ্বালা এড়াতে নেটলগুলি অবশ্যই গ্লাভস দিয়ে পরিচালনা করতে হবে। যাইহোক, একবার সিদ্ধ করলে গাছের পাতা কোনো স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হয় না।

কীভাবে তৈরি করবেন

নেটল দিয়ে কাশির জন্য চা তৈরি করা খুবই সহজ। প্রথমে পানি ফুটাতে দিন। যখন এটি ফুটতে শুরু করে, তখন তিনটি নেটল পাতা যোগ করুন। নাড়ুন, আঁচ বন্ধ করুন এবং ঢেকে দিন।

আধানটি 15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। গরম অবস্থায় ছেঁকে পরিবেশন করুন। এটা মনে রাখা মূল্য যে চা জন্যনেটল কাশি ঠান্ডা খাওয়া উচিত নয়।

আদা কাশি চা

আদা কাশি চা, সুপার কার্যকরী ছাড়াও, সুস্বাদু এবং দিনের যে কোন সময় খাওয়া যেতে পারে। এই চা বিশেষ করে নিঃসরণ সহ কাশির ক্ষেত্রে সুপারিশ করা হয়। নীচের এই চায়ের টিপসগুলি দেখুন৷

বৈশিষ্ট্যগুলি

আদা একটি দুর্দান্ত কফের ওষুধ এবং এতে অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট, ভাসোডিলেটর, পাচক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিমেটিক, অ্যানালজেসিক, অ্যান্টিপাইরেটিক এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷ ফলস্বরূপ, মূলটিকে একটি চমৎকার প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, বিশেষ করে যদি শ্বাসযন্ত্রের রোগের উপসর্গগুলি উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।

এটির কফের উপাদানের কারণে, আদা চা নিঃসরণ সহ কাশির জন্য ব্যবহার করা উচিত। যাইহোক, যদি কাশির সাথে জ্বর এবং মাথাব্যথার মতো অন্যান্য উপসর্গ থাকে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ইঙ্গিত

আদা প্রাকৃতিক রাসায়নিক পদার্থে সমৃদ্ধ একটি শিকড় যা সুস্থতা প্রদান করে। এবং স্বাস্থ্য, যখন পরিমিতভাবে খাওয়া হয়। সাধারণভাবে অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নির্দেশিত হওয়ার পাশাপাশি, আদা গলা ব্যথাকে প্রশমিত করতেও পরিচিত।

ফ্লু, সর্দি এবং তাদের উপসর্গ যেমন শরীরের ব্যথা এবং জ্বরের চিকিৎসার জন্যও আদা দিয়ে কাশির চা পান করা হয়। . আধান এছাড়াও প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারেশ্বাসকষ্টজনিত রোগ এবং শ্বাসকষ্ট।

বিরোধীতা

আদা সাধারণত কোন বড় বাধা বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই খাওয়া যেতে পারে। সর্বদা মনে রাখবেন যে কোনও অতিরিক্ত স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।

এছাড়াও, যাদের হাইপোথাইরয়েডিজম, হৃদরোগ বা রক্তক্ষরণজনিত রোগের মতো রোগ রয়েছে তাদের মূল খাওয়া এড়ানো উচিত। এছাড়াও, আদা যেহেতু রক্তে শর্করা এবং রক্তচাপ কমায়, তাই যাদের রক্তচাপের সমস্যা বা ডায়াবেটিস আছে তাদের এই চা পান করা এড়িয়ে চলা উচিত।

উপাদানগুলি

যেমন আপনি ইতিমধ্যেই জানেন, সব এবং যেকোনো চায়ের রেসিপি অবশ্যই আধান এবং আদার প্রভাব বাড়ানোর জন্য তাজা উপাদান দিয়ে তৈরি করা আলাদা নয়। আদা কাশি চা তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

। প্রায় 2 সেন্টিমিটার আদার টুকরো;

। গ্যাস ছাড়াই আধা লিটার সোলারাইজড বা মিনারেল ওয়াটার।

। একটি কাচের বয়াম।

এটি কীভাবে তৈরি করবেন

মূল পরিষ্কার করে আদা কাশির চা তৈরির প্রক্রিয়া শুরু করুন। তবে খোসা ছাড়বেন না। আদা ছোট ছোট টুকরো করে কেটে আলাদা করে রাখুন। কাচের পাত্রে পানি রাখুন এবং বেইন-মেরিতে বা মাইক্রোওয়েভে গরম করুন।

জল গরম হলে কাটা আদা যোগ করুন, নাড়ুন এবং আঁচ বন্ধ করুন। আধান আবরণ ভুলবেন না. এটি 15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন, স্ট্রেন এবং আপনার কাজ শেষ। আপনি আপনার চা খেতে পারেন, কিন্তু এটি অতিরিক্ত করবেন না. আদর্শ হল ককাপ, দিনে তিনবার।

লেবু দিয়ে কাশির জন্য চা

লেবু, সাইট্রাস ফলের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হিসাবে বিবেচিত, এর বহুমুখীতার কারণে ভেষজবিদদের কাছেও প্রিয়। এখন আপনি লেবুর সাথে কাশির জন্য চায়ের বৈশিষ্ট্য কী এবং এই আধান কীসের জন্য তা খুঁজে পাবেন। পড়া চালিয়ে যান।

বৈশিষ্ট্য

লেবুতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য সক্রিয় এবং ভিটামিন C এবং B5 দ্বারা উন্নত, এছাড়াও ফলের মধ্যে উপস্থিত। এই কারণে, লেবুর সাথে কাশির জন্য চা শরীরের অতিরিক্ত তরল দূর করে, যা কফের অনুমতি দেয়।

এছাড়া, লেবুর সাথে কাশির জন্য চায়ে এমন বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা শরীরের প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং প্রতিরোধ করে। প্রদাহ এবং সংক্রমণ। এটি শ্বাসনালীতে কাজ করে, শ্বাসযন্ত্রের যন্ত্রণা কমায় এবং পরিষ্কার করে।

ইঙ্গিত

লেবুর সাথে কাশি চা খাওয়ার প্রায় সাথে সাথেই অস্বস্তি দূর করার পাশাপাশি, বিশেষ করে কাশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে নিশাচর, এটি বিপাক নিয়ন্ত্রণের জন্যও নির্দেশিত, রক্তাল্পতা, কিডনিতে পাথর এবং কিছু ধরণের ক্যান্সারের মতো রোগ প্রতিরোধ করে।

আধানটি সংক্রমণ, ত্বকের সমস্যা, যেমন ব্রণ এবং এটি এখনও চিকিত্সার জন্য নির্দেশিত হতে পারে। গ্যাস্ট্রো প্রোটেক্টর হিসাবে কাজ করে, যেহেতু এতে লিমোনিন নামক একটি পদার্থ রয়েছে, যার প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

দ্বন্দ্ব

আপনার যদি থাকেসাইট্রিক অ্যাসিড সংবেদনশীলতা, আপনি লেবু কাশি চা গ্রহণ এড়ানো উচিত. কারণ ফলটিতে এই পদার্থের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে এবং এটি মাথাব্যথা, ত্বকের পরিবর্তন বা অম্বল এবং জ্বালাপোড়ার মতো গ্যাস্ট্রিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

অতিরিক্ত গ্রহণ করলে পানীয়টি আপনার দাঁতের ভিতরের অংশও ক্ষয়ে যেতে পারে। তাই, এমনকি যদি আপনি প্রতিদিন লেবুর কাশির চা পান করেন, তবে আধান গ্রহণের পর আপনার মুখ পরিষ্কার করা প্রয়োজন।

উপাদান

লেবুর কাশির চা অন্তত তিনটি ভিন্ন উপায়ে তৈরি করা যেতে পারে। তার মানে আপনি চা তৈরি করতে পাতা, বাকল বা রস ব্যবহার করেন। যাই হোক, এই শক্তিশালী ঘরোয়া প্রতিকার তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

। একটি তাজা লেবু (বা 5টি তাজা পাতা);

। গ্যাস ছাড়াই এক লিটার সোলারাইজড বা মিনারেল ওয়াটার।

আপনি রেসিপিটির জন্য যেকোনো লেবু ব্যবহার করতে পারেন, তা সে সিসিলিয়ান, তাহিতি, গ্যালিসিয়ান এবং লবঙ্গ বা কাইপিরাই হোক না কেন। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার জীব ফলের অম্লতার সাথে খাপ খাইয়ে নেবে কিনা তা জানা। মনে রাখবেন যে প্রতিটি ধরণের লেবুর পিএইচ মাত্রা আলাদা।

কীভাবে এটি তৈরি করবেন

লেবুর রস দিয়ে কাশির চা তৈরি করতে, রেসিপিটি নিম্নরূপ: এক লিটার সোলারাইজড বা স্থির খনিজ রাখুন জল ফুটানো এদিকে, একটি গ্লাসে তাজা লেবু চেপে ছেঁকে নিন এবং সংরক্ষণ করুন। যখন জল খুব গরম হয় (এটি ফুটতে পারে না), রস যোগ করুন। এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন এবং আপনি এটি পান করতে পারেনআপনার চা।

আপনি যদি পাতা ব্যবহার করতে যাচ্ছেন, প্রক্রিয়াটি খুবই অনুরূপ। পানি ফুটাতে দিন, তাজা লেবুর পাতা গুঁড়ো করুন, গরম পানি যোগ করুন, নাড়ুন এবং পান করার আগে ঠান্ডা হতে দিন। লেবুর খোসা ব্যবহার করতে, এগুলিকে একটি পাত্রে স্ক্র্যাপ করুন এবং খুব গরম জল যোগ করুন। আপনার পানীয়টি গরম থাকাকালীন পান করা উচিত।

আমি কত ঘন ঘন কাশি চা পান করতে পারি?

অধিকাংশ কাশি চা প্রতিদিন গ্রহণ করা যেতে পারে, অল্প পরিমাণে। যাইহোক, কিছু ধরণের আধান খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু যত্নের প্রয়োজন।

যে চা রক্তচাপকে পরিবর্তন করে, উদাহরণস্বরূপ, টানা তিন সপ্তাহের বেশি গ্রহণ করা উচিত নয়। অন্যদিকে, গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা জরায়ুতে সংকোচন বাড়ায় এমন চা এড়াতে হবে, যেমন নেটল দিয়ে কাশি চা। . লবঙ্গ, দারুচিনি, মধু এবং লেবু দিয়ে তৈরি চা মাত্র তিন দিন খেতে হবে। এই সময়ের মধ্যে, কাশি কমতে হবে। এমনকি যদি সেগুলি প্রাকৃতিক এবং সাধারণত স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হয়, তবে পানীয়টি ব্যবহার করার জন্য একটি মেডিকেল ফলো-আপ এবং তাদের সুপারিশ থাকা সবসময়ই ভাল৷

লেবু, ঘুরে, , সমৃদ্ধ ভিটামিন সি এবং এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং অন্যান্য রোগের মধ্যে সংক্রমণ এবং সর্দি-কাশির চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে। তাই, আদা এবং লেবুর মিশ্রণ কাশির বিরুদ্ধে খুব কার্যকর, কারণ এই চায়ের ডিটক্স বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।

ইঙ্গিত

আদা এবং লেবুর চায়ে ভিটামিন সি এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উচ্চ পরিমাণ রয়েছে। পদার্থ তাই, লেবুর সাথে আদা চা, কাশি নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা ছাড়াও, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, তরল এবং শরীরের চর্বি দূর করতে এবং লিভারের কার্যকারিতাকে সাহায্য করার জন্যও নির্দেশিত হয়।

কাশির নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে, লেবুর সাথে আদা চা একটি দুর্দান্ত প্রতিকার, কারণ এই দুটি উপাদানের সংমিশ্রণে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং এক্সপেরেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তবে প্রচুর পানি পান করা এবং আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা গুরুত্বপূর্ণ। তবে সাবধান: চায়ের ব্যবহার ডাক্তারের কাছে যাওয়াকে বাদ দেয় না।

বিরোধীতা

স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী পদার্থে সবচেয়ে সমৃদ্ধ শিকড়গুলির মধ্যে একটি হওয়া সত্ত্বেও, আদা, যদি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হয়, পেটে ব্যথা এবং তন্দ্রা সৃষ্টি করে। অন্যদিকে লেবু,সাইট্রিক অ্যাসিড, যাদের সাইট্রিক অ্যাসিডের প্রতি অসহিষ্ণুতা রয়েছে তাদের মাথাব্যথা এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

আদা এবং লেবুর চা যারা অ্যান্টিকোয়াগুলেন্ট গ্রহণ করেন তাদের এড়িয়ে চলতে হবে। উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিরা যারা ওষুধ খান তাদেরও পানীয় খাওয়া এড়ানো উচিত। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, চা শুধুমাত্র সর্বোচ্চ 3 দিনের ব্যবধানে খাওয়া উচিত। স্তন্যপান করানোর সময়, আদা এবং লেবু দিয়ে কাশির চা খাওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি শিশুর মধ্যে কোলিক হতে পারে।

উপাদানগুলি

সাধারণ এবং তৈরি করা সহজ। আদা এবং লেবু দিয়ে কাশি চা বেশ সাশ্রয়ী এবং খুব কার্যকর। কাশির জন্য লেবু দিয়ে আদা চা তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

। এক সেন্টিমিটার আদা;

। একটি লেবু;

। 150 মিলি মিনারেল ওয়াটার (এখনও) বা সোলারাইজড;

। এক চা চামচ খাঁটি এবং প্রাকৃতিক মধু।

আদা লেবু চা তৈরি করতে সর্বদা তাজা উপাদান ব্যবহার করুন। এটা মনে রাখা উচিত যে, এই উপাদানগুলি পরিচালনা করার পরে, লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড থেকে পোড়া এড়াতে আপনাকে অবশ্যই আপনার হাত ভালভাবে ধুতে হবে। অথবা, আপনি যদি পছন্দ করেন, গ্লাভস পরুন।

কিভাবে এটি তৈরি করবেন

আদা এবং লেবু দিয়ে কাশির চা তৈরি করতে, জল একটি ফোঁড়া করে শুরু করুন। ইতিমধ্যে স্যানিটাইজ করা আদা যোগ করুন এবং টুকরো টুকরো করুন। ফুটে উঠলে লেবু যোগ করুন, যা স্লাইস, খোসা ছাড়িয়ে বা শুধু রস যোগ করা যেতে পারে।

পানীয়টিকে মিষ্টি করার পরামর্শ দেওয়া হয়একটু মধু, আদা এবং লেবুর তীব্র স্বাদের কারণে চা একটু তেতো হয়ে যাওয়ার প্রবণতা। যদি এটি হয়, তাপ বন্ধ করুন, মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। এটাকে ঠাণ্ডা হতে দিন, আপনি চা পান করতে পারেন। আপনি যদি চান, আপনি আধান স্ট্রেন করতে পারেন। অন্য ওষুধের জন্য উপাদানগুলি পুনরায় ব্যবহার করবেন না।

থাইম, মধু এবং লেবু দিয়ে কাশির জন্য চা

বছরের সময়ের উপর নির্ভর করে, কিছু লোকের শ্বাসতন্ত্রে জ্বালাপোড়া হওয়ার প্রবণতা থাকে . এই জ্বালাগুলি অ্যালার্জি বা সর্দি এবং ফ্লু হতে পারে এবং তাদের সাথে কাশি হতে পারে। থাইম, মধু এবং লেবু দিয়ে কাশির জন্য চা একটি পবিত্র ওষুধ। এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

বৈশিষ্ট্যগুলি

থাইম, মধু এবং লেবুর সংমিশ্রণে অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ঠান্ডা এবং ফ্লুর লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে৷ ফলস্বরূপ, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ থাকার ফলে, চা শ্বাসযন্ত্রের জ্বালা এবং কাশি, সেইসাথে গলা পরিষ্কার এবং গলা ব্যথা উপশম করে।

থাইম, মধু এবং লেবুর সাথে কাশির চায়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফুসফুসে ফ্রি র‌্যাডিক্যালের নেতিবাচক প্রভাবকে বাধা দেয়, যা কনজেশন থেকে মুক্তি দেয়। এছাড়া এই তিনটি উপাদানের মিশ্রণও অস্বস্তি থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি এনে দেয়। এর ব্রঙ্কোডাইলেটর বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধ করতেই নয় বরং অ্যাজমা প্রতিরোধেও সাহায্য করে৷

ইঙ্গিত

থাইম, মধু এবং লেবুর আধান নির্দেশিত হয়শ্বাসযন্ত্রের জ্বালা, প্রদাহ এবং সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য, যেমন ব্রঙ্কাইটিস এবং ব্রঙ্কিওলাইটিস, উদাহরণস্বরূপ, যা প্রদাহজনক রোগ। থাইম, মধু এবং লেবুর সাথে কাশির জন্য চা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং সাইনোসাইটিসের উপসর্গগুলি উপশম করার জন্যও নির্দেশিত হয়৷

এটির অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য (থাইম) এবং ভিটামিন সি (লেবু) এর ঘনত্বের কারণে, চা এটি বৃদ্ধির জন্যও নির্দেশিত হয় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। এমনকি শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধের জন্য এটি দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। তার চেয়েও বড় কথা, চা হল একটি চমৎকার ব্যাকটেরিয়ানাশক, যা যক্ষ্মা রোগের দূষণ প্রতিরোধ করে।

দ্বন্দ্ব

এটা সত্য যে ঔষধি গাছের সাথে ঘরে তৈরি চা অনেক স্বাস্থ্য উপকার নিয়ে আসে। যাইহোক, কিছু গাছপালা কিছু যত্ন সঙ্গে ব্যবহার করা প্রয়োজন। অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করলে, ভেষজ চা উচ্চ রক্তচাপ বৃদ্ধির মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

কাশির চা এর ক্ষেত্রে থাইম, মধু এবং লেবু দিয়ে খুব ঘনীভূত পরিমাণে গ্রহণ করলে ক্ষতি হতে পারে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়। কারণ থাইমের এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা জরায়ুকে উদ্দীপিত করে এবং গর্ভপাত ঘটাতে পারে।

স্তন্যপান করানো মায়েদেরও চা এড়িয়ে চলা উচিত। উপরন্তু, চা শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোরদের দ্বারা ঢোকানো উচিত। মেয়েদের অবশ্য মাসিকের সময় পানীয় গ্রহণ করা এড়িয়ে চলা উচিত,যেহেতু ইনফিউশনের ফলে কোলিক বাড়তে পারে বা হতে পারে।

উপাদানগুলি

সরল, ব্যবহারিক, কার্যকর এবং সুস্বাদু, থাইম, মধু এবং লেবু দিয়ে কাশি চা তৈরি করা যেতে পারে মাত্র চারটি উপাদান দিয়ে: 2 লিটার স্টিল বা সোলারাইজড মিনারেল ওয়াটার, টাটকা থাইমের দুই স্প্রিগ, মধু এবং 4টি লেবুর খোসা।

এই পরিমাণ উপাদান চার কাপ চায়ের জন্য যথেষ্ট, তবে আপনি আপনার সেবন অনুযায়ী রেসিপিটি ডোজ করতে পারেন। চা ফ্রিজে 24 ঘন্টা পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে। কাশির জন্য থাইম, মধু এবং লেবু দিয়ে চা কাচের পাত্রে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, প্রভাব দীর্ঘায়িত করতে।

কীভাবে এটি তৈরি করবেন

থাইম, মধু দিয়ে কাশির জন্য চা তৈরি করা এবং লেবু প্রস্তুত করা বেশ সহজ। প্রথমে একটি কাচের পাত্রে পানি ফুটিয়ে রাখুন। এটি মাইক্রোওয়েভে করা যেতে পারে। খুব গরম হলে, লেবু যোগ করুন এবং 5 মিনিটের জন্য ফুটান।

আঁচ কমিয়ে, থাইম যোগ করুন এবং মিশ্রণটি একজাত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। এটি গরম হলে, মধু যোগ করুন এবং আবার নাড়ুন। আরও 5 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং এটিই! বিরক্তিকর কাশি একবারে শেষ করতে এখন আপনি এই শক্তিশালী মিশ্রণটি নিতে পারেন।

লেবু ও মধু দিয়ে শিশুর কাশির চা

লেবু ও মধু দিয়ে শিশুর কাশির চা। দাদী, দাদা-দাদী, প্রপিতামহ এবং আমাদের সমস্ত পূর্বপুরুষদের একটি পুরানো পরিচিতি। এই অলৌকিক চা কমাতে পরিচালনা করেশিশুদের মধ্যে দ্রুত কাশি লক্ষণ। আরো জানতে চান? নিবন্ধটি পড়া চালিয়ে যান।

বৈশিষ্ট্য

লেবু হল একটি সাইট্রাস ফল যেটিতে ভিটামিন সি এর উচ্চ ঘনত্ব ছাড়াও একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে। এই প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক মূত্রনালী ঠিক রাখতে, সংক্রমণ প্রতিরোধেও সাহায্য করে। লেবু এমনকি অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে ভালো ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবেও পরিচিত।

মধু, পালাক্রমে, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যানালজেসিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ভোকাল কর্ডের চিকিত্সার জন্যও দুর্দান্ত, বিশেষত যখন কাঁচা খাওয়া হয়। এইভাবে, মধু এবং লেবু দিয়ে শিশুদের কাশির জন্য চা রোগের লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য একটি চমৎকার বিকল্প।

ইঙ্গিত

শিশুদের কাশির জন্য লেবু এবং মধু দিয়ে চা বিশেষ করে শুষ্ক খাবারের জন্য সুপারিশ করা হয়। কাশি, অর্থাৎ যার কোন নিঃসরণ নেই। শুকনো কাশি সাধারণত ধূলিকণার মতো বাহ্যিক এজেন্টের কারণে হয়, উদাহরণস্বরূপ, যা শ্বাসনালীতে জ্বালা সৃষ্টি করে।

শুষ্ক কাশি সর্দি এবং ফ্লুর লক্ষণ হিসেবেও প্রকাশ পেতে পারে। উপরন্তু, এটি গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সের কারণে হতে পারে। যেহেতু মধু সহ লেবু চা হজমে সহায়তা করে এবং এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক, তাই আধান পান করার পরে এই লক্ষণগুলি চলে যায়। কিন্তু মনে রাখবেন: ডাক্তারের সাথে দেখা করা সবসময়ই ভালো।

দ্বন্দ্ব

একজন হওয়া সত্ত্বেওচমৎকার প্রাকৃতিক প্রতিকার, মধু লেবু শিশুর কাশি চা দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত নয়। কারণ, সেই বয়স পর্যন্ত, শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এখনও সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়নি।

ফলে, মধু, উদাহরণস্বরূপ, ক্লোস্ট্রিডিয়াম বোটুলিনাম ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমণ ঘটাতে পারে, যা বিখ্যাত বোটুলিজম, একটি রোগের কারণ। মারাত্মক যা পাচনতন্ত্রকে আক্রমণ করে। অন্যদিকে, লেবুর কোনো প্রতিষেধক নেই, তবে শিশুর খাদ্যতালিকায় সাইট্রাস ফলের প্রবর্তন অবশ্যই ভারসাম্যপূর্ণ হতে হবে এবং মিষ্টি ফলের সাথে থাকতে হবে।

উপাদানগুলি

শিশুর কাশির চা তৈরি করতে মধু দিয়ে এবং লেবু, প্রথমত, আপনাকে লেবুর প্রজাতি এবং মধুর ধরন বেছে নিতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শুষ্ক কাশি থাকে, তাহলে সবচেয়ে ভালো মিশ্রণ হতে পারে গোলাপী লেবুর সাথে ইউক্যালিপটাস মধু, বিশেষ করে যদি আপনি চা তৈরি করতে লেবুর রস ব্যবহার করতে যাচ্ছেন। লেবু এবং মধু দিয়ে শিশুর কাশির চা তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

। এক লিটার স্টিল মিনারেল ওয়াটার বা সোলারাইজড ওয়াটার;

। দুটি লেবু;

। এক চা চামচ মধু।

সর্বদা তাজা এবং প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি চায়ে মশলা দিতে চান তবে একটি পুদিনা পাতা যোগ করুন।

কিভাবে বানাবেন

জল ফুটাতে দিন। একটি পরিষ্কার, জীবাণুমুক্ত পাত্রে (বিশেষত একটি কাচের জার), লেবুর জেস্ট বা রস রাখুন। ফুটন্ত পানি কলসিতে ঢেলে নাড়ুন।

ঢাকনা ঢেকে দিনধারক এবং 5 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। এর পরে, মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। এটি ঠান্ডা হতে দিন এবং এটিই। চা 24 ঘন্টার বেশি সংরক্ষণ করা উচিত নয়। লেবুর রস, খোসা বা পাতা ভালো করে পরিমাপ করাও গুরুত্বপূর্ণ যাতে পানীয়টি খুব বেশি অ্যাসিডিক না হয়।

কাশির জন্য রসুন, দারুচিনি এবং লবঙ্গ চা

আপনি কি জানেন এই তিনটি জাদুকরী উপাদানের সংমিশ্রণে সেই বিরক্তিকর কাশি দ্রুত শেষ হতে পারে যা আপনাকে বিশেষ করে রাতে বিরক্ত করে? রসুন, দারুচিনি এবং লবঙ্গ দিয়ে কাশির চা কীভাবে তৈরি করবেন তা নীচে দেখুন৷

বৈশিষ্ট্যগুলি

রসুন, দারুচিনি এবং লবঙ্গ দিয়ে কাশির চাকে কাশির চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে সম্পূর্ণ চা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। নিঃসরণ এর কারণ হল রসুন তার এক্সপেক্টোর্যান্ট এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে শ্বাসযন্ত্রের ক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে৷

দারুচিনি, ঘুরে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷ কার্নেশনে ইতিমধ্যেই অ্যান্টিসেপটিক ক্রিয়া রয়েছে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ, রসুন, দারুচিনি এবং লবঙ্গের সাথে কাশি চা কণ্ঠনালীতে প্রদাহ দূর করার জন্য খুব উপযোগী। এই ক্ষেত্রে, পানীয়টি গার্গল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ইঙ্গিত

রসুন, লবঙ্গ এবং দারুচিনি সহ কাশি চা ফ্লু এবং সর্দির লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য নির্দেশিত হয়। এটি শ্বাস নালীর প্রদাহ বা সংক্রমণের চিকিৎসার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

A