পরিহার সম্পর্কে সাধারণ বিবেচনা

প্রতিটি মানুষের মধ্যে একটি জেনেটিক প্যাটার্ন রয়েছে যা আমাদের জীবের কার্যকারিতায় ভারসাম্য বজায় রাখতে কাজ করে। যাইহোক, এই প্যাটার্নটি আমাদের আচরণ থেকে আপস করা যেতে পারে, যেমন সেরিব্রাল রিওয়ার্ড সিস্টেমের ক্ষেত্রে।

এই সিস্টেমে কাজ করে এমন আনন্দ নিউরোট্রান্সমিটারের মাধ্যমে আমরা আনন্দ এবং তৃপ্তি অনুভব করি। এই প্রক্রিয়াটি যা সরাসরি আনন্দের অনুভূতিতে কাজ করে তা ওষুধ বা ওষুধের ব্যবহার অনুসারে অভিযোজিত হতে পারে এবং এই পদার্থের অনুপস্থিতি পরিহারের কারণ হয়ে দাঁড়ায়৷

প্রত্যাহার সংকট হল একটি ধারাবাহিক আদেশ এবং লক্ষণ যা পীড়িত করে৷ সমস্ত রাসায়নিক নির্ভরশীল, প্রায়ই মানসিক বা শারীরিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে। নিচে তাদের প্রভাব এবং মাদকের ব্যবহার কীভাবে তাদের ঘটনাকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে জানুন।

হতাশাজনক, উদ্দীপক এবং বিরক্তিকর ওষুধ

মাদকগুলি হল শক্তিশালী পদার্থ যা মানুষের শারীরিক কার্যকারিতা এবং মানসিকতাকে বিকৃত করতে সক্ষম . আপনি যে পরিমাণ ব্যবহার করেন তা নির্বিশেষে, এটি আপনার শরীরকে এমনভাবে উদ্দীপিত এবং ব্যাহত করবে যা আপনার পুরো পুরস্কার সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। ক্রমানুসারে ওষুধের ধরন এবং তাদের প্রভাব সম্পর্কে আরও একটু বুঝুন।

কীভাবে ওষুধ শরীরে কাজ করে

অনেক ওষুধ এবং বিভিন্ন ধরনের ব্যবহার রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, ওষুধগুলি যেগুলি শ্বাস নেওয়া হয়। তারাওষুধের জন্য এক ধরনের বিদ্বেষ তৈরি করে।

- প্রতিস্থাপনের ওষুধ: এটি এমন একটি ওষুধ যা সরাসরি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে এবং এর সক্রিয় নীতি ওষুধের প্রভাবকে অনুকরণ করে। উদাহরণস্বরূপ, হেরোইন ব্যবহারকারীদের জন্য এই ধরনের চিকিত্সা সাধারণ৷

সাইকোথেরাপি

যারা মানসিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে এবং আসক্তি ত্যাগ করতে চান তাদের জন্য সাইকোথেরাপি সবচেয়ে বড় সহযোগী হয়ে উঠেছে৷ সেশনের মাধ্যমে, ওষুধের সাথে চিকিত্সার পরিপূরক করার জন্য বিভিন্ন হস্তক্ষেপ করা হয়, কারণ শুধুমাত্র যখন ব্যক্তি নিজের জন্য দায়িত্ব নেয় তখনই সে আসক্তিটি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হবে।

জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি

জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি, অন্যদিকে, জ্ঞানীয় পরিবর্তনের মাধ্যমে চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করতে সহায়তা করার শর্ত সরবরাহ করে। কিছু পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে, থেরাপিস্ট রোগীকে তার সেবনের অভ্যাসগুলি প্রতিফলিত করতে এবং তার আচরণকে এমনভাবে সংশোধন করতে উত্সাহিত করবে যা বিষাক্ত পদার্থের প্রতি আগ্রহের অভাব ঘটায়।

তবে, থেরাপির মতোই, এটিও এই ধরনের পদ্ধতির যা রোগীকে তার অবস্থা এবং উন্নতির আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। কারণ, শুধুমাত্র তার পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত ধরে নিলেই সে তার পরিস্থিতি ফিরিয়ে আনতে পারবে এবং তার মাদকাসক্তি ত্যাগ করতে পারবে।

গ্রুপ থেরাপি

অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাসের মতো গ্রুপে ইন্টারেক্টিভ কার্যকলাপ দেখানো হয়েছে। নির্ভরশীলদের চিকিৎসায় কার্যকররাসায়নিক একবার লোকেরা তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেয় এবং একই লক্ষ্যের সন্ধানে একসাথে থাকে, একসাথে সহানুভূতি উদ্দীপিত করার পাশাপাশি, তারা পরিস্থিতি মোকাবেলায় প্রয়োজনীয় সহায়তা খুঁজে পায়।

পারিবারিক থেরাপি

অনেকগুলি আছে যে ক্ষেত্রে রাসায়নিক নির্ভরশীলদের পরিবার পরিত্যাগ করে। আপনি যাদের ভালবাসেন তাদের থেকে দূরে এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করা পুনর্বাসনকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে। এটা প্রায়ই অসম্ভব, কারণ বেশিরভাগ রোগী যারা এই অবস্থায় পৌঁছায় তারা পারিবারিক সমর্থন পায় না।

অতএব, পারিবারিক হস্তক্ষেপের প্রয়োজন দেখা দেয় যাতে পারিবারিক থেরাপি করা যায়। রোগীর অবস্থা পরিবর্তন করার চেষ্টা করার ইচ্ছা আরও দৃঢ় হয়ে ওঠে এবং শীঘ্রই তারা এই রোগের যন্ত্রণা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হবে।

মানসিক হাসপাতালে ভর্তি এবং এটি প্রয়োজনীয় কিনা তা কীভাবে জানবেন

সমস্যাগুলি মাদক সমাজে একটি ধ্রুবক। প্রায়শই, আমরা যেভাবে জীবনযাপন করি এবং আমরা যাদের সাথে যোগাযোগ করি তা মাদকদ্রব্য ব্যবহারের জন্য উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে। অ্যাক্সেসের সহজতা এবং এই ওষুধের সেবনের স্তরের পরিপ্রেক্ষিতে, এমন একটি বিন্দু হতে পারে যেখানে আসক্ত ব্যক্তিকে হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন৷

সাধারণত রোগীর সবচেয়ে গুরুতর অবস্থায় মানসিক হাসপাতালে ভর্তি হয়, যখন একাধিক প্রচেষ্টা ইতিমধ্যে শুরু থেকে তৈরি করা হয়েছে. থেরাপির জন্য ওষুধের ব্যবহার। এর বাইরেও যদি বোঝা যায় যে রোগীর জীবন বা তার জীবন ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেজনসাধারণের হুমকিতে পরিণত হয় তাহলে এটাই হবে একমাত্র সমাধান।

একটি বিশেষায়িত হাসপাতাল কীভাবে সাহায্য করতে পারে

হাসপাতালের পরিবেশ সম্পর্কে, মাদকাসক্তিকে একটি রোগ হিসেবে দেখা হয়। শীঘ্রই, রাসায়নিক নির্ভর রোগীদের সাহায্য করার জন্য বিশেষায়িত বেশ কয়েকটি হাসপাতাল উপস্থিত হয়েছে৷

এই জায়গাগুলির সুবিধা হল যে রোগীর উপর একটি ক্লিনিকাল দৃষ্টিভঙ্গি প্রাধান্য পায়, পক্ষপাতদুষ্ট রায়ের জন্য মুখ খোলে না বা মামলার প্রতি কোনো ধরনের বিদ্বেষ সৃষ্টি করে না৷ . অতএব, স্বাস্থ্য পেশাদাররা এই রোগীর ক্লিনিকাল অবস্থার সাথে অনেক বেশি মানবিক এবং দৃঢ়তার সাথে মোকাবিলা করবে, তার পুনর্বাসনের সুবিধার্থে।

বিরত থাকা এবং লালসার মধ্যে পার্থক্য আছে কি?

"আকাঙ্ক্ষা", যা তৃষ্ণা নামেও পরিচিত, এটি একটি আবেশী চিন্তা, উচ্ছ্বাসের স্মৃতি বা এমন ব্যবহারকারীর পরিকল্পনা হিসাবে প্রদর্শিত হয় যিনি পদার্থটি পেতে এবং আসক্তি বজায় রাখার জন্য সম্ভাব্য সবকিছু করেন। বিরত থাকার বিপরীতে, যা একটি উপসর্গ তৈরি করে যা মনস্তাত্ত্বিকের চেয়ে বেশি শারীরিক।

তবে, উভয়ই পুনরায় রোগের কারণ হতে পারে। সর্বোপরি, বিরত থাকা এক ধরণের শারীরিক নির্যাতন হিসাবে কাজ করে, যখন মাদক সেবনের জন্য চরম আবেশ হিসাবে আকাঙ্ক্ষা করে। এটি লক্ষণগুলি বন্ধ করার জন্য অনেক লোককে ব্যবহারে ফিরে যেতে বাধ্য করে।

যদিও তারা প্রকাশের দিক থেকে অনেক দূরে, তবে দুটি সমস্যা ব্যবহারকারীদের রাসায়নিক নির্ভরতার ফলাফল। সুতরাং এটাইএই রাজ্যগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি পুনর্বাসন প্রক্রিয়ায় থাকাকালীন তারা আপনাকে ছাড়িয়ে যেতে না পারে৷

এটি বোধগম্য যে কীভাবে এই পদার্থগুলির ব্যবহার অনেক লোককে আসক্তির দিকে নিয়ে যায়৷ ঠিক আছে, এই প্রভাব ব্যবহারকারীদের শরীরে ডোপামিনের একটি অতিবাস্তব ডোজ প্রদান করে যা এটি সাধারণত উত্পাদন করতে সক্ষম হয় না। অতএব, এর ব্যবহার ক্রমাগত এবং বিপজ্জনক হয়ে ওঠে।

একবার জীবদেহে মাদকদ্রব্যের পরিমাণ বেড়ে গেলে, এটি শরীরে শারীরিক এবং মানসিক উভয় ধরনের অসুস্থতার একটি সিরিজ তৈরি করবে। মনস্তাত্ত্বিক ক্ষেত্রে, সাইকোসেস, ম্যানিক-ডিপ্রেসিভ ক্রাইসিস এবং প্যানিক সিন্ড্রোম আলাদা হয়ে থাকে। শারীরবৃত্তীয়ভাবে, ড্রাগের উপর নির্ভর করে, মস্তিষ্ক এবং শারীরবৃত্তীয় ক্ষতি হতে পারে।

অতএব, যদি সময়মতো আসক্তি বন্ধ করা না হয়, তাহলে এর প্রভাবগুলি অপরিবর্তনীয় হতে পারে, যা আপনার সমগ্র জীবনের জন্য আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে আপস করে। জীবন

ডিপ্রেসেন্ট ড্রাগস

কিছু ​​ডিপ্রেসেন্ট ড্রাগ বৈধ যেমন অ্যালকোহল, অ্যাক্সিওলাইটিক্স এবং সিডেটিভস, অন্যগুলো অবৈধ যেমন মরফিন এবং আফিম। তারা এই নামে পরিচিত কারণ তারা মস্তিষ্কের কার্যকলাপ হ্রাস করে এবং শ্বাসকষ্ট, তন্দ্রা এবং এমনকি মনোযোগ এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাসের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে।

উদ্দীপক ওষুধ

উদ্দীপক ওষুধগুলি পরিচিতমস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ বাড়ায় উত্তেজনা সৃষ্টি করতে, সাহসের অনুভূতি জাগ্রত করতে এবং এমনকি উদ্বেগকে উদ্দীপিত করতে সক্ষম। সবচেয়ে পরিচিত উত্তেজক ওষুধ হল কোকেন, নিকোটিন এবং ক্র্যাক৷

বিরক্তিকর ওষুধ

বিরক্তকারী ওষুধগুলি হ্যালুসিনোজেনিক ওষুধ হিসাবেও পরিচিত হতে পারে৷ সর্বাধিক ঘন ঘন হয় মারিজুয়ানা, এক্সট্যাসি এবং এলএসডি, এই ওষুধগুলি স্থান এবং সময় সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি, আপনার সংবেদনশীলতা এবং এমনকি আপনার চিন্তাভাবনাকে পরিবর্তন করতে পারে যা হ্যালুসিনেশন এবং বিভ্রান্তির কারণ হয়।

বিরত থাকার সংকট কী, কেন এটি ঘটে এবং এর সময়কাল

অনেকগুলি অ্যাসোসিয়েশন রয়েছে যা একটি বিরতি সংকটকে চালিত করে৷ সেগুলি জেনেটিক, মানসিক বা জীবনধারার কারণে হোক না কেন, তাদের প্রভাবগুলি উপেক্ষা করা যায় না এবং ব্যক্তির জন্য তাদের পরিণতিগুলি বোঝা দরকার। বর্জনীয় সংকট কী এবং এর কারণগুলি নীচে পড়ে জানুন।

পরিহারের সংকট কী

দেহে ওষুধের অনুপস্থিতির কারণে সৃষ্ট লক্ষণ ও উপসর্গের সংমিশ্রণ থেকে প্রত্যাহার সংকট . এই ঘটনাগুলি ঘটে যখন আপনার শরীর দীর্ঘ সময়ের জন্য এই পদার্থের অনুপস্থিতি অনুভব করে। এগুলি সাধারণত ব্যবহারকারীর ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়ার মধ্যে তৈরি হয়।

কেন একজন আসক্তের পরিহারের সংকট হয়

যখন একটি জীব মাদকের ক্রমাগত ব্যবহারের সাথে খাপ খায়, তখন এর উপস্থিতিএই ওষুধের দ্বারা প্রকাশিত পদার্থগুলি মস্তিষ্কে সাধারণ হয়ে ওঠে, যা আপনার স্নায়বিক সিস্টেমে একটি নতুন ভারসাম্য সৃষ্টি করে। এইভাবে, ব্যবহারকারী রাসায়নিক নির্ভর হয়ে ওঠে এবং সেই আনন্দের অবস্থায় ফিরে আসার জন্য সর্বদা সেই পদার্থের সন্ধানে থাকে।

এই পদার্থগুলি থেকে শরীরকে বঞ্চিত করে, শরীর এমনভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় যে শারীরিক এবং মানসিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এটি শরীরে ওষুধের অনুপস্থিতি এবং তাদের দ্বারা পরিবর্তিত জেনেটিক প্যাটার্ন পুনরুদ্ধারের কারণে। এই অস্বস্তিগুলিকে প্রত্যাহারের সংকট বলা হয়৷

ব্যবহার এবং প্রত্যাহার সংকট, একটি দুষ্ট চক্র

প্রত্যাহার প্রক্রিয়াটি চক্রাকার এবং দুষ্ট হতে পারে৷ সাধারণত, এটি ড্রাগ সেবনের সাথে শুরু হয় যা আপনার মস্তিষ্কের পুরস্কার সিস্টেমে পরিবর্তন ঘটায়। এই পদার্থগুলির ক্রমাগত ব্যবহার অনুসারে, এগুলি আপনার শরীরে 2 ধরণের নিউরোঅ্যাডাপ্টেশন ঘটাতে পারে, যা হল:

- বিরোধী অভিযোজন: এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা আপনার শরীরে ঘটে কোষের ভিতর থেকে ওষুধগুলিকে বের করে দেওয়ার প্রয়াসে৷

- ক্ষতির অভিযোজন: এই ক্ষেত্রে শরীর নিউরোসেপ্টরগুলির হ্রাসের মাধ্যমে কোষে ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস করার জন্য একটি প্রক্রিয়া তৈরি করবে, যা একটি হ্রাস তৈরি করে৷ শরীরের আনন্দ পাওয়ার ক্ষমতা।

মস্তিষ্কের এই অভিযোজনগুলো ভারসাম্য ফিরে পাওয়ার উপায় হিসেবে ঘটেওষুধ ব্যবহারের আগে জীব দ্বারা হারিয়ে যায়। বর্জনীয় সংকট তখন জীবের একটি বিরোধী শক্তি হিসাবে উপস্থিত হয় যা এই পদার্থগুলিকে বহিষ্কার করে এবং আসক্তির আগে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে৷

তবে, একইভাবে শরীরকে ডিটক্সিফাই করে, ওষুধগুলি প্রাথমিকভাবে তাদের শক্তি ফিরে পায়৷ . অতএব, যারা রাসায়নিকভাবে নির্ভরশীল তাদের আসক্তিতে ফিরে আসার সম্ভাবনা অনেক বেশি কারণ তারা একটি দুষ্ট চক্রের প্রভাবের জন্য বেশি সংবেদনশীল।

প্রত্যাহার সংকট কতক্ষণ স্থায়ী হয়

প্রত্যাহারের সংকট ওষুধের ব্যবহার বন্ধ করার পর গড়ে 4 থেকে 6 সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে। এদিকে, লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি নিম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে:

- শেষবার ব্যবহারের পর থেকে সময়;

- শরীরে পদার্থ নির্মূলের হার;

>- সহজাত রোগের অস্তিত্ব;

- ব্যক্তির জিনগত বৈশিষ্ট্য।

কতক্ষণ ব্যবহার না করে সংকট শুরু হয়

প্রত্যাহার সঙ্কট সাধারণত বাধার পরে শুরু হয় সেবনের অভ্যাস এবং সেবন করা পদার্থের উপর নির্ভর করে ব্যবহার পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, যখন ব্যক্তির ক্রমাগত এবং দীর্ঘায়িত ব্যবহার হয়, তখন ব্যবহারে বাধা দেওয়ার পর সাধারণত 6 থেকে 24 ঘন্টার মধ্যে সংকট দেখা দেয়।

বিভিন্ন ওষুধের কারণে সৃষ্ট প্রত্যাহার সংকট

ওষুধের উপর নির্ভর করে, প্রত্যাহারের সংকট বিভিন্ন মাত্রায় হতে পারে। এটা থেকে পরিবর্তিত হবেশরীরে ওষুধের প্রভাবের ব্যবহার এবং ক্ষমতা অনুযায়ী, যা হালকা উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং এমনকি সাইকোটিক এপিসোডগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। নিচে বিভিন্ন ওষুধের কারণে সৃষ্ট প্রত্যাহারের সংকট সম্পর্কে আরও জানুন।

অ্যালকোহল প্রত্যাহার সংকট

অ্যালকোহলজাতীয় পানীয়ের অত্যধিক এবং ক্রমাগত ব্যবহার করে এমন লোকেদের দ্বারা অ্যালকোহলিজম তৈরি হয়। জৈবিক, সামাজিক, মনস্তাত্ত্বিক বা সাংস্কৃতিক কারণের উপর নির্ভর করে লোকেরা এটি ব্যবহার করতে অনুপ্রাণিত হতে পারে, যদিও সাধারণত অ্যালকোহলের অপব্যবহারের সাথে অনেকগুলি সম্পর্ক রয়েছে৷

যেহেতু এটি একটি আইনি ড্রাগ তাই এটি পৌঁছাতে থাকে বিশ্বের জনসংখ্যার উচ্চ অংশ, শুধুমাত্র ব্রাজিলেই নির্ভরশীলদের সংখ্যা জনসংখ্যার 10% পর্যন্ত পৌঁছেছে। যারা হঠাৎ করে মাদক গ্রহণে বাধা দেয় তাদের জন্য প্রত্যাহার সংকট 6 ঘন্টার মধ্যে শুরু হতে পারে।

মদ্যপানকারীদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ প্রত্যাহার উপসর্গ হল কাঁপুনি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাঘাত, ঘুম, এছাড়াও অ্যালকোহলের অনুপস্থিতির কারণে অস্থিরতার অবস্থা। ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে, "প্রলাপ ট্রেমেন্স" নামে পরিচিত গুরুতর প্রত্যাহার বিকাশ হতে পারে, উল্লেখিত উপসর্গগুলি ছাড়াও, স্থানিক এবং অস্থায়ী বিভ্রান্তি সৃষ্টি করতে পারে।

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিষণ্নতাকারী ওষুধের কারণে প্রত্যাহার সংকট

অন্যান্য হতাশাজনক ওষুধগুলি অ্যালকোহলের মতোই সঙ্কট সৃষ্টি করতে পারে, শুধুমাত্র শরীরের প্রতিটি পদার্থের অর্ধ-জীবনের মধ্যে পার্থক্য। জন্যযাদের অর্ধ-জীবন অপেক্ষাকৃত কম, তাদের উপসর্গগুলি দীর্ঘ সময়ের তুলনায় দ্রুত প্রকাশ পায়।

তবে, দীর্ঘ অর্ধ-জীবনের অধিকারী এই পদার্থগুলিকে নির্মূল করা দীর্ঘায়িত হতে পারে, ফলে আরও সঙ্কট তৈরি হয়। ব্যবহারকারীকে কঠোর পরিহার। একটি স্বায়ত্তশাসিত হাইপারঅ্যাকটিভিটি শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে সক্ষম, টাকাইকার্ডিয়া এবং তীব্র শ্বাস-প্রশ্বাস তৈরি করে, প্রায়শই প্যানিক অ্যাটাক সৃষ্টি করে।

যে ক্ষেত্রে এই অবস্থাটি হ্যালুসিনেশনে পরিণত হয় এবং চেতনা হ্রাস পায় তা বিরল। যাইহোক, যদি রোগীর কোন অসুস্থতা থাকে তবে এই উপসর্গগুলি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার কারণ হতে পারে এবং এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে!

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপক ওষুধের জন্য বিরত থাকার সংকট

সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপক ওষুধ (সিএনএস) যেমন মেথামফেটামিন, ক্র্যাক এবং কোকেন শক্তিশালী এবং সহজে আসক্ত হতে থাকে। প্রত্যাহারের উপসর্গগুলির ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে:

- অতিরিক্ত ঘুম;

- মনোনিবেশ করতে অসুবিধা;

- বিষণ্নতা;

- ক্লান্তি;

- বিরক্তি;

- অস্থিরতা।

কিছু ​​রোগীর ওষুধের প্রতি অত্যধিক আকাঙ্ক্ষা থাকতে পারে, যা তাদের আক্রমণাত্মক করে তুলতে পারে এবং গুরুতর বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। এটি প্রায়শই আত্মহত্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

কীভাবে বিরত থাকা সঙ্কট প্রতিরোধ করা যায়

মাদকের বিনোদনমূলক ব্যবহার সাম্প্রতিক, যখন আগেমানবতা ওষুধকে শুধুমাত্র ওষুধ বা আচার-অনুষ্ঠানে ব্যবহার করত, আজ তা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে উপস্থিত। স্বাভাবিক ব্যবহারের সাথে, অনেক লোক পুনরাবৃত্তির সাথে ওষুধ ব্যবহার করতে শুরু করে, প্রায়শই একটি আসক্তিতে পরিণত হয়। ক্রমানুসারে কীভাবে প্রত্যাহারের সংকট প্রতিরোধ করা যায় তা শিখুন।

শারীরিক ব্যায়ামের নিয়মিত অনুশীলন

নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভ্যাস শরীরকে এমন উপাদান মুক্ত করতে সাহায্য করে যা আনন্দ এবং সুস্থতার অনুভূতি সৃষ্টি করতে সক্ষম। . শীঘ্রই, কার্যকলাপের সময় নিঃসৃত সেরোটোনিন এবং এন্ডোরফিন ওষুধের একটি দুর্দান্ত বিকল্প হিসাবে কাজ করে, যেহেতু আপনি সন্তুষ্টির সন্ধানে একটি স্বাস্থ্যকর পথে থাকবেন৷

স্বাস্থ্যকর খাওয়া

আপনার খাদ্য সরাসরি আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে , কিছু আদিবাসী সংস্কৃতির জন্য, উদাহরণস্বরূপ, খাদ্য এবং রান্না নিরাময়ের উদ্দেশ্য পরিবেশন করে। অতএব, একটি সুষম খাদ্য এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা ডিটক্সিফিকেশন প্রচার করতে সাহায্য করবে, আপনার শরীরের প্রতিরক্ষা উন্নত করবে এবং আপনাকে একটি বৃহত্তর শারীরিক স্বভাব প্রদান করবে।

মাদকদ্রব্য বা ব্যক্তিদের সেগুলি ব্যবহার করে এমন পরিবেশ এড়িয়ে চলুন

এর জন্য যারা অভ্যাস ত্যাগ করতে চান, পরিবেশে থাকা বা এমন লোকেদের পাশে থাকা যারা বারবার ওষুধ ব্যবহার করে তারা চিকিৎসার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। হ্যাঁ, আপনি এটি ব্যবহার করার মত অনুভব করবেন এবং আপনি প্রায়শই প্রলোভনে দেবেন। যতক্ষণ না আপনার আসক্তির উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ থাকবে, ততক্ষণ তা থাকবেএই বন্ধুত্বের সাথে বসবাস করা টেকসই নয়।

মাদক বা ব্যক্তিদের ব্যবহার করে এমন পরিবেশ এড়িয়ে চলুন যাতে আপনি নিজের ক্ষতি না করেন। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন বা এমন ক্রিয়াকলাপে জড়িত রাখুন যা আপনাকে সেই পরিস্থিতি থেকে বিভ্রান্ত করবে যা আসক্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে। নিজেকে এই উপকার করুন এবং আপনি আপনার সিদ্ধান্তের জন্য গর্বিত হবেন৷

রাসায়নিক নির্ভরদের জন্য চিকিত্সা

যে ব্যক্তি রাসায়নিকভাবে নির্ভরশীল তাদের জন্য চিকিত্সার জন্য আদর্শ ব্যবস্থাটি হবে যখন প্রথম দিকে মামলার নির্ণয়। যাইহোক, চিকিত্সা সাধারণত তখনই ঘটে যখন মামলার অবনতি হয়, যে সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া সাধারণ।

আপনার কেস আরও খারাপ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না, রাসায়নিক নির্ভরশীলদের চিকিত্সা কীভাবে কাজ করে তা নীচে বুঝুন এবং সাহায্য নিন নিজের জন্য!

ওষুধ

রাসায়নিক নির্ভরশীলদের চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি সম্প্রতি তৈরি করা হয়েছে৷ এগুলি আপনার নির্ভরতার স্তর এবং আপনার বিষাক্ততার অবস্থা অনুসারে বেছে নেওয়া হবে, একটি থেরাপির সাথে পরিচালিত হচ্ছে।

দুই ধরনের পদ্ধতি রয়েছে, যার প্রভাব আপনার ক্লিনিকাল অবস্থার উপর নির্ভর করে। এই ওষুধগুলি বিভিন্ন উপায়ে কাজ করতে পারে, তাই চিকিৎসা অনুসরণের প্রয়োজন। এটি নিম্নরূপ:

- বিরূপ ওষুধ: রোগীর ওষুধ ব্যবহার করার সময় এটি পরিচালনা করা হয়, এইভাবে পদার্থের সাথে সম্পর্কযুক্ত অস্বস্তি সৃষ্টি করে