Ho'oponopono কিভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে সাধারণ তথ্য

Ho'oponopono হাওয়াইতে জন্ম নেওয়া একটি অত্যন্ত শক্তিশালী অনুশীলন এবং যারা এটি ব্যবহার করে তাদের সকলের মধ্যে অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য এবং বাহ্যিক সম্পর্ক আনার ক্ষমতা রয়েছে৷ এটি ক্ষমা এবং ক্ষমাকে আকর্ষণ করার একটি উপায়, শান্তি, ভারসাম্য এবং ভালবাসার জন্য জায়গা তৈরি করে৷

এটি বলা যেতে পারে যে এটি আধ্যাত্মিক নিরাময়ের একটি দর্শন যা ব্যক্তিকে যে কোনও পরিস্থিতি, আঘাত এবং ভয় থেকে মুক্তি দেয় এই অস্তিত্বে আটকে আছে। যারা Ho'oponopono অনুশীলন করে তারা জীবনের ফাঁদ থেকে মুক্ত হয়ে যায়, বিশ্বাস সীমিত করে, বেদনাদায়ক পরিস্থিতি এবং সবকিছু যা আধ্যাত্মিককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। নীচে আরও জানুন৷

হো'ওপোনোপোনো, কার্যপ্রণালী, আচার এবং মন্ত্রগুলি

অনেকের মতের বিপরীতে, হো'ওপোনোপোনো শুধুমাত্র একটি প্রার্থনা বা ধ্যান নয়৷ প্রকৃতপক্ষে, এটি আচার এবং মন্ত্রগুলির একটি সম্পূর্ণ দর্শন যার একই অর্থ রয়েছে, এই অর্থে যে তারা ব্যক্তির জন্য নিরাময়, শান্তি এবং কৃতজ্ঞতা আনতে চায়৷

হো'র চারপাশে অনেক প্রার্থনা এবং অভিজ্ঞতা রয়েছে৷ oponopono, অনেক শিক্ষা এবং শরীরের শুদ্ধি সহ, যাতে একজন ব্যক্তি খারাপ স্মৃতি বা অনুভূতি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন যা তাকে নেতিবাচক জোয়ার এবং আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণে আটকে রাখে। নীচে আরও দেখুন৷

হো'ওপোনোপোনো কী

হো'ওপোনোপোনো একটি হাওয়াইয়ান ধ্যান অনুশীলন৷ "Ho'o" শব্দের অর্থ "কারণ" এবংআপনার আছে এবং আপনি আছেন, এটি প্রেম এবং স্ব-যত্নের একটি সুন্দর হাতিয়ার। এটি সেই মুহূর্ত যখন আপনি কিছু না চাইতেই জীবনের কাছে আত্মসমর্পণ করেন, কারণ আপনি জানেন যে আপনার অভ্যন্তরীণ বৃদ্ধির জন্য সবকিছুই এমন হওয়া উচিত। এর ফলে একটি হালকা এবং সুখী জীবন হয়।

হো'ওপোনোপোনোর চারটি বাক্যাংশ এবং তাদের অর্থ

হো'ওপোনোপোনো শুধুমাত্র চারটি বাক্যাংশের একটি কৌশল নয়। বিপরীতে, যা কিছু বলা হয় তা একটি কারণে বিদ্যমান। এগুলি সংযোগ বিচ্ছিন্ন বাক্যাংশ নয় বা কোন প্রভাব ছাড়াই নয় যখন তারা একা থাকে এবং বিশেষ করে যখন তারা একসাথে থাকে৷

আসলে, Ho'oponopono অত্যন্ত চিন্তাভাবনা করা হয়, এই অর্থে যে প্রতিটি শব্দ সঠিকভাবে স্থাপন করা হয় যাতে সেখানে সুবিধাগুলি, সেইসাথে প্রতিটি শব্দগুচ্ছ যেভাবে অবস্থান করা হয় এবং এটি যেভাবে হওয়া উচিত সেভাবে গাওয়া হয়৷

আমি দুঃখিত

যখন "আমি দুঃখিত" বাক্যাংশটি বলা হয়, এটি অবিকল সততা জোরে কথা বলা. এখানেই সত্য বেরিয়ে আসে। বাক্যাংশটি শুধু বলে না যে ব্যক্তিটি খুব বেশি অনুভব করে, তবে সেই পরিস্থিতিতে একটি স্থবির অনুভূতি রয়েছে যা মুক্তি দেওয়া দরকার এবং এটি ঘটতে হলে সত্যটি বেরিয়ে আসতে হবে, তাই আমি দুঃখিত সঠিক বলা হয়েছে শুরুতে।

আমাকে ক্ষমা করুন

"আমাকে ক্ষমা করুন" দায়িত্ব। পরিস্থিতির মধ্যে থাকা ব্যক্তি ছাড়া অন্য কোন অপরাধী নেই এবং এটিকে চিনতে হবে এর জন্য অন্যের দায়িত্ব ছেড়ে দেওয়া এবং এটি আপনার কাছে হস্তান্তর করা, এইভাবে নিরাময় এবং রূপান্তর করা সম্ভব। এই জীবনেআমরা নিজেরা ছাড়া অন্য কাউকে আদেশ করতে পারি না এবং ক্ষমা চাওয়া হল দায়িত্ব নেওয়ার এবং যা অনেক কষ্ট দেয় সে সম্পর্কে কিছু করার একটি উপায়৷

আমি তোমাকে ভালবাসি

যখন "আমি তোমাকে ভালবাসি" বাক্যটি গাওয়া হয় ভালবাসা" হল উদারতা প্রকাশ করা হচ্ছে। এটি মহাবিশ্বকে বলার একটি উপায় যে পরিস্থিতিটি বোঝা যাচ্ছে এবং শুধুমাত্র অভ্যন্তরীণভাবে দয়া রয়েছে, তাই, বাহ্যিকভাবেও দয়া আনা যেতে পারে। যারা ঘৃণা পাঠায় তাদের কাছে ভালোবাসা পাঠানোর প্রশ্ন, কারণ অভ্যন্তরীণভাবে যা আছে কেবল তা পাঠানো হয়।

আমি কৃতজ্ঞ

"আমি কৃতজ্ঞ" অবিকল কৃতজ্ঞতার জন্য। পরিস্থিতি নির্বিশেষে যে কেউ অনুভব করতে পারে এমন একটি বিশুদ্ধ এবং হালকা অনুভূতি। এটা শেখার বিষয়ে জীবন যা শেখাতে চায় এবং অহং কী চায় তা নয়। এই একটি দিয়ে চারটি বাক্য শেষ করার মাধ্যমে, এটি এমন একটি চক্রকে বন্ধ করতে হবে যা সহজ ছিল না, কিন্তু যা সত্তার রূপান্তরের জন্য প্রয়োজনীয় ছিল এবং এটি ইতিমধ্যেই অতীতের মতো পিছনে ফেলে রাখা যেতে পারে। এটি নিজেকে বর্তমানের কাছে নিয়ে আসছে এবং এখানেই থাকছে৷

হো'ওপোনোপোনোর সুবিধাগুলি

অগণিত সুবিধা রয়েছে যা হো'ওপোনোপোনোর অভ্যাস তাদের জীবনে আনতে পারে অনুশীলন করা. প্রচুর হালকাতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি আনার পাশাপাশি, প্রত্যেকের সেলুলার স্মৃতি পুনরুজ্জীবিত করাও সম্ভব।

অর্থাৎ, আমাদের সমস্ত উদ্বেগ, বেদনা এবং ভয় আমাদের সেলুলার মেমরিতে সঞ্চিত থাকে এবং হোওপোনোপোনো কাজ করে সরাসরি এই প্রসঙ্গে একটি হিসাবেঅস্বস্তিকর স্মৃতি এবং সংবেদনগুলিকে পরিষ্কার করা এবং নিরপেক্ষ করা৷

অতএব, প্রাথমিক কারণ নির্বিশেষে যারা এই কৌশলটি ব্যবহার করেন, তাদের জীবনের মানসিক মানের অনেক ভালো হয়, কারণ তারা নেতিবাচক অনুভূতি এবং ব্যথার স্মৃতি থেকে মুক্ত থাকে৷ , তারা সুখী এবং আরো প্রফুল্ল, হালকা এবং সুখী বাস করে। অনুশীলনের কিছু সুবিধা নীচে দেখুন।

নিজের জীবনের মূল চরিত্র

অস্বস্তিকর এবং এমনকি অনমনীয় হওয়ার জন্য নিজের কাজের দায়িত্ব নেওয়ার ধারণাটি সাধারণ, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটা বোঝা সম্ভব যে এই সমস্ত কিছু স্বাধীনতা এবং সক্রিয়তার জন্য যা এই আচরণটি আনতে পারে।

যখন শিকারের অনুভূতিকে একপাশে রেখে দেওয়া হয় এবং পুরুষত্বহীনতার অনুভূতি এই ধারণার সাথে যুক্ত হয় যে দুঃখকষ্ট শুধুমাত্র দ্বারা সৃষ্ট হয়। বাহ্যিক কারণগুলি পরিত্যক্ত হয়, জীবন এগিয়ে যেতে শুরু করে। ঠিক এইভাবে নিজের জীবনের লাগাম নেওয়া এবং বেদনাদায়ক বিশ্বাস এবং পরিস্থিতি থেকে নিজেকে মুক্ত করা সম্ভব।

মানসিক স্থিতিশীলতা

যখন নেতিবাচক শক্তি নির্গত হয়, তখন মানসিক ভারসাম্য হয় বিজয়, কারণ সুখ এবং হালকাতার সমস্ত বাধা অদৃশ্য হয়ে যায়, শুধুমাত্র নতুন স্মৃতির জন্য জায়গা তৈরি করে যা স্বাস্থ্যকর এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির জন্য।

অভ্যাসকারী অতীতে অতীত ছেড়ে বর্তমানে বসবাস করতে শুরু করে। চিন্তা না করে বা নেতিবাচক স্মৃতিগুলিকে ছেড়ে দেওয়া ছাড়াইআপনার পথে আসুন, কারণ আপনার সমস্ত অভিপ্রায় এখনই রয়েছে। ব্যক্তি শেষ পর্যন্ত নিজের মধ্যে আরও শান্ত, দৃঢ় হয়ে ওঠে এবং আরও হালকাতার সাথে সমস্যাগুলি সমাধান করতে শুরু করে।

স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক

নিজের সাথে সুখী হওয়া, আপনার চারপাশের সবকিছুকে আরও প্রাণবন্ত রঙের সাথে দেখা যায় একটি আরো প্রেমময় দৃষ্টিকোণ। যখন অনুশীলনকারী হোওপোনোপোনোর এই পথে থাকে, তখন ভঙ্গিতে পরিবর্তন লক্ষণীয় হয়, যার ফলে তাদের সমস্ত বাহ্যিক সম্পর্কও পরিবর্তিত হয়।

এই পরিবর্তনটি আরও ভালোর জন্য। আক্রমনাত্মকতার প্রয়োজন নেই, সবকিছু ভালবাসা এবং স্নেহে পূর্ণ হয়ে ওঠে। Ho'oponopono অনুশীলন করার পরে একজন ব্যক্তি কতটা সুস্থ তা জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে প্রতিফলিত হয়, কারণ এই কৌশলটি এই নিরাময় এবং হালকাতা নিয়ে আসে।

কীভাবে শুরু করবেন

এটা আমার দরকার নেই হুওপোনোপোনোকে অনুশীলনে রাখার জন্য দেবদেবীতে বিশ্বাস করা, তার ধর্ম কম। শুধু একটি শান্ত জায়গায় থাকুন এবং বাক্যাংশগুলি পুনরাবৃত্তি করুন: "আমি দুঃখিত। আমাকে ক্ষমা করুন। আমি আপনাকে ভালবাসি। আমি কৃতজ্ঞ"। শুধু উচ্চস্বরে বা না বললেই, সহানুভূতির অনুভূতি এবং অভ্যন্তরীণ সংবেদন অনুভব করা ইতিমধ্যেই সম্ভব।

একটি আচার বা ভিন্ন কিছু করার প্রয়োজন নেই। হোওপোনোপোনো তাদের উপর কাজ করে যাদের অভ্যন্তরীণভাবে জিনিসগুলি পরিবর্তন করার ইচ্ছা এবং সংকল্প রয়েছে এবং যারা এটি ঘটানোর জন্য সাহস এবং দৃঢ়তাকে আঁকড়ে ধরে।আপনি যদি কৌশলটি ব্যবহার করতে চান তবে কেবল বাক্যাংশগুলি উচ্চারণ করা শুরু করুন।

কেন Ho'oponopono আমার জন্য কাজ করে না? হোওপোনোপোনো অনুশীলন করা এবং এর উপকারিতা দেখা একটি প্রক্রিয়া। যেকোনো প্রক্রিয়ার মতো, এটি কাজ করা এবং ধ্রুবক হওয়া প্রয়োজন। অনেকে শুরুতে বা পরে অনুশীলনটি ছেড়ে দেন যে এটি কাজ করছে না। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, আবেগের সাথে সম্পর্কিত সবকিছুই যা কল্পনা করা হয় তার চেয়ে বেশি তীব্র এবং গভীর হয়।

মনে রাখা দরকার যে মানুষের আবেগ খুবই জটিল এবং এর বেশ কিছু অভ্যন্তরীণ স্তর রয়েছে। অর্থাৎ, নিরাময় প্রক্রিয়া অবিলম্বে নয়, দীর্ঘমেয়াদী। এটা হতে পারে যে প্রথম দিনে কোন লাভ নেই, কিন্তু পরের মাসে জিনিসগুলি পরিবর্তন এবং রূপান্তরিত হতে শুরু করে।

ডিটাচমেন্ট এই কৌশলটির জন্যও একটি দুর্দান্ত সহযোগী। এর উপকারিতা নির্বিশেষে অনুশীলন করা প্রয়োজন। শুধুমাত্র চারটি বাক্যাংশে লেগে থাকা এবং তাদের যেভাবে কাজ করতে হবে সেভাবে অভ্যন্তরীণভাবে কাজ করতে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷

প্রায়শই, অহং পথের পথে চলে যায় কারণ এটি মনে করে যে এটি নিজের জন্য ভাল, কিন্তু বাস্তবে, অন্তর্দৃষ্টি আরও কিছু বলে কোন অহং তুলনায় অতএব, এটি চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ভালো ফলাফল আসবে।

"পোনোপোনো" মানে "পরিপূর্ণতা", অর্থাৎ, শব্দটিকে "একটি ভুল সংশোধন করুন" বা "এটি সঠিক করুন" হিসাবে অনুবাদ করা যেতে পারে। যারা এই দর্শনটি অনুশীলন করে তাদের জন্য এই দর্শনটি ঠিক যা করে।

এই অনুশীলনটি সঠিকভাবে সমস্ত নেতিবাচক এবং যারা এটি পালন করে তাদের ভিতরে আটকে থাকা সমস্ত কিছু দূর করার চেষ্টা করে। Ho'oponopono বেদনা এবং কষ্টের সমস্ত স্মৃতি প্রকাশ করে যা আটকে থাকা ব্যক্তিকে একটি পূর্ণ এবং সুখী জীবনযাপন করতে বাধা দেয়। এটি নিদর্শন এবং অনুভূতির নিরাময় যা মানুষের মন, শারীরিক এবং মানসিক শরীরকে ধ্বংস করে।

হো'ওপোনোপোনো কীভাবে কাজ করে?

Ho'oponopono নিজের ব্যথার স্বীকৃতির মাধ্যমে কাজ করে এবং যে ব্যক্তি যা কিছু শোনে, অনুভব করে এবং দেখে তা একটি পৃথক এবং অনন্য উপায়ে অনুভূত হয়। এইভাবে, ইতিমধ্যে যা ঘটেছে এবং যা ঘটছে তার সমস্ত কিছুর স্বীকৃতি এবং গ্রহণযোগ্যতা থাকলে, এর প্রতিকার পাওয়া সম্ভব।

এটি সত্যের বিরুদ্ধে লড়াই নয়, বরং তাদের পক্ষে লড়াই যাতে ক্ষমা এবং নিরাময় অর্জন করা যেতে পারে স্বাধীনতা. Ho'oponopono-তে বলা হয় যে ব্যক্তির চারপাশে যা কিছু ঘটে তাতে তার অংশগ্রহণ থাকে, অর্থাৎ ব্যক্তি যা কিছু চিন্তা করে এবং অনুভব করে তার জন্য দায়ী। এটা মাথায় রেখে, এই কৌশলটি ক্ষমার মাধ্যমে নিরাময় চায়, অগত্যা অন্যকে ক্ষমা করে না, কিন্তু বেশিরভাগই নিজেকে।

প্রথাগত এবং মূল সংস্করণটি চারটি বাক্যাংশ নিয়ে গঠিত: আমি দুঃখিত; আমাকে ক্ষমা কর; আমি তোমাকে ভালোবাসি; আমি কৃতজ্ঞ. এবং এটি এই বাক্যাংশগুলির পুনরাবৃত্তির মাধ্যমেযা ব্লকেজ, ট্রমা, সীমিত বিশ্বাস এবং নেতিবাচক স্মৃতির মুক্তিকে সক্রিয় করে। এটি একটি সমাধান প্রক্রিয়া যা ভেতর থেকে ঘটে।

Ho'oponopono কি একটি ধর্মীয় অনুশীলন?

হো'ওপোনোপোনো এমন একটি অনুশীলন যা একটি দর্শন অনুসরণ করে, তবে এটি একটি ধর্মীয় অনুশীলন নয়। Ho'oponopono-এর মূল উদ্দেশ্য হল জীবনের সমস্ত ঘটনার জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করা যাতে মুক্তি এবং শান্তি থাকে৷

মূল উদ্দেশ্য হল ব্যক্তিকে আরও পরিপূর্ণ এবং সুখীভাবে বাঁচতে সাহায্য করা, যা ঘটুক না কেন আপনার নিজের জীবন এবং অবচেতনে আটকে থাকা সমস্যাগুলি কী, কারণ অন্যের মনোভাব নিয়ন্ত্রণ করার কোনও উপায় নেই, তাই হোওপোনোপোনো ব্যক্তিকে নিজের জন্য দায়িত্ব নিতে বলে যাতে সে তার নিজের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং নিরাময় করতে পারে এবং নেতিবাচক মুক্তি পেতে পারে অনুভূতি।

হুপোনোপোনোর ক্ষেত্রে আচার-অনুষ্ঠান অপ্রয়োজনীয়। প্রভাব এবং সুবিধার জন্য এই কৌশলটি অনুশীলন করা যথেষ্ট। ঐতিহ্যগত এবং ক্লাসিক বাক্যাংশগুলি পুনরাবৃত্তি করা ছাড়া বড় কিছু করার দরকার নেই৷

পুনরাবৃত্তি এবং একা ব্যবহারই যথেষ্ট শক্তিশালী হো'ওপোনোপোনোকে কার্যকর করতে এবং স্বাধীনতা এবং নিরাময় আনতে দেয়৷ এই হাওয়াইয়ান কৌশলটির জন্য ডেলিভারি এবং উপস্থিতি ছাড়া আর কিছুই প্রয়োজন নেই। Ho'oponopono যা কিছু অফার করে তা পাওয়ার জন্য হৃদয় খোলা থাকা দরকার, তবে এর চেয়ে বেশি কিছু নয়এই।

আপনাকে কতবার মন্ত্রটি উচ্চারণ করতে হবে?

পুনরাবৃত্তির ক্ষেত্রে কোন নিয়ম নেই। বিপরীতে, এই উত্তর পাওয়ার জন্য ব্যক্তির জন্য উন্মুক্ত হওয়া আবশ্যক, কারণ এটি অত্যন্ত ব্যক্তিগত। ব্যক্তি এটি যতবার চায় ততবার পুনরাবৃত্তি করতে পারে এবং অনুভব করতে পারে যে এটির প্রয়োজন৷

এমন কিছু লোক আছে যাদের এটির প্রয়োজন এবং 1 মাসের জন্য এটি দিনে 4 বার পুনরাবৃত্তি করার মতো মনে হয়৷ অথবা মন্ত্র পুনরাবৃত্তি করতে বছর কাটান। এখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অবিকল অন্তর্দৃষ্টি শোনা এবং এটি যা বলে তা অনুসরণ করা, কারণ ব্যক্তির আত্মা সর্বদা জানে যে প্রয়োজনগুলি কী।

মন্ত্র জপ করা, যে পরিস্থিতিতে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ফলাফল

প্রত্যেক ব্যক্তি অনন্য এবং ঠিক সেই কারণেই হো'ওপোনোপোনোর অনুশীলন অত্যন্ত ব্যক্তিগত। প্রত্যেকে যতবার প্রয়োজন মনে করে ততবার পুনরাবৃত্তি করতে পারে, যেভাবে তারা প্রয়োজনীয় বোধ করে এবং এটি সর্বোত্তম ফলাফল নিয়ে আসে, সর্বদা তাদের নিজস্ব চাহিদা এবং মঙ্গল সম্পর্কে চিন্তা করে।

সমস্ত অভিযোজন অবশ্যই প্রত্যেক ব্যক্তির দ্বারা করা উচিত তাদের নিজস্ব অন্তর্দৃষ্টি সম্পর্কে চিন্তা করা এবং আপনার নিজের অনুভূতিকে সম্মান করা। এমন কিছু রিপোর্ট আছে যেগুলোর উপর ভিত্তি করে করা যেতে পারে, যাইহোক, শেষ পর্যন্ত যেটা আসলে সেরা ফলাফলের জন্য গণনা করা হবে তা হল অনুশীলনের সাথে ব্যক্তির মিথস্ক্রিয়া। নীচে আরও জানুন।

জোরে মন্ত্র জপ করা কি প্রয়োজন?

মন্ত্র জপ করার কোন এক উপায় এবং একটি সঠিক উপায় নেই। আসলে, এটি জোরে বা মানসিকভাবে কাজ করবে।এই অর্থে খুব বেশি গুরুত্ব নেই, কারণ হো'ওপোনোপোনো শব্দগুচ্ছ বলার সময় ব্যক্তিটি যে উদ্দেশ্যটি রাখছে তা আসলেই গুরুত্বপূর্ণ।

এই কারণেই এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়। হোওপোনোপোনো ডেলিভারি প্রক্রিয়াটির একটি অংশ, অর্থাৎ, একটি তীব্র অনুশীলন যেখানে ব্যক্তি আত্মসমর্পণ করে এবং স্থির থাকে তা এমন একটি নিয়মে পূর্ণ অনুশীলনের চেয়ে উত্তম যেখানে আপনি জপ করার মুহুর্তে ব্যক্তি তার মনও রাখতে পারবেন না। মন্ত্র।

কোন পরিস্থিতিতে Ho'oponopono ব্যবহার করা যেতে পারে?

হওপোনোপোনো সম্পর্ক নিরাময় করে। বিশেষ করে নিজের সাথে সম্পর্ক। কৌশলটি যে কোনও পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে যেখানে নিরাময়ের প্রয়োজন রয়েছে। সেটা আধ্যাত্মিক, শারীরিক বা মানসিক নিরাময়ই হোক না কেন।

মানুষের সব সময়েই বিবেকের ওপর ভার থাকে, বিশ্বাসের অভাব, অযৌক্তিক ভয়, অতীত ক্রমাগত বর্তমানের মধ্যে চলে আসে এবং যে কোনো মুহূর্তে অনেক আঘাত এবং বেদনাদায়ক স্মৃতি, তখনই Ho'oponopono খেলায় আসে।

আমি যাকে চিনি না তার জন্য আমি কি Ho'oponopono করতে পারি?

Ho'oponopono বাক্যাংশ প্রত্যেকের জন্য এবং সবকিছুর জন্য। অন্যের যত্ন নেওয়া প্রতিটি মানুষের কর্তব্য, তাই পরিচিত নয় এমন লোকেদের জন্য বা ব্যক্তি জীবনে উপস্থিত লোকদের জন্য মন্ত্রটি জপ করা সম্ভব৷

এটি কেবল নিজের সম্পর্কে নয় নিরাময়, কিন্তু এক হিসাবে নিরাময় সম্পর্কে. ক্ষমার মাধ্যমেই সবকিছু ভালো হতে পারে এবং পরিণত হতে পারেইতিবাচক কিছু। তাছাড়া এভাবেই আসে স্বাধীনতা। অতএব, কীভাবে, কখন বা কার জন্য যাই হোক না কেন, যখনই আপনার মনে হবে তখনই মন্ত্রটি জপ করা দরকার।

যার সাথে আমার সমস্যা আছে তার চারপাশে কি আমাকে মন্ত্রটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে?

হো'ওপোনোপোনো করার জন্য আপনাকে ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ হওয়ার দরকার নেই, আসলে, এটি করা সম্ভব এবং এমনকি অন্য দেশে থাকার সুবিধাও রয়েছে। এখানে মূল চাবিকাঠি হল এটি একটি পরস্পরবিরোধী সম্পর্ক এবং এই পরিস্থিতিটি আপনার দায়িত্ব।

এই সচেতনতা অনুমান করার পরে, স্থান বা পরিস্থিতি নির্বিশেষে এই কৌশলটি ব্যবহার করা সম্ভব, কারণ এটি কাজ করে আধ্যাত্মিক ক্ষেত্রে, তাই, ব্যক্তির সাথে মুখোমুখি হওয়ার দরকার নেই। শুধু হৃদয় থেকে এবং সত্যের সাথে মন্ত্রটি জপ করুন এবং নিরাময় আসবে।

Ho'oponopono ফলাফল দেখাতে সময় লাগে?

সুবিধা প্রকাশের সময় শুধুমাত্র সেই ব্যক্তির উপর নির্ভর করে যিনি হো'ওপোনোপোনো অনুশীলন করছেন৷ কৌশলের প্রতিটি ফলাফল সত্য এবং ইচ্ছা অনুসারে নির্ধারিত হয় যার সাথে বাক্যাংশগুলি আবৃত্তি করা হয়।

সময়ের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল এই সম্পর্কিত যে কোনও প্রত্যাশা থেকে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্ত করার চেষ্টা করা। প্রভাব, কারণ প্রতিটি উপকারী ফলাফল সরাসরি বিচ্ছিন্নতা, ভালবাসা, গ্রহণযোগ্যতা, সত্য এবং কৃতজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত। সুতরাং, মন্ত্র জপ করার সময়, একটি খোলা হৃদয় থাকা প্রয়োজনকিছু এবং, একই সাথে, কিছু আশা না করে, শুধুমাত্র সর্বোত্তম উদ্দেশ্যে।

Ho'oponopono অনুশীলন

জীবনের যেকোনো অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে Ho'oponopono ব্যবহার করা যেতে পারে . এটি অগত্যা একটি স্মৃতির সাথে সংযুক্ত থাকতে হবে না, তবে এমন কিছুর সাথে যা ব্যক্তির জন্য ভাল কাজ করে না এবং তাদের জীবনের অন্য কোন দিকগুলিতে হালকাভাবে প্রবাহিত হতে দেয় না৷

আপনার অনুশীলন হবে সর্বদা মন্ত্রটি উচ্চারণ করুন, তবে যে কারণে এটি গাওয়া হচ্ছে তা মানুষ এবং তাদের ব্যক্তিত্ব অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে বা এমনকি একই ব্যক্তির দ্বারা অনুশীলন করা যেতে পারে, তবে তার জীবনের বিভিন্ন সময়ে এবং দিকগুলিতে। নীচে আরও জানুন৷

একটি অসুবিধার সম্মুখীন

হো'ওপোনোপোনোর সাহায্যে, ব্যক্তির পক্ষে তার নিজের অসুবিধার স্রষ্টা হিসাবে নিজেকে চিনতে পারে, এইভাবে, কোনও শত্রু নেই বা অন্যের মনোভাবের উপর নির্ভরশীলতা, কিন্তু শুধুমাত্র নিজের সাথে। এই প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে ওঠা এবং নিরাময় করা অত্যন্ত সহজ করে তোলে।

ব্যক্তি যত তীব্রভাবে এবং গভীরভাবে তার নিজের অভ্যন্তরে ডুব দেয়, তার নিজের আত্মার সাথে তত বেশি সংযোগ সম্ভব এবং কঠিন স্মৃতিগুলিকে মুক্ত করা এবং রূপান্তর করা তত সহজ শিক্ষার মধ্যে

একটি আর্থিক সমস্যার সম্মুখীন

আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হন যার অর্থ নিয়ে কাজ করতে সমস্যা হয়, কারণ আপনি জানেন না কিভাবে আপনি যতটা চান ততটা সঞ্চয় করতে পারেন, জেনে রাখুন যে এটি একটি হতে পারে কিছু অভিজ্ঞতার ফলাফল অতীতে বসবাস করে এবং এখনও সংযুক্তি আছেযা আপনার বর্তমানকে প্রতিফলিত করে।

এটা সম্ভব যে যারা ইতিমধ্যেই অভাবের মুহুর্তগুলি অতিক্রম করেছে তারা প্রচুর অর্থ ব্যয় করে কারণ তারা বিশ্বাস করে যে একদিন তারা ফুরিয়ে যাবে, তাই Ho'oponopono সাহায্য করতে পারে এই চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিকে ছেড়ে দিন, ব্যক্তিকে সেই মুহূর্তটিকে বাঁচিয়ে তুলুন এবং সেই ধ্বংসাত্মক চিন্তাগুলি আর থাকবে না৷

একটি ঘটনার প্রস্তুতির সময়

যখন একটি ঘটনা ঘটতে থাকে, তখন এটি সাধারণ প্রস্তুতিটি ক্লান্তিকর এবং ক্লান্তিকর, যার ফলে যে ব্যক্তি সংগঠিত হয় তাকে বাস্তবে বর্তমান মুহূর্ত উপভোগ করার চেয়ে বিভিন্ন কাজের সাথে বেশি সময় ব্যয় করে। সেই অনুভূতির বেশিরভাগই ভয়৷

হো'ওপোনোপোনো সেই ব্যক্তির মনকে পরিষ্কার করতে এবং তাদের চিন্তা ও প্রত্যাশা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে যা তাকে আনন্দ বোধ করার চেয়ে বেশি হতাশ বোধ করে৷ এটি স্মৃতি পরিষ্কার করা সম্ভব এবং খারাপ অভিজ্ঞতার সমস্ত অনুভূতি ইতিমধ্যেই বেঁচে ছিল। এইভাবে, ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে ভয় না পেয়ে মুহূর্তটিকে উপভোগ করতে পারে৷

হো'ওপোনোপোনোর চারটি জ্ঞানের মান

যতটা হো'ওপোনোপোনো নয় একটি ধর্ম, তবুও এমন কিছু মূল্যবোধ রয়েছে যা সেই দর্শনের মধ্যে অনুসরণ করা হয় যাতে এটি একটি ইতিবাচক উপায়ে কাজ করে। চারটি মান আছে যা পরস্পরের সাথে জড়িত এবং যখন সেগুলিকে একইভাবে এবং তীব্রতায় চাষ করা হয়, তখন তারা একটি শান্ত এবং হালকা জীবন নিয়ে আসে৷

হোওপোনোপোনোর জন্য সবকিছু জানা প্রয়োজন বা অপরিহার্য নয়৷ একটি প্রভাবযাইহোক, জীবনের অন্যান্য সমস্ত কিছুর মতো, এই কৌশলটি সম্পর্কে যত বেশি জ্ঞান তত ভাল এবং আরও বেশি শেখা, এর সুবিধাগুলি তত বেশি শক্তিশালী এবং তীব্র। নীচে এই সম্পর্কে আরও জানুন।

সততার মূল্য

হওপোনোপোনোর একটি মূল্য হল সততা। আসলে কৌশলটির সুবিধা পেতে আপনাকে নিজের প্রতি সত্য হতে হবে। সততা হ'ওপোনোপোনোর সাথে সাফল্যের প্রথম পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি, কারণ যা অনুভব করা হয়েছে এবং অনুভূতির স্বীকৃতি ছাড়া সমস্যাটি উন্নত করার কোনও উপায় নেই।

দায়িত্বের মূল্য

আশেপাশে এবং অভ্যন্তরীণভাবে ঘটে যাওয়া সবকিছুর জন্য দায়ী হওয়া প্রয়োজন। Ho'oponopono সম্পর্ক নিরাময়, কিন্তু এটি ঘটতে মূল সম্পর্ক আপনার নিজের সাথে. এর মুখোমুখি হয়ে, আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর জন্য দায়ী হওয়া প্রয়োজন। এটি নিরাময় এবং অনুভূতি পরিবর্তন করার একমাত্র উপায়।

দয়ার মূল্য

মহাবিশ্বের একটি নিয়ম বলে যে সমস্ত কিছু যা আকৃষ্ট হয় তা উচ্চ কম্পনে থাকে। অন্য কথায়, দয়া দয়ার জন্ম দেয়। সুতরাং, আপনার চারপাশের সকলের প্রতি সদয় হওয়া প্রয়োজন, তবে কেবল নয়, নিজের প্রতি সদয় হওয়া প্রয়োজন, যাতে এই সমস্ত আপনার কাছে ফিরিয়ে আনা হয়।

কৃতজ্ঞতার মূল্য

কৃতজ্ঞতা সবসময় বলার দরকার নেই, এটি অনুভব করা দরকার। সবকিছুর জন্য কৃতজ্ঞ হন