একটি মাথাব্যথা যাদের আছে তাদের জন্য এটি একটি খুব বড় উপদ্রব হতে পারে, এটি ব্যক্তির জন্য অস্বস্তি সৃষ্টি করার পাশাপাশি সারাদিনের কর্ম এবং প্রতিশ্রুতির কার্যকারিতাকে আপস করে।

মাথাব্যথার জন্য চা হল সেইসব মাঝেমাঝে ব্যথার জন্য সবচেয়ে কার্যকরী পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি বা একটি মেডিকেল প্রেসক্রিপশন সহ, উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য এবং সর্বোপরি, সমস্ত চা হল প্রাকৃতিক পদ্ধতি এবং কোন প্রতিকূলতা ছাড়াই৷

প্রসঙ্গে মাথাব্যথার জন্য চায়ের জন্য, ল্যাভেন্ডার চা, পুদিনা চা, অরেগানো চা, বোল্ডো চা, ক্যামোমাইল চা, অন্যান্যদের মধ্যে হাইলাইট করা সম্ভব৷

প্রতিটি চায়ের জন্য কোন উপাদানগুলি প্রয়োজন, কীভাবে সেগুলি করা উচিত তা নীচে দেখুন৷ প্রস্তুত থাকুন এবং আপনার রুটিনে সবচেয়ে ভালো মানানসই একটি বিশ্লেষণ করুন।

ল্যাভেন্ডার চা

যারা টেনশন এবং প্রতিদিনের চাপের কারণে মাথাব্যথায় ভোগেন তাদের জন্য একটি চমৎকার মাথাব্যথা চা এটি ল্যাভেন্ডার।

নিচে দেখুন কিভাবে এটি প্রস্তুত করতে হয় এবং কি কি উপাদান লাগবে।

উপাদান dientes

মাথাব্যথার জন্য একটি চমৎকার চা হল ল্যাভেন্ডার ফুল, এটি একটি ঘরোয়া প্রতিকার যা অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় কারণ এতে শান্ত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং তাই আপনাকে মাথাব্যথার সমস্যা সমাধান করতে দেয়।

এই ল্যাভেন্ডার চা প্রায়শই এমন ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয় যেখানে দিনে বা রাতে সম্ভাব্য উত্তেজনা বা স্ট্রেস থেকে ব্যথা আসে।

নিচে প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি দেখুন, সেইসাথে যে গোষ্ঠীগুলি একইভাবে খাওয়া উচিত নয়।

উপাদানগুলি

ওষধি উদ্ভিদ, যা উইলো নামে বেশি পরিচিত, এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন স্যালিসিন, যা অ্যাসপিরিনের সাথে খুব সাদৃশ্যপূর্ণ এবং এই কারণে দীর্ঘদিন ধরে মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে, মাথাব্যথার মতো প্রদাহের উপসর্গগুলি উপশম করতে।

তবে, উইলো বার্ক চা তাদের জন্য নির্দেশিত নয় যারা অ্যাসপিরিন থেকে অ্যালার্জি বা যাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা রয়েছে।

আপনাকে উইলো বার্ক চা তৈরি করতে হবে:

- ১ (এক) টেবিল চামচ বার্ক উইলো বার্ক চা

- 1 (এক) কাপ জল

প্রস্তুতির পদ্ধতি

উইলো বার্ক চা তৈরি করতে, আপনি মূলত নামটি ইতিমধ্যে যা বলেছে তা ব্যবহার করবেন, শুধু গাছের ছাল এক কাপ জলে৷

মাথাব্যথার জন্য অন্যান্য চায়ের মতো, এক কাপ জলে উইলোর ছাল যোগ করুন এবং এটিকে পান করুন। erver, একইভাবে ঠাণ্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করা, স্ট্রেন করা এবং অবিলম্বে সেবন করা।

সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, যে গ্রুপটি খাওয়ার জন্য নির্দেশিত নয় সেগুলি বাদ দিয়ে, আপনাকে অবশ্যই দিনে এবং খাওয়ার সময় খেতে হবে মাথাব্যথা স্থায়ী হয়।

ল্যাভেন্ডার চা

ল্যাভেন্ডার একটি ঔষধি উদ্ভিদ যা এর প্রশান্তিদায়ক এবং বেদনানাশক প্রভাবের জন্য সুপরিচিত, ব্যথার উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য দুর্দান্ত,অতএব, এটি মাথাব্যথার জন্য চা খুবই উপযুক্ত পদ্ধতি।

নিচের উপাদান এবং প্রস্তুতির পদ্ধতি অনুসরণ করুন।

উপাদান

ল্যাভেন্ডার চায়ের শান্ত এবং ব্যথানাশক প্রভাব রয়েছে, কিন্তু শুধু তাই নয়, উদ্ভিদের অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট প্রভাবও রয়েছে, যা উদ্বেগ, জ্বালা, খিঁচুনি এবং অবশ্যই মাথাব্যথার লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়৷

এই কারণে এটি মাথাব্যথার জন্য একটি দুর্দান্ত চা, পাশাপাশি ব্যথা উপশম হিসাবে, এটি একটি শান্ত প্রভাব ফেলবে এবং ব্যক্তিকে শিথিল করবে।

অত্যন্ত সহজ এবং দ্রুত ল্যাভেন্ডার চা তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

- 70 গ্রাম (সত্তর) ল্যাভেন্ডার

- 1 (এক) কাপ জল

প্রস্তুতির পদ্ধতি

ল্যাভেন্ডার চা কীভাবে তৈরি করা যায় তা খুবই সহজ এবং কার্যকরী, প্রথমে আপনি একটি উপযুক্ত পাত্রে জল ফুটিয়ে নিন। , যেখানে আপনি ল্যাভেন্ডার যোগ করতে পারেন।

অন্তত 10 মিনিট অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না গাছের সাথে জলের মিশ্রণটি সম্পূর্ণ হয়। এটি প্রস্তুত রাখুন এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে যেমন, এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন, ছেঁকে নিন এবং অবিলম্বে এটি পান করুন৷

ল্যাভেন্ডার চা যারা মাথাব্যথায় ভুগছেন তাদের জন্য অনেক সুবিধা প্রদান করে, তা দ্রুত প্রস্তুত করার পাশাপাশি

একটি সাধারণ চা কি মাথাব্যথার সমাধান করতে পারে?

মাথাব্যথার জন্য একটি চা হল সেইসব মাঝেমাঝে ব্যথার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প যা জায়গা দখল করে এবং পথ পায়আপনার রুটিন, এর চেয়েও ভালো বিষয় হল যে এগুলো সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ পদ্ধতি, যার জন্য কোনো চিকিৎসা ব্যবস্থাপত্রের প্রয়োজন নেই এবং এগুলি প্রায়শই আপনার বাড়িতে থাকা উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়।

তবে, এটা মনে রাখার মতো। যে মাথাব্যথার জন্য চা অলৌকিক কাজ করে না এবং যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি ব্যথার উত্স খুঁজে বের করা এবং সমস্যার চিকিত্সা করা।

তবুও, এটি যথেষ্ট নয় শুধু এটি প্রস্তুত করুন। নির্দেশাবলী অনুযায়ী এটি পান করুন এবং চা পান করুন, যাতে এটি পছন্দসই প্রভাব ফেলে, আদর্শ হল একটি সুষম খাদ্য, শারীরিক ব্যায়াম এবং আপ-টু-ডেট চিকিৎসা পরীক্ষা সহ জীবনের একটি ভাল গুণমান বজায় রাখা।

উপাদানগুলির জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

- 30 গ্রাম (ত্রিশ) কাটা ল্যাভেন্ডার ফুল

- 1 লি (একটি ) জলের

প্রস্তুতির পদ্ধতি

ল্যাভেন্ডার চা তৈরি করা এবং মাথা ব্যাথার সমস্যাগুলি সমাধান করা খুবই সহজ, ব্যবহারিক এবং দ্রুত, তবে সতর্ক থাকুন, এটি যাতে খাওয়া উচিত নয় গর্ভবতী মহিলাদের বা এমনকি শিশুদের দ্বারাও।

প্রথমে, অন্য যেকোনো চায়ের মতো, আপনি পানি ফুটাতে রাখবেন এবং ফুটানোর কয়েক মিনিট পরে আপনাকে ল্যাভেন্ডারের ফুল যোগ করতে হবে এবং তাপ বন্ধ করতে হবে।

আঁচ বন্ধ করার পরে, পাত্রটি ঢেকে দিন এবং পানীয়টিকে ঠাণ্ডা হতে দিন, যাতে মিশ্রণটি ভালভাবে মিশ্রিত হয় এবং অবশেষে এটি ছেঁকে পান করুন।

পেপারমিন্ট চা

কিভাবে পুদিনা চা তৈরি করতে হয়, কীভাবে এটি খাওয়া যায় এবং কোন উপাদানগুলির প্রয়োজন তা জানতে। এটি প্রস্তুত করতে, নীচে দেখুন৷

উপাদানগুলি

যারা অনুভব করেন যে তাদের দিন এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি ব্যথার কারণে ব্যাহত হচ্ছে, মাথাব্যথার জন্য একটি দুর্দান্ত চা হল পুদিনা চা, এটি বিবেচনা করে যে এতে শান্ত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ব্যথা কমাতে।

তবে, যারা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের জন্য ভেষজটি নির্দেশিত নয়, যারাপেটের প্রদাহ, পিত্তথলির পাথর বা লিভারের ঝুঁকিপূর্ণ রোগ আছে এবং 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রেও এড়ানো উচিত।

এই চা তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

- ২ (দুই) চা চামচ কাটা তাজা পুদিনা

- 150 মিলি (একশত পঞ্চাশ) জল

প্রস্তুতির পদ্ধতি

মাথাব্যথার জন্য চা, এই ক্ষেত্রে পুদিনা, 1 কাপ খাওয়া যেতে পারে দিনে 2 থেকে 4 বার এবং এইভাবে প্রস্তুত করা উচিত:

প্রথম ধাপ হল জল ফুটানো এবং একটি কাপে পুদিনা পাতা রাখুন, এই কাপে ফুটন্ত জল যোগ করুন। হয়ে গেলে, কাপটি ঢেকে রাখুন এবং কিছুক্ষণ বিশ্রাম দিন।

বিশ্রামের সময় এটি ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে পুদিনা চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং তাই, স্পষ্টতই, এটি খাওয়ার আগে এটি ছেঁকে নিন। .

ওরেগানো চা

মাথাব্যথার জন্য চায়ের ক্ষেত্রে অরেগানো চা অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় এবং সর্বোপরি, এর উপাদানগুলি সম্পূর্ণরূপে অ্যাক্সেসযোগ্য।

কীভাবে নীচে অনুসরণ করুন এটি সঠিকভাবে খাওয়ার জন্য এবং কীভাবে এটি তৈরি করতে হয়।

উপাদানগুলি

ব্যথা হলে একটি অত্যন্ত প্রস্তাবিত পদ্ধতি হল ওরেগানো মাথাব্যথা চা, খাবার তৈরির জন্য একটি দুর্দান্ত মশলা ছাড়াও ওরেগানোও এর শান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অবশ্যই মাথাব্যথা সহ ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

যদিও এই ভেষজ চাওরেগানোতে কোনো প্রতিবন্ধকতা নেই, এমন প্রতিবেদন রয়েছে যে দিনে ৩ কাপের বেশি না খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, নিশ্চিত হওয়া যে এটি প্রস্তাবিত পরিমাণ।

ওরেগানো চা তৈরি করতে আপনার এই উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:

- 1 (এক) টেবিল চামচ তাজা বা শুকনো অরিগানো পাতা বা ফুল

- 1 (এক) কাপ ফুটন্ত জল

প্রস্তুতি

অন্যান্য চায়ের মতো মাথাব্যথার জন্য, ওরেগানো চা খুব দ্রুত এবং সহজে প্রস্তুত করা যায় এবং এর সুবিধাও রয়েছে যে, যেহেতু এটি একটি ভেষজ যা রান্নায় মশলা করার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, তাই এটি আপনার বাড়িতে না থাকলে এটি কেনার জন্য এটি খুঁজে পাওয়া খুব সহজ। .

প্রথমে আপনাকে জল ফুটাতে হবে এবং এই পর্যায়ে পৌঁছানোর পরে ওরেগানো যোগ করতে হবে। তারপরে, ঢেকে রাখুন এবং মিশ্রণটিকে 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন।

এটি ঠান্ডা হয়ে গেলে, আপনাকে ভেষজটি ছেঁকে নিতে হবে এবং এটি সুপারিশকৃত পরিমাণে দিনে 2 থেকে 3 বার খেতে হবে।

বোল্ডো চা

বোল্ডো গাছটি মাথাব্যথার জন্য একটি দুর্দান্ত চা পদ্ধতি, কারণ এটি সরাসরি লিভারে কাজ করে, যা প্রায়শই এই ধরনের ব্যথার জন্য দায়ী।

বোল্ডো চা কীভাবে তৈরি করবেন এবং এর জন্য কী কী উপাদান প্রয়োজন তা নীচে দেখুন৷

উপাদানগুলি

মাথাব্যথার জন্য চা সম্পর্কে কথা বললে, বোল্ডো চা অবিলম্বে বাদ দেওয়া যাবে না, কারণ এটি একটি অপরিহার্য উপাদান। জন্যলিভারের বিষ অপসারণ করে মাথাব্যথা কমাতে সাহায্য করে, যা সাধারণত এই ব্যথার কিছু অংশের জন্য দায়ী।

বোল্ডো উদ্ভিদ সহজে খুঁজে পাওয়া যায় এবং এমনকি মানবদেহের জন্য এই ধরনের উপকারিতা সহ, আপনার শুধুমাত্র মৌলিক প্রয়োজন। এবং সহজ উপকরণ, সাশ্রয়ী মূল্যে।

বোল্ডো চা তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

- ১ (এক) কাপ জল

- ১ (এক) চা চামচ কাটা তাজা বোল্ডো পাতা

কীভাবে প্রস্তুত করবেন

বোল্ডো চা তৈরির উপায় সহজ এবং কার্যকর, প্রথমে এক কাপ জল ফুটাতে দিন এবং এই অবস্থায় পৌঁছানোর পরে, আঁচ বন্ধ করুন।

তাপ বন্ধ করে, এক চামচ বোল্ডো পাতা যোগ করুন, ঢেকে দিন এবং ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। যখন মিশ্রণটি ইতিমধ্যেই ঠাণ্ডা হয়ে যায়, তখন আপনাকে এটিকে ছেঁকে এবং মিষ্টি করে খেতে হবে।

এই বোল্ডো চা দিনে দুবার খাওয়া যেতে পারে, তবে যাদের হেপাটাইটিস বা লিভার ক্যান্সার আছে তাদের এটি ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ পাশাপাশি যারা গর্ভবতী তাদের দ্বারা এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

ক্যামোমাইল চা

ক্যামোমাইল চা মাথাব্যথার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ চা, প্রধানত কারণ এটি গর্ভবতীদের জন্য নির্দেশিত কয়েকটির মধ্যে একটি। মহিলা এবং শিশুরা, খুব সহজে প্রস্তুত করা ছাড়াও।

এই চা খেতে এবং মাথাব্যথা বন্ধ করতে উপাদানগুলি এবং প্রস্তুতির পদ্ধতি দেখুন।

উপাদানগুলি

একটি সেরা চিকিৎসাব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার হল মাথাব্যথার জন্য একটি চা এবং এই ক্ষেত্রে, ক্যামোমাইল চা হল একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকরী ট্রানকুইলাইজার, কারণ এটি শরীরকে শিথিল করে এবং মাথাব্যথার কারণে সৃষ্ট অস্বস্তিতে ভাল কাজ করে।

এছাড়াও, ক্যামোমাইল চা শিশু এবং গর্ভবতী মহিলা সহ যে কেউ চা খাওয়ার জন্য অত্যন্ত নিরাপদ৷

ক্যামোমাইল চা তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি নিম্নরূপ:

- 1 (এক) চা চামচ তাজা বা শুকনো ক্যামোমাইল ফুল

- 1 (এক) কাপ ফুটন্ত জল

প্রস্তুতির পদ্ধতি

ক্যামোমাইল চা তৈরির প্রথম ধাপ হল এক কাপ জল ফুটিয়ে তারপর ক্যামোমাইল যোগ করুন। ফুল।

মাথাব্যথার জন্য অন্যান্য চায়ের মতো নয়, এখানে পাত্রটিকে অবশ্যই ঢেকে রাখতে হবে এবং মিশানোর জন্য ছেড়ে দিতে হবে, এই ক্ষেত্রে কমপক্ষে 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য। শেষে, জল থেকে ক্যামোমাইলের ফুলগুলি সরান এবং অবিলম্বে এটি খাওয়ার জন্য এটিকে ঠাণ্ডা হতে দিন।

ক্যামোমাইল চা দিনে 2 থেকে 3 বার পান করা যেতে পারে বা, যদি আপনি চান, ব্যথা হওয়ার সাথে সাথে এটি পান করুন মাথাব্যথা কমে যায়।

ভ্যালেরিয়ান চা

বেদনার সাথে জড়িত পেশীগুলিকে উপশম করার জন্য ভ্যালেরিয়ান উদ্ভিদকে দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয় এবং এই কারণে এটি মাথাব্যথার জন্য একটি চমৎকার চা।

দেখুন কীভাবে ভ্যালেরিয়ান চা তৈরি করতে হয় এবং কী কী উপাদানের প্রয়োজন হয়৷

উপাদানগুলি

ব্যথা দূর করতে দারুণ চামাথাব্যথা ভ্যালেরিয়ান উদ্ভিদ থেকে আসে, যেহেতু এই উদ্ভিদের এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেশীকে শিথিল করতে সক্ষম এবং তাই সাধারণভাবে ব্যথা উপশম করে।

তবে, উদ্ভিদের যে অংশগুলি চা তৈরিতে ব্যবহৃত হয় তা হল শুধুমাত্র শিকড় এবং কান্ড, যা দিনে 3 কাপ পর্যন্ত খাওয়া যেতে পারে।

চা তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

- 1 (এক) থেকে 3 (তিন) গ্রাম শুকনো ভ্যালেরিয়ান রুট

- 1 (এক) কাপ চা

প্রস্তুতি

ভ্যালেরিয়ান চা তৈরির প্রথম ধাপ হল এক কাপ জল ফুটানো এবং তারপরে ভ্যালেরিয়ান গাছের মূল পানিতে দিন।

মিশ্রণটি 10 ​​মিনিটের জন্য ফুটতে দিন, তাপ বন্ধ করুন এবং এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত কিছুক্ষণ রাখুন। একবার এটি আদর্শ তাপমাত্রায় পৌঁছে গেলে, তরল থেকে শিকড়কে আলাদা করার জন্য এটিকে ছেঁকে দিন এবং নির্দেশিত হিসাবে দিনে 3 কাপ সেবন করুন।

তবে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ভ্যালেরিয়ান চা এড়িয়ে যাওয়া উচিত গর্ভবতী মহিলা, স্তন্যদানকারী মা এবং 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের দ্বারা।

আদা চা

আদার মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পুষ্টি উপাদান রয়েছে এবং এই কারণে এটি মাথাব্যথার জন্য খুবই উপযোগী চা। ব্যথা কমাতে।

নিচে দেখুন কিভাবে আদা চা তৈরি করবেন, প্রয়োজনীয় উপাদান এবং সঠিক মাত্রা গ্রহণ করতে হবে।

উপাদান

মাথাব্যথার জন্য চা, এক্ষেত্রে যেআদা, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পুষ্টিতে সমৃদ্ধ যা প্রদাহ কমানোর জন্য দায়ী, যা মাথাব্যথা সহ বেশিরভাগ ব্যথার কারণ।

তবে, আদা চা গর্ভবতী মহিলাদের বা যারা ব্যবহার করতে পারে তার কোনও নিশ্চিতকরণ নেই স্তন্যপান করাচ্ছেন, এই কারণে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে তারা উপরে উল্লিখিত চা খাবেন না।

আপনার যে উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে তা হল:

- ১ (এক) চা চামচ হর্সরাডিশ রুট কাটা আদা<4

- 1 (এক) চা কাপ জল

প্রস্তুতি

আদা চা তৈরির প্রথম ধাপ হল একই কাটা আদা একটি প্যানে যোগ করা যাতে ইতিমধ্যে এক কাপ জল রয়েছে , এটিকে কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য ফুটতে দিন।

ফুটানোর পরে, আঁচ বন্ধ করুন এবং যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ ঠাণ্ডা হতে দিন, ছেঁকে নিন এবং ঠিক পরে গ্রহণ করুন। প্রয়োজনে, আপনি এটিকে স্বাদে মিষ্টি করতে পারেন, তবে, আপনার দিনে সর্বোচ্চ 4 কাপ আদা চা পান করা উচিত।

প্রস্তুতি ধাপে ধাপে এবং সঠিক ডোজ অনুসরণ করে, আপনি শীঘ্রই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। মাথাব্যথার ব্যথা যা আপনাকে বিরক্ত করে।

লবঙ্গ চা

ভারতীয় লবঙ্গ একটি খুব পুরানো মশলা যা ব্যথা নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এটি নিরাময়ের কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে শুরু থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই কারণে এটি মাথাব্যথার জন্য একটি দুর্দান্ত চা।

প্রয়োজনীয় উপাদান এবং লবঙ্গ চা কীভাবে তৈরি করতে হয় তা নীচে দেখুন।

উপাদানগুলি

প্রশ্নের মধ্যে একটি মশলা,লবঙ্গ, মাথাব্যথার মতো ব্যথা নিরাময়ের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ লবঙ্গের অ্যান্টিনোসাইসেপ্টিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যথা কমানোর জন্য দায়ী, যা বিশ্বব্যাপী পরিচিত মাথাব্যথার জন্য একটি চমৎকার চা।

লবঙ্গ নিরাময় বিলম্বিত হওয়ার কারণে, লবঙ্গ চা নয় যারা অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ওষুধ খাচ্ছেন বা যাদের সম্প্রতি অস্ত্রোপচার হয়েছে তাদের জন্য নির্দেশিত৷

লবঙ্গ চা তৈরি করতে আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:

- 7 গ্রাম (সাত) লবঙ্গ

- 1 (এক) লিটার জল

তৈরির পদ্ধতি

শুরু থেকে সাত গ্রাম লবঙ্গ এক লিটার জলের সাথে একটি পাত্রে রাখুন যা আগুনে রাখা যায় এবং তারপরে এটিকে কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য ঢেকে দিতে দিন, উভয়ই মেশানোর জন্য যথেষ্ট সময়।

একবার আধান করা হয়ে গেলে, এটিকে ঠান্ডা হতে দিন এবং এর সাথে আপনি ছেঁকে চা পান করতে পারেন এবং আপনি পানীয়টি পান করতে পারেন। সারা দিন, স্বাদ অনুযায়ী ঠান্ডা বা গরম হওয়ার জন্য।

পো একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ না থাকা এবং স্বাদের জন্য দুর্দান্ত হওয়ায় যারা মাথাব্যথায় ভুগছেন তারা চা পান করতে পারেন এবং উপকারী ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন।

উইলো বার্ক চা

উইলো ব্যথার ক্ষেত্রে যেমন প্রদাহজনিত উপসর্গগুলি কমাতে উদ্ভিদটি দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহার করা হয়েছে, এবং এই কারণে উইলোর ছাল মাথাব্যথার জন্য একটি ভাল চা।