মুকুট চক্র, বা সহশার চক্রের অর্থ

মুকুট চক্র সমগ্রের সাথে সংযোগের সাথে সম্পর্কিত, অর্থাৎ, এটি মহাবিশ্বের অংশ অনুভব করার অতীন্দ্রিয় অভিজ্ঞতা। অনেক সময়, ব্যক্তি মনে করতে পারে যে তারা বিশ্বের একটি পৃথক অংশ কারণ তাদের এই উপলব্ধিগুলি থাকতে পারে না।

এই চক্রের সারিবদ্ধতা শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক শরীরের সাথে একীভূত হওয়া সম্ভব করে। কসমস, এবং যেখানে এর গুরুত্ব রয়েছে। এই চক্রের মাধ্যমে, প্রতিটি ব্যক্তি জীবনের প্রতি আরও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি পেতে পারে এবং প্রতিটি পদক্ষেপ এবং পছন্দের ক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাসী থাকতে পারে৷

এর কারণ হল এটির সারিবদ্ধতা বিশ্বের এমন একটি উপলব্ধি নিয়ে আসে যা ব্যক্তির আগে ছিল না৷ এইভাবে, ব্যক্তিটি বিশ্বের জন্য যে পরিবর্তন চায় তার সাথে যুক্ত একটি উদ্দেশ্য অনুসরণ করতে সক্ষম হয়, যেহেতু সমগ্রের সাথে মিলনের উপলব্ধি অর্জিত হয়েছে।

আরো জানতে চান? নীচে এই চক্রের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি দেখুন এবং আপনি কীভাবে এটি সারিবদ্ধ করতে পারেন!

মুকুট চক্রের বৈশিষ্ট্য

প্রতিটি চক্রের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে, অর্থাৎ নির্দিষ্ট মন্ত্র এবং রঙ। এই সমস্ত বিন্দু, তাদের অবস্থান, কার্যকারিতা, শাসক অঙ্গ এবং জীবনের কোন ক্ষেত্রে মুকুট চক্র কাজ করে তা নীচে দেখুন।

মন্ত্র এবং রঙ

মুকুট চক্রের জন্য ব্যবহৃত মন্ত্র OM হয়। এই আচারের মাধ্যমে সমগ্র মহাবিশ্বের সাথে সংযোগ স্থাপন করা সম্ভব। কখনকসমসের বাকি অংশের সাথে একটি উদ্যমী ভারসাম্যহীনতার কারণে অনুভূত হয়।

এটি কেবল ভৌতিক শরীর নয়, এটি বোঝার মাধ্যমে মানুষ আরও কৃতজ্ঞ এবং প্রেমময় হয়ে ওঠে। এই সত্যটি মিলনের বোঝার কারণে ঘটে, অর্থাৎ, অন্যের ক্ষতি করা নিজের ক্ষতি করা। এটি কর্মের ধারণার সাথে সম্পর্কিত, তবে শুধুমাত্র ধারণাটিকে বিবেচনায় না নিয়ে, তবে এই অভিজ্ঞতাকে স্পষ্টভাবে প্রত্যক্ষ করার সম্ভাবনা।

এইভাবে, আপনি প্রকৃতির সাথে এই পুনঃসংযোগকে উন্নীত করার জন্য কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন এবং, ফলস্বরূপ, এর সারাংশ সহ। পার্ক, সৈকত বা জলপ্রপাত যাই হোক না কেন গ্রামাঞ্চলের মাঝখানে শান্ত মুহুর্ত থাকার চেষ্টা করুন। এই স্থানচ্যুতি শক্তি সারিবদ্ধকরণ এবং মনের শান্তির জন্য একটি অপরিহার্য উপায়ে কাজ করে।

আপনার চিন্তার গুণমান পরীক্ষা করুন

আপনি যদি শুধুমাত্র নেতিবাচক বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করেন তবে আপনি ক্রমাগত বিশৃঙ্খলার মধ্যে রয়েছেন। অতএব, আপনার চিন্তাভাবনাগুলি তদন্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময়, ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনের কারণে চিন্তাগুলি চিহ্নিত করা যায় না, সেগুলি বোঝার সময় না থাকে৷

এটি, খারাপ ধারণাগুলির একটি সিরিজ ট্রিগার করার পাশাপাশি এবং প্রায়শই পরিস্থিতি সম্পর্কে ভুল ব্যাখ্যা করা হয়, এখনও ষড়যন্ত্রের কারণ হতে পারে৷ যখন চিন্তাগুলি বোঝা যায় না, তখন এটি সম্ভব যে একজন ব্যক্তি কেবল উদ্দীপনার প্রতি প্রতিক্রিয়া করছেনতার কাছে পৌঁছান, এবং সাড়া না দিয়ে, অটোপাইলটে থাকবেন।

এই আচরণ ব্যক্তির জন্য এবং যারা তার সাথে থাকে তাদের জন্যই একটি ধারাবাহিক নেতিবাচক ফলাফল আনতে পারে। এইভাবে, তাদের গুণমান বজায় রাখার জন্য চিন্তাগুলি তদন্ত করা মৌলিক। এটি নিজের সাথে এবং আপনি যাদের সাথে বাস করেন তাদের সাথে আরও সুরেলা পরিবেশ প্রতিষ্ঠার সুবিধা দেবে৷

একটি আধ্যাত্মিক অনুশীলনে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ

একটি নির্দিষ্ট বিন্দুতে মুকুট চক্রকে সারিবদ্ধ করা ভাল নয়, এবং তারপর বিশ্বাস করুন যে আপনি ইতিমধ্যেই জ্ঞান অর্জন করেছেন। যেমনটি আমি আগেই বলেছি, নির্বাণের অবস্থা নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে পৌঁছে যায়, এবং শেখা ধ্রুবক। আপনার জীবনে কঠিন পরিস্থিতি চলতেই থাকবে, এবং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে ওঠার সর্বোত্তম উপায় বিশ্লেষণ করা আপনার উপর নির্ভর করবে।

অতএব, প্রতিদিনের আধ্যাত্মিক অনুশীলন অনেক উপকার নিয়ে আসতে পারে। আত্মার সাথে পুনঃসংযোগের একটি মুহূর্ত, তাই আপনি ভুলে যাবেন না যে আপনি কেবল একটি শারীরিক শরীর নন, এবং আপনি এখানে শুধুমাত্র আপনার নিজের সুবিধার জন্য নন। আপনি অন্যান্য প্রাণীর সাথে ক্রমাগত বিনিময় করছেন।

এই পুনঃসংযোগ হতে পারে একটি ধ্যান, একটি যোগ অনুশীলন, বা যারা প্রকৃতি পর্যবেক্ষণ করতে কিছু সময় জানেন। ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য অগণিত অনুশীলন রয়েছে এবং আপনাকে অবশ্যই আপনার পছন্দ অনুযায়ী এবং আপনার রুটিনের সাথে কী খাপ খায় তা নির্বাচন করতে হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস সংযোগ বন্ধ করা হয় না.

আপনার জ্ঞানকে প্রসারিত করুন

এমনকি যদি আপনি ইতিমধ্যেই বুঝতে পারেন কিভাবে মুকুট চক্র কাজ করে এবং এমনকি এটিকে সারিবদ্ধ করতেও পরিচালনা করে থাকেন, আপনার জ্ঞান এখনও প্রসারিত হতে পারে। আধ্যাত্মিকতা এবং ব্যক্তিগত বিকাশের চারপাশে হাজার হাজার তথ্য রয়েছে। আপনি ইতিমধ্যে যা জানেন তা কেবলমাত্র নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখা একটি ভুল হতে পারে।

তাছাড়া, জ্ঞানকে আরও বিস্তৃত করার চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ, এটি অনুশীলনে রাখা। আমি কীভাবে ভারসাম্য খুঁজতে পারি এবং এটিকে বস্তুগত বাস্তবতায় আনতে পারি না তা জেনে কোনও লাভ নেই। অতএব, সর্বদা দৈনন্দিন জীবনের সাথে আপনার বোঝাপড়াকে গভীর ও মানিয়ে নিতে চেষ্টা করুন।

আপনার জীবনকে সহজ করুন

মুকুট চক্রকে ডিক্যালসিফাই করা জীবনকে অনেক সহজ এবং হালকা করে তুলতে পারে। এটি যাদু নয়, তবে এটি সমস্যা সমাধানের জন্য, আরও বেশি ভালবাসা প্রদান এবং জীবনকে বাস্তবের মতো দৃশ্যমান করার জন্য বোঝাকে লক্ষণীয় করে তোলে৷

প্রতিদিনের সমস্যাগুলি মানুষকে ট্র্যাক থেকে দূরে সরিয়ে দিতে পারে৷ অনেক সময়, সহজ উপায়েও সমাধান করা যায়, কিন্তু বোঝার অভাবে সমাধান পাওয়া যায় না।

যদিও এটি একটি খুব জটিল সমস্যা সমাধান করা হয়, তবুও এটি বোঝার চেষ্টা করা সম্ভব। এবং শান্তির মুহূর্ত। সহশার চক্র এই জ্ঞানকে সম্ভব করে তোলে। তাই আপনার সারিবদ্ধতা চাইতে ভুলবেন না.

ভাল করে খান

পুষ্টি একটি ফ্যাক্টর যা অনেক উপকার নিয়ে আসেশরীর, মন এবং আত্মা। কী খাওয়া হচ্ছে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া অপরিহার্য, কারণ ক্ষতিকারক খাবার রয়েছে যা শক্তির ক্ষতির কারণ হতে পারে।

জৈবিকভাবে, এটি ইতিমধ্যেই ব্যাখ্যা করা হয়েছে: খাদ্য শরীরের কার্যকারিতা পরিবর্তন করে, সুস্থতা প্রদান করে বা নিরুৎসাহ আত্মা সম্পর্কে, এটি জানা যায় যে খাদ্যের ভারসাম্য প্রতিটি ব্যক্তি যে শক্তি গ্রহণ করে এবং সামগ্রিকভাবে নির্গত হয় তাকে প্রভাবিত করে। তাই, অনেক লোক যারা আধ্যাত্মিক উচ্চতা চায় তারা একটি সীমাবদ্ধ খাদ্য পছন্দ করে।

আপনি আপনার মেনুতে কঠোরভাবে কাটছাঁট করবেন এমন নয়, তবে আপনার বাস্তবতা এবং আপনার সীমাবদ্ধতার জন্য পর্যাপ্ত ডায়েট থাকা গুরুত্বপূর্ণ . সাথে থাকুন এবং দেখুন আপনি ভারসাম্যপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে খাচ্ছেন কিনা, বা আপনি যদি কেবলমাত্র শারীরিক আনন্দের দ্বারা দূরে চলে যাচ্ছেন।

ভাল ভাইব সহ সঙ্গীত শুনুন

সঙ্গীত আপনার শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করতে পারে। এটি ভাল বা খারাপ সংবেদন ঘটায়, যা আমাদের মস্তিষ্ক দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়, যা শারীরিক এবং মানসিক কাঠামোর মাধ্যমে অনুভূত হয়।

আধ্যাত্মিক সঙ্গীত প্রশান্তি প্রদান করে, যেহেতু তাল এবং রচনা ছাড়াও, এটি ইতিবাচকতাও আনতে পারে . এছাড়াও, আপনি আপনার ধ্যানের অনুশীলনগুলি মেনে যন্ত্রসংগীত বেছে নিতে পারেন। আপনার বাদ্যযন্ত্রের স্বাদ সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজন নেই, কারণ সর্বোপরি, আপনার যা ভাল লাগছে তা শুনতে হবে। নীরবে ধ্যান কর

ধ্যান করার জন্য শান্ত এবং নিরিবিলি জায়গাগুলি সন্ধান করুন৷ সকালে একটি নীরব অনুশীলন করা খুব কার্যকর হতে পারে, কারণ এটি এমন একটি সময় যখন সবকিছু শান্ত হয়। যাইহোক, যদি এটি সম্ভব না হয় তবে জেনে রাখুন যে নিজের সাথে এবং সমগ্রের সাথে সংযোগ করার জন্য কোন আদর্শ সময় নেই।

অনেকটি ধ্যানের অভ্যাস রয়েছে এবং তাদের প্রত্যেকটি নির্দিষ্ট ঘনত্বের সাথে বিভিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল ব্যবহার করে। , চোখ বন্ধ বা খোলা, বসা বা শুয়ে। সেই ক্ষেত্রে, আপনার এবং আপনার শরীরের জন্য সেরা বিকল্পটি খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে গবেষণা এবং পরীক্ষা করতে হবে।

মুকুট চক্রের ভারসাম্য কি আরও সম্প্রীতি এবং মঙ্গল আনতে পারে?

নিঃসন্দেহে, মুকুট চক্রের ভারসাম্য অনেক সুবিধা আনতে পারে এবং স্বচ্ছতা এবং শান্ত প্রদান করতে পারে। অতএব, পুনঃসংযোগের বিভিন্ন উপায় অনুশীলন করুন, বিকল্প থেরাপির সন্ধান করুন এবং ভুলে যাবেন না যে বৃদ্ধি এবং আধ্যাত্মিক বিকাশের জন্য অনুসন্ধান ঘন ঘন করতে হবে।

মুকুট চক্রের সাথে সম্পর্কিত রঙগুলি হল বেগুনি, সাদা এবং সোনালি। ভায়োলেট হল সেই রঙ যা আধ্যাত্মিকতার প্রতিনিধিত্ব করে এবং গুরুত্বপূর্ণ রূপান্তরের সাথে যুক্ত। সাদা, যেমন তারা বলে, শান্তির প্রতিনিধিত্ব করে এবং এটি এমন একটি রঙ যা শান্ত এবং বিশুদ্ধতা প্রকাশ করে। অবশেষে, স্বর্ণ প্রাচুর্যের সাথে সম্পর্কিত এবং বস্তুগত সম্পদ এবং পেশাদার সমৃদ্ধির সাথে যুক্ত।

অবস্থান এবং কাজ

সহশারা মাথার শীর্ষে অবস্থিত এবং পিনিয়াল গ্রন্থির সাথে যুক্ত। মহাজাগতিকের সাথে একটি সংযোগ এবং এটির চারপাশের ঘটনাগুলির একটি ভাল উপলব্ধি প্রদানের পাশাপাশি, যখন সারিবদ্ধ করা হয়, এটিতে দৈনন্দিন কাজকর্মগুলিকে আরও কার্যকরভাবে সম্পাদন করতে সক্ষম করার কাজও রয়েছে৷

এটি ঘটে কারণ এটি একটি প্রদান করে৷ সুবিধার সিরিজ, যেমন একটি তীক্ষ্ণ স্মৃতিশক্তি, সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রজ্ঞা, নিজের মনোভাব এবং এমনকি অন্যদের মনোভাব সম্পর্কে আরও ভাল বোঝা। যাইহোক, মিসলাইন করা হলে, এটি বিপরীত প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।

অঙ্গগুলি এটি নিয়ন্ত্রণ করে

মুকুট চক্র মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়৷ এইভাবে, তিনি আমাদের সমস্ত ফাংশনে কাজ করেন, যেহেতু তিনি আন্দোলন, চিন্তাভাবনা, স্মৃতি, বক্তৃতা এবং আরও অনেক কিছুতে কাজ করেন। এইভাবে, এই চক্রের প্রান্তিককরণ বিভিন্ন বিষয়ে উপলব্ধি উন্মুক্ত করে,আধ্যাত্মিক এবং বস্তুগত বিকাশকে প্রভাবিত করে।

গ্রন্থি এবং ঘূর্ণনের দিক

গ্রন্থি যেটি মুকুট চক্রের সাথে সংযোগ করে তা হল পিনিয়াল, যা ঘুম নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী মেলাটোনিন হরমোন তৈরি করে। অন্যান্য গ্রন্থিগুলির সাথে আন্তঃসংযুক্ত হলে, এটি শারীরিক এবং মানসিক ভারসাম্যের অবস্থা প্রদান করতে সক্ষম হয়৷

মুকুট চক্র সাধারণত ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘোরে, তবে উভয় দিকেই ঘোরাতে পারে এবং এর ঘূর্ণন অন্যান্য চক্রের উচ্চপদস্থদের গতিকে ছাড়িয়ে যায়৷ . ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘোরার সময়, মুকুট চক্র শরীর থেকে পরিবেশে শক্তির আউটপুট প্রচার করে, অন্যদিকে, ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে, এটি সমতল থেকে শরীরে শক্তি শোষণ করে।

জীবনের যে ক্ষেত্রগুলিতে এটি কাজ করে

মুকুট চক্র জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে কাজ করতে পারে, যেহেতু, সারিবদ্ধ হলে, এটি জ্ঞান প্রদান করতে সক্ষম। এইভাবে, এটি পেশাগত, ব্যক্তিগত এবং আধ্যাত্মিক জীবনের জন্য অনুকূল।

অন্যদিকে, যখন বিশৃঙ্খলা দেখা দেয়, তখন ব্যক্তি বিভিন্ন ফাঁদে পড়তে পারে। পরিস্থিতির মুখে স্বচ্ছতার অভাবের ফলে ভুল পছন্দ এবং উদ্দেশ্যের অভাব হয়। ব্যক্তির হারিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই পরিস্থিতি এখনও নেতিবাচক চিন্তা এবং এমনকি বিষণ্নতা সহ আরও গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে।

মুকুট চক্রের কার্যকারিতা

ভারসাম্য এবং ভারসাম্যহীনতা থাকলে কী ঘটে তা বোঝা দরকারমুকুট চক্র এইভাবে, তিনি বিভ্রান্তিতে আছেন কি না তা সনাক্ত করা সম্ভব হবে। এই পয়েন্টগুলির সাথে সংযুক্ত থাকার জন্য, এই চক্রটি কীভাবে কাজ করে তা নীচে খুঁজে বের করুন৷

ভারসাম্যে

মুকুট চক্রের প্রান্তিককরণ বেশ কিছু ইতিবাচক পয়েন্ট আনতে পারে, যেমন ভাল মেমরির গুণমান, চুক্তির জন্য হোক না কেন পেশাগত সমস্যা, অধ্যয়ন বা এমনকি দৈনন্দিন কার্যকলাপের সাথে। ক্ষুধা এবং কৌতুকও ভারসাম্য বজায় রাখে, একটি পূর্ণ এবং সুখী জীবন প্রদান করে।

এছাড়া, আরও প্রজ্ঞা জাগ্রত করার মাধ্যমে, ব্যক্তি প্রকল্পগুলি চালানোর জন্য সঠিক পথ বেছে নেওয়ার প্রবণতা রাখে। জীবনের সকল ক্ষেত্রে ভারসাম্য বজায় রেখে চলার সাথে সাথে স্বভাব ও সুখের বৃদ্ধি ঘটে। অবশেষে, এটি অন্তর্দৃষ্টিকে তীক্ষ্ণ করার জন্য সংবেদনশীলতারও পক্ষে। অতএব, অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষাগুলিকে স্বীকৃতি দেওয়া সহজ হয়ে ওঠে।

ভারসাম্যের বাইরে

যখন সারিবদ্ধ না হয়, তখন সহশার চক্র, বা মুকুট চক্র, নেতিবাচক ফলাফলের একটি সিরিজ নিয়ে আসে। ভারসাম্যহীনতায়, এটি আত্ম-নাশকতামূলক চিন্তাভাবনা, মানসিক বিভ্রান্তি এবং পছন্দ করতে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে।

এছাড়াও, এই ব্যাধিটি জীবনের প্রতি একটি প্রতিকূল চেহারা প্রদান করে, এবং ব্যক্তি এমনকি মনে করতে পারে যে অস্তিত্বের মধ্যে ইতিবাচক কিছুই নেই। . এই চিন্তা কিছু মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাকে ট্রিগার করতে পারে, যেমন বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি এবং ফোবিয়াস।

কিভাবে চক্র ভারসাম্যকরোনারি?

যেহেতু সহশারা চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই ধ্যান, যোগব্যায়াম, শক্তি থেরাপি, নিশ্চিতকরণ, স্ফটিক, অন্যান্য অনুশীলনের মাধ্যমে কীভাবে এটি সারিবদ্ধ করা সম্ভব তা পরীক্ষা করে দেখুন৷<4

ধ্যান

মুকুট চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য একটি নির্দিষ্ট ধ্যান আছে। এটি পেটের উপরে হাতের অবস্থান তৈরি করে, রিং আঙ্গুলগুলিকে সংযুক্ত করে এবং অন্যগুলিকে আন্তঃক্রস করে। আপনি আপনার চোখ বন্ধ করতে এবং ভাল জিনিসগুলিকে মানসিকভাবে বেছে নিতে পারেন, সর্বদা আপনার মাথার উপরের দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন, যেখানে সহশারা অবস্থিত৷

তাড়াহুড়ো না করে, যখন আপনার সত্যিই থাকার সময় থাকবে তখন এই ধ্যানটি করুন যে রাষ্ট্র. অনুশীলন শান্তি আনয়ন এবং স্বচ্ছতা প্রদানের জন্য একটি শক্তিশালী প্রক্রিয়া। অতএব, এর কার্য সম্পাদনের সময় অবশ্যই পরম একাগ্রতা থাকতে হবে।

এছাড়া, এই অনুশীলনটি সম্পাদন করার জন্য অন্যান্য চক্রগুলি ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। পুরো শরীর এবং মনের সারিবদ্ধতা অর্জনের জন্য চক্রগুলির একটি ক্রম রয়েছে যা অবশ্যই মান্য করা উচিত, যা আপনি এখানে পরীক্ষা করতে পারেন।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম

একটি খুব কার্যকর ব্যায়াম হল পাথর ব্যবহার করা এবং ধ্যানের সময় স্ফটিক, সেইসাথে প্রতিটি চক্রের সাথে সম্পর্কিত মন্ত্র। পাথরের সুবিধা উপভোগ করতে, আপনি এগুলিকে নেকলেস, ব্রেসলেট, অন্যান্য জিনিসপত্রের মধ্যে ব্যবহার করতে পারেন। পাথরটি সরাসরি বিন্দুতে স্থাপন করাও সম্ভবচক্র আপনার শরীরে উপস্থিত।

এছাড়া, আপনি আপনার চোখ খোলা রেখে ধ্যান করার চেষ্টা করতে পারেন, আপনার নাকের ডগাকে আপনার ঘনত্বের নির্দিষ্ট বিন্দু হিসাবে রেখে। এই কৌশলটি তৃতীয় চোখকে উদ্দীপিত করার জন্য আদর্শ, সংবেদনশীলতা এবং অন্তর্দৃষ্টি বৃদ্ধির জন্য দায়ী। সর্বদা আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের দিকে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না।

এই চক্রকে সামঞ্জস্য করার জন্য সর্বোত্তম যোগের ভঙ্গি

যোগ অনুশীলনে এমন কিছু অবস্থান রয়েছে যা মুকুট চক্রের ভারসাম্যের জন্য আদর্শ। তাদের মধ্যে একটি হল হালাসন, যা এই চক্রকে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি ঘুমের পক্ষে। বৃশ্চিক ভঙ্গি যে কেউ এই চক্রে কাজ করতে চায় তাদের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ, এটি এমন একটি অবস্থান যা শরীরের বিভিন্ন অংশকে শক্তিশালী করে, ডায়াফ্রামকে প্রসারিত করে এবং পেট ও পাকে টোন করে।

আরেকটি প্রাসঙ্গিক অবস্থান হল মৎস্যাসন . এটি গভীর শ্বাস প্রদান করে এবং পাইনাল গ্রন্থির কাছাকাছি রক্তের পরিমাণ বাড়ায়। হেডস্ট্যান্ড হল আরেকটি ভঙ্গি যা সহশারাকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করার জন্য মাথায় রক্তের প্রবাহ বাড়ায়।

এনার্জি থেরাপি

যে কেউ শুধুমাত্র মুকুট চক্র নয়, অন্য সকলের ভারসাম্য বজায় রাখতে চায় তার জন্য একটি অপরিহার্য থেরাপি হল ক্রোমো থেরাপি। এই কৌশলটি রঙের মাধ্যমে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ নির্গত করে, ভারসাম্য প্রদানের জন্য শক্তিগুলি প্রান্তিককরণের বাইরে রয়েছে কিনা তা সনাক্ত করতে সক্ষম একটি অনুশীলন।এবং, ফলস্বরূপ, মনের শান্তি।

আরেকটি সন্তোষজনক থেরাপি হল রেইকি, যা শক্তির ভারসাম্য প্রদানের জন্য হাত শুইয়ে ব্যবহার করে। এতে, কৌশলটি পরিচালনার জন্য দায়ী পেশাদার তার রোগীর ভুল-সংযুক্ত চক্রের কাছাকাছি নিরাময় শক্তি প্রেরণ করে।

নিশ্চিতকরণ

আপনি বলতে পারেন কখন আপনার চারপাশের শক্তির সাথে সংযোগ হারাবেন। ব্যক্তি নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং একটি উপায় খুঁজে বের করতে অসুবিধা সহ যুক্তিসঙ্গত উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করতে থাকে। আপনার মুকুট চক্রকে ভারসাম্য আনার জন্য কয়েকটি ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ যথেষ্ট হতে পারে।

যখনই আপনি নিজেকে ভারসাম্য হারিয়ে ফেলছেন বলে মনে করেন তখন নিশ্চিতকরণের জন্য অনুসন্ধান করা একটি বিকল্প, কিন্তু প্রয়োজনে আপনি সেগুলিকে হাতে রাখার জন্য সংরক্ষণও করতে পারেন। এটি কাগজে বা ডায়েরিতে লিখে রাখাও একটি ভাল টিপ, এইভাবে, আপনার কাছে সর্বদা এমন শব্দ থাকবে যা আপনাকে মহাজাগতিকের সাথে সংযোগে আনতে পারে৷

আপনি বাক্যাংশগুলি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন যেমন "আমি এর অংশ সম্পূর্ণ", "আমি প্রকৃতির সাথে সংযুক্ত এবং আমি এর সংকেত শুনতে পাচ্ছি", "আমি আমার সারাংশের প্রশংসা করি এবং সম্মান করি", "আমি বর্তমান মুহুর্তে বাস করি"। একই সময়ে, শুধুমাত্র নির্দিষ্ট বাক্য ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। মহাবিশ্বের সাথে সংযোগ।

ধূপ, ভেষজ এবং অপরিহার্য তেল

আপনার ধ্যান অনুশীলনে ধূপ, ভেষজ এবং তেল ব্যবহার করা, অথবা শুধুমাত্র পুনরায় সংযোগের জন্য,পরিবেশের পক্ষে, মুকুট চক্রের ভারসাম্য প্রদান করে। তেলের নির্যাস প্রতিটির ইতিবাচক দিককে সরিয়ে দেয়, যখন ধূপের ধোঁয়া শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক জগতের মধ্যে সংযোগ প্রদান করে।

ওষধিও সম্প্রীতি এবং শান্তির মুহূর্ত আনতে পারে। প্রতিটি ভেষজ মনের একটি ভিন্ন অবস্থা আনতে সক্ষম। রোজমেরি, উদাহরণস্বরূপ, নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দূর করে, যখন ল্যাভেন্ডার আপনার অন্তর্দৃষ্টি তীক্ষ্ণ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী ধূপ এবং তেলও বেছে নেওয়া যেতে পারে।

পাথর এবং স্ফটিক

প্রাচীন সভ্যতারা পাথর এবং স্ফটিক ব্যবহার করত কারণ তারা প্রকৃতির অন্তর্গত ছিল এবং মহাবিশ্বের সাথে মিলনকে সক্ষম করেছিল। এই কারণেই এগুলি চক্রগুলির শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়, যাতে প্রতিটি বিন্দুতে পৌঁছানোর জন্য নির্দিষ্ট ধরণের থাকে৷

সহশারা চক্র বা মুকুট চক্রের সাথে সম্পর্কিত পাথর এবং স্ফটিকগুলি হল কোয়ার্টজ, অ্যামিথিস্ট, পাইরাইট এবং হীরা। কোয়ার্টজ একটি স্ফটিক যা নিরাময় এবং শক্তি প্রান্তিককরণ প্রদান করে, এছাড়াও ব্যক্তিকে তাদের অভ্যন্তরের সাথে সংযোগ করতে সক্ষম করে। অন্যদিকে, অ্যামেথিস্ট, নেতিবাচক শক্তিকে প্রতিরোধ করার ক্ষমতার কারণে উত্সাহের পক্ষে।

পাইরাইট বস্তুগত সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত, কারণ এর সমাধান করার ক্ষমতা দেওয়া হলে এটি আর্থিক এবং পেশাদার সাফল্য তৈরি করার ক্ষমতা রাখে। বন্ধ করে দেয় হীরা, অন্যদিকে, অধ্যবসায় প্রতীক, যাতেজীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে অনুগ্রহ।

দৈনন্দিন জীবনের জন্য মুকুট চক্রের পরামর্শ

মুকুট চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখতে কিছু পরামর্শ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রকৃতি এবং ঐশ্বরিকের সাথে সংযোগের প্রচারের গুরুত্ব, স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ, আপনার চিন্তাভাবনা এবং অন্যান্য অনেক কারণের পরীক্ষা যা আপনাকে সাদৃশ্য খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে তা দেখুন৷

আপনার ঐশ্বরিক আত্মার সাথে সংযোগ করুন

এর মাধ্যমে মুকুট চক্র নির্বাণে পৌঁছানো সম্ভব, আধ্যাত্মিক দিকের সাথে যোগাযোগের অনুভূতি, যেখানে ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তার এবং বাকি বিশ্বের মধ্যে কোন বাধা নেই।

এটা বোঝা অপরিহার্য এই সংবেদন সব সময় উপস্থিত থাকবে না, এবং এটি উপলব্ধি এবং উপস্থিতির কিছু চক্রের মধ্যে ঘটবে। আপনি ইতিমধ্যে এই চক্রটিকে ডিক্যালসিফায়েড করেছেন বা না করেছেন তা নির্বিশেষে, এটি উপলব্ধি করা অপরিহার্য যে নির্বাণের জন্য অনুসন্ধান অব্যাহত রয়েছে।

এই চক্রের ভারসাম্যের মাধ্যমে, অন্যান্য শক্তি বিন্দুগুলির প্রান্তিককরণের সাথে মিল রেখে আপনি আত্মার বিবর্তন অর্জন করতে সক্ষম হবে। এটি সর্বদা আপনার শারীরিক শরীরে কী ঘটছে তা একীভূত করার সময়, এবং ধ্রুবক বৃদ্ধির জন্য একটি শিক্ষা হিসাবে তথ্য ব্যবহার করে।

প্রকৃতির সাথে সংযোগ করুন

যেহেতু সারিবদ্ধ সহশারা আধ্যাত্মিক উচ্চতার একটি অবস্থাকে উন্নীত করে, তাই এটি প্রকৃতির সাথে সংযোগ অনুভব করার রিপোর্ট করা সাধারণ। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বুঝতে হবে যে এই সংযোগটি সর্বদা বিদ্যমান ছিল, কিন্তু ঠিক ছিল না