সাদা চা সম্পর্কে সাধারণ বিবেচনা

সাদা চা ক্রমবর্ধমানভাবে পরিচিত এবং জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এর ঔষধি গুণাবলী এবং এটি সাধারণভাবে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারীতার কারণে। এর ক্রিয়াগুলি প্রশস্ত, তবে এটি দাঁড়িয়েছে কারণ এতে মানব জীবের জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷

ফ্ল্যাট ক্যামেলিয়া সাইনেসিস থেকে প্রাপ্ত, যেখান থেকে সবুজ এবং কালোর মতো অন্যান্য চাও উৎপন্ন হয়, এটি অন্যদের থেকে আলাদা আপনার প্রস্তুতির মুহূর্ত। সাদা চা যে প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় তা ভিন্ন, তাই এটি উদ্ভিদের সমস্ত বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে এবং এই বিষয়ে খুব সামান্য বা কোন পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় না। নীচে সাদা চা এবং এর বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও জানুন!

সাদা চা, পুষ্টিগুণ এবং এটি কীভাবে উত্পাদিত হয়

শরীরে সাদা চায়ের বৈশিষ্ট্য এবং ক্রিয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ইতিবাচক এবং মানুষের শরীরের কিছু দিক রক্ষণাবেক্ষণের জন্য। সাধারণভাবে, এটি এমন একটি পানীয় যা এমন প্রক্রিয়ায় কাজ করে যা ওজন কমাতে সাহায্য করে, কারণ এটি ডিফ্লেট এবং ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে, অতিরিক্ত তরল এবং পদার্থ দূর করে যা শরীরের সঠিক কার্যকারিতাকে ব্যাহত করে।

এটি ত্বরান্বিত করাও গুরুত্বপূর্ণ বিপাক কারণ এটি চর্বি দ্রুত পোড়ায়। সাদা চা সম্পর্কে আরও বিস্তারিত দেখুন!

সাদা চা কী

ক্যামেলিয়া সাইনেসিস উদ্ভিদ থেকে সাদা চা উৎপন্ন হয়, যা আরও দুটি চায়ের জন্ম দেয়কালো এবং সবুজ রঙের বেশ কিছু পার্থক্য রয়েছে, কারণ এগুলি বিভিন্ন উপায়ে প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং এর মানে হল যে তাদের ক্রিয়াগুলি স্বাস্থ্যের অন্যান্য দিকগুলিতেও ঘটে৷

এটি হাইলাইট করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই উত্সের সাথেও, চা হতে পারে বা একই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যাবে না। সঠিক চা ব্যবহার করার জন্য পার্থক্য এবং প্রয়োগগুলি বোঝাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। নীচে, সাদা, কালো এবং সবুজ চায়ের মধ্যে প্রধান পার্থক্যগুলি দেখুন!

সাদা চা এবং সবুজ চায়ের মধ্যে পার্থক্য

সাদা চা, যেমন হাইলাইট করা হয়েছে, আপনার ফুলগুলি আসলে খোলার আগেই কাটা হয়। এগুলি একটি সূক্ষ্ম, হালকা রঙের ফ্লাফ দিয়ে আচ্ছাদিত, যা ধারণা দেয় যে এটির একটি রূপালী রঙ রয়েছে৷

পাল্টে, এটি একটি খুব কম প্রক্রিয়াজাত চা, তাই এটি কার্যত অপরিবর্তিত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে খাওয়া হয়৷ গৃহীত পদক্ষেপের প্রতি। এই ক্ষেত্রে সাদা এবং সবুজের মধ্যে পার্থক্য হল যে পরেরটি পুরানো পাতা থেকে উত্পাদিত হবে, তবে তারা এখনও খুব বড় গাঁজন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়নি।

সাদা চা এবং কালো চায়ের মধ্যে পার্থক্য

সাদা এবং কালো চায়ের মধ্যে পার্থক্য এই কারণে যে পরবর্তীটি পাতা দিয়ে তৈরি করা হয় যা প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয় তার চেয়েও পুরানো। সবুজের এই ক্ষেত্রে, এটি পাতা দিয়ে উত্পাদিত হবে যা সাদা এক থেকে অনেক পুরানো এবং তাই একটি আছেউন্নত গাঁজন প্রক্রিয়া, এমন কিছু যা সাদা চায়ের জন্যও নেই।

সাদা এবং সবুজের তুলনায় কালো রঙে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিমাণ অনেক কম, তবে অন্য দুই ধরনের তুলনায় এতে অনেক বেশি ক্যাফেইন রয়েছে। এই চা যে প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় তার মধ্যে রয়েছে নিষ্কাশন, ঘূর্ণন, গাঁজন এবং সূক্ষ্ম শুকানো।

হোয়াইট টি এর সেরা সংস্করণ কি

হোয়াইট টি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়, শুকনো ভেষজ হিসাবে এবং থলি বা ক্যাপসুলে উভয়ই। বিশেষজ্ঞরা ইঙ্গিত দেয় যে চা খাওয়ার এবং স্বাস্থ্যের জন্য এর সমস্ত পুষ্টি এবং ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল শুকনো ভেষজ, যা স্বাস্থ্যকর খাবারের দোকানে কেনা যায়৷

এই ক্ষেত্রে, এটি সবচেয়ে স্বাভাবিক ফর্ম সম্ভব, এবং আরও অনেক সুবিধা প্রদান করতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, এমন কিছু প্রক্রিয়া রয়েছে যা সাদা চায়ে প্রাকৃতিকভাবে থাকা পদার্থের কার্যকারিতা অপসারণ বা হ্রাস করতে পারে।

সাদা চা খাওয়ার নির্দেশিত ব্যবহার

সব ওষুধের মতো, প্রাকৃতিক হোক বা না হোক, সাদা চাকেও এইভাবে চিকিত্সা করা উচিত কারণ অতিরিক্ত এটি তার ইতিবাচক ক্রিয়াগুলি হারাতে পারে৷<4

অতএব, এটি নির্দেশ করা হয় যে এই চায়ের ব্যবহার নির্দেশিত সীমা অতিক্রম করবে না, কারণ এটি স্বাস্থ্যের জন্য কিছু ক্ষতি করতে পারে। এটি 2 থেকে 3 কাপ চা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা আনুমানিক 320 এর সাথে মিলিত হওয়া উচিত।480 মিলি চা।

সাদা চা পান করার জন্য কোন প্রতিবন্ধকতা আছে কি?

এটি যতটা উপকারী এবং স্বাস্থ্যের জন্য বেশ কিছু ইতিবাচক গুণে পূর্ণ একটি চা, কিছু যত্ন নেওয়া উচিত যাতে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতি না করে। এই ক্ষেত্রে, কিছু লোকের এই চা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিত, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, গ্যাস্ট্রিক আলসার, অনিদ্রা এবং অনিয়মিত হৃদস্পন্দন রয়েছে।

অনিদ্রার ক্ষেত্রে, চা আরও বেশি ক্ষতিকারক হতে পারে, কারণ এতে ক্যাফেইন থাকে। এর রচনা ঘুমকে আরও বেশি নিয়ন্ত্রণমুক্ত করে প্রভাবিত করতে পারে। এবং যাদের হার্টের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য ক্যাফেইন উদ্দীপকগুলির কারণেও এটি হতে পারে, কারণ এটি এই বিষয়ে আরও বেশি সমস্যা তৈরি করতে পারে।

এগুলি উদ্ভিদের প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে যেভাবে এগুলি উৎপন্ন হয় তার কারণে। এই জন্য, কিছু পরিবর্তন ঘটতে. সাদার ক্ষেত্রে, এটি কম প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়, তাই এটির চূড়ান্ত ফলাফলে এটি আরও সরলীকৃত এবং কম পরিবর্তিত হয়।

কিভাবে সাদা চা উত্পাদিত হয়

সাদা চা একটি ভিন্ন উপায়ে উত্পাদিত হয়, কারণ এটি কুঁড়ি থেকে এবং ক্যামেলিয়া সাইনেসিসের কনিষ্ঠ পাতা থেকেও পাওয়া যায়। তাদের নামটি এসেছে যে তাদের একটি রঙ রয়েছে যা রূপালী বলে মনে করা হয়।

এগুলি ফুল ফোটার শুরুতে কাটা হয় যখন কুঁড়িগুলি এখনও সূক্ষ্ম চুল দ্বারা সুরক্ষিত থাকে। এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটিকে প্রশ্নে উদ্ভিদের সর্বশ্রেষ্ঠ অংশ হিসাবেও বিবেচনা করা হয়। সাদা চা থেকে ভিন্ন আরেকটি প্রক্রিয়া হল গাঁজন এর অভাব, যেটি একই উদ্ভিদ থেকে আসা অন্যান্য চাও যায়।

সাদা চা-এর পুষ্টিগুণ

সাদা চা বিভিন্ন পুষ্টিগুণ ও গুণাবলীতে ভরপুর যেটি ইতিমধ্যেই পরিচিত এবং উল্লেখযোগ্য, তবে এই ভেষজটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য যা প্রদান করতে পারে তার সবকিছুই জানা অপরিহার্য। উপাদান এই চা ক্যাফেইন, ম্যাঙ্গানিজ, পলিফেনল এবং সি, বি এবং কে-এর মতো বিভিন্ন ভিটামিনে সমৃদ্ধ।অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

এবং এটি সেখানেই থামে না, কারণ সাদা চায়ের গঠনে প্রচুর পটাসিয়াম এবং ফলিক অ্যাসিড রয়েছে। এর কিছু ক্রিয়াকলাপের কারণে, এই চাটি থার্মোজেনিক হিসাবে এর কার্যকারিতার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

সাদা চা রেসিপি এবং এর প্রভাব বাড়াতে অতিরিক্ত উপাদান

সাদা চা-এর বৈশিষ্ট্যগুলি জানুন চা শরীরে কী কী কাজ করে এবং এটি সাধারণভাবে আপনার জীবনে কী আনতে পারে তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ভেষজ উদ্ভিদের মধ্যে বেশ কিছু সংমিশ্রণ তৈরি করা যেতে পারে এবং কিছু চায়ে অন্যান্য উপাদান গ্রহণ করা হয়। আরও বেশি স্বাদ দিন এবং এমন লোকেদের জন্য আরও সুস্বাদু হয়ে উঠুন যাদের সীমাবদ্ধতা রয়েছে বা এখনও ভেষজের স্বাদের সাথে খাপ খায়নি৷

যাতে চাগুলি তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে না পারে, এটি সুপারিশ করা হয় যে সেগুলি খাওয়ার আগে সর্বদা প্রস্তুত করা হয় . আপনার সাদা চা কীভাবে তৈরি করবেন তা নীচে দেখুন!

সাদা চা উপাদান এবং প্রস্তুতি

সাদা চা প্রস্তুত করতে, কিছু সমন্বয় রয়েছে যা তৈরি করা যেতে পারে। তবে আপনি যদি শুধুমাত্র ভেষজ দিয়ে পানীয় তৈরি করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত উপাদানগুলি আলাদা করতে হবে।

- 2 চা চামচ স্যুপ

- 1 কাপ জল

অনুপাত সবসময় প্রতিটি কাপের জন্য দুই চামচ শুকনো চা হওয়া উচিত। প্রস্তুত করার জন্য, জল ফুটাতে রাখুন এবং তারপর যখন এটি ফুটন্ত পয়েন্টে পৌঁছে, তখন শুকনো চা যোগ করুন। আবরণপাত্রে যেখানে চা প্রস্তুত করা হয়েছিল এবং এটি 5 মিনিটের জন্য ঢেলে দিন। এই সময়ের পরে, চা খাওয়া যেতে পারে।

সাদা চা এবং থার্মোজেনিক খাবার

যারা ওজন কমাতে চাইছেন এবং এই বিষয়ে কিছু প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তাদের জন্য সাদা চা একটি চমৎকার পানীয়। দৈনিক ভিত্তিতে খাওয়া হলে, এটি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।

এর কারণ, এটির গঠনে কিছু থার্মোজেনিক পদার্থ থাকায় এটি শরীরে জমা হতে পারে এমন চর্বি শোষণকে কমাতে সক্ষম। এই পণ্য থেকে. খাদ্য. অতএব, এটি নির্দেশিত হয় যে এই চা খাবারের কাছাকাছি এবং দিনের নির্দিষ্ট সময়ে খাওয়া হয়, সর্বদা নির্দেশিত পরিমাণকে সম্মান করে।

আনারস বা তরমুজের সাথে সাদা চা

কিছু ​​লোকের জন্য চা পান করা এখনও খুব জটিল কিছু, যেমন কারো জন্য তা তালুতে খুব একটা সুখকর নাও হতে পারে। এর জন্য, এমন কিছু পদ্ধতি রয়েছে যা আপনার দৈনন্দিন জীবনে সাদা চা সন্নিবেশকে সহজতর করতে পারে এমনকি এটি লক্ষ্য না করেও। আনারস বা তরমুজের মতো ফল ব্যবহার করে আপনার চা তৈরি করুন। প্রস্তুতির জন্য, উপাদানগুলি পরীক্ষা করুন।

- 200 মিলি সাদা চা

- অর্ধেক লেবুর রস

- আনারসের 2 টুকরা (বা তরমুজ)

- 3টি পুদিনা পাতা (বা আদার জেস্ট)

একটি ব্লেন্ডারে সমস্ত উপাদান ব্লেন্ড করুন এবং তারপর গ্লাসে কিছু বরফ দিয়ে ঠান্ডা পানীয় পরিবেশন করুন।

সাদা চায়ের উপকারিতা

সাদা চায়ের উপকারিতা ব্যাপক, কারণ এই উদ্ভিদের গঠন পুষ্টি, ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য অনেক উপাদান যা গুরুত্বপূর্ণ। মানবদেহের কিছু প্রক্রিয়ায় সাহায্যের জন্য যা জীবনের মান উন্নত করে এবং দিনে দিনে আরও অনেক বেশি স্বাস্থ্য আনয়ন করে।

চা-এর গঠনের উপাদান অনুসারে কাজগুলো সারা দিন অনুভূত হয়। খরচের এবং প্রদর্শিত হতে বেশি সময় নেয় না। নিয়মিত সাদা চা ব্যবহার কিছু রোগ প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে। নীচে আরও পড়ুন!

ওজন কমাতে কাজ করে

সাদা চা বিভিন্ন কারণে ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে পারে। প্রথম কারণ এটি মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য আছে. এই বিষয়টি বিবেচনায় নিলে, দেহে চায়ের কার্যকারিতা শরীরে জমে থাকা সমস্ত তরল প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেয়।

অনেক লোক যখন তাদের স্লিমিং প্রক্রিয়া শুরু করে তখন ফুলে যাওয়া বোধ করে এবং এই চায়ের ক্রিয়া এই খারাপ অনুভূতির কারণ এই সমস্ত তরল মুক্ত করে এই আরও তাত্ক্ষণিক ফলাফল আনবে।

এটি মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

যেহেতু এটির গঠনে ট্যানিন, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পলিফেনলের উচ্চ মাত্রা রয়েছে, তাই সাদা চা এই ক্ষেত্রেও আলাদা, কারণ এটি মুখের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার করে এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। এটা বাকিএই সত্য যে বর্ণিত বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাকটেরিয়ার লড়াই এবং বৃদ্ধিতে সাহায্য করে যা দাঁতে ফলক গঠনের জন্য দায়ী।

আরেকটি আকর্ষণীয় বিষয় হাইলাইট করার জন্য যে সাদা চায়ে কিছু উল্লেখযোগ্য পরিমাণে প্রাকৃতিক ফ্লোরাইড থাকে। এর গঠন, যা গহ্বরের চেহারা কমাতেও সাহায্য করে।

এটি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

এর গঠনের অংশ হিসেবে, সাদা চায়ে প্রচুর পরিমাণে ক্যাটেচিন রয়েছে, যা এই উদ্ভিদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য দ্বারা সরবরাহ করা হয়।

অতএব, এই পদার্থগুলির মস্তিষ্কের কার্যকারিতাগুলিকে সাহায্য করার জন্য একটি খুব দুর্দান্ত শক্তি রয়েছে, যা গ্যারান্টি দেয় যে যারা এই চা পান করেন তাদের জীবনের কিছু দিক যেমন স্মৃতি এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় ফাংশনগুলিতে উন্নতি হবে। এটি হাইলাইট করাও গুরুত্বপূর্ণ যে এটি একটি প্রতিরোধ হিসাবে কাজ করতে পারে যাতে এই ফাংশনগুলি ক্ষতিগ্রস্থ না হয়।

ঠান্ডার উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়

ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং রক্ষা করে, সাদা চা নিশ্চিত করে যে সর্দি এবং ফ্লু এড়ানো যায়। কিন্তু যদি কোনো ব্যক্তি তাদের দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাহলে সাধারণভাবে ফ্লুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ইমিউন সিস্টেম অনেক বেশি শক্তিশালী হবে, এটিকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করবে।

অতএব, সাদা চায়ে থাকা উপাদানগুলি উভয়ই এগুলি প্রতিরোধ করতে পারে। সর্দি এবং ফ্লু আরও সাধারণ হয়ে উঠলে এবং যদিব্যক্তি প্রভাবিত হয় তার এমন যুদ্ধ কর্ম রয়েছে যা সংক্রামক এজেন্টদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে

সাদা চায়ের বৈশিষ্ট্য নিয়ে কিছু প্রাথমিক গবেষণা ইতিমধ্যেই ইঙ্গিত দেয় যে এই পানীয়টি ডায়াবেটিসের মতো রোগের উপসর্গ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য চমৎকার, যা বিশ্বের হাজার হাজার মানুষকে প্রভাবিত করে। বিশ্ব।

এই রোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ যা প্রতিদিন সাদা চা খাওয়ার সাথে মোকাবিলা করা যেতে পারে: অত্যধিক তৃষ্ণা এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ। উপরন্তু, একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কীর্তি যা সাদা চা থেকে আসে তা হল ইনসুলিন নিঃসরণ বৃদ্ধি।

ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে

সাদা চায়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কিছু রোগ প্রতিরোধে উপকারী, যেমন কিছু ধরনের ক্যান্সার। কারণ এই কার্যকলাপগুলি কোষের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি কমায়, যা কিছু ধরণের ক্যান্সারের জন্য ট্রিগার হতে পারে৷

এমন কিছু ইঙ্গিতও রয়েছে যা রোগীদের মধ্যে সাদা চা-এর ইতিবাচক ক্রিয়া সম্পর্কে মূল্যায়ন করা হচ্ছে৷ ফুসফুসের ক্যান্সারের মতো ক্যান্সারের ধরণের মুখোমুখি। এই উদ্ভিদের সম্ভাব্যতা, কিছু গবেষণা অনুযায়ী, এমনকি একটি কেমোপ্রিভেন্টিভ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

মেজাজ উন্নত করে

নিয়মিত সাদা চা সেবন দৈনন্দিন জীবনে অনেক উন্নতি প্রদান করতে পারে। মেজাজের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের উপর কাজ করে, নিশ্চিত করাশিথিলতা এবং সুস্থতা, যারা এটি গ্রহণ করেন তাদের মেজাজের উন্নতির মাধ্যমে কিছু মূল্যবান ক্রিয়া দেখানো হয়৷

অ্যামিনো অ্যাসিড এল-থেনাইন উপস্থিতির কারণে প্রশ্নে এই ক্রিয়াটি নিশ্চিত করা হয়েছে, যা মস্তিষ্কে সরাসরি কাজ করে এবং গামা অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ায়, যা GABA নামেও পরিচিত, এই স্বস্তি এবং শিথিলতার অনুভূতি দেয়।

এটি প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

সাদা চায়ের ক্রিয়া সম্পর্কে আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় লক্ষ্য করা যায় তা হল এটি প্রজনন স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

গবেষণাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এই চা কিছু সুবিধা রয়েছে যা এই দিকটিকে উন্নত করে এবং এমনকি উর্বরতার পক্ষেও হতে পারে, বিশেষ করে পুরুষদের ক্ষেত্রে। কারণ এটি লক্ষ করা গেছে যে সাদা চায়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপের কারণে শুক্রাণুর গুণমান বৃদ্ধি করতে পারে।

স্বাস্থ্যকর ত্বকে অবদান রাখে

দৈনন্দিন জীবনে সাদা চা ব্যবহার অন্যান্য দিকগুলিকেও সাহায্য করতে পারে, কারণ এই চায়ের সংমিশ্রণে নির্দিষ্ট কিছু উপাদানের উপস্থিতির কারণে এটি অকাল বার্ধক্য রোধ করতে পারে।

এটি আরও অনেক সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক নিশ্চিত করে। এই ক্রিয়াটি এমন প্রভাবগুলির মাধ্যমে উল্লেখ করা হয় যা আবার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়া থেকে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক মেরামত এবং পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। হোয়াইট টি ত্বকের সাথে সম্পর্কিত অবাঞ্ছিত প্রভাব থেকে রক্ষা করেও উপকার করেবিকিরণের প্রকাশ.

এটির বার্ধক্য বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে

স্বাভাবিক বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার জন্য ফ্রি র্যাডিকেলগুলি সবচেয়ে বেশি দায়ী, তাই তারা অনেক লোকের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে যারা এর প্রভাবে ভোগে বার্ধক্যজনিত অকাল।

সাদা চায়ে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির অভিনয়ের বিভিন্ন উপায় রয়েছে এবং এই ক্ষেত্রে তারা এই মুক্ত র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, এই উল্লেখযোগ্য বার্ধক্য প্রতিরোধ করে, যা ত্বক এবং অন্যান্য বিভিন্ন দিককে প্রভাবিত করতে পারে। .

হার্টের স্বাস্থ্য এবং কোলেস্টেরল কমাতে কাজ করে

দৈনন্দিন জীবনে সাদা চায়ের বারবার ব্যবহার যুদ্ধে সাহায্য করতে পারে এবং এমনকি বিভিন্ন হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারে। এটি, কারণ এটি বেশ কয়েকটি প্রভাবের কারণে এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটির স্বাস্থ্যের জন্য ব্যাপকভাবে উপকার করে।

কোলেস্টেরল হ্রাস তাদের মধ্যে একটি, কারণ সাদা চায়ে উপস্থিত পদার্থগুলি রক্তচাপ কমাতে সক্ষম হয়, এড়িয়ে যায়। এই কর্ম থেকে উদ্ভূত হতে পারে যে রোগের একটি সিরিজ. এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে যে সাদা চা ব্যবহার ডিসলিপিডেমিয়ার চিকিত্সায় সাহায্য করতে পারে, যা এমন একটি অবস্থা যা রক্তে লিপিডের মাত্রা বৃদ্ধি করে।

সাদা, সবুজ এবং কালো চা এবং সেবনের জন্য ইঙ্গিতগুলির মধ্যে পার্থক্য

যদিও তারা একই উদ্ভিদ থেকে আসে, ক্যামেলিয়া সাইনেসিস, সাদা চা,