5 jezika ljubavi: naučite šta su, kako da vežbate i još mnogo toga!

  • Podijeli Ovo
Jennifer Sherman

Koji su jezici ljubavi?

5 jezika ljubavi čine tezu koju je razvio Gary Chapman, baptistički pastor, bračni savjetnik i pisac, u kojoj je grupisano 5 glavnih načina na koje supružnici daju i primaju ljubav jedni drugima. To su jezici, kodovi iz kojih se želi pokazati i uočiti partnerova naklonost.

Svaka osoba ima svoj jezik ljubavi, ili jezike, kojih može biti više od jednog, a važno je razumjeti da jezik jedno ne mora nužno odgovarati drugom. Ovo je važno jer je to uzrok mnogih nesuglasica i razdvajanja, jer se ljudi ne osjećaju voljenima jer ne prepoznaju određena ponašanja u partnerovim postupcima.

U ovom članku ćete naučiti o 5 jezika ljubavi, a to su “Riječi potvrde”, “Člani službe”, “Kvalitetno vrijeme”, “Fizički dodir” i “Primanje poklona”. Provjerite.

Kako vježbati “Riječi potvrde”

Prvi od jezika ljubavi koji treba analizirati je “Riječi potvrde”. Ovaj jezik se odnosi na potrebu da mnogi ljudi moraju biti eksplicitno prepoznati kroz komplimente, izjave i bilo koji drugi način na koji riječi mogu ojačati pozitivna osjećanja tako da osjećaju ljubav.

Slijedeći ćete razumjeti jezik ljubavi “Riječi afirmacije” u svojim glavnim aspektima, kao što suizvršite svoje prve planove da provedete kvalitetno vrijeme sa svojom ljubavlju, pobrinite se da to postane rutina. Nije neophodno da ovo bude iscrpljujuće, ali je veoma važno da ne dozvolite da dobra vremena prođu mimo prvobitnog entuzijazma. To je ono što će dugo podsticati vašu ljubav.

Budite prisutni

Unutar veze, jedno od glavnih pitanja je prisustvo partnera, jer niko ne bira da bude u vezi da bi se osjećao sam. Stoga, čak i ako shvatite da naporno radite da biste osigurali svoju porodicu, ništa ne zamjenjuje prisustvo, osjećaj da ste tu.

Pozovite njega ili nju na svoju aktivnost

Ako ste jako uključeni u svoj posao, bilo zato što je tražen ili zato što ste zaista strastveni u onome što radite, razmislite o tome da pozovete svog partnera da učestvuješ u ovom tvom svijetu.

Predstavi mu svoje ukuse, neka vidi zašto te to toliko zadovoljava, i dozvoli mu da bude dio ovog univerzuma u kojem se osjećaš sigurno i ugodno.

Kako prakticirati “Fizički dodir”

Jezik ljubavi “Fizički dodir” određuje potrebu za direktnim kontaktom između partnera ili između ljudi koji su u srodstvu općenito. Za ljude kojima je ovaj jezik glavni jezik, od suštinske je važnosti da mogu fizički da ga oseterazmjena energije za prepoznavanje ljubavi koja postoji u toj vezi.

Evo glavnih načina na koje fizički dodir otkriva jezik ljubavi, kao što su ljubljenje, držanje za ruke, grljenje između partnera i većina.

Poljubac

Poljubac se odnosi na ljubavne odnose između partnera i vjerovatno je najuzvišeniji oblik percepcije ljubavi. Kroz ljubljenje partneri uspostavljaju kontakt i fizički se povezuju od početka udvaranja. Poljubac otkriva skrivena osećanja, bez potrebe da se o njima priča.

Zato je u svim vezama bitno da se par nastavi da se ljubi duboko i intenzivno čak i kako vreme prolazi. Za one kojima je „fizički dodir“ jezik ljubavi ovo je još važnije.

Ruku pod ruku

Držati ruku pod ruku način je reafirmacije ljubavi za one čiji je jezik ljubavi „fizički dodir“. Isprepletene ruke, javno ili same, pružaju sigurnost i stalan kontakt, te otkrivaju trajni interes među partnerima.

Tako je držanje ruku zajedno čak i tokom vremena način da se pokaže da ljubav i dalje ostaje i da bliskost među partnerima je važna, iako je vrijeme osvajanja već prošlo.

Ugodnost

Mogućnost da se ušuškate u krilupartnera, da se zagrli i da bude blizak uvijek u kontaktu, otkriva duboku povezanost između para, jer se uklapaju i osjećaju se ugodno veoma blizu jedno drugom.

Stoga je veoma važno raditi na sposobnosti budite blizu partnera u najobičnijim trenucima, poput gledanja filma ili samo odmaranja. Za one koji imaju „fizički dodir“ kao jezik ljubavi, ovo je bitno i mora se njegovati.

Dodir koža na kožu

Potreba da osjetite svog partnera kroz dodir kože je neophodan za one koji imaju jezik ljubavi „Fizički dodir“. Ovaj direktni kontakt uspostavlja duboku vezu, osjećaj potpunosti sa tijelom drugog. Za one koji nemaju naviku da osjećaju partnerov dodir, na tome se mora poraditi.

Dakle, od zagrljaja do samog seksualnog odnosa su načini uspostavljanja tog kontakta, zbog čega se ljudi osjećaju voljenima i pripadnost vezi, hemiji ljubavi.

Kako prakticirati “Primanje poklona”

Široko kroz historiju kao iskazivanje naklonosti, “Primanje poklona” je posljednji od pet jezika ljubavi. Dakle, kada dobiju nešto materijalno, što ne mora nužno da bude skupo, mnogi se ljudi osjećaju voljeno i prestižno.

Sljedeći su problemi uključeni u ovaj jezik ljubavi, kao što je sentimentalna vrijednostšta slijedi, određivanje jezika ljubavi i kako zadovoljiti partnera. Provjeri.

Sentimentalna vrijednost

Koliko god naklonost vezana za nešto materijalno u slučaju jezika ljubavi “Primanje poklona”, ono što je u ovom slučaju bitna je sentimentalna vrijednost ovog stava. Dakle, poklon mnogo više predstavlja sjećanje i želju da se drugog usreći nečim što mu se sviđa, što prima kao iskaz ljubavi od strane primaoca.

Dakle, ne mora biti skup poklon za iskazivanje ljubavi, to može biti čak i ubrani cvijet, korišteni odjevni predmet koji se osobi jako sviđa, između ostalog. Ideja u ovom slučaju je da se isporukom nečega pokaže osjećaj želje za dobrom.

Određivanje njegovog ili njenog jezika

Jezici ljubavi su nešto vrlo lično, svaka osoba ima jedan u skladu sa svojim životom i prethodnim iskustvima s ljubavlju. Dakle, nije dovoljno znati svoj jezik ljubavi da biste radili na vezi, morate znati i jezik ljubavi svog partnera.

To je zato što ako je vaš jezik ljubavi "Primanje poklona", npr. mislite da se izjašnjavate prilikom davanja poklona.Međutim, ako vaš partner ima neki drugi jezik ljubavi, neće pridavati veliki značaj vašem poklonu, teško da će vam dati poklon, a vremenom nećete osjetiti priznanje unutar togaodnos.

Kako ga zadovoljiti

Da biste zadovoljili partnera jezikom ljubavi “Primanje poklona” veoma je važno razumjeti šta osoba voli, kako bi poklon bio što veći. moguća demonstracija brige, naklonosti i pažnje.

Davanje poklona koji nije po volji te osobe može zvučati kao uvreda, kao da ne možete vidjeti njene potrebe. Osim toga, to može izgledati čak i pomalo sebično, kao da želite da se osobi sviđa ono što vam se sviđa ili što želite da joj se sviđa.

Najbolje što možete učiniti je pokušati upoznati svog partnera i saznati šta bi želio osvojiti.

Da li svaka osoba govori barem jedan od 5 ljubavnih jezika?

Možda postoji mnogo jezika ljubavi, ali u suštini svi imaju barem jedan od pet jezika ljubavi analiziranih u ovom članku. Često je moguće da ljudi imaju više od jednog, ili se čak poistovjećuju sa pet jezika ljubavi, jer razumiju da su svi demonstracije ljubavi koje dodiruju i jačaju osjećaje.

Pored toga, poznavanje 5 ljubavnih jezika je takođe odličan način da shvatite da postoji više od jednog načina da se pokaže ljubav, da se da i primi ljubav. Identifikujući ove jezike i počevši da ih praktikujete na dnevnoj bazi, vrlo je verovatno da ćete shvatiti da se identifikujete i sa jednim ili sa svima od njih.

S vremenom ćete naučiti da je moguće osjetiti ljubav kroz prakticiranje svih njih i da se većina problema nesigurnosti u odnosima može riješiti. 5 ljubavnih jezika jačaju osjećaje i održavaju ukusan osjećaj otkrića na početku veze, povećavajući šanse za trajnu ljubav.

potreba za čestim izražavanjem osećanja, autentičnošću, pa čak i razmišljanjem van okvira. Provjerite.

Često ih izražavajte

Potreba da čujete o osjećajima i utiscima vašeg partnera ne znači nužno da su osobi koja ima "Riječi afirmacije" kao jezik ljubavi potrebne stalne afirmacije . Zapravo, moguće je da se ta osoba samo treba osjećati sigurno kroz partnerove riječi, i zato se to mora često događati.

Ovdje je glavna potreba komunikacija. Stoga, ako je ovo jedan od vaših jezika ljubavi ili vašeg partnera, shvatite da uvijek morate biti otvoreni za komunikaciju i, prije svega, za pozitivno prepoznavanje harmonije koja postoji. Zdravlje veze zavisi od ove konstantne ekspresije.

Ako je teško reći, pisati

Izražavanje osjećaja, pohvala i priznavanje pozitivnih stvari može biti jako teško za jednog od partnera, to obično ima veze sa porodičnim okruženjem u kojem je je stvoren. U nekim kućama kritika je uvijek na prvom mjestu, a ljudi zaista imaju problema da pričaju o svojim osjećajima ili pohvale partnera.

Ako je to slučaj za vas ili vašeg partnera, znajte da pisanje može biti dobra ideja da započne ovaj važan proces. Ostavljajte bilješke, pišite pisma ili čak šaljiteSMS poruke na mobilnom telefonu su alternative koje vam pomažu da prenesete ono što osjećate. Važno je shvatiti da vaš partner mora znati o pozitivnim osjećajima, a ne samo o tome šta bi moglo biti pogrešno.

Riječi su sve

Ne podcjenjujte snagu izjave ljubavi, zahvalnosti. Izrazite ono što osjećate bez straha od presude. Trenirajte upotrebu riječi kako biste mogli prenijeti ono što je zaista u vama kada dođe vrijeme. Riječi mogu napraviti ili pokvariti velike stvari, iskoristite ih u svoju korist.

Budite autentični vi

Možda će trebati neko vrijeme da uskladite svoje percepcije i svoju sposobnost da se isprva izrazite, ali laganje, naduvavanje ili obmanjivanje partnera o vašim kvalitetama ne bi trebalo biti opcija. Ovaj jezik služi da unutar veze učini stvarnim ono što je interno između partnera realno i tek tada će imati željene efekte.

Saznajte koje riječi on ili ona najviše vole

Suštinska stvar u korištenju “Riječi afirmacije” je da možete razumjeti koji tip afirmacije vaš partner smatra bitnim za vezu sigurnost. Zbog različitog odgoja, ponekad ljudi prepoznaju različita pitanja kao važna, kao što su ljepota ili inteligencija.

Uznositi nešto što osoba ne misli da je važno može čak zvučati kao uvreda. stoga,shvatite koje kvalitete su najvažnije vašem partneru i svakako pokažite svoju zahvalnost kada vidite da se on potrudio i da je u tome uspješan.

Razmišljajte izvan okvira

Mnogima može biti teško započeti ovaj proces korištenja “Riječi afirmacije”. Zbog nedostatka navike često nedostaju riječi ili ideje, iako su osjećaji divljenja, poštovanja i naklonosti istiniti. U ovom slučaju, budite kreativni.

Prvo posmatrajte. Ako je to jezik vašeg partnera, vjerovatno vas stalno hvali, jer to shvata kao nešto pozitivno. Posvetite se razumijevanju ove logike i učinite isto. Također shvatite da je ovaj blok u vama, tako da u početku morate biti kreativni i razmišljati izvan okvira kako biste mogli kreirati vlastite afirmacije.

Kako prakticirati “Djela služenja”

Jezik ljubavi “Djela služenja” puno govori o brizi za druge, potrebi da se promovira dobrobit drugih , i time demonstrirati naklonost. Dakle, može biti da osoba nije dobra u komunikaciji, ima blokade za fizički dodir i druge jezike, ali uvijek čini sve što je moguće, u tišini, da se partner osjeća ugodno.

To je ono što je ovo jezik ljubavi “Acts of Service”. U nastavku slijedite aspekte ovog jezika koji je tako plemenit i delikatanpokazivanja ljubavi, poput detalja u malim stvarima, pažnje na potrebe drugih i još mnogo toga. Provjeri.

Male stvari

Potrebno je prepoznati jezik ljubavi „Člana služenja“, jer je često razlika u malim stvarima. Užina koju osoba pripremi, odjevni predmet koji partner pegla prije posla ili čak i vožnju u zoru. Ovo su sve primjeri činova služenja koji pokazuju brigu i pažnju.

Nažalost, to često može proći nezapaženo, jer su to svakodnevni stavovi. Međutim, istina je da osoba koja radi ovakve stvari to radi zato što mu je stalo, jer može prepustiti drugome da sam rješava svoje probleme. Sve ove sitnice su dokaz da je dobrobit druge osobe važna, jer je osoba važna.

Pažnja na ono što se osobi ne sviđa

Pažnja je, međutim, potrebna, tako da “Djela služenja” predstavljaju samo pravu ljubav. Sasvim je uobičajeno da osoba koja voli da se brine na ovaj način ima tendenciju da želi učiniti sve za osobu, uključujući i ono što ne želi ili ne treba. To je tipičan slučaj majke koja previše razmazuje svoje dijete i stvara neku vrstu bijesa zbog neslobode.

Zbog toga je bitno osigurati da se “Aktovi službe” zaista izvode ima smisla za dijete, osobu koja ga prima. To znači nemojšta osoba ne voli. Takođe je važno paziti da ne učinite sve za osobu, stvarajući sebi preveliku odgovornost i čineći osobu nesposobnom da se brine o sebi.

Pažnja na oba rasporeda

Najveći izazov za one koji žele da pokažu svoju ljubav prema jeziku „Aktova službe“, kao i prema drugim jezicima, uopšte, jeste razumevanje potreba s druge strane, kako njihova praksa ne bi invazivna na slobodu partnera. Stoga je u slučaju radnji službe neophodno razviti sposobnost obraćanja pažnje na rasporede oba.

To znači da, da bi se zadovoljila potreba za pružanjem pomoći, ne treba ni lišiti sebe njihovih potreba, niti prisiljavati drugog da prihvati ono što mu ne treba. Čovek mora uvek biti u stanju da razume šta je potrebno, a da ljudi ne prestanu da rade kako bi zadovoljili hir jedne od strana. Vremenom to postaje neodrživo.

Iskoristite svoje snage

Takođe nije potrebno razviti hiljadu vještina samo da biste zadovoljili partnera. Općenito, ono što ima najviše efekta je da svom partneru date vremena kako bi vaše vještine bile usmjerene na njegovu dobrobit. Dakle, ako ste kuhar, pripremite poseban obrok za uživanje kod kuće, ako ste zanatlija, napravite komad za svoju ljubav, između ostalog.

Ovo također vrijediza sve koji nemaju „Aktove služenja“ kao primarni jezik ljubavi. Dobar način da uvedete ovaj mehanizam u svoj život je da radite ono što već radite dobro, posebno da negujete svoju vezu. Iskoristite svoje snage i vidjet ćete da veza procvjeta bez mnogo truda u učenju.

Kako prakticirati “Vrijeme kvaliteta”

Mnogi ljudi imaju jezik ljubavi “Vrijeme kvaliteta”, koji određuje da je, da bi se osjećali voljeno, dovoljno da je posebna osoba u blizini , dijeljenje trenutaka i da je ovo ugodna rutina. Dakle, u osnovi se radi o mogućnosti da podijelite iskustva i vrijeme sa svojim partnerom.

Sljedeći su glavni savjeti za povećanje učestalosti kvalitetnog vremena u vašoj vezi, kako koristiti vještine aktivnog slušanja, eliminirati tehnologiju, planirati nešto i mnogo više.

Sastojci i kako ih pripremiti

Da biste mogli promovirati “Kvalitetno vrijeme” sa svojim partnerom, bitno je da prikupite potrebne sastojke, a to su sklonost, interesovanje, empatija, briga i uglavnom, puno ljubavi da se živi zajedno. Odatle, morate koristiti svoju kreativnost da se posebni trenuci zaista dese.

Uspostavite kontakt očima

Najveći dokaz da je neko prisutan je kontakt očima. Često je mogućebiti u istom okruženju i još uvijek nema interakcije među ljudima. Održavanjem kontakta očima, zapravo postoji prisutnost, spoznaja da dijelite trenutak.

Iz tog razloga, vježbajte kontakt očima kad god je to moguće. Za mnoge ljude to može biti teško, bilo zato što nisu navikli na to, ili zato što se osjećaju neugodno gledati ljude i situacije u lice. Shvatite da je ovo apsolutno važno i pokazuje prisustvo i pažnju. Radite na kontaktu očima i vidjet ćete mnogo promjena u načinu na koji se odnosite.

Koristite vještine aktivnog slušanja

Aktivno slušanje znači dubinsku obradu tuđih riječi. Moguće je da ovim prepoznajete svoje loše obrasce i zato većina izbjegava ovu praksu. Međutim, da bi se razgovori, i odnos u cjelini, razvijali, potrebno je da oboje govore istim jezikom, a to podrazumijeva identifikaciju ideja onog drugog i prenošenje toga u svoj stvarni život.

Eliminišite tehnologiju

Dakle, dobar način da se promovira “Vrijeme kvaliteta” je eliminacija tehnologije sve dok ste vi i vaš partner zajedno. To se kreće od ostavljanje mobitela po strani i gledanja filma zajedno ili čak traženja stvarno alternativnih načina interakcije, kao što su dobar razgovor, šetnje po parkovima i izleti, tako da je jedina distrakcija zapravo vaša ljubav.

Fokus na kvalitetu

Provođenje vremena sa svojim partnerom ne znači nužno da uživate u kvalitetnom vremenu. Zapravo, mnogi parovi i porodice su uvijek zajedno, fizički prisutni, ali ti trenuci postoje više iz pogodnosti ili nužde nego iz želje da budu zajedno.

Tako da postoji predstava ljubavi kroz kvalitetno vrijeme, potrebno je da se ovo vrijeme zaista kvalitetno proživi. Trebalo bi da bude prijatno biti zajedno sa svojim partnerom, a to zahteva trud. Obratite pažnju na teme o kojima će razgovarati ili šta će jesti. Shvatite da je pozitivno djelovanje u stvaranju dobrih trenutaka stav koji će donijeti samo koristi.

Planirajte nešto

Slijedeći logiku da je moguće i potrebno djelovati pozitivno kako biste stvorili trenutke „Vremena kvaliteta“, dobra alternativa za to je planiranje iskustava za koja razumijete da će budite prijatni da živite zajedno sa svojom ljubavlju. Rezervišite večere, putovanja, skuvajte nešto posebno, rezervišite film koji oboje želite da pogledate.

Samo pazite da ne namećete ono što je dobro samo za vas. Veoma je važno da oboje podjednako uživate u ovom vremenu. U početku se ne usuđuj toliko, da izbjegneš razdor. Pokušajte pokazati da je glavna namjera samo da budete zajedno na prijatan način.

Razvijte rutinu

Kada dobijete

Kao stručnjak u oblasti snova, duhovnosti i ezoterije, posvećen sam pomaganju drugima da pronađu smisao svojih snova. Snovi su moćno sredstvo za razumijevanje naše podsvijesti i mogu ponuditi vrijedan uvid u naš svakodnevni život. Moje vlastito putovanje u svijet snova i duhovnosti počelo je prije više od 20 godina i od tada sam intenzivno proučavao ove oblasti. Strastveno sam da dijelim svoje znanje s drugima i pomažem im da se povežu sa svojim duhovnim ja.