Šta je biti perfekcionista?

Koliko god ljudi tražili izvrsnost u svojim postupcima, zadacima i obavezama, postizanje savršenstva u svemu je i dalje tabu. Čak i uz mudre narodne izreke, koje kažu da ne trebamo brinuti o tome jer to nikada nećemo dostići, biti perfekcionist može biti kvaliteta, ili nedostatak, bez popravke.

Perfekcionizam se vezuje za one koji vidite obavezu da sve uradite kako treba. Može se kretati od najjednostavnijih do najsloženijih zadataka. To postaje gotovo neviđena psihoza ili ovisnost. Međutim, ovakvi stavovi mogu dovesti do neugodnosti ili neprimjerenog ponašanja u očima drugih.

Ako sebe smatrate perfekcionistom i uvijek tražite najbolje u svemu, nije pogrešno poželjeti poduzeti prave mjere. Međutim, imajte na umu da vas to može dovesti do nemilosrdnih radnji, kao što je pokušaj nadjačavanja onoga što je već bolje. Nastavite čitati i saznajte više o aspektima ovakvog ponašanja i kako se nositi sa situacijom.

Pozitivne točke biti perfekcionista

Biti perfekcionist ima i svoju dobru stranu. Naporno radeći na zadacima i tražeći optimizaciju rješenja, osoba postaje orijentirana na detalje i stvara veći osjećaj organizacije. Svjesni da se stvari ne mogu uraditi na pola puta ili da mogu biti bolje, perfekcionisti na kraju vide nedostatke u svemu. Ali, postoji diojoš gore je vidjeti da je kritika drugih ključna da sve ne teče kako želite.

Kritika ljudi je također još jedan nepovoljan aspekt. Perfekcionista će se osećati obaveznim da se meša i ima tendenciju da pogorša stvari.

Mentalna iscrpljenost

Od tolikog razmišljanja, perfekcionist doseže svoju granicu mentalne iscrpljenosti. Toliko naporno radi da sve dobije po svome, da je nakon jednog dana uništen. Njegove ideje su toliko očigledne da mogu kratko spojiti um. Čak i ako radi u njegovu korist i želi svo priznanje za sebe, perfekcionist ne shvaća da sebi može nanijeti štetu.

Prekobroj misli je oružje onih koji traže savršenstvo. Čak i tako, um dolazi do tačke u kojoj više ne može razlučiti ispravno i pogrešno.

Poteškoće u vezi

To je sjajna poenta perfekcionista. Budući da misle da su bolji od drugih ljudi, imaju ozbiljne probleme u vezi. Suočavanje s kolektivom na kraju postaje konfliktno, jer perfekcionista zna ko je ko, a posebno oni koji ne vide kao kvalifikovani.

Jedan od glavnih problema ovog individualizma je prihvatanje da je svet pun različitih ljudi i svaki sa svojim ograničenjima. Perfekcionista se suočava s izazovima i vjeruje da su ljudska bića potrošna roba.

Samosabotaža

Samosabotaža je ljudski neprijatelj broj 1. Ovo ponašanje je često kod perfekcionista. U mnogim slučajevima on sebe smatra da ima pravo da ne interveniše, vjerujući da će ono što mu se pripisuje biti okruženo pravilima, pogrešnim atribucijama i miješanjem trećih strana.

To je vrlo neobična stvar. Čak i suočen sa mogućnostima i shvaćajući da će u zadacima moći najbolje da se razvije, perfekcionista radije odustaje od funkcije i osjeća se slobodno, jer neće morati da se suočava sa izazovima koje smatra nepotrebnim. Kada se ovo ponašanje usvoji, potrebno je vrijeme da se pojave prilike.

Kako biti perfekcionista na zdrav način?

Shvatili ste da biti perfekcionista možda nije nedostatak. To je ponašanje koje definira osobu u njegovoj namjeri da vidi i učini bilo šta. Navika savršenstva datira još od stvaranja svijeta. Ali, izvrsnost za bilo šta još uvijek je izazov u životu.

Međutim, ako želite usvojiti naviku savršenstva, radite to s oprezom. Organizirajte svoje ideje, popravite svoje planove, prihvatite izazove i ne idite dalje od svojih mogućnosti. Jedna od mana perfekcioniste je obećanje onoga što ne može ispuniti i to će mu donijeti samo probleme u budućnosti.

Budite suzdržani u svojim postupcima. Slušajte mišljenja drugih ljudi i cijenite zajednicu. Mislite da niko nije bolji od bilo koga drugog. Istosa perfekcionizmom svi griješe. Ne osuđujte i čuvajte se kritike. Učinite najbolje što možete, ali nemojte pretjerivati. Uostalom, svima je potrebna podrška i život u izolaciji uz nerazumne mjere ne vodi nikuda.

Pažnja na detalje

Svaki perfekcionista je izuzetno orijentiran na detalje. Posmatrajte sve i ne dozvolite da nijedna činjenica prođe nezapaženo. Na primjer, u komadu odjeće koji je kvalitetno sašiven od strane kvalitetnog profesionalca, na kraju se vidi da mala stvar može biti bolja.

Ako je moguće bolje, zašto ne tražiti korekciju od Can dobijate bolje rezultate? Upravo se u najsitnijim detaljima, prema perfekcionistima, budi pažnja.

Imati priznanje

Jedna od karakteristika perfekcionizma je prepoznavanje. Osoba sa ovakvim ponašanjem želi čuti pohvalu za svoj trud, čak i ako je pretjerana. Perfekcionistu je potrebno, da bi se osjećao dobro i sa punim egom, da čuje jednostavan kompliment za ono što je uradio.

U profesionalnim sredinama perfekcionizam je uvijek uočljiv, jer ispunjenje zadataka mora dati rezultate koje kompanije trebaju. Zaposleni koji imaju naviku da sve rade s pažnjom, osjećaju da im je potrebna zasluga i mnogo puta ona dođe.

Uvijek želi dati najbolje

Pefekcionista crpi snagu iz svoje najdublje unutrašnjosti kako bi pokazao da je sposoban. On tako ekstravagantno vježba svoju ličnu stranu da misli da je najbolji u svemu. Čak i sa zadacima koji su jednostavni, potrebno ih je obaviti brzo.zadivljujuće i sa svom mogućom efikasnošću.

Koliko god perfekcionista može razviti naviku brzog prepoznavanja, mora primijetiti da osoba koja je perfekcionist mora primijetiti, prije nego što bude zadovoljna svojom posebnom zaslugom. koliko je veličanstven rezultat njegovog rada bio.

Motivacija

Snažna karakteristika koja pokreće perfekcionistu je motivacija. Ne vidi probleme u razvijanju onoga što mu je zadato i učiniće sve da se istakne i istakne u onome što radi. Korisna kvaliteta u perfekcionizmu, ohrabrenje je početni način traženja pozitivnih rezultata za akcije.

Perfekcionista na kraju postaje odličan vođa. Radeći sam ili kolektivno, uspijeva savladati izazove koje nikada prije nije savladao. Pažljiv, praktičan i organiziran, on zna razlučiti ideje i svoje najbolje vještine provodi u praksi.

Oprez

Oprez upravlja životom perfekcioniste. Pedantan, racionalan i vrlo samouvjeren, perfekcionista razmišlja i preispituje, planira i prepravlja, odlučuje i mijenja, i mnoga druga ponašanja dok ne bude siguran u ono što radi.

U drugim aspektima, perfekcionista želi izbjeći probleme. Stoga na kraju daje sve što ima u sebi da stvori situacije koje ne stvaraju sukobe. Ne znači da je uplašen, ali je prilično promišljen.

Uvažavanje izazova

Theperfekcionisti su dirnuti izazovima i ne vide teškoće da ih prihvate. Za njih je to kao da preuzmu nešto što ne nudi veće rizike. Samouvjeren i vlasnik pretjeranog samopouzdanja, perfekcionist sam sebi nameće kako da razvije svoju kreativnost.

Iz tog razloga, perfekcionistima nije teško daleko dogurati u svojim ciljevima. Prateći svaki korak i znajući gdje se možete uključiti, izazovi koji vladaju ovim ljudima postaju posebne navike koje su samo dio njihove rutine.

Spremnost za rast

Pefekcionista je vrlo metodičan i minimalistički u svojim planovima za budućnost. On zna da nije lako stići tamo gdje želite i svjestan je prepreka i izazova. On vidi vanjski svijet kao nešto vrlo kompetitivno i shvaća da je samo još jedan usred bilo kakvog sukoba.

Ovim, perfekcionista apsorbira neospornu želju da napreduje u životu i postigne ono što želi . Sa idejama koje može učiniti više od drugih i ima mnogo toga za ponuditi, perfekcionista se nada da će stići tamo gdje želi, ali će sve svoje čipove primijeniti na najbolje rješenje onoga što želi raditi.

Sklonost preuzimanju rizika

Pažljiva i svjesna da u bilo čemu postoje rizici, čini se da osoba orijentirana na detalje uživa u uključivanju u ono što može biti izvan njenih mogućnosti. Za perfekcioniste to nije bitno. on želi šta da uradije precizan i čak i koristeći svoja pravila i zahtijevajući od sebe, imat će pred sobom rezultat koji želi.

Pratići korak po korak, perfekcionista će promatrati svaki detalj izazova i neće biti plašite se da zasučete rukave da isporučite ono što je traženo ili da završite ono što je pred vama. Iako je svjestan da možda pravi greške i rizikuje, neće se predomisliti i nikada neće ostaviti ništa napola odrađeno.

Negativne točke perfekcioniste

Do sada ste razumjeli neke lične karakteristike perfekcioniste. Pozitivna strana perfekcioniste favorizuje njegov život. Međutim, postoje stvari koje ove ljude mogu dovesti do pogrešnih stavova ili ponašanja zbog pretjerane potrage za kvalitetom.

Kao što znamo, sve što je u višku ne donosi dobre rezultate, ni u jednom sektoru života. Vidite sada lošu stranu takvog perfekcionista.

Pretjerana samokritičnost

Jedna od najštetnijih strana perfekcionizma su kritika i prosuđivanje. Kritika dolazi od trećih strana ili je individualna, a na kraju postaje kamen spoticanja koji, umjesto da pomogne, na kraju vodi ka kašnjenju i nedoličnom ponašanju.

Prekomerno samopouzdanje čini da ljudi sami postanu individualisti i to stvara ponašanje koje je strano u stvarnost. Osjećate potrebu da promijenite ono što je pred nama i želite da popravite ono što drugiljudi rade, to ne generiše efikasne rezultate i to na kraju postaje sukob koji nema presedana.

Odugovlačenje

Pefekcionista ima u glavi da zna kako da uradi bilo šta veoma dobro. Ali, grešite. Često vas takav stav navede da odugovlačite, da odlažete ono što možete uskoro da uradite. Svjesni kada počnete bilo šta da radite, imat ćete tačan razlog da izvršite svoje zadatke.

Međutim, kako počnete praviti svoje planove i provoditi akcije u praksi, usvojit ćete duboki stil mudrosti. Čak i ako rizikuje, gubi vrijeme na detalje i želi izvrsnost, perfekcionista prestaje više vježbati jer ostavlja za kasnije ono što se uskoro može učiniti.

Poteškoće u radu u timu

Jedna od velike poteškoće perfekcioniste je rad u timu. Ako on nije vođa, posao bi mogao biti katastrofa. On će vidjeti greške u svemu što radite. Izvan liderstva, perfekcionista zna da ne može odrediti šta treba izvršiti i to će stvoriti probleme u razvoju zadataka.

Jedna od najvećih grešaka perfekcioniste kada je u timu je ponašanje druge ljude za koje će to smatrati neprikladnim. Budući da je teško živjeti s kolektivom, perfekcionista radije djeluje sam, čak i ako je do grla uključen u zadatke za koje misli da bi trebao raditi sam.

Pretjerano samopouzdanje

Još jedna vrlo česta greška perfekcionista je njihovo pretjerano samopouzdanje. Većinu vremena ponašanje donosi bezbrojnu štetu vašem životu. Imajući naviku da mu ne treba vodstvo ili nikoga ne sluša, perfekcionista na kraju propadne u svojim planovima.

Osoba je svjesna šta je teško i suočavanje s problemima postaje prijatan izazov. Perfekcionista u bilo čemu vidi nove mogućnosti, mora se suočiti s neočekivanim situacijama, to je čak i razlog za detaljniji opis.

Stalno nezadovoljstvo

Pefekcionista nikada nije zadovoljan. Misleći da sve može bolje, osoba živi neraspoloženo, dosadno i očigledno želi da popravi ono što nema rješenja. Perfekcionista želi preći granice i na kraju postaje žrtva samog sebe, jer želi da kopa beskrajan bunar.

Među brojnim izazovima i situacijama u kojima se nađe uključen, perfekcionista sve shvata lično i radi nećete mirovati da ostavite sve kako želite. Pod drugim razmišljanjem, on će vidjeti da je iz teške situacije moguće izvući nove izvore proizvoda i više znanja.

Strategije koje vam smetaju

Strateg i pedantan po prirodi, perfekcionista voli da pravi planove i stvara imaginarne linije koje mogu biti potpuno „van kutije“. ovaj višakideje mogu biti faktor koji će potkopati svaku akciju koju planirate.

Od tolikog planiranja, razmišljanja, perfekcionist se na kraju zapetlja u svoje ideje. A ako ste u timu, sigurno će doći do sukoba. Osoba na kraju vidi da niko nije tako hrabar i efikasan kao što misli da jeste. Nepoštovanje individualnih granica na kraju postaje razlog za nerazumijevanje i nedostatak racionalnosti.

Kada perfekcionizam prijeđe granicu

Perfekcionistički stav može dovesti do nekih problema za one koji ga imaju. Osoba može usvojiti strah kao smetnju u izvršavanju svojih zadataka, postati ekstremista u svakodnevnom životu i osjećati se iscrpljeno zbog zahtjeva koje sebi postavljaju.

Pretjerana sigurnost može donijeti stalnu frustraciju. Vremenom će perfekcionista uticati na njegove lične odnose, jer drugi ljudi neće tolerisati njegovo pogoršano ponašanje. Nastavite čitati i razumjeti više.

Strah da će sve krenuti po zlu

Prema medicini, mnogi ljudi koji imaju perfekcionizam kao način života na kraju postaju stalne žrtve anksioznih i depresivnih kriza. Prema studijama, kada je perfekcionist pogrešno shvaćen i oduzeta mu se svaka mogućnost boljeg razvoja, on se razbolijeva i krivi svoj svakodnevni život za svoje neuspjehe.

Racionalnost na kraju ostaje zaostala, što daje perfekcionistu thevišak somatizacije kroz ono što ne postoji. Savjet u ovim trenucima je da se zaustavite, udahnite i razmislite o onome što je u toku. Bez straha, najbolje je dati vremena akcijama i sprovesti ih na miran i bez žurbe.

Ekstremizam

Ekstremni ljudi koji imaju sindrome savršenstva ne čekaju da se to dogodi. Rezultati moraju biti trenutni i moraju odgovarati uloženim naporima. Ako nema odlučnosti, sigurno je da će se sav posao koji treba obaviti ili koji je već urađen, smatrati nečim što ne bi zahtijevalo toliko mudrosti.

Kronična frustracija

Zbog želje za izvrsnošću, perfekcionisti su iznutra uništeni kada im nešto ne ide kako treba. To može dovesti do poremećaja ličnosti, često uzrokovanih nezadovoljstvom i nedostatkom motivacije.

Kada perfekcionista dobije nešto da radi, treba da se osjeća samopouzdano i ako mu se uskrati bilo šta za što misli da je sposoban, sam će stvar koju treba uraditi, to bi mogao biti početak velike faze tuge i frustracije. Potrebno je shvatiti da nije sve na dohvat ruke. Ako je tako, pravila bi bila nešto sasvim banalno, bez ikakve vrijednosti za svijet.

Problemi s drugim kritikama

Perfekcionista ne voli da ga kritikuju, on je sklon da sudi. Isticati se kao uzrok bilo čega lošeg učinjenog je generator ličnih i unutrašnjih sukoba. O