Znate li koje su prednosti ružičaste himalajske soli?

Takozvana ružičasta himalajska so jedinstvena je vrsta soli koja se nalazi u samo šest rudnika, a svi se nalaze u planinskom području Himalaja. Međutim, trenutno je samo rudnik Khewra, koji se nalazi u istoimenom gradu u provinciji Pendžab u Pakistanu, aktivan u proizvodnji soli.

Postoji nekoliko lažnih verzija ružičaste soli koje se prodaju širom svijeta , ali legitimna so se može naći samo u gorenavedenom regionu. Ova neobična vrsta soli stekla je svetsku slavu zbog svojih svojstava.

Za razliku od obične kuhinjske soli, koja se rafinira i dodaju joj druge supstance da joj daju izgled kakav predstavlja, ružičasta himalajska so se prodaje u svom čistom obliku. , način na koji se vadi iz rudnika.

Zbog toga ovaj egzotični začin čuva sve svoje izvorne komponente, uključujući više od 80 vrsta minerala, među kojima i željezo u izobilju koje daje ružičastu boju proizvod.

U ovom članku ćemo govoriti nešto više o ružičastoj himalajskoj soli, njenim svojstvima, oblicima konzumacije, dobrobitima koje nudi ljudskom tijelu i ostalom. Vrijedi provjeriti!

Razumijevanje više o ružičastoj himalajskoj soli

Kako bismo započeli ovaj bilten na najbolji mogući način, odvojili smo pet tema koje se bave bitnim temama za dobro razumijevanje onoga štoOpćenito, zrna himalajske soli su veća od zrna obične kuhinjske soli, međutim, specifična ružičasta sol za uobičajene začine je nešto rafiniranija, dok sol koja se koristi za roštilj, na primjer, ima mnogo veće kristale.

Kontraindikacije i moguće nuspojave ružičaste soli

Kao i svaki proizvod, ako se konzumira u prekomjernoj količini, himalajska ružičasta sol može biti štetna po zdravlje. Uprkos uravnoteženom sastavu i malim količinama elemenata poput natrijuma i joda, prekomjerna konzumacija planinske soli može poništiti njezine dobrobiti i napuniti tijelo tvarima koje mogu biti štetne.

Osim toga, osjetljive osobe Kada ako konzumirate bilo koju vrstu soli, morate biti oprezni i sa himalajskom soli. To su djeca, starije osobe, trudnice, osobe sa hroničnim oboljenjima probavnog trakta i ozbiljnim kardiovaskularnim oboljenjima.

Cijena i gdje kupiti himalajsku ružičastu sol

Jedna od negativnih točaka ružičaste soli je njena cijena, koja je obično prilično visoka. Da vam dam ideju, dok kilogram konvencionalne kuhinjske soli ne košta više od nekoliko centi, kilogram himalajske soli može koštati više od 60,00 R$ u nekim regijama Brazila.

Prema trgovcima koji prodati proizvod, visoke cijene su posljedica procesa transporta soli koja dolazi iz regije Himalajaza Brazil. U svakom slučaju, visoke cijene obeshrabruju mnoge ljude koji žele da počnu konzumirati proizvod.

Za one koji su zainteresovani, ružičasta himalajska so se može naći u supermarketima, prodavnicama zdrave hrane, apotekama i drugim specijalizovanim ustanovama raširenim širom nacionalnom teritoriju.

Međutim, važno je naglasiti da je himalajska so meta mnogih falsifikata i stoga je izuzetno važno obratiti pažnju na to prilikom kupovine proizvoda.

Kako prepoznati ružičastu sol koja nije prava?

Kao što je već spomenuto, budući da je postala svjetski poznat proizvod, ružičasta himalajska so meta je kriminalaca koji kreiraju krivotvorine i plasiraju ih pod imenom proizvoda.

Prevaranti koriste morsku sol, također poznatu kao kamena sol ili “kravlja sol” i samo obojite proizvod ružičastom bojom, što implicira da je riječ o himalajskoj soli. Međutim, da biste znali je li sol prava ili ne, postoje neki ključni savjeti. Vidi:

Cijena proizvoda : kao što je već spomenuto, ružičasta so je skupa u odnosu na druge vrste soli. Stoga, ako je navodna ružičasta himalajska so mnogo niža od prosječne cijene proizvoda u Brazilu, to vjerojatno nije istina;

Vlaga u ambalaži : prava ružičasta himalajska sol je izuzetno suva. Ako posmatrano pakovanje sadrži bilo kojevrsta vlage, to je zato što sol sadržana u njoj nije došla iz rudnika Khewra;

Boja : originalna boja ružičaste soli je nježno ružičasta, slična onoj koja se vidi u perju flamingosa. Ako navodna himalajska so ima ružičastu ili veoma crvenu boju, na primer, verovatno je lažna.

Ružičasta ili obična sol: koju odabrati?

Rasprave o tome da li konzumirati himalajsku sol ili ne vrte se oko njenih prednosti i mogućnosti koje ona predstavlja u odnosu na običnu sol.

Međutim, potrebno je naglasiti da su prednosti koje se pripisuju ovom orijentalnom začinu se još proučavaju i za sada imaju preliminarne rezultate. Osim toga, treba imati na umu i visoku cijenu posebnog proizvoda.

S druge strane, više nema sumnje da ružičasta sol ima mnogo manje joda i natrijum hlorida od obične soli, osim što ima zadržani svi esencijalni minerali i nula dodataka koji mogu biti štetni po zdravlje.

U ovom slučaju, zamjena rafinirane bijele soli ružičastom himalajskom soli čini se da je mudar potez sa stanovišta zdravstvenih koristi. Na korisniku je da analizira i ekonomsku isplativost zamjene.

Himalajska ružičasta so ima mnoge prednosti!

Kao što smo vidjeli kroz ovaj informativni članak, ružičasta himalajska sol je bogat proizvod na mnogo načina. Njegova čistoća i očuvanostevociraju pravu ulogu soli u ljudskom zdravlju, odbacujući štetu koju je konzumacija rafinirane soli već dokazala.

Iako su istraživanja o prednostima ružičaste soli još u početnoj fazi, njena svojstva su su više nego potvrđene. Stoga je prosudba o potrošnji ili ne potrošnje proizvoda individualna odgovornost, pri čemu se mora voditi računa o cijeni, dostupnosti i originalnosti proizvoda.

Poreklo i istorija ružičaste soli

Kao što je već spomenuto, ružičasta so sa Himalaja potiče od nekih rudnici prisutni u regionu Himalaja i mogu se proizvoditi samo tamo. Čak i ova ekskluzivnost i način berbe soli, koji je vekovima isti, omogućavaju čistoću i lekovitu vrednost začina.

Prema stručnjacima u ovoj oblasti, vrlo je verovatno da će himalajski Rudnici ružičaste soli su rezultat akumulacije natrijum hlorida, soli koju poznajemo, na dnu podzemnih vodnih tijela. Ove potopljene rijeke su tada djelomično fosilizirane, stvarajući kolosalne slane strukture koje se danas mogu vidjeti i istraživati.

Za šta se koristi ružičasta himalajska so?

Himalajska ružičasta sol služi kao zdrava zamjena za rafiniranu kuhinjsku sol. Ovaj orijentalni začin može se koristiti u kuhinjama i drugim mjestima za začinjavanje hrane na potpuno isti način kao i njegov industrijalizirani "rođak".

Razlika je, kao što je već spomenuto, u tome što ružičasta sol zadržava sve hranjive sastojke i svojstva uobičajena do soli, koje se gube u procesu rafiniranja kojem je obična bijela so izložena.

Karakteristike ružičaste soli

Pored boje i načina berbe, koji se razlikuju od obične soli, ružičasta sosa Himalaja predstavlja neke druge razlike u odnosu na konvencionalne začine.

Prva je tekstura. Budući da se ne bere konvencionalnim alatima i tehnikama, gdje se koriste čak i hemijske supstance, ružičasta so na kraju ima veća zrna od obične bijele soli. U šaci himalajske soli moguće je vidjeti „kamenčiće“, dok je u običnoj soli moguće vidjeti samo prah.

U sastavu ovog prirodnog elementa je još jedna bitna razlika. Budući da nije izgubila esencijalne minerale u procesu ekstrakcije, ružičasta himalajska so ima intenzivniji ukus i „slanija“ je od svog popularnijeg dvojnika.

Zašto je himalajska so ružičasta?

Stručnjaci tvrde da himalajska so ima oko 83 minerala više u svom sastavu u odnosu na rafinisanu so. Kao što je već spomenuto, ova vrsta soli dospijeva u stolove još “netaknuta” zbog načina na koji se vadi iz rudnika.

Među ovim mineralima, jedan od najzastupljenijih je željezo. Kao što znamo, gvožđe oksidira kada je izloženo vlazi i upravo to soli daje ružičastu boju. Međutim, u slučaju ružičaste himalajske soli, oksidacija željeza se događa na manje utjecajan način jer se događa daleko od izlaganja sunčevoj svjetlosti i vremenskim prilikama, što samo obogaćuje začin.

Svojstva ružičaste himalajske soli

Do sada smo uočili neke posebnosti kojepotvrđuju da je ružičasta himalajska so zaista poseban prirodni proizvod. Ali, da bismo fiksirali njegove razlike u glavama čitalaca, pripremili smo kratku listu koja sastavlja njegova glavna svojstva. Vidi:

• Mnogo viši nivo čistoće od ostalih vrsta soli;

• Očuvanje esencijalnih minerala i drugih prirodnih jedinjenja;

• Rudnici u kojima se vadi su milenijalni i potpuno netaknuta, stoga nema nikakve incidence kontaminacije;

• Ima nižu koncentraciju natrijuma od obične soli (oko 250mg po 1g soli);

• Veći kapacitet začina;

• Veći kapacitet čuvanja hrane, kada se koristi u tu svrhu;

• Između ostalih svojstava.

Prednosti ružičaste soli

Otkrijte sada , na listi od 11 dragocjenih tema, glavne prednosti ružičaste himalajske soli. Saznajte zašto je ovaj prirodni proizvod toliko poznat širom svijeta!

Veća čistoća

Jedna od glavnih razlika između himalajske ružičaste soli i obične bijele soli i drugih vrsta industrijalizirane soli je njena čistoća. Od vrste mjesta na kojem se vadi, a to su milenijumski rudnici koje ljudi ne dotiču, do njegovog osebujnog načina berbe, ovaj prirodni proizvod je zaista čist.

Ovaj aspekt je ono što ružičastoj soli zapravo daje sve njene razlike . To je zbog činjenice da ovaj proizvod nije izgubiospojeva i nakon što nije pretrpio dodavanje supstanci u procesu rafiniranja, zadržava sva svoja druga svojstva.

Manja količina natrijuma

U poređenju sa običnom solju, ružičasta so ima mnogo manju količinu natrijum hlorida. Procjenjuje se da na svaki 1g ružičaste himalajske soli postoji samo 250mg supstance koja je neophodna za bilo koju vrstu soli.

Ova karakteristika je važna, jer je već dokazano da prekomjerna konzumacija natrijuma može izazivaju razne vrste bolesti kao što su kardiovaskularne i bubrežne bolesti, na primjer.

U sastavu ružičaste soli postoji dobar balans između natrijum hlorida i drugih supstanci, što znači da se izvlače samo prednosti natrijuma, izbjegavanje ekscesa koji je štetan.

Niža koncentracija joda

Kao i natrijum hlorid, jod je još jedna važna supstanca za pravilno funkcionisanje ljudskog organizma, ali je ne treba konzumirati u suvišku.

Postoji su idealne razine za količinu joda u tijelu i važno je naglasiti da je ovaj mineral odgovoran za pomoć u regulaciji različitih metaboličkih funkcija, posebno onih vezanih za hormone.

Međutim, višak joda u tijelu je može izazvati suprotne efekte, sa pojavom poremećaja uglavnom u štitnoj žlijezdi i u limfnom sistemu.

Kao kontrapunkt soliobična, koja obično prima veliku količinu joda, himalajska ružičasta so ima umjerene količine minerala i ne trpi sumarne dodatke elementa koji se nalazi na listi minerala sačuvanih u njenoj ekstrakciji.

Bolja. apsorpcija

Pink so bolje apsorbuje probavni sistem zbog integralnog stanja njenih komponenti. Budući da nisu podvrgnute umjetnim kemijskim promjenama, minerali prisutni u tvari se lakše integriraju u krvotok i služe kao važni nutrijenti za tijelo.

U slučaju obične soli, koja gubi nekoliko minerala i postaje hemijski modifikovana da bi se dobila rafinacija, ova karakteristika je izgubljena. Supstance se apsorbiraju sporije i nepotpuno, što može izazvati štetne efekte.

Balansira pH smanjenjem kiselosti tijela

Vitalni organi kao što su bubrezi i jetra odgovorni su za hvatanje i obradu materije koje ulaze u organizam. Kada su ove komponente u punom radu, one su u stanju da eliminišu toksine i spriječe da kiselost tijela, koja se javlja kod pH neravnoteže, izmakne kontroli.

Idući u ovom smjeru, himalajska ružičasta so ima jednu sa liste njegovih sposobnosti snažna moć da pomaže organima koji detoksikuju organizam, osim što djeluje u samom krvotoku, čisti ga.

Sa ovim se može reći da je konzumacija ovog tipa solispecial može smanjiti kiselost organizma, izbjegavajući na primjer probleme s jetrom, bubrezima, crijevima i želucem.

Jača tijelo

Čitav niz prednosti uzrokovanih prelaskom s obične soli na ružičastu himalajsku sol pretpostavlja postepeno jačanje organizma.

Sa manje natrijuma, joda i niža stopa kiselosti, tijelo ima tendenciju da funkcionira mnogo bolje, podstičući raspoloženje i energiju pojedinca. Uz to, imamo i neke druge pogodnosti o kojima ćemo govoriti u nastavku.

Povećava hidrataciju

Suprotno onome što mnogi misle, dehidracija tijela nije uzrokovana čistim i jednostavnim gubitkom tekućine. Proces koji uzrokuje dehidraciju tijela rezultat je gubitka esencijalnih minerala i elektrolita koji napuštaju tijelo kroz znoj i urin.

Zato što u svom sastavu ima ogroman raspon esencijalnih minerala sačuvanih, ružičasta Himalajska so nadoknađuje elemente izgubljene znojenjem i opštim gubitkom vode iz tela, povećavajući nivo hidratacije.

Poboljšava cirkulaciju

Komponente prisutne u ružičastoj soli, osim što ih tijelo bolje apsorbira, ne akumuliraju se unutar arterija i vena kao neke druge vrste soli. Naprotiv, minerali prisutni u himalajskoj soli počinju da pomažu u tečnosti krvi kroz vaskularni sistem.

Uz ovu pomoć, postojismanjenje plakova i nakupljanja masti u arterijama, koji su elementi odgovorni za razne bolesti. Na taj način se izbjegavaju moždani udari, proširene vene, aneurizme i druga zla uzrokovana arterijskim i venskim opstrukcijama.

Snižava krvni tlak

Hipertenzija, također poznata kao visoki krvni tlak, nastaje zbog suženja ili opstrukcija vaskularnih puteva, što smanjuje protok krvi i povećava pritisak u venama i arterijama. Ovo stanje uzrokuje niz problema, pa čak može dovesti i do smrti.

Budući da sadrži komponente koje čiste vaskularne kanale, ružičasta himalajska so je mogući saveznik u borbi protiv povišenog krvnog pritiska. Da biste postigli dobrobit, samo zamijenite običnu sol orijentalnim začinima u svakodnevnoj konzumaciji začina.

Opušta mišiće i bori se protiv umora

Redovna konzumacija ružičaste himalajske soli uključuje minerale poput magnezija i kalija u krvotoku, odgovorne za jačanje mišićnih i koštanih struktura, sprječavanje trošenja vlakana i reakcija poput mišića grčevi i grčevi.

Osim toga, upotreba ružičaste soli u posebno pripremljenim kupkama može pomoći i protiv bolova u mišićima i napetosti. U tim slučajevima, tvari sadržane u spoju se upijaju u kožu i odlaze direktno na mjesta gdje postoje upale i druge reakcije.nuspojave, izazivajući analgetički i terapeutski učinak.

Djeluje protiv respiratornih bolesti

Himalajska so također ima nekoliko vrsta i vanjskih upotreba, kao što je sol za kupanje, kao što je spomenuto u prošloj temi. Slično, ova supstanca se također koristi za sastavljanje lampi i tamjana, vrlo uobičajenih na Istoku, koji izdišu plinove korisne za ljudski respiratorni sistem.

I u slučaju lampi i tamjana, elementi koji zagrijavaju sol su postavljeni blizu jedan drugom do ružičastog kamena soli koji zatim polako isparava stvarajući ljekoviti plin. Kada se ova para soli udiše, njene komponente ulaze u cijeli respiratorni sistem eliminirajući bakterije, gljivice i viruse koji uzrokuju bolesti u sektoru.

Ostale informacije o himalajskoj ružičastoj soli

Sada, da završimo naš članak, donijeli smo vam još nekoliko relevantnih informacija o ružičastoj himalajskoj soli koje su raspoređene u pet informativnih tema. Vidite!

Načini konzumiranja himalajske ružičaste soli

Dva glavna načina konzumiranja himalajske ružičaste soli su korištenje supstance kao začina za hranu općenito, samo zamjenom konvencionalne soli ili u priprema mesa za roštilj, salate i konzerve.

Važno je da korisnik pazi na neke detalje prije kupovine ružičaste soli, jer od toga ovisi pravilna potrošnja proizvoda. U