Opća razmatranja o pennyroyal čaju

Poejo čaj ima sastav bogat tvarima koje pomažu u probavnom procesu, poboljšavaju crijevni tranzit, smanjujući nakupljanje plinova i bolove u trbuhu, kao što su npr. , menstrualni grčevi. Osim toga, ova biljka ima umirujuće i sedativno djelovanje, vrlo djelotvorna u ublažavanju stresa i nesanice.

Zbog svojih karminativnih svojstava, pennyroyal se pokazao kao odlična prirodna alternativa za pomoć u procesu mršavljenja, jer podstiče osećaj sitosti. Osim toga, pennyroyal čaj može koristiti i bebama, uglavnom za ublažavanje grčeva i povećanje imunološke zaštite.

Međutim, iako se smatra sigurnim prirodnim lijekom, pennyroyal čaj treba uzimati uz pomoć liječnika ili travara. Budući da nepravilna konzumacija može izazvati neugodne reakcije. Stoga pročitajte ovaj članak do kraja i saznajte sve o ovoj biljci i kako izvući sve njene blagodati.

Pennyroyal, za šta se koristi i kako se priprema pennyroyal čaj

Pennyroyal (Mentha Pulegium) je biljka poznata širom svijeta za liječenje bolesti, posebno respiratornih i plućnih bolesti. Međutim, ova aromatična biljka može se koristiti i na druge načine. U ovom odeljku bolje razumejte za šta se koristi, koje sastojke i kako pripremiti pennyroyal čaj. Znaj takođeorganizam koji smanjuje glad i čini vas smirenijim. Osim toga, biljka sadrži aktivne sastojke koji poboljšavaju probavu, čineći da se svi vitamini i nutrijenti lakše apsorbiraju.

Na ovaj način, pennyroyal čaj je sigurna i prirodna opcija, posebno za izbjegavanje pojave refluksa ili zatvora, nešto vrlo uobičajeno u ovoj fazi i što pogađa nekoliko beba.

Prava količina pennyroyal čaja za bebe

Budući da bebe još uvijek razvijaju svoje unutrašnje organe, idealno je da se pennyroyal čaj daje u malim dozama. Stoga bi prava količina trebala biti otprilike 60 ml pića dnevno. Međutim, djetetu ponudite još manje doze, oko 10 ml, kako biste izbjegli moguće reakcije.

Koje su nuspojave i kontraindikacije konzumacije pennyroyal čaja?

U principu, pennyroyal je sigurna biljka, ali nuspojave su povezane s gutanjem velikih količina koje mogu uzrokovati: povraćanje, proljev, glavobolju, probleme s jetrom i disajnim putevima. Osim toga, čaj od ove biljke može izazvati kontrakcije materice, što dovodi do pobačaja u prvim mjesecima trudnoće.

Zbog toga je kontraindiciran kod trudnica i dojilja, djece i osoba koje pate od insuficijencije bubrežne bolesti ili nekog drugog komorbiditeta. koji težinjega.

Stoga je potrebno piti pennyroyal čaj s oprezom, čak i ako nemate neku tešku bolest ili alergiju na biljke. Prije ubrizgavanja pennyroyal-a ili bilo koje druge ljekovite biljke, posavjetujte se s liječnikom ili travarom. Također, ako koristite lijekove, nemojte zamijeniti liječenje ovim čajem.

Šta je pennyroyal

Poejo, također poznat kao menta, biljka Svetog Lovre ili divlja menta je ljekovita biljka, porijeklom iz Mediterana i zapadne Azije. Ova aromatična biljka dobila je naučni naziv Mentha Pulegium i lako se može naći na vlažnim mjestima, u blizini rijeka i jezera, na primjer.

Najviše se koristi kroz čaj, jer ima brojne zdravstvene prednosti , prije svega, za liječenje respiratornih i plućnih bolesti. Međutim, pennyroyal je također vrlo popularan u kulinarstvu i može se koristiti u slanim i slatkim jelima.

Za šta se koristi pennyroyal

Bogat komponentama koje djeluju na organizam u cjelini, pennyroyal ima protuupalno, vermifugirajuće, ekspektorans, antiseptičko, adstringentno, baktericidno, antispazmodičko i mnoga druga djelovanja svojstva koja ovu biljku čine odličnim prirodnim lijekom.

Pennyroyal također služi i kao insekticid, eliminirajući štetočine, gljivice i parazite u biljkama i okolini. Eterično ulje ove biljke pokazalo se vrlo djelotvornim kao repelent, ali se mora koristiti s oprezom jer se smatra toksičnim, štetnim po zdravlje. Odaberite lišće ili skuhati pennyroyal čaj.

Sastojci i priprema pennyroyal čaja

Da biste napravili pennyroyal čaj je vrlo jednostavno i traje nekoliko minuta za pripremu, trebat će vam sljedeći sastojci:

- 1 šolja vode (približno 200 ml);

- 1 desertna kašika pennyroyal-a (najbolje osušeno lišće i cvijeće)

Način pripreme:

1) U šerpi prokuhajte vodu i dodajte pennyroyal;

2) Poklopite poklopiti i ostaviti da odstoji 5 do 10 minuta;

3) Procijediti i po želji možete zasladiti, ali idealno je da čaj konzumirate bez šećera.

Preporučena količina

Preporučena količina pennyroyal čaja ne bi trebalo da prelazi 3 šolje dnevno, a može se konzumirati pre ili posle obroka. Međutim, često uzimanje ovog napitka nije indicirano, jer ima tendenciju da bude štetno po zdravlje.

U slučajevima tretmana koji zahtijevaju više vremena za oporavak, kao što je gripa, čaj se mora konzumirati pod medicinskim nadzorom kako bi se propisati tačnu dozu.

Prednosti pennyroyal čaja

Poejo je biljka sastavljena od nekoliko ljekovitih svojstava koja su korisna za liječenje bolesti i povreda kože. To je zbog karminativnog, protuupalnog, antispazmodičnog, vermifugalnog, ekspektorantnog djelovanja, između ostalog.

Dakle, čaj od ove biljke pomaže u održavanju tijela zdravim i zaštićenim od infektivnih agenasa. Otkrijte glavnePrednosti čaja od kraljevske pare.

Umirujući učinak

Uz bezbroj obaveza i obaveza u svakodnevnom životu, nema dovoljno vremena za obavljanje tolikih aktivnosti koje mogu izazvati veliku emocionalnu i mentalnu iscrpljenost. Uskoro se mogu osjetiti efekti na organizam, kao što su, na primjer, stres, anksioznost, nervoza i stalne promjene raspoloženja.

Zbog svog umirujućeg djelovanja, pennyroyal čaj je odlična prirodna alternativa za osjećate se smirenije i opuštenije. Osim toga, ukusna aroma ovog napitka pomaže u liječenju glavobolje, jer neki lijekovi za ovu svrhu sadrže pennyroyal u svom sastavu.

Bori se protiv groznice

Budući da sadrži protuupalna svojstva, pennyroyal čaj je moćan saveznik u borbi protiv groznice i liječenju upala uzrokovanih infektivnim agensima. Osim toga, biljka djeluje i zadušljivo, stimulira proizvodnju znoja, a samim tim i eliminira toksine iz organizma.

Međutim, izbjegavajte piti vrući čaj, jer je sklonost prevelikom porastu tjelesne temperature. , a cilj je smanjenje temperature. Stoga, izaberite piće hladno, kako bi sredstva u postrojenju djelovala efikasnije.

Dobro za probavu

Kopiti čaj od kraljevske peni može biti dobro za probavu, jer biljka ima aktivne tvari koje poboljšavaju crijevni tranzit, osim što ublažava peckanje u želucu.Osim toga, unos ove biljke smanjuje bolove u trbuhu uzrokovane lošom apsorpcijom hrane u tijelu i pomaže u otklanjanju zadržavanja tekućine.

Smanjenje nadimanja

Osjećaj nadutog trbuha ima tendenciju da uzrokuje bol, crijevnu konstipaciju i nerede s emocionalnim. Kada se osjećate pretrpano i neugodno, osim što izaziva iritaciju, to također može promijeniti samopouzdanje, jer oteklina uzrokuje rast obima trbuha, a samim tim i povećanje težine.

Karminativna i laksativna svojstva prisutna u pennyroyal-u čaj eliminiše plinove koji se nakupljaju u crijevima, osim toga, smanjuje zastoj prednjeg dijela. Međutim, potrebno je procijeniti da li stvaranje plinova nije povezano s lošom ishranom i unosom alkoholnih i gaziranih pića, poput gaziranih pića. 🇧🇷

Ublažavanje menstrualnih grčeva

Mjesečnica kod mnogih žena obično je sinonim za bolove u tijelu, promjene raspoloženja i druge neugodne simptome. Pennyroyal čaj ima tvari koje mogu opustiti trbušne i karlične mišiće, pospješiti ublažavanje menstrualnih grčeva, osim što smanjuju oticanje i ublažavaju uobičajene glavobolje u to vrijeme.

Međutim, pennyroyal ima komponente emenagogije, tj. ove biljke, uprkos tome što je korisna za zdravlje, pojačava tok menstruacije. Dakle, ako je vaše krvarenje jako teškoili bolujete od bolesti materice, pijte ovaj čaj samo uz savjet liječnika.

Poboljšan kvalitet sna

Pretjerana zabrinutost, praćena drugim emocionalnim poremećajima, često izaziva nesanicu, a kasnije i druge zdravstvene opasnosti. Stoga je idealno spavati najmanje 8 sati noću kako bi se organizam uravnotežio, stimuliralo razmišljanje i pamćenje, na primjer.

Stoga, pennyroyal čaj u svom sastavu sadrži sedativno djelovanje koje utiče na centralni nervni sistem, opuštanje organizma i izazivanje pospanosti, ubrzo nakon konzumiranja biljke. Stoga čaj pijte 1 sat prije spavanja i izbjegavajte korištenje elektronskih uređaja i jakog svjetla u okruženju.

Antiseptik, vermifuga i zacjeljivanje

Poejo također ima vrlo efikasna antiseptička, vermifuga i ljekovita svojstva za liječenje rana u ustima i na koži, kao i za eliminaciju crijevnih glista i borbu protiv bakterija, gljivica i upala.

U svrhu zacjeljivanja vanjskih rana zgnječite listove i stavite ih na povrijeđenu kožu, na taj način ublažavate tegobe i brzo zacjeljujete. U slučaju unutrašnjih povreda ili za izbacivanje parazita iz organizma, pripremite pennyroyal čaj.

Liječenje gripe, prehlade i prevencija plućnih tegoba

Budući da ima ekspektoransni učinak, pennyroyal čaj je odličan kućni lijek, jerpokazalo se djelotvornim u liječenju gripe, prehlade i u prevenciji problema s plućima.

Dakle, ako osjećate da vam curi nos, groznica, začepljen nos ili da to utiče na vaše disajne puteve u na bilo koji način, koristite ovu biljku i neka vaše tijelo bude oslobođeno virusa, infekcija ili bilo koje upale koja pogađa vaše tijelo.

Pennyroyal čaj i mršavljenje

Za poticanje mršavljenja, pennyroyal čaj može biti dobra prirodna alternativa, jer je bogat hranjivim tvarima i vitaminima koji poboljšavaju funkcioniranje cijelog tijela. Međutim, morate razumjeti kako se pennyroyal može koristiti u procesu mršavljenja, osim što znate kako ga konzumirati da biste postigli svoj cilj. Pogledajte u nastavku.

Može li se pennyroyal čaj koristiti za mršavljenje?

Zbog svog sastava, pennyroyal čaj je postao jedna od prirodnih alternativa za pomoć pri mršavljenju. Može se reći da se može koristiti u tu svrhu, jer napitak poboljšava probavu, osim što smanjuje zadržavanje tečnosti, jer povećava proizvodnju urina u organizmu.

Međutim, čaj pennyroyal mora se kombinovati sa zdravim načinom života, sa uravnoteženom ishranom i fizičkim vežbama. Nadalje, konzumacija u velikim količinama ima tendenciju da izazove neugodne nuspojave. Stoga je moguće izgubiti težinu na zdrav način, sve dok se provodi ozbiljno praćenje.i odgovorno.

Kako konzumirati pennyroyal čaj

U cilju mršavljenja, pennyroyal čaj se može konzumirati prije obroka za kontrolu prekomjernog unosa hrane ili nakon toga, jer piće također izaziva osjećaj sitosti. Ako želite, pijte čaj svakih 6 sati, poštujući u prosjeku 3 šolje, odnosno oko 800 ml dnevno.

Prekomjerna konzumacija ovog čaja može uzrokovati povraćanje i proljev, što dovodi do dehidracije i gubitak važnih supstanci za funkcionisanje organizma. Stoga nemojte prekoračiti dnevnu preporuku i potražite pomoć od nutricioniste da vam odredi pravu dozu za postizanje vašeg cilja

Prednosti pennyroyal čaja za mršavljenje

Petroyal čaj sadrži tvari koje mogu pomoći u procesu mršavljenja, jer ima karminativno i antispazmodičko djelovanje, odgovorno je za eliminaciju plinova, a posljedično i oticanje abdomena.

Pored toga, pennyroyal oslobađa enzime u tijelu koji uzrokuju gubitak apetita. Na taj način dolazi do mršavljenja, što dovodi do toga da manje jedete, ali bez prestanka konzumiranja napitka bogatog nutrijentima i vitaminima koji su važni za organizam.

Pennyroyal čaj za bebe

Pennyroyal je biljka poznata po borbi protiv prehlade, ublažavanju začepljenog nosa i mnogim drugim blagodatima. Ali mogu li ga i bebe podnijeti?pennyroyal tea? U ovoj temi će se pokazati kako ova ljekovita biljka može pomoći zdravlju i dobrobiti, čak i u prvim godinama života. Da saznate više, nastavite čitati.

Bebe mogu piti pennyroyal čaj

Unatoč njihovoj mladosti i s obzirom na to da se njihova tijela još formiraju, prirodno je da budu zabrinuti zbog gutanja ljekovitih biljaka. Uostalom, ako se ne da pravilno, ima tendenciju da ima neke nuspojave.

Međutim, pennyroyal čaj mogu da konzumiraju bebe, jer u svom sastavu ima korisna svojstva za probavni sistem, osim što ublažava grčeve i povećati apsorpciju hrane u tijelu.

Pennyroyal čaj u razvoju bebinog imuniteta

Budući da sadrži vitamin C i askorbinsku kiselinu, pennyroyal čaj može pomoći u razvoju bebinog imuniteta, povećavajući proizvodnju odbrambenih ćelija u organizam i time doprinosi zdravom rastu.

Osim toga, sa zaštićenim imunološkim sistemom, sprječava pojavu običnih prehlada i gripa u ovoj fazi života, budući da bebe još stvaraju antitijela protiv virusa, bakterije i gljivice prisutne u okolini.

Pennyroyal čaj za probavu i sitost bebe

Vlakna prisutna u listovima pennyroyal potiču sitost za bebu, jer se prilikom konzumiranja čaja formira gel u