Opća razmatranja o emocionalnoj alergiji

Alergije su oduvijek bile prisutne u životima Brazilaca, a mogu biti izazvane hranom, higijenskim ili kozmetičkim proizvodima ili vlastitim neuravnoteženim emocijama.

U svakodnevnoj žurbi možemo proći kroz različite situacije, bilo da se radi o stresu ili anksioznosti, koje na pretjeran i veliki način mogu rezultirati okidačem za nekoliko kožnih alergija.

Ove alergije se mogu javiti na vrlo različite načine, ali većina ima vrlo uobičajene simptome kao što su svrbež, crvenilo na tom području i lezije.

U ovom članku ćemo detaljnije govoriti o svakoj od ovih vrsta alergija, njihovim simptomi, dijagnoza i njeni konvencionalni i alternativni tretmani.

Emocionalna alergija, njeni simptomi i uzroci

Emocionalna alergija je poremećaj koji može biti izazvan naglim promjenama u emocijama osobe, bilo da su anksioznost, stres ili nervoza. U sljedećim temama govorit ćemo više o ovom problemu, njegovim simptomima i dva uzroka.

Šta je alergija

Alergija je posljedica toga kada imunološki sistem reagira na nešto što se za većinu ljudi može smatrati bezopasnim. Čim vaš imuni sistem dođe u kontakt sa supstancom koja može predstavljati pretnju, takozvanim alergenom, on će osloboditi supstancu kao odgovor naspriječiti moguće buduće krize. Uz praćenje dermatologa, pacijent će znati kako bolje razumjeti svoj tip kože, ali i izbjegavati određenu hranu ili proizvode kako ne bi izazvao alergijsku krizu.

Načini kontrole emocionalne alergije

Kontrola emocionalne alergije je od suštinskog značaja u životu alergičara, u kojem će mu ne samo pomoći da kontroliše svoje krize, već će i uvelike poboljšati njegov kvalitet života. Zatim ćemo više govoriti o tome kako kontrolisati krize i njihove najbolje alternative.

Obratite pažnju na znakove stresa

Kao što znamo, sve emocionalne energije oslobađaju se zbog trenutaka stresa, napetosti, anksioznosti i nervoze. Posebno budite oprezni s prvim znakovima stresa.

Pokušajte se opustiti, isprazniti um i ako možete, napravite pauzu od posla ili učenja, na kraju krajeva, osjećaj preopterećenosti nije dobar za vaš učinak a osim toga veoma je štetno za vaše zdravlje i alergijsko stanje.

Odvojite vrijeme za slobodno vrijeme

Ne pokrivate se toliko svakodnevnim obavezama koliko poslom i učenjem. Uvijek je dobro potruditi se i ispuniti sve svoje obaveze, ali ne zaboravite da uvijek odvojite vrijeme za odmor i zabavu.

Bilo da se radi o izlasku s prijateljima, čitanju knjige, gledanju filma ili serije ili pa odvojite vreme daprakticirajte fizičke aktivnosti.

Opuštenog i odmornog tijela mnogo je lakše nositi se sa svakodnevnim poslovima nego prezaposlenost i umor, osim što je snažan okidač za ispoljavanje raznih alergija.

Investirajte u samospoznaju

Još jedan način za kontrolu emocionalnih alergija je pokušaj boljeg razumijevanja sebe. Praćenje sa psihologom može pomoći da bolje razumijete svoje traume, strahove i svoj profil kao osobe za sebe.

Ne samo u psihološkom aspektu, već i pokušajte razumjeti kako vaše tijelo funkcionira , i izbjegavajte konzumaciju određene hrane ili korištenje sredstava za higijenu ili čišćenje koji mogu izazvati alergijske krize.

Poznavanje sebe pred svojim tijelom i umom pomoći će vam da kontrolirate svoju bolest, izbjegnete krize i imate značajno i postepeno poboljšanje u Vaš kvalitet života.

Alternativni tretmani za emocionalne alergije

Pored tradicionalnih tretmana za emocionalne alergije, postoje i alternativni tretmani koji koriste medicinske infuzije, akupunkturu, jogu i meditaciju. Ovi tretmani se mogu koristiti za suzbijanje alergijskih kriza, osim što smiruju um i duh pacijenta, sprječavaju nastanak bolesti.

Sve o ovim alternativnim tretmanima i kako su oni u nastavku pogledajteizvedeno.

Ljekovite infuzije

Lijekovite infuzije, kao i vakcine, su lijekovi koji se daju pacijentu kroz kožu u kojima se koriste laboratorijski modificirana ljudska antitijela.

Ova vrsta cjepiva donosi poboljšanja i koristi skoro odmah, međutim pacijent treba da uzme istu dozu vakcine u skladu sa tretmanom i vrstom alergije koja se leči, a može se primenjivati ​​svake nedelje ili svakog meseca.

Akupunktura

Akupunktura je drevna kineska tehnika koja datira mnogo stoljeća unazad u kojoj se koriste igle i moksa (sagorevanje biljke Artemisia za proizvodnju topline u regiji) koje, kada dođu do određenih dijelova U tijelu se oslobađaju tvari koje će pomoći u liječenju pacijenta.

Primjena akupunkture u liječenju emocionalnih alergija je vrlo efikasna opcija, jer ublažava karakteristične simptome alergije kao što su svrab i crvenilo . Osim toga, pomaže u regulaciji funkcionisanja organizma, omogućavajući tijelu brži imunološki odgovor, a samim tim i efikasniju borbu protiv alergena.

Joga

Vježbanje joge se izvodi kako bi se pacijentu opustilo, a time i smanjio stres i anksioznost, faktori koji kulminiraju izazivanjem emocionalnih alergija.

vježbe disanja, meditacije i položaji u kojima se radi na istezanju. Joga pomaže ne samo fizičkom zdravlju već i mentalnom zdravlju, a može biti utjeha protiv drugih bolesti kao što je depresija.

Mindfulness

Mindfulness je vrsta meditacije u kojoj se trebate fokusirati na sada i ovdje. Sastoji se od koncentriranja na sadašnjost i tjeranja da se misli počnu pojavljivati ​​u vašem umu malo po malo dok se koncentrišete na okruženje u kojem se nalazite.

Morate pustiti da stvari teku normalno, nemojte blokirati svoja osjećanja i misli. Na primjer, ako ste nervozni zbog testa koji ćete polagati sutra, recite sebi: "Nervozan sam zbog sutrašnjeg testa" i ne pokušavajte da blokirate tu misao iz svog uma ili da je osuđujete.

Zatim se vratite za trenutni trenutak. Naučićete da se nosite sa ovim osećanjima bez da ih omalovažavate ili mrzite, tako da možete da živite sa njima i upravljate njima veoma mirno i sigurno.

Redovno bavljenje fizičkim aktivnostima

Fizičke aktivnosti su praksa koja pomaže osobama s emocionalnim alergijama, jer osim što poboljšavaju raspoloženje, ublažavaju i simptome depresije, anksioznosti i stresa. Vježbe pomažu u regulaciji određenih dijelova mozga koji su odgovorni za balansiranje stresa i anksioznosti.

Također dolazi do oslobađanja serotonina inoradrenalina koji su odgovorni za ublažavanje simptoma depresije. I konačno, tu je i oslobađanje endorfina kroz fizičke vježbe, u kojima su oni odgovorni za smanjenje simptoma anksioznosti i stresa, kontrolu apetita i smanjenje percepcije boli.

Može li se emocionalna alergija izliječiti?

Općenito, emocionalna alergija nema poseban lijek. Međutim, s napretkom medicine, tretmani za smanjenje ili izbjegavanje kriza postali su sve učinkovitiji, dok nema otkrića određenog lijeka.

Ideal je kontrolirati i vanjsko i unutrašnje zdravlje tijela, koristeći masti, kreme i vitamine koje vam je prepisao dermatolog, a pod nadzorom i psiholog, uostalom, mentalno zdravlje je bitno da bi se izbjegle moguće alergijske krize.

Emocionalna ravnoteža je vrlo važna, zato uvijek budite tu i obratite pažnju svojim emocijama, a ne preopterećujući se, izbjegavajući probleme kao što su stres ili anksioznost.

Ako uspijete pravilno provesti tretman i uvijek vodite računa o svom mentalnom zdravlju, možete spriječiti buduće krize da vam poremete život, kao i dobijanje mnogo većeg i kvalitetnijeg faktora života.

Čim se histamin i ove tvari oslobode, u tijelu se javlja alergijska reakcija koja može nastati kroz kijanje i osip na koži koji uzrokuje svrab.

Šta je emocionalna alergija

Emocionalna alergija nastaje kada dođe do promjena u raspoloženju pacijenta, što može biti posljedica stresa, anksioznosti, depresije, a sama fizička i emocionalna iscrpljenost može izazvati ovu smetnju . Kada prolazi kroz jake emocije poput ljutnje ili nervoze, tijelo proizvodi supstancu zvanu kateholamin koja uzrokuje povećanje kortizola, uzrokujući stres.

Prisustvo kortizola na kraju prisiljava organizam da se bori protiv njegove velike količine, što uzrokuje alergijske reakcije.

Koji su glavni simptomi

Pacijenti sa emocionalnim alergijama imaju vrlo česte simptome, ali kako ova bolest proizlazi iz promjene emocija, može uzrokovati mnogo ozbiljnije simptome i probleme s kožom.

Najčešći simptomi su crvenilo i svrbež kože, ali se mogu pojaviti i drugi simptomi kao što su gubitak apetita, gubitak težine, poteškoće sa spavanjem, kratak dah, pa čak i izazivanje drugog ozbiljnog alergijskog problema, urtikarije.

Koji su uzroci emocionalne alergije

Glavni uzroci emocionalne alergije su pretjerani stres i anksioznost,koji na kraju stvaraju puno kortizola, uzrokujući alergije i druge zdravstvene probleme povezane s alergijama kao što su dermatitis i koprivnjača.

Stalna razdražljivost, depresija, jake emocije i nervoza mogu biti okidači za pojavu ove vrste poremećaja , stoga je idealno izbjegavati ove nagle promjene emocija i imati ravnotežu u suočavanju sa svojim emocijama.

Postoji li veza između astme i emocionalnih alergija?

Kao i kod alergija, emocionalno stanje pacijenta može izazvati druge bolesti kao što je astma, respiratorna bolest koja uzrokuje upalu dišnih puteva zbog čega se bronhijalne cijevi sužavaju, što otežava prolaz zraka u pluća , što otežava disanje.

Napadi stresa i anksioznosti su najvažniji faktori koji izazivaju napad astme. I baš kao i emocionalne alergije, pacijenti sa ovom bolešću bi trebali biti svjesni naglih promjena u svom emocionalnom stanju.

Veoma je uobičajeno da oni ljudi koji imaju ovu vrstu respiratornih problema imaju i neku vrstu alergije povezanu s emocionalni, kao što je atopijski dermatitis.

Koje alergije su povezane s emocionalnim

Emocionalne alergije mogu biti potaknute u različitim tipovima, među njima imamo atopijski dermatitis, psorijazu, urtikariju i vitiligo. U nastavku ćemo govoriti detaljnije o svakom od njih.ovih emocionalnih kožnih problema.

Atopijski dermatitis

Atopijski dermatitis, također poznat kao atopijski ekcem, uzrokuje lezije na koži koje mogu biti ili kvržice ili crvenkasti plakovi koji uzrokuju jak svrab. Ova se bolest češće javlja kod beba ili djece od 5 godina, ali općenito se može javiti u bilo kojoj fazi života.

Dermatitis nije zarazan i može se pojaviti u bilo koje vrijeme i može se pokrenuti putem hrane, prašinu, gljivice, znoj i vrućinu, kao i na pacijentove emocije kao što su stres i anksioznost.

Lezije se mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela ovisno o dobi pacijenta. Najčešća mjesta zahvaćena su pregibi ruku i koljena, na obrazima i ušima kod beba, na vratu, šakama i stopalima kod odraslih.

Ova bolest nažalost nema lijeka, ali može liječiti protuupalnim lijekovima, te uz stalnu hidrataciju kože.

Psorijaza

Psorijaza je upalna, nezarazna autoimuna kožna bolest. Javlja se kada odbrambeni sistem našeg vlastitog tijela počne napadati dermatološke ćelije, što posljedično uzrokuje ozljede dermisa. Ova vrsta poremećaja javlja se u svim starosnim grupama i kod oba spola, ali češće pogađa mlade odrasle osobe.

Njegovi uzroci su nepoznati, aliprema stručnjacima za ovu temu, to može biti povezano s genetskim i imunološkim faktorima pacijenta. Postoje trenuci kada se krize mogu javiti zbog infekcija, stresa, anksioznosti, dugih toplih kupki, hladnog vremena i upotrebe određenih lijekova.

Postoji osam tipova psorijaze čiji simptomi mogu varirati ovisno o tipu:

Plak ili vulgarna psorijaza: Najčešći je tip, i obično se javlja na tjemenu, kolenima, laktovima i leđima, manifestirajući se crvenkastim lezijama sa bjelkastim ljuskama, koje izazivaju jak svrab i bol.

Uguealna psorijaza: Lezije se javljaju na noktima ruku i nogu, uzrokujući njihov neravnomjeran rast, au teškim slučajevima mogu se deformirati i čak promijeniti boju.

Palmoplantarna psorijaza: regije dlanova a tabani su prekriveni plakovima.

Invertirana psorijaza: Područja tijela koja se više znoje, poput pazuha, ispod grudi, prepona i pregiba koljena i laktova su zahvaćena crvenim mrljama.

Artropatska psorijaza ili psorijatični artritis: Osim kože, može doći do upale Također može utjecati na druge dijelove tijela, kao što su zglobovi, a njegovi simptomi su vrlo slični uobičajenom artritisu, kao što su bol, oteklina i ukočenost zglobova.

Pustularna psorijaza: Kao što naziv govori, to su lezije koje se javljaju u tijelu sa mjehurićima gnoja. Mogu se javiti lokalno ili nacijelo tijelo.

Gutat psorijaza: Javljaju se kao manje, tanje mrlje u obliku kapljica. Mogu se pojaviti na tjemenu, trupu i udovima, češće su kod djece i mladih odraslih.

Eritrodermijska psorijaza: To je najrjeđi tip psorijaze, kod koje je cijelo tijelo prekriveno crvenim mrljama koje svrbe. i intenzivno peče.

Ova bolest nema lijeka, ali postoji tretman koji ovisi o težini svakog slučaja. Koriste se lokalni lijekovi kao što su protuupalne masti i kreme, fototerapija i injekcioni lijekovi.

Urtikarija

Urtikarija je poremećaj u kojem se na koži pojavljuju blago otečene i pocrvenjele lezije kao svrbež. prilično. Mogu se pojaviti u bilo kojem dijelu tijela i mogu se pojaviti izolovano, ili se spojiti u velike crvenkaste plakove u različitim oblicima.

Ova izbijanja mogu se javiti i danju i noću, a mogu trajati satima i sati simptomi nestaju bez ikakvih tragova ili lezija. To je bolest koja se češće javlja među mladim odraslim osobama između 20 i 40 godina, ali se može pojaviti u bilo kojoj javnosti.

Urtikarija može biti akutna, čiji simptomi nestaju za manje od šest sedmica, ili kronična, čiji simptomi traju duže od šest sedmica ili više.

Također može bitiklasificiraju se kao inducirani, kada se identificira faktor alergije, što može biti kroz određenu hranu, korištenje droga, infekcije i fizičke stimulacije kao što su vrućina, hladnoća, voda itd. Drugi tip je spontana urtikarija kod koje nema utvrđenog uzroka za njen nastanak. Naziva se i idiopatska urtikarija.

Tiječenje urtikarije mora prvo identificirati tip bolesti, bilo da je hronična, akutna, indukovana ili spontana. U situaciji akutne i indukovane urtikarije, pacijent se kloni mogućih faktora koji mogu izazvati urtikariju, pored poboljšanja ishrane.

U hroničnim ili spontanim slučajevima koriste se antialergijski lekovi, ali postoje slučajevi u kojima tretman ne daje rezultate, pa se traže druge alternative za poboljšanje.

Vitiligo

Vitiligo je bolest koju karakterizira gubitak boje kože, formiranje lezija u obliku depigmentiranih mrlja zbog smanjenja i odsustva melanocita, stanica odgovornih za pigmentaciju kože.

Uzroci ove bolesti su još uvijek neizvjesni, ali mogu biti povezani s autoimunitetom i emocionalnim traumama koje je pacijent prethodno iskusio. Postoje dvije vrste vitiliga koje se mogu klasificirati na sljedeći način:

Segmentalni ili jednostrani vitiligo, koji se javlja samo na jednom određenom dijelu tijela, a kosa i kosa moguna kraju izgubi boju. Ovaj tip vitiliga je češći kada je pacijent još mlad.

I nesegmentalni ili bilateralni vitiligo koji je najčešća vrsta bolesti koja se javlja, u kojoj se mrlje promjene boje pojavljuju na obje strane tijela , kao što su ruke, stopala, nos i usta.

Postoje određeni trenuci kada se bolest razvije i koža na kraju izgubi pigmentaciju, stapajući se s periodima u kojima bolest stagnira. Ciklusi se javljaju tokom cijelog života pacijenta, a depigmentirani dijelovi tijela imaju tendenciju da se vremenom povećavaju.

Još uvijek ne postoji tačan lijek za ovu bolest, ali postoji nekoliko tretmana s odličnim rezultatima.

Koristi lijekove koji pomažu u obnavljanju pigmentacije kože, derivate vitamina D i kortikoide. Koristi se i fototerapija, fokusirajući uskopojasne ultraljubičaste B (UVB-nb) i ultraljubičaste A (PUVA) zrake. Postoje i tretmani koji uključuju laser, operaciju i transplantaciju melanocita.

Dijagnoza i liječenje

Dijagnoza i liječenje emocionalnih alergija ključni su za identifikaciju bolesti kod pacijenta, te njeno neposredno liječenje kako bi se ublažili simptomi, uglavnom svrbež i povrede. U sljedećim temama ćemo detaljnije govoriti o dijagnostici i liječenju emocionalnih alergija.

Dijagnoza

Dijagnoza za alergijeEmocije se mogu odrediti na osnovu pacijentove istorije i fizičkog pregleda. Ponekad može biti potrebno ukloniti komad lezije za biopsiju i detaljniju analizu kako bi se mogla isključiti dijagnoza nekih vrsta bolesti.

Ali u većini slučajeva, samo analiza lezije i razgovor o psihičkoj i ličnoj anamnezi pacijenta, o traumama, strahovima i mogućem stresu, anksioznosti i depresiji, pomažu da se postavi tačnija dijagnoza.

Liječenje

Za liječenje emocionalne alergije potrebno je kombinirati liječenje kod dermatologa sa psihoterapijskim praćenjem. Na kraju krajeva, dok se koža pravilno tretira kako bi se zacijelile lezije tako i tretirala posebnim kremama i hidratantnim kremama, jednako se mora voditi računa i o mentalnom zdravlju.

Prema stepenu stanja kože pacijenta , prepisuje se od antialergijskih do kortikoidnih masti, uz druge suplemente kao što su specifični vitamini.

Terapija će pomoći pacijentu da ima veću kontrolu nad svojim emocijama, pored pokušaja da ublaži i shvati razlog za njihove krize stresa i anksioznosti, pokušavajući razumjeti i bolje razumjeti sebe.

Važnost tretmana

Tretman se ne provodi samo za liječenje alergijskih napada, već i za brigu o koži i umu, te prevenciju i