Šta je regresija? Prednosti, pamćenje, hipnoza, koraci i još mnogo toga!

  • Podijeli Ovo
Jennifer Sherman

Opća razmatranja o regresiji

Tehnika regresije je postupak koji ima za cilj da natjera osobu da reaktivira sjećanja na svoju prošlost, koja još uvijek prolazi kroz mnoge prepreke kako bi se popularizirala. Glavna od ovih prepreka je nepriznavanje duha kao autonomnog entiteta koji upravlja fizičkim tijelom.

Pored nauke, postoje i druge barijere koje onemogućavaju korištenje regresije kao kurativne terapije za mnoge bolesti, od kojih su najvažnija religijska i filozofska uvjerenja. Međutim, uprkos razlikama, regresija postoji, sigurna praksa je moguća i vremenom će prevazići prigovore, kao i sva nova saznanja.

Važno je shvatiti da se klinička regresija pamćenja razlikuje od terapije pamćenja. života, što je duhovni pristup koji zahtijeva vjerovanje u reinkarnacije. Zanimljiva je činjenica da se mnogo puta u kliničkoj sesiji prisjećaju prošlih života. Čitajući ovaj članak razumjet ćete ove koncepte.

Regresija i regresivna hipnoza

Regresija je čin vraćanja u prošlost kroz pamćenje, dok je regresivna hipnoza jedno od načina postizanje regresije. Riječ je o tehnici koja potiče izlječenje različitih psihičkih smetnji, koje su uzrokovane traumama iz prošlih situacija. Pogledajte detalje u sljedećim blokovima.

Šta je regresija

To je činjenicapo njegovim senzacijama pri sjećanju, koji je od njih uzrok zla koje ga pogađa. I važno je naglasiti da kada je trauma prevaziđena, problem je definitivno riješen.

Pomoć u promjeni navika

Uobičajeno je primijetiti neke uporne manije kod odraslih, ili neugodne pa čak i štetne navike po zdravlje. Ove navike mogu imati porijeklo iz prošlih situacija, koje su na dubok način obilježile čovjekov um, budući da je svjestan potrebe za promjenom, pokušava u tom pravcu, ali bez uspjeha.

Sa terapijom se regresira moguće je tačno identificirati zašto osoba grize nokte dok ne prokrvari, na primjer. Cilj je natjerati pacijenta da prekine naviku znajući uzrok koji ju je stvorio. Tehnika čak može pomoći u slučajevima opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD).

Trenutni i dugoročni rezultati

Tretman uz pomoć regresijske terapije obično je vrlo brz i varira u zavisnosti od težine problem i broj sesija koje će biti potrebne. Često je jedna seansa dovoljna da se locira sjećanje koje izaziva poremećaj.

Pored toga, sam pacijent obično konstatuje svoje poboljšanje nakon sjećanja na događaj koji ga je pogodio u prošlosti. Kao da je jednostavna činjenica pamćenja već podigla težinu negativne situacije koja ga je mučila. Dakle, rezultat daljebiti brz ima neograničen učinak, jer kada se uzrok otkloni, nema razloga da se problem vrati.

Promoviše čišćenje i prevazilaženje negativnih sjećanja

Glavni cilj tretmana sredstvima regresije pamćenja je spašavanje određenog događaja koji je stvorio traumu povezanu s ovom činjenicom. Međutim, tokom seanse mogu se pojaviti i druge relevantne činjenice koje, iako ne traumatiziraju, mogu izazvati određenu nelagodu.

Dakle, regresoterapija, osim što rješava glavni problem, može promovirati čišćenje negativnih sjećanja pohranjene u podsvijesti. Ovaj faktor može učiniti da pacijent postane lakša osoba, ekstrovertiran i lagodan život, karakteristike koje nije pokazivao prije tretmana.

Zašto postupak regresije?

Ljudsko tijelo je podložno fizičkim i psihičkim problemima, a drugi tip je najkompleksnije rješenje za dosezanje uma, čije je funkcioniranje još uvijek misterija za nauku. Dakle, psihičke smetnje se normalno rješavaju upotrebom lijekova, što može stvoriti još veće probleme.

Samo činjenica da vam nisu potrebni lijekovi za to je već super razlog da se odlučite za regresiju. Međutim, postoje i drugi važni faktori kao što su brzina procesa, trošak i neki naznaci samospoznaje koji se mogustečeno u seansama regresije.

Stoga, liječenje mnogih psihičkih poremećaja se već radi regresijom, a trend je da će i drugi doći na ovaj put. Za to je potrebno samo da ljudi izgube strah od suočavanja sa svojim strahovima.

prihvaćena od strane medicinsko-naučne zajednice koja pokazuje velike negativne događaje u životu. Mogu ostaviti bolna sjećanja koja će se kasnije manifestirati kroz psihičke poremećaje kao što su nesanica, različite vrste fobija, drhtavica i drugo.

Dakle, regresija ima za cilj pristup činjenicama iz prošlosti koje uzrokuju probleme u sadašnjosti. Regresija se može postići hipnozom i meditacijom, ali u nekim slučajevima snovi su i oblik spontane regresije.

Šta je regresivna hipnoza

Hipnoza je naučna metoda koju je ozvaničila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) koja ima nekoliko namjena u oblasti medicine. Može se koristiti kao proces za anesteziju pacijenata, na primjer. Upotreba hipnoze kao metode za pristup pamćenju nazvana je regresivna hipnoza.

Dakle, regresivna hipnoza je proces vođenja i sugestija kod ljudi koji su inducirani na duboku relaksaciju, s ciljem otkrivanja trauma koje mogu izazvati psihički poremećaji. Rješenje problema čiji uzroci nisu pronađeni tradicionalnim metodama.

Podsvijest

Podsvijest je jedan od dijelova uma koji je psihoanaliza podijelila na dva. Tako bi um formirali svest i podsvest, a podsvest je deo koji čuva informacije koje, iako važne,ostavljeni su tokom života.

Dakle, u podsvijesti se pohranjuju tjeskoba, strahovi i druge situacije kojih se ljudi ne bi htjeli stalno sjećati. Međutim, ove informacije mogu doći do svjesnog uma u obliku psihičkih problema, budući da su neophodne za pristup podsvijesti da bi ih riješili.

Priroda pamćenja

Pamćenje je moždana funkcija koja još uvijek krije mnoge tajne nauke. Mozak je već mapiran da otkrije najviše mogućih lokacija za pamćenje, ali kako ono funkcionira, kako se informacije pohranjuju i obrađuju još uvijek je veliki izazov.

Prostor fizičke memorije u mozgu je hipokampus, i sve dok se odvija pohranjivanje novih informacija ili pristup informacijama koje su već pohranjene. Nadalje, mozak može koristiti zaboravljanje kao dio odbrambenog sistema.

Istorija regresije

Regresija u prošli život je stara koliko i duhovi koji žive na zemlji, prema budističkoj i hinduističkoj tradiciji . Za to znaju i šamani iz autohtonih plemena i postižu trans kroz psihoaktivne biljke. U Egiptu su pronađeni i papirusi koji su spominjali tehnike regresije.

Na Zapadu, pa čak i danas, imena poput Denisa Kelseya i njegove supruge Joan Grant, koja je bila vidovita, smatraju se pionirima. DrugiImena kao što su Joe Keeton, Morris Netherton i Edith Fiore objavili su svoje radove o regresiji kao obliku terapije za različite vrste poremećaja.

Postoji li razlika između hipnoze i regresije?

Dva koncepta su u svom osnovnom smislu prilično različita, jer dok je hipnoza skup tehnika koje se mogu, ali i ne moraju koristiti u terapeutske svrhe, regresija ne mora uvijek biti učinjena hipnozom. Dakle, hipnoza je jedno od sredstava za postizanje regresije, ali ne i jedino.

Mogući događaji tokom hipnotičke regresije slični su onima koji se u regresiji postižu drugim sredstvima, kao što je meditacija, na primjer, a ova okolnost pogoduje percepciji da hipnoza i regresija mogu imati isto značenje.

Ko može izvršiti regresiju i rizici terapije

Regresija pamćenja, uz pomoć hipnoze ili ne, to je proces koji može dovesti do traumatičnih situacija, uključujući prošle živote, zbog čega se njegova upotreba kod ljudi sa srčanom insuficijencijom, na primjer, ne preporučuje. Nastavite čitati da biste razumjeli rizike ove procedure.

Kako napraviti autoregresiju?

Regresiju u terapeutske svrhe uvijek treba izvoditi visokokvalifikovani stručnjak koji ima potrebno iskustvo u provođenju procedure. Indukcija opuštanja kroz dijalog ilihipnoza zahtijeva ovladavanje specifičnim tehnikama.

Osim toga, rezultat regresije može donijeti neočekivane činjenice koje trenutno mogu uznemiriti osobu, a kompanija je u tom trenutku vrlo važna da je izvuče iz procesa regresije . Dakle, regresija pamćenja nije preporučljiva procedura koja se izvodi sama, iako je moguća, jer nosi određene rizike.

Može li neko imati terapiju regresije?

Proces regresivne terapije hipnozom zahtijeva da pacijent vjeruje u potencijal terapije da izliječi njegov problem, te da je voljan da se voljno podvrgne tretmanu, jer van ovih stanja neće postići relaksaciju potrebnu za uspjeh terapije.

Osim toga, regresija može uzrokovati vrlo snažno emocionalno stanje, ovisno o sjećanjima kojima se pristupa. Stoga je potrebna posebna briga za osobe sa srčanim oboljenjima, trudnice i starije osobe općenito. Izvan ovih stanja, ne postoji prepreka za korištenje terapije.

Koji su rizici regresivne terapije?

Regresijska terapija se već široko koristi za liječenje psihičkih problema gdje druge metode nisu uspjele. Rizici koji su svojstveni ovoj proceduri povezani su sa jakim sjećanjima koja mogu doći do svijesti, jer čak ni pacijent ne zna šta će biti.

Ta sjećanja moguuzrokuju pogoršanje postojećeg srčanog nedostatka, stoga stanje pacijenta mora biti funkcionalno prije sesije. Nadalje, može doći do emocionalnog poremećaja u povratku u punu svijest, a stručnjak mora intervenirati smirivanjem pacijenta.

Koraci postupka regresije

Regresija koju želite da postignete zadovoljavajuće rezultate zahtevaju određenu negu, kako pre, tokom i posle sesije. Postignuti rezultati mogu se postići na različite načine koje ćete vidjeti dok nastavite čitati.

Intervju ili anamneza pacijenta

Seansa regresivne terapije zahtijeva prethodno poznavanje ličnog i porodičnog života pacijenta , postignut efikasnom anamnezom. Ovi podaci su neophodni da bi profesionalac mogao prepoznati ljude ili činjenice koje se mogu pojaviti tokom sesije.

Osim toga, ove informacije se mogu koristiti za pripremu pitanja koja će biti obrađena tokom postupka. Pitanja i odgovori slijede jedno drugo sve dok se ne pronađe memorijska tačka koja bi mogla biti uzrok problema.

Sama regresija

Tehnika se sastoji od dovođenja pacijenta u stanje duboke relaksacije kroz metode kao što su vizualizacije i specifični dijalozi. Relaksacija će promijeniti stanje svijesti pacijenta,ali ga to neće ostaviti bez svijesti, jer treba da komunicira sa profesionalcem.

Profesionalac će voditi cijeli proces, usmjeravajući ga prema reakcijama pacijenta. U tom smislu, profesionalac će produbiti ili ostaviti po strani pitanja, sve dok se ne pristupe sjećanjima koja su možda pokrenula problem koji je cilj terapije.

Regresija s vizualnim iskustvima

Regresija može ići različitim putevima, jer ne postoji način da se zna kakvom će se sjećanju pristupiti tokom procesa. Osim toga, efekat je vrlo jak, kao da osoba ponovo živi trenutak, pa stoga nije nejasno sjećanje.

Dakle, ovisno o pacijentu, sjećanje se može javiti brzim bljeskovima ili kroz vrlo jasne i objektivne slike, ali bez drugih signala kao što su zvukovi ili mirisi. U ovom slučaju, regresija je mogla dobiti samo vizualna iskustva.

Regresija sa sinestetičkim iskustvima

Sinestezija je stanje u kojem osoba dobije nuspojavu od stimulacije osjetila. Tako se predmet može pojaviti u situaciji da ga pacijent namiriše, na primjer. Još jedan vrlo čest primjer je vidjeti osobu i osjetiti aromu njenog parfema.

Tokom sesije regresivne terapije, sinestezija se može javiti na nekoliko načina, a zvuci se često pojavljuju sa ili bez pojave bilo kakvihSlika. To je zato što je ono što je izazvalo traumu mogla biti zaglušujuća buka grmljavine, a ne prizor oluje, na primjer.

Regresija s intuitivnim iskustvima

Proces regresije također može trajati drugačiji obrat u kojem se činjenice pamte, a pacijent ništa ne vidi i ne čuje. Regresija se odvija putem intuicije, bez upotrebe bilo kojeg od pet čula materijalne percepcije.

To je čudno stanje koje otkriva kompleksnost ljudskog uma i zahtijeva profesionalnu pažnju da se uoči bilo kakvo izobličenje u priča o pacijentu. Iako nema vizualizacije ili zvuka, senzacije pamćenja oživljavaju u sjećanju i manifestiraju se u tijelu tokom sesije.

Regresija sa pomiješanim iskustvima

Regresija gdje vizualni , slušno ili koje uključuje druga čula osim intuicije je najpoželjnije, poznato kao regresija s pomiješanim iskustvima. To je uspješna regresija, u kojoj sjećanja izgledaju bogata detaljima.

Bogatstvo detalja oživljenih sjećanja očituje se u senzacijama koje pacijent osjeća, što olakšava identifikaciju koje ga sjećanje više potresa. intenzitet. Na osnovu ovih senzacija, profesionalac može fokusirati sesiju na konkretniju situaciju.

Analiza dobijenih informacija

Analiza informacija koje sudobijena na sesiji je od fundamentalnog značaja, jer će otkriti da li je cilj postignut ili ne. Na osnovu ovih informacija, kao i reakcija pacijenta, stručnjak može predložiti potrebu za drugim seansama ili ne.

Nakon završetka same seanse vrši se zaključak i verifikacija rezultata. dosegnuto. Ako je trauma identifikovana, stručnjak će uputiti pacijenta da sagleda situaciju iz drugačije tačke gledišta, čime se eliminiše uzrok problema. Ako nije, možda će biti potrebna jedna ili više sesija.

Prednosti regresije

Regresija pamćenja je dokazana tehnika za rješavanje mnogih psiholoških poremećaja kao što su strahovi i naizgled neopravdane fobije. Evocirana sjećanja također mogu olakšati promjenu nezdravih navika. Pogledajte detalje u narednim blokovima.

Prevazilaženje strahova, fobija i trauma

Razvoj proučavanja uma već može garantovati da mnogi psihički poremećaji nemaju fizički uzrok, već efekat situacije udara koja je izazvala traumu. Veliki problem za psihoanalizu je identificirati specifično sjećanje koje bi moglo biti uzrok, među tolikim brojem pohranjenih u sjećanju.

Na ovaj način, uz pomoć regresione terapije moguće je pregledati sjećanja jedno po jedno, i pacijent će pokazati

Kao stručnjak u oblasti snova, duhovnosti i ezoterije, posvećen sam pomaganju drugima da pronađu smisao svojih snova. Snovi su moćno sredstvo za razumijevanje naše podsvijesti i mogu ponuditi vrijedan uvid u naš svakodnevni život. Moje vlastito putovanje u svijet snova i duhovnosti počelo je prije više od 20 godina i od tada sam intenzivno proučavao ove oblasti. Strastveno sam da dijelim svoje znanje s drugima i pomažem im da se povežu sa svojim duhovnim ja.