Opća razmatranja o toksičnim prijateljstvima

Prijateljska veza može biti dobrodošla i prožeta dobrim vremenima, ali može biti i toksična veza s nezdravim iskustvima koja nas spuste i sprječavaju naš rast.

Otrovna prijateljstva su ona koja pokazuju neko štetno ponašanje zbog kojeg se osjećate loše, uplašeno i unutar negativnog obrasca. Na primjer, onog prijatelja koji zahtijeva mnogo više nego što možete ponuditi emocionalno ili finansijski ili onog zavidnog prijatelja s kojim se bojite podijeliti svoja postignuća.

Kako brinemo o ljubavnim odnosima koje njegujemo, važno je da posmatramo ko je na našoj strani kao prijatelj. Poznavanje stvarnog stava naših prijatelja i pouzdanika može nam pomoći da shvatimo koji odnos treba prekinuti, a koji se može preispitati.

U ovom članku smo organizirali karakteristike toksičnih prijatelja, tako da možete prepoznati i razmišljati o njihovim prijateljskim odnosima. Pročitajte sada!

Toksični ljudi, toksična prijateljstva i negativni efekti

Biti s negativnim ljudima i toksična prijateljstva samo će donijeti misli, senzacije i energije s negativnim efektima. Ovdje pratite sve važne informacije o ovoj vrsti ponašanja.

Šta je toksična osoba?

Otrovnom osobom smatra se neko ko pokazuje aKoliko dugo poznajete ovog otrovnog prijatelja. Da li je oduvijek bilo ovako ili je to ponašanje koje je otkriveno u posljednje vrijeme?

Poput gore navedene teme, mnogo puta osoba ne zna da je toksična. Razmislite o njenim stavovima i vidite možete li razgovarati ili nastaviti živjeti s ovim nezdravim držanjem dok se to ne riješi.

Razmislite da li je vrijedno zadržati vezu

Razmislite o stvarnoj važnosti ovoga prijatelja u tvom životu. Da li želite da ova veza ostane onakva kakva je danas? Ako vjerujete da će samo promjena stava prema prijatelju riješiti problem, izvršite ovu promjenu jednostrano i zadržite vezu.

Druga opcija je da prepoznate problem, napravite listu prednosti i nedostataka i pokušate razgovarajte sa svojim prijateljem da promijenite ono što nije pozitivno u ovom toksičnom prijateljstvu. Ako je i tako, stalno mislite da je najbolje otići, ne oklijevajte i učinite to. Dajte prioritet svom mentalnom zdravlju.

Možete biti prijatelji na drugi način ili možete živjeti zajedno samo uz sjećanja na sve što ste zajedno živjeli. Bilo da se radi o dugogodišnjem prijateljstvu ili nedavnom prijateljstvu, važno je zapamtiti da sva prijateljstva ne bi trebala i ne trebaju ostati bliska.

Koja je granica tolerancije za toksična prijateljstva?

Zaista ne postoji ispravna granica, otrovna prijateljstva su štetna i potrebnariješiti što je prije moguće. Trebali biste pokušati razgovarati s tom osobom i, ako je potrebno, distancirati se ili promijeniti prijateljstvo.

Tražite svoju dobrobit, ali budite iskreni prema drugoj osobi. Granica tolerancije sa toksičnim prijateljstvima je stepen do kojeg razumete da treba da živite sa ovom vrstom osobe, pored razumevanja efekata koje će ovo prijateljstvo nastaviti da proizvodi.

Ako dozvolite toksičnim prijateljima da utjecati na vaš život i podijeliti svoje trenutke, možda trebate razmisliti o svom obrascu prijateljstva.

Najvažnije je razumjeti kakav prijateljski odnos živite. Zatim prepoznajte je li to toksično prijateljstvo koje se može promijeniti ili trebate otići za svoje dobro. Gradite zdrave odnose oko sebe, tako da se stvaraju istinska i prijateljska prijateljstva.

To je neko ko izgleda da ide u suprotnom smjeru od vas, proizvodeći loše efekte oko vas, poput osjećaja neadekvatnosti, tuge i zbunjenosti koji u vama stvara stalna pitanja.

Oni koji imaju jednu od ovih karakteristika mogu štetiti afektivnim odnosima koje imaju. Važno je promatrati njihovo ponašanje i vidjeti može li se o tome pričati ili je bolje otići, čak i ako je to na kratko.

Kada prijateljstvo postaje toksično?

Prijateljstvo postaje toksično kada ta veza više nije od pomoći i druženja. Ako ne želite biti s osobom ili ako se bojite razgovarati o svojim događajima s njom, ovaj odnos nije zdrav.

Na isti način, prijateljstvo postaje toksično kada interakcija postane teret ili mučeništvo, od kojeg samo želite pobjeći, makar i nesvjesno u početku, jer osjećate da ne možete uživati ​​u tom susretu.

Od trenutka kada biti s osobom postane teško ili iscrpljujuće, trebali biste napraviti korak unazad kako biste bolje razumjeli plodove koje ova veza njeguje.

Šta su prijateljstvaotrovan?

Otrovno prijateljstvo je onaj prijatelj koji uspijeva nauditi drugima svojim riječima i stavovima, utičući na socijalnu, finansijsku i emocionalnu stranu onih oko sebe. To je neko ko će utjecati na vas samo slijedeći ono što misli da je ispravno, ostavljajući po strani druga mišljenja i odluke koje želite donijeti.

U toksičnom prijateljstvu počinjete nositi emocije kao što su krivica, usamljenost, nesigurnost i nervoza. Nalazite se ovisni o ovoj vezi, nosite osjećaj da ne možete napredovati bez ovog prijatelja.

Toksičan prijatelj može biti i neko ko laže u različitim kontekstima, ko ima pretjerani pesimizam, ko pokazuje zavist ili ko igra žrtvu, postajući centar pažnje kao patnik.

Također, on može biti taj koji stavlja vas ili drugog prijatelja u neugodnu ili uznemirujuću situaciju, zbog čega se osjećate loše.

Šta da li su negativni efekti toksičnih prijateljstava?

Jedan od negativnih efekata ove vrste veze je da počnete da preispitujete sopstvene stavove, misleći da ste vi taj koji nije u pravu.

Moguće je da uzmete u obzir sve što neko drugi priča o vama ili mora da se suoči sa štetnim stavovima te osobe u odnosima sa drugim prijateljima, izlasku i porodicom ili čak na poslu.

Prestanete da brinete o sebi i svom mentalnom zdravlju i počnete da živite sa drugima. sanegativne energije toksičnog prijateljstva. Osim toga, na kraju ne komentirate ili dijelite važne stvari u svom životu iz straha šta će druga osoba reći.

Kako da znam da li sam toksična osoba?

Otrovna osoba u vezi nije uvijek druga. Ponekad morate da posmatrate svoje stavove i držanje kao prijatelja, da shvatite da je vaše ponašanje ili da je toksično, izazivajući nelagodu i negativna osećanja kod vaših prijatelja.

Da biste razumeli da li ste toksična osoba, morate pogledati komentare koje dajete, bilo da su pozitivni ili konstruktivni. Pogledajte da li vaše riječi pomažu drugome ili ih samo umanjuju.

Trebalo bi vidjeti i da li ste prijatelj koji sluša ili pričate samo o sebi, ne ostavljajući mjesta za osjećaje i događaje partnera. Ako ste uvijek pesimistični ili usredotočite razgovor na sebe, možda to ukazuje na toksično ponašanje, pokazujući nedostatak druženja i empatije.

Moramo biti prijatelji kakve želimo oko sebe, ako ne Budući da niste pratilac, teško je optužiti druge za toksične stavove koje pokazuju.

Kako prepoznati toksične prijatelje

Otrovno prijateljstvo može postojati na različite načine s njihovim specifičnim profilima i stavove. Zato smo napravili listu ispod sa profilom svakog prijateljatoksični prijatelj i njihove glavne karakteristike.

Stalno te prigovaraju

Ovaj profil toksičnog prijatelja je onaj koji zamjera sve što je vezano za tebe, umanjujući tvoja postignuća, dajući štetne komentare ili poređenja sa drugim ljudima. To je otrovno prijateljstvo koje stvara osjećaj inferiornosti s osjećajima kojima nikada nećete moći ugoditi, iako nemate tu obavezu.

O vama ogovaraju i pričaju iza leđa

Toksičan prijatelj i trač će biti onaj koji sluša njegova povjerenja i priče i priča ih okolo, razgovara s ljudima koje ne bi trebao i, ponekad, dajući loše komentare o vama koje nikada ne bi rekao pred vama .

Ovaj stav završava generiranjem sukoba ili neugodnih situacija koje su se mogle izbjeći da prijatelj nije bio nepoštovan i nepouzdan.

Oni su sebični i fokusirani su samo na sebe

Sebična osoba koja ne sluša druge teško može biti dobar prijatelj. Ova vrsta toksičnog prijateljstva je konfigurisana nedostatkom slušanja i empatije.

Osjećate da nemate s kim podijeliti svoje riječi i, osim toga, možda živite s prijateljem koji to ne čini prihvati vaše komentare, jer je previše fokusiran na zaključke koje je sam izveo. Dakle, to je jednostrana veza i izgubljeno vrijeme u dosadnom razgovoru.

Jestedramatični i stalno sebe postavljaju kao "žrtve"

Dramatični prijatelj može biti toksično prijateljstvo kada shvatite da će uvijek sebe stavljati u centar pažnje i žrtvu svega što mu se dešava, čak i ako je uzrok nekih događaja i sukoba.

Još jedna stvar je da ovaj otrovni prijatelj neće dobro podnijeti kritiku, jer smatra da pošto ste prijatelj, morate se složiti s njegovom verzijom činjenica.

Laži i manipuliraj

Lažljiva i manipulativna osoba kontrolira prijateljstvo. Ona će pokušati da utiče na vaše stavove i emocije. To je otrovno prijateljstvo koje govori ili čini stvari da dobijete ono što želite.

Shvatite da ste izmanipulisani i da ste u nasilnoj vezi kada donosite odluke prema onome što drugi misli da je ispravno, ostavljajući po strani svoje mišljenje i preferencije.

Oni su zavidni

Ako živite sa nekim ko nije zadovoljan vašim postignućima, ko omalovažava ono što govorite, živite u toksičnom i zavidnom prijateljstvu.

To je kada imaš prijatelja koji te ne podmiruje ili koji želi da ima sve što imaš. Počinjete da se plašite da pozovete na razgovor i počnete da sumnjate u mišljenje i osećanja prijatelja.

Oni su pesimistični

Pesimistima je teško da vide nešto pozitivno u događajima, oni vjerujem da nema da će uspjeti i završitiodražavajući tu misao na druge ljude.

To je vrsta toksičnog prijateljstva na koju treba obratiti pažnju, jer se ovaj prijatelj možda bavi nekim problemom mentalnog zdravlja, kao što su depresija i anksioznost, koji zahtijeva brigu. Posmatrajte ga i razgovarajte s njim, ali se svakako zaštitite od pesimističkih mišljenja.

Oni se takmiče s vama

Otrovan i konkurentan prijatelj je onaj koji je uvijek veći u svemu što se kaže, bilo na pozitivan ili negativan način. Ako se osjećate tužno, on je u lošem stanju, ako niste mogli završiti zadatak na poslu, on ne bi mogao ni otići na posao.

Ova vrsta prijatelja će praviti poređenja pokušavajući to pokazati on je u važnijoj situaciji ili uticajniji od vaše.

Konkurencija može biti i u materijalnim dobrima, donoseći malo karakteristike zavidnog prijatelja. Ako ste kupili objekat, on će kupiti skuplju ili efikasniju robu. Jedan od efekata ovog toksičnog prijateljstva je da na kraju stvara pretjerano poređenje među prijateljima.

Oni krive sve oko sebe za svoje probleme

Kada osoba krivi sve oko sebe za sve što desi im se, ne preuzmu odgovornost za odnose. Ova vrsta osobe je pomalo nalik profilu žrtve, trebat će puno razgovora da se promijeni mišljenje tog prijatelja, što je na kraju iscrpljujuće.

Takav odnos s prijateljem je akonailazi na razgovore pune pritužbi i bilješki o drugim ljudima. Uvijek će okriviti drugoga, čak i ako znate da i on ima dio krivice u nekim situacijama.

Osim toga, možete se osjećati izmanipulirano i imati osjećaj krivice ako postanete od ljudi za koje vjeruje da su ga u nekom trenutku povrijedili.

Oni vam stvaraju neugodne situacije

Prijatelj koji vas dovodi u neugodnu situaciju u bilo kojoj sredini ne uzima u obzir vašu nesigurnost i vašu blagostanje.

Važno je identificirati radi li to namjerno ili ne, jer može misliti da znate kako se dobro nositi s tim situacijama i da one ne utiču na vas. Često može imati smiješan način da to radi samo kao šalu, ali to na kraju ima negativne posljedice na vašu vezu.

Kritiziraju ga i ponižavaju u javnosti "suptilno"

Drugi Tip otrovnog prijatelja je onaj koji “nenamjerno” daje nepotrebne komentare među drugim ljudima. Ponaša se kao da vas zaista ne želi razotkriti ili reći nešto što vas uznemirava, ali ima svaku namjeru da utiče na vaše ponašanje.

On nosi veoma suptilan način da kritikuje prijateljstva kroz komentare koje daje. ili poniziti. To je vrsta prijatelja zbog koje se zapitate da li to radi iz zlobe ili ne.

Oni pokušavaju promijenitivaš način postojanja

Možda živite u toksičnom prijateljstvu ako živite s nekim ko vas ne prihvaća i ko kritizira vaš način postojanja, bilo da se radi o nečemu fizičkom, osobnom ili bilo kojem drugom pitanju koje se odnosi na vas . Prijatelj je taj koji loše govori o vašem izgledu, vašem ukusu i vašem načinu.

Otrovan prijatelj će pokušati promijeniti ono što misli da treba promijeniti, čak i ako vi to ne želite. To utiče na vaše samopouzdanje i vaš emocionalni ili profesionalni rast.

Kako se nositi s toksičnim prijateljstvima

Možda ste identificirali prijatelja koji se uklapa u tipove toksičnih prijateljstava i vi ne znam kako se nositi sa ovom situacijom. Ovdje pogledajte kako možete riješiti ovu toksičnu vezu i koji je najbolji stav da zauzmete.

Razgovarajte sa svojim prijateljem o tome kako se osjećate

Prvi korak je da razmislite o tome koje radnje se poduzimaju štetno i pozovite prijatelja na ozbiljan i iskren razgovor. Ponekad ne shvaća da ima ove loše stavove i mora biti svjestan.

Ovdje prepoznajete da li osoba zaista zna kako se osjećate i možda će dobar dijalog promijeniti obrazac prijateljstva među vama

Shvatite da li je osoba toksična ili je toksična

Ponašanje prijatelja sada može biti drugačije zbog neke situacije kroz koju prolazi u svom profesionalnom životu, ljubavnom životu ili u nekoj drugoj prijateljskoj vezi . Pokušajte zapamtiti sve