Consideracions generals sobre l'oli de romaní

En primer lloc, s'ha de saber que l'oli de romaní no només s'utilitza en gastronomia, sinó també per millorar la qualitat de vida, aportant molt de benestar.

Els olis essencials aporten relaxació quan s'utilitzen en els massatges, però, l'oli de romaní va més enllà actuant amb acció preventiva de diverses malalties, alleujant els símptomes i lluitant eficaçment els problemes existents.

Rosmarinus oficcinalis, conegut com romaní, és una planta originària d'Europa i de la Mediterrània.

En l'antiguitat s'utilitzava per espantar els mals esperits i en temps de plagues i plagues es portava una branqueta de romaní a la bossa, a la roba o al coll per protegir-la. .

Descobreix tot sobre l'oli de romaní en aquest article: per a què serveix, com utilitzar-lo, contraindicacions i molt més!

Oli de romaní, com utilitzar-lo, contraindicacions i efectes secundaris

L'oli de romaní té un aroma fort i penetrant. Aporta una sensació refrescant. Quan s'inhala, l'oli serveix per calmar els atacs d'estrès i millorar l'estat d'ànim. Consulteu ara per obtenir més informació sobre l'oli de romaní i la seva cura.

Què és l'oli de romaní

L'oli de romaní s'elabora amb la pròpia planta, barrejat amb un oli base de romaní de la vostra preferència i llavors hauria de emmagatzemar-se en un recipient durant molt de temps.

Aquest antibiòtic natural funcionametabolisme de l'aparell urinari, fent perillós l'ús continuat d'aquest producte.

Reacció al·lèrgica

Com que són substàncies molt concentrades, els olis essencials, inclòs l'oli de romaní, poden provocar dermatitis de contacte, entre d'altres. al·lèrgies, fins i tot per a aquells que no tenen la pell sensible.

També pot provocar picor excessiu i esquerdes a la pell que poden infectar-se i després convertir-se en llagues. Per aquest motiu, abans d'utilitzar l'oli de romaní, consulteu un dermatòleg.

Els olis s'extreuen de fulles, arrels, escorça, flors, així com de llavors de plantes, és a dir, això contribueix a que el producte estigui tan concentrat com possible.

I a causa dels molts elements químics, barrejar oli de romaní amb altres olis de base també pot causar al·lèrgies en lloc de resoldre problemes de salut.

Com utilitzar l'oli de romaní per al cabell i el cos

L'oli de romaní és molt conegut en el sector cosmètic com un excel·lent hidratant facial i corporal.

També és molt eficaç per tractar la caspa i altres problemes del cabell com la caiguda del cabell i l'aprimament del cabell. . Apreneu ara com utilitzar l'oli de romaní al cabell i al cos.

Recepta de mullar

En primer lloc, mullar no és més que hidratar el cabell amb olis vegetals o essencials, per nodrir els fils de manera més eficaç i

Per dur a terme una humectació segura d'oli de romaní, diluïu unes gotes de la substància en una mica d'aigua o oli de coco i apliqueu-ho al cabell, des de l'arrel fins a les puntes.

Deixeu-ho actuar per aproximadament 1 o 2 hores i després rentar-lo normalment amb xampú i després aplicar el condicionador per tancar les cutícules del cabell.

Recepta de tònic capil·lar

En primer lloc, s'ha de saber que l'oli de romaní, a més de combatre la caspa, també redueix i equilibra la greix del cuir cabellut i també frena la caiguda del cabell.

El tònic capil·lar a base de romaní es pot fer infusionant les fulles de l'herba. Primer, aconseguiu una tassa de vidre amb tapa.

En segon lloc, bulliu una mica d'aigua, afegiu-la al got juntament amb fulles i branquetes de romaní.

Tanqueu el got i deixeu-ho actuar unes 3 hores aproximadament. . Quan l'aigua sigui fosca, coleu el líquid i deixeu-lo a la nevera. La validesa és d'1 setmana.

Recepta desodorant

El romaní és realment una planta molt versàtil, s'utilitza per a diferents finalitats. I un d'ells és el desodorant de romaní que pots fer a casa.

Per començar, per preparar el teu desodorant casolà, necessitaràs mitja tassa d'aigua, quatre cullerades de romaní picat, una cullerada i un la meitat d'alcohol.

També necessitareu una culleradeta deoli d'avellana de bruixa. Finalment, afegiu-hi 5 gotes de suc de llimona.

Primer, bulliu l'aigua juntament amb el romaní durant uns 10 minuts. Deixeu-ho refredar i després barregeu l'alcohol, l'oli essencial i el suc de llimona. No exposar-se al sol, ja que pot produir taques a la pell.

Recepta de sabó amb essència

El sabó de romaní combina la utilitat amb el plaer, és bo per a la pell i també és molt fàcil de fer. Necessitaràs 500 grams de glicerina, 300 ml d'oli d'oliva, 175 ml d'oli essencial de coco i 120 ml d'aigua bullint.

També necessitaràs 60 grams de sosa càustica, una cullerada d'argila verda, la meitat. una cullerada d'espirulina, una cullerada de segó de civada i 30 gotes d'oli essencial de romaní.

Abans de qualsevol altra cosa, fes servir guants i mascareta per preparar el sabó. En un recipient afegiu la glicerina, l'aigua bullint i l'oli de coco. Barrejar i després afegir a poc a poc la sosa càustica i l'oli d'oliva.

Per acabar, barregem bé tots els ingredients i posem en un motlle de sabó. Deixar refredar i desemmotllar.

L'oli de romaní també es pot utilitzar per a la cura de la llar?

L'oli de romaní es pot utilitzar amb seguretat a la cura de la llar. Això és perquè funciona com un excel·lent repel·lent d'insectes en general i també per a la netejasuperfícies.

Només cal barrejar oli de romaní amb una mica d'oli de menta, oli de clau i aplicar al medi ambient amb una ampolla d'esprai. Pel que fa a la neteja, el consell és fer una barreja amb 12 gotes d'oli de romaní, vinagre blanc i aigua.

L'oli de romaní s'ha de diluir en aigua o en un oli base. Això és degut a que s'extreu de forma molt densa i concentrada, sent útil només en petites quantitats.

Per tant, cal diluir-la per augmentar el seu rendiment i aprofitar al màxim els seus beneficis.

Com fer-ho oli de romaní casolà

En primer lloc, s'ha de saber que l'oli de romaní s'ha de diluir en aigua perquè quan és pur, pot cremar la pell. Les branques han d'estar seques perquè l'oli sigui totalment eficaç. Podeu tallar l'herba a trossos petits.

A continuació, agafeu un pot de vidre amb tapa i afegiu dues tasses de te d'oli base que pot ser d'ametlla dolça, jojoba, llavor de raïm o oli de coco.

Afegiu immediatament 4 branquetes de romaní, senceres o trossejades, tanqueu bé el pot i deixeu reposar en un ambient càlid i fosc durant 15 dies.

Passat aquest temps coleu i afegiu-hi la mescla. un altre recipient i deixar tancat durant 7 dies més. Llavors només cal utilitzar-lo, però en una petita quantitat.

Contraindicacions de l'oli de romaní

Tot i ser extret d'una planta, l'oli de romaní té algunes contraindicacions. Tant és així que abans d'utilitzar-lo en nadons, nens, dones embarassades o en període de lactància, cal consultar undermatòleg.

A més, l'oli està contraindicat per a persones hipertenses, és a dir, persones que pateixen el problema de la hipertensió.

L'oli de romaní pot augmentar la pressió arterial. L'han d'evitar les persones amb pell sensible.

Pot provocar irritacions, dermatitis i altres problemes a la pell, provocant també cremades. Les persones que tenen problemes estomacals haurien d'evitar l'ús del producte.

Possibles efectes secundaris

Com els medicaments industrialitzats, les herbes i altres productes fitoterapèutics certament poden tenir restriccions i fins i tot efectes secundaris per a un determinat grup de persones.

Això es deu al fet que hi ha informes que l'oli de romaní pot augmentar la freqüència de les convulsions epilèptiques en persones que ja estan diagnosticades amb la malaltia. El metge recomanarà la dosi adequada a consumir.

Tindrà en compte la concentració de l'oli. Si es consumeix sense diluir-se abans, pot provocar mal de cap, episodis de nàusees, vòmits i irritació de la pell. Altres efectes adversos són dolors d'estómac, intoxicació i problemes renals.

Per a què serveix l'oli de romaní

En principi, l'oli de romaní és un dels ingredients més utilitzats en l'àmbit de la cosmètica pels seus beneficis per a la pell, les ungles i el cabell.

Té propietats antiinflamatòries, antioxidants, antimicòtiques i antimicrobianes. A més, actua ambacció anticaspa, analgèsica, refrescant i estimulant mental. Comproveu aquí per a què serveix l'oli de romaní.

Alleujar els mals de cap

En primer lloc, és bo saber que els mals de cap poden provenir de diversos factors, és a dir, situacions externes poden provocar aquesta molèstia . L'estrès, la vida ocupada, tot això pot influir.

Inhalar oli de romaní té molts beneficis i també es pot utilitzar per als mals de cap, però, combinar-ho amb un massatge facial amb l'oli donarà més resultats.

Preneu 2 o 3 gotes d'oli de romaní i fregueu-lo al palmell de les mans, sentiu l'aroma i després feu un massatge a la cara amb moviments circulars a les tempes.

Alleujament de la indigestió

L'oli de romaní s'utilitza per al mal d'estómac, restrenyiment, flatulència, restrenyiment, diarrea o per aturar indigestió no desitjada.

L'ús del producte s'ha de fer de manera externa. , és a dir, a través de massatges amb l'oli a la zona afectada.

Una altra manera d'utilitzar l'oli és en un bany a la banyera, afegint unes gotes a l'aigua i durant el bany, fer un massatge.

A més de resoldre problemes estomacals, l'oli de romaní és molt eficient en el tractament de les malalties del fetge, millorant-ne el funcionament, sobretot després de consumir aliments grassos i begudes alcohòliques.

Prevenció de càries

L'oli deel romaní té acció antibacteriana i antisèptica, que ajuda a prevenir diversos problemes bucals, com la càries.

Es recomana afegir 20 gotes d'oli de romaní a una tassa d'aigua tèbia i esbandida diàriament.

Aquest producte té un alt poder preventiu ja que combat diverses infeccions derivades de bacteris oportunistes i s'ha d'utilitzar amb l'objectiu de netejar la boca.

Però encara amb tants beneficis, cal consultar abans al dentista. utilitzant oli de romaní per evitar possibles reaccions adverses.

Combat les infeccions

Considerat com un antibiòtic natural, l'oli de romaní és un escut que combat eficaçment diferents virus que poden atacar el sistema immunitari, provocant diferents infeccions al cos, com l'herpes.

L'oli de romaní, a més de prevenir i combatre la malaltia, sens dubte disminueix la taxa de transmissió d'aquest virus a altres persones.

En aquest cas, cal afegir unes gotes d'oli d'herpes de romaní. en una tassa d'aigua bullint i després inhalar el vapor.

També pots aplicar la mescla directament a la zona afectada. Només cal mullar una gasa o cotó net a la regió infectada.

Rejoveniment facial

Ara arribem a un aspecte molt interessant de l'oli de romaní. Funciona com a revitalitzador i rejovenidor de la pell. Això és perquè aquesta substànciaaconsegueix combatre els radicals lliures que ataquen el sistema immunitari de l'organisme.

En reduir la concentració d'aquests radicals lliures, l'oli de romaní és capaç de reduir l'envelliment prematur de la pell, estimulant la producció de col·lagen i suavitzant les arrugues d'expressió

Primer, diluïu una petita quantitat d'oli en aigua o amb un altre oli base que escolliu.

Repartiu la barreja per la cara amb moviments lleugers i circulars. Després, netegeu amb un drap net submergit en aigua tèbia. És un mètode senzill i eficaç, però, cal consultar un dermatòleg abans de realitzar aquest procediment.

Estimular el creixement capil·lar

És normal que la caiguda del cabell renovi el cabell capil·lar, però , quan és massa, cal buscar un professional que estudiï el cas.

Però si el teu cabell és trencadís, apagat i triga molt a créixer, l'oli de romaní segur que resoldrà el problema. Té propietats antifúngiques, que combaten eficaçment els bacteris responsables de l'aparició de la caspa.

Un consell per utilitzar correctament l'oli de romaní és afegir unes gotes d'oli al xampú o diluir-lo amb aigua o un altre oli base i aplicar directament al cuir cabellut cada 15 dies.

Primer, posar l'oli al cabell, sempre fent un massatge al cuir cabellut i després rentar amb xampú icondicionador.

Tractament de ferides lleus, cremades i acne

En primer lloc, sàpiga que les malalties provenen de virus o bacteris i això es produeix ocasionalment amb contusions, talls, ferides, cremades i també amb acne. .

L'oli de romaní és el mètode indicat en aquests casos ja que enforteix el sistema immunològic, a més de netejar bé la zona afectada gràcies a la seva acció antisèptica.

Això és tot. aplicar una petita quantitat. de l'oli, ja diluït en aigua o un altre oli base, a la zona afectada. Per a les persones amb pell sensible, es recomana consultar a un dermatòleg abans de fer aquesta aplicació.

Millora de la circulació

Els problemes circulatoris són els que causen més dolor tant en homes com en dones. Les varius, la cel·lulitis, les estries i els rampes i els dolors musculars són les malalties més freqüents i també les més irritants, per dir-ho d'alguna manera.

L'oli de romaní quan es fa un massatge a la zona afectada, actua com a estabilitzador de l'organisme. vasos sanguinis, desinflant i millorant considerablement la circulació sanguínia.

A més d'alleujar la tensió muscular amb la combinació d'oli i massatge, l'aroma d'aquesta mescla aporta una sensació de tranquil·litat i alleujament.

El El consell és diluir l'oli de romaní amb un altre oli natural i, finalment, fer un massatge durant uns minuts cada dia.

Millora de vies

Un dels meravellosos beneficis de l'oli de romaní és millorar molt la respiració.

És molt eficaç per prevenir i combatre la rinitis, sinusitis, bronquitis i altres problemes respiratoris que, en conseqüència, generen altres reaccions com secreció nasal, mals de cap, etc.

La inhalació d'oli de romaní alleuja i aclareix la gola, descongestiona els pulmons i proporciona alleujament de la tos, la grip i els refredats.

Per utilitzar l'oli en aquest cas concret, només cal diluir-lo en una tassa d'aigua bullint per a la inhalació. També és possible fer massatges amb oli de romaní al pit per als refredats i la grip.

Millora de la memòria i estimulació cerebral

L'oli de romaní actua com un estimulant natural de la memòria, el raonament i la concentració de la intel·ligència. Les seves propietats terapèutiques fan que el cervell sigui més actiu i coordinat.

Això és perquè treballa sobre el sistema nerviós, donant més claredat mental. Estimula l'alerta, augmenta el rendiment cognitiu i, en conseqüència, millora la memòria.

L'oli es pot utilitzar com a preventiu contra la malaltia d'Alzheimer, el trastorn d'ansietat i la depressió. Simplement bulliu una tassa de te, afegiu-hi unes gotes d'oli i inhaleu profundament el vapor unes quantes vegades al dia.

Precaucions a l'hora de consumir oli de romaní

En principi, l'oli de romaní és una substància natural, fetade romaní i olis essencials.

No obstant això, el fet que sigui natural no eximeix que aquesta substància sigui perjudicial per a la salut, llevat que demanis orientació sobre com utilitzar-la amb seguretat. Consulta ara les precaucions per consumir correctament l'oli de romaní.

Efecte abortiu

La majoria dels olis essencials tenen més de 300 substàncies diferents en la seva composició, és a dir, és una substància molt concentrada.

L'oli de romaní està contraindicat a les dones embarassades ja que pot provocar contraccions uterines i en el pitjor dels casos, provocar un avortament i augmentar la pressió arterial.

Oli de romaní El romaní, com altres olis essencials, té emenagog. propietats, és a dir, poden provocar sagnat, estimulant la menstruació.

Les embarassades no poden, en cap cas, utilitzar oli de romaní al seu cos ni tan sols inhalar la substància .

Efecte diürètic

L'oli de romaní és conegut pels seus beneficis sobre el sistema digestiu i això inclou un potent efecte diürètic ja que frena la retenció de líquids, augmentant la producció d'orina.

En conseqüència. el cos té una gran pèrdua de pes i líquids. Això vol dir que l'ús constant d'oli pot provocar deshidratació, alterant dràsticament la producció de liti per part de l'organisme, arribant a nivells tòxics.

L'oli de romaní té molts components que poden accelerar més enllà del normal, el