Saps què és el despertar espiritual?

El despertar espiritual és un procés pel qual moltes persones estan passant ara mateix al planeta Terra. Lluny de ser fàcil, és quelcom transformador que posa cada vegada més les persones en línia amb els seus camins de l'ànima i els seus propòsits vitals.

Com el seu nom indica, el despertar espiritual aporta la percepció i comprensió d'altres realitats, altres visions. del món, perquè les persones desenvolupin cada cop més consciència d'unitat amb el conjunt, amb l'univers, i que es desconnectin de les creences i estàndards limitants imposats per la societat al llarg dels mil·lennis d'existència humana.

Seguiu aquest article. amb alguna informació sobre aquest procés tan impactant i important per a l'evolució de la humanitat. Com la seva importància, els seus símptomes i com preparar-se per a aquell moment.

Entendre el despertar espiritual

El despertar espiritual pot passar en qualsevol etapa de la vida, perquè cadascú té el seu temps i el seu els propis processos interns. Normalment passa amb una molèstia o una sensació de desvinculació del món. És una mena d'angoixa que acaba fent el paper d'empènyer la gent a buscar quelcom més enllà de la seva realitat.

A partir d'aquí, aquesta recerca guia la gent cap al despertar i cap a la consciència que hi ha mons més enllà del nostre, ja sigui espiritual oseria diferent. La consciència de les teves accions pot potenciar aquest procés, veure com eliminar els excessos, connectar amb tu mateix i tenir pensaments més positius.

Eliminar els excessos

Alimentació, vicis, consum, soroll, etc. Tot en excés desequilibra el nostre cos. En aquest sentit, intenta utilitzar la teva consciència per valorar si el que estàs buscant és realment necessari ara mateix. Per exemple, si realment necessites passar tot el dia a les xarxes socials, si has de comprar roba cada setmana.

Per descomptat, com l'excés, la manca també és poc saludable. No vol dir que comprar roba i adherir-se al “consumisme” de tant en tant sigui incorrecte, al cap i a la fi, encara vivim en un món capitalista. Però, la consciència de les accions i el despreniment de les coses materials seran cada cop més presents a mesura que es produeixi el procés de despertar.

Connecta amb tu mateix

Moltes persones tenen por d'estar sols i de passar temps en la seva pròpia companyia. Tanmateix, així és com deixarem aquest planeta, de la mateixa manera que hem vingut: sols. El viatge és solitari, així que has de començar a valorar cada cop més la teva pròpia companyia.

Això no passa d'un dia per l'altre, encara més si ets una persona que no hi està acostumada. Preneu-vos temps per a vosaltres amb regularitat. Vés a llegir un llibre, mira una pel·lícula sol, cuina per tu mateix,Mira't al mirall, gaudeix de la teva pròpia companyia i coneix-te a tu mateix. Fes-ho un hàbit.

Al principi pot ser difícil, estrany o fins i tot dolent, però es pot considerar com anar al gimnàs: cal disciplina i atenció, però al cap d'uns dies, el que va ser dolorós es redueix i deixa pas al plaer o, si més no, a una neutralitat, a una pau interior.

Apreciar les coses petites

Les coses petites poden ser grans, segons el punt de vista. Valorar un somriure, una abraçada o un gest comença a tenir molt més valor quan estem en procés de despertar. Intenta parar atenció a això.

Adopta pensaments positius

Diversos estudis indiquen que els pensaments emeten freqüència vibratòria, per tant, actuen sobre la matèria física. En aquest sentit, intentar mantenir els pensaments positius sempre que sigui possible augmenta la vibració del cos i el situa en freqüències on les malalties tenen més dificultats per desenvolupar-se.

A més, com que les freqüències de pensaments positius són altes, accedeix a grans dimensions. es fa molt més fàcil.

Veure més enllà de les aparences

No jutjar els altres i les situacions que passen és difícil, però és fonamental seguir el teu camí d'una manera més saludable. Ningú és propietari de la veritat absoluta, perquè la veritat mateixa és relativa.

Així que intenta tenir en compte que les coses sempre van més enllà.d'aparences i que cadascú té la seva història i els motius que l'hi van portar. Recordeu que hi ha informació a la qual no tenim accés com el karma i per què certes coses haurien de passar o no.

Centrar-se en l'ara

Navegar sobre els penediments o fixar-se en un bon passat, així com passar hores projectant el futur fa que la gent es perdi l'únic moment on, de fet, poden actuar: el present.

Per descomptat, el passat i el futur ens influeixen i és important que estiguin en el nostre present, però amb un pes menor. El passat ens ajuda a prendre millors decisions en el present i el futur ens ajuda a planificar el que volem aconseguir, però centrar-nos en l'ara és realment viure.

Responsabilitzar-se del teu destí

Vivim en un món caòtic i molt desigual, és important tenir aquesta noció per no quedar-nos en una bombolla. L'ajuda externa sempre és benvinguda, sobretot quan es tracta de qüestions socials. Tanmateix, tot allò que és extern només podrà actuar fins a un cert límit. Cap ajuda externa o canvi no pot canviar allò que no ve de dins i aquesta és la idea en què també es basa el despertar espiritual.

Cal responsabilitzar-se de les eleccions preses, de les decisions preses. En cas contrari, la gent sempre es deixarà emportar i modelar pel que passa al seu voltant. Un bon exemple és la situació d'algú que ens parla de manera grollera. Desagradable,però no tenim cap control sobre això. Però és possible controlar la manera com anem a reaccionar.

Si et molestarà la resta del dia, si vas a barallar-te amb la persona, cobra-li per no ser educat ( que sovint també és important, segons l'entorn en què et trobis) o si no t'importa i no deixes que aquesta situació t'arruïni el dia, està a les teves mans. Aquest és el poder de cadascú.

El despertar espiritual presenta una altra realitat del món!

Despertar, ser més conscient i evolucionar és molt positiu i alliberador. Ara bé, cal anar molt amb compte de no cedir a l'ego i a la prepotència precisament perquè s'està en el camí de la presa de consciència.

Les persones que accedeixen a aquest lloc no són superiors a les que encara no han començat o que estan lluny d'iniciar un despertar espiritual. No ho oblidis mai.

Cada un té el seu propi procés, amb la seva història de l'ànima i allò que cal viure en el seu moment i moments adequats. Per tant, el despertar espiritual també implica no jutjar, respecte i, sobretot, la consciència que l'aprenentatge sempre serà continu per a tothom!

Fonaments

El despertar espiritual no està necessàriament relacionat amb les religions, que són formes de connexió amb allò diví, cadascuna a la vostra manera. És possible que persones de totes les creences es despertaran espiritualment, ja que el concepte de despertar va més enllà de dogmes i creences.

El despertar és un procés de recuperació de la consciència, és un viatge que no té un punt final. No obstant això, tot i no estar necessàriament vinculat a cap religió concreta, el procés de despertar pot i és habitualment abordat i practicat dins de diferents religions, ja que és en el treball de despertar que millorem com a éssers humans.

Quina és la importància del despertar espiritual?

Com més es desperta una persona, més autoconeixement adquireix i, per tant, és capaç de prendre decisions de manera més coherent com el seu propòsit a la vida. En conseqüència, la felicitat esdevé una constant, ja que cada cop està més en pau amb ella mateixa i amb el món. Així, les coses al teu voltant comencen a fluir.

A més, és endreçant la casa interior, és a dir, nosaltres mateixos, que podem ajudar els altres. A partir del moment en què ens coneixem millor, tenim més eines iforça per comprendre i desconnectar dels moments de dolor, a la recerca de la curació interna. D'aquesta manera, som molt més capaços d'arribar als altres d'una manera més saludable.

Beneficis

El despertar espiritual no és fàcil. Afrontar les veritats i mirar les pròpies ombres és un repte i sovint pesat, però és necessari per aconseguir la transcendència. No és fugint dels problemes que es resolen les coses i en el despertar espiritual és exactament el mateix.

Com a conseqüència d'aquesta actitud i consciència, hi ha més possibilitats de curació interna i seguretat en les decisions. A més, amb l'equilibri entre ment, cos i esperit cada cop més constant a les nostres vides, també influeix positivament la salut física.

Trauma x Despertar espiritual

Un trauma és una experiència desagradable que implica dolor i cicatrius emocionals o físiques. El despertar espiritual posa cara a cara aquestes situacions perquè puguin ser transmutades. És a dir, despertar-se no és només un llit de roses, cal valentia per afrontar les ombres i els dolors més profunds que portes dins teu.

Precisament per això, cal autoconeixement per entendre si estem preparats per aquest moment de trobada amb aquest dolor. En cas contrari, en comptes de curar un trauma, podríeu acabar creant-ne un altre.per sobre d'ell. Així que no tinguis pressa.

El despertar espiritual no és una tècnica ni una recepta, i molt menys una cosa ràpida. La majoria de vegades calen anys i anys de contacte amb les teràpies, l'estudi, el canvi d'hàbits perquè s'aconsegueixi el “clic” del despertar.

Només en aquest moment el procés pot començar a accelerar-se, perquè el la persona ja està més preparada i amb eines per fer front al que vingui.

Com aprendre el despertar espiritual?

Hi ha camins que porten al despertar espiritual i potencialitzen les claus d'aquest accés. Però el despertar espiritual no és una recepta de pastís, així que tingues en compte que no hi ha regles i que cadascú s'identificarà amb diferents eines, i també pot trigar temps diferents.

No obstant això, un pas molt. important, beneficiós i que servirà de base per a tot el camí és buscar ajuda psicoterapèutica. No hi ha despertar espiritual sense autoconeixement i com més ens coneixem millor a nosaltres mateixos, més serem capaços d'afrontar la caiguda dels vels que vindran per davant durant el despertar.

Lectura sobre el tema. també és molt important. Hi ha diversos llibres sobre el tema amb continguts que van des dels més bàsics fins als més complexos. El procés de lectura també obre portes i connexions amb l'astral, ja que el contingut és absorbit i digerit.

Però tingues en compte que ningúés propietari de la veritat absoluta, així que estudia des de diferents fonts i avalua si el contingut té sentit per a tu abans de creure en tot.

Preparar el cos i la ment

El cos és el nostre temple a la Terra, per això és important cuidar-lo bé amb hàbits saludables, al cap i a la fi, una ment i un estat emocional equilibrats. no és suficient si el cos físic no té estructura. Recordant que el secret és l'equilibri d'un cos, ment i esperit sans.

La mala alimentació i la manca de moviment, com els exercicis físics poden provocar desequilibris físics que afecten l'aspecte emocional, mental i acaben obstruint la connexió dels canals. d'aquest despertar. Una bona alimentació, amb preferiblement aliments frescos com ara fruites, verdures, cereals, tisanes i la mínima quantitat possible de menjar processat i ràpid manté el cos net.

La meditació, per exemple, augmenta la capacitat de consciència, ja que és un moment de pura connexió amb un mateix i amb els plans subtils. No és tan senzill com sembla i requereix dedicació, esforç i, sobretot, pràctica. Els seus beneficis també arriben al cos físic.

Símptomes d'un despertar espiritual

Des del moment que accedeixes a altres idees i entens que la vida i el món són molt més del que veus al planeta, és difícil tornar-hi als estàndards imposats.

Hi ha alguns signes que el nostre cos i elels esdeveniments que ens envolten ens proporcionen una indicació que el despertar espiritual està, com a mínim, trucant a la nostra porta. Estigueu atents i comproveu si us ha passat alguna de les situacions següents.

Major percepció

Coneixeu aquests detalls que ningú nota? No estem parlant d'una arrugada a la roba o res semblant, sinó de detalls en situacions, com el gest o el to de veu d'algú, els sentiments, etc. Bé, com més s'enforteix el despertar espiritual, més la gent amplia la percepció del que passa al voltant.

També comença a manifestar-se una connexió profunda amb la natura i la necessitat d'estar en entorns naturals. El cos i l'ànima ho demanen, ja que són entorns de neteja i recàrrega energètica. A més, la connexió amb els animals pot arribar a ser freqüent, ja que són éssers vius purs, en comparació amb els humans.

El passat i el present són menys importants

Quan estàs experimentant el despertar espiritual, les coses que va passar en el passat ja no són importants en el sentit que ja no importen. La comprensió de les coses augmenta, així que ja no té sentit estar lligat al que va passar.

En aquest sentit, les petites coses del present també ocupen el seu lloc de les petites coses, perquè la consciència que hi ha alguna cosa. més gran que tot és cada cop més present.

Consciència d'una presència divina

Consciència deLa presència divina que fa que el passat i el present tinguin menys pes a les nostres vides té a veure directament amb el sentiment de pertinença a quelcom més gran. És una sensació cada cop més intensa de formar part del Tot, ja que hi ha una presència divina en tot.

Pau interior

La sensació que tot està bé i que les coses passen com haurien de passar, perquè tot té una finalitat aporta una pau interior impagable. Ja veus, no és deixar d'actuar en situacions de la manera "deixa que la vida m'emporti" d'una manera intrascendente, sinó tenir la noció que no pots controlar-ho tot.

Augment de l'empatia

Amb el despertar espiritual, la visió en relació amb els altres canvia. La consciència que tothom està en aquest planeta i en aquest mateix moment per experimentar els dos costats de l'escala per a l'aprenentatge de l'ànima, fa que el judici disminueixi i l'empatia augmenti.

Benestar emocional i físic

Després dels moments més difícils, normalment al començament del despertar espiritual, quan es produeixen xocs, enfrontaments i obertura a altres perspectives del món, la tendència és precisament a la vida millora en molts aspectes.

La consciència desperta aporta benestar físic a causa de l'equilibri de les emocions i la sensació de pau interior i connexió amb l'univers. En conseqüència, el físic també es veu afectat de manera positiva, sobretot si elpersona per incloure canvis d'hàbits en la rutina d'alimentació i exercicis físics.

Menys por a la mort

Amb la idea que hi ha alguna cosa més enllà de viure a la Terra com a éssers humans, les persones que estan en el camí del despertar espiritual entenen que la mort és només un tancament més de la vida. cicle de l'ànima en aquell moment. La mort ja no significa un final, sinó un nou començament.

Canvi d'hàbits i identitat

Per tal que el despertar espiritual flueixi encara millor, és natural que els hàbits s'hagin de canviar, després de tot, cal mantenir el físic, mental i espiritual de manera que que els canals de connexió amb el món espiritual són sempre nets i fluids.

Més ètica i moral

Una de les comprensió que ve com a conseqüència de tot el procés de despertar espiritual és que recollim el que sembrem, és a dir, som responsables de les nostres accions, que sempre tindran conseqüències, siguin bones o dolentes.

En aquest sentit, les persones prenen més consciència de les seves accions, la qual cosa les posa automàticament en el camí de la construcció d'una moral i una ètica superiors.

Valoració de la inactivitat

Desconnectar de la forma de vida a les grans ciutats, on l'excés de treball i l'estrès sempre són presents, comença a tenir més sentit i a ser cada cop més necessari. Això es deu a la ociositat, és a dir, l'apreciacióde “no fer res” esdevé quelcom lliure de culpa.

El fet de no fer res també és important. El nostre cos necessita descans (mental, emocional i físic) més enllà del son nocturn. No només en el sentit d'inèrcia o falta de responsabilitat, sinó de permisos. Permeteu-vos no fer res i gaudiu del moment sense culpa, pors o ansietat.

Canvi en les relacions

Els patrons de comportament malalt comencen a no encaixar en la vida de les persones que estan en el camí del despertar espiritual i això sovint inclou tallar o disminuir el contacte amb les persones del seu cicle. social.

Per tant, és més que natural i esperable que es produeixin canvis tant en el sentit del distanciament com en el sentit del comportament amb les persones. Tot i que aquesta retirada pot semblar negativa, penseu que si la situació va passar és perquè la persona no estava preparada o en línia amb el seu nou jo.

En aquest sentit, és millor per a tothom que cadascú segueixi el seu camí propi. Pel que fa als que es mantenen en el seu cicle social després del canvi d'identitat i d'estàndards, es mantenen perquè estan d'acord i respecten aquest nou moment. El despertar espiritual canvia no només la persona que està despertant, sinó també els que l'envolten.

Consells per transformar la teva vida mitjançant el despertar espiritual

Les noves situacions requereixen nous hàbits, amb el despertar espiritual no