Consideracions generals sobre la regressió

La tècnica de regressió és un procediment que pretén fer que una persona reactivi records del seu passat, que encara passa per molts obstacles per popularitzar-se. El principal d'aquests obstacles és el no reconeixement de l'esperit com a entitat autònoma que governa el cos físic.

A més de la ciència, hi ha altres barreres que impedeixen l'ús de la regressió com a teràpia curativa per a moltes dolències, les més importants són les creences religioses i filosòfiques. No obstant això, malgrat les divergències, la regressió existeix, la pràctica segura és possible i amb el temps superarà les objeccions, com tot coneixement nou.

L'important és entendre que la regressió de la memòria clínica és diferent de la teràpia de memòria. vides, que és un enfocament espiritual que requereix la creença en les reencarnacions. Un fet d'interès és que moltes vegades en una sessió clínica es recorden vides passades. Llegint aquest article entendràs aquests conceptes.

La regressió i la hipnosi regressiva

La regressió és l'acte de retrocedir en el temps a través de la memòria, mentre que la hipnosi regressiva és un dels mitjans de aconseguir la regressió. És una tècnica que afavoreix la curació de diversos trastorns psíquics, que van ser provocats per traumes de situacions passades. Vegeu els detalls als blocs següents.

Què és la regressió

És un fetper les seves sensacions en recordar, quina d'elles és la causa del mal que l'afligeix. I és important destacar que un cop superat el trauma, el problema queda definitivament resolt.

Ajuda en el canvi d'hàbits

És habitual observar algunes manies persistents en adults, o desagradables i fins i tot hàbits nocius per a la salut. Aquests hàbits poden tenir el seu origen en situacions passades, que van marcar de manera profunda la ment de la persona, ja que és conscient de la necessitat de canviar, intenta en aquesta direcció, però no té èxit.

Amb regressió terapèutica. és possible identificar exactament per què una persona es mossega les ungles fins que sagna, per exemple. L'objectiu és fer que el pacient interrompi l'hàbit coneixent la causa que l'ha generat. La tècnica fins i tot pot ajudar en casos de trastorn obsessiu-compulsiu (TOC).

Resultats immediats i a llarg termini

El tractament amb teràpia de regressió sol ser molt ràpid, variant en funció de la gravetat de la malaltia. el problema i el nombre de sessions que caldrà. Sovint, una única sessió és suficient per localitzar el record que desencadena el trastorn.

A més, el mateix pacient acostuma a manifestar la seva millora després de recordar l'esdeveniment que l'afectava en el passat. És com si el simple fet de recordar ja aixequés el pes de la situació negativa que el molestava. Així, el resultat més enllàser ràpid té un efecte indefinit, ja que un cop eliminada la causa no hi ha cap motiu perquè el problema torni.

Afavoreix la neteja i la superació de records negatius

L'objectiu principal d'un tractament pels mitjans de regressió de la memòria és rescatar un esdeveniment concret, que va generar un trauma associat a aquest fet. No obstant això, durant la sessió també poden sorgir altres fets rellevants que, encara que no siguin traumatitzants, poden provocar alguna molèstia.

Per tant, la teràpia de regressió, a més de resoldre el problema principal, pot afavorir una neteja de records negatius. emmagatzemat en el subconscient. Aquest factor pot fer que el pacient esdevingui una persona més lleugera, extrovertida i a gust amb la vida, característiques que no mostrava abans del tractament.

Per què es fa el procediment de regressió?

El cos humà està subjecte a problemes físics i psíquics, essent el segon tipus la solució més complexa per arribar a la ment, el funcionament de la qual encara és un misteri per a la ciència. Així, els trastorns psíquics es resolen normalment amb l'ús de la medicació, la qual cosa pot generar problemes encara més grans.

Només el fet de no necessitar medicaments per realitzar-lo ja és un súper motiu per optar per la regressió. No obstant això, hi ha altres factors importants com la velocitat del procés, el cost i algunes mostres d'autoconeixement que es podenadquirit en sessions de regressió.

Per tant, el tractament de molts trastorns psicològics ja s'està fent a través de la regressió, i la tendència és que altres també vinguin per aquest camí. Per a això, només cal que la gent perdi la por d'enfrontar-se a les seves pors.

Així, la regressió pretén accedir als fets del passat que causen problemes en el present. La regressió es pot aconseguir mitjançant la hipnosi i la meditació, però en alguns casos els somnis també són una forma de regressió espontània.

Què és la hipnosi regressiva

La hipnosi és un mètode científic oficialitzat per l'Organització Mundial de la Salut. (OMS) que té diverses finalitats en l'àmbit mèdic. Es pot utilitzar com a procés per anestesiar pacients, per exemple. L'ús de la hipnosi com a mètode per accedir a la memòria es va anomenar hipnosi regressiva.

Així, la hipnosi regressiva és un procés d'orientació i suggeriments en persones induïdes a una relaxació profunda, amb la finalitat de descobrir traumes que puguin estar generant. trastorns psicològics. Una solució a problemes les causes dels quals no es van trobar amb els mètodes tradicionals.

El subconscient

El subconscient és una de les parts de la ment que la psicoanàlisi ha dividit en dues. Així, la ment estaria formada pel conscient i el subconscient, essent el subconscient la part que guarda la informació que, encara que important,es queden enrere durant la vida.

Per tant, és en el subconscient on s'emmagatzemen les angoixes, les pors i altres situacions que la gent no voldria seguir recordant tot el temps. Tanmateix, aquesta informació pot arribar a la ment conscient en forma de problemes psíquics, sent necessari accedir al subconscient per resoldre'ls.

La naturalesa de la memòria

La memòria és una funció cerebral que encara guarda molts secrets per a la ciència. El cervell ja s'ha cartografiat per descobrir les ubicacions més possibles per a la memòria, però com funciona, com s'emmagatzema i processa la informació segueix sent un gran repte.

L'espai de memòria física del cervell és l'hipocamp, i tot mentre s'està produint l'emmagatzematge d'informació nova o l'accés a la informació que ja està emmagatzemada. A més, el cervell pot utilitzar l'oblit com a part d'un sistema de defensa.

La història de la regressió

La regressió a la vida passada és tan antiga com els esperits que viuen a la terra, segons les tradicions budistes i hindús. . Els xamans de les tribus indígenes també ho saben i aconsegueixen el trànsit a través de les plantes psicoactives. A Egipte també es van trobar papirs que esmentaven tècniques de regressió.

A Occident i encara avui, es consideren pioners noms com Denys Kelsey i la seva dona Joan Grant, que era clarivident. AltresNoms com Joe Keeton, Morris Netherton i Edith Fiore han publicat el seu treball sobre la regressió com a forma de teràpia per a diversos tipus de trastorns.

Hi ha alguna diferència entre la hipnosi i la regressió?

Els dos conceptes en els seus sentits bàsics són força diferents, perquè si bé la hipnosi és un conjunt de tècniques que es poden utilitzar o no amb finalitats terapèutiques, la regressió no sempre s'ha de fer mitjançant la hipnosi. Així, la hipnosi és un dels mitjans per aconseguir la regressió, però no l'únic.

Els possibles esdeveniments durant una regressió hipnòtica són similars als que s'aconsegueixen en una regressió per altres mitjans, com la meditació, per exemple, i aquesta circumstància afavoreix la percepció que la hipnosi i la regressió podrien tenir el mateix significat.

Qui pot realitzar la regressió i els riscos de la teràpia

La regressió de la memòria, per hipnosi o no, és un procés que pot provocar situacions traumàtiques, incloses vides passades, que fa que no es recomana el seu ús en persones amb insuficiència cardíaca, per exemple. Continueu llegint per entendre els riscos d'aquest procediment.

Com fer una autoregressió?

La regressió amb finalitats terapèutiques l'ha de fer sempre un professional altament qualificat que tingui l'experiència necessària en la realització del procediment. La inducció de la relaxació mitjançant el diàleg ola hipnosi requereix el domini de tècniques específiques.

A més, el resultat d'una regressió pot aportar fets inesperats que poden pertorbar momentàniament la persona, i una empresa en aquest moment és molt important per treure-la del procés de regressió. . Per tant, la regressió de la memòria no és un procediment recomanat per realitzar-se sol, encara que és possible, ja que comporta alguns riscos.

Algú pot fer teràpia de regressió?

El procés de la teràpia de regressió de la hipnosi requereix que el pacient cregui en el potencial de la teràpia per curar el seu problema, i estigui disposat a sotmetre's al tractament de bon grat, perquè fora d'aquestes condicions no aconseguirà la relaxació necessària per a l'èxit de la teràpia.

A més, la regressió pot provocar un estat emocional molt fort, en funció dels records als quals s'accedeix. Per tant, cal una atenció especial per a les persones amb malalties cardíaques, les dones embarassades i la gent gran en general. Fora d'aquestes condicions, no hi ha cap impediment per utilitzar la teràpia.

Quins són els riscos de la teràpia de regressió?

La teràpia de regressió ja s'utilitza àmpliament per tractar problemes psíquics on altres mètodes han fallat. Els riscos inherents a aquest procediment estan lligats als records forts que poden arribar a la consciència, ja que ni tan sols el pacient sap què seran.

Aquests records poden ser.provocar l'agreujament d'una deficiència cardíaca existent, per tant, les condicions del pacient han de ser funcionals abans de la sessió. A més, pot haver-hi una alteració emocional en el retorn a la plena consciència, i el professional necessita intervenir calmant el pacient.

Els passos del procediment de regressió

Una regressió que tu volen aconseguir Uns resultats satisfactoris requereixen una certa cura, tant abans, durant i després de la sessió. Els resultats obtinguts es poden aconseguir de diferents maneres que veureu a mesura que continueu llegint.

L'entrevista o anamnesi del pacient

Una sessió de teràpia regressiva requereix un coneixement previ de la vida personal i familiar del pacient. , aconseguit mitjançant una anamnesi eficient. Aquestes dades són necessàries perquè el professional pugui reconèixer persones o fets que puguin sorgir durant la sessió.

A més, aquesta informació pot servir per preparar preguntes que s'abordaran durant el procediment. Les preguntes i les respostes se succeeixen fins que es troba un punt de memòria que podria ser la causa del problema.

La regressió pròpiament dita

La tècnica consisteix a induir el pacient a un estat de relaxació profunda mitjançant mètodes com visualitzacions i diàlegs específics. La relaxació alterarà l'estat de consciència del pacient,però no el deixarà inconscient, ja que necessita interactuar amb el professional.

El professional guiarà tot el procés, dirigint-lo segons les reaccions del pacient. En aquest sentit, el professional aprofundirà o deixarà de banda les qüestions, fins que s'accedeixi als records que puguin haver iniciat el problema que és l'objectiu de la teràpia.

Regressió amb experiències visuals

Una regressió pot ser prendre camins diferents, ja que no hi ha manera de saber a quin tipus de records es podrà accedir durant el procés. A més, l'efecte és molt fort, com si la persona tornés a viure el moment i, per tant, no es tracta d'un record vague.

Així, segons el pacient, el record es pot produir amb llampecs ràpids o a través de imatges molt clares i objectives, però sense altres senyals com sons o aromes. En aquest cas, la regressió va poder obtenir només experiències visuals.

La regressió amb experiències sinestètiques

La sinestèsia és una condició en la qual una persona té un efecte secundari de tenir un sentit estimulat. Així, un objecte pot aparèixer en una situació en què el pacient l'olora, per exemple. Un altre exemple molt comú és veure la persona i sentir l'aroma del seu perfum.

Durant una sessió de teràpia regressiva, la sinestèsia es pot produir de diverses maneres, i els sons apareixen amb freqüència amb o sense aparèixer capImatge. Això es deu al fet que el que va generar el trauma podria haver estat el soroll ensordidor del tro, i no la visió d'una tempesta, per exemple.

Regressió amb experiències intuïtives

El procés de regressió també pot durar torn diferent en què es recorden els fets però el pacient no veu ni sent res. La regressió té lloc a través de la intuïció, sense l'ús de cap dels cinc sentits de la percepció material.

És un estat curiós que revela la complexitat de la ment humana, i requereix atenció professional per notar qualsevol distorsió en la narrativa del pacient. Encara que no hi ha visualització ni so, les sensacions de la memòria cobren vida en la memòria i es manifesten en el cos durant la sessió.

La regressió amb experiències mixtes

La regressió on visual. , auditiva, o implicar altres sentits a més de la intuïció és el més desitjat, es coneix com a regressió amb experiències mixtes. És una regressió reeixida, en la qual els records apareixen rics en detalls.

La riquesa de detalls dels records reviscuts es manifesta en les sensacions que experimenta el pacient, facilitant la identificació de quin record el sacseja més. intensitat. A partir d'aquestes sensacions, el professional pot centrar la sessió en una situació més concreta.

L'anàlisi de la informació obtinguda

L'anàlisi de la informació que es va obtenir.obtingut a la sessió és d'una importància fonamental, ja que revelarà si l'objectiu s'ha assolit o no. A partir d'aquesta informació, així com de les reaccions presentades pel pacient, el professional pot suggerir la necessitat o no d'altres sessions.

Un cop finalitzada la pròpia sessió, es fa la conclusió i comprovació dels resultats. assolit. Si s'ha identificat un trauma, el professional guiarà el pacient per veure la situació des d'un altre punt de vista, eliminant així la causa del problema. Si no és així, pot ser necessària una o més sessions.

Els beneficis de la regressió

La regressió de la memòria és una tècnica provada per resoldre molts trastorns psicològics com ara pors i fòbies aparentment injustificades. Els records evocats també poden facilitar el canvi d'hàbits no saludables. Veure detalls als blocs següents.

Superar pors, fòbies i traumes

El desenvolupament d'estudis de la ment ja pot garantir que molts trastorns psicològics no tinguin una causa física, sinó un efecte d'una situació d'impacte que va generar un trauma. El gran problema de la psicoanàlisi és identificar un record concret que podria ser la causa, entre tants emmagatzemats a la memòria.

D'aquesta manera, amb la teràpia de regressió és possible revisar els records un per un, i mostrarà el pacient