Per a què serveix el te d'all?

El te d'all és baix en calories i ric en nutrients, té vitamina C, vitamina B6, fibra, manganès i seleni. A més, l'all conté un compost conegut com al·licina que ajuda a prevenir la coagulació de la sang, redueix els nivells de colesterol i té substàncies antibacterianes.

A més d'utilitzar-se per combatre diverses malalties, el te d'all també ajuda a l'equilibri de la pressió arterial. Aquest te és un tònic potent que ajuda a la recuperació quan tenim un refredat i tos.

Hi ha innombrables especulacions sobre el te d'all i els nombrosos beneficis que ofereix. En aquest article sabràs com utilitzar i beneficiar-te d'aquesta espècia. Obteniu més informació a continuació.

Recepta i propietats del te d'all amb llimona i mel

L'all, la llimona i la mel junts són calmants i donen un impuls al sistema immunològic a través de la vitamina C de la fresca llimona, all alicina i mel per ser un antioxidant. Així, junts són perfectes per ajudar-te a recuperar-te d'un refredat, tos o mal de coll.

El te d'all amb llimona i mel té molts beneficis per a la salut. Així, tots tenen les seves propietats beneficioses i es poden utilitzar sols o junts. A més, es poden prendre de forma natural o com a suplements. Vegeu a continuació com fer te i aprèn tots els beneficis d'aquestsendurit o rígid.

En contenir molècules de sofre, l'all ajuda a protegir els músculs del cor dels danys i fa que els vasos sanguinis siguin més elàstics. Això ajuda a prevenir malalties del cor i coàguls de sang, per exemple.

Prevenció del càncer de còlon

L'all té una gran quantitat d'antioxidants i protegeix el cos contra el càncer de pulmó, pròstata, bufeta, estómac, fetge i còlon. A més, l'acció antibacteriana de l'all prevé les úlceres pèptiques eliminant el contagi de l'intestí.

L'all també utilitza el sistema de senyalització de sulfur d'hidrogen per exercir els seus efectes de prevenció del càncer. En definitiva, aquest bulb pot prevenir mutacions que dificulten el càncer i dificulten el creixement de tumors, cooperant perquè el sistema immunitari reconegui i destrueixi les cèl·lules malaltes.

Combatre virus, fongs i bacteris

O all. Té un compost de sofre que confereix acció antimicrobiana. Per tant, inhibeix el creixement i la proliferació de bacteris, virus i fongs. Així mateix, ajuda a eliminar toxines i bacteris patològics que afecten la flora intestinal.

També té el potencial de reduir el creixement de bacteris que causen infecció urinària, ajudant a prevenir les infeccions renals. A més, el sofre present en l'all té compostos fenòlics en la seva constitució, que l'afavoreixencapacitat antioxidant, antibacteriana i antifúngica.

Manté el cervell sa

L'all conté antioxidants que protegeixen contra l'envelliment i el dany cel·lular, afavorint la salut cerebral per les seves propietats antioxidants i antiinflamatòries. És eficaç contra malalties neurodegeneratives com l'Alzheimer i la demència.

Per tant, consumint all estàs mantenint el teu cervell sa, perquè funciona augmentant el flux sanguini, reduint el colesterol i equilibrant la pressió arterial. Això pot ajudar a millorar la memòria, la concentració i l'enfocament i fer que la teva rutina sigui més productiva.

El te d'all té alguna contraindicació?

La ingestió de te d'all generalment no es recomana per a persones que tenen problemes relacionats amb la pressió arterial baixa, ja que actua per reduir la pressió arterial.

A més, les persones amb hemorràgia. trastorns o que han tingut una cirurgia recent també han d'evitar el te, ja que pot augmentar el risc d'hemorràgia. Finalment, sempre és bo buscar orientació professional sobre els efectes del te per a cada cas, evitant els efectes secundaris i les interaccions farmacològiques.

Recepta de te d'all amb llimona i mel

En la medicina popular, la mel s'utilitza per tractar problemes respiratoris, infeccions de la pell i fins i tot diarrea. La llimona augmenta les defenses del nostre sistema immunitari. Finalment, l'all té oxigen, sofre i altres substàncies que tenen acció antibacteriana i lluitadora de malalties. Efectivament, el te que utilitza aquests ingredients es prepara d'aquesta manera:

- Poseu dues tasses d'aigua en un recipient;

- afegiu-hi 6 alls triturats i pelats i deixeu-ho coure 10 minuts. ;

- Després colar i afegir el suc d'una llimona i endolcir amb dues cullerades de mel.

Per beneficiar-se dels seus efectes, beu una mica d'aquest te durant tot el dia, cada hora. .

Enforteix la immunitat

El te d'all amb llimona i mel augmenta la immunitat del nostre cos i ajuda el cos a produir cèl·lules de defensa per lluitar contra les malalties . L'all té el poder de protegir-nos dels radicals lliures i prevé el dany de l'ADN.

A més, el zinc i la vitamina C que es troben a l'all i la llimona afavoreixen la immunitat. Per tant, són molt beneficiosos contra les infeccions per les seves propietats antimicrobianes.

Beure te d'all amb llimona i mel pot augmentar molt el sistema immunitari, protegint-se d'una àmplia gamma de patògens infecciosos. A més d'augmentar la immunitat, aquesta beguda ho éscapaç de reduir la propagació de malalties comunes com la grip.

Protegeix el cor

Les malalties cardiovasculars, com els atacs de cor i els ictus, són les més mortals del món. Per cert, la hipertensió arterial o hipertensió és un problema que desencadena una d'aquestes malalties. En aquest sentit, el te d'all amb llimona i mel té un efecte molt important en la reducció de la pressió arterial.

Aquest te també ajuda a reduir la viscositat de les plaquetes a la sang. En resum, les plaquetes són les responsables de la coagulació de la sang. Beure aquest te pot ajudar a reduir l'efecte de coagulació de les plaquetes a la sang, protegint i evitant així un atac de cor.

Millora la respiració

El te d'all amb llimona i mel ajuda a estimular les funcions respiratòries. gràcies a les seves propietats expectorants i antisèptiques que faciliten la respiració.

Té la capacitat de millorar el sistema respiratori quan tenim refredat, tos, asma, bronquitis i congestió al pit o als sins de la cara, és a dir. , símptomes que et molesten molt a l'hora d'anar a dormir.

L'all és un antibiòtic natural i per tant no només ajudarà a alleujar les vies respiratòries sinó també a combatre la grip i altres malalties respiratòries .

Pell jove i llisa

L'all té propietats antibacterianes i antifúngiques que ajuden a curar l'acne, ja que ésantiinflamatori ajuda a millorar la circulació general i aporta nutrients a la pell d'una manera més eficient.

D'aquesta manera, el te d'all amb llimona i mel és un antibiòtic que enforteix el sistema immunitari pels seus aspectes antibacterians. , antivirals, antifúngics i antisèptics, gràcies a l'al·licina que es troba en abundància a l'all.

L'al·licina també és antiinflamatòria i rica en antioxidants, excel·lent per deixar la pell jove i llisa.

Recepta i propietats del te d'all pur

Els tes són generalment coneguts per les seves diverses propietats medicinals. Ja sigui per ajudar a augmentar la immunitat o per alleujar el dolor, sempre hi ha un te indicat per tractar els símptomes i el te d'all n'hi ha.

Tot i que no és el preferit per la majoria de la gent, pot aportar diversos beneficis per a la salut. Segueix llegint i esbrina per a què serveix el te d'all pur i quines són les seves principals propietats.

Recepta de te d'all pur

Per preparar te d'all pur has de fer el següent:

- Posar 250 ml d'aigua a bullir en una cassola;

- Pelar 3 o 4 grans d'all;

- tallar o aixafar els alls i després posar-los en una tassa;

- afegir aigua bullint i tapar;

- deixar reposar uns 15 minuts;

- colar i beure calent, sense sucre.

Preneu aquest te. al matí i a la nit agaudeix de tots els seus beneficis.

Sistema immunitari

El te d'all té compostos actius que ajuden el sistema immunitari a combatre els gèrmens. A l'organisme, l'al·licina es converteix en altres compostos, com el sofre, que ajuden a enfortir els nostres glòbuls blancs.

A més, el te d'all també és una potent infusió, ja que estimula el nostre sistema immunitari. Les propietats antibacterianes de l'all ajuden a combatre els bacteris que sovint ens fan malalts, mentre que els compostos de sofre donen suport al sistema immunitari i també ajuden a la desintoxicació interna del nostre cos. líquid groc responsable de l'olor característica dels alls. Com que és oliós, penetra fàcilment a les cèl·lules, actuant i ajudant al sistema immunitari.

Encara sobre l'al·licina que es troba a l'all, és una substància antimicrobiana natural i molt potent, ja que ajuda a inhibir el creixement de una varietat de microorganismes, incloses les soques resistents als antibiòtics.

Després d'un augment inicial de l'estrès, les cèl·lules oxidants responen augmentant la funció metabòlica que estimula l'activitat antioxidant cel·lular, reduint la inflamació i el dany oxidatiu en general, que és l'efecte antioxidant. d'al·licina.

Propietats termogèniques

S'ha trobat que l'all cru redueix la inflamació a laintestins i també elimina els cucs o paràsits presents. També destrueix els bacteris dolents alhora que afavoreix la presència de bacteris intestinals bons.

Així, el te d'all també ajuda a prevenir la formació de cèl·lules emmagatzemadores de greix, conegudes com a cèl·lules adiposes. També condueix a la crema de greixos a través de la termogènesi i també redueix el colesterol.

Recepta de te amb all de gingebre

El te d'all de gingebre té molts beneficis per a la salut, com alleujar les nàusees, enfortir el sistema immunitari sistema, lluitant contra les infeccions i reduint el risc de malalties cròniques.

A més, el te de gingebre i all és bo per a l'organisme, perquè les propietats antiinflamatòries -propietats inflamatòries i analgèsiques del gingebre ajuden a intensificar els beneficis aportats. per l'all, a més d'afavorir un sabor diferent a la beguda.

El gingebre té característiques antiinflamatòries, mentre que l'all té característiques antisèptiques i antibacterianes. Com a tal, tots dos tenen propietats antibacterianes que poden ajudar a accelerar el procés de curació. Fes una ullada més a continuació.

Recepta de te d'all de gingebre

Beure te d'all de gingebre t'ajuda a aprofitar les característiques antibiòtiques i antiinflamatòries d'aquests dos ingredients. Per cert, aquí teniu com preparar-lo:

- Peleu dos trossostrossos petits de gingebre i tallar-lo a rodanxes fines;

- després tallar un gra d'all en dos trossos longitudinalment;

- afegir 4 tasses d'aigua, l'all i el gingebre en un recipient i bullir;

- deixar bullir uns 10 a 20 minuts;

- colar, deixar refredar i beure durant el dia.

Antioxidants

Degut a les seves propietats antioxidants, el te d'all de gingebre ajuda a combatre els danys causats per l'acumulació de radicals lliures. Així, el seu consum pot regular i contribuir a la prevenció i tractament d'una sèrie de problemes de salut.

El consum regular d'aquests antioxidants ajuda a mantenir la pell més jove, contribuint a la producció de col·lagen, a més de combatre els danys causats per la radiació solar; així com prevenir certs tipus de càncer.

Desintoxicant

El te d'all amb gingebre és un autèntic duo d'antitoxines que enforteixen el sistema immunitari i ajuden l'organisme a expulsar substàncies tòxiques, fent-se més resistent a combatre les infeccions i les inflamacions.

Així, el te d'all amb gingebre ajuda a desintoxicar l'organisme afavorint l'estimulació de la neteja general de l'organisme, no només eliminant toxines i líquids sinó també altres substàncies nocives en general.

Antibacterià

La combinació d'all i gingebre té la funció d'evitar el creixement debacteris que causen malalties i infeccions, inclosa la pneumònia i la intoxicació alimentària.

Això es fa mitjançant l'al·licina, que és un dels ingredients actius de l'all i té propietats antimicrobianes. El gingebre, un altre antimicrobià, també conté diversos components amb efectes antibacterians i antifúngics.

Antiinflamatoris

Les propietats antiinflamatòries del gingebre, li permeten encadenar les citocines proinflamatòries, que són responsables de la inflamació freqüent en el cos, reduint així els nivells d'aparició

L'all, en canvi, conté una propietat antiinflamatòria, que també ajuda a combatre la inflamació limitant els efectes de les citocines proinflamatòries. D'aquesta manera, tots dos funcionen com a antiinflamatoris naturals, capaços d'ajudar en la prevenció i tractament d'algunes malalties o dolències com mals de cap, gola i dents, asma, artritis i acne.

Beneficis generals de l'all

Els beneficis generals de l'all inclouen la desintoxicació de l'organisme, el manteniment dels nivells de glucosa en sang, la reducció de la incidència de tos, l'asma i l'alleujament dels símptomes del refredat comú. S'ha demostrat que l'all cru és eficaç per combatre el colesterol, ajuda a prevenir malalties cardiovasculars i augmenta la immunitat.

L'all fins i tot ajuda a perdre pes, ajuda a combatre els coàguls de sang i ajuda a reduir larisc de patir certs tipus de càncer. Consulteu més informació sobre els beneficis d'aquesta poderosa espècia a continuació.

Prevé malalties respiratòries

L'all té propietats antifúngiques, antibacterianes i antiinflamatòries, que poden prevenir malalties respiratòries quan es consumeixen amb regularitat.

D'aquesta manera, l'all ajuda a combatre els símptomes de malalties respiratòries com la grip i els refredats, a més de tenir propietats expectorants, que poden ajudar en el tractament de casos com l'acumulació de moc.

La neteja de les vies respiratòries amb te d'all es deu a les seves propietats medicinals i a l'augment de la immunitat.

Acció antiinflamatòria

La inflamació és l'arrel de diverses malalties i lesions al cos. , en aquest sentit, l'all actua com a antiinflamatori per l'al·licina i el disulfur de dialil, ambdós limiten els efectes de les citocines proinflamatòries.

A més, l'all s'utilitza en el tractament d'infeccions intestinals lleus. com la diarrea i les infeccions pulmonars com la bronquitis, i també actua com a agent protector quan es pren amb freqüència. La seva acció antiinflamatòria i hipotensiva també ajuda a controlar el colesterol.

Protegeix la salut del cor

L'all redueix el risc de patir malalties del cor i accidents cerebrovasculars. Ajuda a reduir la pressió arterial alta, controlar el colesterol alt, aprimar la sang i els vasos sanguinis.