Jaké jsou výhody Reiki?

Reiki se zaměřuje na léčbu jedince jako celku, prostřednictvím vedení energie tělem se snaží obnovit jeho energetickou rovnováhu a navrátit pohodu do těchto tří stavů. Terapie pomáhá při hledání sebepoznání a obnovení fyzické, mentální a emocionální rovnováhy.

Mobilizací univerzální životní energie budete moci léčit své emoce, tělo, mysl a ducha, abyste se zbavili napětí a negativního náboje ve svém nitru. Poté budete využívat nesčetných výhod, které vám tato terapie může poskytnout.

Přečtěte si, co všechno o něm víte, a zjistěte, jak můžete získat jeho výhody!

Reiki: Univerzální životní energie

Reiki je metoda, která se stala populární po celém světě a byla dokonce uznána WHO (Světovou zdravotnickou organizací) jako integrativní terapie. Jejím hlavním cílem je podpora zdraví a zlepšení kvality života pacientů. Níže se dozvíte, co je Reiki, jaký je její původ a pochopíte její základy!

Co je Reiki?

Slovo reiki představuje univerzální životní energii a mistr reiki je zodpovědný za přenos této energie na pacienta. K tomu používá své ruce, které přikládá na některou oblast těla, aniž by udržoval fyzický kontakt, s cílem vyzařovat tuto energii a hledat fyzickou, duševní a emocionální rovnováhu.

Tato technika má svůj původ v Japonsku a nemá žádnou souvislost s náboženskými rituály ani žádné vedlejší účinky. Tento typ terapie se často doporučuje jako doplněk k jiným zdravotním procedurám a pomáhá v procesu uzdravování.

Původ a historie

Japonské slovo Reiki pochází ze sinojaponského slovníku a znamená "duchovní vliv". Jedná se o japonskou techniku, kterou vymyslel Mikao Usui a která dokáže usměrňovat univerzální životní energii a přenášet ji na pacienta. Tímto způsobem snižuje stres a vede k celkovému uvolnění.

Před každým sezením Reiki musí reikista provést energetickou očistu prostředí, čímž zajistí prostředí nabité energií, harmonií a láskou.

Techniky, které tvoří základ Reiki, spočívají v přikládání rukou na tělo za účelem přenosu energie. Předpokládá se, že prostřednictvím rukou je možné mobilizovat energetická centra těla, čakry, a dosáhnout tak lepší energetické rovnováhy.

Základy

Univerzální životní energie je energetické spojení bez kladného nebo záporného náboje. Proto je tak bezpečnou léčbou, protože ji lze vyzařovat kdykoli, bez ohledu na situaci a pro jakoukoli osobu.

Tato energie je přítomna v každém člověku, ale kvůli myšlenkám, pocitům nebo nezdravé stravě bráníte jejímu pohybu. Vzniká tak energetická bariéra, která brání vašemu procesu sebeuzdravení.

Obrácení se na Reiki by proto bylo způsobem, jak tyto síly vyrovnat, aby se obnovil nepřetržitý pohyb univerzální životní energie. Budete se tak cítit znovu oživeni a v pohodě sami se sebou.

Přínosy Reiki

Přenos energie, který zahrnuje techniky Reiki, způsobuje, že tělo obnovuje svou energetickou rovnováhu. Pocit pohody, zlepšení nálady a energie jsou některé z výhod, které může poskytnout sezení Reiki. Podívejte se níže na všechny výhody této terapie:

Fyzická, duševní, emocionální a duchovní relaxace

Sezení Reiki se doporučuje při všech typech nerovnováhy, které pacient v danou chvíli prožívá, ať už jde o fyzickou, mentální, emocionální nebo duchovní. Bez ohledu na aspekt, když se kvůli některému z nich cítíte špatně, znamená to, že existuje energetická nerovnováha, kterou je třeba obnovit.

Můžete je léčit s reiki terapeutem, přenášet univerzální životní energii do nejvíce ohrožených oblastí a obnovovat v nich energetický tok. Brzy pocítíte pocity pohodlí, klidu a pohody, které uvolní vaše tělo, mysl, ducha i emoce.

Snížení únavy a zvýšení kvality života

Vzhledem k tomu, že techniky Reiki pacienta po všech stránkách uvolňují, umožňuje terapie uvolnění fyzického a emocionálního napětí. Prvním projevem je snížení únavy, oživení těla a zbavení se veškerého napětí, druhým je zvýšení kvality života, protože dochází k očistě myšlenek.

Brzy se zbavíte všech problémů, které vám brání v dosažení harmonie a rovnováhy, a stanete se nepostradatelným nástrojem, který vám přinese pohodu a dodá vašemu životu více ducha.

Úleva od stresu a úzkosti

Uvolnění, které může sezení Reiki poskytnout vašemu tělu, je patrné i v oblasti emocí. Protože zabrání návratu vtíravých pocitů a myšlenek do vaší mysli, uklidní vás prostřednictvím přenosu univerzální životní energie.

Při terapii Reiki se pacienti učí také dechová a meditační cvičení, která vám pomohou najít vnitřní klid, zklidnit mysl a zbavit se stresu a úzkosti.

Pomáhá při léčení nemocí a emocí

Tím, že terapie Reiki aktivuje tok univerzální životní energie přes vaše tělo, umožňuje jí působit na nemoci a negativní emoce s cílem uvolnit napětí. Tímto způsobem v kombinaci s lékařskou léčbou zmírníte příznaky a napomůžete procesu uzdravení těchto nemocí a emocí.

Terapie Reiki je indikována zejména při úzkosti, stresu, depresi, nespavosti a dalších duševních a emočních nerovnováhách, které mohou vést k symptomatickým potížím. Po absolvování léčby se symptomy postupně zmírní do té míry, že je již nebudete pociťovat.

pomáhá při léčení rostlin a zvířat

Skutečnost, že Reiki pracuje s energiemi, znamená, že nerozlišuje mezi živými bytostmi, ať už jde o rostliny nebo zvířata. Terapeut Reiki na ně může aplikovat techniky, které přenášejí univerzální životní energii, působí na jakýkoli typ zdravotních problémů, které mají, a léčí je.

Pomáhá při léčbě deprese

Terapie Reiki pomáhá také při léčbě deprese, protože pomocí svých technik mobilizuje energii ve vitálních bodech vašeho těla, čímž zmírňuje příznaky této poruchy, jako jsou úzkost, únava, nezájem a anhedonie. Oživí vaše emoce a vrátí vám do života dobrou náladu.

Sezení Reiki vám může nabídnout i další zdroje, abyste se mohli se svými krizemi vypořádat sami a stát se soběstačnými. Jeho učení o dýchání a meditaci vám umožní vrátit se do proudu života a nechat se jím vnímat, aniž byste bránili jeho rozvoji.

pomáhá při léčbě migrény a menstruačních křečí

Migrény a menstruační křeče mohou v závislosti na stupni ovlivnit každodenní život ženy až do té míry, že ji ochromí a znemožní jí vykonávat i ty nejjednodušší úkony. V tomto okamžiku může terapie pomoci zmírnit bolesti, které jsou pro tyto problémy typické, tím, že uvolní energetické přetížení obsažené v oblasti hlavy a pánve.

Tímto způsobem se budete cítit uvolněněji a migréna a křeče se postupně zmírní do té míry, že je budete moci snášet, aniž by to ovlivnilo váš výkon.

Pomáhá proti poruchám příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie, bulimie a záchvatovité přejídání, zahrnují psychické a fyzické problémy, které ovlivňují vaše zdraví a poškozují vaše tělo. Probuzení pacienta k jeho problému a sezení Reiki mohou pomoci tyto poruchy léčit.

Přikládáním na konkrétní čakrové body těla reikián vyrovnává energetické rozložení, přičemž vždy usiluje o harmonii a rovnováhu ve vašem těle a mysli. Tímto způsobem, doplněným lékařským ošetřením, posílí vaši léčbu tím, že účinněji bojuje proti poruchám příjmu potravy.

Zlepšuje fyziologické fungování buněk a orgánů.

Přikládání rukou na tělo přenáší univerzální vitální energii způsobem, který zajišťuje energetickou rovnováhu. Jedná se o vliv, který působí nejen na tělo zvenčí, ale dokáže také aktivovat buňky a orgány, zlepšuje jejich fungování a uvolňuje napětí v těle.

Zlepšení kvality spánku

Terapie Reiki je proslulá svými relaxačními účinky a léčivým potenciálem, který přesahuje rámec sezení. Jak budete v terapii postupovat, pocítíte pozitivní účinky na svůj každodenní život, jedním z nich je zlepšení kvality spánku.

Reiki dokáže stimulovat uvolňování hormonů v těle, jako jsou endorfin a serotonin, které jsou považovány za nepostradatelné hormony pro dobrý spánek.

Zvýšená duševní jasnost a soustředění

Díky přenosu energie, dechovým a meditačním cvičením je sezení okamžikem spojení mezi vaším tělem a myslí. Jejich prostřednictvím se stáváte přítomnými sami se sebou, prožíváte tuto energii a uvolňujete svou mysl. Jakmile se tak stane, po sezení běžně pociťujete duševní jasnost a zostřenou koncentraci.

Rozvoj sebepoznání

Pro využití výhod Reiki nejsou kladeny žádné požadavky. Léčba energií čaker a meditace vám umožní ponořit se do svého ega, posunout hranice své existence a umožnit hluboké zkoumání toho, kým jste.

Při každé terapii projděte cestou sebepoznání a vyrůstejte jako osobnost a duch, čímž také zahájíte proces sebeuzdravení.

Zlepšení sebevědomí

Právě díky tomuto ponoru do svého bytí a díky tomu, že si dodáte více duševní čistoty, začnete sami sebe vnímat jako svobodnějšího jedince. Bez toho, abyste si vnucovali jakékoliv předsudky, už neexistují žádné překážky ve vztahu ke společenským normám, ve vztahu k vašemu vzhledu nebo k tomu, kým byste měli být.

Jinými slovy, terapie Reiki také zlepší vaše sebevědomí, což vám umožní být spokojeni sami se sebou a dosáhnout životní pohody.

Více informací o Reiki

Reiki nabízí celou řadu výhod pro tělo, mysl i ducha, nicméně pochopení toho, jak tato terapie funguje a jak na vás působí, vám umožní pochopit její filozofii a dosáhnout lepších výsledků při každém sezení. Čtěte dále, abyste o Reiki věděli více a zlepšili svůj léčebný proces!

Vztah mezi Reiki a čakrami

Slovo čakra pochází ze sanskrtu a představuje "kolo", které je považováno za energetická centra, jež jsou rozmístěna po celém našem těle, aby vytvářela stabilitu, fyzickou, duchovní, mentální a emocionální. Předpokládá se, že poruchy a nemoci pocházejí z překážek těchto energií.

Celkem existuje 7 čaker, které jsou rozmístěny podél páteře. Jejich polohu a vztah k našemu tělu najdete níže:

- Korunní čakra: Nachází se na vrcholu hlavy a je zodpovědná za epifýzu, která je zodpovědná za produkci melatoninu a regulaci spánku;

- Mozková čakra: je umístěna mezi očima a ovládá oči i mozek;

- Hrtanová čakra: nachází se v krku a představuje štítnou žlázu;

- Srdeční čakra: nachází se v hrudníku a je spojena se srdcem;

- Pupeční čakra: nachází se nad pupkem a představuje trávicí a vylučovací systém;

- Sakrální čakra: nachází se v oblasti pánve a představuje pohlavní orgány a reprodukční systém;

- Základní čakra: nachází se u základny páteře a souvisí s nadledvinami, ledvinami, kostní dření a páteří.

Reiki působí na čakrové body, přenáší na ně energii a vyrovnává je, což vysvětluje jeho vztah k tomuto konceptu.

Principy Reiki

Terapie Reiki má soubor základů, které formulovaly podstatu této techniky. Těmi by se měli terapeuti Reiki řídit, aby pomohli pacientovi v jeho hledání uzdravení. Jejím cílem je vyvolat reflexi a zároveň ukázat cestu ke změně negativního chování.

Základní zásady jsou 5:

- Buďte trpěliví;

- Mít klid;

- Buďte vděční;

- Buďte oddaní;

- Buďte laskaví a jemní.

Při terapii je pacient zpravidla vyprovokován k tomu, aby o nich přemýšlel se zavřenýma očima, v meditativním stavu. Tímto způsobem se noří do své podstaty a snaží se lépe porozumět sám sobě.

Symboly Reiki

Reiki má také několik symbolů, které lze při terapii použít, každý z nich má svou funkci a pomůže v procesu léčení. Nejběžnější a terapeuty používané jsou tyto:

- Cho Ku Rei: tento symbol lze použít různými způsoby, nejčastěji působí na fyzické úrovni a pomáhá při léčbě vnějších symptomů.

- Sei He Ki: tento druhý symbol působí na emocionální úrovni, léčí negativní emoce a navozuje harmonii.

- Hon Sha Ze Sho Nem: jeho použití je na mentální úrovni, léčí poruchy a vtíravé myšlenky. S tímto symbolem lze pracovat i na dálku.

Úrovně Reiki

V Reiki existují některé terapeutické kategorie, které jsou definovány úrovněmi. Celkem jsou 3 plus mistr, kdy má osoba licenci k zasvěcování dalších terapeutů. Aplikace Reiki však může začít již od 1. úrovně, podívejte se, jak jednotlivé úrovně fungují:

- Úroveň 1: v této úrovni můžete aplikovat Reiki na sebe i na pacienta, ale musí se tak dít tváří v tvář a podle určitého sledu poloh rukou.

- Úroveň 2: je stejného zaměření jako úroveň 1, výhodou je, že může začít terapii na dálku.

- Stupeň 3: tento stupeň z vás již dělá mistra, můžete svou terapii přizpůsobit potřebám pacienta.

- Úroveň 4: tato úroveň se také nazývá mistr a ukazuje na maximální stupeň povznesení. V tomto případě můžete zasvěcovat další lidi, aby se stali reikiány.

Reiki má některé varianty, které se liší v závislosti na mistrovi, jako je například vysílání na dálku, které se může měnit ve druhém nebo třetím stupni, nebo také používané symboly a poloha rukou, která se mění podle určení mistra.

Další informace o Reiki

Jsou zde také informace o terapii Reiki v souvislosti se sezeními, o ideálních situacích, kdy ji používat a kdy ne. Vyjasněte si své pochybnosti a začněte s terapií bezpečněji. Podívejte se!

V jakých situacích lze Reiki použít?

Univerzální životní energie přenášená Reiki nemá polární energetickou charakteristiku, jinými slovy, není ani pozitivní, ani negativní. Díky své neutrální povaze se stává bezpečnou energií, kterou lze usměrňovat bez ohledu na to, v jaké situaci se nacházíte.

Kdy Reiki nepoužívat?

Přestože je považována za alternativní medicínu, neměla by tato terapie nikdy nahrazovat léčbu předepsanou lékařem. Pokud v současné době podstupujete jakýkoli typ léčby, pokračujte v ní a použijte terapii Reiki, abyste zvýšili své výsledky a dosáhli rychlejšího uzdravení.

Vědecké výzkumy Reiki

Laboratorní testy byly provedeny v rámci doktorandského výzkumu na Univerzitě v São Paulu (USP), který prokázal pozitivní účinky reiki na organismus. V rámci testu byly aplikovány terapeutické techniky na myších, jedna s použitím reiki a druhá simulující použití rukavic.

Jakmile se tak stalo, zjistilo se, že imunitní aktivita myší, které byly vystaveny terapii, byla dvakrát vyšší než u myší, které byly vystaveny rukavicím, což dokazuje její energetickou aktivitu a vliv na čakry.

Jak se naučit Reiki?

Kurz Reiki doporučujeme všem, kteří chtějí zahájit proces sebepoznání a pochopení energetických sil, které existují ve vesmíru a v našem těle. Tento typ znalostí můžete hledat v terapeutických centrech, na internetových terapeutických portálech a ve výukových institucích alternativní medicíny.

Kde a kolik stojí sezení?

Reiki sezení se koná v terapeutických ordinacích a nemocnicích, pacient ho může absolvovat vsedě nebo vleže. Terapeut Reiki přiblíží své ruce k čakrovým bodům, aniž by se dotýkal vašeho těla. Tím předává univerzální životní energii a obnovuje energetický tok v těchto bodech.

Každé sezení může trvat v průměru jednu až dvě hodiny a ohniska se mohou měnit podle potřeb pacienta. Terapie se provádí v soukromé místnosti s relaxačním zvukovým prostředím a ošetřenými energiemi, aby byla zajištěna maximální účinnost léčby.

Co se týče ceny sezení, je třeba informovat, že neexistuje žádná standardizovaná hodnota za každé sezení. Bude záležet na klinice a mistrovi, se kterým se radíte, hodnoty se mohou kombinovat podle počtu sezení a stupně problému. Proto se před zahájením jakéhokoli procesu poraďte s reiki terapeutem.

Cvičení Reiki má mnoho výhod!

Reiki je terapie, jejíž účinky jsou vědecky prokázány a která přináší pacientům řadu výhod. S každým sezením zaznamenáte postupné zlepšení, kromě toho pocítíte fyzickou, duchovní, emocionální a duševní pohodu.

To znamená, že s terapií Reiki můžete začít kdykoli. Seznamte se s klinikami a mistry ve vašem regionu, promluvte si s nimi, abyste se při léčbě cítili bezpečně a dosáhli výsledků, které tolik potřebujete. Nepropásněte tuto šanci, protože praxe Reiki vám nabídne mnoho výhod!