Ystyriaethau cyffredinol am de chamomile ac ar gyfer beth y caiff ei ddefnyddio

Pwy sydd erioed wedi yfed ychydig o de chamomile cyn mynd i'r gwely? Mae hwn yn arferiad cyffredin iawn nid yn unig ymhlith Brasilwyr, ond ledled y byd, gan fod y trwyth wedi'i adnabod fel meddyginiaeth naturiol ers canrifoedd.

Mae gan y te hwn nifer o fanteision iechyd, megis ymlacio, treuliad gwell, rhyddhad rhag colig a hyd yn oed atal rhai mathau o ganser. Mae hefyd yn gweithredu fel gwrthlidiol ac yn ysgogi iachâd.

Yn ogystal, gellir paratoi'r trwyth gan ddefnyddio'r planhigyn meddyginiaethol hwn ar ei ben ei hun neu ei gyfuno ag eraill, fel ffenigl a mintys, gan roi hwb i'w briodweddau godidog . Edrychwch ar y ryseitiau a llawer mwy isod.

Camri, a ddefnyddir yn rhannol a'i briodweddau

Mae gan de chamomile sawl nodwedd sy'n eich helpu i ymlacio ar ôl diwrnod dwys yn y gwaith, ac mae hyd yn oed yn lleddfu anghysur a achosir gan dreuliad gwael. Darganfyddwch fwy am y planhigyn hwn a'i botensial meddyginiaethol isod.

Camri

Camomile, gyda'r enw gwyddonol Matricaria chamomilla, hefyd yw margaça a macela-nobre. Mae'n un o'r planhigion meddyginiaethol sy'n cael ei fwyta fwyaf ym Mrasil ac yn y byd ers yr hynafiaeth. Mae'n flodyn bach, ychydig yn bersawrus, gydag arogl melys. Mae ei graidd yn felyn ac mae ganddo betalau gwyn hardd.

Felly mae'n debyg iawn i llygad y dydd, ond mewn a.oherwydd presenoldeb apigenin, flavonoid sy'n gallu gweithredu'n uniongyrchol ar yr ymennydd, gan reoleiddio'r system nerfol ganolog. Mae'r effaith ysgafn o bryder a thawelydd yn lleddfu'n sylweddol y teimladau drwg a ddaw yn sgil y clefydau hyn.

Fodd bynnag, mae'n werth nodi bod yn rhaid i seiciatrydd fynd gyda'r driniaeth amgen a'i chymeradwyo.

Da i'r croen

Mae te camri nid yn unig yn dda i'n corff o'r tu mewn, ond hefyd o'r tu allan. Mae gan y trwyth hwn weithred lleithio a gwrthlidiol, gan helpu'r croen i fod yn iachach ac yn fwy prydferth. Yn ogystal, mae'r planhigyn meddyginiaethol hwn yn adnabyddus am ei effaith tawelu, gan ei fod yn berffaith a hyd yn oed yn hanfodol i'r rhai sydd â'r croen mwyaf sensitif neu hynod sych.

Am y rheswm hwn, gellir cynnwys y trwyth hwn bellach yn ein trefn gofal dyddiol . Gyda llaw, mae buddion dermatolegol camri eisoes wedi'u profi, gan fod y diwydiant colur yn defnyddio'r planhigyn hwn mewn cynhyrchion fel hufenau, lotions a sebon.

Amheuon cyffredin am de chamomile

Mae te chamomile wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd am ei briodweddau meddyginiaethol gwych, ond gellir dweud bod llawer o bobl eisoes yn amau ​​a ellid ei ddefnyddio trwyth hwn i bwrpas penodol. Gwiriwch isod pa rai yw'r cwestiynau mwyaf cyffredin am y ddiod hon a darganfyddwch yr holl atebion.

Ydy te chamomile yn colli pwysau?

Dyma’r cwestiwn mwyaf cyffredin am de chamomile. Ydy e wir yn helpu yn y broses colli pwysau? Yr ateb yw ydy. Fel arllwysiadau eraill, gall camri helpu i golli pwysau.

Mae'r trwyth hwn yn gweithio fel diuretig ac mae hefyd yn cael effaith gwrthocsidiol yn erbyn radicalau rhydd. Fodd bynnag, er mwyn cyrraedd y nod o golli pwysau, rhaid i'r trwyth hwn fod yn gysylltiedig â diet cytbwys, trefn ymarfer corff a ffordd iach o fyw. Cofiwch mai dim ond un ffactor ymhlith llawer i golli pwysau yw te chamomile.

A all pobl â gastritis yfed te Camri?

Gall pobl sy'n dioddef o gastritis fod yn dawel eu meddwl, gan fod te camri yn tueddu i helpu hyd yn oed wrth drin afiechydon y system dreulio. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod gan y trwyth effeithiau therapiwtig a meddyginiaethol diolch i'w gydrannau flavonoid, gyda chamau gwrthlidiol, antispasmodig ac antiseptig, gastritis a salwch eraill fel wlserau a syndrom coluddyn llidus.

A yw cŵn yn gallu bwyta te chamomile neu Camri mewn ffordd arall?

Yn ôl milfeddygon, gellir rhoi te chamomile yn ddiogel i gŵn, cyn belled nad yw'n cael ei fwyta'n helaeth. Mae'r ddiod hon yn gweithredu fel tawelydd.naturiol i gŵn, gan helpu i'w cadw'n hamddenol.

Yn ogystal, mae camri yn helpu i leihau colig a llid, a hyd yn oed yn trin problemau treulio. Fodd bynnag, mae'n werth cofio y dylid ymgynghori â gweithiwr proffesiynol cymwys pryd bynnag y bydd eich anifail anwes yn sâl neu os ydych am ddechrau triniaeth amgen gyda the.

Ffyrdd eraill o ddefnyddio Camri

Chamomile yn blanhigyn meddyginiaethol amlbwrpas a all fynd ymhell y tu hwnt i de. Gellir ei ddefnyddio ar ffurf anadliadau, cywasgu a baddonau sitz. Gwiriwch isod sut i wneud pob math o baratoad.

Anadlu

Mae anadliad camri yn gynghreiriad gwych i drin ffliw, annwyd a sinwsitis. Mae hyn oherwydd bod stêm yn lleddfu symptomau trwyn gorlawn neu'n rhedeg, gan ei fod yn cynhesu ac yn lleithio'r llwybrau anadlu. Fodd bynnag, mae'n werth cofio bod yn rhaid i'r broses mewn plant gael ei wneud o dan oruchwyliaeth oedolyn, gan fod risg o losgi.

Ysgrifennwch y cynhwysion:

- 6 llwy ( te) o Camri

- 2 litr o ddŵr berwedig

Sut i wneud hynny:

Ychwanegwch y camri a'r dŵr mewn cynhwysydd. Gorchuddiwch a gadewch yn serth am 5 i 10 munud. Yna rhowch eich wyneb dros y bowlen a gorchuddiwch eich pen â thywel mawr i'w gwneud hi'n haws anadlu. Anadlwch yn ddwfn am 10 munud. Gellir ailadrodd y broses 2 i 3 gwaith y dydd.

Bath Sitz

Mae'r bath sitz a wneir â chamomile yn cael effaith gwrthfacterol ac yn helpu i drin ymgeisiasis, gan leddfu symptomau fel cosi, cosi, chwyddo a phoen. Ymhellach, mae'r broses hon yn wych i'r rhai sy'n dioddef o hemorrhoids, oherwydd priodweddau gwrthlidiol y planhigyn meddyginiaethol hwn.

I baratoi'r bath sitz, bydd angen:

- 3 llwy (cawl) o chamomile

- 1 litr o ddŵr berwedig

Sut i'w wneud:

Rhowch y camri a'r dŵr mewn cynhwysydd. Gorchuddiwch a gadewch iddo oeri. Yna straen a defnyddiwch y cymysgedd mewn basn neu bathtub. Cymerwch bath sitz am 5 munud, o leiaf unwaith y dydd.

Cywasgu

Gellir defnyddio camri ar ffurf cywasgiadau i helpu i drin clwyfau, llosgiadau a llid y croen , diolch i'w gwrth. - gweithredu ymfflamychol a thawel. Gwiriwch y cynhwysion angenrheidiol:

- 1 llwy fwrdd o chamomile

- 500 ml o ddŵr berwedig

Sut i baratoi:

Rhowch y Camri a’r dŵr mewn cynhwysydd. Gorchuddiwch a gadewch yn serth am tua 15 munud. Ar ôl y cyfnod hwn, straeniwch a gwlychu rhwyllen (neu gotwm), gan dabio'r te ar yr ardal yr effeithiwyd arni o leiaf ddwywaith y dydd.

A oes unrhyw wrtharwyddion ar gyfer bwyta te Camri?

Er ei fod yn cael ei ddefnyddio'n helaeth ledled y byd, mae te camri wedi'i wrthgymeradwyo ar gyfer rhai grwpiau. Ni all neb fwyta'r trwythag alergedd i blanhigion o'r teulu Camri, fel llygad y dydd, chrysanthemum, ragweed a gold.

Yn ogystal, ni ddylai pobl ag anhwylderau ceulo gwaed sy'n cael eu trin â warfarin neu heparin ddefnyddio'r te hwn, oherwydd y risg o hemorrhages.

Gyda llaw, dim ond o dan arweiniad meddygol y dylid ei ddefnyddio gan fenywod beichiog, mamau nyrsio a phlant. Cofiwch fod te yn driniaeth amgen naturiol ac nid yw'n eithrio gwerthusiad proffesiynol. Os bydd y symptomau'n parhau neu'n fwy difrifol, peidiwch ag oedi cyn gweld meddyg.

Y rhan a ddefnyddir mewn camri

Ar gyfer paratoi te, Defnyddir blodau Camri yn gyffredinol. Fodd bynnag, mae llawer o bobl hefyd yn manteisio ar ei ddail. Yn y modd hwn, defnyddir y rhannau hyn o'r planhigyn meddyginiaethol ar ôl proses sychu, gan ddadhydradu, fel eu bod yn para'n hirach.

Yn ogystal â the, gellir defnyddio chamomile hefyd fel sesnin wrth baratoi prydau. bwydydd sawrus fel pasta a chyw iâr. O ran melysion, mae'n helpu i bersawru cacennau a brigadeiros.

Priodweddau Camri

Mae gan de chamomile sawl nodwedd sy'n rhoi buddion meddyginiaethol iddo. Yn eu plith, mae'r flavonoids apigenin (gwrthlidiol a gwrthocsidiol), luteolin (gwrth-tiwmor a gwrthocsidiol), patuletin (analgesig) a quercetin (gwrthlidiol a gwrthocsidiol) yn sefyll allan.Mae gan trwyth olewau hanfodol megis azulene, sy'n cyfuno nifer o gweithredoedd. Mae'r sylwedd hwn yn gwrthlidiol pwerus, gwrth-alergaidd, tawelu a thawelydd. Felly, gellir defnyddio'r te hefyd i feddalu'r croen ar ôl proses ddistrywio, er enghraifft.

Yn ogystal, mae gan de chamomile faetholion fel haearn, magnesiwm, calsiwm, sinc a photasiwm yn ei gyfansoddiad. Yn gyfoethog,hefyd mewn fitaminau A, D, E, K a chymhleth B (B1, B2, B9).

Beth yw te chamomile a ddefnyddir ar gyfer

Mae te chamomile yn cynnig nifer o effeithiau therapiwtig. Mae'n wych lleddfol, gwrthlidiol, gwrthficrobaidd ac iachâd. Felly, mae'n gweithio fel meddyginiaeth naturiol a chartref ar gyfer rhai anhwylderau. Dysgwch fwy am ei fil ac un defnydd isod.

Ymlacio

Mae gan de chamomile briodweddau tawelu, sy'n gallu rhoi teimlad parhaol o ymlacio. Felly, mae'r trwyth hwn yn gweithio'n berffaith fel lleihäwr pryder a straen, gan helpu i hyrwyddo lles.

Gyda llaw, diolch i'w effaith tawelu, mae'n gynghreiriad pwysig wrth atal a thrin anhwylderau pryder a iselder

Mae llawer o bobl hefyd yn defnyddio'r ddiod hon fel tawelydd naturiol yn y bath neu yn ystod sesiwn tylino. Mae hyn oherwydd mai un o fanteision niferus te chamomile yw ei arogl blasus ac ymlaciol.

Gwelliannau mewn cwsg

Mae te camri yn helpu i wella ansawdd cwsg, gan mai un o'i brif asedau yw apigenin, flavonoid pwerus gyda gweithredu gwrthocsidiol, sy'n hybu'r teimlad o gwsg.<4

Gyda llaw, mae presenoldeb y gwrthocsidydd naturiol hwn yn dod â'r teimlad dymunol hwnnw o ymlacio a lles, hyd yn oed ar ôl diwrnod dwys o waith, er enghraifft. Gyda hynny, bydd eich corff a'ch meddwl yn diolch i chi, gan hyrwyddo abywiogi cwsg y nos.

Yn ogystal, datgelodd astudiaeth a gynhaliwyd gyda merched oedd newydd gael babi fod te chamomile yn helpu i gael noson fwy heddychlon o gwsg, hyd yn oed mewn cyfnodau anodd fel y puerperium. Yn wir, pan gaiff ei fwyta bob dydd, mae hefyd yn lleihau symptomau iselder ôl-enedigol.

Gwelliannau treuliad

Mae te chamomile hefyd yn cael ei ystyried yn ffrind mawr i'r system dreulio. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod ei actifau yn gweithio fel gwrthlidiol naturiol, gan gael effaith amddiffynnol yn erbyn dolur rhydd, er enghraifft.

Yn ogystal, mae ymchwil wedi dangos bod gan y trwyth hwn y gallu i atal problemau stumog, fel wlserau, gan ei fod yn lleihau'r asidedd yn yr organ. Yn y modd hwn, mae twf bacteria sy'n cyfrannu at ddatblygiad clefydau hefyd yn cael ei atal.

Atal canser

Mae atal rhai mathau o ganser yn fantais arall i de chamomile. Mae hyn oherwydd bod gan y planhigyn hwn amrywiaeth eang o sylweddau gwrthocsidiol, sy'n aml yn gysylltiedig â llai o achosion o'r clefyd hwn.

Gyda llaw, mae astudiaethau'n dangos bod yr apigenin sy'n bresennol yn y trwyth yn ymladd yn erbyn celloedd canser mewn rhai rhannau penodol. y corff, gan ei fod yn help mawr i drin canserau'r fron, y croen, y prostad, y groth a'r system dreulio.

Hefyd, yfwch de chamomile ddwy i chwe gwaith y dyddwythnos yn helpu i leihau'n sylweddol y siawns o ddatblygu tiwmorau yn y rhanbarth thyroid.

Rheoli siwgr yn y gwaed

Mae yfed te chamomile yn helpu i reoli lefelau siwgr yn y gwaed. Felly, mae'n helpu i atal afiechydon fel diabetes, gan ei fod yn atal pigau glwcos. Gyda llaw, mewn astudiaeth gydag unigolion diabetig, gwelodd y rhai a oedd yn yfed y trwyth bob dydd rhwng prydau am wyth wythnos ostyngiad sylweddol mewn lefelau siwgr yn y gwaed ar gyfartaledd.

Yn ogystal, mae ymchwil a gynhaliwyd ar anifeiliaid yn datgelu bod te chamomile hefyd sy'n gallu rheoli'n sylweddol faint o glwcos sydd yn y corff pan fyddwn ni'n ymprydio.

Da i'r galon

Mae te chamomile yn gynghreiriad i'r galon, gan ei fod yn rheoli cyfanswm colesterol, triglyseridau a LDL lefelau colesterol (a elwir yn boblogaidd fel colesterol drwg).

Mae hyn oherwydd bod gan y planhigyn hwn nifer o flavonoidau, sef cyfansoddion sy'n helpu i leihau afiechydon sy'n effeithio ar gylchrediad y galon a'r system gyfan. Mae'r ddiod hefyd yn gallu lleihau'r risg o glefyd rhydwelïau coronaidd.

Yn ogystal, profodd y trwyth o gamri i fod yn effeithlon wrth leihau pwysedd gwaed a chyfradd curiad y galon, gan ei fod yn lleihau ail-amsugno mwynau, fel sodiwm .

Ryseitiau gwahanol ar gyfer te Camri

Gellir paratoi te camri mewn sawl ffordd, ar ei ben ei hun neu ei gyfuno â pherlysiau a phlanhigion meddyginiaethol eraill. Edrychwch ar rai ryseitiau, darganfyddwch flasau newydd a mwynhewch ei holl fuddion.

Te chamomile i ymlacio

Mae te camri yn cynnig nifer o fanteision, gan gynnwys y rhai mwyaf enwog: ei effaith tawelu. Felly, mae'n ddelfrydol ar gyfer ymlacio, yn ogystal â thrin pryder ac anhunedd. I baratoi'r trwyth, bydd angen:

- 2 lwy (te) o flodau chamomile sych

- 1 cwpan (te) o ddŵr berwedig

Sut i baratoi:

Rhowch ddŵr berwedig mewn cwpan o de ac ychwanegwch y Camri. Gorchuddiwch a gadewch iddo drwytho am tua 10 munud. Ar ôl y cyfnod hwnnw, coe a mwynhewch y ddiod hyfryd hon. Gellir cymryd y trwyth hyd at 3 gwaith y dydd.

Te chamomile ar gyfer diffyg traul a nwy

Mae'r cyfuniad o de chamomile gyda phlanhigion meddyginiaethol eraill yn berffaith ar gyfer dileu nwy a helpu gyda threuliad. Ysgrifennwch y cynhwysion:

- 1 llwy de o gamri

- 1 llwy de o hadau ffenigl

- 1 llwy de o ddail mil

- 1 llwy de gwraidd gors wedi'i dorri

- 1 llwy de filipendula

- 500 ml o ddŵr berwedig

Sut i wneud hynny:

Rhowch ddŵr berwedig mewn cynhwysydd gyda'r holl planhigion o'r rhestr uchod. Gorchuddiwch yr anhydrin a gadewch iddo orffwys am 5munudau. Wedi hynny, mae'n straen. Gellir yfed y trwyth hwn hyd at 3 gwaith y dydd.

Te chamri ar gyfer llygaid blinedig a chwyddedig

Mae te camri wedi'i gyfuno â ffenigl ac ysgaw yn helpu i adnewyddu a lleihau puffiness llygaid. Ysgrifennwch y rysáit:

- 1 llwy fwrdd chamomile

- 1 llwy fwrdd o hadau ffenigl mâl

- 1 llwy fwrdd o hadau ffenigl ysgaw sych

- 500 ml o dŵr berw

Sut i baratoi:

Rhowch y cymysgedd o blanhigion mewn cynhwysydd gyda'r dŵr berwedig. Gorchuddiwch a gadewch iddo drwytho am 10 munud. Yna straeniwch a storiwch yn yr oergell.

Defnyddiwch bad rhwyllen tamp i roi'r te ar lygaid caeedig, gan ei adael i weithredu am 10 munud. Gellir ailadrodd y broses pan fo angen.

Te chamri ar gyfer dolur gwddf

Mae te camri yn helpu i leddfu dolur gwddf diolch i'w briodweddau gwrthlidiol. Edrychwch ar y rysáit:

- 1 llwy de o flodau camri sych

- 1 cwpanaid o ddŵr berwedig

Sut i wneud hynny:

Ychwanegwch y Camri i'r dŵr berwedig, gorchuddiwch y cynhwysydd a gadewch iddo orffwys nes ei fod yn oeri'n llwyr. Defnyddiwch y te hwn i gargle pryd bynnag y bo angen.

Te chamomile ar gyfer cyfog

Mae'r cyfuniad o de chamomile gyda mintys pupur neu fafon yn ddelfrydol ar gyfer lleddfu cyfog a chyfog. Gwiriwch beth fydd ei angen arnoch i baratoi'rrysáit:

- 1 llwy (te) o chamomile

- 1 llwy (te) o ddail mintys pupur neu fafon sych

- 1 cwpan (te) o ddŵr berw

Sut i wneud hyn:

Rhowch y cymysgedd o blanhigion a’r dŵr berwedig mewn cynhwysydd. Yna gorchuddiwch a gadewch iddo serth am 10 munud. Hidlwch cyn yfed. Gellir yfed y te hwn hyd at 3 gwaith y dydd.

Te chamomile i drin annwyd a ffliw

Mae te camri yn berffaith i helpu i drin annwyd a ffliw, gan ei fod yn lleddfu symptomau trwyn gorlawn . Gwiriwch beth fydd ei angen arnoch:

- 6 llwy (te) o flodau camri

- 2 litr o ddŵr berwedig

- Tywel mawr i’w anadlu

>Sut i baratoi:

Rhowch y dŵr a'r camri mewn cynhwysydd, gorchuddiwch a gadewch i orffwys am 5 munud. Yna dechreuwch y broses anadlu. Defnyddiwch dywel mawr i orchuddio'ch pen a gwella effaith y te. Anadlwch stêm y trwyth yn ddwfn am tua 10 munud.

Manteision Ychwanegol Te Camri a Chamomile

Mae gan de chamomile nifer o fanteision nad ydyn nhw mor adnabyddus fel ei dawelu ac ymlacio. Mae'n lleddfu crampiau mislif, yn lleihau gorfywiogrwydd ac yn dal i adael y croen yn hardd ac yn iach. Darllenwch fwy isod.

Rhyddhad colig

Gall te chamomile fod yn ffrind gorau i fenywyn ystod y cyfnod menstruol, gan ei fod yn lleddfu crampiau annymunol. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod y trwyth yn ysgogi cynhyrchu glycin, gan leihau dwyster sbasmau cyhyrau, sy'n achosi cymaint o anghysur.

Yn ogystal, mae gan chamomile wrth-lidiau pwerus yn ei gyfansoddiad, sy'n helpu i leihau'r boen yn sylweddol a chwyddo.

Gyda llaw, gall te chamomile leddfu symptomau PMS eraill. Gall y gorbryder a'r hwyliau ansad sy'n nodweddiadol o'r cyfnod hwn hyd yn oed ddiflannu diolch i effaith tawelu'r ddiod hon.

Lleddfu cur pen

Mae te camri yn gallu lleddfu cur pen. Yn ôl peth ymchwil, gellir defnyddio trwyth ac olew y planhigyn hwn yn topig, hynny yw, trwy ei rwbio ar y croen yn uniongyrchol ar y smotiau dolurus.

Yn ogystal, mae ei briodweddau tawelu a thawelydd yn helpu i leihau'r hyd anghysur, ymlacio'r corff. Gyda llaw, mewn meddygaeth Persia ac Iran, defnyddir camri mewn cyfuniad ag olew sesame i liniaru pyliau o cur pen cronig.

Lleddfu symptomau gorbryder ac iselder

Mae te chamomile yn gynghreiriad ardderchog wrth drin gorbryder ac iselder, gan ei fod yn lleddfu symptomau annymunol y salwch hyn. Mewn gwirionedd, mae astudiaethau'n datgelu bod ei ddefnydd aromatherapiwtig hefyd yn effeithlon iawn.

Mae'r manteision hyn yn