Ystyriaethau cyffredinol ar alergedd emosiynol

Mae alergeddau bob amser wedi bod yn bresennol ym mywydau Brasil, a gallant gael eu hysgogi gan fwyd, hylendid neu gynhyrchion harddwch, neu gan emosiynau anghytbwys y person ei hun.

Yn y rhuthr o ddydd i ddydd, gallwn fynd trwy wahanol sefyllfaoedd, boed yn straen neu'n bryder, a all, mewn ffordd orliwiedig ac ar raddfa fawr, arwain at y sbardun ar gyfer sawl alergedd croen.

Gall yr alergeddau hyn ddigwydd mewn ffyrdd gwahanol iawn, ond mae gan y mwyafrif symptomau cyffredin iawn fel cosi, cochni yn yr ardal a briwiau.

Yn yr erthygl hon byddwn yn siarad yn fanylach am bob un o'r mathau hyn o alergeddau, eu symptomau, diagnosis a'i driniaethau confensiynol ac amgen.

Alergedd emosiynol, ei symptomau a'i achosion

Anhwylder a all gael ei ysgogi gan newidiadau sydyn yn emosiynau person, boed yn orbryder, straen neu nerfusrwydd , yw alergedd emosiynol. Yn y pynciau canlynol byddwn yn siarad mwy am y broblem hon, ei symptomau a'r ddau achos.

Beth yw alergedd

Mae alergedd yn ganlyniad pan fydd y system imiwnedd yn ymateb i rywbeth y gall y rhan fwyaf o bobl ei ystyried yn ddiniwed. Cyn gynted ag y bydd eich system imiwnedd yn dod i gysylltiad â sylwedd a all fod yn fygythiad, yr alergen fel y'i gelwir, bydd yn rhyddhau sylwedd mewn ymateb iatal argyfyngau posibl yn y dyfodol. Gyda dilyniant dermatolegydd, bydd y claf yn gwybod sut i ddeall eu math o groen yn well, a hefyd i osgoi bwydydd neu gynhyrchion penodol er mwyn peidio ag achosi unrhyw argyfwng alergaidd.

Ffyrdd o reoli alergedd emosiynol

Mae rheoli alergedd emosiynol yn hanfodol ym mywyd person alergaidd, a bydd nid yn unig yn ei helpu i reoli ei argyfyngau, ond bydd hefyd yn fawr gwella ei ansawdd bywyd. Nesaf, byddwn yn siarad mwy am sut i reoli argyfyngau a'u dewisiadau amgen gorau.

Rhowch sylw i arwyddion straen

Fel y gwyddom, mae pob egni emosiynol yn cael ei ryddhau oherwydd eiliadau o straen, tensiwn, pryder a nerfusrwydd. Yn arbennig, byddwch yn ofalus gydag arwyddion cyntaf straen.

Ceisiwch ymlacio, gwagiwch eich meddwl ac os gallwch chi, cymerwch seibiant o'ch gwaith neu'ch astudiaethau, wedi'r cyfan, nid yw teimlo'n orlawn yn dda i'ch perfformiad ac heblaw ei fod yn niweidiol iawn i'ch iechyd a'ch cyflwr alergaidd eich hun.

Neilltuo amser ar gyfer hamdden

Nid ydych yn yswirio eich hun cymaint yn eich rhwymedigaethau o ddydd i ddydd ag yn eich gwaith a'ch astudiaethau. Mae bob amser yn dda gwneud ymdrech a chyflawni eich holl ddyletswyddau, ond cofiwch neilltuo amser bob amser i orffwys a chael hwyl.

P'un a yw'n mynd allan gyda ffrindiau, darllen llyfr, gwylio ffilm neu gyfres, neu felly cymerwch yr amser iymarfer gweithgareddau corfforol.

Gyda'r corff wedi ymlacio ac yn gorffwys, mae'n llawer haws delio â thasgau bob dydd na bod wedi gorweithio a blino, yn ogystal â bod yn sbardun cryf ar gyfer amlygiad o alergeddau amrywiol.

Buddsoddi mewn hunan-wybodaeth

Ffordd arall o reoli alergeddau emosiynol yw ceisio deall eich hun yn well. Gall dilyniant gyda seicolegydd helpu i gael gwell dealltwriaeth o'ch trawma, eich ofnau, a'ch proffil fel person ynddo'i hun.

Nid yn unig yn yr agwedd seicolegol, ond hefyd ceisiwch ddeall sut mae'ch corff yn gweithio , ac osgoi bwyta bwyd penodol neu ddefnyddio cynhyrchion hylendid neu lanhau a allai achosi argyfyngau alergaidd.

Bydd gwybod eich hun o flaen eich corff a'ch meddwl yn helpu i reoli'ch afiechyd, osgoi argyfyngau a chael gwelliant sylweddol a graddol mewn ansawdd eich bywyd.

Triniaethau amgen ar gyfer alergeddau emosiynol

Yn ogystal â thriniaethau traddodiadol ar gyfer alergeddau emosiynol, mae yna hefyd driniaethau amgen sy'n defnyddio arllwysiadau meddyginiaethol, aciwbigo, ioga a myfyrdod . Gellir defnyddio'r triniaethau hyn i reoli argyfyngau alergaidd, yn ogystal â thawelu meddwl ac ysbryd y claf, gan atal dyfodiad y clefyd.

Edrychwch ar bopeth am y triniaethau amgen hyn a sut maent isodperfformio.

Trwythiadau meddyginiaethol

Mae arllwysiadau meddyginiaethol, fel brechlynnau, yn gyffuriau sy'n cael eu rhoi trwy'r croen i'r claf lle defnyddir gwrthgyrff dynol a addaswyd mewn labordy.

Y math hwn o frechlyn yn dod â gwelliannau a buddion bron yn syth, ond mae angen i'r claf gymryd yr un dos o'r brechlyn yn ôl ei driniaeth a'r math o alergedd sy'n cael ei drin, a gellir ei gymhwyso bob wythnos neu bob mis.

Aciwbigo

Mae aciwbigo yn dechneg Tsieineaidd hynafol sy'n dyddio'n ôl ganrifoedd lawer lle mae nodwyddau a moxas yn cael eu defnyddio (llosgi perlysiau Artemisia i gynhyrchu gwres yn yr ardal) sydd, wrth gyrraedd rhannau penodol o mae'r Sylweddau'n cael eu rhyddhau yn y corff a fydd yn helpu i drin y claf.

Mae defnyddio aciwbigo i drin alergeddau emosiynol yn opsiwn effeithiol iawn, gan ei fod yn lleddfu symptomau nodweddiadol alergeddau megis cosi a chochni . Yn ogystal, mae'n helpu i reoleiddio gweithrediad yr organeb, gan ganiatáu i'r corff gael ymateb imiwn cyflymach, gan frwydro yn erbyn asiantau alergenaidd yn fwy effeithiol.

Ioga

Perfformir arfer yoga i ddod ag ymlacio i'r claf, ac o ganlyniad lleihau straen a phryder, ffactorau sy'n arwain at ysgogi alergeddau emosiynol.

A ywymarferion anadlu, myfyrdod, ac osgo lle gweithir ar ymestyn. Mae ioga yn helpu nid yn unig iechyd corfforol ond hefyd iechyd meddwl, a gall fod yn gysur yn erbyn salwch eraill fel iselder.

Ymwybyddiaeth Ofalgar

Mae ymwybyddiaeth ofalgar yn fath o fyfyrdod lle mae angen i chi ganolbwyntio ar y yma ac yn awr. Mae'n cynnwys canolbwyntio ar y presennol a gwneud i feddyliau ddechrau dod i'r amlwg yn eich meddwl fesul tipyn wrth i chi ganolbwyntio ar yr amgylchedd yr ydych ynddo.

Rhaid gadael i bethau lifo'n normal, peidiwch â rhwystro'ch teimladau a'ch meddyliau. Er enghraifft, os ydych chi'n nerfus am y prawf rydych chi'n ei gymryd yfory, dywedwch wrthych chi'ch hun, "Rwy'n nerfus am y prawf yfory" a pheidiwch â cheisio rhwystro'r meddwl hwnnw o'ch meddwl na'i farnu.

Yna dewch yn ôl am y funud bresennol. Byddwch yn dysgu delio â'r teimladau hyn heb fychanu na'u casáu, fel y gallwch fyw gyda nhw a'u rheoli'n dawel ac yn ddiogel iawn.

Ymarfer gweithgareddau corfforol yn rheolaidd

Mae gweithgareddau corfforol yn arfer sy'n helpu pobl ag alergeddau emosiynol, oherwydd yn ogystal â gwella hwyliau, maent hefyd yn lleddfu symptomau iselder, pryder a straen. Mae ymarferion yn helpu i reoleiddio rhai rhannau o'r ymennydd sy'n gyfrifol am gydbwyso straen a phryder.

Mae serotonin a hefyd yn rhyddhaunoradrenalin sy'n gyfrifol am liniaru symptomau iselder. Ac yn olaf, mae endorffinau'n cael eu rhyddhau trwy ymarferion corfforol, lle maent yn gyfrifol am leihau symptomau pryder a straen, rheoli archwaeth a hefyd lleihau'r canfyddiad o boen.

A ellir gwella alergedd emosiynol?

Yn gyffredinol, nid oes gan alergedd emosiynol iachâd penodol. Fodd bynnag, gyda'r datblygiadau mewn meddygaeth, mae triniaethau i leihau neu osgoi argyfyngau wedi dod yn fwyfwy effeithiol tra nad oes iachâd penodol wedi'i ddarganfod.

Y ddelfryd yw rheoli iechyd allanol a mewnol y corff, gan ddefnyddio yr eli, yr hufen a'r fitaminau a ragnodir gan eich dermatolegydd, a hefyd yn cael eu monitro gan eich seicolegydd, wedi'r cyfan, mae iechyd meddwl yn hanfodol i osgoi argyfyngau alergaidd posibl.

Mae cydbwysedd emosiynol yn bwysig iawn, felly byddwch bob amser yn talu sylw i'ch emosiynau, a pheidio â gorlwytho'ch hun, gan osgoi problemau fel straen neu bryder.

Os llwyddwch i gyflawni'r driniaeth yn gywir, a gofalu am eich iechyd meddwl bob amser, gallwch atal argyfyngau yn y dyfodol rhag tarfu ar eich bywyd, yn ogystal â chael ffactor ansawdd bywyd llawer uwch a gwell.

Cyn gynted ag y rhyddheir yr histamin a'r sylweddau hyn, mae adwaith alergaidd yn digwydd yn y corff a all ddigwydd trwy disian a brech ar y croen gan achosi cosi.

Beth yw alergedd emosiynol

Mae alergedd emosiynol yn digwydd pan fo newidiadau yn hwyliau'r claf, a all fod oherwydd straen, pryder, iselder, a gall y blinder corfforol ac emosiynol ei hun achosi'r aflonyddwch hwn . Wrth fynd trwy emosiynau cryf megis dicter neu nerfusrwydd, mae'r corff yn cynhyrchu sylwedd o'r enw catecholamine gan achosi cynnydd mewn cortisol, gan achosi straen.

Yn y pen draw, mae presenoldeb cortisol yn gorfodi'r organeb i frwydro yn erbyn ei swm uchel, gan achosi adweithiau alergaidd.

Beth yw'r prif symptomau

Mae gan gleifion ag alergeddau emosiynol symptomau cyffredin iawn, ond gan fod y clefyd hwn yn deillio o newid emosiynau, gall achosi symptomau llawer mwy difrifol a phroblemau croen.

Ei symptomau mwyaf cyffredin yw cochni a chosi ar y croen, ond gall symptomau eraill ddigwydd fel colli archwaeth, colli pwysau, anhawster cysgu, diffyg anadl a hyd yn oed achosi problem alergedd difrifol arall, wrticaria.

Beth yw achosion alergedd emosiynol

Prif achosion alergedd emosiynol yw straen a phryder gormodol,sy'n cynhyrchu llawer o cortisol yn y pen draw, gan achosi alergeddau a phroblemau iechyd eraill sy'n gysylltiedig ag alergeddau fel dermatitis a chychod gwenyn.

Gall anniddigrwydd cyson, iselder, emosiynau cryf, a nerfusrwydd fod yn sbardunau i'r math hwn o anhwylder ddigwydd , felly y ddelfryd yw osgoi'r newidiadau sydyn hyn o emosiynau, a chael cydbwysedd yn wyneb eich emosiynau.

A oes perthynas rhwng asthma ac alergeddau emosiynol?

Fel gydag alergeddau, gall cyflwr emosiynol y claf achosi clefydau eraill fel asthma, clefyd anadlol sy'n achosi llid yn y llwybrau anadlu gan achosi i'r tiwbiau bronciol gulhau, gan ei gwneud hi'n anodd i aer basio i'r ysgyfaint , gwneud anadlu'n haws yn anos.

Pyliadau straen a phryder yw'r ffactorau pwysicaf i achosi pwl o asthma. Ac yn union fel alergeddau emosiynol, dylai cleifion â'r clefyd hwn fod yn ymwybodol o newidiadau sydyn yn eu cyflwr emosiynol.

Mae'n gyffredin iawn i'r bobl hynny sydd â'r math hwn o broblem resbiradol hefyd gael rhyw fath o alergedd yn gysylltiedig â emosiynol, fel dermatitis atopig.

Pa alergeddau sy'n gysylltiedig â'r emosiynol

Gall alergeddau emosiynol gael eu sbarduno mewn gwahanol fathau, yn eu plith mae gennym ddermatitis atopig, soriasis, wrticaria a fitiligo. Isod byddwn yn siarad yn fwy manwl am bob un.o'r problemau croen emosiynol hyn.

Dermatitis atopig

Mae dermatitis atopig, a elwir hefyd yn ecsema atopig, yn achosi briwiau croen a all fod yn lympiau neu'n blaciau cochlyd sy'n achosi llawer o gosi. Gall y clefyd hwn ddigwydd yn amlach mewn babanod neu blant 5 oed, ond yn gyffredinol gall ddigwydd ar unrhyw gyfnod o fywyd.

Nid yw dermatitis yn heintus, a gall ddigwydd ar unrhyw adeg, a gall sbarduno trwy fwyd, llwch, ffwng, chwys a gwres a hefyd i emosiynau'r claf fel straen a phryder.

Gall briwiau ddigwydd mewn gwahanol rannau o'r corff yn dibynnu ar oedran y claf. Y mannau mwyaf cyffredin yr effeithir arnynt yw plygiadau'r breichiau a'r pengliniau, ar fochau a chlustiau babanod, ar y gwddf, dwylo a thraed mewn oedolion.

Yn anffodus nid oes gan y clefyd hwn unrhyw iachâd, ond gall cael ei drin â chyffuriau gwrthlidiol, a chyda hydradiad cyson y croen.

Psoriasis

Mae soriasis yn glefyd croen hunanimiwn ymfflamychol, nad yw'n heintus. Mae'n digwydd pan fydd ein system amddiffyn corff ein hunain yn dechrau ymosod ar gelloedd dermatolegol, gan achosi anafiadau dermis o ganlyniad. Mae'r math hwn o anhwylder yn digwydd ym mhob grŵp oedran ac yn y ddau ryw, ond mae'n effeithio'n amlach ar oedolion ifanc.

Nid yw ei achosion yn hysbys, ondyn ôl arbenigwyr ar y pwnc, gall fod yn gysylltiedig â ffactorau genetig ac imiwnolegol y claf. Mae yna adegau y gall argyfyngau ddigwydd oherwydd heintiau, straen, pryder, baddonau poeth hir, tywydd oer a'r defnydd o feddyginiaethau penodol.

Mae wyth math o soriasis y gall eu symptomau amrywio yn ôl y math:<4

Plac neu soriasis aflednais: Dyma'r math mwyaf cyffredin, ac mae'n digwydd fel arfer ar groen pen, pengliniau, penelinoedd a chefn, gan amlygu ei hun trwy friwiau cochlyd gyda chloriannau gwynaidd, sy'n achosi llawer o gosi a phoen.<4

Soriasis Ugueal: Mae briwiau'n digwydd ar ewinedd a ewinedd traed, gan achosi iddynt dyfu'n anwastad ac mewn achosion difrifol gallant fynd yn anffurfio a hyd yn oed newid lliw.

Soriasis Palmoplantar: Rhanbarthau cledrau'r dwylo a gwadnau'r traed wedi eu gorchuddio â phlaciau.

Soriasis inverted: Mae rhannau o'r corff sy'n perspire yn fwy fel y ceseiliau, o dan y bronnau, y werddyr a throadau'r pengliniau a'r penelinoedd yn cael eu heffeithio gan y smotiau coch.

Soriasis arthropathig neu arthritis soriatig: Yn ogystal â'r croen, gall llid ddigwydd Gall hefyd effeithio ar rannau eraill o'r corff, megis y cymalau, ac mae ei symptomau yn debyg iawn i arthritis cyffredin, megis poen, chwyddo ac anystwythder yn y cymalau.

Soriasis pustular: Fel mae'r enw'n awgrymu, mae'r rhain yn friwiau sy'n digwydd yn y corff gyda phothelli o grawn. Gallant ddigwydd yn lleol neu yncorff cyfan.

Soriasis Gutat: Mae'r rhain yn digwydd fel darnau llai, teneuach, siâp defnyn. Gallant ymddangos ar groen y pen, y boncyff a'r aelodau, gan fod yn fwy cyffredin ymhlith plant ac oedolion ifanc.

Soriasis erythrodermig: Dyma'r math prinnaf o soriasis, lle mae'r corff cyfan wedi'i orchuddio â smotiau coch y maent yn eu cosi. ac yn llosgi yn ddwys.

Nid oes iachâd i'r afiechyd hwn, ond y mae triniaeth yn ymddibynu ar ddifrifoldeb pob achos. Defnyddir meddyginiaethau argroenol fel eli ac eli gwrthlidiol, ffototherapi, a meddyginiaethau chwistrelladwy.

Urticaria

Anhwylder yw wrticaria lle mae briwiau ychydig yn chwyddedig a chochlyd yn ymddangos ar y croen fel welts coslyd eithaf. Gallant ymddangos mewn unrhyw ran o'r corff a gallant ymddangos ar eu pennau eu hunain, neu ymuno â'i gilydd mewn placiau cochlyd mawr mewn ffurfiau gwahanol.

Gall yr achosion hyn ddigwydd yn ystod y dydd a'r nos, a gallant bara am oriau a Mae'r symptomau'n diflannu heb adael unrhyw farciau na briwiau. Mae'n glefyd sy'n digwydd yn fwy cyffredin ymhlith oedolion ifanc rhwng 20 a 40 oed, ond gall ymddangos mewn unrhyw gyhoedd.

Gall wrticaria fod yn acíwt, y mae ei symptomau'n diflannu mewn llai na chwe wythnos, neu'n gronig , y mae eu symptomau'n cymryd mwy o amser i'w datrys, yn para chwe wythnos neu fwy.

Gall fod hefydwedi'i ddosbarthu fel ysgogedig, pan nodir y ffactor alergedd, a all fod trwy rai bwydydd, defnyddio cyffuriau, heintiau, ac ysgogiadau corfforol megis gwres, oerfel, dŵr, ac ati. Y math arall yw wrticaria digymell lle nad oes rheswm pendant dros ei gychwyn. Fe'i gelwir hefyd yn wrticaria idiopathig.

Rhaid i'r driniaeth ar gyfer wrticaria nodi'r math o afiechyd yn gyntaf, boed yn gronig, acíwt, ysgogedig neu ddigymell. Mewn sefyllfa o wrticaria acíwt ac anwythol, mae'r claf yn cadw draw oddi wrth y ffactorau posibl a all ysgogi wrticaria, yn ogystal â gwella'r diet.

Yn yr achosion cronig neu ddigymell, defnyddir cyffuriau gwrth-alergaidd, ond mae achosion lle nad yw'r driniaeth yn gweithio, felly ceisir dewisiadau eraill ar gyfer gwella.

Fitiligo

Mae fitiligo yn glefyd sy'n cael ei nodweddu gan golli lliw croen, sy'n ffurfio briwiau ar ffurf clytiau depigmented oherwydd gostyngiad ac absenoldeb melanocytes, celloedd sy'n gyfrifol am bigmentiad croen.

Mae achosion y clefyd hwn yn dal yn ansicr, fodd bynnag gall fod yn gysylltiedig ag awtoimiwnedd a thrawma emosiynol y mae'r claf wedi'i brofi o'r blaen. Mae dau fath o fitiligo y gellir eu dosbarthu fel a ganlyn:

fitiligo segmentol neu unochrog, sy'n digwydd mewn un rhan benodol yn unig o'r corff, a gall gwallt a gwalltyn y diwedd yn colli ei liw. Mae'r math hwn o fitiligo yn fwy cyffredin pan fo'r claf yn dal yn ifanc.

A'r fitiligo ansegmentaidd neu ddwyochrog sef y math mwyaf cyffredin o afiechyd i'w ddarganfod, lle mae clytiau afliwio yn digwydd ar ddwy ochr y corff , megis y dwylo, y traed, y trwyn a'r geg.

Mae yna rai adegau pan fydd y clefyd yn datblygu a'r croen yn colli pigmentiad yn y pen draw, gan gyfuno â chyfnodau pan fydd y clefyd yn marweiddio. Mae cylchoedd yn digwydd trwy gydol oes y claf, ac mae rhannau o'r corff sydd wedi'u depigmentu yn tueddu i gynyddu dros amser.

Nid oes iachâd manwl gywir i'r afiechyd hwn o hyd, ond mae sawl triniaeth â chanlyniadau rhagorol.

>Mae'n defnyddio cyffuriau sy'n helpu i adennill pigmentiad croen, deilliadau fitamin D a corticoidau. Defnyddir ffototherapi hefyd, gan ganolbwyntio pelydrau uwchfioled B (UVB-nb) ac uwchfioled A (PUVA) band cul. Mae yna hefyd driniaethau sy'n cynnwys laser, llawdriniaeth a thrawsblannu melanocyte.

Diagnosis a thriniaeth

Mae diagnosis a thrin alergeddau emosiynol yn hanfodol ar gyfer adnabod y clefyd yn y claf, a'i drin ar unwaith i liniaru ei symptomau, yn bennaf symptomau cosi ac anafiadau. Yn y pynciau canlynol, byddwn yn siarad yn fwy manwl am ddiagnosis a thriniaeth alergeddau emosiynol.

Y diagnosis

Y diagnosis ar gyfer alergeddauGellir gwneud emosiynau yn seiliedig ar hanes y claf ac archwiliad corfforol. Weithiau efallai y bydd angen tynnu darn o’r briw ar gyfer biopsi a dadansoddiad manylach er mwyn gallu diystyru diagnosis rhai mathau o glefydau.

Ond yn y rhan fwyaf o achosion, dim ond y dadansoddiad o’r briw a sgwrs am hanes seicolegol a phersonol y claf, am drawma, ofnau, a straen posibl, gorbryder ac iselder, yn helpu i roi diagnosis mwy cywir.

Triniaeth

I drin alergedd emosiynol, mae angen cyfuno triniaeth â dermatolegydd â thriniaeth ddilynol seicotherapiwtig. Wedi'r cyfan, tra bod y croen yn cael ei drin yn iawn i wella'r briwiau a'i drin â hufenau a lleithyddion penodol, rhaid hefyd gofalu am iechyd meddwl yn gyfartal.

Yn ôl graddau sefyllfa croen y claf , fe'i rhagnodir o eli gwrth-alergaidd i corticoid, yn ogystal ag atchwanegiadau eraill fel fitaminau penodol.

Bydd y therapi yn helpu'r claf i gael mwy o reolaeth dros ei emosiynau, yn ogystal â cheisio lleddfu a deall y rheswm oherwydd eu hargyfwng o straen a phryder, ceisio deall a deall yn well amdanoch chi'ch hun.

Pwysigrwydd triniaeth

Mae triniaeth yn cael ei berfformio nid yn unig i drin pyliau o alergaidd, ond hefyd i ofalu am y croen a'r meddwl, ac atal a