Cydymdeimlad Garlleg: am gariad, cenfigen a'r llygad drwg, cyflogaeth a mwy!

  • Rhannu Hwn
Jennifer Sherman

Manteision Cydymdeimlad Garlleg

Os ydych chi'n gwybod am Gydymdeimlad Garlleg, yna rydych chi wedi clywed am ei fanteision. Ymhlith y rhai mwyaf adnabyddus mae cariad, ffyniant ac, wrth gwrs, amddiffyniad. Mae garlleg mor bwerus fel ei fod yn rhan o sawl cydymdeimlad, yn ogystal ag yn gynhwysyn yn y repertoire gwaith o fewn gwahanol linellau ysbrydol.

Mae'n amhosibl peidio â sôn am adlewyrchiad o hyn yn y dychymyg poblogaidd, trwy ei gynrychioliad mewn cyfryngau torfol fel sinema neu lenyddiaeth. Dysgwch sut i ddefnyddio'r planhigyn pwerus hwn ar gyfer beth bynnag y dymunwch, gyda'r fersiynau gorau o Garlleg Sympathy.

Nodweddion Cydymdeimlad Garlleg

Defnyddir garlleg ymhell y tu hwnt i fod yn wrth-ffliw mewn triniaethau o'r mathau mwyaf amrywiol, gan gynnwys rhai ysbrydol. Wedi'i gymhwyso i hud, cydymdeimlad neu fel arall, mae'n dod â grym dwys a gweithredol, a dylid ei ddefnyddio gyda gofal a doethineb. Mewn cydymdeimlad garlleg, fe welwch ffyrdd diogel o ddelio â'r cynhwysyn pwerus hwn.

Mae potensial hudolus garlleg yn weithredol ac yn ymosodol, ond gellir ei ddefnyddio hefyd i ddenu pethau da i'ch bywyd, os yw'n eich helpu chi i dyfu i fyny. Dyma'r pwynt sylfaenol y mae'n rhaid i chi ei gadw mewn cof wrth gyflawni eich cydymdeimlad. Canolbwyntiwch ar eich twf ac nid dim ond ar ymlyniad i rywbeth neu rywun.

Deall yn well hanfodion cydymdeimlad garlleg sy'n ei wneud mor bwerus, y prif arwyddionegni eich cartref, gan adael yr amgylchedd bob amser yn ysgafn ac yn ddymunol. Er mwyn gwella, mae'r swyn garlleg yn dal i fod yn addurniadol a gellir ei wneud heb unrhyw broblemau, er mwyn amddiffyn eich teulu bob dydd.

Beth ydyw?

Mae swyn garlleg i gadw'r llygad drwg i ffwrdd yn swyn sy'n gweithredu ar faes magnetig y bobl sy'n ymweld â'ch cartref, yn ogystal â'r amgylchedd ei hun. Mae'n helpu i ddileu unrhyw olion o genfigen neu saethau eraill a allai niweidio chi.

Pryd i wneud hynny?

Mae swyn garlleg ar gyfer y llygad drwg yn berffaith i'w ddefnyddio ar nosweithiau lleuad newydd, gan fanteisio ar egni trawsyrru'r seren yn ystod y cyfnod hwn. Wedi hynny, adnewyddwch y pot yn wythnosol, tan y lleuad newydd nesaf, pan ellir ailadrodd y swyn, heb unrhyw broblemau.

Mae'n bwysig gadael o leiaf un o'r swynau hyn yn eich cartref, er mwyn sicrhau gwell egni . Os yw'n well gennych, gallwch chi osod swyn amddiffynnol ym mhob ystafell o'r lle, addurno countertops neu hyd yn oed o dan y dodrefn. Peidiwch â phoeni, ni fydd y garlleg yn rhyddhau unrhyw arogl, gan na fydd yn cael ei falu.

Cynhwysion a gweithdrefnau

I wneud y swyn garlleg hwn, bydd angen:

• 1 llestr gwydr agored;

• Digon bras o halen i lenwi’r llestr;

• 3 clof o arlleg;

• 3 cangen o rue;

• 1 ffon o saets, gini neu arogldarth rue;

• 1 onyx, tourmaline du, obsidian neullygad teigr (dim ond un ohonyn nhw). Yn absenoldeb y rhain, gall fod yn grisial cwarts gwyn.

Nawr, dyma sut i baratoi:

• Ar fainc lân, cadwch yr holl gynhwysion y bydd eu hangen arnoch;

• O'ch blaen, goleuwch yr arogldarth a glanhewch yr holl ardal a'r cynhwysion, gan basio'r mwg yn wrthglocwedd;

• Rhowch y potyn yn y canol a llenwch 2/3 â halen bras;

• Ar yr ymylon, gosodwch y canghennau o rue, fel eu bod yn cau cylch y tu mewn i'r pot ac ychwanegu mwy o halen;

• Dosbarthwch y 3 ewin garlleg, gan ffurfio triongl, gyda'r blaen yn wynebu ac ychwanegu halen nes gorchuddio bron y dannedd i gyd, gan adael dim ond y blaen y tu allan;

• Yn y canol, gosod y maen dewisedig a chyda'r arogldarth, gwna 3 chylch yn glocwedd, gan ofyn am amddiffyniad rhag y llygad drwg a chenfigen;

• Gosod ef wrth fynedfa'r tŷ, neu gwna ef yn bedwar maint, a dewiswch gonglau'r tŷ i'w gosod. Newidiwch ef yn wythnosol a phob amser yn ei ail-wneud ar y lleuad newydd.

Swyn garlleg i ddenu gwaith a chyflogaeth

Gallwch hefyd ddefnyddio swyn garlleg i ddenu swydd newydd neu hyd yn oed gael yr hyn a ddymunir dyrchafiad. Er mwyn dod â helaethrwydd a ffyniant i'ch dyddiau, mae'n arf pwerus i'ch helpu i gyflawni eich breuddwydion.

Er hynny, ni fydd unrhyw wahaniaeth os na wnewch eich rhan. Felly, yn ychwanegol atcydymdeimlad, rhaid i chi baratoi, astudio, gwneud eich gorau a chadw eich rhwydwaith yn actif. Fel hyn, pan fyddo yr egni yn ffafriol, byddwch barod i dderbyn bendithion y bydysawd.

Beth ydyw?

Nod cydymdeimlad garlleg â grawn yw eich helpu i gael mwy o ffyniant, naill ai trwy swydd newydd, dyrchafiad neu hyd yn oed ysbrydoliaeth i ddelio â'r sefyllfa bresennol. Mae'n helpu i fagneteiddio'ch naws a'ch cartref gydag egni sy'n canolbwyntio ar dwf a ffyniant.

Pryd i wneud hynny?

Y ddelfryd yw gwneud y swyn garlleg yn ystod y cwyro neu'r lleuad lawn, ond byth yn ystod y lleuad sy'n pylu neu'r lleuad newydd. Mae hyn yn bwysig er mwyn i egni'r cynhwysyn gael hwb gan y tonnau sy'n deillio o'r cyfnod hwn.

Cynhwysion a gweithdrefn

I wneud y swyn garlleg hwn, bydd angen:

• 1 ewin o arlleg;

• 1 cwpan o reis;

• 5 corbys;

• 3 ffyn sinamon;

• 3 dail llawryf;

• 1 gannwyll werdd;

• 1 ffon o saets, gini neu arogldarth rue;

• 1 pot gwydr, porslen neu fetel gyda chaead;

• 1 sitrin, pyrit, cwarts rhychiog, fflworit melyn (dim ond un ohonyn nhw) neu , heb hynny, grisial gwyn.

Nawr, dyma sut i baratoi:

• Ar fainc lân, neilltuwch yr holl gynhwysion fydd eu hangen arnoch;

• O flaen ohonoch, goleuwch yr arogldarth a glanhewch y cyfanardal a'r cynhwysion, gan basio'r mwg yn wrthglocwedd;

• Rhowch y cynhwysion mewn trefn sy'n eich plesio, gan ddelweddu eich nod bob amser, a gorchuddio'r pot;

• Goleuwch y gannwyll ar y caead , gan gadarnhau eich bwriad, a gadewch iddo losgi hyd y diwedd – mewn lle diogel;

• Cadwch ef yn y cwpwrdd ac ymladd.

Mae cydymdeimlad garlleg yn llwybr i fod yn hapus ynddo cariad?

Mae cydymdeimlad garlleg – fel mae’r enw’n awgrymu – yn sillafu sympathetig. Y ffordd honno, dim ond yr hyn rydych chi'n ei ddeillio y mae hi'n ei ddenu. I fod yn hapus mewn cariad, yn gyntaf oll, mae angen i chi wir garu eich hun.

Rhaid i chi dderbyn eich cyfyngiadau a gweithio i fod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun, bob amser gyda gofal ac amynedd, gan ddathlu pob cynnydd. Mae cariad yn egni, felly mae'n dirgrynu ar amlder penodol. Alinio â hi, caru eich hun. Felly, bydd hapusrwydd mewn cariad yn cyrraedd yn naturiol yn eich bywyd.

o ddefnydd ac, wrth gwrs, sut i wneud yr amrywiadau angenrheidiol yn ddiogel.

Hanfodion

Pan gaiff ei ddefnyddio mewn hud sympathetig wedi'i anelu at gariad, mae garlleg yn cryfhau'r corff ac yn faes magnetig. Hynny yw, gall eich helpu i gael mwy o ddwysedd a chryfder, ond wrth gwrs nid yw'n gweithio gwyrthiau. Yn gyntaf, os nad yw eich galw yn onest, mae'r tebygolrwydd y bydd yn gweithio'n isel iawn.

Felly, peidiwch â cheisio gwneud swyn i ddenu person sydd, er enghraifft, mewn perthynas arall. Mae'n debyg na fydd yn gweithio, ond os bydd, yn sicr ni fydd yn dda i chi. Bydd y teimlad hwnnw fod rhywbeth rhyfedd yn aros bob amser, ymhlith llawer o bethau eraill.

Ar y llaw arall, os mai eich bwriad yw denu mwy o lwc neu gadw llygad drwg ac egni gwrthnysig eraill, garlleg yw eich ffrind gorau. . Yn cael ei ddefnyddio'n eang fel amulet, ar gyfer ysmygu ac ar gyfer cyfnodau amddiffyn, gellir defnyddio garlleg mewn gwahanol ffyrdd, yn ogystal â phob rhan o'r planhigyn.

Arwyddion

Dynodir garlleg i ddenu ffyniant, gwir gariad a rhwystro egni drwg. Fodd bynnag, os ydych chi'n teimlo bod yn rhaid i chi niweidio rhywun arall i gael yr hyn rydych chi ei eisiau, cofiwch fod y gyfraith talu'n ôl yn gywir. Mewn hud cymeriad sympathetig, mae'r hyn rydych chi'n ei greu yn tueddu i ddod yn ôl deirgwaith yn gryfach i chi.

Yn ymwybodol o hyn, un o'r prif arwyddion o garlleg yw eiamddiffyn, ond mae llawer o bobl yn defnyddio eu emanation ynni cryf i agor gwahanol lwybrau. Mae un o'r ceisiadau hyn am fwy o gariad yn eich bywyd, sy'n hynod ddilys.

Mae hefyd yn bwysig meddwl am rywbeth sylfaenol cyn gwneud swyn garlleg i ddenu cariad: hunan-gariad. Dim ond pan fyddwch chi'n caru'ch hun gyntaf y gallwch chi ildio'ch calon. Felly, os teimlwch fod angen, gweithiwch ar y pwynt hwnnw yn gyntaf.

Amrywiadau

Mae pob sillaf yn derbyn amrywiadau, cyn belled â'ch bod yn addasu'r cynhwysion yn gywir. Ni allwch ddisodli pŵer garlleg gyda danteithfwyd petal rhosyn, er enghraifft. Mewn geiriau eraill, dewiswch elfennau gyda'r un ddeinameg, egni, megis sinamon, ewin neu sinsir - a all, wrth gwrs, hefyd arwain at amrywiadau yn yr effaith.

Yn ogystal, chi yw'r math o arlleg a ddefnyddir Gall amrywio, ond peidiwch â disgwyl yr un nerth. Mae gan lawer o bobl fynediad ar unwaith at garlleg diwydiannol, sydd eisoes wedi'i friwio, yn eu cypyrddau. Yn yr achos hwn, gall hyd yn oed weithio, ond mae'r egni eisoes wedi'i wasgaru a'i newid ychydig gan ffactorau eraill.

Mae yna hefyd yr opsiwn o ddewis garlleg cyffredin neu borffor. Fel arfer nid yw hyn yn gwneud y gwahaniaeth lleiaf yng nghydymdeimlad garlleg, fodd bynnag, gallwch ddewis llinell egni benodol, Saint neu Orisha sy'n gofyn am rywbeth penodol. Yn yr achos hwnnw, dilynwch y rheolaullythrennol.

Gyda'r sylfaen wedi'i sefydlu, gallwch symud ymlaen at y cydymdeimlad mwyaf pwerus o garlleg a'i ddefnyddiau. Edrychwch arno!

Swyn garlleg wedi'i falu i ddod â'ch cariad yn ôl

Cyn gwneud y swyn garlleg wedi'i falu, meddyliwch yn ofalus a yw'n werth ceisio dod yn nes at eich hen gariad. Beth a arweiniodd at y gwahaniad hwn? Oni fydd popeth fel o'r blaen? Os ydych chi'n dal yn benderfynol o wneud y sillafu, yna gwelwch y cam wrth gam.

Beth ydyw?

Mae cydymdeimlad garlleg mâl yn llawn bwriad ac egni, a gall fod yn arf i'ch helpu i ennill hen gariad yn ôl. Ar gyfer hyn, mae'n bwysig bod eich bwriad wedi'i sefydlu'n dda a'ch calon mewn heddwch â'r cais.

Pa bryd i'w wneud?

Yn ddelfrydol, dylid perfformio'r swyn garlleg hwn ar noson gyntaf y lleuad lawn, ond gellir ei berfformio unrhyw bryd. Y peth pwysig yw cael bwriadau da a chanolbwyntio ar hapusrwydd yn ei gyfanrwydd ac nid ar foddhad ennyd, gan fod llawer o bobl yn gwneud camgymeriadau.

Cynhwysion a gweithdrefnau

I wneud y swyn garlleg hwn, bydd angen:

• 1 ewin o arlleg;

• 1 gwydraid o ddŵr;

• 1 llwy fwrdd o fêl.

Nawr, dyma sut i'w baratoi:

• Golchwch yr ewin garlleg a'i falu mewn un symudiad;

• Rhowch y garlleg mewn gwydraid o ddŵr yfed;

• Ychwanegwch lwyaid o fêl ac, wrth gymysgu, dychmygwch eich bywyd yn llawn cariad (nid rhywun

• Yfwch y dŵr a thaflwch y garlleg.

Swyn garlleg o dan ddarn o ddodrefn i ddod â'ch cariad yn ôl

Os yw'ch cariad wedi mynd er hynny a chi wir eisiau ei gael yn ôl, mae'n amser gweithredu. Y peth cyntaf i'w wneud yw edrych o fewn eich hun am y rhesymau i garu eich hun, ac sy'n eich gwneud chi'n unigryw ac yn arbennig, a'u hysgrifennu ar bapur. Gyda phopeth wedi ei ysgrifennu, gallwch chi ddechrau gwneud y swyn garlleg o dan y dodrefn.

Beth ydyw?

Nod y swyn hwn yw dod â'ch cariad yn ôl, ond byddwch yn ymwybodol nad dim ond unrhyw gariad ydyw, ond yr un sydd ei angen arnoch. Mae'r bydysawd yn ddoeth, ac yn aml nid yw'r hyn rydych chi ei eisiau o reidrwydd yr hyn sydd orau i chi. Yn syml iawn, mae angen rhywfaint o ddisgyblaeth a myfyrio arno i roi canlyniadau.

Pryd i'w wneud?

Y ddelfryd yw dechrau gwneud y swyn ar ddiwrnod cyntaf y lleuad cwyro, ond gall fod yn ystod unrhyw ddiwrnod arall. Dylid ei wneud pan fyddwch chi'n teimlo'r tyndra neu'r teimlad gwag hwnnw yn eich brest, gan gredu mai dim ond y person hwnnw, neu'r cariad hwnnw, sy'n gallu eich gwneud chi'n hapus.

Cynhwysion a gweithdrefn

I wneud y swyn hwn o arlleg, bydd angen:

• 1 ewin o arlleg;

• 1 nodyn gludiog;

• 1 jar fach gyda chaead;

• Eich hoff bersawr neu hanfod;

• 1 beiro goch.

Nawr, dyma sut i'w baratoi:

• Bydd y sillafu hwn yn cael ei wneud am 7 diwrnod yn olynol;

• Nac ydyy diwrnod cyntaf, rhowch y botel ar ddarn o ddodrefn a chwistrellwch y persawr y tu mewn, yna capiwch ef;

• Ysgrifennwch ar y post-it cyntaf ansawdd sy'n eich gwneud yn haeddu'r holl gariad;

• Plygwch ef dair gwaith a'i gadw yn y jar;

• Cymmer yr ewin garlleg a'i falu dan droed y dodrefn, a'i adael yno hyd drannoeth;

• Y diwrnod wedyn, tynnwch y garlleg ac ailadroddwch y broses tan y seithfed diwrnod;

• Cadwch y ffiol mewn lle diogel a'i hailddarllen pan fo angen.

Cydymdeimlad garlleg ar lawn noson lleuad i ddenu anwylyd

Mae'r lleuad llawn yn creu dirgryndod concwest, llawnder, gan chwyddo unrhyw hud sympathetig a gyflawnir o dan ei golau. Dewch i weld sut i wneud swyn garlleg ar nosweithiau pan fydd yn teyrnasu yn yr awyr.

Beth yw hwn?

Mae swyn garlleg o dan olau'r lleuad lawn yn bwerus ac yn ddymunol iawn. Yn y bôn mae'n cynnwys bath wedi'i wneud â golau wedi'i fagneteiddio ag egni'r lleuad lawn a phŵer garlleg. Wrth gwrs, yn ogystal â'r prif gynhwysyn, bydd sbeisys eraill hefyd yn cryfhau ac yn gwneud popeth hyd yn oed yn well.

Pryd i'w wneud?

Rhaid gwneud y bath sy'n gysylltiedig â chydymdeimlad garlleg y diwrnod ar ôl y lleuad lawn, oherwydd, yn ystod nos y lleuad, bydd y dŵr yn cael ei baratoi. I wneud y dŵr a ddefnyddir yn y bath, rhowch 1 litr o ddŵr mewn llestr gwydr, yn agored i olau'r lleuad trwy gydol y nos, a'i dynnu cyn codiad haul. Gweler nawr sut i baratoi'rcydymdeimlad.

Cynhwysion a gweithdrefn

I wneud y swyn garlleg hwn, bydd angen:

• 3 ewin o arlleg;

• 1 litr o ddŵr magneteiddio ag egni'r lleuad lawn;

• Petalau o 1 rhosyn gwyn;

• Petalau o 1 rhosyn pinc;

• 3 diferyn o olew hanfodol o lafant neu rhosod.

Nawr, dyma sut i baratoi:

• Rhowch y 3 ewin garlleg ar y cownter a'r bowlen gyda dŵr lleuad yn y canol. Ni ddylai'r garlleg gyffwrdd â'r dŵr, dim ond aros o'i gwmpas;

• Ychwanegwch y petalau rhosod, gan ddelweddu egni pwerus cariad a lles yn pelydru o'ch bysedd ac yn lliwio'r dŵr rhosyn;

• Ychwanegwch y diferion o olew hanfodol ac, ym mhob un, meddyliwch am un o'i rinweddau;

• Defnyddiwch y cymysgedd hwn mewn bath neu, ar ôl bath cyffredin, arllwyswch ef drosoch eich hun, o'ch gwddf i lawr , yn caru eich hun ac yn dod yn fwyfwy magnetig;

• Taflwch y garlleg a'r petalau i ffwrdd, fel arfer.

Cydymdeimlad garlleg mâl i wneud i'ch anwylyd edrych amdanoch

Os ydych chi am i'r person arbennig hwnnw gysylltu â chi, yna gallwch chi wneud y swyn garlleg mâl hwn. Gellir ei wneud gyda'r bwriad o ddenu person penodol, gan achosi synchronicities, ond y ddelfryd yw gadael i egni cariad yn unig ofalu am y dewis.

Beth ydyw?

Mae cydymdeimlad garlleg mâl yn swyn sy'n ceisio denu sylwberson penodol neu, hyd yn oed yn well, gwnewch eich naws yn fwy parod i dderbyn arwyddion cynnil gwir gariad. Ar gyfer hyn, mae'n bwysig sefydlu perthynas agosach â chi'ch hun, gan garu a pharchu pwy ydych chi.

Pryd i wneud hynny?

Gellir gwneud y swyn o arlleg wedi'i falu sydd â'r nod o gysylltu â'ch cariad ar unrhyw adeg, ond mae'n hanfodol ei wneud yn ystod y dydd. Mae hynny oherwydd bod golau'r haul yn ased sylfaenol iddo ddigwydd yn gywir. Dewiswch ddiwrnod wedi'i oleuo'n dda, gydag awyr glir ac yn ddelfrydol ar ganol dydd.

Cynhwysion a gweithdrefnau

I wneud y swyn garlleg hwn, bydd angen:

• 1 ewin o arlleg;

• 1 nodyn gludiog;

• 1 gorlan goch;

• Ffosfforws;

• Daear neu ardd.

>Nawr, gwelwch sut i baratoi:

• Ysgrifennwch eich enw ar un ochr i'r papur ac, ar yr ochr arall, ysgrifennwch: fy nghariad;

• O dan olau'r haul, malwch y garlleg ewin a rhowch ef ar y papur;

• Llosgwch y papur yn ofalus, rhag i chi roi unrhyw beth ar dân;

• Claddwch yr ewin garlleg a'r lludw mewn pot planhigyn neu mewn yr ardd.

Garlleg gyda reis i wneud i rywun annwyl syrthio mewn cariad

I wneud i'r person arbennig hwnnw syrthio mewn cariad â chi unwaith ac am byth, beth am wneud swper mwy nag Arbennig? Ers gwawr hud, mae coginio wedi cael ei ddefnyddio fel ffordd o berfformio swynion, a dyma ganolbwynt y swyn garlleg hwn.Edrychwch arno!

Beth ydyw?

Dyma gydymdeimlad sy’n cael ei guddliw yng nghanol cinio rhamantus. Os ydych chi am goncro calon, gall y stumog yn wir fod yn un o'r ffyrdd. Felly paratowch y cydymdeimlad arbennig hwn â mymryn o hud a gorchfygwch eich cariad.

Pryd i wneud hynny?

Nid oes gofyniad o ran amseroedd, tymhorau na dyddiau i wneud y swyn garlleg hwn. Gellir ei wneud ar gyfer cinio a swper. Ond, ar gyfer awyrgylch mwy rhamantus, dylid ei wneud gyda llawer o fwriad a gofal yn y manylion.

Cynhwysion a gweithdrefn

I wneud y swyn garlleg hwn, bydd angen:<4

• 1 ewin o arlleg;

• 2 gwpan o reis;

• 3 phinsiad o fasil;

• 4 cwpanaid o ddŵr;

• 1 diferyn o olew blodyn yr haul.

Nawr, dyma sut i'w baratoi:

• Peidiwch â thorri na phlicio'r garlleg, dim ond ei olchi a'i falu â'r croen ymlaen;

• Wrth wasgu'r garlleg, delweddwch eich bod yn cael eich caru a'ch gwerthfawrogi. Cadwch y bwriad hwn yn ystod gweddill y broses;

• Ffriwch mewn olew blodyn yr haul ac ychwanegwch y reis;

• Ychwanegwch y basil a'r dŵr, gan goginio nes ei fod wedi gorffen;

3>• Archebwch a pharatowch ginio teilwng i gyd-fynd â'r cydymdeimlad.

Cydymdeimlad garlleg yn erbyn cenfigen a'r llygad drwg

Nid oes unrhyw ddefnydd mwy adnabyddus i arlleg nag i amddiffyn rhag cenfigen a'r llygad drwg. Yn ogystal, mae'n helpu i chwalu drwg

Fel arbenigwr ym maes breuddwydion, ysbrydolrwydd ac esoterigiaeth, rwy'n ymroddedig i helpu eraill i ddod o hyd i'r ystyr yn eu breuddwydion. Mae breuddwydion yn arf pwerus ar gyfer deall ein meddyliau isymwybod a gallant gynnig mewnwelediad gwerthfawr i'n bywydau bob dydd. Dechreuodd fy nhaith fy hun i fyd breuddwydion ac ysbrydolrwydd dros 20 mlynedd yn ôl, ac ers hynny rwyf wedi astudio’n helaeth yn y meysydd hyn. Rwy'n angerddol am rannu fy ngwybodaeth ag eraill a'u helpu i gysylltu â'u hunain ysbrydol.