Beth yw ffrwythau gwyrth?

Efallai eich bod eisoes wedi clywed am y ffrwyth gwyrthiol, bwyd digon anarferol, ond mae gwybod ei fanteision a'i nodweddion yn wybodaeth anoddach i'w chyrchu.

Wel, nid yw'r ffrwyth gwyrthiol yn ddim byd mwy na phlanhigyn, wedi'i drin gan lwythau lleol yng Ngorllewin Affrica. Roedd gan y bobl hyn y traddodiad o fwyta'r ffrwythau cyn unrhyw bryd o fwyd. Darganfuwyd y planhigyn gwyrthiol yn 1725 gan yr archwiliwr Reynaud des Marchais.

Yn yr ardal, gellir casglu'r ffrwythau ddwywaith y flwyddyn, yn enwedig ar ôl cyfnodau glawog. Mewn lliw coch, mae gan y ffrwyth hwn gyffyrddiad o asidedd, mae ei faint yn debyg i rawnwin.

Darganfyddwch, isod, ragor o fanylion am y bwyd hwn, beth yw ei briodweddau, ei fanteision iechyd a'i wahaniaethau. <4

Ystyr ffrwythau gwyrthiol

Yn draddodiadol, defnyddir ffrwythau gwyrth cyn pob pryd bwyd. Prif ddefnydd y ffrwyth hwn yw meddalu blas asidig a chwerw y bwydydd a fydd yn cael eu llyncu ar ôl bwyta'r ffrwythau. Mae hyn yn digwydd diolch i foleciwl glycoprotein gweithredol gyda phriodweddau carbohydrad, a elwir yn Miraculin.

Mae'r effaith wyrthiol yn para rhwng tri deg munud a dwy awr. Ond, mae'n bwysig atgyfnerthu nad yw'r ffrwythau gwyrthiol yn fwyd llawn siwgr neu felysydd naturiol, mae'n gweithredu gydag eraillmaent yn darparu teimlad melys yn y geg, y nodir ei fod yn cael ei amlyncu cyn bwyta bwydydd sbeislyd, sur, asidig neu hanfodol.

Os gyda'r buddion hyn mae eisoes yn ormod i gael ffynhonnell naturiol a all wella'r blas o fwydydd, gall y ffrwythau Miracle yn dal i fod o gymorth i chi wrth drin canser, dod â lles, helpu gyda cholli pwysau a rheoli diabetes.

Gyda hyn i gyd, mae manteision y ffrwythau yn amlwg, ond mae'r gall defnydd gorliwiedig o'r ffrwyth hwn achosi briwiau cancr a llid stumog. Gan feddwl am yr holl bwyntiau hyn, mae'n bwysig bwyta'r ffrwythau, gan fod ei ymarferoldeb yn helpu pobl sydd am fwyta bwyd â blas llai asidig a chritigol.

Ffrwyth braidd yn chwilfrydig, mae'r ffrwyth gwyrthiol yn ffynhonnell bwysig o iechyd, gan helpu gyda chlefydau fel diabetes, canser a llawer o rai eraill . Yn ogystal, mae'r ffrwyth yn darparu gwell ansawdd lles, gan helpu i golli pwysau, i'r rhai sy'n dymuno hynny.

Tarddiad y ffrwyth gwyrthiol

Yn wreiddiol, y ffrwyth-gwyrth Wedi'i ddarganfod yng Ngorllewin Affrica gan yr archwiliwr Reynaud des Marchais, roedd y cartograffydd yn deithiwr pwysig a fu'n archwilio gwahanol ranbarthau ledled y byd er mwyn cynhyrchu mapiau o'r rhanbarthau hyn. Cyhoeddwyd y cynyrchiadau hyn gan Père JB Labat yn Amsterdam ym 1730-31.

Cafodd y planhigyn ei drin gan lwythau Gorllewin Affrica, a oedd yn draddodiadol yn cynaeafu'r ffrwythau ddwywaith y flwyddyn, ar ôl cyfnodau o law trwm. Mae brodorion yr ardal wedi bod yn adnabyddus am y ffrwyth ers canrifoedd, ond hyd yn oed heddiw, nid yw'r ffrwyth hwn yn enwog iawn, sy'n gadael ei fanteision a'i swyddogaethau yn gyfyngedig i ychydig o bobl o hyd.

Adwaenir hefyd fel

Sideroxylon dulcificum yw enw gwyddonol y ffrwyth gwyrthiol, sydd yn ei dro yn perthyn i'r Deyrnas: Plantae,

Adran: Magnoliophyta, Dosbarth: Magnoliopsida, Trefn: Ericales, Teulu: Sapotaceae a Genws: Sideroxylon.

Gall y planhigyn gael ei adnabod o hyd fel ffrwyth gwyrthiol neuFfrwyth gwyrthiol Sideroxylon. Bydd ei enw yn cael ei gydnabod yn ôl rhanbarth y byd.

Prif brotein y ffrwyth yw miraculin, sy'n gyfrifol am atal blas sur ac asidig bwyd, gwella blasau bwyd, parchu ansawdd ac eiddo o bob cynhwysyn, heb newid blas terfynol y pryd.

Y rheswm am y “wyrth”

Y prif reswm sy'n gwneud y ffrwyth gwyrthiol yw ei gyfansoddiad yn gyfoethog mewn gwyrthiol, protein sy'n yn gweithredu'n sylweddol ar y tafod trwy'r blasbwyntiau. Ei brif eiddo yw bod yn "atalydd" asidau a sourness prydau bwyd, sy'n cael eu bwyta o fewn 2 awr ar ôl amlyncu'r ffrwythau.

Gyda chryfder y protein miraculin, mae'r ffrwyth gwyrthiol yn darparu'r ffrwctos hwnnw (siwgr naturiol) mewn bwydydd yn chwarae rhan flaenllaw mewn blas bwydydd, yn ogystal â gwella blas y cynhwysion.

Ffrwyth bach o werth mawr

Mae ffrwythau gwyrthiol yn un o'r coed ffrwythau prinnaf yn y byd, prin i'w canfod, mae'r planhigyn yn cael ei ystyried yn un o'r rhai drutaf. Hyd yn oed os yw'r ffrwyth yn fach, mae'r gwerth ychwanegol yn berthnasol, o ystyried manteision a phriodoleddau'r ffrwythau gwyrthiol.

Pan fyddwn yn sôn am eginblanhigion planhigion, mae'r pris hyd yn oed yn uwch, gan fod y posibilrwydd o ddwyn ffrwyth yn anochel. , os gwneir plannu a chynaeafu yn gywir, gan barchu y

Yn wyneb y cannoedd o fuddion ar gyfer iechyd a lles, mae'r gwerth a ychwanegir at y ffrwyth yn gydnaws

â'i briodweddau, oherwydd gyda'r effaith "wyrthiol" hon, nid yw bellach ffrwyth cyffredin ac yn dod yn atalydd blasau annymunol.

Sut i ddod o hyd i'r ffrwyth gwyrthiol

Mae'n cymryd tua 1.5 i 3 blynedd i'r ffrwythau gael eu geni, y ffrwyth -do-milagre yw anodd dod o hyd iddo yn ystod y cyfnod cyfan rhwng plannu a chynaeafu, yn dibynnu ar amodau ffisegol a meteorolegol y rhanbarth lle cafodd ei blannu.

Am y rheswm hwn, nid yw'n hawdd cael gafael ar y ffrwyth hwn, ond ei werthu drosodd y rhyngrwyd yw'r ffordd fwyaf hygyrch i bobl brynu'r bwyd hwn. Gwnewch chwiliad ar y rhwydwaith rhithwir, a byddwch yn dod o hyd i gyflenwr neu werthwr y planhigyn neu'r ffrwyth yn gyflym.

Sut i ddefnyddio'r ffrwythau gwyrthiol

Argymhellir bwyta ffrwyth y planhigyn neu'r ffrwythau. y wyrth wyrth cyn pryd o fwyd, lle bydd bwyd asidig, sitrig neu chwerw yn cael ei amlyncu. Fodd bynnag, dim ond 1 i 2 uned o'r ffrwyth y dylid ei fwyta.

Gall y ffrwyth hefyd gael ei fwyta fel te, sydd â'r swyddogaeth o dawelu a thawelu'r hormonau hwyliau, gan ddod ag ymdeimlad o les a lles. tawelwch.

Yn ogystal, mae'r ffrwyth o fudd i'r rhai sy'n ei fwyta gyda phriodweddau eraill, yn gallu brwydro yn erbyn diabetes, yn darparu llesiant, yn helpu i golli pwysau ac yn gwella'rblas bwydydd.

Priodweddau maethol

Mae gan y ffrwyth gwyrthiol - a elwir hefyd yn Sideroxylon dulcificum briodweddau maethol deniadol iawn, yn ei eiddo mae'r ffrwythau'n cario glycoprotein o'r enw Miraculin, sydd â'r swyddogaeth “melysu " rhai cynhyrchion meddyginiaethol neu ddiwydiannol, yn ogystal â bwyd yn gyffredinol.

Mae Sideroxylon dulcificum hefyd yn cynnwys ffytogemegau cryf iawn Gwrthocsidyddion, Gwrthlidiol ac Anticarcinogenig megis: Epicatechin, Rutin, Quercetin, Kampferol, Asid Gallig/Ferulig a Syringic, Anthocyaninau (Glwcosid Delffinidin, Cyanidin/Malvidine Galactosid), Tocofferolau (alffa-tocotrienol, gama-tocopherol), Lutein a Fitamin C mewn symiau mawr.

Manteision ffrwythau gwyrthiol <18>

Mae manteision y ffrwythau gwyrthiol yn mynd y tu hwnt i fod yn “felysydd naturiol”, mae gan y ffrwyth rinweddau maethol y gellir eu defnyddio nid yn unig mewn bwyd, ond hefyd yn y diwydiant meddyginiaethol, trwy feddyginiaethau ac, yn y diwydiant o gosmetigau, wrth ymhelaethu ar hufenau.

Yn ogystal, gall y ffrwyth hwn hefyd gyfrannu at eich iechyd, ymladd diabetes, helpu gyda cholli pwysau, helpu i drin canser o wahanol gategorïau, gan ddarparu teimlad o iach -bod a bod yn atodiad maethol ychwanegol pwerus i'ch diet.

Gweler isod am ragor o fanylion am fanteision ffrwythau gwyrthiol a sut mae'n gweithioyn gallu ffitio i mewn i'ch bywyd bob dydd, gan gynnig buddion unigryw a all helpu i wella'ch iechyd.

Da ar gyfer diabetes

Mae diabetes yn glefyd sy'n effeithio ar filiynau o Brasil bob blwyddyn, un o'r rhai mwyaf cyffredin salwch yn ein trefn arferol, gall achosi cannoedd o gyflyrau gwaethygol a all beryglu eich lles.

Am y rheswm hwn, mae llawer o bobl yn troi at gynhyrchion a thriniaethau amgen, gan anelu at naturioldeb fel opsiwn da . Mae'r ffrwythau gwyrthiol yn ffordd wych i unrhyw un sydd am reoli eu diabetes.

Gall priodweddau maethol y ffrwythau gyfrannu'n sylweddol at lefelau siwgr gwaed is, gan arwain at fwy o reolaeth ar y clefyd, ynghyd ag argymhellion meddygol, meddyginiaethau a diet gofynnol.

Cymorth colli pwysau

I'r rhai sydd eisiau colli pwysau, gall unrhyw ddeiet gwyrthiol fod yn ddewis arall da, ond rhaid i ofal iechyd ddod i mewn yn gyntaf, felly byddwch yn ofalus gyda hysbysebion a all fod yn gorwedd, wedi'r cyfan nid yw colli pwysau yn gamp hud.

O ganlyniad, mae'r ffrwythau gwyrthiol yn cynnwys sylweddau a all gyfrannu at golli pwysau, trwy ei de, sy'n rheoli hyperglycemia Mae'r ddiod yn cael ei baratoi heb ychwanegu siwgr, sy'n cyfrannu'n sylweddol at ddeiet iachach.

O ran braster, mae gan y ffrwyth gwyrthiol 0% o hynmaethol yn ei natur, gan gyfrannu at y rhai sy'n hoff o ymarfer corff a gweithgareddau rheolaidd sydd wedi'u hanelu at symudiad y corff.

Mae'n helpu wrth drin canser

Pan fydd person yn cael triniaeth ganser ddwys, yn y defnyddio meddyginiaethau cryf a sesiynau cemotherapi cyson, mae'r blas yn aml yn cael ei beryglu, gan adael rhai bwydydd heb flas.

I'r rhai sy'n dioddef o hyn, mae'r ffrwyth gwyrthiol yn gweithredu trwy ddod â chanfyddiadau blasau, gweadau a blas yn ôl i'r taflod y rhai sy'n cael triniaeth canser neu sy'n trin clefyd difrifol yn yr arennau.

Teimlad o les

Mae ffrwythau gwyrth yn rhoi teimlad o les, os caiff ei fwyta trwy'ch te. Mae yfed y ffrwyth yn dod â chymysgedd tawelwch i'r corff, yn debyg iawn i'r ffrwyth angerdd enwog a'r te chamomile.

Mae'r tawelwch y mae'r ffrwyth yn ei gynnig yn cael ei wella diolch i sylweddau sy'n rheoli'r hormon hwyliau, gan achosi i'r person deimlo'n ysgafnach ac yn ysgafnach. tawelach. Mae'r te hwn wedi'i nodi'n bennaf ar gyfer y rhai sydd â threfn brysur neu sy'n dioddef o bryder.

Gwella blas meddyginiaethau

Os ydych am wella blas meddyginiaethau, yn enwedig y rhai sur neu asidig nodweddiadol hynny , efallai mai'r ffrwythau -do-wyrth yw'r ateb. Yn ei sylwedd, mae gan y ffrwythau nodweddion sy'n gallu niwtraleiddio asidedd a surni bwydydd, sefamlyncu ar ôl bwyta'r ffrwyth.

Yn ogystal, gall y ffrwyth gwyrthiol ddod â melyster rhai bwydydd allan, yn enwedig mewn achosion o bobl sydd â chlefyd yr arennau neu sy'n cael triniaeth canser, oherwydd gall y clefydau hyn effeithio ar y blas a chanfyddiad o flasau.

Ychwanegiad iechyd

Fel ychwanegyn iechyd pwysig, mae'r ffrwyth gwyrthiol yn ffynhonnell bwysig o fitaminau, sy'n cyfrannu'n arbennig at ddietau, yn enwedig ar gyfer yr unigolion hynny sy'n ceisio colli pwysau mewn modd diogel ac iachus.

Fel pob ffrwyth, ni ellir bwyta'r ffrwyth gwyrthiol yn ormodol, wedi'r cyfan, mae pob bwyd yn cynnwys cyfran, hyd yn oed un bach, o galorïau.

Gwellhäwr bwyd

Nid yw ffrwythau gwyrth, yn wahanol i gynhwysion eraill, yn atal blasau bwyd, i'r gwrthwyneb, mae'r ffrwyth hwn yn gwneud elfennau bwyd hyd yn oed yn fwy grymus, gan wella'r blas yn sylweddol.

Siarad am blas, y ffrwyth gwyrthiol mae hefyd yn rhoi teimlad cynnes mewn achosion o fwydydd sy'n rhy sbeislyd neu wedi'u melysu.

Sgîl-effeithiau ffrwythau gwyrthiol

Peidiwch â phoeni! Mae bwyta'r ffrwythau gwyrthiol yn ddiogel iawn. Nid oes gan y ffrwyth hwn sgîl-effeithiau difrifol, yr hyn a brofwyd yn wyddonol yw bod cyn lleied â phosibl o adweithiau ar ôl amsugno'r bwyd hwn.

I'r rhai nad ydynt am deimlo'nblas melys yn y geg am amser sylweddol, nid yw ffrwythau gwyrth yn argymhelliad da. Oherwydd y protein miraculin, sy'n achosi'r effaith hon. Mae'n gweithredu ar y blasbwyntiau y tu mewn i'r geg, gan drawsnewid blasau bwydydd sur a chritigol.

Mecanwaith gweithredu

Mae mecanweithiau gweithredu ffrwythau gwyrthiol yn gweithredu'n gyflym ac yn ddiogel, ar ôl bwyta'r ffrwythau , priodweddau miraculin, protein sy'n dod â'r teimlad melys, gan leihau blas sur, asidig a beirniadol rhai bwydydd.

Nid yw'r gweithredoedd hyn yn niweidio ansawdd y bwyd, maent yn ei wella hyd yn oed yn fwy na'r blasau ac ansawdd bwydydd, gan wella blas o bosibl. Llaw ar y llyw, ynte?

Gorliwio

Os bydd y person yn bwyta'r ffrwyth gwyrthiol mewn ffordd orliwiedig, bydd y blas melys yn bresennol am gyfnod hwy yng ngheg yr unigolyn pwy a'i bwytaodd. Yn ogystal, gall y ffrwyth hwn achosi llid yn y geg, fel briwiau cancr a llid y stumog

Os ydych chi'n chwilio am ddeiet rheolaidd, er mwyn colli pwysau, argymhellir y ffrwythau gwyrthiol. Ond peidiwch â gorfwyta, wedi'r cyfan, mae gan bob bwyd galorïau ac nid yw hwn yn wahanol.

Beth yw prif nodwedd y ffrwythau gwyrthiol?

Prif nodwedd y ffrwythau gwyrthiol yw ei bŵer i atal blas sur, citrig neu asid rhai bwydydd, diolch i'w briodweddau, sy'n